Витамины и минералы влияют на каждый этап роста волос: от поддержания клеточного деления до улучшения кровоснабжения волосяных фолликулов. Фаза активного деления волоса продолжается в норме несколько лет — именно от ее длительности зависит, какой длины отрастают волосы, если их не стричь. Фаза роста «Анаген» (3–6 лет). Интенсивное деление клеток, образующих волос. Эстрогены модулируют цикл волос, удлиняя фазу роста и конкурируют с андрогенами, которые повреждают фолликулы, что приводит к выпадению волос. "На фазе активного роста волос здорового человека способен выдержать груз весом в 100 грамм при толщине всего в 0,05 миллиметра.
Советы трихолога: как остановить выпадение волос
На этом этапе каждые 28 дней волосы растут примерно на 1 см. Волосы на голове остаются в этой активной фазе роста от двух до семи лет. Фазу роста называют анагеном, фазу покоя — телогеном, переходный период между двумя стадиями — катагеном. Затем наступает фаза катагена, когда прекращается рост волоса, меланоциты теряют свою активность, волосяной фолликул резко уменьшается в размерах, а терминальная часть волоса утолщается. Фазы роста волос Рост волос женщины делится на три фазы, каждая из которых отвечает за свой процесс.
Статья: Облысение и фазы роста волос
Чешуйки кутикулы волос при попадании на них щелочи "раскрываются", тем самым, пропускают внутрь волоса влагу. Кстати, некоторым потребителям больше по душе самые дешевые шампуни или мыло, включая хозяйственное. Почему эти продукты их привлекают больше, чем более дорогие и качественные средства? Одна из причин заключается в том, что, обладая выраженной щелочной реакцией, эти продукты быстро промывают волосы "до скрипа", через раскрывшиеся чешуйки в волосы проникает влага, делая стержни разбухшими и объемными. А вот от качественных шампуней такого "подарка" ожидать не приходится. Как быть нам, потребителям? С учетом изложенного, чтобы не спровоцировать выпадение волос, следует придерживаться некоторых правил: Мыть голову следует так часто, как это требуется для комфортного ощущения чистоты. Шампунь следует выбирать в соответствии с типом волос, избегать "семейных" шампуней и шампуней типа "2 в 1" Моющие средства наносить только на кожу волосистой части головы, а стержни волос промываются стекающей пеной. Шампунь не следует держать на голове свыше 3 минут, если не предписано иначе в инструкции. Смывать пену как можно тщательнее водой, температура которой близка к температуре тела. Затем ополосните волосы прохладной водой.
Важно после мытья шампунем нанести на волосы бальзам или маску. Эти средства имеют слабокислую реакцию, а значит нейтрализуют негативное влияние шампуней, они способствуют восстановлению защитного липидного барьера. Лучше всего, если после мытья головы вы приучите себя использовать не только бальзам для волос, но и тоник для волосистой части головы. Тоники лосьоны, сыворотки предназначены для восстановления баланса кожи, нормализации работы сальных желез, как правило, предотвращают развитие перхоти и несут в себе дополнительную питательную функцию для луковиц. Избегать трения полотенцем, только промакивать Если вы моете голову ежедневно, по выходным делайте "разгрузочный день", помойте голову яичным желтком, размешанном в теплой воде. Тщательно промойте волосы проточной водой, после чего ополосните их водой с лимонным соком или столовым уксусом. Такое ополаскивание заменит бальзам.
Если вы заметили, что количество выпадающих в течение дня волос резко увеличилось, это следует расценивать, как тревожный сигнал. Появление волос на тех или иных участках кожи связано с гормональным фоном и в первую очередь с уровнем половых гормонов. Так, у мужчин, в крови которых отмечается преобладание уровня андрогенов, отмечается рост волос в области усов и бороды, на поверхности груди и спины, в то время как у женщин рост терминальных волос в этой зоне нередко является признаком нарушения в работе эндокринной системы гирсутизм. Избыточный рост волос вне гормонозависимых зон может быть результатом конституциональных особенностей, а может быть вызван различными факторами, в том числе физическими и химическими раздражителями, а также лекарственными средствам гипертрихоз. Гормоны, в частности мужские половые гормоны, могут оказывать и обратное влияние. Так при андрогенной алопеции мужские половые гормоны вызывают гибель волосяных фолликулов, в результате чего и возникает облысение. Деятельность волосяного фолликула зависит от состояния организма. Так недостаток микроэлементов железа , витаминов, белков может приводить к нарушению роста волос, повышенной ломкости и интенсивному выпадению. Выпадению волос может способствовать себорея, которая сопровождается избыточным выделением кожного сала или изменением состава кожного сала. Наиболее интенсивный рост волос отмечается в возрасте 14-17 лет, затем скорость роста постепенно уменьшается.
Как отличить одно от другого? Разберем в данной статье. Почему выпадают волосы? Волосы выпадают каждый день. Это связано с циклом роста волос. Волос проходит несколько этапов: - Анаген — фаза роста волоса. В этот период волос активно растет за счет деления клеток корня, вытягивается в длину и утолщается. Фолликул уменьшается в размерах, как бы «усыхает» и постепенно перемещается к поверхности кожи головы, чтобы выпасть. Эта фаза длиться 2-4 недели. На этой стадии волос практически не закреплен в коже головы и может выпасть в любой момент особенно при физическом воздействии , либо будет вытолкнут новым растущим волосом. Именно в период телогена волосы могут покидать нашу голову и их выпадение является нормой, если не превышает 50-100 волос в сутки.
