Сколько варить голень курицы? Сколько варить куриные голени для супа: не менее 40 минут после закипания на медленном огне, чтобы мясо стало мягким и сочным. Сколько времени варить куриный бульон из ножек Сколько по времени варятся куриные ноги. Поэтому вопрос: «Сколько варить курицу?» — остается актуальным для многих хозяек. 30 минут, большие - 40.
Сколько варить голень курицы? Советы по приготовлению блюд из куриных голеней
Сколько варить куриные ножки? Птицу можно разделить на три вида, от них и будет зависеть длительность общего приготовления. Куриная голень домашней молодой курочки или цыпленка варится 1,5 часа. Куриные голени — 300-350 г, картофель — 200 г, вермишель — 70 г, морковь — 50 г, лук репчатый — 40 г, растительное масло — 40 г, укроп — 5 г, соль — по вкусу, черный молотый перец — по вкусу. Куриная ножка варится от 35 до 45 минут.
Сколько варить куриную голень в мультиварке
- Сколько варить окорочка в кастрюле, пароварке и мультиварке
- Подпишитесь на нас в социальных сетях:
- Вареные куриные голени что приготовить
- Отварная голень курицы рецепт
- Холодец из курицы без желатина
Как правильно варить курицу
Нет необходимости постоянно перемешивать, снимать пенку или следить, чтобы бульон не убежал, ведь умное устройство все сделает автоматически. После того как все подготовительные этапы по разморозке и очистке будут пройдены, следуйте таким инструкциям: Натрите куриные голени солью и перцем, дайте мясу хорошенько промариноваться в течение получаса. Теперь переложите ножки в чашу мультиварки и залейте воду до отметки в 2 л. Закройте крышку и выберите на дисплее нужный вам режим работы. Если же ни одного из перечисленных выше режимов на вашем устройстве нет, включите функцию «Мультиповар». После звукового сигнала не открывайте крышку сразу, дайте блюду настояться в течение 10 минут, а лишней жидкости с крышки стечь. Готовую отварную голень переложите на тарелку и можете подавать с салатом. Бульон также пригоден для дальнейшего использования.
Куриные ножки, приготовленные в мультиварке, считаются более полезными, чем отваренные в кастрюльке. Для диетического меню: куриные ножки в пароварке Но даже мультиварка не сравнится с приготовленным блюдом в пароварке. Такие куриные ножки получатся не просто низкокалорийными, но и еще очень сочными и питательными. К тому же сам процесс приготовления достаточно прост: Помойте ножки в прохладной воде, избавьтесь от перьев и лишних прожилок. Заверните каждую голень в пищевую пленку и положите в чашу пароварки. Включите устройство в сеть, а в чашу налейте нужное по инструкции количество воды.
В мультиварке голень домашней курицы готовится примерно 1,5 часа, а магазинной — 40 минут.
Для приготовления используют режимы «Пар», «Варка» или «Тушение» в зависимости от мощности, предпочтений повара и модели устройства. Пошаговая инструкция, как варить куриные ножки Перед приготовлением куриные ножки размораживают без использования микроволновки и других «ускоряющих» способов. Так мясо получается более мягким по структуре и не теряет своего вкуса. Затем приступают к готовке: Мясо промывают в холодной воде, в кастрюлю набирают жидкость, предварительно уложив в нее ножки. Воды должно быть на 2-3 см больше, так как в процессе она выкипает. Важно, чтобы при кипении жидкость полностью покрывала голени. Можно положить лавровый лист, очищенный лук и морковку, а также перец горошком.
Тогда мясо станет более ароматным при условии, что не использовались сильно пахнущие травы для маринования мяса. Включают сильный огонь и накрывают кастрюлю крышкой. После закипания мощность можно убавить на 1-1,5 единицы. После указанного времени приготовления одну голень протыкают вилкой, если нет крови, то ножки достают и раскладывают на тарелке. Если блюдо будет использоваться в чистом виде не в салат или другой рецепт , то следует дать голеням настояться в ароматном бульоне 10-15 минут. Технология в мультиварке еще проще. При использовании режима «На пару» голени кладут в специальную емкость и устанавливают программу.
