Yoni steaming is a time-honoured holistic remedy that brings a woman back into alignment with herself on an emotional, mental, physical and spiritual level. Симонян пришла к йони-стимингу в процессе поиска своего пути и развития несколько лет назад. Эфир о йони стиме с Брониславой такое йони стимего ценность для женщинычто такое безопасный йони стим 4 абсолютных противопоказанияка. популярность процедуры ради спасения вагины Врач Щербатых: Отпаривание вагины приводит лишь к ожогам и аллергии Ставшая ныне популярной процедура йони-стиминга, которая.
Йони - Стим - зарождающийся тренд с древними корнями
ОСОБЕННЫЙ УХОДЙони стим - это процедура, при которой женщина сидит над паровой травяной ванночкой. Оказывается, есть такая популярная процедура, которая называется йони-стимингом. Гороскопы, йони-стиминг и жизнь после 40. О выпуске. Асцендент в Тельце говорит о сентиментальности его обладателя. Симонян пришла к йони-стимингу в процессе поиска своего пути и развития несколько лет назад. В социальных сетях набирает популярность процедура йони-стиминга, которая предполагает распаривание женских половых органов с целью улучшения здоровья мочеполовой системы. «Паровые ванночки (йони-стим) рекомендованы для женских заболеваний, а также они пробуждают либидо (после процедуры наступает приятное возбуждение).
Йони-стиминг и очищение матки Йони-стиминг — набирающая попу | Медицина | Новости | Здоровье
Впервые он был придуман еще в древние времена, а второе дыхание обрел всего 15-20 лет назад. Техника, о которой мы поговорим ниже, является частью философии тантрического секса. В чем суть методики? Древние азиаты и африканцы, долгое время не знавшие классической медицины, полагали, что паровые ванночки с эфирными маслами и травами помогают женщинам избавиться от воспалительных заболеваний органов малого таза, а также восстановиться после беременности и родов. Для большей эффективности йони-стим рекомендуют сочетать с йони-массажем , который выполняется сразу после прогревания. Польза и вред йони-стиминга Приверженцы метода в числе которых многие знаменитости, увлеченные альтернативной медициной полагают, что йони-стиминг: помогает обрести баланс тела и души; способствует более легкому зачатию; уменьшает болезненные ощущения во время месячных; укрепляет мышцы влагалища; положительно влияет на либидо, позволяя забыть о том, что такое сексуальная дисфункция. Для каждого есть свой ответ на этот вопрос. Но самое главное — общаться на эту тему с партнером, а не оставлять всё на волю случая. Разнообразить сексуальную жизнь в паре можно, если изменить свое отношение к ней. Вот что думает об этом эксперт-сексолог с 20-летним стажем. И да, это бесплатно!
Мы искренне хотим помочь Вам улучшить вашу интимную жизнь и наладить отношения с партнером.
Травы могут вызвать раздражение у этой ткани и способствовать образованию рубцов. Еще одна опасность — это инфекция. Нагревание может вызвать дрожжевые инфекции и привести к росту других вредных бактерий, что приведет к нарушению микрофлоры влагалища, — отмечает акушер-гинеколог, доктор медицинских наук Ким Лэндгдон. К тому же оборудование, используемое при процедуре, может стать благоприятной средой для размножения бактерий. А санитария спа-салонов часто вызывает вопросы. И, конечно, избегать пропаривания влагалища нужно беременным женщинам, так как неизвестно, как эта практика может повлиять на развитие ребенка. Альтернатива вагинальному стимингу Врачи рекомендуют поддерживать гигиену влагалища при помощи простых ежедневных практик и избегать других — особенно тех, которые не используются в традиционной медицине. Не используйте ароматизированные средства снаружи и внутри влагалища.
Не делайте спринцевание. Носите дышащую одежду. Избегайте одежды, удерживающей влагу, или специальной одежды для занятий спортом. Меняйте питание в соответствии с циклом и рекомендациями. Прием ванны умеренной температуры на 10—15 минут три раза в день поможет при раздражении вульвы или влагалища, — говорит Сара Твогуд. Ее коллеги отмечают, что влагалище — это уникальный орган, который способен к самоочищению, поэтому с ним можно вообще ничего не делать. Оставьте вагину в покое. Ее не нужно очищать. Только внешние половые органы вульву, половые губы и промежность следует мыть теплой водой с мылом и прополаскивать, — говорит Лэнгдон.
Специальные устройства предназначены для проведения этой процедуры, на которые можно сесть и насладиться, как женщина на картинке. Важно знать факты об этом процессе! Настоящие медики лишь пожимают плечами и иронично крутят у виска. Главный момент здесь заключается в том, что в этом деле нет никакой пользы. По крайней мере, никто не смог доказать обратное.
