«Хороший оргазм возможен только при упругих мышцах влагалища.
Женский оргазм: как это происходит
Оказалось, что у женщин нет никакой проблемы, потому что вагинального оргазма просто не существует! Истинный оргазм сопровождается увеличением в объёме и затвердеванием сосков. Невозможность получить оргазм во время пенисовагинального полового акта называли фригидностью или «женской холодностью». Нервные стимулы во влагалище приводят и к стимуляции клитора, затем возникает оргазм. Краткий справочник блаженства: девять наивных вопросов про оргазм.
Вагинальный оргазм, развенчиваем миф.
+ Любой оргазм является клиторальным, так как нервная сеть от этого органа распространяется широко и по влагалищу тоже. Вагинальный оргазм самостоятельно: секреты женского оргазма Для достижения такого эффекта следует найти точку G, которая считается точкой удовольствия. Слабый оргазм может возникнуть на фоне доброкачественных и злокачественных новообразований, при снижении иммунитета, в результате получения травм. Влияет ли гистерэктомия на возможность получать оргазм? Сквирт, или струйный оргазм, — это непроизвольное выделение бесцветной жидкости у женщины до, во время или после оргазма. Врач-терапевт Олег Абакумов и семейный терапевт Анна Ищенко объяснили, почему существует только клиторальный оргазм, что такое сквирт и из-за чего могут меняться ощущения во время.
Слабый оргазм
Средства, усиливающие возбуждение и оргазм, можно приобрести в секс-шопе — они способствуют увеличению притока крови к половым органам и чаще всего вызывают ощущение приятного тепла. Учти, что каждый последующий оргазм может быть чуть слабее предыдущего. При этом пускаться во все тяжкие с самых первых секунд не стоит, начни с нежных прикосновений, слабых по интенсивности ласк, чем бы они ни обеспечивались — пенисом, твоими руками или руками партнера, языком или игрушками. Постепенно, с усилением возбуждения, можно наращивать темп и интенсивность стимуляции.
После наступления оргазма не прекращай стимуляцию, и если возбуждение к этому моменту будет все еще находиться на пиковых значениях, то велика вероятность, что наступление второго оргазма не придется ждать долго. Важный момент: несмотря на то что рефрактерный период у женщин действительно значительно короче, чем у мужчин, от женщине к женщине этот параметр тоже может варьироваться. Так что, если после первого оргазма твой клитор становится слишком чувствительным, а дальнейшие его ласки приносят неприятные ощущения, не стоит продолжать стимулировать эту зону через силу.
Это важно, во-первых, потому что если ты уже смогла достичь множественного оргазма наедине с собой, то уже знаешь механику процесса и сможешь объяснить ее партнеру, а во-вторых, потому что, предлагая ему довести себя до нескольких оргазмов за один половой акт, рискуешь поддаться соблазну переложить ответственность за отрицательный результат по итогам на партнера, который ни в чем не виновен.
И чаще всего это случаи, связанные с тем, что вы во время секса думаете о чём-то другом. То есть не получается сосредоточиться на собственном удовольствии. Всё это желательно обсуждать с партнёром или, опять же, с психологом. В чём отличие мужского и женского оргазма? Как раз тот самый восстановительный период. У мужчин сильно длиннее, чем у женщин. Он зависит от возраста — чем мужчина моложе, тем он короче. У молодых мужчин это может быть и 15 минут, и они готовы ко второму разу. У более старших мужчин этот период может достигать от 2 часов.
Предположительно, это нужно для того, чтобы восстановить энергию, пояснила Шишкина. Проблемы с оргазмом у мужчин К слову, тема сексуального удовлетворения мужчин тоже полна вопросов и нестыковок. Нередко представители сильного пола попросту тоже не могут достичь пика во время секса. И иногда дело не просто в физиологии, а конкретно в голове, и разбираться с этим чаще всего приходится с помощью комплексной терапии. Уролог Александр Лубенников ранее отметил , что волшебной таблетки для лечения отложенного оргазма у мужчин нет. Чаще всего получать удовольствие от секса таким мужчинам мешают какие-то личные комплексы, установки и сомнения. Здесь главное — понять, в чём суть, и сделать это поможет специалист в сфере психологии.
Если мужчина не ласкает женщину, не уделяет время её возбуждению, то женщина вполне нормально может делать это самостоятельно. Ласкать свою грудь, свои горячие точки их стимуляция автоматически приводит к возбуждению внутри, снаружи — не имеет значения. Это нормально. И большинство мужчин это даже возбуждает. Но в силу того, что у нас есть очень много запретов, установок, убеждений, например, «Хорошие девочки так не делают», «Женщина должна возбуждаться от первого прикосновения своего мужчины», конечно, срабатывают тормоза. Важно эти установки и убеждения убрать, проработать все эти блоки. Если женщина максимально возбуждена, происходит давление на эрогенные зоны, горячие точки, возникает оргазм от пенетрации. Если женщина не возбуждена, оргазма достичь тяжелее. RU Самый лучший оргазм — совместный, и вообще каждый секс должен заканчиваться оргазмом — Сложно подловить время секунда в секунду, но можно. Это тоже развивается, — уверена Валерия Шевченко. Это возможно, если мужчина чувствует свою женщину, где-то замедляется, где-то ускоряется. И если женщина в коммуникации проявляется, подсказывает, где ей приятно, сама себя стимулирует. Подловить можно, это реально, но не обязательно. Если мужчина замедляется, позволяя женщине получить оргазм, и затем получает сам — это нормально. Если женщина самостоятельно оргазмирует после того, как мужчина получил удовольствие, если она немного себя стимулирует для этого — это тоже нормально. Вообще, всё нормально, если пару это устраивает. Женщин очень много, женщины все разные, и не все гонятся за самой разрядкой, за самим оргазмом. Большое количество женщин получают удовольствие психологическое от контакта с партнёром, когда есть близость, когда долгие ласки, когда она чувствует любовь, нужность, важность, принятие. И так сильно она этим напитывается, что ей достаточно, она удовлетворена. Есть то ли точка.