Если ножки готовят в режиме варки, то необходимо долить количество воды по инструкции. Советы и рекомендации Чтобы получить от голеней максимум пользы и не превратить их в резиновое «нечто», важно знать несколько хитростей: если есть подозрения, что в мясе слишком много вредных веществ, то в ходе приготовления через четверть часа после того, как голени будут положены в воду, жидкость следует сменить и набрать новую. Вредные вещества выделятся в бульон; если вода, в которой варился продукт, не будет использоваться для бульона или супа, то снимать свернувшийся белок — пенку — не нужно; за 3-4 часа перед приготовлением голени можно замариновать в соли и приправах, либо взять любой соус соевый, уксус с оливковым маслом и чесноком. Из правильно приготовленных куриных голеней получаются очень вкусные салаты и другие блюда. Нужно лишь потратить некоторое количество времени для устранения кожи и отделения мяса от косточек. Зато сколько радости домашним питомцам от всех этих хрящиков и сухожилий, которые остаются после снятия мяса! Ароматные рецепты с отварными куриными ножками Чаще всего мясо используется именно в закусках и салатах.
Чуть реже его добавляют в готовые блюда например, лазанья. В этих случаях варить ножки курицы необходимо без использования сильно пахнущих маринадов. Салат «Сметанный» В рецепте используется 300 г отварного мяса, для которого потребуется примерно 1,2 кг голеней. В состав входит по 100 г горошка и консервированных грибов, 200 г твердого сыра, зелень, сметана и тертый хрен для заправки. Все компоненты нарезают кусочками, а сыр пропускают через крупную терку. Из-за грибов такой салат долго не хранится. Сладкий салат с рисом, изюмом и яблоками В составе рецепта используется очень много компонентов, но результат получается очень ароматным и аппетитным: на 300 г курицы нужно взять 150 г готового риса, 125 г сыра «Чеширский», 2 кисло-сладких яблока и 6 редисок, размоченный белый изюм в количестве 3 ст.
Все ингредиенты, включая сыр, измельчаются кубиками. Сельдерей должен быть очень мелким, а яблоки — очищенными от кожуры. Читайте также: Пина колада кокосовое молоко рецепт Свекольный салат На 3 сладких отварных свеклы берут 2 куриные голени, 2 фиолетовые луковицы и майонез для заправки.
Вынимаем овощи и мясо в отдельную миску, а сам бульон процеживаем через марлю, которую расположили на сите. В миску всыпаю желатин и вливаю 100 мл. Я использую желатин мелкой фракции, чтобы он быстрее «набухал». Обязательно нужно хорошо перемешать. После набухания, растапливаем желатин в миске, поместив ее на водяную баню, или в микроволновке. Разбавляем растопленный желатин в бульоне, и перемешиваем. Здесь нет комочков, так как желатин полностью растаял при прогревании.
Украшение, один из важных элементов в творческом процессе. Морковь, чили и отварные перепелиные яйца нарезаем и выкладываем на дно емкости.
За это время мясо полностью приготовится. Сколько варить куриные ножки в мультиварке Этот способ позволяет не следить за процессом приготовления и доверить его технике. Куриные ножки выложите в чашу мультиварки и залейте водой. Включите режим «Варка». Процесс приготовления займет 40 минут. Совет Если голени предварительно замариновать с соевым соусом, то сварятся они быстрее, за 20—25 минут. Сколько варить куриные ножки в пароварке Метод приготовления куриных голеней в пароварке также прост и удобен в том случае, если вы не планируете в рецепте использовать бульон. Натрите ножки солью и перцем, затем оставьте их мариноваться на 10—15 минут.
Положите куриные голени на решетку пароварки и в отсек снизу добавьте воду. Поставьте средний режим кипения и установите время 30 минут. Совет Чтобы сделать куриные голени менее калорийными, снимите с них кожу. Как варить куриные ножки для супа Для супа куриные голени надо варить на медленном огне в течение 40 минут. Промытые куриные ножки сложите в кастрюлю, залейте водой и поставьте на сильный огонь. Добавьте в бульон специи: лавровый лист, соль, перец и другие приправы по вкусу.
Куриные голени на пару
Для супа куриные голени надо варить на медленном огне в течение 40 минут. Сколько варить курицу целиком и по частям. Время приготовления отсчитывается после закипания воды с курицей. 2 куриные голени или 1 окорочок, 1 лавровый лист, 5–6 горошин черного перца, 3–4 щепотки соли, 1–2 веточки зелени сельдерея или петрушки, 1 морковь, 1 луковица, 0,6 л холодной воды. Сколько варятся замороженные куриные ножки?