По крайней мере никто не доказал её наличие. Процедура не является медицинской. Кроме того потенциально эта процедура опасна. Потому что пользы нет, но есть шанс получить ожог, раздражение и аллергические реакции.
Йони - Стим - зарождающийся тренд с древними корнями
MedAboutMe разбирается в особенностях процедуры и ее влиянии на женский организм. Йони стиминг: как это делают? Йони стиминг — процедура с историей, пришедшая из Африки и Южной Кореи. Некоторые практики утверждают, что она является «старым, проверенным лечением для женщин», что это традиционная терапия майя корейцев, африканцев, греков, азиатов , подтвержденная веками опыта. Согласно древней рукописи на санскрите еще в VIII веке паровые ванны над горшком с кипящей водой и добавками лука использовались для избавления от нежелательной беременности. И даже в XX веке в Нью-Йорке все еще практиковался такой метод абортов, особенно после того, как Нью-Йоркский медицинский журнал в 1897 году опубликовал экспериментальное исследование такого способа. Да, заявили специалисты, метод действует, что неудивительно: он вызывает серьезные ожоги нежных частей тела. С целью оздоровления используют, конечно, не обжигающий горшок. Температура пара должна быть ниже, хотя не всегда этот принцип соблюдается. Как это происходит?
Подбирается подходящая по размеру и форме емкость, заполняется водой с добавками растений и аромамасел необязательно. Емкость нагревается до точки испарения воды и помещается в конструкцию или под сиденье, так, чтобы поднимающиеся пары попадали в область влагалища. К примеру, при домашних процедурах во многих этнических группах используют унитаз и поставленный в него ковшик. Или же просто большой горшок. Женщина снимает одежду, закрывающую половые органы обязательно , укутывается одеялом для предотвращения испарения пара необязательно , расставляет ноги для лучшего проникновения пара необязательно. Сидит над паром от 20 минут до 1 часа. Йони стиминг категорически не рекомендуется даже его сторонниками во время беременности; сразу после родов; при наличии внутриматочной спирали; при попытках зачать после полового акта; при аномальных маточных кровотечениях; во время менструации; в процессе самопроизвольного аборта и сразу после выкидыша; при влагалищных инфекциях. Также перед процедурой рекомендуется проконсультироваться с врачом. Количество следующих этому совету неизвестно, но процент спа-центров, практикующих метод йони и консультирующих клиентов на медицинском уровне перед началом, ничтожен.
Польза йони стиминга: доводы «за» Сторонники вагинальных паровых ванн утверждают, что такой полезный метод дает имеет массу преимуществ. Предполагается, что йони стиминг очищает влагалище и матку, способствует зачатию, снижает боли и выделения при менструациях, помогает послеродовому восстановлению и «удаляет токсины». В числе бонусов также упоминаются борьба с эндометриозом, поликистозом яичников, недержанием мочи, молочницей, миомами и фибромами матки, проявлениями климакса, геморроем и раком. В пользу практики упоминаются также польза «воссоединения со своей маткой» и восстановление эмоционального баланса. Гвинет Пэлтроу , актриса, активная сторонница методов альтернативной медицины для женского здоровья, агитирует за йони стиминг после посещения спа в Санта Монике. Основной довод сторонников: здоровая вагинальная ткань является эффективным адсорбентом, проводником для лекарств, таких как антибиотики, противогрибковые кремы и гормоны, поэтому и свойства трав в паре также легко поглощаются этим путем.
Мы раскроем всю правду об этой практике и заодно поделимся мнением медиков о ее пользе. Достичь гармонии с вагиной «Вы знаете песни рэперов, где они говорят о вагине в негативном ключе, а теперь можете посмотреть, как сами женщины воздают ей почести», — этими словами начала свое шоу Red Table Talk актриса Джада Пинкетт-Смит. При этом теледива сидела «верхом» на чаше с травами. Впрочем, самого пикантного зрители так и не увидели. На Джаде была длинная рубашка фиолетового оттенка. Именно так и выглядит знаменитый, но таинственный йони-стиминг. Наши предки полагали, что именно там - источник женской энергии, а потому с йони надо обращаться бережно, как с драгоценностью. Существует целый ряд процедур с общим названием йони-хилинг для ухода за этими органами. В этот комплекс входит и вагинальное распаривание. Долгое время его практиковали жительницы Индии, Африки и стран Азии. Оттуда оно и эмигрировало на Запад, правда, случилось это в годы популярности велнеса. Разумеется, к продвижению йони-стиминга приложила руку актриса Гвинет Пэлтроу. В 2015 году она разрекламировала его как некое чудодейственное средство, что не только очищает вагину, но еще заодно и восстанавливает гормональный фон. А через пару лет амбассадором этого банного движения стала и Кортни Кардашьян. Когда в 2022 году она решила завести ребенка, то к предстоящей беременности подошла очень основательно. Начала селебрити с очищения организма, в частности половых органов. Ей настолько понравилась процедура, что она даже грозилась подарить набор для вагинальной бани своим сестрам. Ну а кадры этого процесса даже попали «Шоу Кардашьянов».