Для получения ощутимого результата потребуется 4-6 недель. Маструбация и еще раз маструбация Для получения вагинального оргазма большую роль играет чувствительность влагалища. Одним повезло от природы, другим требуется приложить усилия. Тут на помощь приходит мастурбация. Когда, как не при мастурбации, ты можешь неспешно исследовать эрогенные зоны и изучить реакцию своего тела на стимуляцию. Не ленись маструбировать, используя разные способы. Подключай клитор и влагалище одновременно, не исключай анальную зону. Словом, изучай и прислушивайся к своим ощущениям. Достань свои игрушки Чтобы получить оргазм, необязательно требуется умелый любовник да простят нам эту фразу мужчины! Ощутимую помощь в увеличении чувствительности влагалища оказывают сексуальные игрушки. Пора стряхнуть с них пыль или вовсе приобрести в коллекцию новый экземпляр. Обрати внимание на вибраторы, которые стимулируют точку G и клитор одновременно. Такая игрушка не только массирует влагалище, обеспечивая приток крови, но и стимулирует клитор. Не зацикливайся Получение вагинального оргазма — это не полет в космос. При упорстве и регулярных тренировках результат вполне достижим. Но не делай это самоцелью, иначе рискуешь в погоне за мечтой забыть о главной цели - удовольствии. Не отказывайся от клиторального оргазма в пользу вагинального, часто оба оргазма достигаются одновременно, при переходе от одного в другой. Не жди мгновенного результата и не опускай руки, живи полноценной жизнью, наслаждайся сексом со своим партнером, радуйте друг друга.
Мифы и правда о женском оргазме: как получать максимальное удовольствие, 74.RU рассказал сексолог
Это может быть оргазм, полученный при стимуляции сосков, причем даже в некоторых случаях, и в не сексуальных ситуациях, например, при кормлении грудью. Вариантов много, в том числе при стимуляции точки Джи, но это все варианты, а не эталоны. Тем не менее, основной источник нервных импульсов, в норме, для достижения женского оргазма — это ощущения, полученные при стимуляции полового нерва. Основным же источником нервных импульсов, собираемых уже через сам половой нерв, является, конечно же, клитор. Поэтому, по умолчанию, нормой является достижение женского оргазма при стимуляции прежде всего клитора, влагалище и внегенитальные зоны является лишь дополнением. При проникновении полового члена во влагалище и совершениях фрикционных движений происходит дополнительная стимуляция не только, например, преддверия влагалища, но и также стимуляция как самого клитора в определенных позициях, например, наездницы , или же ножек клитора, которые из-за анатомических особенностей у кого-то простираются ниже, а у кого-то- выше. Что касается различных антропометрических исследований, то всё же не стоит ориентироваться на 2,5 см или на 1,5 см и так далее. Сама постановка этого вопроса уводит от гедонистической составляющей, дающей радость и удовлетворение, в поиск болезней, изъянов и дальнейшей невротизации. И у мужчин, при склонности к такой арифметике и тяготению к нормам своего рода сексуальных ГТО, замеряющих длину своего полового члена, считающих продолжительность своего полового акта со временем тоже могут формироваться сексуальные неврозы, уже требующие лечения.
Многое зависит от того, через какой доступ была сделана операция и были ли осложнения во время нее. Доступа может быть три: через влагалище, лапароскопически в животе делают небольшие отверстия или лапаротомически разрез в области живота. При влагалищном доступе кровянистые выделения могут сохраняться чуть дольше. Тогда может потребоваться половой покой до шести недель.
В остальных случаях четырех недель должно быть достаточно. Клиторальная мастурбация возможна и раньше — этому ничего не мешает. Одной левой: почему мастурбировать — полезно Больно ли заниматься сексом после операции? Если да, что с этим делать?
После операции во время секса может сохраняться некоторая болезненность, особенно в области рубца. Но чаще нет, чем да. Самое важное — любую боль во время секса нужно обсуждать с гинекологом. Она может возникать по множеству причин, поэтому надо разбираться и искать ее первоисточник.
Очный прием у врача обязателен. Заметит ли партнер анатомические изменения в теле?
Необходимость постоянно скрывать правду от близкого человека так же может влиять на сексуальное удовольствие и оргазм. Через сколько времени после операции можно заниматься пенетративным сексом? Через четыре-шесть недель уже можно пробовать. Многое зависит от того, через какой доступ была сделана операция и были ли осложнения во время нее.
Доступа может быть три: через влагалище, лапароскопически в животе делают небольшие отверстия или лапаротомически разрез в области живота. При влагалищном доступе кровянистые выделения могут сохраняться чуть дольше. Тогда может потребоваться половой покой до шести недель. В остальных случаях четырех недель должно быть достаточно. Клиторальная мастурбация возможна и раньше — этому ничего не мешает. Одной левой: почему мастурбировать — полезно Больно ли заниматься сексом после операции?
Если да, что с этим делать? После операции во время секса может сохраняться некоторая болезненность, особенно в области рубца. Но чаще нет, чем да. Самое важное — любую боль во время секса нужно обсуждать с гинекологом.
Примечательно, что только одна из пяти женщин может испытать оргазм только от вагинального проникновения , так что на самом деле это не очень распространённый способ достижения оргазма. Клитор также обвивает вагинальный канал изнутри и стимулируется во время проникновения, поэтому вполне возможно, что многие типы вагинальных оргазмов на самом деле являются просто менее интенсивными формами клиторального оргазма. Смешанный оргазм Смешанный оргазм — это когда вагинальный оргазм и клиторальный оргазм происходят одновременно, обычно путём стимуляции внешней головки клитора при одновременном вагинальном проникновении. Но поскольку вагинальное проникновение также стимулирует внутреннюю часть клитора, правильнее было бы описать смешанные оргазмы как комбинацию одновременной стимуляции внешней и внутренней частей клитора. Некоторые люди говорят, что смешанные оргазмы кажутся более сильными или интенсивными, чем обычные клиторальные или вагинальные оргазмы сами по себе.