Как и сколько варить курицу! 8 полезных советов
А вот остальные ингредиенты пропускают через крупную терку, кроме сыра — его трут на мелких делениях. Получается удивительный салат из 14 слоев: половина мяса, морковь и четверть изюма, четверть орехов, яйцо, майонез, оставшееся мясо, опять морковь с изюмом, орехи, яйцо, сыр, замороженное масло, банан кружочками, майонез и орехи. Настаивать салат 4 часа в холодильнике. Выдумывать и фантазировать, используя отварное куриное мясо, можно бесконечно! Только учитесь готовить его правильно, иначе получится бесполезный продукт, тяжелый для пищеварения.
Автор: Елизавета Коляева Читайте также: С чем подают отварную баранину. Вареная баранина. Вареная баранина без запаха Блюда, запеченные в духовке Наверняка многие хозяйки интересуются вопросом о том, как приготовить голень курицы. Существует множество вариантов блюд из этого продукта.
Наиболее вкусными голени получаются в том случае, если их запечь в духовке. Перед приготовлением таких блюд курицу лучше замариновать. Для этого можно использовать смесь из кефира с чесноком, ананасовый сок, сметану с добавлением карри, рассол, майонез, смесь лимона с медом, горчичный или томатный соус. Куриные голени иногда запекают с картофелем и зеленью в фольге.
При этом они получаются сочными и ароматными. В качестве пряностей можно использовать красный перец, карри, чеснок, также рекомендуется добавлять в блюдо томаты, нарезанный кольцами лук, зелень. Блюда из голени курицы готовят также с панировкой. Для того чтобы получить аппетитную пикантную корочку, понадобятся сухари, паприка, а также маринад из острого перца, меда, горчицы, томатного соуса, соли, в котором голени нужно подержать в течение получаса.
Когда курица пропитается, ее нужно обвалять в панировке и поместить в духовку на сорок минут. Гармонично и вкусно! У каждой хозяйки в арсенале должен быть рецепт простого в приготовлении универсального блюда. Что может быть лучше сочетания куриного мяса и рисовой крупы.
А чтобы сэкономить время, готовить все ингредиенты будем сразу вместе. Куриные голяшки необязательно отваривать, их можно потушить, и вкус получится более насыщенным. Не переживайте, что мясо будет суховатым. Сначала куриные голяшки обжаривают до румяной корочки, которая запечатывает весь сок внутри, а затем уже в процессе тушения голени кур доходят до готовности.
Для приготовления этого угощения лучше выбирать рис, обработанный паром. Если есть необходимость, ножки кур заранее оставляем для оттаивания. Затем каждую голяшку тщательно промываем и обсушиваем полотенцем.
Цвет должен быть светло-розовым. Только подкожный жир может иметь желтоватый оттенок. Перья и их пеньки по ГОСТу не допускаются. Срок годности продукта напрямую зависит от того, в каких условиях он хранился. При температуре от 0 до 2 градусов голени приходят в негодность через 5 суток.
А вот в морозильной камере они могут сохраняться до года, что очень удобно. Куриные голени, которые пропали, обычно имеют резкий неприятный запах. Дополнительно окрас становится менее привлекательным. На поверхности может появляться неприятная липкость. Категорически нельзя приобретать голени на стихийных рынках. Это касается и иных мясных продуктов. В таком случае обычно продавец не может создать все необходимые условия для хранения продукта. Его употребление будет опасным для здоровья.
Использование ножек, купленных на стихийном рынке, обычно приводит к появлению симптомов отравления. В расчётах используется вес только съедобной части продукта. Хранение Если ножки отваривались, что называется, впрок, то их лучше всего хранить в том бульоне, в котором они варились. Так мясо не заветрится и останется сочным. А разогреть его можно будет в этом же бульоне. Но бульон нужно будет процедить, иначе ножки могут приобрести горьковатый привкус от лаврового листа, перца и пряных трав. Лук и морковь после варки не стоит употреблять в пищу. Овощи придадут бульону красивый цвет и насыщенный вкус.