It is an empowering self care practice that invites women to fully drop into the realm of their inner sanctum, offering her exactly what she needs - space and time to relax and release and come back to herself. With this perspective we KNOW that by healing ourselves we are supporting our children and communities for generations to come. We can only acknowledge this act of sacred activism, by trusting the wisdom of the generations of women that have carried the practice through from thousands of years ago, till now. Making them and their stories valid and integral to our health.
Ретрит прошел уже 10 раз, он самый популярный, куда приезжают девочки по несколько раз. Говорят, что это самый лучший способ разгрузиться, восстановить нервную систему, побыть с собой, обрести внутреннюю стабильность. Из отзывов "Такого не пишут в книгах, нет на ютубе, это не эзотерика, не интимная гимнастика, не навыки успешных манипуляций. Это про достоинство, про ценность, про сокровенное, про бесконечное, про творение. Про себя. Про Я. Про личный ресурс. Про то, что было утеряно поколениями и стерто идеологией". Обычно когда чему-то учишься, оно рассеивается, расходится, а тут наоборот Жизнь насыщена жизнью. Ощущение, что ни одного дня не прошло просто так, впустую. ЛЕД тронулся У меня в жизни как будто лёд тронулся и по ощущениям и по мировосприятию. Уходит негатив, а вселенная являют маленькие, но удивительные и неожиданные чудеса. Лёд был крепким, поэтому трогается медленно, но я прямо чувствую, что тает, меняется. Разморозка Женская энергия подобна воде. Если её согревает огонь сердечной любви - она дает состояние плавности, текучести, мягкости, нежности, тепла. Но когда сердце закрывается, внизу поселяется холод и вода застывает.
Ритуал йони стим в практике доулы
Оказывается, есть такая популярная процедура, которая называется йони-стимингом. ЙОНИ СТИММИНГ Йони стимминг — это возрождающаяся древняя процедура, во время которой происходит обработка вульвы паром травяных отваров. Йони-стиминг и очищение матки Йони-стиминг — набирающая популярность процедура, при которой женщина сидит над паровой ванночкой с травами и маслами. Как йони стим может объединить разные поколения женщин.
Звучат призывы перестать отпаривать вагины
Вагинальная паровая ванна, или йони-стиминг, — процедура, во время которой в воду добавляют травы и нагревают ее до температуры парообразования. Эта процедура также известна как йони-стиминг. Несколько лет назад она снова оказалась популярной благодаря Гвинет Пэлтроу и ее компании Goop. Йони стиминг категорически не рекомендуется даже его сторонниками во время. Вагинальная паровая ванна, или йони-стиминг, — процедура, во время которой в воду добавляют травы и нагревают ее до температуры парообразования. Переводы научных исследований, отрывки из книг о йони массаже, интересные статьи о женской и мужской сексуальности, пошаговые инструкции.
What is yoni steaming?
- «Йони-стим» и фронтовое броне-какао - Лента новостей Рязани
- Стул для йони стиминг - 91 фото
- Ещё по этой же теме
- Секс-велнес: что стоит за модным трендом?
Стул для йони стиминг 91 фото
Через 6 недель в контрольной группе была одна участница с ощущением зуда в области швов, 3 участницы отмечали повышенную чувствительность в этой области, и 1 участница заявила об отсутствии дискомфорта в области швов. В группе стиминга все участницы заявили об отсутствии дискомфортных ощущений, но было отмечено, что у одной участницы в зоне швов появились заметные рубцы. Неизвестно, появились ли рубцы в области швов у кого-либо из контрольной группы, так как обследования были прекращены после 6 недель. Маточные сокращения Матка сокращается в процессе возвращения к своим размеру и форме, которые были до беременности. Эти сокращения или спазмы измерялись с помощью следующей шкалы.
Очки, которые соответствовали состоянию участницы 1- легкие спазмы, 2 — мягкие, 3 — умеренные, 4 — сильные , складывались вместе, для того, чтобы определить общее количество очков группы. На 4 день исследования, в контрольной группе было 3 участницы, которые сообщили о мягких спазмах, и 3 участницы, у которых были умеренные спазмы. Общее количество очков группы равнялось 15. В группе стимиинга была 1 участница, сообщившая о мягких спазмах и 5 участниц, у которых были умеренные спазмы, общее количество очков группы составило 17.
