Маргарита Мамун: Художественная гимнастика02:30, 09 мая.
Маргарита Мамун — последние новости
| Олимпийская чемпионка Маргарита Мамун провела мастер-класс по гимнастике для детей в Чите | Маргарита Мамун – новости, интервью, фото,видео и биография. Статистика, расписание, результаты и другая информация на Спорт-Экспресс. |
| Маргарита Мамун и Александр Сухоруков: «Нам говорили — вместе жить тяжело» | Чемпионка Олимпийских игр 2016 Маргарита Мамун, подвела итоги ушедшего 2023 года. |
| Маргарита Мамун | Гимнастка Маргарита Мамун принесла России 15-е золото Олимпиады. |
| Маргарита Мамун: «У меня началась жизнь с чистого листа» | Discover videos related to Маргарита Мамун on TikTok. |
Почему сорвалась свадьба гимнастки Риты Мамун
| Маргарита Мамун - мастер-класс во Владивостоке Олимпийской Чемпионки по художественной гимнастике | Рита Мамун сделал коллаборацию с популярным российским брендом Akhmadullina Dreams. |
| Олимпийская чемпионка Маргарита Мамун дала мастер-класс для хабаровских гимнасток | Столичная спортсменка Маргарита Мамун завоевала пять медалей этапа Кубка мира по художественной гимнастике. |
| Впервые мама: Рита Мамун показала новорожденного малыша | Рита: Наше свидание прошло вечером, Саша проводил меня на базу, а утром, 9 января, улетел в Америку почти на четыре месяца! |
| Мамун – последние новости | Маргарита Мамун – новости, интервью, фото,видео и биография. Статистика, расписание, результаты и другая информация на Спорт-Экспресс. |
Маргарита Мамун: Один – за всех и все – за одного!
Маргарита Мамун демонстрирует свои коронные упражнения с обручем, затем медленно показывает, как делать каждый этап. Гимнастки пробуют повторить, у кого-то получается сразу. Ее надо быстро оторвать от пола, обруч должен закрутиться…» — объясняет Мамун. Затем она показывает, как и что лучше не делать. К примеру: если стоять спиной к обручу во время его полета и не следить, вряд ли успеешь его поймать. Ученицы завороженно смотрят. А на двух настенных экранах беспрерывно показывают записи олимпийских программ Маргариты 2016 года, ее эмоции во время объявления оценок и слезы на пьедестале. Ученики вообще не занимались в залах и за эти несколько месяцев отвыкли от полноценных тренировок, дисциплины.
Как говорят наши тренеры, вышли из формы. Поэтому после карантина наша команда решила организовать очные сборы для своих учеников. Потом поняли, что все должно быть масштабнее, и пригласили Маргариту провести мастер-класс», — рассказывает основатель сети спортивных клубов «Северное сияние» Евгений Бельченко. Как только объявление о мастер-классе с Мамун появилось среди воспитанниц гимнастических школ, дети из разных городов тоже захотели участвовать. В итоге тренировка получилась федеральной: приехали гимнастки из Архангельска, Воркуты, Ханты-Мансийска, Екатеринбурга, Сочи и других городов России. После тренировки Маргарита уделила несколько минут корреспонденту «Матч ТВ». Какие у них сильные стороны и над чем стоит работать больше?
И главное, им нравится процесс изучения гимнастики. Некоторые детки быстро схватывали, и у них получились почти все упражнения, которые я давала. Больше успехов, мне кажется, с мячом. Но пока не хватает базы, а ее непременно стоит подтягивать. Именно закладывать фундамент правильной работы тела и предмета, на котором можно потом строить сложные вещи. Это то, что я стараюсь дать на каждом своем мастер-классе — школу, которой меня обучили. Ведь сегодня, в цифровой век, детки смотрят записи выступлений на крупных турнирах и сразу хотят выполнить сложные элементы.
Но без базы и хорошей подготовки их делать опасно. Эти качества в свое время помогли мне. Также — я не знаю, к сожалению или к счастью, — но в нашем виде спорта очень важны внешние физические данные. Конечно, ребенку должно повезти с тренером. На моем пути было несколько наставников, и каждый давал мне то, что требовалось в определенный момент карьеры. К счастью, никогда не было конфликтов: мне ни разу не пришлось самой принимать решение об уходе.
