Опора под спину для лежачих больных позволяет регулировать и фиксировать наклон тела подопечного в пяти положениях. Опора под спину для лежачих больных позволяет регулировать и фиксировать наклон тела подопечного в пяти положениях. Купить подставку (опору) под спину для лежачих больных и инвалидов с кровати на сайте Подставка оснащена откидными подлокотниками с мягкими накладками, имеет 5 положений регулировки угла наклона спинки и мягкий подголовник. Съемные ограждения используются для лежачих больных, которые не контролируют себя во время сна и могут упасть к кровати.
Опора под спину и подушка под спину для лежачих больных — Video
При использовании такого приспособления есть все шансы, что позвоночник пациента не утратит способность удерживать корпус в вертикальном состоянии даже после длительного реабилитационного периода. Для тяжелобольных и пациентов пожилого возраста рекомендуется использовать подъемное приспособление с фиксатором вместе с подставкой под спину. Это облегчит уход за пациентом и поможет поддерживать здоровье спины. Не стоит сбрасывать со счетов тот факт, что такое приспособление не дает гарантии, что не появится межпозвонковая грыжа или другие заболевания. Оно просто поможет поддерживать некоторое время здоровье, а также отсрочить те или иные негативные процессы, которые могут возникнуть в постоперационном периоде. Перед тем как применять подушку для тяжелобольных пациентов, нужно проконсультироваться с ортопедом. Как выбрать офисное кресло , автомобиль или для лежачих больных.
Перед тем как приобрести такое изделие, необходимо проконсультироваться с врачом, который подскажет, на что стоит обратить внимание в каждом конкретном случае. Основой подставки под спину в автомобиль или офис служит специальный материал, от качества которого зависит эффективность подушки. Этот материал должен иметь эффект памяти, то есть он может подстраиваться, «запоминать» особенности скелета человека.
Рекомендации по выбору: 1 нужно ориентироваться на внутренний размер расстояние между бортиками. Если оно больше роста — ничего страшного, под голову всегда можно положить надувную подушку. А вот если меньше, то уже будут сложности; 2 накачивание желательно компрессором, так как вручную долго и сложно; 3 должен быть нижний клапан для быстрого слива воды.
Обратите внимание, что, несмотря на название, ванны не предназначены, чтобы их полностью наполняли и давали лежачему больному понежиться в горячей воде. Нагрузку, они, конечно же, выдержат. Однако такие водные процедуры не рекомендованы, так как несут множество опасностей и в целом вредны для лежачих больных. Использовать их нужно именно для мытья из лейки, чтобы вода не попадала на постель. Еще один важный нюанс — проводить процедуру необходимо в помещении, где температура достаточно высокая, чтобы не допустить переохлаждения больного. Цена: от 2000 до 7000 руб.
Подъемники Позволяют практически без усилий поднять лежачего больного, чтобы поменять постельное белье, подложить надувную ванну, помыть противопролежневый матрас и т. Также с их помощью можно выполнять пересаживание на кресло-туалет, инвалидную коляску. Механические — подъем и спуск осуществляется путем кручения рычага, что требует определенных физических усилий. Передвижение стрелы неравномерное, отчего немного некомфортное для лежачего больного. Такие модели наиболее дешевые и доступные по цене. Механогидравлические — на подъемниках установлена гидравлика, которая активируется нажатием рычага.
Использование тоже требуется физических усилий. Подъем и спуск более плавные, комфортные для лежачего больного. Стоимость уже несколько выше и ниже надежность. Электрическое — используется линейный привод, заменяющий гидравлический цилиндр. Для использования достаточно пульта управления, поэтому с манипуляцией справится даже ребенок. Движение рычага очень плавное, как вверх, так и вниз.
