Для управления эмоциями, чувствами и переживания на курорте "Первая Линия" разработала практику ведения эмоционального дневника, которая помогает понять себя, свои истинные цели и сформировать мотивацию на будущее. Ранее на курорте «Первая Линия» стала доступна эргоспирометрия — современная процедура для точной оценки потенциала организма. Новости туризма.
Курорт «Первая Линия»
Тема ментального здоровья сегодня максимально актуальна — и «Первая Линия» предлагает целый комплекс процедур, воздействующих на все сферы ментального благополучия (от остеопатии до ментально-водных тренировок Ватсу и коррекции гигиены сна). 23.05.2018 состоялось официальное открытие «Первая Линия Health Care Resort» в Комарово. Санаторий Первая линия (Зеленогорск) – цены на 2024 год, фото, официальный сайт Лечение в Ленинградской области в санатории Первая линия от 0 руб. в сутки с человека. на территории охраняемая стоянка, есть wi-fi, spa процедуры, есть крытый бассейн. «Первая Линия» — первый инновационный prevent age курорт международного уровня, расположенный на берегу Финского залива.
Новости курорта
За пять лет «Первая Линия» помогла более 10 тысячам пациентов обрести баланс здоровья, молодости и красоты. «Первая линия» под Санкт-Петербургом — это первый в России инновационный prevent age курорт, воплотивший международную концепцию превентивной и персонализированной медицины. Health Care Resort» – первый в России курорт, реализовавший на практике концепцию 4Р-медицины и создавший новый и целостный подход к управлению. Курорт «Первая линия» расположен на берегу Финского залива, в нескольких минутах езды от Санкт-Петербурга. В рамках конференции инновационный PreventAge курорт «Первая Линия. HealthCareResort» и южнокорейская клиника Chaum подписали меморандум о сотрудничестве. «Первая линия» — российский курорт, реализующий концепцию 4Р-медицины и целостный подход к управлению здоровьем, включая не только физическое, но и ментальное, духовное и эмоциональное состояние.
Бутиковое мобильное приложение «Первая Линия»
С помощью более 1000 новейших и эффективных методик и процедур, направленных на максимизацию здоровья и продление молодости, гости курорта приходят в баланс и получают больший заряд жизненных сил, чем после длительного отпуска. Персонализированный подход к каждому гостю обеспечивается с момента прибытия на курорт с помощью современных IT-технологий. Собственное мобильное приложение «Первая Линия» позволяет управлять своим временем, следить за расписанием назначенных процедур и бронировать необходимые программы из любой точки мира. Результаты всех проведенных исследований доступны в приложении даже после завершения программ. Инфраструктура курорта: 70 премиальных номеров площадью от 30 до 80 кв.
Программы курорта включают не только оздоровительные практики, но и важный образовательный аспект.
Health Care Resort» — это курорт, который сочетает высококлассную медицину с премиальным гостиничным сервисом. Задача «Первой Линии» — привести к балансу организм человека, возвратив молодость, здоровье, стройность и красоту, помочь своим гостям восстановить силы и жизненную энергию, позаботиться о внешнем виде и физической форме, разобраться с усталостью и стрессом, отдохнуть с пользой для тела и психического состояния. Задача гостя — определиться с желаемым результатом, а консилиум врачей «Первой Линии» в штате более 150 человек, из них 50- профильные специалисты составят индивидуальный план процедур и обследований в зависимости от продолжительности лечения — 3, 5, 7 дней или две недели. В «Первую линию» можно приехать и на однодневную программу — стряхнуть усталость после насыщенной недели и подготовиться к новой. Врач-куратор изучает анкету, жалобы гостя и результаты анализов крови. Исследования проводятся как классические, так и уникальные: биоэмпедансометрия, определяющая состав тела, и измерение уровня оксидативного стресса помогают выявить причины дисбаланса организма и определить зарождающиеся изменения на этапе отсутствия симптомов.
Лабораторная диагностика помогает выявить причины плохого самочувствия, скорректировать питание и образ жизни, назначить необходимые витамины и микроэлементы. В рамках «Бьюти-импульса», популярного среди пациенток, гостю назначат уходовые и оздоровительные процедуры для лица, тела и волос. Косметолог проведет диагностику кожи лица и распишет индивидуальный план ухода, а врач на основе результатов спрогнозирует особенности старения. Программа начнется с атравматичной чистки лица и пилинга тела после парной, а после в плане — массажи, аппаратные процедуры также не требующие реабилитации , дыхательная гимнастика и фитнес, посещение банного комплекса и бассейна, прогулки.