Все мысли только о ней. Но меня часто спрашивают, чем бы я хотела заниматься после спорта. Тренером, конечно, я всегда могу быть, база и знания у меня есть.
А вообще, мне нравятся творческие профессии, например, люблю фотографировать. Может, что-то и получится потом, кто знает? И еще - я себя четко представляю в роли мамы. Вот яркий пример - очаровательная Ася, доченька моего тренера Амины Василовны Зариповой. Она приходит иногда в зал и берет предметы, и мы с ней импровизируем: а давай так или так попробуем! Но пока основная ориентация - спорт! Была в десятке сильнейших, и потом мне поступило приглашение приехать в команду. Мы приехали показываться Ирине Александровне Винер-Усмановой, я волновалась ужасно. Прождали весь день, а она…не приехала.
Всё было на нервах, я так готовилась и так хотела показаться, а не получилось. Но зато посмотрела на весь цвет тогдашней команды. Позже мы уже с Аминой Василовной приехали еще раз, на меня наконец-то посмотрела Ирина Александровна и оставила на три дня, что-то вроде сбора. Было тяжело тогда: далеко от родителей, из девочек никого не знаю. Я по натуре скромная, для меня завести новые знакомства сложно. А тут девочки все старше меня, да к тому же звезды, и я, юная начинающая гимнастка. Стеснялась, конечно. Влилась полноценно, когда уже в команде стали появляться мои ровесницы, собиралась команда для первых Юношеских игр, и стало полегче. Потом мы все отправились в Хорватию, а дальше пошло- поехало.
Тогда я была готова уйти из спорта. И еще в 2013 году — после моего первого и очень неудачного Чемпионата мира. Я стала трехкратной чемпионкой в отдельных видах, но в общем первенстве все было очень плохо. Естественно, я думала, что мир рухнул, я всех подвела. Вы можете кому-то позвонить в 4 утра со словами: «Извини, что разбудила, — у меня тут мир рухнул»? Бывало и такое. И в слезах порой звонила — так было после заключительной тренировки перед Чемпионатом Европы.
Обычно такие тренировки проходят в легком режиме. От меня требовалось сделать всего один чистый прогон с лентой. Полторы минуты. Но тренировка длилась с девяти утра до семи вечера. Без перерыва. Ирина Александровна сказала: «Пока не сделаешь, не уйдешь из зала». Тогда еще, помню, ко мне на базу в «Новогорск» мама приехала.
Она ждала меня и плакала: девочки докладывали ей, что я одна в зале осталась. А со мной — мой тренер Амина Василовна Зарипова, Ирина Александровна Винер, наш психолог Евгения Борисовна и врач, который разводил мне воду с сахаром, чтобы я выдержала нагрузку. Улыбку тренировала у зеркала Вам какой подход к жизни ближе — «Ой, возьмите меня! Я навязываться не люблю, эмоции не тороплюсь показывать. Мы с Аминой Василовной в этом полные противоположности. Ее экспрессивность много мне дает. Взять хотя бы то, что она меня научила улыбаться.
Я давно хотела спросить про «гимнастическую улыбку» — откуда она взялась и чего стоит гимнасткам? Улыбаться по заказу тяжело. Мой папа из республики Бангладеш, и во мне есть восточное спокойствие, уравновешенность и скромность. Когда мне говорили улыбаться — в гимнастике так важна легкость! Я делаю упражнение, сосредоточена на предмете, как я могу улыбаться искренне? Но Амина Василовна заставляла тренироваться перед зеркалом, пока щеки не уставали. Теперь я привыкла.
Даже могу сказать, что меня это раскрепостило. Я сейчас смотрю на брата и узнаю в нем себя. Любой вопрос, лишняя минута общения — для него целая проблема.
Но хочется быть еще более подтянутой. Сейчас почти ни в чем себя не ограничиваю. Разве что не наедаюсь на ночь.