Длится от двух до шести лет. С возрастом эта фаза укорачивается и быстрее сменяется на следующую. Делится на шесть стадий: Клетки луковицы волоса увеличиваются в размере, происходит интенсивный синтез РНК; Луковица волоса врастается вглубь эпидермиса и окружает дермальный сосочек. Начинается дифференциация клеток в различные слои волоса и наружной оболочки корня в матричном кольце, которое окружает дермальный сосочек; Продолжается деление клеток. К этому моменту волосяной фолликул достигает своей максимальной длины, которая в три раза больше, чем в фазе отдыха. Дермальный сосочек к этому моменту полностью сформирован. Меланоциты эпидермиальные клетки, которые отвечают за производство меланина, который окрашивает волосы в определенный цвет размещаются вдоль полости сосочка, каждый из которых каждый из меланоцитов формирует меланиновые гранулы. Внешняя оболочка полости фолликула теперь представляет собой удлиненный конус, который расширяется сверху; В этой стадии меланоциты начинают вырабатывать пигмент меланин.
Статья: Облысение и фазы роста волос
Есть ряд проблем, которые препятствуют, не дают получить желаемую длину. Это генетика, гормоны, недостаточное кровоснабжение кожи головы, токсические факторы и т. Если проблем с волосами нет, то они будут расти практически любой длины, но надо учитывать, что фаза активного роста волос на голове, в среднем, длится до 3-4-х лет. Возможно ли увидеть свои волосы вновь пигментированными, а не седыми? Мне сейчас 20, а седые волосы появились в 18. Причина появления седых волос мне неизвестна. К сожалению, причина ранней и вообще седины неизвестна во всем мире, поэтому и не существует средств, которые позволяют справится с этой проблемой. Года три назад на фоне стресса на одном участке головы появилось штук 20-30 седых волос. Со временем их количество не увеличивается. Возможно ли как-нибудь вернуть пигмент седым волосам? К сожалению, нет.
Можно пробовать сделать седину чуть поменьше, но не более того. Радикальным и пока единственным способом избавления от седины — является окрашивание волос. Есть ли реальная необходимость в периодическом использовании ГОШ глубоко очищающего шампуня? Достаточно использовать такой шампунь в среднем 1 раз в 10-14 дней. Несут ли они какую-то пользу? Какой курс самый оптимальный, какие лосьоны лучше наносить после окончания процедуры. Мезотерапия более эффективна. Дарсонваль используется больше с целью ухода, нежели лечения серьезных проблем. В домашних условиях Вы можете проводить курс 10-15 процедур через день, перерыв 1 месяц и можно снова повторять. Лосьон можно использовать любой, главное, чтобы он был на натуральной основе.
Расчески особого эффекта не оказывают. Главное, чтобы они массировали, а не царапали кожу головы и хорошо расчесывали волосы. Да, гормональный фон может быть причиной ломкости и сечения волос. Нужна консультация со специалистом. Скажите так ли это на самом деле, как говорит реклама: у человека есть «спящие» волосяные луковицы и их можно «разбудить? Густота волос количество волосинок на голове заложена природой или ее можно увеличить? Если можно, то чем? Если корень волоса есть, то он в любом случае продуцирует стержень волоса, пусть не полноценный, но он будет. Если же корневая система заменилась соединительной тканью, то уже пробуждать нечего. Увеличивать густоту волос можно стимулирующими препаратами и процедурами, прорабатывать сохранную корневую систему, увеличивать количество фолликулярных групп.
В 2016 году ученые проследили за иностранными участниками эксперимента, которые переехали из родной страны заграницу. Например, у индийцев, проживающих во Франции и Южной Африке, были зафиксированы более высокие темпы роста волос по сравнению с теми, кто живет в Мумбаи. Возраст оказывает большое влияние на темп роста волос. Как правило, с возрастом волосы растут медленнее, плюс ко всему они становятся более тонкими, тусклыми, ломкими. Так, наиболее быстрый рост волос происходит у людей в возрасте 15-30 лет, а после 50 он заметно замедляется.
Уровень гормонов тоже необходимо учитывать при расчете темпа роста волос. Известно, что во время беременности у женщин повышается уровень эстрогена, от чего волосы могут расти быстрее и становиться гуще.
То есть на момент эпиляции под кожей уже развивался новый волос, и именно он вышел на поверхность через пару дней. Эпиляция в стадии анагена отвечает за эффект уменьшения количества волос при регулярном шугаринге. Во-первых, новому волосу нужно набрать силу прежде, чем появиться на поверхности, во-вторых, постепенно фолликул ослабляется. В результате все реже возникают случаи, когда из одного фолликула растут несколько волосков. Явление кровяной росы тесно связано именно с удалением волос в стадии анагена. Именно в фазе активного роста волосок питается через кровеносные сосуды сосочка.
Если корень волоса при этом толстый в случае частого использования бритвы , то при шугаринге происходит повреждение его устья и выделение капелек крови.