По информации на сентябрь 2022 года в активе курорта 14 комплексных prevent age программ, среди них программы — Ментальный Велнес, Клеточное Обновление, Европейский Детокс, Биохакинг , Управление Возрастом.
С 2018-2022 года работы курорта компания трансформировала подход к себе и своему здоровью более 20 000 людей. На курорте сформирована healthy среда, погружаясь в которую каждый гость меняет работу своего организма на качественном уровне и не только укрепляет иммунитет, приводя в баланс все органы и системы, но и имеет возможность с помощью достижений медицины максимизировать свой потенциал, проектировать собственное здоровье и управлять им.
Курорт «Первая Линия»
Мария Грудина основатель и идеолог курорта «Первая Линия» «Wellness — это не набор каких-то привычек или инициатив, а образ мысли и жизни, здоровый, целостный подход к себе, к окружающим людям и среде. За 5 лет работы мы создали множество проектных направлений, объединенных общей миссией: «Вы меняете мир, мы меняем вас». Сегодняшний тренд на превентивную медицину и оздоровление развивается быстрыми темпами, и мне кажется, что мы в том числе были основоположниками, стояли у истоков этого.
Зачем ехать в SPA-отель? Санатории для детей - что нужно знать Где и как сделать санаторную карту? Диагностика в санатории На сколько дней ехать в санаторий?
Какие документы нужны в санаторий? Это место, где высококлассная медицина объединяется с премиальным гостиничным сервисом, предлагая широкий спектр программ оздоровления, включая биохакинг, экспресс-детокс, управление возрастом, клеточное обновление, активацию метаболизма и многие другие. Каждая программа включает check-up, питание в авторском ресторане персонализированной кухни, проживание в комфортабельном номере выбранной категории, курацию врачом-ментором и формирование персонализированной стратегии здоровья, исходя из задач гостя. Команда курорта объединяет ведущих специалистов в сфере медицины и сервиса, включая высококвалифицированных врачей и кандидатов наук. На курорте активно ведется научная деятельность по разработке антивозрастных программ.
Первая Линия: Инновационный Курорт Превентивной Медицины Первая Линия - это не просто курорт, это место, где каждый гость может изменить работу своего организма на качественном уровне, укрепить иммунитет, привести в баланс все органы и системы, а также максимизировать свой потенциал с помощью достижений современной медицины. Концепция курорта основана на принципах 4P медицины: предупреждение возникновения заболеваний Prediction , профилактика с комплексом методик и мероприятий по оздоровлению Prevention , выработка плана оздоровления исходя из индивидуальных особенностей человека Personalisation , и вовлечение гостя в здоровый образ жизни Participation.
Пространство наполнено светом и воздухом, использованы натуральные материалы и естественные цветовые сочетания. Теплое освещение и эргономичное, продуманное расположение основных элементов интерьера создают атмосферу домашнего уюта. Интерьер медицинского корпуса оформлен в светлых тонах, с оттенками фисташковых цветов и цвета морской волны и акцентами искрящегося белого цвета. Это создает ощущение чистоты и свежести, а дополняющие элементы из натурального дуба с теплой подсветкой напоминают о гармонии с природой.
Для управления эмоциями, чувствами и переживания на курорте "Первая Линия" разработала практику ведения эмоционального дневника, которая помогает понять себя, свои истинные цели и сформировать мотивацию на будущее. Техника фиксации своих мыслей, чувств и действий помогает отразить взаимосвязи между самоощущениями и их последствиями, показать истинные стремления. В результате становится очевидным то, что влияет на жизнь конкретного человека сильнее всего.
