Стильный и удобный массажный пистолет для снятия мышечных напряжений. Массажные пистолеты работают с мощным массажем триггерных точек. Перкуссионный массажер, или, как его часто называют, массажный пистолет, — это ручной электрический прибор с ударным воздействием на мышцы. Многие используют массажный пистолет, чтобы справиться с мышечным напряжением, дискомфортом и болью в области шеи. Глубина воздействия массажера для мышц Beurer MG 180 может быть аналогичной воздействию пальцев массажиста. Перкуссионный массажер (массажный пистолет) – относительно новый девайс, который позволяет разогреть мышцы перед тренировкой, уменьшить болевые ощущения после нее и сделать массаж без посторонней помощи.
Массажер-пистолет для мышц MiniPro M09
Мощность измеряется в ваттах. Зависимость такая же, как у амплитуды и силы удара: чем глубже нужно проработать мышцы, тем мощнее нужно выбирать двигатель. При этом не стоит забывать об индивидуальной чувствительности, потому что не всем нравится интенсивный массаж, и мощность в таком случае вообще не будет играть особой роли при выборе. Оптимальной мощностью домашнего массажера можно считать 60—90 Вт. Этого хватит для стабильной работы прибора даже при сильном нажиме, что позволит делать как легкий, так и более сильный массаж. Модели мощностью до 40 Вт обычно представлены в бюджетном сегменте и среди компактных вариантов. У них небольшая сила воздействия — больше подойдут для поверхностного расслабляющего массажа. Для наиболее глубокой проработки мышц стоит искать варианты мощностью больше 100 Вт. Такие приборы не остановятся во время сеанса из-за слишком сильного и долгого нажима.
В четыре раза дешевле именитых брендов и с массой уникальных преимуществ. Работающий в диапазоне скоростей от 400 до 3400 ударов в минуту. Обладает мощным и одновременно тихим двигателем с ударной нагрузкой до 17кг и амплитудой движения массажной головки 14мм. Отличается улучшенным эргономичным дизайном, небольшим весом 900гр. Устраняет спазмы и зажимы, позволяют делать глубокий самомассаж мышц спины.
Для их проработки подходят сферическая и пневмонасадка на скорости 1—3, а также вилка и пуля на скорости 3—5. Массаж этих участков лучше проводить сидя на стуле. Но есть небольшой нюанс с ягодицами: для их проработки необходимо сесть так, чтобы одна треть бедра была на весу. Насадку нужно держать под углом, в каждой точке стоит задерживаться на 10—15 секунд. При массаже передней части бедра вести устройство нужно от подвздошной кости до колена, ягодицы прорабатывать по направлению вниз от границы с поясницей. Для ощутимого эффекта необходимо делать по 6—9 проходов по каждой мышце. Подробнее о том, как использовать Impulse Sport для массажа ног в спорте и медицине, читайте в этой статье. Для рук Есть профессии, где приходится напряженно работать руками — швеи, повара, операторы. И конечно, у них каждый день устают области предплечий и плеч. Массажный пистолет Impulse Sport поможет снять напряжение и в этой зоне: Установите сферическую, плоскую или пневонасадку на скорости 1—3. Положите руку на бедро или другую поверхность ладонью вниз. Пройдитесь массажером вверх от запястья до локтевого сгиба по внешней стороне руки. Держите перкуссионный пистолет под углом. Поверните руку ладонью вверх и повторите процедуру с внутренней стороны предплечья. Затем помассажируйте участок от плеча до локтя с внутренней стороны по направлению вниз. С внешней стороны этого участка поменяйте направление и ведите массажером от локтя до двух третей плечевой кости. В конце уделите внимание участку между ключицами и подмышкой: проработайте его круговыми движениями. Если хотите сделать массаж ладоней, то лучше использовать насадку-пулю на скорости 3—5. Для спины Минус самостоятельного массажа в том, что полноценно проработать спину не получится, вы не сможете дотянуться до всех участков. Поэтому лучше попросить кого-то помочь. Для процедуры нужно лечь на живот, руки опустить вдоль тела. Для расслабляющего массажа подойдет сферическая или плоская насадка на скорости 3—5. Перкуссионный пистолет необходимо держать под углом. Чтобы проработать мышцы, по ним нужно сделать минимум по 6—9 проходов поступательными движениями. Для разбивания зажимов, спазмов и триггерных точек лучше использовать насадку-вилку. За счет более направленного и точечного воздействия она глубоко «пробивает» мышцы — боль и дискомфорт уходят. Техника процедуры похожа на описанную выше, но останавливаться на проблемных участках можно дольше, чем при обычном массаже. В медицине Перкуссионный массажер Impulse Sport поможет при заболеваниях и травмах. Например, если пришлось долго находиться в лежачем положении после травмы, то пистолет поможет привести