Точка G — это область, расположенная на передней стенке влагалища, обычно диаметром около 2 дюймов 5 сантиметров , которая иногда вызывает приятные ощущения при стимуляции или надавливании, опять же из-за её близости к клитору. Изогнутый палец или игрушка обычно могут дать вам оптимальный угол для толчков по точке G. Цервикальный оргазм Цервикальный оргазм — это оргазм, вызванный стимуляцией или нажатием на шейку матки , участок, соединяющий влагалище и матку. Шейку матки можно прощупать в задней части вагинального канала в виде округлого бугорка, похожего на кончик носа. Для стимуляции требуется глубокое проникновение, поэтому, по словам врача-натуропата Джолин Брайтен, лучшее время для этого типа оргазма — за несколько дней до менструации, когда шейка матки находится ниже всего. Анальный оргазм Анальные оргазмы — это оргазмы, вызванные стимуляцией заднего прохода и прямой кишки. Люди любого пола могут испытывать анальные оргазмы , которые также иногда называют оргазмами простаты или оргазмами точки P. У людей с пенисом анальное проникновение стимулирует простату, маленькую мышечную железу, расположенную между прямой кишкой и основанием полового члена, которая отвечает за выработку семенной жидкости, а также очень чувствительна. Другими словами, вставление чего-либо в задний проход может помочь вытащить внимание из головы и погрузить в настоящий момент, что позволяет испытать оргазм более интенсивно».
Считается, что у людей с вагиной близость ануса и прямой кишки к внутреннему клитору и богатой нервами области тазового дна является причиной того, что некоторые обладатели вагины могут достичь оргазма только от анального секса. Анальное проникновение также может стимулировать точку А и точку Р во влагалище. Смотри ниже! Если вы знаете, где находится точка G, переместите пальцы еще на 2—3 дюйма 5-7. Это ваша точка А. Правильное поглаживание этой области, которая кажется мягкой и губчатой, «движением стеклоочистителя» может вызвать оргазм», — говорит Шерри А. Росс, доктор медицины, акушер-гинеколог, соведущая Lady Parts и автор книги «She-ology, The She-quel». Она рекомендует секс-игрушку, чтобы легче было добраться до этой области и стимулировать её. Оргазм точки О Согласно некоторым исследованиям, точка О является самой глубокой эрогенной зоной влагалища и может быть источником оргазмического удовольствия.
Она расположена в задней части влагалища между шейкой матки и прямой кишкой, на противоположной от точки А стороне шейки матки. О-точка может быть «позади или под шейкой матки», отмечает Росс, и обычно для этого требуются довольно длинные пальцы или игрушка.
Россиянкам напомнили о способности испытать до 5 оргазмов за раз. И не забывайте о сквирте
Что делать женщине? Сосредоточиться на матке и сердце. Не нужно ничего сжимать, не нужно делать дыхание Афродиты, не нужно сокращать мышцы на вдохе, как при вагинальном оргазме. Полностью расслабьтесь и почувствуйте толчки, как будто ударяют вам в сердце.
Как будто это ваше сердце бьется. Мужчина двигается, ударяет в матку, а вы чувствуете это в сердце, тем самым «поднимая» энергию от гениталий. В момент маточного оргазма сердце точно разрывается.
Если клиторный оргазм и оргазм точки G — это ощущения на уровне гениталий, вагинальный — на уровне живота, то маточный оргазм — это ощущения на уровне сердца. Маточный оргазм — это колоссальный якорь на любовь в паре. В этот момент в чистом виде генерируется энергия сердца, то самое женское состояние наполненности и абсолютной любви, которое так сладко и желанно для мужчины.
И мужчины, и женщины — мы все стремимся к этому состоянию, особенно в конфетно-букетные периоды. И маточный оргазм позволяет нам эти ощущения снова и снова переживать, ведь матка и сердце — это два мощных источника энергии в женском теле, и в маточном оргазме они задействуются одновременно. Эти два резервуара любви дают нам возможность рожать детей и заботиться о множестве людей вокруг нас.
Вместе с тем важно уметь не «вваливать» свою сердечную энергию в одного мужчину. Представьте, что у вас в руках солнце, и вы всю его энергию направляете на одного человека — так лупа собирает солнечные лучи в одну точку. Результат очевиден — ожог.
Мужчина просто сбегает, если женщина всю свою энергию, всю свою любовь, которой она могла бы одарить десятки людей, обращает на него одного. Как избежать этой ловушки? Мы становимся матерью Терезой, забываем себя и начинаем делать все для другого человека, когда пытаемся открыть сердце, «перепрыгнув» через вагину.
Если мы не открываем вагину, мы и сердце открыть не можем, потому что базовая энергия — сексуальная. Чтобы войти в правильное энергетическое состояние, нам нужно чувствовать себя внизу, уметь расслаблять вагину и доставлять себе удовольствие. Вы можете петь, танцевать, выражая свои эмоции через тело.
Или читать лекции, как я. Нужно нести себя миру, любя и сохраняя свое внутреннее пространство. Тогда у вас возникает состояние «избытка», когда вы можете отдавать, не «обесточиваясь».
И только тогда у вас появляется способность брать и «заземлять» мужскую энергию — способность, которую женщины сейчас практически потеряли. Секрет прост: чтобы впустить в себя мужскую энергию, нужна расслабленная вагина. Поэтому, когда ваш любимый мужчина находится рядом, не нужно ничего сжимать — просто постойте, полежите, подышите им, поймайте ощущение возбуждения, тогда вы позволяете своему телу быть расслабленным.
Представьте, что ваш мужчина приходит домой возбужденный, кричит, как все плохо и какие фашисты гады. Как мы поступаем обычно? Мы начинаем что-то отвечать, говорить какие-то слова, абсолютно ненужные в данный момент.
А от нас требуется расслабить низ. Агрессия и сексуальная энергия — это по сути одно и то же, это энергия низа: мужчина как будто занимается с вами сексом на уровне слов. И брать ее нужно не головой, а тоже низом.
Вы закрываете свой рот на замочек, чтобы не включаться в ситуацию, расслабляетесь и заземляете его энергию.
Оргазм без помощи рук Оргазм без помощи рук — это любой оргазм, при котором не используются руки. Некоторые люди используют этот термин для обозначения бесконтактных методов, таких как эротический гипноз или виртуальный секс, но такие вещи, как игра с водой, оргазм от турбулентности самолета или старое доброе катание на подушке без участия рук тоже считаются. Оргазм сосков Некоторые люди могут испытывать оргазм только от игры с сосками, также известный как оргазм сосков. Стимуляция сосков активирует те же нервные пути, что и стимуляция гениталий, когда вы смотрите на МРТ, поэтому не считайте грудь второстепенной во время секса или мастурбации. Двигайтесь между сосками к груди, к шее и животу», — сказала сайту mbg тантрический секс-преподаватель Псалм Айседора. Играйте с различным давлением от лёгкого до очень сильного». Оральный оргазм, он же оргазм от поцелуев Хотя это не особенно распространено, некоторые люди могут испытывать оргазм просто от поцелуя, также известного как оральный оргазм или оргазм от поцелуев. Согласно исследованиям, эти физические оргазмы чаще всего вызываются упражнениями на пресс, скалолазанием и поднятием тяжестей, и они, как правило, не имеют ничего общего с возбуждением во время тренировки. Они, как правило, происходят случайно, хотя вы можете увеличить свои шансы на их получение, включив упражнения Кегеля во время высокоинтенсивных тренировок на пресс.