На 8ой день в контрольной группе были 2 участницы, сообщившие о легких спазмах, 1 участница с умеренными спазмами и 2 участницы, у которых спазмы более не отмечались. Общее количество очков группы равнялось 5. В группе стиминга были две участницы с легкими спазмами и 4 участницы, у которых спазмы прекратились полностью. Общее количество очков группы составило 2.
Через 6 недель в контрольной группе были две участницы, отметившие легкие спазмы, таким образом, у группы было 2 очка. В группе стиминга у всех участниц спазмы не отмечались, количество очков группы составило 0. Преэклампсия Ни у кого из участниц не были отмечены признаки преэклампсии. Боль в груди и выработка молока Боль в молочных железах также измерялась с использованием т.
На 4ый день в контрольной группе было 5 участниц, испытывавших легкий дискомфорт, и одна участница с сильным дискомфортом, общее количество очков в группе составило 7. В группе стиминга было 4 участнцы, которые испытывали мягкий дискомфорт, и 2 участницы, испытывавшие сильный дискофорт, общее количество очков группы составило 8. На 8ой день у одной участницы из контрольной группы отмечалась легкая боль в молочных железах, общее количество очков группы — 1. В группе стиминга было 2 участницы с легкой болью, количество очков в группе — 2.
Через 6 недель в контрольной группе было 2 участницы, испытывающие легкий дискомфорт, количество очков увеличилось до 2, тогда как в группе стиминга была одна участница с легкой болью в груди, количество очков — 1. Выработка молока оценивалась следующим образом: 0 — ребенок был полностью на искусственном вскармливании, 1 — ребенок получал как грудное молоко, так и смесь, 2 — ребенок был полностью на грудном вскармливании. НА 4ый день в обеих группах было по 10 очков. На 8й день в контрольной группе очки снизились до 8, тогда как в группе стиминга увеличились до 11.
К 6ой неделе очки в контрольной группе не поменялись, тогда как в группе стиминга было 10 очков. Стул и геморрой Стул и геморрой оценивались также по суммированию групповых очков. Для оценки стула применялась следующая шкала, где 0 — запор, 1 — регулярный стул. Для оценки геморроя использовалась следующая шкала: 0 — нет геморроя, 1 — есть.
На 4ый день в контрольной группе очки оценки стула составили 5, очки оценки геморроя — 3. В группе стиминга очки оценки стула равнялись 5, оценки геморроя — 4. На 8ой день очки оценки стула в контрольной группе снизились до 4, а в отношении геморроя остались неизменными. В группе стиминга очки оценки стула увеличились до 6, а очки оценки геморроя снизились до 0.
К 6ой неделе очки оценки стула в контрольной группе упали до 1, очки оценки геморроя не изменились. В группе стиминга очки оценки стула равнялись 5, а очки оценки геморроя увеличились до 2. Мочеиспускание и недержание Также оценивались мочеиспускание и недержание мочи. Мочеиспускание оценивалось по следующей шкале: 0 — нет ощущения жжения при мочеиспускании, 1 — есть ощущение жжения.
На 4ый день очки оценки мочеиспускания в контрольной группе равнялись 2, и одна участница сообщила о недержании мочи. В группе стиминга очки оценки мочеиспускания составили 4, сообщений о случаях недержания мочи не было. На 8ой день в обеих группах количество очков оценки мочеиспускания равнялось 1. К 6 неделям в обеих группах случаев жжения при мочеиспускании не отмечалось, и в каждой из групп было отмечено по 1 случаю недержания.
Выводы Это исследование собранных данных привело к некоторому количеству убедительных выводов. Влияние стиминга на кровяное давление и пульс чрезвычайно интересно и определенно требует дальнейшего изучения. На 4 день после родов среднее кровяное давление и средний пульс для обеих групп были примерно одинаковыми, но после 5 дней стиминга у участниц этой группы отметилось падение обеих показателей, хотя они и остались в границах нормы. В контрольной группе отметилась противоположная тенденция — видимое увеличение обоих показателей.
После того, как процедуры стиминга были прекращены, показатели давления и пульса для обеих групп стали примерно одинаковыми. Применение стиминга для предотвращения послеродовой преэклампсии — опасного состояния, связанного с высоким кровяным давлением, выглядит перспективным.
Ясно одно: влагалище изначально не предназначалось для такой процедуры. Перегретое влагалище — идеальный очаг для дрожжей и других бактерий, вызывающих инфекции. Кроме того, кожа влагалища очень нежная и чувствительная и может быть легко травмирована. Зачем нужен йони стим и как его делать?
