Правда ли, что магнитные бури влияют на здоровье человека?
"Главное - не нервничать": терапевт объяснила, почему мы чувствуем себя хуже в магнитную бурю
Метеопатам стоит приготовиться к плохим новостям — магнитные бури их будут мучить подряд 3 дня — 25, 26, 27 апреля. Специалисты предупреждают, что в середине дня геомагнитные колебания могут усилиться до 4 баллов. Это уже относится к «желтой» зоне угрозы. Но в целом в течение суток 25 апреля мощность возмущений составит 3 балла.
Особенно чувствительны к высокой влажности больные гипертонической болезнью и атеросклерозом. У многих людей дождливые дни накладывают отпечаток даже на внешний вид, нередко лицо становится бледным - результат резкого снижения насыщенности кислородом воздуха.
Для больных, страдающих заболеваниями сосудов мозга, опасны те же метеофакторы, что и для сердечников. У них изменение тонуса больных сосудов головного мозга приводит к головным болям, усиливающимся из-за недостатка кислорода, а повышенное тромбообразование может закончиться инсультом. Больные с заболеваниями органов дыхания, такими как бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь лёгких и прочее, больше реагируют обострением заболевания на низкие температуры, повышенную влажность, которая способствует распространению различных инфекций. Поскольку любая инфекция легче передаётся через влажную среду. Особенно опасна влажная жара летом и промозглая слякоть зимой.
Для больных, страдающих ревматическими заболеваниями, такими как ревматоидный артрит или остеоартроз, обострения чаще возникают при неустойчивой погоде с дождём и мокрым снегом. Больные суставы часто служат предсказателями смены погоды на более холодную - начинают болеть перед тем, как сменится погода. Для тех, у кого глазные недуги: повышение глазного давления, катаракта, изменения на глазном дне и так далее, опасны резкие перепады температуры воздуха и атмосферного давления, а также яркий солнечный свет. У больных с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, таких как хронический гастрит, язва и другие, при низком атмосферном давлении или сильной жаре резко усиливаются спастические состояния и могут спровоцировать обострения этих болезней. Если вы не страдаете вышеперечисленными заболеваниями, прежде всего, понаблюдайте за собой.
Возможно, метеозависимость вы придумали себе сами. Особенно это касается пожилых людей. Среди учёных в ходу фраза: «Бедных старушек так запугали, что они любую головную боль списывают на вспышки на Солнце». Если вы уверены в своей метеозависимости от какого-либо метеофактора, хотя у нас нет хронических болезней, то в те дни, когда этот фактор меняется, постарайтесь накануне выспаться. Для этого погуляйте хотя бы 10 минут перед сном, хорошо проветрите комнату, в которой спите, пораньше ложитесь спать.
А утром замените чашку кофе или чая стаканом отвара шиповника. Старайтесь в эти дни избегать физических и умственных перегрузок, не злоупотребляйте жирной и сладкой пищей, исключите любые виды алкоголя. Если сильно нервничаете, примите успокаивающие средства, например, валериану или настойку пиона. В такие дни эффективны хвойные ванны. Их легко приготовить в домашних условиях из хвойного экстракта.
Длительность - 10-15 минут, температура воды - 35-37 градусов. Можно два раза в год перед сезонными изменениями погоды, в сентябре и в феврале, в течение месяца пить адаптогены: настойку женьшеня или аралии, или лимонника. Только надо учитывать, что препараты этих растений могут вызывать повышение артериального давления, поэтому они показаны тем, кто страдает низким давлением, и противопоказаны гипертоникам. Если вы страдаете каким-либо хроническим недугом и стали метеочувствительным, то всегда имейте при себе лекарственные препараты, которые используете при обострении своего заболевания. Например, если вы страдаете гипертонической болезнью - при изменении погодных условий обязательно следует начинать день с измерения артериального давления.
При незначительном повышении сразу принять лекарство - препарат, снижающий артериальное давление, который вы принимается ежедневно, лучше несколько увеличить дозу этого препарата. И желательно снизить в еде дозу соли до минимума. Если вы вдруг стали метеозависимым и страдаете от этого: начинается головная боль или боль в сердце, или подскакивает артериальное давление, необходимо тщательно обследоваться, так как под метеозависимостью может скрываться сердечно-сосудистая или неврологическая симптоматика.