Из него при участии клеток матрикса и меланоцитов образуется волосяной стержень, который затем выходит на поверхность. Дермальный сосочек, который представляет собой участок дермы, окружен волосяным фолликулом, через него к волосу поступает питание из капиллярной сети. Анаген волос на голове длится от 2 до 6 лет, тогда как на теле активная фаза роста волос продолжается всего 2-3 месяца на руках и до полугода на ногах. Длительность анагена зависит от многих факторов, но прежде всего от качества питания волос.
Пока фолликул получает и проводит к сосочку достаточно питания, волос держится крепко и растет. Фаза катагена Катаген заключается в завершении процессов жизнедеятельности данного волоса и подготовке к его переходу в последнюю фазу. В таком состоянии волос пребывает около 14 дней. Фаза телогена Процессов роста в телогене нет. Волосы пока еще держатся за счет дермальных слоев кожи, но выпадают при механическом воздействии, когда, например, человек расчесывается или моет голову.
Как быстро отрастить волосы: советы трихолога
Всего имеется три фазы роста волос: анаген (стадия активного роста волос), катаген (стадия регрессии) и телоген (стадия отдыха). Первая фаза: анаген Это самая главная и самая длительная фаза роста волос, которая занимает от двух до шести лет. Затем наступает фаза катагена, когда прекращается рост волоса, меланоциты теряют свою активность, волосяной фолликул резко уменьшается в размерах, а терминальная часть волоса утолщается. Данная фаза роста волос является самой продолжительной, длиться она может от 2 до 5 лет. Сегодня ты узнаешь, как растут и выпадают твои волосы, поймешь, что такое фазы анагена, катагена и телогена, и когда стоит. Хотя в реальности волосы на лице имеют очень продолжительную анагеновую фазу роста и паузы между процедурами допустимы в несколько месяцев, никто не хочет отращивать кустистую бороду и ходит чаще.
Советы трихолога: как остановить выпадение волос
Шампунь против выпадения волос, Framesi Самые эффективные компоненты от выпадения волос Миноксидил — лекарственное сосудорасширяющее вещество, улучшающее трофику тканей и питание фолликулов. Применяется прежде всего при андрогенетической алопеции, а также при некоторых случаях диффузного поредения волос. Наносится наружно и воздействует непосредственно на проблемные участки кожи головы. Для получения заметного результата миноксидил необходимо использовать длительно — не менее четырех — шести месяцев. Стемоксидин создает благоприятные условия для пробуждения фолликула и перехода его из фазы покоя в фазу активного роста.
По сравнению с миноксидилом не имеет статуса лекарственной формы. Аминексил — вещество с антифиброзным действием. Включает в себя стимулирующую молекулу SP94, аденозин, цитрулин и другие компоненты от выпадения волос. Аминексил борется с воспалительным процессом в клетках, стимулирует выработку гормона роста, укрепляет волосяные луковицы.
Применяется при алопеции, вызванной длительным приемом лекарств, нарушениями в питании, нехваткой витаминов и минералов, стрессами и плохим уходом. Обратите внимание, что препарат не устраняет причину заболевания, но помогает сохранить волосы, пока осуществляется общая терапия. Никотиновая кислота улучшает микроциркуляцию кожи головы. Для втирания в кожу есть специальная форма никотиновой кислоты для наружного использования.
Некоторые, не разобравшись, покупают в аптеке ампулы для внутримышечного введения, но на волосах они не будут работать. Где искать: в аптеке в виде ампул для наружного применения или в виде флакона с дозатором от марки Mirolla. Метил никотинат — производное никотиновой кислоты. За счет разогрева тканей и расширения сосудов усиливает кровоснабжение фолликулов, восстанавливает эластичность и структуру волоса, стимулирует рост и деление клеток волосяной луковицы.
Где искать: линия средств против выпадения волос Nioxin. Тонкие и редкие Как уже отмечалось, на изначальную толщину и количество волос на голове мы не можем влиять, тем не менее, существуют косметические средства, искусственно утолщающие волосы. Речь идет о специальных программах ухода, куда, помимо шампуня и кондиционера, входит несмываемый спрей. В составе последнего может быть гидролизированный кератин, растительные полисахариды, протеиновые микрочастицы и другие компоненты, призванные проникнуть в пустоты стержня волоса и заполнить их.
В результате волосы становятся более плотными, приобретают гладкую текстуру и здоровый вид, а прическа получает дополнительный объем. Сыворотка для роста волос Densi-Solutions, Vichy.
Белки должны быть представлены в определенных группах и концентрациях, в противном случае волос перестает расти. Некоторые клетки имеют специальные рецепторы — участки, которые принимают химические сигналы, используемые клетками для общения между собой. У мужчин фолликулы на волосистой части головы и на подбородке имеют рецепторы к тестостерону. Если рассмотреть продольный срез волоса под микроскопом, можно увидеть, что стержень волоса состоит из нескольких слоев: кутикулы, коркового и мозгового вещества. Кутикула волоса состоит из ряда плоских, прозрачных, продолговатых ороговевших клеток, корковое вещество — из веретенообразных эпителиальных клеток, содержащих растворенный пигмент. Кроме того, в них же находятся зернышки пигмента. Сочетания диффузного пигмента и зернышек пигмента дают многообразную окраску волос.