Ни один врач не станет рекомендовать процедуру с сомнительной эффективностью и безопасностью. Да, существуют хорошо изученные и действительно полезные альтернативные методы лечения. Однако вагинальная стимуляция не имеет к ним никакого отношения. Поэтому следует дважды или трижды подумать, прежде чем следовать примеру Гвинет Пэлтроу и проходить небезопасные спа-процедуры в домашних условиях. Если вы сейчас находитесь в положении, ни в коем случае не используйте этот или любой другой народный рецепт без консультации с врачом. Личный опыт Журналист по имени Джейми Фельдмар решил сам испытать модную процедуру и отправился в спа-салон в Корее.
Вот что получилось: Сначала они велели мне снять одежду и надеть огромное бесформенное одеяние. Там не было даже рукавов, все было завязано на шее. Он был похож на гигантскую конфету из «Hershe»s Kisses».
И вроде, ничего сложного, но психика буксует. Я на себе испытала и чудодейственный результат после первого применения, и большой перерыв. Теперь йони-стим - для меня такая же приятная, наполняющая процедура как и принятие ванны.
Однако некоторые женщины делают ее самостоятельно дома.
Суть процедуры Суть йони-стиминга «йони» дословно с санскрита переводится как «чрево», но используется для обозначения влагалища, а «стиминг» происходит от английского слова steam, которое значит «пар» заключается в том, что женщина садится над специальной горячей ванночкой с травами, которые оказывают успокоительный и противовоспалительный эффект например, с полынью, розмарином или базиликом , и сидит так около от 20 до 45 минут. Сторонники вагинального пропаривания считают, что проникновение травяного пара через поры внутрь тела способно усилить кровоток и будет способствовать излечению. Гвинет Пэлтроу, поклонница йони-стиминга, говорила, что после процедуры получила «энергетическое высвобождение». А Крисси Тейген, которая не была уверена, что процедура оказывает хоть какой-то положительный эффект на организм, тем не менее не побоялась ее делать. Не знаю, работает ли это. Но ведь это не может повредить, верно? Крисси Тейген Недоказанные преимущества Несмотря на отсутствие научных доказательств, указывающих на его эффективность, вагинальное пропаривание стало популярным комплексным лечением.
Его сторонники утверждают, что, помимо очищения вагины, процедура облегчает боль во время менструации, а также восстанавливает баланс гормонов. Среди других недоказанных преимуществ — уменьшение стресса, повышение фертильности, облегчение симптомов менопаузы, лечение геморроя, увеличение энергии, быстрое восстановление после родов, уменьшение головной боли. Почему женщины это практикуют По словам доктора медицинских наук Сары Твогуд, популярность процедуры — это всего лишь результат маркетинга. По ее мнению, большую роль в этом сыграла и Гвинет Пэлтроу, которая рассказывала о йони-стиминге в своем проекте Goop. Гвинет Пэлтроу Однако тренд на процедуру также, по ее мнению, обусловлен тем, что в последние годы женщины стали беспокоиться не только о внешности, но и в целом о здоровье. Ее коллега Келли Калвелл добавляет, что озабоченность по поводу ухода за влагалищем по своей сути не так уж и удивительна, так как женское здоровье — это неизученная область. Существует много проблем со здоровьем, с которыми сталкиваются люди с женскими репродуктивными органами например, рецидивирующие вагинальные инфекции, эндометриоз или сильные периодические судороги , для лечения которых есть не так уж много вариантов.
Однако очень часто бренды или знаменитости прибегают к культивированию проблемы, что часто приводит к тому, что отчаявшиеся люди ищут решения за пределами традиционной медицины, — отмечает она. Проблема в том, что такая практика, как пропаривание влагалища, продается как не имеющий отношения к медицине способ улучшить здоровье вульвовагинальной области.
Секс-велнес: что стоит за модным трендом?
Я тоже не знаю эту местность, но у меня есть опыт таких путешествий, и мы вместе с ней отправляемся в путь. Результаты, которые получают женщины, — это знакомство со своим телом. Матка, йони, вульва перестают быть неизведанной территорией. Становится понятно, что ей приятно, что нет.
Какой темп, интенсивность, порядок действий наиболее приятен для нее. И очень круто, что, получив опыт на сеансах, женщина может продолжить свое исследование самостоятельно. А потом и с помощью партнера.
Ирен Шафрыгинателесный практик, мастер эко-спа-салона «Синари» «Голос становится глубже, а движения плавнее» Йони-стим — практика, которую среди звезд, а заодно и простых смертных популяризовала актриса Гвинет Пэлтроу. Во время этой процедуры женщина в течение 20-25 минут сидит над горячей ванночкой с травами, обладающими успокоительным и противовоспалительным эффектом. Целительницы считают, что проникновение пара через поры усиливает кровоток, повышает фертильность и улучшает самочувствие.
Я обучалась в «Академии Йони-Спа», где в такую церемонию входит йони-стим и другие практики. Мне понравилось, что курс читали гинеколог, психолог и сексолог. То есть использование йони-стима получало научные обоснования.