Коргазм может быть у людей любого пола, хотя он чаще встречается у женщин. Ментальный оргазм, он же фантазийный оргазм Исследователи зафиксировали случаи, когда люди могли испытывать оргазм, используя только свои мысли. В одном исследовании 1992 года 10 женщин действительно испытывали эти ментальные оргазмы или фантазийные оргазмы в лабораторных условиях во время наблюдения. Женщин также попросили испытать оргазм старомодным способом, используя руки, и исследователи обнаружили, что их физиологические реакции практически идентичны между оргазмами, вызванными мыслями, и оргазмами, вызванными руками. Это может быть немного сложнее воспроизвести, но при желании — кто знает? Следующие два метода могут помочь. Энергетический оргазм В тантрических секс-практиках энергетический оргазм — это оргазм, вызванный намеренным включением и перемещением вашей энергии для создания волн оргазмических ощущений. Что вам действительно нужно, так это три основных ключа к перемещению энергии в тантре: дыхание, звук и движение. С партнёром вы или в одиночестве, используя эти три ключа, вы можете практиковать «движение» вашей сексуальной энергии по вашему телу, и вы можете усиливать её, пока не произойдёт энергетический оргазм». Дыхательный оргазм Подобно энергетическому оргазму, дыхательный оргазм — это оргазм, который включает в себя использование дыхания для переживания волн оргазмических ощущений без какой-либо физической стимуляции.
Карреллас предлагает аудиогид по дыхательному оргазму. Спонтанный оргазм, он же случайный оргазм Спонтанный или случайный оргазм — это любой оргазм, который происходит совершенно неожиданно в несексуальной ситуации. В исследовании 2018 года были собраны отчёты людей, которые испытывали оргазм от таких действий, как кормление грудью, татуировка, поездка на общественном транспорте и многое другое. Хотя «поллюции» обычно ассоциируются с мальчиками, эти сексуальные сны на самом деле распространены и среди женщин. Хотите попробовать? Некоторые исследования показывают, что сон на животе может помочь.
Здесь просто есть несколько точек зрения на это. С точки зрения сексологии принято эти оргазмы делить, потому что это удобно. Это удобно, потому что, по мере открытия всех этих точек, не сразу было понятно, что это один непарный орган. Сейчас как-то достаточно в узком кругу люди понимают, что есть клитор: ножки, луковички клитора, тело клитора, — это всё на самом деле внутри влагалища находится.
За исключением точки А, насколько я понимаю, там другое скопление нервных окончаний. Ну то есть, если посмотреть с точки зрения биологии, все просто: есть оргазм внутренний, оргазм внешний. С точки [зрения] нейробиологии оргазм один, и он [идет из головы]: пока мозг не отправит сигнал, никакого оргазма ни у мужчины, ни у женщины не будет. А с [другой] точки зрения, выделяют анальный, вагинальный, маточный, — как их там только ни называют… Это больше делается для удобства понимания человека, что вот на задней стеночке одна точка, на передней стеночке другая, наверху третья и вот потрешь одну — вот это получится, потрешь другую — вот это получится». Это из порно миф, потому что, естественно, порно очень преломляет вообще понимание о хорошем сексе, о качестве секса, о женских оргазмах. А о прелюдии я вообще молчу, потому что порно снимают, естественно, не для женщин, порно снимают для мужчин в массе своей.
Женская алибидемия, женская аноргазмия, влияние аноргазмии на женское здоровье Алибидемия отсутствие полового влечения у женщин и аноргазмия отрицательно сказываются на здоровье женщин. Они жалуются на нервное возбуждение , общую подавленность, угнетенное состояние, плохое самочувствие. Отсутствие оргазма вызывает застойные явления и гиперемию половых органов, что ведет к нарушениям менструального цикла и меноррагиям кровотечениям. Супруг часто отрицательно реагирует на отсутствие сексуальной реакции со стороны жены, чувствует себя неудовлетворенным, что негативно влияет на стабильность брака.
Женская эякуляция При оргазме у хорошо возбудимых женщин наблюдается "женская эякуляция". Лечение аноргазмии в Саратове, как достичь оргазма? Необходимость лечения этих расстройств в значительной степени зависит от того, насколько это беспокоит женщину. Они могут служить стрессовым фактором, негативно влиять на настроение, вызывать невротические расстройства, а также могут быть сами по себе симптомами неврозов. Некоторые женщины обращаются за помощью по настоянию партнера или в связи с тем, что чувствуют себя "обделенными" в жизни, сравнивая свои переживания с переживаниями своих более сексуально реактивных приятельниц. Кроме фригидности , которая заключается в безразличии к половой жизни, иногда наблюдается отвращение к половому акту, сексуальная аверсия. Отвращение к сексу может касаться только полового акта, но иногда оно генерализуется и даже на прикосновение партнера некоторые женщины легче переносят половой акт, чем тактильную стимуляцию партнера. Такая тактильная аверсия часто зависит от нарушения взаимоотношений с партнером или от специфических сексуальных травм. Как быстро кончить девушке, женщине? Если у вас никогда не было женского оргазма, Вы считаете, что это не главное в сексуальных отношениях, если вам сложно разобраться с этой проблемой самостоятельно, вы испытывали оргазм раньше, но в последнее время не можете испытать сладострастных ощущений, если Вы не можете кончить во время полового акта, если вы вдруг осознали, что более месяца не занимались сексом с любимым мужчиной, если вы чувствуете снижение полового влечения, вы перестали понимать друг друга, у вас появилось ощущение, что в постели вы чужие, при попытке полового акта ваши сексуальные интимные мышцы сжимаются, и проведение полового акта невозможно, если вы испытываете боли при половом акте , обратитесь к опытному специалисту, который поможет вам найти и устранить причину ваших сексуальных проблем.