В середине волоса находится мозговое вещество. Клетки мозгового вещества богаты воздухом, находящимся между ними. Волос растет из кожи не всегда перпендикулярно, а под углом, причем этот угол у разных людей и на разных участках кожи различен. Чем сильнее волос наклонен, тем сложнее определенным образом причесать волосы, так как они не желают укладываться в другую сторону. Длительность телогена составляет приблизительно 100 дней. В норме процент волос, находящихся в стадии телогена, небольшой. Среднее процентное соотношение волос, находящихся в стадии анагена, телогена и катагена, составляет, соответственно, 85, 14 и 1 процент. Увеличение количества телогеновых волос до 20 процентов является неблагоприятным признаком. У большинства лысеющих людей волосы выпадают не чаще, чем у других.
Разница в том, что у них выпавший волос не заменяется новым. Итак, рост волос происходит циклически: за стадией роста, или анагеном, следует короткая переходная стадии, катаген, а затем — стадия покоя, или телоген, когда волос перестает расти и выпадает. По окончании телогена в фолликуле начинается рост нового волоса. Как уже было сказано, в нижнюю часть фолликула луковицы вдается волосяной сосочек, богатый кровеносными сосудами, по которым к постоянно делящимся клеткам луковицы поступает питание и кислород. Это наблюдается в стадии анагена. В катагене питание волоса нарушается, волос продвигается кверху, отдаляясь от сосочка. Происходит постепенная атрофия волосяного сосочка и ороговение клеток луковицы, лишенных питания. В стадии телогена волос постепенно продвигается к поверхности кожи и выпадает. В глубине волосяного мешочка, в остатке прежнего зачаткового слоя, клетки начинают вновь размножаться и атрофический сосочек утолщается.
Остатки материнских клеток волосяной луковицы образуют новые эпителиальные элементы, постепенно создающие новую волосяную луковицу. Такой сложный физиологический процесс смены волос многократно повторяется, причем при каждой смене волосяной сосочке несколько приподнимается кверху. Поэтому с каждой сменой новые волосы сидят менее глубоко, чем предыдущие. С возрастом циклы развития волос укорачиваются, они утончаются, постепенно теряют пигмент и прочность. Это наводит на единственно правильное решение: мы должны относиться к волосам внимательнее год от года. Только правильный уход способен сохранить красоту волос. Волосы растут непрерывно, однако днем они растут быстрее, чем ночью, и весной и осенью их рост ускоряется. У мужчин растут быстрее, чем у женщин. Средняя скорость роста волос у детей — 13 мм, у взрослых — 15 мм и у пожилых людей — 11 мм в месяц.
А в нем протекают биохимические реакции, которые непосредственно отражаются на состоянии волос. Поэтому функция витаминов сводится к активизации обмена питательных веществ. При их дефиците волосы становятся ломкими, поврежденными, безжизненными. Усилить рост новых красивых волос помогают: Витамин А. Улучшает регенерацию тканей в том числе, кожи и кожных фолликулов , способствует выработке кожного жира, благодаря чему увлажняет эпидермис, снижает шелушение, защищает от разрушающего влияния ультрафиолетовых лучей. Также витамин А усиливает кровообращение, улучшает снабжение кислородом, ускоряя тем самым рост локонов. Витамин С. Является одним из главных антиоксидантов, борющихся с действием свободных радикалов. Эти частицы без одного электрона блокируют рост волос, вызывая их активное выпадение. Витамин С благоприятно воздействует на рост волос сразу в нескольких направлениях: блокирует действие свободных радикалов, участвует в синтезе коллагена важного элемента структуры волос , способствует повышенной усвояемости железа.
Витамин Е. Стержень волоса состоит из белка кератина , а его рост невозможен при дефиците витамина Е. Также вещество питает волос изнутри, обеспечивает его эластичность, предотвращает ломкость, снижает интенсивность выпадения, борется со свободными радикалами. Витамин Д. Данный элемент помогает создавать новые волосяные луковицы, нормализует кровообращение, придает волосам блеск и гладкость. Витамин В1. Тиамин активно участвует в обменных процессах, обеспечивает волосяные фолликулы необходимой энергией. Также В1 обеспечивает луковицы и корни волос питательными веществами, которые необходимы для деления клеток, помогает избавиться от сухости и регулирует жировой обмен. Витамин В3. Никотиновая кислота участвует в окислительно-восстановительных реакциях, усиливает способность волосяных луковиц противостоять избыточным нагрузкам, останавливает потерю влаги, возобновляет рост волос из неактивных фолликулов.
Витамин В5. Пантотеновая кислота оказывает стимулирующее действие на волосяные луковицы, способствует быстрому росту и укреплению локонов. При анемии нарушается транспорт кислорода и питательных веществ. Это не может не сказаться на состоянии волос. Они становятся ломкими, слабыми, подверженными выпадению. Участвует в биосинтезе коллагена и кератина, борется с окислительным стрессом, оказывает антибактериальную и противомикробную активность. Омега-3 жирные кислоты. Улучшают микроциркуляцию крови, купируют алопецию разного генеза, оказывают противовоспалительное, мембраностабилизирующее, антиоксидантное действие. Его риск возрастает у людей, страдающих дисбактериозом, заболеваниями ЖКТ, сниженной всасываемостью кишечника, а также у любителей строгих диет. Каким должно быть питание для красоты волос?