Я вообще люблю, когда наука пересекается с древними традициями. Йони-стим я иногда включаю в сеансы, если вижу в этом необходимость или у женщины есть запрос. Это может быть хорошей подготовкой, так как глубоко расслабляет зону таза и воздействует на парасимпатическую нервную систему, что очень важно для женщин.
Считаю, что это эффективная практика, главное — знать показания и противопоказания. Как и во всем. Лена Моремастер и преподаватель йони-хилинга Само по себе прогревание способствует снятию мышечных зажимов, улучшению кровообращения, увлажнению и питанию тканей.
А отвары трав работают точечно, в зависимости от их свойств. Самый мой любимый момент — наблюдать, как загорается огонек в глазах женщины, как после сеанса йони-стима ее голос становится глубже и мягче, а движения плавнее. Врачи к этим методам работы с телом и собой относятся осторожно.
Они говорят, что к йони-мастерам стоит обращаться только при условии отсутствия некоторых заболеваний и беременности. Указывают акушеры и на особенные болезни, которые могут передаваться во время таких практик. В одном они уверены: доказательной базы у йони-хилинга нет.
А сексологи и мастера добавляют: стоит еще раз взвесить свое желание отправиться на сеанс, если у женщины есть психические травмы. Теоретически полезными можно назвать эти процедуры только благодаря стимуляции кровообращения половых органов и стимуляции мышц влагалища. По сути, это импровизация на тему упражнений Кегеля.
Но отсюда же и риск, и противопоказания, связанные с нагревом парами и массажем: данные процедуры категорически противопоказаны при наличии воспалительных, пролиферативных заболеваний, при беременности, онкологии, маточных кровотечениях. Одна из опасностей, в частности — это риск развития бактериального вагиноза и неспецифических вагинитов при использовании техники йони-хилинга, поскольку в техниках описаны восьмиобразные движения из области ануса к влагалищу и обратно, что способствует механическому перемещению микроорганизмов из прямой кишки во влагалище. Есть улучшение состояния мышц тазового дна на фоне массажа, особенно если есть спазм.
По словам гинеколога, сейчас не существует ни одного доказательства эффективности йони-стиминга, да и медицинской эта процедура не является. Кроме того, любые пропаривания, спринцевания и использование средств с отдушками приводят к повышению частоты нарушения микрофлоры влагалища", — объяснила гинеколог "Газете. Аналогичным образом дело обстоит и с попытками вылечить болезни народными методами, рассказывал Life.
Происхождение процедуры Происхождение процедуры пропаривания влагалища неясно. Есть предположение, что это может быть многовековая корейская практика или же практика, основанная на церемонии окуривания, которая восходит к классическому периоду в Древней Греции. В 2011 году исследование Всемирной организации здравоохранения, посвященное традициям интимного ухода в Южной Африке, Индонезии, Мозамбике и Таиланде, выявило, что эта практика была относительно распространенной. Например, две трети женщин в тайской провинции Чонбури практиковали вагинальное пропаривание как способ «поддержания хорошего самочувствия и своей женской идентичности». В Юго-Восточной Азии 86 процентов женщин сообщили, что практикуют пропаривание влагалища в качестве ухода за собой и для восстановления после родов. Культуры Южной и Центральной Америки также пропагандируют эту практику как заживляющее средство после родов для тонизирования матки и восстановления поврежденных тканей. Наконец, исследование показало, что женщины, практиковавшие вагинальное пропаривание в Мозамбике, делали это для сужения влагалища.
Сейчас процедуру можно сделать в спа-салонах. Однако некоторые женщины делают ее самостоятельно дома. Суть процедуры Суть йони-стиминга «йони» дословно с санскрита переводится как «чрево», но используется для обозначения влагалища, а «стиминг» происходит от английского слова steam, которое значит «пар» заключается в том, что женщина садится над специальной горячей ванночкой с травами, которые оказывают успокоительный и противовоспалительный эффект например, с полынью, розмарином или базиликом , и сидит так около от 20 до 45 минут. Сторонники вагинального пропаривания считают, что проникновение травяного пара через поры внутрь тела способно усилить кровоток и будет способствовать излечению. Гвинет Пэлтроу, поклонница йони-стиминга, говорила, что после процедуры получила «энергетическое высвобождение». А Крисси Тейген, которая не была уверена, что процедура оказывает хоть какой-то положительный эффект на организм, тем не менее не побоялась ее делать. Не знаю, работает ли это.
Но ведь это не может повредить, верно? Крисси Тейген Недоказанные преимущества Несмотря на отсутствие научных доказательств, указывающих на его эффективность, вагинальное пропаривание стало популярным комплексным лечением. Его сторонники утверждают, что, помимо очищения вагины, процедура облегчает боль во время менструации, а также восстанавливает баланс гормонов.