Надежность сильно зависит от производителя. Стоимость наиболее высокая из всех возможных вариантов подъемников для лежачих больных. Оптимальным выбором являются именно электрогидравлические подъемники. Однако их стоимость доступна далеко не всем, поэтому отметать ручные типы оборудования тоже не стоит. Они все равно в десятки раз лучше, чем двигать больного вручную, срывая спину себе и делая синяки ему. Цена: от 35 000 до 150 000 руб.
Опора может менять положение в 5 позициях. Для регулировки угла наклона установите опорную балку в один из пазов на раме. Каркас выполнен из стали с порошковым наполнением, а обивка сделана из полиэстера в виде сетки синего цвета, которая без труда пропускает воздух.
Применение именно колясок или каталок дает следующие преимущества: В комнате не накапливается запах мочи и кала. Больной не ощущает себя дискомфортно, справляя нужду в комнате. Есть полноценные подножки и в целом сидеть в таком устройстве удобнее. Из недостатков только необходимость везти больного в туалет, но на хорошей коляске это не так сложно, как может показаться. Ванны для мытья лежачих больных Надувные ванны имеют ряд недостатков, но по-прежнему являются наиболее простым способом мытья частично или полностью обездвиженных лежачих больных. В спущенном состоянии ванна подкладывается под больного, после чего накачивается. Далее можно выполнять мытье одним из множества способов. Например, можно набрать в надувную ванну воды и купать лежачего человека, как в полноценной ванне. Либо поливать ковшиком, беря теплую воду из ведра. Еще один вариант — подключить к смесителю в санузле шланг с лейкой. Сливается вода из надувной ванны в ведро, либо по шлангу в канализацию. Рекомендации по выбору: Крайне желательно наличие в комплекте компрессора, чтобы не качать ванну вручную. Не лишним в комплектации будут шланги для подключения к смесителю и слива воды в канализацию. Также существуют надувные ванночки для мытья только головы. Они, как правило, снабжаются мешком для воды, от которого идет шланг с лейкой. Очень удобное приспособление, в отличие от пластиковых ванночек, надувные гораздо удобнее и безопаснее. Подъемники для кровати Подъемники являются одним из самым дорогих приспособлений для ухода за лежачими больными. Дороже стоят только функциональные медицинские кровати. Но они себя полностью окупают. Подъемник позволяет поднять больного для выполнения тех или иных манипуляций. В том числе, дают возможность пересаживать в кресло-коляску или кресло-туалет. Применение подъемников оправдано для длительной реабилитации частично и полностью парализованных лежачих больных. Основные типы: Передвижные на колесах можно использовать также в ванной, перемещение осуществляется только сидя. Настенные аналог передвижных по функциональности, но могут применяться только в месте монтажа. Потолочные могут поднимать и перемещать в сидячем положении; некоторые модели в положении лежа. Для больных, которые могут садиться, оптимальны передвижные подъемники, как самые многофункциональные и дешевые.
Для лежачих больных
Опора под спину для лежачих больных может применяться самостоятельно, помещаться под матрас или подушку. Регулируемая опора под спину для взрослых и пожилых Ortonica. Подставка позволяет лежачему больному приподнимать верхнюю часть тела вплоть до положения сидя с чуть откинутой назад спиной. Вот несколько идей, которые облегчат уход за лежачими больными и позволят уменьшить их страдания: опора под спину, позволяющая менять наклон верхней части туловища больного, приставной столик и подставка под телевизор. Barry Base — опора под спину для лежачих больных. Изделие принимает 5 положений, что позволяет найти наиболее удобную конфигурацию для пациента.