Тренировала детей неделю, потом прошли соревнования. Сделала вывод, что, возможно, тренер из меня получился бы хороший. У меня много терпения, а это одно из самых важных качеств в работе тренера. Однако я не готова ставить на кон личную жизнь, которой я и так долгие годы жертвовала. И большой вопрос, как это разрешила Ирина Винер. Не думала, что режиссер фильма Марта Прус.
Допустим, она решила снять, как я отмечаю день рождения в 2015 году. А у меня мама гостеприимная, потом не знала, как выгнать съемочную группу. Было двенадцать ночи, а мы все сидели и снимали… И так — множество эпизодов. В итоге набралось более двухсот часов отснятого материала. А согласилась я на это еще в 2014-м, за два года до Олимпиады. Марта приехала на «Гран-при» в Москве.
Она сама в прошлом гимнастка. Нашла правильный подход. В конце года мы подписали все бумаги. В 2015-м начали уже активно снимать. Не знаю, пошла бы я на такой шаг, зная, что придется так открыть душу. Были моменты, когда я бегала от них.
Помню, на чемпионате Европы в Израиле оператор сидит у моей двери — я разворачиваюсь на 180 градусов и иду в кабинет врача. Это было сложно. Поражаюсь своей стойкости, тому, что я настолько свыклась с камерой. С определенного момента я вообще перестала обращать внимание на то, что за мной следят. Получался настоящий режим скрытой камеры. Некоторые моменты, вошедшие в фильм, стали для меня потом откровением.
Как реагировала на это Ирина Александровна?
Маргарита Мамун: Один – за всех и все – за одного!
Абдула Аль Мамун ушел из жизни в 2016 году, оставив жену и двух детей. заслуженный тренер России Амина Зарипова, чемпион мира по ритмической гимнастике Александр Буклов, а также Олимпийская чемпионка игр в Рио-де-Жанейро Маргарита Мамун. 7 марта 2017 Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун о жизни в спорте. Маргарита Мамун. Читайте последние новости на тему в ленте новостей на сайте РИА Новости Спорт. Рита Мамун и пловец Александр Сухоруков впервые стали родителями. Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун — о работе в фигурном катании, отстранении российских спортсменов и мастер-классе в Болгарии.
Погода в городе
- Звезды в тренде
- Маргарита Мамун — новости сегодня и за 2024 год на РЕН ТВ
- Знакомство с будущим мужем
- Мамун, Маргарита
- Мамун: Винер держит всю художественную гимнастику в кулаке
- Пять упражнений, которые помогли Рите стать олимпийской чемпионкой
Margarita Mamun @ritamamun в Инстаграме. Смотреть сторис, фото и видео анонимно без VPN
Маргарита Мамун (Margarita Mamun) — российская гимнастка, олимпийская чемпионка и чемпионка мира по художественной гимнастике. Маргарита Мамун и Александр Сухоруков: «Рождение ребенка для нас — как Олимпийские игры» DR. Будьте в курсе последних новостей: Российская олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун рассказала, что купила собственную квартиру в 17 лет. Спустя год после триумфальной победы на Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро гимнастка Маргарита Мамун объявила о том, что уходит из большого спорта. Глава Всероссийской федерации художественной гимнастики Ирина Винер-Усманова заявила, что гимнастка Маргарита Мамун завершила спортивную карьеру.
Погода в городе
- «Говорят, что у меня приятный голос»
- Олимпийская чемпионка Маргарита Мамун провела мастер-класс по гимнастике для детей в Чите
- «Говорят, что у меня приятный голос»
- Гимнастка Маргарита Мамун завершила спортивную карьеру
- Гимнастка Маргарита Мамун завершила спортивную карьеру
BABYER magazine
От поступка Маргариты Мамун на последнем чемпионате мира в Штутгарте не говорил только ленивый. читайте последние и свежие новости на сайте РЕН ТВ: Олимпийская чемпионка по гимнастике Мамун впервые стала мамой. Гимнастка Маргарита Мамун принесла России 15-е золото Олимпиады. Мы поговорили с олимпийской чемпионкой по художественной гимнастике Маргаритой Мамун и выяснили, почему тренер заставляла её есть и какие упражнения на развитие концентрации.