Став эталоном для всех оздоровительных курортов России, мы даем пример развития санаторно-курортного комплекса страны в новом, инновационном ключе", - говорит основатель и идеолог курорта Мария Грудина. Курорт окружен хвойным лесом. Его обширная инфрастуктура включает 35 медицинских кабинетов, бальнеологический SPA-комплекс, экоаптеку с коллекцией фармацевтических препаратов, косметологическое отделение, лабораторию красоты, авторский ресторан персонализированной кухни и детокс-бар, фитнес с оборудованием от бренда Technogym в коллаборации с модным домом Dior. Правильное питание - одна из составляющих полноценного здоровья. Курорт предлагает более 15 prevent age программ и 30 оздоровительных модулей с глубокой диагностикой организма и терапевтическими методиками различной продолжительности и интенсивности. Помимо этого, здесь внедрен новый подход в общении с гостями. Это позволяет проводить мотивационное консультирование, побудить человека к изменению своего здоровья и научить использовать его в повседневной жизни те методы, которым он научился в рамках оздоровительной программы.
Велнес-среда и ментальный баланс: как изменилась «Первая Линия» за 5 лет
А какой у вас распорядок дня? Целый день расписан? Мария: В основном да, наше расписание насыщенное: исследования, курация врача-ментора, терапевтические процедуры, SPA-бальнеологическая часть, физическая активность, то есть функциональные нагрузки, скандинавская ходьба, групповые занятия. Но есть у нас одна программа, сформированная по иному принципу. Это Cell Sabbatical — очень популярное сейчас в мире направление, когда человек уезжает в творческий отпуск, чтобы побыть наедине с собой и своим здоровьем. В этой программе только две процедуры в день, а все остальное время человек может заниматься учебой, саморазвитием, работой онлайн. Программа рассчитана на 21 день, за которые человек полностью меняет и свое тело, и парадигму мышления, иногда даже переосмысляет что-то глобальное в своей жизни. Жизнь на курорте в правильном циркадном ритме: прогулки на свежем воздухе, курсы массажа, персонализированное питание и естественные физические нагрузки — это те простые, но важные для пересмотра отношения к себе и своему здоровью компоненты. Именно из них складывается программа Cell Sabbatical. Скажите, а кто к вам приезжает?
Какой контингент? Мария: Осознанные люди, которые задумались о своем здоровье. Это могут быть политические деятели, лидеры мнений, главы крупнейших компаний, своего рода интеллектуальная элита России. Люди, которые управляют глобальными процессами и глобально думают о своем здоровье. Наша задача — позволить взрослым активным работоспособным людям заботиться о себе. Поэтому детей мы просим не брать на курорт, это часть нашей концепции. Гости приезжают и парами, и по одному. Для пар мы даже рекомендуем брать два разных номера, чтобы, с одной стороны, продолжать коммуницировать, а с другой — позволить побыть в своем мире, погрузиться в себя, в свое тело. В наше время это своего рода роскошь.
Со временем у нас сложилась уникальная социокультурная среда, определенный нетворкинг. При этом даже при полноценной загрузке курорта у нас 70 комфортабельных номеров , присутствие других людей не замечается. В SPA-зоне всегда 1—2 человека, в ресторане все очень камерно, персонализировано. Курорт занимает большую площадь — 4,5 гектара вдоль побережья Финского залива, а площадь помещений — 10 тысяч квадратных метров. Это комплекс из трех зданий, которые соединены между собой инновационными «космическими» переходами, где гости любят фотографироваться. Конечно, всегда можно найти общение — на скандинавской ходьбе или на лекции. Я знаю случаи, когда люди начинали вести совместные проекты после знакомства на нашем курорте, потому что это среда единомышленников. Какого возраста люди в основном к вам приезжают? Мария: Сейчас наша аудитория очень помолодела.
Стали приезжать 25—28-летние, которые хотят развиваться в направлении здоровья, биохакинга, они думают о превенции старения и понимают ее в классическом ключе — когда ты хочешь сохранить свое 30-летнее состояние до 90 лет. Но ядро нашего контингента — это люди 40—50 лет, достаточно зрелые ментально, чтобы прийти к идее вклада в свое здоровье, и в то же время имеющие возможность приехать на премиальный курорт. Сегодня все чаще обсуждается биохакинг как способ продления жизни и молодости. Что вы думаете по этому поводу? Мария: Смотря что понимать под биохакингом. Если, как в Америке, под биохакингом понимать взлом организма, то мы этим не занимаемся и не призываем к нему.