Если вы хотите сделать практику увлекательнее, то выбирайте умные гаджеты — с обратной связью, которая помогает отслеживать изменения состояния мышц и более осознанно выстраивать программу тренировок. Приборы передают данные через экран, приложение на смартфоне или ответные вибрации. Стоимость дороже, но результат вы заметите быстрее. И еще один вариант — миостимулятор. В этом случае вам даже не нужно сокращать мышцы, прибор подает легкие разряды электрического тока и стимулирует их сам.
Достаточно вставить его и установить необходимый уровень силы, чтобы не было болевых ощущений. Но у этого метода больше всего противопоказаний. К ним относится, например, внутриматочная спираль, болезни сердечно-сосудистой системы и онкологические заболевания. Если у вас нет противопоказаний, занимайтесь регулярно, но без фанатизма, и никогда не доводите до боли и дискомфорта. А если вы уже попробовали все упражнения и приспособления и по-прежнему открыты к экспериментам, то расскажем еще о трех нетривиальных интимных практиках. Следующие 3 практики с этим термином в названии часто позиционируются как работающие в том числе и за пределами анатомии — с психикой и тонкой энергией. ЙОНИ ЭГГС Бытует мнение, что тренажеры в форме яиц, выполненные из кристаллов и полудрагоценных камней использовались еще 5000 лет назад в Древнем Китае, чтобы держать в тонусе мышцы тазового дна, улучшать микрофлору и повышать либидо. Однако археологи утверждают , что пока не обнаружили ни одного экземпляра в коллекциях искусства былых времен, и считают аксессуары маркетинговым ходом.
Как бы там ни было, йони эггс, как и тренажеры, помогают стимулировать стенки влагалища, а значит, могут укрепить мышцы. Но клинические исследования доказали, что современные гаджеты с обратной связью и датчиками дадут более быстрый результат. Но это не все.
Download Mom.life and join the community!
- Вагинальный стиминг в четвертом триместре: исследование данных
- Йони - Стим - зарождающийся тренд с древними корнями
- Гинеколог объяснила, как новый тренд на очищение может лишить вагины
- Подробности
- a journey of discovery & devotion to your inner temple & a powerful ritual to reclaim yourself
Йони-стим (парение вагины)
По словам гинеколога, сейчас не существует ни одного доказательства эффективности йони-стиминга, да и медицинской эта процедура не является. Кроме того, любые пропаривания, спринцевания и использование средств с отдушками приводят к повышению частоты нарушения микрофлоры влагалища", — объяснила гинеколог "Газете. Аналогичным образом дело обстоит и с попытками вылечить болезни народными методами, рассказывал Life.
Есть предположение, что это может быть многовековая корейская практика или же практика, основанная на церемонии окуривания, которая восходит к классическому периоду в Древней Греции. В 2011 году исследование Всемирной организации здравоохранения, посвященное традициям интимного ухода в Южной Африке, Индонезии, Мозамбике и Таиланде, выявило, что эта практика была относительно распространенной. Например, две трети женщин в тайской провинции Чонбури практиковали вагинальное пропаривание как способ «поддержания хорошего самочувствия и своей женской идентичности». В Юго-Восточной Азии 86 процентов женщин сообщили, что практикуют пропаривание влагалища в качестве ухода за собой и для восстановления после родов. Культуры Южной и Центральной Америки также пропагандируют эту практику как заживляющее средство после родов для тонизирования матки и восстановления поврежденных тканей. Наконец, исследование показало, что женщины, практиковавшие вагинальное пропаривание в Мозамбике, делали это для сужения влагалища. Сейчас процедуру можно сделать в спа-салонах. Однако некоторые женщины делают ее самостоятельно дома.
Суть процедуры Суть йони-стиминга «йони» дословно с санскрита переводится как «чрево», но используется для обозначения влагалища, а «стиминг» происходит от английского слова steam, которое значит «пар» заключается в том, что женщина садится над специальной горячей ванночкой с травами, которые оказывают успокоительный и противовоспалительный эффект например, с полынью, розмарином или базиликом , и сидит так около от 20 до 45 минут. Сторонники вагинального пропаривания считают, что проникновение травяного пара через поры внутрь тела способно усилить кровоток и будет способствовать излечению. Гвинет Пэлтроу, поклонница йони-стиминга, говорила, что после процедуры получила «энергетическое высвобождение». А Крисси Тейген, которая не была уверена, что процедура оказывает хоть какой-то положительный эффект на организм, тем не менее не побоялась ее делать. Не знаю, работает ли это. Но ведь это не может повредить, верно? Крисси Тейген Недоказанные преимущества Несмотря на отсутствие научных доказательств, указывающих на его эффективность, вагинальное пропаривание стало популярным комплексным лечением. Его сторонники утверждают, что, помимо очищения вагины, процедура облегчает боль во время менструации, а также восстанавливает баланс гормонов. Среди других недоказанных преимуществ — уменьшение стресса, повышение фертильности, облегчение симптомов менопаузы, лечение геморроя, увеличение энергии, быстрое восстановление после родов, уменьшение головной боли.