Знакомство с будущим мужем
- Табло активности
- Авторизация
- Винер заставила Мамун выиграть олимпийскую медаль ради умирающего отца | STARHIT
- Новости партнеров
- Маргарита Мамун - новости
Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун впервые станет мамой
А когда хочется чего-нибудь сладкого, я ем фрукты — нектарины, дыню, вишню и черешню. При этом я, конечно, тоже не идеальна — иногда могу забежать в кафе и купить себе пирожное. Однако отношусь к подобным порывам абсолютно спокойно — без угрызений совести. Но сейчас я скорее выберу большой стейк с овощами на гриле, чем шоколад. Фото: Кристина Подрезова Идеальное тело в принципе возможно только в совокупности с питанием. Когда я много тренировалась, но при этом ела всякую ерунду, моё тело было рыхлым, неподтянутым. Как у девочки в 16 или 17 лет может быть целлюлит? Запросто — сколько можно есть шоколада и пить газировки! Когда я начала следить за питанием, тело пришло в тонус. Раньше, например, каждый выходной был для меня кошмаром — я понимала, что сейчас что-нибудь съем и завтра приду на тренировку с двумя лишними килограммами. А так как мне этого совсем не хотелось, я просто не ела.
Зато потом, перейдя на правильное питание, я даже могла похудеть за выходной. Помню, тренеры в таких случаях давали нам подержать килограммовый груз, чтобы мы поняли, с какой тяжестью тренируемся. Фото: Кристина Подрезова В начале 2016 года у меня ничего не получалось — во время выступлений теряла предметы, а это в нашем виде спорта самое страшное. Чтобы избежать подобных ошибок, нужна ежесекундная концентрация, которой мне как раз и не хватало.
Я привыкла работать телом, но не привыкла говорить. Первое время мне было сложно запомнить текст и произнести его на камеру.
Плюс нужно ещё жестикулировать, не забывать о руках, улыбаться... Это всё поначалу было сложно совмещать, но, как говорится, всё приходит с опытом. Сейчас я чувствую, что у меня всё получается», — поделилась Маргарита Мамун. Раньше говорила, что нет.
Та гимнастка, на которую стараются равняться. У Маргариты Мамун есть именные элементы и наши гимнастки их исполняют. Поэтому глаза горели и были полны счастья и радости. Дети воодушевились, старались, трудились.
Практику, которую они сегодня получили, конечно, им пригодится в будущем, — рассказала директор СШ «Олимпия», председатель федерации художественной гимнастики Хабаровского края Ольга Борзова. В заключение мастер-класса была фотоссесия, девочки смогли в неформальной обстановке пообщаться с кумиром и получить автограф.
Хорошо тренировать не равно унижать. Но сложно, конечно, про уважение и свободу личности говорить с россиянами. Не наша фишка. Вот поразительно, как у вас там любят любой чих переводить в пук.
В фильме взрослая женщина. И не надо подобное отношение переводить на детей. С детьми так не общаются. Да, кричат, требуют - но не обижают. Максимально это: "с ума сошла! Это делается в процессе тренировок.
И после, тренер обнимает своих девочек, говорит, что они молодцы, и хорошо старались.
Маргарита МАМУН
Вскоре Мамун превзошла всех одногруппниц, и будущую чемпионку разглядела Татьяна Владимировна Душкина. 28-летняя Мамун семь раз побеждала на чемпионатах мира, четыре раза выигрывала первенство Европы, а также становилась олимпийской чемпионкой. Маргарита Мамун — российская гимнастка, Олимпийская чемпионка Рио-де-Жанейро (2016), семикратная чемпионка мира по художественной гимнастике. Свежие новости и статьи по теме «Маргарита Мамун» на
5 упражнений от олимпийской чемпионки, которые действительно помогут вам похудеть
| Маргарита Мамун: Наконец-то живу здесь и сейчас | От поступка Маргариты Мамун на последнем чемпионате мира в Штутгарте не говорил только ленивый. |
| Маргарита Мамун — последние новости на сегодня | НЕГРУСТИ.ПРО | Рита Мамун и пловец Александр Сухоруков впервые стали родителями. |
| Telegram: Contact @childrenofasia | Мамун рассказала о сходствах Ирины Винер-Усмановой и Этери Тутберидзе. |
Маргарита Мамун — последние новости
На самом деле после Олимпиады у меня началась жизнь с чистого листа — с моим мужем мы поженились в сентябре , не на базе. В ней все мои планы и стремления. Я наслаждаюсь! Стала больше видеть семью, сдала на права, делаю ремонт. База «Новогорск» в Химках — это маленький мир, отделенный от большого куполом.
