Еще одно отличие интроверта от экстраверта заключается в том, что первый смотрит вглубь вещей. К слову, тип личности не передается по наследству, и у двух родителей-экстравертов вполне может родиться ребенок-интроверт, как и наоборот. Интроверт и экстраверт — это две крайности, поэтому в мире нет чистых экстравертов и интровертов.
Интроверт и экстраверт — женщина и мужчина. Типы личности
Если объяснять кратко и простыми словами, экстраверт — это человек, который любит общаться, не переносит одиночество и всегда находится в движении. Кто такие интроверты и экстраверты? Лучше просто снизить свой тон или замедлить шаг — экстраверт неосознанно подстроится. Интроверты и экстраверты кажутся схожими на первый взгляд, но различия очевидны, если вы присмотритесь к тому, как они реагируют на ситуации в повседневной жизни. В этой статье MAXIM рассказывает, в чем именно интроверты лучше экстравертов. Ключевой чертой, отличающей экстравертов от интровертов, было то, что экстраверты, как правило, ведут себя умеренно экстравертно примерно на 5-10% чаще, чем интроверты.
Интроверт и экстраверт — женщина и мужчина. Типы личности
А амбиверты по часте включают в себя все типы личностей. Первые отличаются своей стабильностью, самокритичностью и независимостью мнения. В то время, как вторые требуют публичности и общительности. Такие типы зависимы остальными, что можно отнести и к амбивертам, несмотря на их любовь к одиночеству. Проще говоря, все трое имеют свои плюсы и минусы, что и даёт отличие от других. Но по-другому и не может быть.
Осторожны, предусмотрительны и благоразумны. Сдержанный интроверт — это тот, кто дважды подумает, прежде чем что-то сделать. Как общаться с интровертом Если ваш близкий человек или тот, с кем по воле судьбы вам нужно регулярно общаться, — выраженный интроверт, знание особенностей общения с таким типом личности поможет быстрее найти контакт. Со взрослым Представьте, что ваш любимый человек — интроверт; как будете с ним общаться? Наверняка вы его хорошо знаете и понимаете, что иногда ему просто необходимы тишина и одиночество. Не обижайтесь за то, что большую часть времени он занят своими делами и мыслями. Даже выраженные интроверты отлично общаются со значимыми для них людьми. Нужно просто помнить, что шумные компании, весёлые праздники, коллективные вылазки на природу — не их история. Если с уважением относиться к особенностям интровертов, никаких проблем не будет. Правила общения: Если вы видите, что человек «ушёл в себя», не призывайте с вами немедленно пообщаться. Уважайте его право побыть наедине с собой. Если контакт крайне необходим, лучше напишите ему в мессенджере или назначьте время для общения. Не спешите с выводами, если видите что интроверт дистанцируется от вас. Это не всегда значит, что вы ему неприятны. Возможно, ему просто необходимо время, чтобы к вам привыкнуть. Делайте передышки в общении. Займитесь своими делами, не трогайте интроверта какое-то время. Он будет только благодарен за отсутствие навязчивости с вашей стороны. Не тормошите интроверта — он, скорее всего, никогда не станет весёлым балагуром и душой компании. Поэтому если вам важно строить отношения с яркой и открытой личностью, лучше продолжить поиск и оставить интроверта в покое. Расскажите, как с вами обращаться. Иногда таким людям нужно объяснять очевидные вещи. Например, что не очень вежливо во время встречи с друзьями сидеть и изучать телефон. Но при этом не раздражайтесь, проявите терпение и понимание, если у вас не получится объяснить это с первого раза. Держать себя в руках и бережно относиться к близким крайне трудно людям с истероидным типом личности. Подробнее о них читайте в статье «Истероидный тип личности: основные черты, карьера и любовные отношения». С подростком В период гормональных бурь подростки крайне остро реагируют на критику и даже дружеское подтрунивание. А если старшие дети ещё и интроверты, то к их чувствам нужно относиться в очень аккуратно. Нельзя специально задевать ребёнка — он не поймёт вашего юмора, сарказма. Не устраивайте для него поводы для социального взаимодействия: навязанные развлечения вызовут протест и обозлят подростка.