Сами же они, как принято считать, выступают адсорбентами и вбирают в себя все вредные микроэлементы, нитраты, которые могут содержаться в курице. Когда бульон нужен для приготовления другого блюда, ножки придется хранить в герметично закрытом контейнере. Как приготовить куриные голени на сковороде просто и вкусно Приветствую вас, мои дорогие ценители вкусных блюд. Вы часто готовите куриные голени? Я, да. Жареная курятина — это настоящая палочка-выручалочка. Готовится невероятно быстро. Поэтому, как приготовить куриные голени на сковороде, чтобы получились они невероятно вкусными, я вас научу.
И, конечно же, пошаговый рецепт даже ни один, а несколько для вас подготовлен.
В кастрюле можно быстро отварить куриные голени под любой гарнир, а также для сварить из них вкусный бульон для супа. Чтобы куриные ножки получились сочными и мягкими после варки, следует готовить их в такой последовательности: Если голени были заморожены, их необходимо предварительно разморозить при комнатной температуре или в микроволновке. Далее внимательно осматриваем подготовленные для варки ножки, чтобы на них не было остатков перьев если есть, аккуратно срезаем , после чего тщательно промываем их в холодной проточной воде. Закладываем вымытые и почищенные куриные ножки в кастрюлю и заливаем водой, так чтобы вода была на несколько сантиметров выше уровня ножек и ставим кастрюлю на большой огонь если голени необходимо сварить для бульона, если нет — кладем их в уже закипевшую воду в кастрюле. Когда вода в кастрюле закипит снимаем образовавшуюся пену ложкой, убавляем огонь, чтобы вода кипела не сильно и добавляем соль по вкусу, приправы лавровый лист, несколько черных и душистых перцев горошком и по желанию одну почищенную целую луковицу и морковь чтобы мясо получилось более вкусным и ароматным. После закипания воды варим куриные голени в течении 30 минут если необходимо сварить ножки, как готовое блюдо или 60 минут, если необходимо сварить куриный бульон из ножек. По окончанию варки проверяем голени на готовность надрезав мясо ножом до кости, если внутри мясо белое и нет крови, то оно полностью сварилось. В заключение к статье можно отметить, что зная, как вкусно отварить куриные ножки, Вы сможете быстро их приготовить к любому гарниру или сварить из них вкусный золотистый бульон. Свои отзывы и полезные советы, сколько варить куриные ножки до готовности, оставляем в комментариях к статье и делимся ей в социальных сетях, если она была Вам полезна.
Куриную голень варить 30 минут - 2 часа Куриную голень варить в мультиварке 40 минут - 1,5 часа Вы приобрели или у вас остались куриные голени. Вы их хотите отварить. Чтобы определиться, сколько времени на это пойдет, нужно знать продукт из какой курицы перед вами. Куриную голень бройлера варить 30 минут. Куриную голень цыпленка или молодой домашней птицы варить 50 минут. Куриную голень старой птицы варить 2 час. Относительно времени приготовления куриной голени разобрались. Теперь немного подробнее о подготовке и других важных моментах , относительно варки продукта в кастрюле. Если мясо лежало в морозилке, то, конечно же, его следует предварительно разморозить. Убираем все лишнее: остатки перьев, жилы.
Хорошо вымываем. Наливаем в кастрюлю воды. По объему жидкости нужно взять сколько, чтобы она покрыла мясо. Солим, перчим, кладем лавровый лист и любимые специи. Можно положить лук и морковь целиком, предварительно очистив их. Ставим на огонь, доводим до кипения. Закладываем куриную голень. После закипания снимаем пенку. Уменьшаем огонь. Кастрюлю накрываем крышкой.
Как варить куриные ножки для супа пошагово Куриные ножки промываем, убираем мусор и перышки, если такие остались. Выбираем кастрюлю такого размера, чтоб в итоге в ней получилось нужное количество супа. Ставим воду в кастрюле на огонь и дожидаемся закипания. Солим и бросаем мясо. Воду лучше солить при варке мяса, иначе мясо выйдет пресным. Если не любите кожуру, ее можно предварительно снять. Варим мясо примерно 20-30 минут после закипания.