Там мы только тренируемся, ну еще вещи себе стираем. Нам даже постель уборщицы меняют. Понятно, что мы не можем быть всегда идеальны и добры. Но несмотря ни на что, всегда нужно оставаться человеком.
Как говорит Саша, система бумеранга существует. Я верю, что все сделанное нами к нам возвращается. Просто мы не замечаем этого. Ну подумаешь, в аварию попал, неудача на работе.
А это тот самый бумеранг. Нижнее белье — как внутренняя красота: даже если его никто не видит, оно помогает девушке чувствовать себя уверенней В хорошую сторону принцип бумеранга тоже работает? Например, если ты сделал хорошую спортивную карьеру, после ухода можно рассчитывать на новые возможности. Какие, например?
Недавно я стала амбассадором Intimissimi в России. Для меня это большая честь. С брендом я знакома давно, ценю белье этой марки за дизайн, качество и возможность найти модель для любого случая жизни. Мой выбор — базовое бесшовное белье для зала, а на выход — шелковый топ и кружевной бралетт.
Это выглядит женственно, сексуально и элегантно. И кроме того, мне близка философия Intimissimi, которая воспевает красоту женщины. Что вы делаете как амбассадор бренда? Сейчас я участвую в кампании Intimissimi, которая посвящена сильным, независимым и уверенным в себе женщинам.
Идея кампании — показать не только внешность, но обратить внимание на нашу индивидуальность и личные достижения, на то, что внутренняя и внешняя красота неразделимы. У каждой героини проекта есть своя вдохновляющая история успеха, за которой стоят огромный труд, целеустремленность и сила характера. При этом они всегда женственны. Тэг кампании insideandout, придуманный Марио Тестино, полностью отражает концепцию.
Я не из тех, кто отбирает у мужчин их права Вы о себе так можете сказать? Думаю, да.
Даже самый первый поход на гимнастику был испытанием. Передо мной большой зал, два огромных ковра, тренеры, гимнастки — и все что-то делают, перекрикивают громкую музыку… Я стояла рядом с мамой и сказала: «Я туда не пойду! Сейчас я оглядываюсь назад и понимаю, что для жизни и характера это очень полезно. Думаю, что спорт в том или ином виде, даже непрофессиональный, нужен каждому ребенку.
Об альтернативном пути Я не могу представить себя вне спорта, в какой-то другой профессии... Но если бы не стала гимнасткой, то, наверное, попробовала бы фигурное катание — я занималась им до 7 лет. Это очень красиво — тоже музыка, тоже танец и актерская составляющая… Нет предмета, как в гимнастике, но, тем не менее, это очень творческий спорт, таких мало. Пожалуй, еще синхронное плавание и все. О женихе, пловце Александре Сухорукове Мы познакомились в 2013-м году, а начали встречаться в 2014-м — это был самый разгар карьеры и для меня, и для Саши, хотя в Рио у него была уже третья Олимпиада. Он очень помог мне своим опытом, но все равно было безумно тяжело.
Был период, когда мы не виделись 3-4 месяца, — Саша уехал тренировать в Америку, а я осталась здесь. Сейчас, когда мы расстаемся на несколько дней, я не могу представить, как сумела жить так почти полгода! Он уехал в Лос-Анджелес, я сходила с ума. Я не хотела его отпускать, когда он улетал... А если я прилетала к нему в гости, то расставание было еще тяжелее — это стало испытанием для нас обоих. Мы созванивались каждый день в Скайпе, переписывались все свободное время.