Чем быстрее вы обратитесь к врачу, тем проще вам будет вернуть прежние ощущения, в вашей семье восстановится сексуальная гармония и здоровье. Мы знаем, как быстро кончить девушке или женщине. Мы ответим на Ваши вопросы. Как достичь женского быстрого оргазма? Как женщине достичь оргазма? Как достичь струйного оргазма? Как достичь вагинального оргазма девушке быстро и легко?
Женский оргазм и точка G
Вагинального оргазма нет в природе, если бы вагина была на столько чувствительной то не одна женщина бы не рожала. Нервные стимулы во влагалище приводят и к стимуляции клитора, затем возникает оргазм. Партнеру придется заниматься сексом полчаса или больше, применяя различные стимуляции и специальные ласки влагалища, чтобы женщина получила струйный оргазм. Для этого оргазма характерен так называемый «присасывающий эффект», при котором шейка матки как бы присасывается к верхней части влагалища. В статье по физиологии рассмотрены эрекция у женщин, оргазм у женщин.
Как понять, что женщина достигла оргазма
Вагинальный оргазм происходит при стимуляции передней стенки влагалища без участия головки клитора. Sex experts define the vaginal orgasm, give tips on how to have a vaginal orgasm, and explain the difference between clitoral and vaginal orgasms. Мужчины получают оргазм, когда головка члена трется о стенки влагалища, руку и так далее, женщины получают оргазм тем же способом, только вместо головки члена клитор! Всего четверть женщин способны испытывать оргазм от «традиционного» секса.
Клиторального оргазма на самом деле не существует! Почему — объясняет сексолог Ольга Василенко
Иногда обусловлена дисгармонией отношений между супругами. Эта форма отмечается как у инфантильных женщин, так и особ с хорошо развитыми вторичными половыми признаками. В возникновении аноргазмии у них большую роль играют индивидуальные застенчивость, особенности темперамента, чрезмерная строгость воспитания, ведущие к подавлению сексуальности и тормозящие развитие полового чувства, прежде всего в начале замужества. У женщин, страдающих ретардационной аноргазмией, не наблюдаются сновидения эротического содержания, оргазмы вне половых актов. Эрогенные зоны у них слабореактивны, половой акт безразличен. Чувство полового влечения они обычно не испытывают как до вступления в брак, так и в первые годы супружеской жизни. Но однажды во время полового акта, неожиданно для себя, пережив оргазм, женщины затем начинают испытывать его часто. Со временем появляются сексуальные интересы, либидо, эротические сновидения, повышается чувствительность и реактивность эрогенных зон. Симптоматическая аноргазмия Симптоматическая аноргазмия наблюдается при органических поражениях головного и спинного мозга, эндокринных нарушениях, переутомлении, синдроме хронической усталости, хронических интоксикациях, гениталгиях. Аноргазмия отсутствие оргазма бывает первичной и вторичной.
Либидо, оргазм и чувствительность эрогенных зон при гинекологических заболеваниях чаще бывают сохранены, при интоксикациях и эндокринопатиях - отсутствуют. Психогенная аноргазмия Психогенная аноргазмия возникает при торможении сексуальных функций психическими факторами и наблюдается при доминировании личностного компонента над чувственным, значительном отставании пробуждения чувственного компонента в период формирования полового влечения. При психогенной аноргазмии прослеживается зависимость интенсивности полового влечения от отношения к мужчине, от его уважительного к ней отношения. Несоответствие мужа идеалу, чувство неприязни к нему, игнорирование женских эмоций и стыдливости, неуверенность в семейных отношениях омрачают отношения с партнером, вызывают тормозящее влияние на либидо женщины. При хорошем качестве эрекции и потенции мужа со временем задержка полового чувства супруги проходит, может появиться половая привязанность. Избирательная аноргазмия характеризуется снижением полового влечения к определенному человеку и может не распространяться на других. Защитная психогенная аноргазмия Защитная фригидность является особой формой психогенной аноргазмии. Она ограждает женщину от полового возбуждения, не ведущему к половому удовлетворению. Часто встречается при преждевременной эякуляции у мужа, когда у женщины развивается тягостное состояние и чувство неудовлетворенности, не наступает оргазм, происходит резкое ослабление снижение женского либидо.
Вся обстановка такого полового акта становится тормозным раздражителем половой функции и способствует формированию различных невротических состояний. Причинами стойкой аноргазмии могут быть недоверие к партнеру, несоответствие его поведения ожидаемому, особенно когда оргазм сопровождается стонами и судорожными движениями тела.
Как достичь множественного оргазма Несмотря на то что мультиоргазмы действительно не для всех, любая женщина может попытаться достичь их. Главное в этом деле — не бояться признать, что момент окончательно упущен и стимуляцию пора прервать, но и не опускать руки, если сначала не будет получаться. Существует несколько важных моментов, соблюдение которых поможет тебе испытать множественный оргазм: 1 Ты должна быть очень возбуждена Для того чтобы испытать несколько оргазмов за один половой акт или сеанс мастурбации, возбуждение должно быть достаточно сильным. Очень важно сосредоточиться на самом процессе и отключиться от остального мира, иначе все закончится еще с наступлением первого оргазма. Сильное возбуждение, во-первых, обеспечит достаточный приток крови к половым органам, а во-вторых, ускорит наступление оргазма при необходимой тебе стимуляции. Для того чтобы испытывать множественные оргазмы, хорошо было бы выяснить, есть ли что-то, что обычно помогает тебе достичь оргазма во время секса или мастурбации. Возможно, есть какие-то действия, которые ты уже автоматически совершаешь перед наступлением оргазма, чтобы ускорить его наступление. Например, ты замечаешь, что достичь пика наслаждения тебе помогает какая-то фантазия или действие вроде стимуляции сосков или шлепков.
Спазмы Внимательный мужчина может заметить в этот момент внутренние спазмы влагалища. Это получается ощутить непосредственно членом при вагинальном сексе или пальцами во время петтинга. Чем сильнее выражены эти толчки, тем ярче и чувственнее оргазм. Параллельно могут наблюдаться судорожные подёргивания ног, руг, дрожь по всему телу. Специалисты говорят, что большинство из этих показателей можно сымитировать, но есть один параметр, который позволяет узнать истину. Ни одна девушка не будет добровольно выглядеть некрасиво и глупо.