С интровертами дело обстоит совершенно иначе. Интроверты Понять интроверта непросто, потому что он сосредоточен на себе и прекрасно обходится без обсуждения собственных переживаний и мыслей. Являясь противоположностью предыдущего типа, интроверты: Не отождествляют себя с обществом в целом и даже с группой людей. Они сами по себе. Отдалены от событий внешнего мира. Неуютно чувствуют себя в толпе. Растеряны и одиноки в больших компаниях. Страшный сон интроверта — скопление энтузиастов. Их не назовешь «душой компании». Общение с интровертом может быть очень содержательным, но он вряд ли захочет делиться своими мыслями при аудитории. Интроверты не выносят давления и не желают встраиваться в общепринятые рамки. Нередко они преувеличивают свою неуклюжесть и замкнутость, чтобы оградиться от нежелательных контактов. Он может обидеть вас своей подчеркнутой неприступностью. Лучшие качества интроверта не проявляются, так как он считает, что все «самое вкусное» не стоит разбазаривать. Часто замкнутые люди бывают одновременно недоверчивыми, своевольными и завистливыми. Страсть к познанию нередко объясняется стремлением избежать опасности при контактах с внешним миром. Интроверты обидчивы и раздражительны. Их «оборонительная система» состоит из педантичности, предусмотрительности, подозрительности и бережливости, а также честности, болезненной совестливости и подчеркнутой вежливости. В картине мира интроверта мало розовых цветов и птичьих трелей, они часто тревожатся без причин, не ожидают ничего хорошего от жизни и людей. Интроверт хочет все осмыслить и постичь многое, о чем не задумываются беззаботные оптимисты. Самокопание для интроверта — любимое занятие, а единственная тихая гавань — его личный мир. Эти отшельники способны поддерживать теплые взаимоотношения, любить, заботиться, но для этого они должны быть уверены в своей безопасности. Круг их общения обычно неширок, но это не вызывает дискомфорта. Не нужно рисовать себе образ «человека в футляре», непригодного для социальной жизни. Просто для того, чтобы быть полезным обществу, интроверту необходимо уединится. Если вы считаете себя интровертом, то рекомендуем прочитать статью « 9 лучших профессий для интровертов ». Как жить дальше? Описанные образы кажутся неприятными, каждый по-своему? На самом деле все совсем не страшно, потому что это концентрированные примеры двух противоположных типов личности. В жизни такой экстракт почти не встречается, среднестатистический индивидуум представляет собой смесь качеств из двух «флаконов».
Есть ещё одна физиологическая особенность: мозг интроверта реагирует на дофамин немного иначе. Простыми словами это можно описать так: интроверт не получает удовольствия от того, что приводит в восторг экстраверта. Влияние гормона счастья на зону мозга, которая отвечает за вознаграждение и удовольствие, прямо противоположное — это изматывает и утомляет интроверта. Подробнее о природе эмоций читайте в статье «Как управлять своими эмоциями, и почему это так важно». Виды интроверсии Буквально несколько десятилетий назад профессор из Колледжа Уэллсли Дублин, Ирландия Джонатан Чик доказал, что существуют разные типы интровертов. Вот они: Социальный — человек предпочитает находиться в одиночестве, общаться с одним визави или с небольшой компанией. При этом у него нет застенчивости или других проблем с коммуникацией. Быть в одиночестве — это его сознательный выбор. Мыслительный — это выраженная интроспективность, то есть склонность к мысленной рефлексии. Такой человек имеет развитое воображение и высокий уровень креативности. Он постоянно перебирает в уме события прошлого, фантазирует о будущем и фактически «выпадает» из настоящего. Тревожный — такие люди избегают общества, потому что это доставляет им дискомфорт. В то же время тревога их не покидает и тогда, когда они находятся наедине с собой. В итоге мир интроверта тревожного типа представляет собой враждебную среду, в которой ему приходится постоянно выживать. Сдержанный — эти люди всегда тщательно обдумывают свои действия, не склонны принимать импульсивные решения. Осторожны, предусмотрительны и благоразумны. Сдержанный интроверт — это тот, кто дважды подумает, прежде чем что-то сделать. Как общаться с интровертом Если ваш близкий человек или тот, с кем по воле судьбы вам нужно регулярно общаться, — выраженный интроверт, знание особенностей общения с таким типом личности поможет быстрее найти контакт. Со взрослым Представьте, что ваш любимый человек — интроверт; как будете с ним общаться? Наверняка вы его хорошо знаете и понимаете, что иногда ему просто необходимы тишина и одиночество. Не обижайтесь за то, что большую часть времени он занят своими делами и мыслями. Даже выраженные интроверты отлично общаются со значимыми для них людьми. Нужно просто помнить, что шумные компании, весёлые праздники, коллективные вылазки на природу — не их история. Если с уважением относиться к особенностям интровертов, никаких проблем не будет. Правила общения: Если вы видите, что человек «ушёл в себя», не призывайте с вами немедленно пообщаться. Уважайте его право побыть наедине с собой. Если контакт крайне необходим, лучше напишите ему в мессенджере или назначьте время для общения. Не спешите с выводами, если видите что интроверт дистанцируется от вас. Это не всегда значит, что вы ему неприятны. Возможно, ему просто необходимо время, чтобы к вам привыкнуть.
Интроверты, экстраверты, амбиверты – кто эти люди?