Также магнитные бури могут повлиять на работу электронных устройств и сетей связи, что может привести к сбоям и неудобствам. Симптомы зависимости от геомагнитных бурь могут быть различными и варьировать у разных людей: Головная боль или мигрень: изменения в геомагнитной обстановке могут вызвать усиление или появление головных болей у некоторых людей.
Тахикардия: учащенное сердцебиение или необычные сердцебиения могут быть связаны с воздействием геомагнитных возмущений. Бессонница: ухудшение качества сна или проблемы со сном могут быть одним из признаков зависимости от магнитных бурь. Ухудшение артериального давления: изменения в геомагнитной активности могут повлиять на артериальное давление у некоторых людей, вызывая его скачки или ухудшение. Ухудшение состояния опорно-двигательного аппарата: некоторые люди могут испытывать усиление болей в суставах, мышцах или позвоночнике во время геомагнитных бурь.
На какие симптомы особенно важно обращать внимание Ухудшение в здоровье может ощутить любой человек, даже полностью здоровый. Вдвойне важно обращать внимание на неприятные симптомы, появляющиеся в этот период. Как утверждают врачи, основные жалобы в период магнитных бурь выглядят так: проблемы в работе сердца — боль в груди, учащенное сердцебиение, одышка, перепады давления, головокружения, тошнота, боли в суставах, мигрени или другие виды головной боли. В этом же списке нередко упоминаются бессонница, боли в мышцах и суставах, упадок сил, повышенная раздражительность, беспокойство или другие перемены настроения. Степень чувствительности и выраженность перемен у каждого своя.
Она зависит от состояния здоровья, возраста, психологического состояния и даже места проживания — жители крупных мегаполисов и более северных регионов больше ощущают влияние магнитных бурь. Как пережить магнитную бурю без риска для здоровья Есть несколько советов, чтобы уменьшить влияние магнитной бури на здоровье. Вот общие и универсальные рекомендации, которые подойдут практически всем. В первую очередь, в этот период следует уменьшить физические нагрузки, чередовать периоды работы с отдыхом, спать не меньше восьми часов в сутки.
Как магнитная буря сказывается на здоровье человека
- Магнитная буря 26 апреля 2024 года. Во сколько на Землю обрушится геошторм?
- Про магнитные бури
- Влияние магнитных бурь на человека и природу оценили: Климат: Среда обитания:
- Врач рассказала о том, как магнитные бури влияют на здоровье человека
Солнечные бури в 2023 году: из-за чего они возникают и чем опасны
Вопрос о влиянии магнитных бурь на здоровье человека в научной среде считается спорным. Также магнитная буря не может повлиять на кровяное давление через давление атмосферное, так как оно в дни магнитных бурь не меняется. К счастью, для большинства людей влияние магнитных бурь ограничивается болью в суставах, бессонницей, упадком сил.
Причина магнитных бурь: Учёные встревожены неожиданной агрессией Солнца
Магнитная буря оказывает влияние не только на людей, но и на электрические сети. Магнитные бури на Земле длительностью от нескольких часов до нескольких суток происходят из-за вспышек на Солнце. А как магнитные бури влияют на здоровье людей?
Магнитные бури и хронофармакология сердечно-сосудистых катастроф
Большинство здоровых людей никак не почувствует влияние даже сильной магнитной бури. В течение жизни человек испытывает на себе влияние 2000-2500 магнитных бурь – каждая со своей продолжительностью (1-4 дня) и интенсивностью. Наиболее опасны магнитные бури для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, артериальной гипотонией или гипертонией, вето-сосудистой дистонией или психическими заболеваниями.
Магнитная буря 26 апреля 2024 года. Во сколько на Землю обрушится геошторм?
На то, что солнечные вспышки влияют на геомагнитное поле Земли, впервые обратил внимание американский астроном Ричард Кэррингтон в 1859 году после события Кэррингтона , впоследствии названного так в его честь. Тогда на Солнце произошла одна из самых мощных вспышек за всю историю наблюдений, и уже на следующий день на Землю обрушилась геомагнитная буря, которая вывела из строя телеграфные системы. Полярные сияния, обычно заметные вблизи Северного или Южного полюсов, были видны даже в тропиках. Тогда Кэррингтон и понял, что именно мощная вспышка на Солнце, которую он наблюдал ранее, и стала причиной магнитной бури на Земле. Однако по вопросу влияния магнитных бурь на здоровье человека в научной среде пока консенсуса нет. Геологическая служба США утверждает , что из-за повышения радиационного фона во время этого природного явления некоторой опасности подвергаются только космонавты и пилоты, работающие на больших высотах — вне защиты атмосферного слоя Земли.