Появилось желание уделять этому вопросу гораздо больше внимания, понимая, что результат должен быть комплексным. Приезжая на программы оздоровления prevent age курорта «Первая Линия», вместо одного компонента отдыха гости получают синергию методик и подходов, что позволяет достигнуть принципиально другого результата — обновление происходит на клеточном уровне, меняется тело и самочувствие, происходит прилив сил и энергии.
Так же нашла прекрасного остеопата. Специалист высочайшего уровня! Очень понравилось магниево-солевое обертывание оно выводит лишнюю межклеточную жидкость и наполняет организм магнием — мгновенно почувствовала легкость во всем теле и спокойствие И очень классно, что всегда можно выйти на прогулку к Заливу, подышать свежим воздухом и разгрузить голову. Жалко, что я раньше не знала о таком классном месте!
Все это относится к профилактике — той самой стадии, которой мы редко уделяем внимание. Все дальнейшие действия ведутся на основе детальных и комплексных анализов. Что со мной делали дальше: Обертывание тела — улучшает контуры тела и сразу как-то чувствуешь себя стройной, как пчела Майя. Гидромассаж — я делала его впервые: тебя активно массируют струей воды из шланга с большим напором. Ежедневный массаж — все, что могу сказать, жаль, что не провела в «Первой Линии» месяц. Сделать это можно только ради массажа. Косметология — было много различных процедур, после которых почувствовала себя юной. Кто делал: специалисты заслуживают отдельного рассказа. Это люди, которые держат руку на пульсе самых современных тенденций и исследований в области здоровья, посещают международные конференции. Но мало знать, нужно еще хотеть делиться этим знанием и применять его в своей работе. Зачастую мы сталкиваемся с врачами, которые годами прописывают одно и то же, и головную боль по привычке лечат гильотиной. В «Первой Линии» я ежедневно встречалась с врачом, который в течение часа давал рекомендации, смотрел на изменения а они были! И, конечно: в последнее время я часто пишу, что organicwoman исповедует идеологию СОЖ — счастливого образа жизни.
Наши направления
Только вернулась с курорта «Первая линия», где проходила восстановление по программам «Абсолютный детокс» и «Ментальное здоровье», 10 дней. Омолаживающий курорт «Первая линия» | Журнал Домашний очаг. Лечение в санатории «ПЕРВАЯ ЛИНИЯ» (Ленинградская область). В этом году курорт «Первая Линия» на берегу Финского залива отметил 4 день рождения, как и подобает wellness-инфлюенсеру, запустил два новых проекта, которые должны помочь нам стать еще здоровее и счастливее.
Бутиковое мобильное приложение «Первая Линия»
Спа-комплекс «Первая Линия» — это место, где вы окунетесь в расслабляющий отдых и почувствуете мощный прилив сил. Омолаживающий курорт «Первая линия» | Журнал Домашний очаг. Мария, как идеолог проекта «Первая Линия», расскажите, какая идея лежит в основе курорта? Антон Кандинский — сомнолог Первой Линии, врач высшей категории — ответил на эти вопросы, а также рассказал о частых заблуждениях, касающихся гигиены сна.
Номинант конкурса «Золотой Трезини»: интерьер курорта «Первая линия»
Красная же находится вне поля доказательной медицины. Это те методики, которые не валидированы. Так вот, некоторые международные курорты используют довольно большой пул методик из красной зоны и применяют оборудование, которое выглядит классно, но не приносит ожидаемого эффекта. При этом, у него хороший маркетинг, делающий проводимые на нем процедуры известными и востребованными среди потребителей. У нас примерно тридцать процентов отечественного и семьдесят — импортного оборудования. Хотя, мы никогда при выборе не смотрели на страну-производителя. Но проблема в том, что иногда красивый аппарат в субъективном восприятии потребителя работает уже потому, что выглядит, как космический корабль. А высокотехнологичный российский аппарат, не имеющий должной оболочки, дизайна, воспринимается, как что-то неработающее, неинтересное и вызывает даже некоторое сопротивление. Человека приходится глубоко погружать в то, зачем это нужно и какой эффект производит, ведь внешне такой аппарат не дает никакой информации.