Но чем они отличаются, и как их распознать? Обо всем этом и не только, смотрите в этом видео! Показать больше.
Попав в плохую компанию, они решают на поступки с долгоиграющими, максимально негативными последствиями. Где лучше работать экстраверту Подходящим местом приложения профессиональных навыков может стать практически любая частная или государственная компания с четко выраженной и структурированной иерархической лестницей. Такая система позволит экстраверсивному сотруднику сделать отличную карьеру в области рекрутинга, журналистики, педагогики, продаж и ведения мероприятий. Романтические отношения Люди с рассматриваемым типом личности страдают из-за одного, действительно интересного парадокса. Они не ценят многочисленные коммуникативные связи, хотя катастрофически сильно в них нуждаются. Благодаря подобному положению дел, соответствующему человеку трудно отыскать постоянного партнера, подходящего на роль любящего мужа или верной супруги.
Экстраверт и интроверт Два изначально несовместимых темперамента «подружатся» только при наличии максимальной степени взаимного уважения. На старте первый будет стараться раскрепостить своего тихого товарища, а второй начнет сопротивляться любым попыткам к «лишней» коммуникации. Если на этом периоде не случится разрыва отношений, дальнейшие дела пойдут хорошо. Образуется чрезвычайно крепкая связь, которую с легкостью получится пронести через долгие годы. В нарисованной картине подобных отношений главная роль отводится навыку, позволяющему ценить пространство других. Как общаться с экстравертом Человек с экстравертным экстравертивным типом личности — это прирожденный лидер, нуждающийся в особом подходе в плане коммуникационного взаимодействия. Чтобы оставаться с ним в хороших отношениях на длительной дистанции, нужно: Видеться как можно чаще. Проводить совместное время максимально активно.
Уметь слушать, подбадривать и мотивировать.
Психотип амбиверт Амбиверт — это тот человек, чье поведение определяется ситуацией и окружением. На работе он проявляет черты экстраверта, приходя домой, становится интровертом. Он получает энергию от людей и черпает ее из внутренних ресурсов. Амбиверт способен безболезненно переносить одиночество и получать удовольствие, находясь в центре внимания. Человек с таким психотипом гибок, может приспособиться к любой ситуации. Он легко меняет поведение, обстоятельства может превратить в плюс, чтобы получить необходимую энергию. Амбиверт Особенности психотипа Амбиверт легко находит общий язык с малознакомыми людьми, вливается в новый коллектив. Он получает удовольствие от общения.
В то же время не так навязчив, как экстраверт, не зациклен на своем монологе. Амбиверт способен как долго говорить, так и внимательно слушать. Он старается быть внимательным к окружающими, не задевая их чувств. Поэтому собеседник приятный, имеет много друзей, всегда желанный гость. Он имеет более широкий круг общения, чем замкнутые интроверты. Налаживает более тесные взаимоотношения, чем экстраверты, которые часто воспринимаются поверхностными людьми. Амбиверты продуктивно трудятся в одиночку, замечательно работают в команде, взаимодействуя с окружающими. В большом коллективе не стремятся занять лидирующие позиции, не привлекают к себе внимание. Им комфортно среди толпы, они легко и непринужденно общаются, но любовь каждого им не нужна.
Обратите внимание!
Психолог Карл Густав Юнг сделал вывод о том, что людей можно поделить на два типа: тех, у кого процесс развития психический процесс направлен вовнутрь, на анализ своей личности и субъективную данность, и на тех, кто направляет своё либидо на объект людей вовне , а не на себя субъект. Он считал, что одни люди направляют свой фокус внимания на внешний мир, предпочитая социальную активность и взаимодействие с внешними объектами экстраверты , а другие обращают внимание на собственную психическую активность, погружаясь в размышления и мир воображения интроверты. Но чем они отличаются, и как их распознать?
Экстраверт
Интроверт склонен привязываться надолго, а вот экстраверт более поверхностен. интроверты и экстраверты. Простыми словами, интроверт – это человек, которого волнуют собственные переживания мысли, идеи, мир внутри себя. Преимущества интровертов перед экстравертами способен по-настоящему увидеть и оценить только сам интроверт.
Кто такой интроверт и кто экстраверт?
Разница заключается в том, что интроверт будет стремиться перезаряжаться самостоятельно, а экстраверт нуждается в занятом окружении и занятых ситуациях, чтобы зарядить самого себя». Психологический склад личности человека впервые был описан швейцарским ученым Карлом Юнгом, применившим определения «интроверт» и «экстраверт». Чтобы понять, интроверт и экстраверт кто это и как с ними общаться, нужно внимательно изучить их поведение, реакцию на окружающих и внешние обстоятельства. Анна Карташова:00:00 Понятия экстраверсии и интроверсии по определению Карла Густава Юнга простыми словами.01:19 Об экстравертах и интровертах как о разных ".