Тяжело было из-за часовых поясов: когда я просыпалась, он уже засыпал. Когда просыпался он, я заканчивала вторую тренировку — у нас как раз было время немного пообщаться. На базе в Новогорске были проблемы с интернетом, Скайп постоянно зависал — это ужасно раздражало! В 8 вечера я уходила в зал, где до этого тренировалась весь день, там была лучшая связь, и мы общались часами. Я безумно скучала, иногда плакала, потому что были трудные моменты на тренировках, мне хотелось, чтобы он меня обнял и пожалел. Но думаю, что Саше было еще тяжелее.
Он уезжал в США с мыслями: «Это очень круто, буду тренироваться там! Конечно, он жил с друзьями, другими пловцами, но все встречались с девушками в Америке, а Саша был один. Но мы смогли, мы преодолели! И на Олимпиаду в Рио мы поехали вместе — это была наша Олимпиада!
Родом он из Бангладеша, откуда, выучившись на морского инженера, он согласился отправиться в нашу страну, приняв участие в программе по обмену. Сначала молодой человек приехал в Москву, но затем — был перераспределен в Астрахань, в один из ВУЗов. Именно здесь он встретил Анну, которую, после окончания командировки, забрал с собой в столицу Российской Федерации. А в Москве у молодой пары уже и родилась первого ноября 1995-го года дочь, которую решено было назвать красивым именем Маргарита. Марго может похвастаться сразу двумя гражданствами, в детстве она не только часто посещала Бангладеш, но и с удовольствием учила Бенгальский язык. Но потом началось увлечение спортом, и у Маргариты на подобные путешествия и совершенствование своих лингвистических знаний не осталось времени — все занимали тренировки и соревнования. Изначально девочка записалась на фигурное катание. Мать Маргариты не очень положительно относилась к подобному увлечению своей дочери, так как боялась, что та может сильно удариться об лед и серьезно травмироваться. Все изменилось, когда Марго случайно увидела по телевизору выступления Кабаевой и Чащиной, блиставших в то время. Девочка сразу же попросила своих родителей, чтобы они перевели ее в секцию по худ. И родители согласились. Маргарита Мамун пришла в художественную гимнастику в возрасте семи лет, тогда как другие девочки обычно начинают заниматься на два-три года ранее. Тем не менее, Н. Кукушкина, решила дать девочке шанс, которым юная спортсменка воспользовалась сполна. Спортивная карьера Юность Изначально тренировки носили любительский характер, но в 2006-ом году, когда Маргарите исполнилось одиннадцать лет, было решено делать карьеру именно в этом направлении. Для этого пришлось поменять и тренера — девочку перевели к знаменитой Амине Зариповой. Учитывая наличие двойного гражданства, перед Мамун всегда стоял выбор — честь какой страны ей защищать. В 2005-ом году гимнастка вышла под флагом страны своего отца на Miss Valentine Cup, но после этого выступления приняла решение выступать только за Российскую сборную. Первого серьезного успеха под флагом нашей страны пришлось ждать до самого 2011-го года. Но Маргарита сразу «выстрелила». Она победила на чемпионате России одновременно в четырех дисциплинах, завоевав золотые медали за многоборье, мяч, булавы и обруч. Естественно, это привело к тому, что девочку сразу же пригласили в специализированный Центр подготовки, расположенный в Новогорске. Завершился 2011-й год тоже очень неплохо.