Но есть и те, кто с такой экспертной оценкой не согласен. Корональный выброс массы на Солнце 31 августа 2012 года. Хотя исследования в этой сфере ведутся с рубежа XIX—XX веков, «Проверено» не удалось найти работы, которые бы однозначно подтверждали значимое влияние магнитных бурь на здоровье человека. В 2020 году исследователи из Саудовской Аравии провели обзор достижений гелиобиологии за предыдущие 20 лет и не смогли найти убедительного доказательства того, что вспышки на Солнце могут серьёзно повлиять на самочувствие людей. Авторы работы отмечают: чтобы подтвердить или опровергнуть подобные утверждения, требуются дополнительные масштабные исследования.
Но даже за такой короткий срок метеозависимые люди могут подготовить себя и свой организм. Перед неблагоприятными днями нужно снизить физическую нагрузку и изменить рацион. Сократить употребление жирной и сладкой пищи. Нужно отказаться от алкогольных напитков. Метеозависимость можно снизить, только обезопасив себя от всего негативного. В неблагоприятные дни и магнитные бури нельзя перенапрягаться, вступать в конфликты с другими людьми. Стресс и внутренняя дисгармония только усугубляют плохое самочувствие.
Медикаментозное лечение Для того чтобы предотвратить сдвиг равновесия вегетативной нервной системы, необходимо накануне магнитной бури провести медикаментозное лечение. Особенно это касается людей с болезнями сердца и сосудов. Конкретного лекарства, лечащего метеозависимость и метеопатию не существует. Но после проведённого обследования, больному могут назначить психовегетативные регуляторы, транквилизаторы и снотворные препараты. Магнитные бури влияют не только на состав крови, происходит нарушение микроциркуляции крови. Рекомендуется включать в состав лечебных препаратов аспирин, препараты никотиновой кислоты в небольших дозах. В неблагоприятные дни пациенты могут принимать антигистаминные препараты группа лекарственных средств, осуществляющих конкурентную блокаду рецепторов гистамина в организме, что приводит к торможению опосредуемых им эффектов и адаптогены фармакологическая группа препаратов природного или искусственного происхождения.
Они повышают неспецифическую сопротивляемость организма к широкому спектру вредных воздействий. Когда магнитные бури уже наступили, эффективность медикаментозного лечения может снижаться. Как снизить метеозависимость Снизить метеозависимость, улучшить самочувствие можно.
Если у них нет хронических заболеваний, в дни магнитных бурь надо быть просто внимательным, например, при управлении автомобилем. А вот для людей с хроническими заболеваниями МЧ, в том числе и магнитные бури, представляет опасность. Например, зафиксирована интересная закономерность. Если в период геомагнитных возмущений резко повышается атмосферное давление, чаще всего регистрируются различные нарушения мозгового кровообращения - инсульты. Если же давление понижается - чаще отмечаются случаи острого инфаркта миокарда. Здоровые люди с хорошо функционирующими механизмами адаптации на перемену погоды не реагируют. Резкая смена погоды у них может сказаться лишь на психоэмоциональном состоянии: настроение испортится, если дождь с утра. У здоровых метеозависимых людей при перемене погоды появляется повышенная утомляемость, как физическая, так и умственная. Может развиться беспричинное волнение, беспокойство, раздражительность, вспыльчивость. Может нарушиться сон: у одних бессонница, у других - постоянная сонливость. Головные боли, непонятный подъём артериального давления или подъём температуры тела до субфебрильных цифр - 37,0-37,3. Могут возникать спастические боли в животе, не связанные с приёмом пищи. Все эти проявления начинаются при изменении погодных факторов, проходят самостоятельно и не считаются болезнью. У больных с сердечно-сосудистыми заболеваниями, такими, как гипертония, гипотония, вегето-сосудистая дистония, стенокардия, атеросклероз, особенно с нарушением ритма сердца, обострение заболевания может развиться на резкое похолодание или потепление, на скачки атмосферного давления, на сильную жару или сильный мороз, на высокую влажность и сильный ветер, на магнитные бури. Для этих больных наиболее опасно изменение атмосферного давления, точнее его резкие перепады. Тонус больных сосудов меняется, кроме того, увеличивается свёртываемость крови, что ведёт к повышенному тромбообразованию. Перепады атмосферного давления связаны с циклонами и антициклонами. Циклон представляет собой атмосферный