Интроверт, экстраверт: кто это простыми словами, тест на интроверта
| Кто такой Интроверт / Экстраверт | Слова «интроверт» и «экстраверт» встречаются довольно часто, но их значение понятно далеко не всем. |
| Отношения между интровертами и экстравертами. | это человек, имеющий скромные навыки общения, не любит большие компании, может поддерживать дружбу с несколькими людьми, а всех остальных он может считать просто знакомыми и незнакомыми. |
| ИНТРОВЕРСИЯ И ЭКСТРАВЕРСИЯ • Большая российская энциклопедия - электронная версия | ТИПЫ ЛИЧНОСТИ:ЭКСТРАВЕРТЫ И ИНТРОВЕРТЫ Очень важно знать особенности своего характера, темперамента – для того, чтобы сделать жизнь более гармоничной. |
| БИОЛОГИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ИНТРО- И ЭКСТРАВЕРТНОСТИ | Ключевой особенностью, которая отличает экстравертов и интровертов, было то, что экстраверты, как правило, действуют умеренно экстравертно примерно на 5—10 % чаще, чем интроверты. |
| Экстраверт — Психология человека | Лучше просто снизить свой тон или замедлить шаг — экстраверт неосознанно подстроится. |
Кто такие интроверты, экстраверты и амбиверты — определение, тест на темперамент (психотип)
Сегодня вы узнаете, кто такой интроверт и какую характеристику он имеет, чем отличается от экстраверта. Это лишь означает то, что поляризация на экстравертов и интровертов весьма условная. Можно ли стать экстравертом, родившись интровертом и какой способ поведения в обществе может помочь добиться успеха и популярности?
Экстраверт
Экстраверт может показать интроверту, как интересен внешний мир, а интроверт, в свою очередь, научит своего активного друга находить красоту в тихом созерцании и спокойной деятельности. Простыми словами это можно описать так: интроверт не получает удовольствия от того, что приводит в восторг экстраверта. две противоположности С точки зрения психологии, все личности можно поделить на три психотипа: экстраверты, интроверты и амбиверты.
Psihosomatica.ru
Вобщем он как-бы весь "себе",а амбиверты это что-то среднее между ними. А зачем вам такие глкбокие познания? К сказанному ната субботина добавлю. Амбиверты - перепады уравновешенности, интровертности, и экстравертности. Очередность роли не играет. Интроверты обращают полное внимание на свой внутренний мир.
Просто с возрастом психологический тип сглаживается, становится более обкатанным. Но в основе своей каждый из нас принадлежит к одному из этих психотипов: экстраверту или интроверту. Смешанных видов не бывает, хотя в определённых ситуациях экстраверт может вести себя замкнуто, а в других интроверт ведёт себя открыто и крайне общительно. Но это лишь формы поведения, вполне возможные при одновременной неизменности психотипа человека. Вообще, психотипы варьируются в гораздо большей степени, нежели просто "интроверт-экстраверт". Существует множество комбинаций, вроде интуитивный-интроверт, мыслительный экстраверт, чувствующий экстраверт и так далее, но глубокое понимание таких принципов сейчас не входит в наши планы, оно требует немалого времени и научной подготовки. Наша задача понять, что же представляют собой эти интроверты и экстраверты, как определить психотип человека и как использовать такую информацию. Начнём с интровертов. Выражаясь кратко, интроверт - это человек, черпающий свою психологическую энергию изнутри. Тут следует чётко понимать, что в реальности не существует никакой "психологической энергии", это лишь удобное определение, которым удобно оперировать. Описать психологическую энергию можно как некую способность индивидуума пребывать в равновесии с самим собой. Интроверты это равновесие обретают внутри себя. Все самые важные переживания интроверта всегда происходят внутри его, он обращён своим взглядом внутрь самого себя. При этом такая обращённость внутрь себя не является синонимом эгоцентризму, а скорее качеством, позволяющим получать большее удовольствие и более глубокие эмоции от личных, внутренних эмоциональных переживаний.