мышцы в тонус и избежать атрофии мускулатуры. Для этого делается общий массаж всего тела по принципам, которые мы описали выше. Также устройство поможет ускорить отхождение мокроты. Для этого нужно провести массаж грудного отдела и спины в области легких. Вибрации от Impulse Sport создают дренажный эффект, и жидкость начинает отходить лучше. Главное — делать перерывы и давать пациенту возможность прокашляться, чтобы вывести из легких и бронхов скопившуюся мокроту. Однако перед этими процедурами необходимо проконсультироваться с врачом: он подскажет, как правильно применять аппаратный массаж. Также помните, что у такой массажно-вибрационной терапии есть ряд противопоказаний. Что говорят покупатели об Impulse Sport Константин: «Это третий перкуссор в практике массажа. Первые два прибора были невысокого качества сборки. А главное — давали слабые результаты. Этот аппарат мне понравился уже на картинке, и с первого сеанса показал свои возможности: существенные изменения в проработки мышц. Удобный, тихий, но при этом мощный. По соотношению цены и качества — не дешевый, но и не дорогой — идеальный вариант для домашнего использования». Юлия: «Перкусионный массажер Импульс Спорт мне подарил муж, и сначала я отнеслась к нему настороженно. Показалось, что это какой-то опасный молоток. Но после использования поняла, зачем он мне нужен. Уже через неделю я почувствовала облегчение, а еще через неделю прошли боли в ногах и ступнях. В общем, девайс дает чуть ли не лечебный эффект. Теперь регулярно им пользуюсь не только я, но и моя мама пенсионного возраста, ей такое полезно для спины». Сергей: «Очень мощный пистолетный массажер, прекрасно работает с мышцами. Видел похожий у спортивных блогеров на ютубе и читал про него в интернете. Рад, что решил попробовать, хотя и долго изучал официальный сайт, импульсивные покупки не для меня.
Это воздействие производит направленную волновую вибрацию, которая в зависимости от модели массажера, может проникать в глубину наших тканей от 8 до 15 мм. Перкуссионный массажер пистолет для тела действительно обладает высокой эффективностью для снятия боли и восстановления здоровья. Ведь 10 минут массажа таким прибором равны 30—40 минутам ручного массажа у профессионального специалиста. Перкуссионный пистолет обладает еще одной уникальной особенностью. Ударная волна или перкуссия идет от массажера строго в одном направлении, полностью сохраняя всю свою интенсивность и мощность. Это дает возможность проникнуть перкуссии в самые глубокие и труднодоступные ткани: мышечные и даже в фасциальные соединительные , где и расположены основные очаги нарушений и триггерные болезненные уплотнения. Поэтому такие массажеры также называют фасциальными. Если сравнивать перкуссионные пистолеты для тела с домашними вибрационными электрическими массажерами, то и здесь благодаря технологии направленности волнового удара массажные пистолеты значительно превосходят в своей эффективности и результативности. У электрических вибрационных массажеров волна закручивается так, что «вихрем» распространяется по всему телу и на его поверхности, и сила ее воздействия значительно уменьшается, а также при этом снижается способность вибрационной волны проникать глубоко в ткани. Поэтому времени на массаж таким прибором требуется не менее 30 минут. А перкуссионный пистолет, благодаря тому что всю силу ударной волны отдает в одном направлении и не распыляет ее, моментально достигает очага проблемы в глубоких мышцах, фасцах и других тканях. И времени на массаж требуется всего минут 10, не более. Миофасциальный или перкуссионный массажер для тела позволяет за очень короткий промежуток времени снять спазмы и защемления в глубоких мышечных и соединительных слоях, восстановить работу мышц, вернуть им активность и тонус, убрать защемления корешков нервных окончаний, избавиться от триггерных болевых точек-уплотнений, восстановить циркуляцию лимфы и кровообращения. Таким образом устраняется причина возникших осложнений и болевого синдрома, восстанавливается здоровье и улучшается общее самочувствие. Читайте о том, что такое миофасциальный массаж и для чего он нужен. Миофасциальный массаж - что это и для чего нужен Как делать массаж перкуссионным массажером На самом деле делать массаж себе самому перкуссионным массажером удобно, легко и просто. Фасциальный пистолет беспроводный, ничего не путается и не мешается под рукой, не отвлекает внимания. Включается он одной кнопкой, нажал на дисплей, выбрал необходимую скорость, режим и массажер полностью готов к работе. Рукоятка прибора сделана из таких материалов, которые полностью исключают его скольжение в руке. Необходимо знать, как правильно пользоваться массажным пистолетом: Первое.