Поэтому если всё-таки присутствуют страшные гримасы, а голос далёк от сексуального в момент кульминации, то скорее всего, она кончает на самом деле, а не имитирует это. После оргазма После того, как женщина получила настоящую сексуальную разрядку, она не будет настаивать на продолжении секса или быстро вставать и уходить. Если и придётся так сделать, то с большим сожалением. Это связано с тем, что после кульминации наступает период восстановления, на протяжении которого даже ласки клитора и половых органов воспринимаются болезненно. Телу необходим отдых и возвращение к нормальному функционированию. Обычно в себя приходят около 5-10 минут.
Иногда после особо яркой кульминации бывают головные боли. Это вариант нормы. Так случается потому что происходит сильный скачок давления. В самых редких случаях возможны кратковременные обмороки. Но чаще всего партнёрша просто лежит некоторое время после финала с выражением блаженства на лице. Как понять самой женщине Описать ощущения во время того, как девушка кончает, словами сложно, тем более, что сила чувства у каждого разная.
Есть выражение: «Если ты сомневаешься, был ли оргазм, значит его не было». Отчасти это правда, потому что кульминация так отличается от ощущений просто при сексуальном возбуждении, что спутать или не узнать её сложно. Первое, на что нужно ориентироваться, — это сокращения паховых мышц. В это время чувствуется, как по телу разливается тепло. Ещё можно сравнить это с облегчением, когда делал что-то из последних сил, и вдруг всё прекратилось. Некоторые сравнивают это с облегчением после чихания.
Иногда кульминация напоминает микровзрыв внутри малого таза. Как правило, после того, как кончили, ощущается пульсация в клиторе или половых губах.
Более того, установить доподлинно, сколько женщин реально испытывают сквирт, до сих пор не удалось — исследования дают разные цифры.
Дополнительно затрудняет понимание путаница между обычным недержанием мочи и реальной женской эякуляцией. Добиться настоящего сквирта очень сложно. Здесь огромную роль играет природная предрасположенность.
Это один из тех видов оргазма, развить который очень сложно. Те женщины, кому такая способность досталась даром, от природы, на самом деле не замечают никаких особенных чудо-оргазмов, а признаются, что сами не понимают, отчего это происходит, и стесняются странно выделяющейся жидкости. Ну а как же те модели, что сквиртуют на видео или в процессе групповых демонстраций на некоторых тренингах?
Слишком интенсивное сотрясание влагалища и нажатие пальцами на переднюю стенку может вызывать у женщины банальное стрессовое недержание мочи. Кто там проверит на тренинге или тем более в киностудии химический состав этой жидкости? К тому же часто женщины, добивающиеся сквирта, практикуют фистинг, который у многих приводит к сильному расслаблению интимных мышц и слабости естественной запирающей функции уретрального канала.
Что уж там говорить об актрисах в недетском кино, для которых фистинг — невинная забава в сравнении с бюджетными групповухами. А достигаются чудеса фонтанов очень просто: сначала выпивается количество жидкости, достаточное, чтобы моча потеряла цвет. После чего от сильного давления на мочевой пузырь через стенку влагалища женщина демонстрирует струйные чудеса.
Оно вам надо? Зачем это нужно мужчинам Но почему же мужчинам так важно выбивать из своих женщин струйные оргазмы, а женщины так хотят любой ценой научиться их получать? Современные мужчины уже потеряли всякую надежду доказать себе силу своего же полового гигантизма.
Увеличение члена с помощью подвешивания грузиков и ношение на нем корсета для растягивания в течение дня помогают слабовато. Половое эго мужчин трещит по швам под напором каминг-аутов женщин про имитацию оргазма и удовольствия от секса. К счастью, чтобы почувствовать себя самцом с самым большим членом, можно не только грузики на нем таскать.
Альтернатива: отрастить себе самое большое достоинство психологически. Например, обзавестись сверхспособностью доводить женщин до таких высот оргастических переживаний, чтобы они буквально писались в постель от тебя, великого. Новые Бэтмены секса не кутаются в плащи, а подкладывают клееночки для демонстрации сверхспособностей.
И неважно, какой именно частью тела он добивается волшебного эффекта: главное — у него есть особый дар, и теперь женщина уж точно должна понять, кто тут самый главный половой гигант в ее жизни. Ну а следующей мужской мотивацией к освоению сквирта идет желание получить небывалую струю. Порой эта струя вызывает у мужчины радости не меньше, чем брызнувшая из-под земли на его участке нефть.
Но эта мотивация как раз наименее загадочная. Мальчикам с детства интересно, «как же девочки это делают». И правда, как же мы без краника-то?
Сексуальные фантазии о золотом дожде, писающих женщинах, подглядывание за ними — все это буквально разъедает мужской мозг с ранних лет. В детстве многие озорники, играя в разбойников, застигали своих ровесниц за незатейливым справлением малой нужды. У кого-то на этом матрица зависала, у кого-то не случалось сбоя.
Зависшие с годами начинают искать сиквел — некий сверхвзрывной источник возбуждения на тему дождиков.
Слабый оргазм
В статье по физиологии рассмотрены эрекция у женщин, оргазм у женщин. Most people do not experience orgasms from vaginal stimulation alone, but some people can. Краткий справочник блаженства: девять наивных вопросов про оргазм.
Как помочь женщине достичь оргазма
Комбинированный оргазм Вы также можете встретить такие понятия как монофокальный оргазм и мультифокальный. Монофокальный достигается от стимуляции одной эрогенной зоны, а мультифокальный — от нескольких. Комбинированный оргазм это тот же мультифокальный, который достигается при стимуляции сразу нескольких эрогенных зон. То есть таких вариантов и комбинаций может быть очень много и при помощи такой разносторонней стимуляции, такой игре с эрогенными зонами можно добиваться разных оргазмов и разных оттенков ощущений. Множественный оргазм Это вполне естественный процесс, когда женщина получив оргазм и продолжая секс через короткий промежуток времени получает следующий, а за ним еще один. Как мы говорили ранее вагинальные оргазмы имеют свойство усиливать возбуждение, а чем сильней возбуждение, тем проще девушке испытать очередную оргазмическую волну и мужчине при этом нужно уже прикладывать на много меньше усилий. Больше трети женщин при опытном партнёре, испытывают оргазмы именно таким образом. Это как раз очень сильно и отличает мужские оргазмы от женских. У мужчины, когда он кончает, все процессы в организме идут на спад, в том числе и возбуждение исключаем первые годы половой жизни так называемый период гиперсексуальности, когда мужчине практически не нужен перерыв. А у женщины наоборот, по достижению оргазма она наоборот хочет секса еще сильней и если ей его давать, то она будет кончать еще сильней и еще чаще. Именно поэтому множественный оргазм испытывают далеко не все женщины, так как многое зависит от их партнеров, которые часто заканчивают раньше чем того хотелось бы самой женщине.