Сколько варить куриные голени до готовности
Отварная голень курицы рецепт | Если варить окорочок и спинку замороженными, времени потребуется около часа. |
Сколько должны вариться ножки курицы? | Как и сколько варить куриные ножки до готовности. |
Можно ли варить замороженную курицу, не размораживая: сколько времени готовить | Я всё куриное варю 30 минут после закипания. |
Как нужно варить ножки для супа
- Сколько варить куриные голени и что из них можно приготовить » Сколько варить продукты питания
- 20 самых вкусных рецептов с куриными ножками
- Подпишитесь на нас в социальных сетях:
- Сколько варить куриные ножки в пароварке
- Сколько варить голень курицы?
Вареные куриные голени что приготовить
Продолжить далее Как варить курицу для салата Для этих блюд лучше всего подойдет филе. Если берете мясо из морозилки, сначала его нужно разморозить при комнатной температуре или в холодильнике. Промойте филе и опустите его в кипящую подсоленную воду. Варите минут 25-30. После этого выключите огонь, но курицу не вынимайте. Закройте кастрюлю крышкой и дайте мясу настояться в бульоне еще минут 20, чтобы оно получилось мягким и нежным. Как сварить курицу в мультиварке, чтобы она получилась мягкой и сочной Для приготовления диетического или детского питания можно использовать пароварку или мультиварку. Так вы получите быстрый результат и сохраните полезные вещества.
Чтобы курица получилась нежной и вкусной, важно соблюдать несколько правил: Варите сразу всю тушку целиком. Так она останется сочной. Если курица разделана на куски, их лучше добавлять в мультиварку последовательно по размеру, чтобы они равномерно приготовились. Уберите с мяса кожу и жир, если хотите получить диетическое блюдо. Промойте курицу под холодной водой: горячая испортит вкус мяса. Используйте приправы, если не хотите есть пресную курятину. Положите их сразу в чашу мультиварки вместе с мясом, чтобы оно напиталось ароматным и вкусным бульоном.
Установите режим «Тушение». В процессе приготовления открывайте крышку мультиварки, чтобы убрать пену, иначе блюдо получится неэстетичным, а качество мяса будет не то. Лучший рецепт, как сварить домашнюю курицу с картошкой Сочное мясо, мягкий картофель и густая подливка — идеальный вариант для семейного ужина. Выбирайте любые части курицы, кроме грудки: она может развариться. Например, вкусное блюдо получается с голенями и бедрами. Расскажем подробнее, как сварить курицу с картошкой Фото: Toa Heftiba, unsplash.
Куриное филе варится после закипания недолго — минут 20-25. Если курицу разрезали сразу на кусочки, для варки понадобится всего 10-15 мин. Для приготовления куриного бульона подойдет грудка с костями и кожей. Она обычно варится не менее 30 минут и более, так как кожа содержит много жира. Сколько нужно готовить бульон из бедер Бульон из куриных бедер получается очень вкусным и наваристым. Главное в процессе варки — соблюдение основных правил готовки. Вначале выбираем хорошие куриные бедра. Качественным считается плотное, упругое мясо бледно розового цвета. Никаких пятен и слизи на ней быть не должно. Отменные блюда зависят от качества продукта, поэтому нужно отнестись серьезно к покупке курицы. Куриные бедра отваривают после первого закипания еще 25 минут. Надо знать, что мясо молодой курицы варится намного быстрее, чем взрослой птицы. Для проверки готовности периодически курицу протыкают вилкой или ножом, проверяя насколько оно сварилось. В готовом виде бедра выпускают светло прозрачный сок. Чтобы получить сочный вкус, куриное мясо оставляют на 15 минут в бульоне. Сколько минут разваривать куриные ножки Чаще всего ножки разваривают ради насыщенного бульона. Все полезные вещества выходят, если варить их на маленьком огне 20-30 минут. Нужно знать, что куриные голени жирные и калорийные. Для диетических блюд кожу с ножек нужно снимать, в ней содержится большой процент жира. Варятся куриные ножки достаточно быстро, через полчаса блюдо будет готово к столу. Общий принцип приготовления простой и оперативный.