Так что, если говорить о предпринимательстве, я точно вижу потребность в работе над дизайном отечественного оборудования. Тогда у России будут огромные перспективы, потому что за этим будущее. Хотелось бы узнать, как вы чувствовали себя во времена пандемии и что происходит сейчас? Пандемия дала курорту новый виток развития. И те люди, которых раньше приходилось уговаривать позаботиться о себе, осознали ценность здоровья и стали нашими гостями. Мне всегда было интересно созидать, внедрять что-то новое, а такой подход в обычное время не всегда эффективен, так как есть более простые способы зарабатывать. А сейчас, на мой взгляд, мир разворачивается именно в сторону продуктов, несущих реальную ценность. И это про нас, поэтому проект будет становиться еще нужнее людям, что уже сейчас подтверждается в цифрах.
Сейчас очень хорошее время для понимания того, куда каждый из нас идет. Потому что есть вещи, на которые мы объективно не влияем, но внутренним состоянием мы можем управлять всегда... По штатному расписанию я идеолог. Это должность на стыке управления и формирования стратегического видения. У меня есть команда, занимающаяся непосредственно операционным управлением. Я участвую во всех ключевых сферах жизни курорта, но сейчас скорее занимаю позицию идеолога, то есть формирую вектор, а другие вопросы уже решает моя доп-команда. Однако, все эти люди — единомышленники, которые подхватывают мое видение и реализуют в конкретных шагах. И сейчас вижу ключевые функции основателя, идеолога, собственника в формировании видения в команде, способной его реализовать.
Мой посыл в том, что не нужно стараться быть везде и всегда. Человек с российской ментальностью не чувствует своей значимости и сопричастности, если не принимает участие во всем. Возможно, это субъективно, конечно. Но, думаю, только выйдя на позицию «сверху», можно увидеть картину целиком. А в период глобальных изменений цельность — это именно то, что всем нам нужно. Опять таки, все зависит от того, на каком этапе находится бизнес. Потому что, если это стартап, безусловное включение собственника, который понимает, чего он хочет в работе, необходимо. Есть много проектов, формально построенных, но будто лишенных подлинной жизни внутри себя.
Они как бы законсервированы, и люди это сразу чувствуют. По крайней мере, в сфере услуг всегда ощущается, сколько сил и энергии вложено в тот или иной проект. И, кстати, получила это образование в пандемию, онлайн. У меня не было ни одной свободной минуты. Я занималась перестройкой всех процессов «Первой линии» и работала с командой онлайн, проводя в «Zoom» каждый день по многу часов. Одновременно я проходила обучение коучингу, что было вкладом в себя. Это дало новый толчок в развитии команды в целом. Я и в принципе рассматривала для себя коучинг, как новый стиль управления, подхода к людям: не давать им готовые решения и ответы, а задавать вопросы.
Это создает чувство чистоты и свежести, а дополняющие их элементы из натурального дуба с теплой подсветкой придают ощущение гармонии с природой. Подробнее Скрыть.
Health Care Resort», который сочетает премиальный гостиничный сервис с высококлассными медицинскими услугами.
А это значит, что, проводя здесь уикенд, вы не только полностью отключаетесь от городской суеты и прекрасно отдыхаете, но и вступаете на территорию абсолютно здорового образа жизни, который, без сомнения, вам захочется соблюдать и впредь. Формат курорта очень приблизительно можно было бы обозначить как «санаторий». Впрочем, аналог подобрать сложно. Помимо медицинского комплекса, предлагающего более тысячи инновационных медицинских услуг, в том числе с использованием около сотни наименований новейшего диагностического и лечебного оборудования в частности, на курорте проводятся измерение оксидативного стресса, молекулярно-генетическое тестирование, плазмотерапия, Лаеннек-терапия, лечение аутологичными культивированными фибробластами и т.
Впрочем, напоминание о старом добром санатории все же сохранилось — правда, в «Первой Линии» его заменили на «Санаториум». Так называется приложение для гаджетов, которое предлагают установить вновь прибывшим гостям. И это очень удобно — за 15 минут вам приходит напоминание об очередном пункте расписания процедур и назначений. А это расписание, поверьте, очень плотное — буквально не расслабишься.
Сначала был проведен предпроектный анализ рынка и аналогичных продуктов, на основе которого заказчик принимал решение о создании мобильного приложения. Разработка Был проведен сбор медицинских данных от пользователей, что позволило врачам и посетителям смотреть показатели здоровья прямо в приложении. Разработано приложение, в которое были интегрированы системы автоматизации процессов, такие как Санаториум и Logus.