Энергичность Экстраверты буквально фонтанируют энергией. Они все время в движении, всегда заняты чем-то активным. Рядом с ними жизнь кипит и бурлит. Им нужно меньше времени, чем интровертам, чтобы восстановиться, поэтому они могут долгое время работать без отдыха. Они наполняются энергией во время общения и теряют ее, находясь в одиночестве. Решительность Сомневаться, раздумывать, скрупулезно взвешивать все нюансы — это не про экстравертов. Они принимают решения импульсивно и быстро. Эта черта дает им конкурентное преимущество перед интровертами, которые являются тугодумами. В случае ошибки они особо не расстраиваются и быстро корректируют свои планы. Гибкость Представители данного психотипа легко приспосабливаются к новым условиям. В экстремальных ситуациях они демонстрируют собранность и хладнокровие, которые помогают им принимать верные решения в условиях дефицита времени. Они любят новизну и стремятся всеми силами наполнять ею свою жизнь. Сидеть в зоне комфорта — это не про них. Оптимизм Жизнелюбие и позитивный настрой являются сильными сторонами экстравертов. Они не переживают подолгу из-за неудач, не накручивают себя негативными мыслями, не обижаются на окружающих. Более 100 крутых уроков, тестов и тренажеров для развития мозга Начать развиваться Минусы Плюсы у этого типа значительно превалируют над минусами. Поэтому, если вы родились экстравертом, считайте, что вам повезло. Однако есть несколько недостатков, о которых желательно знать, чтобы иметь возможность их скорректировать. Недальновидность Это обратная сторона их решительности. Из-за того, что экстраверты не склонны подолгу обдумывать свои шаги, они очень часто действуют опрометчиво. Они привыкли жить сегодняшним днем, не заглядывая далеко в будущее. Иногда импульсивность играет им на руку, но чаще приводит к проблемам. Поддавшись сиюминутному порыву, экстраверт может растратить все деньги, отложенные на месяц, влезть в кредит ради сомнительной покупки, проиграть в казино. Поэтому они очень часто действуют себе во вред. В пылу гнева, например, они могут наворотить дел, а потом очень долго заглаживать вину. Непостоянство Экстраверт постоянно стремится к переменам. Это проявляется во всех сферах его жизни. Он часто меняет цвет волос, прическу, стиль одежды, любит делать ремонт и переставлять мебель в квартире. Его круг общения тоже постоянно меняется. Он с легкостью заводит новых приятелей, забывая про старых. Тогда как по-настоящему близких друзей у него может не быть. Рекомендации экстравертам Если вы экстраверт, воспользуйтесь следующими психологическими советами. Они помогут вам использовать по максимуму преимущества своего психотипа и сгладить проявления недостатков. Повышайте уровень самоконтроля Экстравертам нужно учиться контролировать свои эмоции и сдержаннее проявлять их на людях. Любой эмоциональной реакции должна предшествовать трезвая оценка ситуации. Уместно ли сейчас прыгать от радости и размахивать руками? А обнимать всех стоящих вокруг людей?
Такой тип личности активный, общительный, слегка рассеянный. Экстраверт — это человек, который не видит своё существование без шумных компаний, вечеринок, всегда хочет пребывать в центре внимания. Вот еще несколько признаков экстраверта: В гуще событий. Люди с таким психологическим складом любят быть в центре внимания. Они всеми способами пытаются привлечь к себе взгляды окружающих и нахождение в самом центре происшествий один из них. Любит разнообразие. Экстраверт ненавидит все однотипное и одинаковое. Он предпочитает новое, взамен старому. Много друзей, знакомых и приятелей. Люди этого психотипа в большинстве своём «душа компании». С ними любят общаться, они всегда позитивны и жизнерадостны, что и привлекает в них окружающих. Легок на подъем в общении и работе. Экстраверт любит все новое и неизведанное, поэтому он всегда поддержит любое предложение. Больше говорит, чем слушает. В отличии от задумчивого интроверта, экстраверт любит «поболтать» , а также частенько может сказать лишнего из-за своей эмоциональности. Портрет интроверта Чаще человека с интроверсией можно описать как замкнутого индивида, погруженного в себя и свои мысли. Каждый психотип проявляется с детства и очень важно правильно распознать его, ведь от этого зависит дальнейшее воспитание и подход к ребенку. Ребенок-интроверт Таким детям некомфортно в коллективе. Они не переживают по поводу одиночества. Малыши-интроверты не идут на контакт с чужими людьми и плачут, когда их берут на руки незнакомцы. Ребенок не переносит шумные большие праздники, он мечтателен. Любит рисовать и читать. С раннего детства у таких людей проявляются творческие способности. Очень эмоциональны, могут обидеться на пустяк. Этот тип мужчин скрытен, они не выставляют свои эмоции и чувства напоказ. Вместо горячих слов любви они предпочтут подтвердить свои чувства поступками. К такому человеку очень сложно войти в доверие, но если уж у вас получилось, будьте уверены — он станет самым лучшим и верным другом. Идеальные семьянины. Мужчина этого психотипа домосед, любит детей и домашний уют. Обладает аналитическим складом ума и по тысяче раз обдумывает и взвешивает каждое свое решение и слово. Женщина-интроверт Такие женщины открывают свою душу далеко не каждому. Они не станут рассказывать свою жизнь малознакомому человеку. Девушка-интроверт прекрасно подойдет в качестве друга. Обычно ее советы на вес золота.