Мы уже выступали с этой программой в Москве, Краснодаре и Казани. Я в гимнастике, и она меня уже не отпустит улыбается ». Сегодня тренировок не так много, и у меня появилось больше личного времени. Я стала амбассадором итальянского бренда нижнего белья Intimissimi в России, и на днях у нас прошла фотосессия, в которой принял участие и мой жених Александр. Мы давно хотели устроить что-то подобное. Но Саша считает, что фотосессии интересны только девочкам. Такие соревнования проходят по принципу Олимпиады — представители всех видов спорта живут в одной олимпийкой деревне. Именно там нас и познакомили. Я сразу обратила на него внимание. Позднее Саша сказал, что я тоже понравилась ему с первых минут общения. У нас обоих возникло чувство, будто мы знакомы уже давно. Для родителей я всегда буду маленькой девочкой, поэтому сначала они беспокоились, но потом быстро привыкли и сейчас очень его любят». Можно сказать, познакомились мы по Skype — я просто заглянула в монитор и поздоровалась с ними. Уже личная встреча прошла в моем родном Питере. А вот наши родители между собой еще не знакомы — только заочно. Свадебное платье уже выбрала? Если все-таки говорить о наряде, думаю, мне больше подойдет что-то элегантное, подчеркивающее фигуру. Хотя куда, как не на свадьбу, надевать пышное платье принцессы улыбается? Никто, кроме меня и Саши, не знает, что мы чувствуем друг к другу. Я наполовину бенгалка, и, думаю, восточные корни повлияли на мой характер — с детства я очень серьезная. По мне, если вместе, значит, вместе до конца. По натуре я вообще семейный человек — опять же, спасибо за это родителям.
Олимпийская чемпионка Маргарита Мамун завершила карьеру
В октябре того же года стала абсолютной чемпионкой России , повторив свой прошлогодний успех [12]. В конце сезона Мамун дебютировала на ежегодном клубном чемпионате мира Aeon Cup, заняв четвёртое место в индивидуальном многоборье. На летней Универсиаде 2013 года В 2013 году Мамун в третий раз стала чемпионкой России. Сезон она открыла «золотом» в многоборье на Гран-при в Москве. Ей покорилась первая ступень пьедестала в упражнениях с булавами, мячом и обручем, а в упражнениях с лентой Мамун заняла третье место [15]. На следующем этапе Гран-при в Тье выиграла все возможные золотые медали: в упражнениях с лентой, мячом, булавами, обручем и многоборье [16]. Мамун идентично завершила выступления на втором этапе Кубка мира в Лиссабоне.
Вскоре Мамун приняла участие в своём первом чемпионате Европы , который состоялся в Вене. В составе команды вместе с Дарьей Сватковской и Яной Кудрявцевой выиграла золотые медали. В индивидуальном зачёте заняла первое место в упражнениях с лентой и трижды стала второй в упражнениях с булавами, обручем и мячом. В июле 2013 года на Универсиаде в Казани Мамун завоевала «золото» в упражнении с обручем [17] , лентой, булавами, а также в индивидуальном многоборье, набрав 73,466 балла [18]. В финале Кубка мира в Санкт-Петербурге выиграла «золото» в многоборье, упражнениях с булавами, обручем и лентой, в упражнениях с мячом она завоевала «серебро» [19]. На своём дебютном чемпионате мира в Киеве в 2013 году Мамун считалась самой главной фавориткой.
Она выиграла две золотых медали в упражнениях с мячом и булавами и бронзовую медаль с обручем. Но в финале упражнения с лентой она совершила грубую ошибку и в итоге стала пятой [20]. В финале многоборья допустила много ошибок и в результате заняла лишь шестое место [21]. В индивидуальном многоборье Мамун завоевала бронзу. На Гран-при в Тье становилась призёром трижды: «серебро» в многоборье и финале с обручем, «золото» — за булавы, а в Холоне праздновала победу в многоборье, в финалах с обручем и мячом, попутно взяв «серебро» за упражнение с лентой [24]. Финал Гран-при в Инсбруке завершила абсолютной победительницей, выиграв «золото» во всех видах программы многоборье, обруч, мяч, булавы, лента [25].
Честно говоря, мы планировали, ждали, но не думала, что вот прямо сейчас. Однако при этом меня в то утро что-то так и подталкивало сделать тест. Саша приехал домой буквально через пять минут, и я прямо в дверях ему сказала.
Он аж присел и чуть не расплакался. Саша, конечно же, был очень рад, и ему не терпелось всем рассказать. Рождение ребенка для нас — как Олимпийские игры», — делилась радостными воспоминаниями Мамун.
Маргарита Мамун с сыном Фото: Из личного архива Маргариты Мамун Сейчас спортсменка на своих страницах в соцсетях активно делится снимками семейной жизни и успехами уже почти трёхлетнего сына. Появилось ощущение, что Лёва всю жизнь был с нами. Мы его долго ждали, поэтому просто не представляем жизнь без него».