Оргазм всего тела Это тот вид женского оргазма через который женщина может очень глубоко соединятся на всех уровнях со своим любимым мужчиной. Такой оргазм присущ как мужчинам так и женщинам. Его еще часто называют тантрическим оргазмом, так как он происходит на грани духовного и сексуального и затрагивает как ум так и тело. Длится он может даже не 1 -2 минуты, а целые часы. Стоит также отметить, что этот оргазм очень зависит от умения и опыта мужчины. Дело в том, что при традиционном сексе мужчина очень быстро теряет энергию через эякуляцию, то есть когда кончает. Но не все мужчины знают, что оргазм и эякуляция это 2 разных процесса в теле мужчины и за них отвечают 2 разных области мозга. И если мужчина научится разделять эти процессы и контролировать их, он сможет накапливать сексуальную энергию при половом акте и двигать ее по совершенно другим каналам и она перестанет уходить вместе с эякуляцией. Этот навык даст возможность мужчине испытывать многократные длительные оргазмы без эякуляции.
Здесь мы устанавливаем контакт с йони. Затем идет слой распаковки ощущений и переживаний. Там могут начать проявляться боль, невыраженные эмоции, либо женщина уже приходит с болью во время секса, менструации , с напряжением. Тогда мы работаем с этим. Третий слой — чувственность, оргазмичность. И четвертый слой — мистический. Соответственно, запросы могут быть очень разнообразными: почувствовать себя, свое тело и йони; снять спазм, боль, напряжение; улучшить здоровье и работу органов малого таза; разнообразить ощущения во время близости; «найти» оргазм; обнаружить источник творческой силы в себе и даже найти свое предназначение. И как уникален каждый из нас, так же уникальна и индивидуальна телесная работа в каждом конкретном случае. У меня есть такая метафора про йони-хилинг: женщина точно знает, что где-то в ней спрятано сокровище, но не знает, где оно и как его найти. И она берет меня в проводники в этом путешествии. Я тоже не знаю эту местность, но у меня есть опыт таких путешествий, и мы вместе с ней отправляемся в путь. Результаты, которые получают женщины, — это знакомство со своим телом. Матка, йони, вульва перестают быть неизведанной территорией. Становится понятно, что ей приятно, что нет. Какой темп, интенсивность, порядок действий наиболее приятен для нее. И очень круто, что, получив опыт на сеансах, женщина может продолжить свое исследование самостоятельно. А потом и с помощью партнера. Ирен Шафрыгинателесный практик, мастер эко-спа-салона «Синари» «Голос становится глубже, а движения плавнее» Йони-стим — практика, которую среди звезд, а заодно и простых смертных популяризовала актриса Гвинет Пэлтроу. Во время этой процедуры женщина в течение 20-25 минут сидит над горячей ванночкой с травами, обладающими успокоительным и противовоспалительным эффектом. Целительницы считают, что проникновение пара через поры усиливает кровоток, повышает фертильность и улучшает самочувствие. Я обучалась в «Академии Йони-Спа», где в такую церемонию входит йони-стим и другие практики. Мне понравилось, что курс читали гинеколог, психолог и сексолог. То есть использование йони-стима получало научные обоснования. Я вообще люблю, когда наука пересекается с древними традициями. Йони-стим я иногда включаю в сеансы, если вижу в этом необходимость или у женщины есть запрос. Это может быть хорошей подготовкой, так как глубоко расслабляет зону таза и воздействует на парасимпатическую нервную систему, что очень важно для женщин. Считаю, что это эффективная практика, главное — знать показания и противопоказания. Как и во всем. Лена Моремастер и преподаватель йони-хилинга Само по себе прогревание способствует снятию мышечных зажимов, улучшению кровообращения, увлажнению и питанию тканей. А отвары трав работают точечно, в зависимости от их свойств. Самый мой любимый момент — наблюдать, как загорается огонек в глазах женщины, как после сеанса йони-стима ее голос становится глубже и мягче, а движения плавнее.