Лучшие перкуссионные массажеры: 10 удачных моделей
| Купить массажер-пистолет для мышц MiniPro M09 | официальный дилер MiniPro | Можно точно настроить степень массирования мышц — что приятно, благодаря мягким насадкам есть возможность действовать понежнее. |
| 12 лучших перкуссионных массажеров | Миостимулятор для мышц прошел сертификацию как метод лечения мышечной атрофии и снятия спазмов, но не роста мышц. |
| Лучшие перкуссионные массажеры в 2024 году: рейтинг моделей | Преимущества массажного пистолета Амплитуда, частота и сила — это ключевые особенности качественного массажного пистолета, который помогает снять боль в мышцах, возникающую после тренировок, и улучшить спортивные результаты. |
| Массажные пистолеты: виды, плюсы и минусы, а также лучшие модели | Да, перкуссионным массажером можно быстро привести в чувство большие спазмированные мышцы. |
| Массажный Пистолет – купить в интернет-аптеке OZON по низкой цене | Благодаря высокочастотной вибрационной стимуляции и массажным насадкам, проникающим глубоко в мышечные волокна, массажный пистолет помогает расслабить напряженные и жесткие мышцы и снять усталость после тренировки или тяжелого рабочего дня. |
Лучшие перкуссионные массажеры: 10 удачных моделей
Удары массажера глубоко проникают в мягкте ткани,именно оказывает воздействие на триггеры, то есть области мышечных уплотнений и напряженные мышцы ‼. 2.5 Массажер-пистолет для мышц VIRG SK-328. массажный пистолет BodyGun! Достать стволы: 6 лучших массажных пистолетов для повышения тонуса мышц. Массажер-пистолет Мinipro mini M22 — это простое, но эффективное устройство, способствующее поддержанию тонуса мышц и коррекции фигуры.
7 лучших вибрационных массажных пистолетов для восстановления болей в мышцах
Мышечный массажер пистолет с Usb зарядкой массажный Черный для расслабления мышц. более глубоко воздействует на мышцы по сравнению с роликовыми массажерами. Кому показан массажер пистолет для тела. Инновационный прибор поможет снять зажатость и боль, подарит облегчение при скованности мышц. Все массажеры электрические в категории. Мышечный массажер пистолет с Usb зарядкой массажный Черный для расслабления мышц.
Тест с массажным пистолетом - сравнение. Com 2024
Но главное, что ударный массажер по эффекту не уступает профессиональному ручному массажу! MiniPRO M09 избавит от неприятных спазмов, связанных с травмами нервов, уменьшит проявление артрита, атеросклероза и пр. Прогревает, расслабляет и тонизирует.
У него достаточная емкость батареи, а силы удара в 10 кг и частоты в 3000 ударов в минуту хватит, чтобы разогреть мышцы перед занятиями спортом или сделать восстанавливающий массаж после. Сила удара определяет жесткость воздействия — насколько сильно массажер «пробивает» мышцы.