Посыпь тертым сыром и запекай еще 5-7 минут. Куриные ножки в мешочках из слоеного теста Фото: up-photo. Тебе понадобится: 300 г слоеного теста, 4 куриные ножки, 200 г шампиньонов, по 80 г моркови и лука, специи. Приготовление: Измельчи лук, морковь и грибы, и обжарь до готовности. Натри куриные ножки специями и тоже обжарь до золотистости со всех сторон. Нарежь тесто на квадраты, выложи зажарку и на каждый квадрат вертикально установи куриную ножку. Сверни тесто мешочком и закрепи кулинарной нитью или еще полоской теста. Запекай 40-45 минут в духовке при 180 градусах. Куриные ножки с рисом и овощами в рукаве Фото: receptisalatov. Тебе понадобится: 400 г куриных ножек, 100 г стручковой фасоли, 1 стакан риса, 1 луковица, 100 г корейской моркови, 1 болгарский перец, 100 г кукурузы, 1 ст. Приготовление: Отвари рис до полуготовности. Натри куриные ножки специями и отправь все ингредиенты в рукав. Отправь в духовку на 1 час при 180 градусах. Куриные ножки с апельсинами Фото: zdorovogotovim. Тебе понадобится: 300 г куриных ножек, 1 апельсин, 50 мл соевого соуса, 3 зубчика чеснока, 1 ст. Приготовление: Нарежь апельсин дольками и замаринуй его с куриными ножками в специях и соевом соусе на 1 час. Смажь форму маслом, выложи туда заготовку, добавь чеснок и отправь блюдо в духовку на 40 минут при 180 градусах. Суп из куриных ножек с лапшой Фото: montisbar. Тебе понадобится: 4 куриные ножки, 3 картофелины, 1 луковица, 1 морковь, 150 г зеленого горошка, 70 г лапши, 1,5 л воды, специи. Приготовление: Залей курицу водой, доведи до кипения и провари 20 минут. Добавь нарезанную картошку и еще через 15 минут добавь зеленый горошек и лапшу. Параллельно обжарь измельченный лук с морковью. Выложи зажарку после горошка и провари суп еще пару минут. Подавай со свежей зеленью. Куриные ножки с яблоками в духовке Фото: foodrecipeshub. Тебе понадобится: 800 г куриных ножек, 1 ч. Приготовление: Натри куриные ножки всеми специями, медом, горчицей и половиной масла. Оставь их мариноваться на 1 час. Нарежь яблоки дольками и слегка обжарь в оставшемся масле. Выложи все в форму и залей оставшимся соком от яблок и маринадом от курицы. Добавь чеснок и запекай 45 минут в духовке при 200 градусах. Куриные ножки с баклажанами Фото: koolinar. Тебе понадобится: 800 г куриных ножек, 2 баклажана, 1 морковь, 5 ст.
Курица в воде. Курица целиком сырая. Курица целая потрошеная. Сколькотварить ккрицу. Сколько вериться курица. Сколько нужно варить курицу. Бедрышки куриные вареные. Вареное бедро курицы. Бедро куриное каждый день. Сколько минут варится куриное филе. Сколько варится куриное мясо. Холодец из куриных лапок. Холодец с куриными лапками. Холодецмз куриеых лаплк. Курица вареная целая. Курица вареная на столе. Технология варки курицы. Сколько варить куриное филе. Красивые куриные ножки. Куриные ножки домашние. Две куриные ножки. Куриная грудка в кастрюле. Варка куриного филе. Отварить куриное филе. Отваривание филе курицы. Куриные лапки отварные. Куриная грудка в кипятке. Филе курицы варится. Куриная грудка варится по времени. Вареная курица в кастрюле. Варка птицы. Куриный бульон с крылышком. Куриные крылышки отварные. Лапы куриные очищенные. Холодец из свиных ножек. Холодец из свиных ножек и рульки. Варка холодца из свиных ножек. Холодец из рульки свиной и курицы. Голени в подливе. Маринад для куриных ножек в духовке с корочкой. Корейские куриные ножки. Холодец из куриных ног. Лапы курицы холодец из курицы. Холодец из куриных ножек. Куриные ножки со сметаной в мультиварке. Голени в собственном соку в мультиварке. Сколько варится куриная голень.
Куриные голени на пару
Куриные голени1 килограмм Вода 2,5 литра Морковь 1 шт. приготовить куриную грудку +в духовке 5 413 куриные бедра запеченные +в духовке 4 866 +что сделать +из куриного фарша +в духовке 88 куриные ножки +в фольге +в духовкев месяц голень куриная 118 158 куриные голени +в духовке 41 253 голень куриная рецепты 25 467. На что обращать внимание при выборе куриных голеней и сколько их варить до готовности, кроме того, какие блюда можно из них приготовить и в чем лучше это делать?