Экстраверты и интроверты
Интроверты, естественно, предпочитают проводить время в уединении или в небольшой группе, единовременно глубоко вникая в одну задачу, и не торопятся, когда дело доходит до принятия решений или разрешения проблем. Таким образом, они лучше справляются в рабочих условиях, которые позволяют им делать все эти вещи. Некоторые профессии — в том числе из области естественных наук, писателей и закадровых технических работников — могут дать интровертам интеллектуальную стимуляцию, которой они жаждут без отвлечения на окружающую среду, которая им не нравится. Среди людей они занимают места ближе к выходу. Интроверты не только чувствуют себя физически неуютно в людных местах, но и делают всё возможное, чтобы уменьшить дискомфорт, располагаясь как можно ближе к периферии. Они занимают места ближе к выходу, в задней части концертного зала или у прохода в самолёте, чтобы избежать всестороннего окружения людьми, говорит София Демблинг.
Они сначала думают, а затем говорят. Эта привычка интровертов способствует их репутации хороших слушателей. Такова их вторая натура. Они некоторое время размышляют, прежде чем открыть рот, обдумывают мысли вместо того, чтобы озвучивать их вслух, как это часто делают экстраверты. Из-за такого поведения интроверты кажутся более тихими и застенчивыми, но это просто означает, что в их речи гораздо больше обдуманности, а порой и мощи.
На их настроение меньше влияет окружающая среда, чем на экстравертов. Исследование, опубликованное в 2013 году в журнале Frontiers in Human Neuroscience, обнаружило, что экстраверты и интроверты совершенно по-разному воспринимают события через «центры удовольствия» в головном мозге. Экстраверты часто испытывают удовольствие от прилива дофамина, связанного с их окружением. Интроверты, как правило, не ощущают таких изменений в дофаминовой системе. На самом деле, замкнутые люди не получают такого же удовольствия от внешних факторов, как экстраверты из-за различия в восприимчивости системы, производящей дофамин.
Новые люди и нескончаемая череда событий — условия, без которых экстраверт чахнет и теряет интерес к делу. Политики, брокеры, менеджеры по продажам, корреспонденты — среди них редко встретишь интроверта. Главное, что отличает интроверта от экстраверта, — источник энергии. Экстраверты заряжаются энергией от внешнего мира — действий, людей, мест и вещей. Они расточители энергии.
Лэйни Марти Доктор психологических наук, исследователь интроверсии и автор книги «Преимущества интровертов» Интроверты, напротив, обращены внутрь себя — они находят силы в своем мире идей, эмоций и впечатлений. Просто фокус их внимания — внутри собственной личности. Им нужно спокойное место, где можно тщательно все обдумать и зарядиться энергией», — уточняет Лэйни Марти. О физиологических отличиях говорил еще Карл Густав Юнг, называя интроверсию и экстраверсию врожденными свойствами. Поэтому пытаться изменить это свойство — значит нанести непоправимый вред психике.
К тому же человеку свойственна адаптация и передвижение от одного края спектра к другому в зависимости от обстоятельств. Реакция на внешние раздражители Казалось бы, в стрессовых ситуациях у интровертов нет шансов. Дедлайны, рабочая суета, коллективные мозговые штурмы — все это повышает уровень напряжения. Экстраверты же в подобных условиях чувствуют себя как рыба в воде — быстро ориентируются и моментально принимают решения.
В любой задаче ему необходимо найти ее суть — максимальную глубину. Им сложно переключаться с одного вида деятельности на другой, ведь нужно каждую работу тщательно изучить и переработать. Мысли, слова и чувства: Экстраверты готовы делиться своими мыслями и чувствами со всеми. Они больше говорят, чем думаю, поддержат любой разговор, наполнив его яркими эмоциями.
Но часто это общение поверхностное. Они не зацикливаются на переживаниях. В любом решении руководствуются эмоциями. Интроверты более молчаливы и никогда не станут болтать ради поддержания разговора. Они привыкли исследовать и систематизировать свои мысли и идеи. Поэтому часто долго переживают любые эмоции внутри себя. С ними теплее душевные разговоры. Интроверты опираются на разум и всегда обдумывают альтернативные результаты.
Краткое сравнение в таблице Оптимизм или пессимизм: Исследования показали, что экстраверты более счастливы, чем интроверты. И не скрывают своих эмоций — в этом вопросе они свободны, ведь не боятся мнения окружающих. С другой стороны, экстраверты также более склонны к рискованному поведению и спонтанным решениям. Эта импульсивность часто касается и финансов. Интроверты же более реалистично смотрят на мир и никогда не сделают необдуманный и тщательно взвешенный шаг.