Чем крупнее мышцы и уровень подкожного жира, тем больше должно быть значение параметра. Для спортсменов в силовых видах спорта например, тяжелой атлетике и бодибилдинге с большой мышечной массой понадобятся устройства помощнее с силой удара от 20 кг , для легких и «сухих» атлетов хватит более простых моделей. Амплитуда хода головки. Этот параметр также более всего важен для людей с крупной мускулатурой, так как им для воздействия на забитые мышцы требуется большая глубина воздействия.
Особенно это касается крупных мышц бедер, плеч и спины, для «пробития» которых необходима амплитуда хода до 20 мм. Частота или скорость. Обычно массажеры имеют три встроенных режима — низкие, средние и высокие обороты. Например, 1 800, 2 400 и 3 000 оборотов в минуту.
Зачастую начинающему пользователю будет хватать самой низкой скорости, но для крупных мышц могут понадобиться более высокие обороты. Сейчас на рынке существуют два зарекомендовавших себя производителя, которые специализируются на массажных пистолетах Theragun и Flow , а также множество китайских фирм, выпускающих похожие устройства. Если вы хотите купить качественную долговечную вещь, лучше отдать предпочтение проверенным вариантам. Разнообразие насадок.
Некоторые пистолеты изначально комплектуются набором сменных насадок стандартная шарообразная из мягкой резины, плоская пластиковая, пулевидная , но бывают массажеры только с одной насадкой. Важно отметить, что даже у одного производителя насадки от разных моделей могут быть не совместимы. Уточняйте этот момент до покупки, а также ассортимент доступных насадок для конкретной модели. Так как время эксплуатации прибора небольшое, стандартной батареи хватит на несколько недель пользования.
Гнаться за огромной емкостью нет смысла. Форма массажера. Помимо привычного пистолета перкуссионные массажеры могут выпускаться в других форм-факторах.
Если, например, вы работаете над икроножной мышцей, то положите одну ногу на ролл или мяч, а второй и руками упритесь в пол. Достоинства Ограничения есть модели с различной формой и жесткостью. Новичкам подойдут мягкие модели, для профессиональных спортсменов — специальные рельефные. Лучшие модели.
Специализируется на производстве высоконадежных ударных пистолетов из качественных материалов для средневысокого ценового сегмента. Yamaguchi — крупный поставщик массажной техники с интеллектуальной составляющей. Перкуссионными массажерами бренд занялся недавно и поставил во главу угла дизайн и эргономику. Кроме того, он успешно решил задачу по снижению шума мотора, и теперь изделия считаются самыми тихими. Xiaomi представила новые модели перкуссоров на своей платформе в июне 2021.
Топ 7 лучших массажных пистолетов
Матовое покрытие корпуса не скользит в руке. Благодаря этому массаж удобно делать даже самому себе. Для чего нужны насадки в массажном пистолете Тепловая насадка — отдельная важная функция. Она представляет собой плоскую пластину, которая крепится на массажер как остальные, но нагревается с выбранной температурой в диапазоне от 40 до 52 градусов. Тепло не заменяет, а дополняет механическое воздействие на мышцы. Тем самым кровообращение стимулируется еще больше, а эффективность массажа увеличивается. Эта насадка лучше всего подойдет для мышц плечевого пояса, груди и голеней. Тепловая насадка имеет функцию подогрева. Для этого на тыльной стороне есть электрические контакты.
Остальные насадки можно комбинировать для достижения нужного результата. Круглая подходит для проработки мышц перед основным массажем. Она относительно мягкая и имеет большую рабочую площадь. Это позволяет снять сильное напряжение и разминает мышцы перед глубоким воздействием. Лучшими местами для применения будут грудь, плечи, некоторые мышцы спины, ягодицы и мышцы голени. Пулевидная насадка подойдет для глубокого массажа и снимет напряжение в крупных мышечных группах.