Например, две трети женщин в тайской провинции Чонбури практиковали вагинальное пропаривание как способ «поддержания хорошего самочувствия и своей женской идентичности».
В Юго-Восточной Азии 86 процентов женщин сообщили, что практикуют пропаривание влагалища в качестве ухода за собой и для восстановления после родов. Культуры Южной и Центральной Америки также пропагандируют эту практику как заживляющее средство после родов для тонизирования матки и восстановления поврежденных тканей. Наконец, исследование показало, что женщины, практиковавшие вагинальное пропаривание в Мозамбике, делали это для сужения влагалища. Однако некоторые женщины делают ее самостоятельно дома. Суть процедуры Суть йони-стиминга «йони» дословно с санскрита переводится как «чрево», но используется для обозначения влагалища, а «стиминг» происходит от английского слова steam, которое значит «пар» заключается в том, что женщина садится над специальной горячей ванночкой с травами, которые оказывают успокоительный и противовоспалительный эффект например, с полынью, розмарином или базиликом , и сидит так около от 20 до 45 минут. Сторонники вагинального пропаривания считают, что проникновение травяного пара через поры внутрь тела способно усилить кровоток и будет способствовать излечению. Гвинет Пэлтроу, поклонница йони-стиминга, говорила, что после процедуры получила «энергетическое высвобождение». А Крисси Тейген, которая не была уверена, что процедура оказывает хоть какой-то положительный эффект на организм, тем не менее не побоялась ее делать. Не знаю, работает ли это. Но ведь это не может повредить, верно?
Крисси Тейген Недоказанные преимущества Несмотря на отсутствие научных доказательств, указывающих на его эффективность, вагинальное пропаривание стало популярным комплексным лечением. Его сторонники утверждают, что, помимо очищения вагины, процедура облегчает боль во время менструации, а также восстанавливает баланс гормонов. Среди других недоказанных преимуществ — уменьшение стресса, повышение фертильности, облегчение симптомов менопаузы, лечение геморроя, увеличение энергии, быстрое восстановление после родов, уменьшение головной боли. Почему женщины это практикуют По словам доктора медицинских наук Сары Твогуд, популярность процедуры — это всего лишь результат маркетинга. По ее мнению, большую роль в этом сыграла и Гвинет Пэлтроу, которая рассказывала о йони-стиминге в своем проекте Goop.
Такие товары неслучайно представлены в категории sexual wellness. Люди стали больше внимания уделять своему интимному здоровью, которое становится неотъемлемой частью здорового образа жизни в целом. Почему началась сексуальная эволюция Представление людей о собственном теле, здоровье и удовольствии развивалось вместе с наукой, популярными тенденциями и общественной жизнью.
Вот некоторые факторы, повлиявшие на сексуальную эволюцию в мире. Популярность понятия sexual wellness Все больше людей стали задумываться об интимном здоровье как о важной составляющей общего здоровья. Так появилось направление sexual wellness, что дословно переводится как «сексуальное благополучие». Обычно велнес-индустрия ассоциируется со SPA, фитнес-центрами, ретритами по йоге. Но осознанное отношение к своему здоровью, желание долго жить и при этом хорошо себя чувствовать не могло обойти стороной и интимную сферу. Sexual wellness включает в себя несколько аспектов. Это и желание получать удовольствие от секса, и способность открыто говорить о своих потребностях, и забота об интимном здоровье — V-care. Причем последнее предполагает не только сдачу анализов или осмотр специалистом.
В понятие входят также вопросы о строении женских половых органов, правильном уходе, способах получать удовольствие. Со многими этими задачами хорошо справляются вагинальные шарики. Шарик нужно удерживать и перемещать внутри влагалища. Для этого активно задействуются МТД. Из-за оптимального веса тренажера такие упражнения помогают восстановить тонус мышц, повысить чувствительность и профилактировать опущение органов. Кроме того, силиконовый чехол soft touch превращает вагинальный шарик в красивый аксессуар. Благодаря этому тренажер удобно и приятно брать с собой. Влияние социума Во многом табу на интимные темы спало благодаря секс-просвету.
Уроки полового воспитания есть еще далеко не во всех школах, а сами их программы далеки от совершенства. Однако, для взрослых sex education становится все более доступным.
В гармонии со своей йони
- Здоровье детей
- More From Author
- Лента новостей
- Пропарить вагину? Что такое йони-стиминг, который обожают даже ваши любимые звезды