Но продолжительность каждой фазы у них различна, а интенсивность реакций — индивидуальна. Фаза возбуждения может длиться от нескольких минут до нескольких часов. В этой фазе нарастает мышечное напряжение, учащается пульс, повышается артериальное давление, в половых органах и молочных железах усиливается приток крови. Отмечается набухание клитора, половых губ и стенок влагалища, усиливается лубрикация выделение смазки. Матка также набухает и занимает более вертикальное положение за счёт кровенаполнения. Мышцы, окружающие отверстие влагалища, приходят в тонус. Тело готовится к совершению полового акта. В это время важны субъективные психологические факторы психоэмоциональный настрой. При нарастающей половой стимуляции наступает фаза плато. Она представляет собой период, предшествующий наступлению оргазма. В эту фазу ещё больше усиливается кровенаполнение и уже начавшиеся изменения. Дыхание и пульс становятся ещё чаще, артериальное давление, напряжение мышц и половое возбуждение нарастают. Если данная фаза слишком затягивается, то это может привести к сексуальной неудовлетворённости. Фаза оргазма — пик сексуальных реакций длительностью несколько секунд. Характеризуется быстрым непроизвольным сокращением мышц тазового дна, спазмами в других мышцах, резким увеличением пульса и артериального давления, за чем следует резкое снятие полового возбуждения и ощущение эйфории. При этом оргазм у женщин играет не последнюю роль в процессе оплодотворения. Ритмические сокращения влагалища и матки способствуют продвижению спермы в нужном направлении [11]. Мышцы тазового дна В завершающей фазе происходит мышечное расслабление, артериальное давление снижается, от половых органов оттекает кровь. Фаза сопровождается ощущением общего благополучия [2]. Что может вызвать оргазм Возможность получения оргазма напрямую связана с расположением эрогенных зон. У мужчин большая их часть находится на головке полового члена, то есть в области, раздражающейся при половом акте. У женщин самая чувствительная часть — клитор — вынесена за пределы вагинального контакта, поэтому способность испытывать оргазм у них значительно ниже. Часто половой акт заканчивается тогда, когда мужчина извергает семя. Согласно исследованию американского врача-сексолога А. При этом среднее время нахождения полового члена во влагалище составляет от 3 до 7 минут. Этого времени партнёрше может не хватить для достижения оргазма. Как правило, необходима более длительная половая стимуляция. Однако, как выяснилось в ходе того же исследования, желанной продолжительностью полового акта для мужчин является 7-13 минут, а пребывание полового члена во влагалище 10-30 минут считается слишком длительным и вызывает дискомфорт [2]. Таким образом, к факторам, способствующим достижению оргазма, относят: достаточный уровень мужских половых гормонов в женском организме; выраженное напряжение мышц промежности и влагалища во время секса; хорошая реактивность нервной системы зависит от адекватного "питания" нервных волокон, отсутствия расстройств в проведении нервного импульса ; начало половой жизни в возрасте 18-20 лет это с большей вероятностью позволяет правильно формироваться "психологической" составляющей половых отношений ; фаза предварительных ласк более 15 минут; продолжительность полового акта более 10 минут; достаточно высокий уровень сексуальной образованности; экстравертированный тип личности направленность активности на внешний мир ; чувственная связь с партнёром; позитивный эталон взаимоотношений, вынесенный из семейной среды [2]. Механизм развития аноргазмии Патогенез аноргазмии различен и зависит от вызвавшей её причины. Психологические факторы Достаточно часто причинным фактором аноргазмии являются психологические моменты. При этом может происходить как "блокирование" оргазма на уровне высших отделов центральной нервной системы, так и возникновение "воображаемой" или "реальной" боли, так как мышцы тазового дна сжимаются, движения сковываются, нет достаточного кровенаполнения, лубрикации и психологического "расслабления". По данным исследования, проведённого в Московском НИИ психиатрии, была установлена взаимосвязь между оргазмической дисфункцией и психическими расстройствами [12] : У женщин с невротическими расстройствами, возникшими в результате длительного стресса или астенизации повышенной утомляемости и выраженной неустойчивости настроения , в основном встречалась относительная ситуационная аноргазмия в сочетании со снижением либидо. У женщин со специфическими расстройствами личности шизоидными , истерическими и тревожными расстройствами отмечалась первичная аноргазмия на фоне неправильного воспитания, патологических особенностей характера или задержки развития полового влечения на платонической или эротической стадии. При задержке психосексуального развития не формируется сексуальная стадия либидо, из-за чего женщина не испытывает сексуального влечения к мужчине и равнодушна к сексу. Аноргазмия в случае расстройства личности может быть как тотальной, так и ситуационной. Она сочетается со снижением полового влечения и диспареунией болезненностью при половом акте.
Что делать женщине? Сосредоточиться на матке и сердце. Не нужно ничего сжимать, не нужно делать дыхание Афродиты, не нужно сокращать мышцы на вдохе, как при вагинальном оргазме. Полностью расслабьтесь и почувствуйте толчки, как будто ударяют вам в сердце. Как будто это ваше сердце бьется. Мужчина двигается, ударяет в матку, а вы чувствуете это в сердце, тем самым «поднимая» энергию от гениталий. В момент маточного оргазма сердце точно разрывается. Если клиторный оргазм и оргазм точки G — это ощущения на уровне гениталий, вагинальный — на уровне живота, то маточный оргазм — это ощущения на уровне сердца. Маточный оргазм — это колоссальный якорь на любовь в паре. В этот момент в чистом виде генерируется энергия сердца, то самое женское состояние наполненности и абсолютной любви, которое так сладко и желанно для мужчины. И мужчины, и женщины — мы все стремимся к этому состоянию, особенно в конфетно-букетные периоды. И маточный оргазм позволяет нам эти ощущения снова и снова переживать, ведь матка и сердце — это два мощных источника энергии в женском теле, и в маточном оргазме они задействуются одновременно. Эти два резервуара любви дают нам возможность рожать детей и заботиться о множестве людей вокруг нас. Вместе с тем важно уметь не «вваливать» свою сердечную энергию в одного мужчину. Представьте, что у вас в руках солнце, и вы всю его энергию направляете на одного человека — так лупа собирает солнечные лучи в одну точку. Результат очевиден — ожог. Мужчина просто сбегает, если женщина всю свою энергию, всю свою любовь, которой она могла бы одарить десятки людей, обращает на него одного. Как избежать этой ловушки? Мы становимся матерью Терезой, забываем себя и начинаем делать все для другого человека, когда пытаемся открыть сердце, «перепрыгнув» через вагину. Если мы не открываем вагину, мы и сердце открыть не можем, потому что базовая энергия — сексуальная. Чтобы войти в правильное энергетическое состояние, нам нужно чувствовать себя внизу, уметь расслаблять вагину и доставлять себе удовольствие. Вы можете петь, танцевать, выражая свои эмоции через тело. Или читать лекции, как я. Нужно нести себя миру, любя и сохраняя свое внутреннее пространство. Тогда у вас возникает состояние «избытка», когда вы можете отдавать, не «обесточиваясь». И только тогда у вас появляется способность брать и «заземлять» мужскую энергию — способность, которую женщины сейчас практически потеряли. Секрет прост: чтобы впустить в себя мужскую энергию, нужна расслабленная вагина. Поэтому, когда ваш любимый мужчина находится рядом, не нужно ничего сжимать — просто постойте, полежите, подышите им, поймайте ощущение возбуждения, тогда вы позволяете своему телу быть расслабленным. Представьте, что ваш мужчина приходит домой возбужденный, кричит, как все плохо и какие фашисты гады. Как мы поступаем обычно? Мы начинаем что-то отвечать, говорить какие-то слова, абсолютно ненужные в данный момент. А от нас требуется расслабить низ. Агрессия и сексуальная энергия — это по сути одно и то же, это энергия низа: мужчина как будто занимается с вами сексом на уровне слов. И брать ее нужно не головой, а тоже низом. Вы закрываете свой рот на замочек, чтобы не включаться в ситуацию, расслабляетесь и заземляете его энергию.