Страшный сон интроверта — скопление энтузиастов. Их не назовешь «душой компании». Общение с интровертом может быть очень содержательным, но он вряд ли захочет делиться своими мыслями при аудитории. Интроверты не выносят давления и не желают встраиваться в общепринятые рамки. Нередко они преувеличивают свою неуклюжесть и замкнутость, чтобы оградиться от нежелательных контактов. Он может обидеть вас своей подчеркнутой неприступностью. Лучшие качества интроверта не проявляются, так как он считает, что все «самое вкусное» не стоит разбазаривать. Часто замкнутые люди бывают одновременно недоверчивыми, своевольными и завистливыми. Страсть к познанию нередко объясняется стремлением избежать опасности при контактах с внешним миром. Интроверты обидчивы и раздражительны. Их «оборонительная система» состоит из педантичности, предусмотрительности, подозрительности и бережливости, а также честности, болезненной совестливости и подчеркнутой вежливости. В картине мира интроверта мало розовых цветов и птичьих трелей, они часто тревожатся без причин, не ожидают ничего хорошего от жизни и людей. Интроверт хочет все осмыслить и постичь многое, о чем не задумываются беззаботные оптимисты. Самокопание для интроверта — любимое занятие, а единственная тихая гавань — его личный мир. Эти отшельники способны поддерживать теплые взаимоотношения, любить, заботиться, но для этого они должны быть уверены в своей безопасности. Круг их общения обычно неширок, но это не вызывает дискомфорта. Не нужно рисовать себе образ «человека в футляре», непригодного для социальной жизни. Просто для того, чтобы быть полезным обществу, интроверту необходимо уединится. Если вы считаете себя интровертом, то рекомендуем прочитать статью « 9 лучших профессий для интровертов ». Как жить дальше? Описанные образы кажутся неприятными, каждый по-своему? На самом деле все совсем не страшно, потому что это концентрированные примеры двух противоположных типов личности. В жизни такой экстракт почти не встречается, среднестатистический индивидуум представляет собой смесь качеств из двух «флаконов». Если вы узнали себя в одном из описаний и понимаете, что некоторые черты мешают вам жить, картину можно слегка подкорректировать. Исправиться совсем не удастся, поэтому общительные будут по-прежнему искать компанию, а замкнутые — уединения. Экстраверт чахнет в одиночестве, особенно плохо чувствуют себя эти люди в иммиграции. Раньше поболтать можно было с половиной города, а в чужой стране мешает языковой барьер. Даже из этой ситуации есть выход — можно переселиться в район, где много бывших соотечественников, через короткое время армия собеседников и друзей обязательно появится. Экстравертам полезно научиться слушать, не перебивая. Позвольте собеседнику высказаться, если хотите, чтобы общение с вами было приятным.
Как понять, что ты — экстравертный интроверт?
Психолог Карл Густав Юнг сделал вывод о том, что людей можно поделить на два типа: тех, у кого процесс развития психический процесс направлен вовнутрь, на анализ своей личности и субъективную данность, и на тех, кто направляет своё либидо на объект людей вовне , а не на себя субъект. Он считал, что одни люди направляют свой фокус внимания на внешний мир, предпочитая социальную активность и взаимодействие с внешними объектами экстраверты , а другие обращают внимание на собственную психическую активность, погружаясь в размышления и мир воображения интроверты. Но чем они отличаются, и как их распознать?
Также на развитие интроверсии могут повлиять окружающие факторы — люди и место, которое окружают человека с самого детства. Например, человек, который вырос в тихом и спокойном окружении, вероятнее всего, станет вдумчивой и спокойной личностью. Хотя всегда есть исключения: у двух интровертов может родиться экстраверт, а человек, выросший в спокойно обстановке станет экстравертом. Есть еще несколько факторов, влияющие на формирование типа личности, которые можно выделить: Опыт общения со сверстниками. Жизненный опыт, полученный в детстве и подростковом возрасте.
Химический состав мозга. Ученые считают, что люди с менее функциональной дофаминовой системой чувствуют себя уставшими после этого и предпочитают восстанавливать силы в одиночестве. Речь идет именно про стиль воспитания ребенка — если родители постоянно ограничивали и оберегали ребенка от внешнего мира, то вероятнее всего он сформируется как интроверт. Перестать беспокоиться из-за того, что ему не интересно взаимодействие с окружающим миром. Важно принять себя Первое, что нужно сделать интроверту — принять себя. Быть интровертом — это нормально. Нет никаких проблем в том, что вам не нравится общаться с другими людьми.
Это нормально, что вы предпочитаете проводить время в одиночестве. Не нужно сравнивать себя с окружающими людьми, которые ведут активный образ жизни и думать, что они по-настоящему счастливы, а вы — нет. Чтобы стать счастливым, важно принять себя — все свои сильные и слабые стороны. Повысьте собственную самооценку Очень важно здраво оценивать себя. Это поможет обрести уверенность, а также принять и полюбить себя.