Прежде всего, необходимо потреблять достаточное количество белка. Поэтому его употребление является основой для здоровья волос. Рекомендуемая средняя ежедневная доза для женщин составляет 60-90 граммов, а для мужчин - 80-150 граммов. Большое количество белка содержится в мясе птицы, миндале, овсе, твороге и греческом йогурте. Примерный список продуктов для красоты и роста волос: Мясо птицы.
Главная » Эстетическая косметология » Рост и потеря волос Рост и потеря волос Тайна роста и потери волос: центральная роль стволовых клеток Смена волос в норме у человека - это динамичный, непрерывный процесс. Все типы волос в течение определенного времени растут, затем выпадают и заменяются следующим поколением.
Облысение, или алопеция, патологическое выпадение волос, вызывается самыми разнообразными причинами - от генетической предрасположенности до психических стрессов. Хотя некоторые медики и рассматривают алопецию как надуманную болезнь, большинство людей считают, что волосы - наиболее важный компонент их внешности, и даже скромная потеря волос связана с беспокойством и депрессией. Одно из утешений - лысых мужчин часто считают более интеллектуальными. С женщинами, конечно, все обстоит гораздо драматичнее. Борьба с облысением ведется с незапамятных времен как методами традиционной и народной медицины, так и с помощью совершенно ненаучных приемов, но большинство средств имеют практически нулевую эффективность. Свидетельством тому является одобренный FDA Управление по контролю за продуктами и лекарствами, США список средств для лечения алопеции, которые можно пересчитать по пальцам одной руки. Но, несмотря на это, индустрия косметических средств, работающая на озабоченных граждан, получает многомиллиардные доходы.
Между тем, за последние несколько лет в биологии волос и тесно связанной с ней молекулярной биологии стволовых клеток СК произошли потрясающие открытия, помогающие понять механизмы роста волос и открывающие путь к новым методам лечения алопеции. Структура волосяного фолликула Когда мы стрижемся, бреемся или вырываем волосы с корнем, то обычно даже не задумываемся о том, что волос является компонентом критически важного органа - волосяного фолликула ВФ , от которого зависит весь жизненный цикл волоса. Корень волоса расположен в дерме и окружен оболочкой корневая соединительнотканная, или влагалищная сумка с примыкающей к ней областью bulge англ. Все это вместе и образует волосяной фолликул. ВолосяноЙ фолликул развивается как маленькая воронковидная складка эпидермиса, врастающая в подлежащую дерму. Нижняя расширенная часть корня называется луковицей, именно за счет нее происходит рост волоса и формирование новых волос. Они, в общем, состоят из кератиноцитов, а их наружный корневой слой является продолжением эпидермиса.
В среднем на коже головы у человека может находиться более 100 тысяч волосяных фолликулов. На протяжении всей жизни из каждого фолликула может вырасти до 20-30 волос. К волосяному фолликулу примыкает сальная железа обычно 2-3 и потовая железа, там же находится и мышца arrectorpili, поднимающая волос дыбом. Все эти органы окружены кровеносными сосудами и нервными окончаниями, соединенными с дермальным сосочком ДС , через который и обеспечивается питание волосяного фолликула. Над сосочком находятся стволовые клетки, они созревают дифференцируются и делятся внутри фолликула. По мере того, как эти клетки продвигаются вверх, в направлении просвета, соединяющего фолликул с поверхностью, они проходят процесс кератинизации отвердения и становятся волосом. Основная часть волоса корковый слой состоит из плотно упакованных клеток, содержащих черный пигмент меланин; кутикула и корковое вещество образованы твердым кератином.
Сердцевинная мозговая часть волоса содержит клетки, которые еще не до конца кератинизировались. Цветовая гамма волоса обусловлена различным содержанием в основном двух пигментов - эумеланина придает черно-коричневый цвет и феомеланина желто-красный.
Выпадают волосы — что делать в первую очередь?
Около 90 процентов волос сейчас находятся в этой фазе роста. Первая фаза: анаген Это самая главная и самая длительная фаза роста волос, которая занимает от двух до шести лет. Потеря их развивалась бы не столь часто, как у лисиц, не 2 раза в год, а раз в 2-5 лет, в зависимости от индивидуальной продолжительности фазы роста волоса, определяемой, прежде всего, совокупностью гормонально-генетических факторов. Ответ дают знания о фазах роста волоса. Если учесть, что фаза роста может длиться до 5 лет, получается, что за год каждый волосок удлиняется на 18 см (365 дней умножить на 0,5 мм).
Стадии роста волос
- Как растут волосы на голове и что такое фазы роста волос это важно знать всем
- Если волосы выпадают
- Выпадение волос
- Как быстро растут волосы: от чего зависит рост волос у человека
- Школа трихологии "Наутилус"
- Выпадение волос – что считать нормой?