Материалы по теме «Аверины соревновались жёстко». Наши гимнастки забрали всё золото международного турнира Но не только вокруг мужа и сына строится жизнь Мамун.
Я могу выступать под рок или под Шопена, образы могут быть самыми разными. Но в жизни я совсем другая — я довольно мягкий человек! Даже тренер говорит, что у меня характер от природы не спортивный. Мне кажется, что если бы не гимнастика и не спортивная закалка, я выросла бы даже слишком мягкой. Спорт воспитывает в тебе стальной стержень, я даже не могу представить, какой была бы без этого. Тем более, меня растили такие великие люди, как Ирина Винер. О силе воле и преодолении себя Я буквально заставляю себя делать многие вещи. Даже самый первый поход на гимнастику был испытанием.
Передо мной большой зал, два огромных ковра, тренеры, гимнастки — и все что-то делают, перекрикивают громкую музыку… Я стояла рядом с мамой и сказала: «Я туда не пойду! Сейчас я оглядываюсь назад и понимаю, что для жизни и характера это очень полезно. Думаю, что спорт в том или ином виде, даже непрофессиональный, нужен каждому ребенку. Об альтернативном пути Я не могу представить себя вне спорта, в какой-то другой профессии... Но если бы не стала гимнасткой, то, наверное, попробовала бы фигурное катание — я занималась им до 7 лет. Это очень красиво — тоже музыка, тоже танец и актерская составляющая… Нет предмета, как в гимнастике, но, тем не менее, это очень творческий спорт, таких мало. Пожалуй, еще синхронное плавание и все. О женихе, пловце Александре Сухорукове Мы познакомились в 2013-м году, а начали встречаться в 2014-м — это был самый разгар карьеры и для меня, и для Саши, хотя в Рио у него была уже третья Олимпиада. Он очень помог мне своим опытом, но все равно было безумно тяжело. Был период, когда мы не виделись 3-4 месяца, — Саша уехал тренировать в Америку, а я осталась здесь.
Сейчас, когда мы расстаемся на несколько дней, я не могу представить, как сумела жить так почти полгода! Он уехал в Лос-Анджелес, я сходила с ума. Я не хотела его отпускать, когда он улетал... А если я прилетала к нему в гости, то расставание было еще тяжелее — это стало испытанием для нас обоих. Мы созванивались каждый день в Скайпе, переписывались все свободное время. Тяжело было из-за часовых поясов: когда я просыпалась, он уже засыпал. Когда просыпался он, я заканчивала вторую тренировку — у нас как раз было время немного пообщаться. На базе в Новогорске были проблемы с интернетом, Скайп постоянно зависал — это ужасно раздражало!
Олимпийская чемпионка Рио-2016 по художественной гимнастике вышла в прямой эфир инстаграма Марии Командной. Женский разговор получился откровенным. Я — не исключение. Что-то делаю по дому. Занимаюсь сыном Львом. Готовлю новые блюда. Немного читаю, смотрим с мужем фильмы. Первый раз смотрела этот сериал во время беременности в прошлом году, все было как в тумане, ничего не запомнила. Теперь вот захотелось снова посмотреть. Люблю туфли. Разбор гардероба - бесконечная вещь. Для меня это как терапия. Собираю все старое и раздаю. Чувствую облегчение, когда избавляюсь от всего ненужного. Но на это нужно решиться. Это давало нагрузку. Но и без шоу я бы чувствовала себя комфортно. Не считаю свою фигуру классной, у меня много недостатков, но генетика - хорошая. Вширь, как некоторые, не расту. Хожу в зал три раза в неделю, чтобы вернуть пресс, как до родов. Во время беременности я же набрала 10 кг. Потом сгоняла по килограмму в неделю. Но хочется быть еще более подтянутой. Сейчас почти ни в чем себя не ограничиваю. Разве что не наедаюсь на ночь. Тренировала детей неделю, потом прошли соревнования. Сделала вывод, что, возможно, тренер из меня получился бы хороший. У меня много терпения, а это одно из самых важных качеств в работе тренера.