вихрь, в центре которого давление очень низкое. Он приносит с собой пасмурную, ненастную и дождливую погоду. При его приближении у метеочувствительных людей начинает болеть голова, повышается тревожность, может обостриться депрессия. Плохо себя чувствуют люди с постоянным низким давлением. Когда циклон находится прямо над нами, наступает самое опасное время для сердечников. При уходе циклона обостряется ревматизм. Через некоторое время начинают страдать гипертоники и больные артритом. На последние отголоски атмосферного вихря с низким давлением реагируют астматики и люди, болеющие в это время ангиной. В центре антициклона атмосферное давление, наоборот, очень высокое, а погоду он приносит ясную, сухую и безветренную. Действие его на больных людей такое же, только в зеркальном отражении, то есть в начале чувствуют себя хуже гипертоники, а затем гипотоники. Кроме того, в зависимости от перепадов атмосферного давления, меняется концентрация кислорода в воздухе. Мы то оказываемся в атмосфере с относительно низкой концентрацией кислорода, то подвергаемся воздействию его высоких концентраций. В ответ на эти колебания раздражаются рецепторы кровеносных сосудов, а следствием часто бывает сосудистый спазм, особенно у людей пожилых, страдающих хроническими заболеваниями.
Специалисты полагают, что речь может идти о так называемом эффекте ноцебо - это похоже на эффект плацебо, только наоборот. Человек может настолько сильно верить в то, что завихрения магнитного поля могут ему навредить, что у него появится слабость, заболит голова, случится приступ учащенного сердцебиения или произойдет что-то еще. Эффект ноцебо был выявлен в ходе исследований, где использовались плацебо - препараты-пустышки, не оказывающие влияния на организм. Несмотря на то, что эти проявления в большинстве случаев носят психологический характер, они могут свидетельствовать о проблемах в работе нервной системы или в нарушенном гормональном фоне. Чтобы справиться с ними, можно посетить психотерапевта желательно, чтобы он не являлся сторонником теории влияния магнитных бурь на человека , который выявит проблему и назначит лечение. В отличие от магнитных бурь, психологические расстройства и стресс могут оказывать серьезное влияние на самочувствие и работу всех систем организма. От уровня разнообразных гормонов стресса, радости и многих других в крови зависит работа нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной и многих других систем. Так что тем, кому кажется, что вспышки на Солнце портят им жизнь, стоит знать, что дело может быть совсем в другом. Зачем о магнитных бурях рассказывают в новостях и на погодных сайтах? В это сложно поверить, что обычных людей сведения о солнечных вспышках и колебаниях геомагнитного поля вообще не касаются. Чаще всего эта информация интересна и полезна специалистам, которые работают в области навигации и связи, инженерам больших электрических сетей - им нужно быть готовым к техногенным инцидентам, которые могут произойти. А зачем в таком случае по радио, в газетах и по телевизору дают советы, как пережить магнитную бурю - например, отказаться от алкоголя, чрезмерной активности и долгого нахождения на холоде в дни вспышек на Солнце? Скорее всего, затем, что такие советы универсальны и стопроцентно никому не навредят - снизить потребление алкоголя действительно полезно, а слишком высокая физическая активность для неподготовленного человека может стать причиной травм. Кроме того, холодная погода опасна для людей, страдающих ишемической болезнью сердца.
Инсульты и сбои: как магнитные бури влияют на людей и технику
Как магнитные бури влияют на людей с психическими отклонениями. Магнитные бури — влияние на людей. Изучив причины смерти большого количества людей, специалист пришел к выводу, что магнитные бури больше всего бьют по психике. Оба ученых сходятся на том, что магнитные бури оказывают глобальное влияние на все уровни биомассы планеты — они влияют на микробы, вирусы и животных в том числе. Вокруг влияния магнитных бурь на здоровье человека до сих пор ведутся оживленные дискуссии.
Чем она опасна
- THE INFLUENCE OF GEOMAGNETIC ACTIVITY ON HUMAN HEALTH CONDITION
- Что ждет Землю 25 и 26 апреля: ученые дали достоверный прогноз о магнитных бурях
- Причина магнитных бурь: Учёные встревожены неожиданной агрессией Солнца
- Эксперты рассказали, как магнитные бури влияют на человека
- Магнитная буря 25 апреля 2024 года: сила геоударов может составить до 4 баллов