Фазы роста волос
Прежде чем разобраться, как разбудить луковицы волос на голове, нужно изучить фазы жизнедеятельности волосяной луковицы. "На фазе активного роста волос здорового человека способен выдержать груз весом в 100 грамм при толщине всего в 0,05 миллиметра. Третьей задачей применения «Алопель» становится общая регуляция фазы роста волосяного фолликула, поскольку очень часто (особенно у женщин) мы имеем сопутствующие эпизоды телогенового выпадения волос по совершенно разным причинам. В процессе старения человека рост волос на голове может быть стабильным, но фаза анагена имеет тенденцию к сокращению. Как фазы роста волос связаны с эпиляцией. Самым эффективным моментом удаления волос считается тот, когда волосы в стадии анагена, то есть в фазе роста!
3 стадии роста волос на голове и теле
Во-вторых, новый рост волос может проявляться в зонах, где раньше было заметно истончение или выпадение волос. Как правильно отрастить волосы — в материале РИА растут волосыВолосы на голове не растут непрерывно, а имеют циклический ритм. Каждый волосяной фолликул в течение жизни проходит через фазы роста и покоя, благодаря чему шевелюра регулярно обновляется. Анагенное облысения происходит в момент, когда фаза роста волос (правильно продолжающаяся несколько лет) будет вдруг прервана.
Облик. Esthetic Guide
Причем для разных частей тела длительность цикла может отличаться в разы. Из этой статьи вы узнаете, на какие фазы ученые делят жизненный цикл волос и как это влияет на выбор метода и частоты процедур эпиляции. Жизненный цикл волоса Волосяные фолликулы проходят цикл, состоящий из трех стадий развития. Переход между ними регулируется сигналами разных гормонов. Одним из основных является DLX3 — эпидермальный фактор роста.
Гормоны воздействуют на клетки волосяного фолликула и уменьшают или ускоряют их деление. Фаза роста - анаген Анаген - это период активного роста волоса, во время которого клетки волосяного сосочка и меланоциты активно делятся и формируют быстрорастущий стержень. Волосы являются одной из самых быстрорастущих тканей организма и способны всего за 28 дней вырасти более чем на 1 см. Такая скорость деления обеспечивает повышение давления внутри волосяной луковицы и способствует выталкиванию вещества в область ороговения кератинизации.
Фолликул включает в себя более 10 разновидностей тканей и клеток, участвующих в формировании будущего волоса. Всего у человека имеется около 5000000 волосяных фолликулов. До 4000000 из них находятся на теле. Сначала фолликул растет, затем регрессирует, потом — «засыпает». Жизненные циклы фолликулов, находящихся на теле, могут не совпадать. В зависимости от стадии вырастания, из разных частей тела растут волоски различной длины. Анаген — фаза активного роста волос Фаза активного роста волос называется анагеном. Она представляет собой стадию активного деления клеток волоска. Средняя продолжительность анагеновой стадии — 2-6 лет на голове и несколько недель — на теле. Также имеют значение индивидуальные особенности организма.
По мере старения человека продолжительность анагеновой фазы сокращается. Стадия вырастания волосяных фолликул на теле варьируется от нескольких недель до нескольких месяцев. Те волоски, что отрастают после шугаринга, до определенного момента просто «спали». Эффективность шугаринга зависит от того, в каком именно состоянии находился на тот момент волосяной покров. Катаген — фаза регрессии волоса Фаза регрессии волоса называется катагеном. Это промежуточная стадия роста волоса. Она начинается тогда, когда волосок постепенно отсоединяется от волосяного сосочка и перестает кормиться — то есть, он прекращает получать необходимые ему питательные вещества. Для катагеновой фазы характерно прекращение вырабатывания пигментов и деления клеток фолликула.
Благодаря этому пробуждаются волосяные фолликулы. Прядям возвращается жизненная сила, эластичность, блеск. Процедура не требует особых навыков и много времени. Достаточно уделять массажу головы 10-15 минут ежедневно, чтобы увидеть первые результаты. Массаж должен включать в себя надавливания, круговые движения, аккуратные подергивания и продольные движения. Можно также приобрести специальную щетку для массажа головы. Процедуру рекомендуется проводить перед сном. Отшелушивание и питание Перед тем как вымыть волосы шампунем, рекомендуется использовать скраб или маску для кожи головы. Важно чередовать эти два средства друг с другом. Скраб для кожи головы для активного очищения и прикорневого объема Volume Hair Scrub поможет отшелушить ороговевшие клетки, усилить микроциркуляцию и питание волосяных фолликул. Мягкие отшулешивающие компоненты деликатно расщепляют ороговевшие клетки рогового слоя, не повреждая эпидермис и не вызывая раздражения кожи головы. Скраб легко распределяется по коже головы, очищает поры, нормализует работу сальных желез. Очищая перегруженные волосы от остатков стайлинговых средств, скраб делает их более легкими, рассыпчатыми и объемными. Благодаря ментолу средство оказывает легкое охлаждающее действие, тонизирует и освежает кожу головы, продлевая ощущение чистоты и свежести волос. Способ применения. Нанесите скраб на кожу головы, помассируйте и смойте теплой водой, а затем вымойте волосы шампунем. Маска разогревающая для роста волос Pre-Wash Grow Mask стимулирует рост здоровых, сильных и красивых волос. Разогревая эпидермис, маска улучшает проникновение активных компонентов в кожу головы и к фолликулам. Входящие в состав витамины и жирные кислоты улучшают внешний вид и состояние волос, делают прическу более густой. Масло усьмы стимулирует рост здоровых волос, ускоряет регенерацию тканей. Масло крамбе нейтрализует негативное воздействие свободных радикалов, тонизирует кожу головы, оживляет спящие луковицы. Термоактиватор улучшает местное кровообращение, при этом не повышает чувствительность кожи.