Wellness курорт "Первая линия"
ГК «Пионер» возвела оздоровительный курорт «Первая линия. Health Care Resort» в Санкт-Петербурге. Об этом «Стройгазете» сообщили в пресс-службе компании. 24 марта, 2023 Другие новости Нет комментариев. Инновационный prevent age курорт «Первая Линия. Health Care Resort», расположенный на побережье Финского залива, отметил свое пятилетие во вторник, 23 мая. Разработаны врачами курорта «Первая линия» для достижения максимального оздоровительного результата. Только вернулась с курорта «Первая линия», где проходила восстановление по программам «Абсолютный детокс» и «Ментальное здоровье», 10 дней. основатель и идеолог курорта «Первая Линия». «Wellness — это не набор каких-то привычек или инициатив, а образ мысли и жизни, здоровый, целостный подход к себе, к окружающим людям и среде.
Наши направления
Это терапия с элементами легкого массажа в теплой воде, очень рекомендую! Я вышла расслабленная, прекрасно восстановился организм, снялось напряжение с позвоночника, что после всех шоу и прыжков самое то. Так же нашла прекрасного остеопата. Специалист высочайшего уровня!
Специалисты работают со всеми системами организма: телом, умом и психикой, учитывая влияние на них социальной среды и образа жизни. Сейчас в штате « Первой Линии» около пятидесяти врачей. И это не просто врачи… Но обо все по порядку. Итак, программа «Биохакинг». Звучит амбициозно. Я ни разу не Сергей Фаге, даже, скорее, я недостаточно забочусь о своем здоровье, особенно в режиме профилактики. Мне предложили общее исследование организма, и за эту неделю я узнала о себе больше, чем за все 36 лет.
Что со мной делали: Биоимпедансометрия ого, я написала это слово — это исследование структуры тела и его состава. Проверили мышечную и жировую массу, внутриклеточную и межклеточную воду, висцеральный жир, энергию клетки. Поводов для сильного волнения нет, но висцеральный жир… Нужно работать! Гемосканирование — берется кровь из пальца, и капля увеличивается в 2000 раз, чувствуешь себя героиней фильма «Дорогая, я уменьшил детей». Открывается мир эритроцитов, лейкоцитов, текучести крови и других показателей, о которых я не буду писать, чтобы вы смогли дочитать статью до конца. Составление паспорта микробиома — комплексное исследование кишечника, которое не просто открывает еще один мир, но и оценивает количество и качества микрофлоры.
Наверное, впервые многие из нас смогли переосмыслить свое отношение к здоровью — как физическому, так и эмоциональному.
Появилось желание уделять этому вопросу гораздо больше внимания, понимая, что результат должен быть комплексным. Приезжая на программы оздоровления prevent age курорта «Первая Линия», вместо одного компонента отдыха гости получают синергию методик и подходов, что позволяет достигнуть принципиально другого результата — обновление происходит на клеточном уровне, меняется тело и самочувствие, происходит прилив сил и энергии.
Прозрачный воздух, литературный пейзаж за окном и череда приятных процедур — в таком режиме мозг расслабляется очень быстро, и отдых в «Первой линии» превращается в трехдневную релаксацию. Ранние подъемы и отход ко сну даются легко, голова свободна от лишних мыслей и раздражающих звуков. Все, что требуется от каждого гостя, — только расслабиться. Звучит скучно? Только если речь не идет о кухне «Первой линии». Шеф ресторана разрабатывает концептуальное авторское меню, учитывая требования клиники: сочетаемость продуктов, необходимый калораж, только естественный вкус блюд. Но на тарелке перед собой гость видит не унылую паровую треску в окружении брокколи, а удивительно оформленные блюда — супы, свежую рыбу и диетическое мясо, низкокалорийные десерты, домашний зерновой хлеб. Порции подобраны так, что гость не переедает и не ощущает при этом чувства голода.
Для тех, кто хочет все же подкрепиться, работает бар с кислородными коктейлями, фрешами и смузи. Комфорт Говоря о лечении на курорте, мы представляем себе строгие комнаты для проживания и процедурные, но для «Первой линии» понятия «здоровый отдых» и «красивый отдых» неразделимы.