Хуже всего приходится детям-интровертам. Современное общество больше направлено на экстравертов и поощряет в подрастающем поколении общительность, активность и подвижность.
Словом, все то, чем не может похвастаться маленький интроверт. И дело совсем не в том, что ребенок не любит отвечать на уроках. Просто ему неинтересно рассказывать о том, о чем минут 15 рассказывали до него одноклассники. Таким детям лучше удаются домашние и самостоятельные работы. Экстраверт же виртуозно отвечает у доски. При этом совершенно неважно, выучил он урок или нет. Почему они такие?
Давайте разберемся: с чем связано существование принципиально разных типов личности? Каждый знает, что в эмоциональном и психологическом плане человек устроен намного сложнее, чем в анатомическом плане. И существенной частью внутреннего механизма является так называемый энергетический аспект. Как заявляют психологи, все жизненно важные процессы, которые происходят в человеке, так или иначе связаны с затратами энергии. Именно поэтому способ восполнения жизненной энергии является самым важным элементом поведения и жизни каждого человека на земле. Все мы, как правило, получаем энергию через питание, дыхание и сон. Когда мы спим, наше биополе восстанавливается, так как во время сна мы практически не тратим энергию, а только поглощаем ее.
Для нас сон — это один из самых эффективных восстановителей жизненных сил. Но далеко не для всех. Экстравертам ночного сна для подзарядки мало. Им приходится искать дополнительную энергетическую подпитку в обществе. Поэтому экстраверты всяческими усилиями приковывают к себе внимание, организовывают мероприятия и стараются собрать вокруг как можно больше людей. Зато интроверты прекрасно восстанавливаются во время сна. Они могут целый день жить за счет полученной энергии и ни с кем при этом не общаться.
По данному принципу экстраверта можно сравнить с солнечной батареей, которой необходим внешний фактор для подзарядки, а интроверта — с электрической батареей с подзарядкой, которая восстанавливается сама. Минусы и плюсы двух типов личностиКак вы уже наверное догадались, «энергетические вампиры» — это люди экстравертивного типа, которые нуждаются в энергетической подпитке и получают недостающую энергию от людей совершенно неконструктивным образом. Они вызывают в людях обиду, злость, страх. Этим и живут. Но думать о том, что все экстраверты — энергетические вампиры, — ошибочно. Есть среди них много и таких людей, которые дарят окружающим добро, пользу и хорошее настроение, являясь душой компании. Что касается интровертов, то в худшем своем проявлении это замкнутые и неразговорчивые люди, порабощенные предрассудками.
Помните знаменитого «человека в футляре»? Так вот, он был стопроцентным интровертом. Уверены, что вы встречали подобных людей в своей жизни. Нельзя сказать, что они приносят вред обществу. Но и пользы от этих закомплексованных личностей мало. Если рассматривать интроверта в своем лучшем виде, то это могут быть необычайно одаренные личности или руководители, способные хорошо наладить производство и найти общий язык с подчиненными. С ними комфортно работать по одной простой причине: они не будут заряжаться энергией от своих подчиненных.
Этим занимается начальник-экстраверт с задатками энергетического вампира. Такие руководители устраивают разнос за небольшие ошибки, выплескивая негативную энергетику на работника, а сами тем временем восстанавливают жизненные силы за счет чужого страха. Они даже благодарны подчиненному за допущенный промах и возможность учинить скандал. Но это была картина из жизни экстраверта. Интроверт в данном случае просто закроется в своем кабинете и будет долго думать над проблемой, восстанавливая силы. И дело тут совсем не в благородстве начальника. Просто конфликты изматывают его гораздо больше, чем самостоятельное решение проблемы.
Поэтому-то и работать с ним комфортнее, чем с экстравертом. Еще одна отличительная черта руководителей двух типов личности заключается в том, что экстраверт требует отчета на каждом этапе выполнения задачи срабатывает постоянная потребность в общении.
Жизнь таких людей можно сравнить с гонкой за новыми эмоциями и впечатлениями. Реклама Еще одно отличие интроверта от экстраверта заключается в том, что первый смотрит вглубь вещей. Коснувшись какого-либо нового явления, он стремится постигнуть его суть. Такие люди не ищут разнообразия, они получают максимум из немногого. Еще одним отличительным признаком интроверта считается долгое «пережевывание» информации. Тогда как представители второго типа выбирают широту, а не глубину. Они стремятся охватить все и сразу, обрести как можно больше впечатлений.
Люди данного психологического склада смотрят на вещи и события поверхностно, не вникают в их суть. Экстраверты получают информацию из окружающего мира и, не стремясь переработать ее, начинают искать новые эмоции. Они испытывают невероятное возбуждение от всего неизведанного. Мы привели развернутый ответ на вопрос, в чем разница между интровертом и экстравертом.