Расчесывание влажных прядей вызывает их потерю Умеренное выпадение волос во время расчесывания считается нормой — значит пришло их время, волосы прошли через все фазы и им суждено было выпасть. Но в то же время влажные волосы более уязвимы перед внешним негативным воздействием. При неосторожном обращении и интенсивном расчесывании они могут повреждаться, сечься, а уже посеченные волосы обламываться на середине и выпадать. Поэтому лучше дождаться, пока волосы немного подсохнут, прежде чем брать расческу в руки и наводить красоту. Вердикт: правда отчасти. Проведите тест: возьмите чистую расческу и в течение минуты расчесывайте волосы в любом направлении. Если после этого на ней останется около 5-9 волосков, все нормально — вы не «жертва» облысения. А вот больше 10 — повод насторожиться! Вредные привычки заставляют волосы сыпаться Привычки человека оказывают большее влияние на его жизнь, чем он предполагает. Особенно, если речь идет о деструктивных привычках. Употребление алкоголя и курение вредит здоровью человека, истощает его организм и лишает его жизненных сил. Они могут также привести к ускорению естественного процесса старения волос, в результате которого волосы будут повреждаться и выпадать быстрее. Укладочные средства вызывают облысение То, что влияет на стержень волос, не обязательно влияет на кожу головы. Применение определенных продуктов может повредить волосы, но это не значит, что они ускорят процесс поредения шевелюры. Тем не менее, если человек чрезмерно использует укладочные средства и не очищает кожу головы и волосы от них регулярно, это может вызвать закупорку фолликулов и закономерные последствия. Выпадение волос после родов у женщины — норма Изменения гормонального фона во время беременности приводят к перестройке жизненного цикла волос. Те волосы, которые должны были выпасть естественно, не выпадают.
{{header}}
- Продукты, влияющие на рост волос
- Врач опровергла популярный миф о взаимосвязи стрижки и выпадения волос
- Популярная трихология :: Рост и регенерация волос
- Строение, функции и фазы роста волос |
- Основные фазы роста волос
За сколько можно отрастить волосы
- Всё, что нужно знать о волосах
- Волосы: почему их теряют и как обретают вновь - Клиника ВОЛОСЫ.РУ
- Три стадии роста волос
- Причины сбоя в цикле роста волос при анагенном облысении
- Врач опровергла популярный миф о взаимосвязи стрижки и выпадения волос
- Строение волоса
Факторы роста в лечении выпадения волос: настоящее и перспективы
Знание стадий роста волос поможет вам отвечать на вопросы клиентов испуганных незначительным выпадением волос и страхом выпадения волос в результате каких-либо процедур Активная фаза роста АНАГЕН , которая длится от 2 до 7 лет. Рост нового волоса начинается от дермального сосочка, который находится в основании волосяной луковицы. На протяжении первой стадии луковица получает питание, ее клетки усиленно делятся, волос растет примерно 1 см в месяц. Катаген начинается в тот момент, когда волос отсоединяется от волосяного сосочка и больше не получает питания, иными словами, перестает получать нужные для развития вещества.
Данные процессы осуществляются благодаря высоким темпам метаболических реакций и энергообмена, что делает активно делящиеся клетки матрикса особенно чувствительными к различным внешним воздействиям, нарушениям гомеостаза. Необходимые для процессов синтеза питательные вещества фолликул получает через сеть капилляров сосочка волоса, воспроизводя основной продукт — серосодержащий белок кератин. При этом сбои поставок «сырья» и нарушения технологических условий и процессов кератинизации могут привести к нарушению качества конечной продукции и перерывам в работе всей фабрики по производству кератина.
Механизмы, способные нарушить нормальный цикл роста волоса не всегда ясны, так как реализуются в процессе комплекса межклеточных и внутриклеточных биохимических взаимодействий. Также сложность состоит в оценке воздействия на волосяной фолликул определенных факторов в условиях целого организма. Наиболее частым вариантом выпадения волос у людей молодого возраста является реакционная диффузная потеря волос, которая может носить острый и хронический, при длительности свыше 6 месяцев, характер. Как правило, такое выпадение является ответом на действие широкого спектра неблагоприятных триггерных факторов, включая стресс, эндокринные нарушения гипо- и гипертиреоз, гиперпролактинемию , лихорадку различного генеза, прием некоторых лекарственных средств, алиментарную недостаточность. Последствием такого воздействия является преждевременное прерывание анагена и одновременное вхождение в фазу телогена множества волосяных фолликулов. В таком случае, диффузное телогеновое выпадение волос не является самостоятельным диагнозом, а представляет собой один из симптомов патологического состояния.