Yamaguchi — крупный поставщик массажной техники с интеллектуальной составляющей. Перкуссионными массажерами бренд занялся недавно и поставил во главу угла дизайн и эргономику. Кроме того, он успешно решил задачу по снижению шума мотора, и теперь изделия считаются самыми тихими. Xiaomi представила новые модели перкуссоров на своей платформе в июне 2021. Разработаны они в сотрудничестве с молодой и подающей большие надежды фирмой Yunmai, которая уже успела прославиться умными весами.
Некоторые модели оснащены дополнительными сменными батареями. Также обратите внимание — чем выше емкость батареи, тем она тяжелее. Время зарядки. Зависит от мощности адаптера станции , а также от емкости самой батареи. Некоторые модели заряжаются за 1-2 часа, другим требуется 5-6 часов. Также при выборе массажного пистолета обратите внимание на уровень шума, стоимость устройства, бренд репутацию производителя и эргономичность. На что обращать внимание при покупке Массажный пистолет — это хорошая альтернатива классическому массажу, но вам нужно выбрать правильную пистолет. При выборе учитывайте такие факторы, как сила удара, тип питания, размер, наличие струй, режимы работы. Мощность и ударная частота Мощность устройства влияет на силу удара, максимально допустимую скорость и амплитуду движения. Большинство пистолетов имеют несколько скоростных режимов, которые выражаются в количестве оборотов в минуту. Минимальная скорость соответствует новичкам, в то время как профессиональные спортсмены могут увеличить ее до максимальных значений. Сила удара указывает, насколько сильным будет удар. Параметр выбирается в зависимости от чувствительности, объема мышц и рекомендаций по применению. Амплитуда движения сопла показывает, насколько глубоко может ударить пистолет. Максимальное значение составляет 16 мм. Выбирается в зависимости от объема мышц и области применения. Уровень шума Для некоторых из вас это может стать решающим фактором. Поскольку пушки для лечебного массажа часто довольно мощные, они могут быть соответственно очень громкими, издавая звук, похожий на звук миксера или мощного строительного инструмента. Когда вы используете массажер, вы, вероятно, захотите одновременно смотреть или слушать что-нибудь. Если ваше оружие слишком громкое, оно будет мешать вам наслаждаться медиаконтентом и, скорее всего, будет раздражать окружающих. Однако более тихие ударные инструменты, как правило, стоят дороже и обеспечивают меньшую мощность, поэтому вам придется пойти на компромисс. Комплектация В комплект должен входить сам прибор, форсунки для различных видов массажа, аккумулятор с блоком питания и инструкция по эксплуатации. Возможность массажа различных участков тела напрямую зависит от типа форсунок, входящих в комплект.
Терапевтический Данный вид массажного пистолета относится к более профессиональным. Он подходит для людей, которые усиленно занимаются спортом, например, бодибилдеры, фитнес тренера и другие. Пистолет используется для разогрева мышц, а также их расслабления но это уже после тренировки. Он помогает избавить мышцы от боли, от усталости, помогает восстанавливать мышечную ткань, ее структуру, а также убирает спазм мышц. Благодаря использованию пистолета усиливается кровоток и ускоряется процесс разложения молочной кислоты. В таких видах пистолета всегда идет большое количество насадок или продается без них, что позволяет после докупить то, что нужно конкретно данному спортсмену.
Как пользоваться перкуссионным массажером
К этой категории принадлежит перкуссионный ударный массажёр, который ускорит восстановление после физических нагрузок, снимет воспаление мышц. Лопатка — для линейно-мышечной релаксации (то есть массажер двигается вдоль мышцы). Перкуссионным пистолетом можно проработать напряженные мышцы от 20 до 45 минут. Лопатка — для линейно-мышечной релаксации (то есть массажер двигается вдоль мышцы). Ударный массажер пистолет Phoenix А2. Массажер BODYGUN EXPERT — это ручной прибор, который обеспечивает глубокую и целенаправленную вибрацию мышц и тканей.
Преимущества / недостатки массажного пистолета
- Перкуссионный массажер: как выбрать и какой лучше?
- ТОП-7 Лучшие массажные пистолеты 2024 года -
- Theragun 6-поколения уже в продаже!
- Руководство по покупке перкуссионного вибрационного ударного массажного пистолета