Реакционное выпадение волос возникает спустя 2-3 месяца после воздействия фактора, провоцирующего прерывание фазы роста. Отсроченность выпадения определяется суммой периодов катагена и покоя, составляющих в среднем, соответственно, 2-4 недели и 2-3 месяца. Одной из доказанных и частых причин реакционного выпадения волос являются нутриентная и общая белково-энергетическая недостаточность питания. Чаще всего это последствия несбалансированной диеты, которуюпациент поддерживает с целью похудения. Для нормального роста волос питание должно быть энергетически полноценным, сбалансированным по макронутриентам белки, жиры, углеводы , а также обеспечивать поступление необходимых микронутриентов витаминов, микроэлементов. Различные заболевания желудочно-кишечного тракта, ведущие к нарушениям переваривания и всасывания питательных веществ, также могут быть причиной развития дефицитных состояний.
Одной из важных составляющих рациона, способствующих нормальному росту волос, является достаточное содержание белка. Образование дисульфидных связей играет важную роль в формировании пространственной структуры кератина — основного белка волоса. Недостаточное поступление с пищей аминокислот, особенно серосодержащих цистеин, метионин , может привести к выпадению волос, а также ухудшению их качества. Одной из частых причин диффузного телогенового выпадения волос у женщин молодого репродуктивного возраста является недостаточность железа. Этот микроэлемент участвует во многих важных метаболических процессах в организме, в связи с чем, дефицит железа негативно отражается на функции многих органов и систем. Помимо выпадения и ухудшения качества волос у пациентов может развиться и беспокоить общая слабость, вялость, одышка, тахикардия, сухость кожи, изменения вкуса, обоняния, дистрофия ногтей и другие расстройства.
Он нормализует крово- и лимфообращение, что способствует росту и укреплению волос. Самыми благоприятными часами для восстановления структуры волос считается ночное время с 23:00 до 04:00, это время называют фазой медленного сна. Установлен и такой фактор для роста волос, как пол и возраст. Например, волосы женщин находятся в более активной фазе роста, чем у мужчин.
В молодости процесс роста интенсивен у представителей обеих полов, а вот к шестидесяти годам многие мужчины жалуются на отсутствие шевелюры, да и женские волосы истончаются, теряют прочность и выпадают сильнее. Немаловажным является и такое понятие, как цикл роста волос. Цикл роста волос делится на три части: интенсивный рост волос, который протекает на протяжении 2 — 4 лет промежуточное состояние между первой и третьей стадиями длится 15-20 дней, в это время волос перестаёт расти. Запрограммированный генетически цикл роста повторяется за жизнь 24 — 25 раз.
Разобравшись в том, что ночью волосы отдыхают, а их рост замедляется можно подумать о том, как обеспечить вашим локонам наиболее комфортный отдых.
Введение Выпадение волос — наиболее частая жалоба, с которой косметологи и трихологи сталкиваются в клинической практике. Андрогенетическая алопеция АГA — самый распространённый тип заболевания кожи волосистой части головы[1]. Патогенез сильно варьируется и остаётся неясным, однако наличие дигидротестостерона ДГТ и степень генетической предрасположенности играют важную роль в его развитии.
ДГT связывается с фолликулярными AР, что в конечном итоге образует сигнальные пути, связанные с прогрессирующей миниатюризацией фолликулов и выпадением волос[10]. Шкала андрогенетического выпадения волос у мужчин по Норвуду-Гамильтону Пациенты с АГА испытывают синдром потери волос, который включает в себя тревогу, депрессию, страхи десоциализации и о своём здоровье. Они ищут причины выпадения волос[5]. Наличие разнонаправленной и недостоверной информации в интернете и многочисленные обещания «излечения» чудесными средствами приводят к попыткам лечения инъекциями, нерегулярному и короткому по времени применению различных лосьонов без стабильного результата.
Всё это в итоге рождает разочарование. Представление о том, что потеря волос обязательно связана с дисгормонозами, сегодня считается неверным. Мифы о выпадении волос и ошибки при диагностике Самый популярный миф: если выпадают волосы на макушке, это всегда связано с повышением уровня тестостерона или дигидротестостерона в сыворотке крови. На самом деле в подавляющем большинстве случаев данных изменений нет.
Доля андрогенной алопеции, развившейся вследствие дисгормонозов, очень мала. АГА — самая часто пропускаемая патология у женщин, поскольку она неочевидна без трихоскопии, особенно на первых этапах. Пациент может жаловаться на поредение волос реже на выпадение на приёме у косметолога, дерматолога, терапевта, гинеколога или эндокринолога. Врач ищет дефициты в анализах крови, и часто находятся те или иные отклонения от нормы.
Пациенту назначаются инъекции: мезотерапия или плазмолечение, коррекция дефицитов, но результат не радует — состояние волос не улучшается. Андрогенетическое выпадение волос у женщин начинается в менопаузе. На самом деле АГА как у женщин, так и у мужчин может начинаться уже с подросткового возраста. Диагноз: андрогенетическое выпадение волос, стадия 2—3 по Людвигу[Фото 2].
Диагностика АГА Кроме жалоб на поредение волос и макрофотографий лобно-теменной и затылочной зон диагностика АГА, особенно ранняя, основывается на трихоскопии.