Приспособления для лежачих больных (для дома)
| Опоры под спину для лежачих больных: 14 отзывов на 2 товара | от 182,37 р. Послезавтра. OrtonicaУпор поясничный, опора под спину, опора для спины для лежачи. |
| Опора под спину для лежачих больных (подголовник) Barry Base | Подставка под спину позволяет лежачим больным принимать позы с различным наклоном верхней части тела, как на функциональной кровати. |
| Виды опоры под спину: для лежачих больных, с подголовником, под стул, на автосиденье | Остеохондроз | Опора под спину для пациентов и лежачих людей состоит из железного корпуса и плотной сетчатой ткани — полиэстера. |
Barry Base-опора под спину для лежачих больных
Надежный легкий каркас, ручки для переноски, две пары колес и система фиксации человека — все это позволяет без лишних усилий перемещать человека в пределах квартиры и даже на улицу. Специальные модели, созданные для спуска по лестнице, дополнительно имеют полозья. Устройства и приспособления для ванной и туалета Основная цель в установке дополнительных приспособлений в ванной и туалете — сделать регулярные гигиенические процедуры максимально безопасными. Для этих целей в первую очередь необходимо установить поручни на стены, ванну. Это могут быть конструкции стационарные, откидные, поворотные, поручни-ступени. Последние устанавливаются для удобства погружения в ванну и, как правило, имеют дополнительную упорную ручку. Есть поручни на присосках.
Их удобство в большой мобильности и возможности использовать в любом месте при надобности, но есть значительный недостаток: они менее надежны, часто не крепятся плотно и могут соскальзывать по стене. Дополнительно в туалете можно установить специальную насадку на унитаз.
Опора для лежачих больных под спину — это подъемное приспособление, применяемое в процессе ухода в домашних условиях и в условиях стационара — для фиксации тела человека в удобном положении и облегчения ухода. Данная конструкция устанавливается в изголовье кровати. Опора под спину предназначена для обеспечения комфортных условий — придать пациенту сидячее положение для приема пищи или лекарств, чтения, общения с окружающими, выполнения санитарных и гигиенических процедур: изделие имеет регулировку угла. Опора под спину для лежачих больных может быть зафиксирована в 5 позициях под разными углами наклона.
Угол наклона подставки, как правило, изменяется в пределах от 30 до 75 градусов, что является самым актуальным вариантом. Опоры под спину изготавливаются таким образом, чтобы выдержать нагрузку человека даже с большим весом. Как правило, такие подставки под спину изготавливаются с минимально допустимой нагрузкой в 100 килограммов. Для кого предназначены опоры под спину? Для того, чтобы понять всю необходимость использования подставки для спины, необходимо разобраться в том, что такое пролежни и каковы причины их возникновения. Следует сказать, что движение крови по организму человека осуществляется по кровеносным сосудам и капиллярам. Такие кровеносные сосуды и капилляры могут располагаться и в мягких тканях. Так вот, при нахождении человека в неподвижном состоянии происходит сдавливание некоторых частей мягких тканей, в результате чего сдавливаются и кровеносные сосуды. Поэтому происходит ухудшение доставки крови к различным органам и тканям. Поэтому длительное нахождение человека в одной позе может привести к возникновению пролежней.
Кроме того, пролежни могут возникать вследствие перемещения человеческого тела по кровати обслуживающим персоналом. Например, для того, чтобы сменить постельное белье или утку. Так же человек может самостоятельно пытаться передвинуть тело на кровати, в результате чего из-за отсутствия необходимых сих происходит смещение тканей человека, вследствие чего рвутся кровеносные сосуды и капилляры в таком месте. На первый взгляд кажется, что ничего страшного не происходит, однако ткани больного человека в такой ситуации весьма чувствительны к подобного рода действиям. Потенциальными местами возникновения пролежней являются ткани, которые расположены в тех местах, на которых лежит человек. Например, если человек лежит на животе, то наиболее подвержены вредному воздействию лоб и скулы. Следует сказать, что затраты материальных ресурсов незначительны на покупку средств для борьбы с пролежнями по сравнению с затратами, которые могут пойти на лечение пролежней.
Важной проблемой в медицинской сфере является уход за тяжелобольными людьми, конечности которых полностью или частично обездвижены. В такой ситуации пациент не может самостоятельно следить за собой и не в состоянии передвигаться и двигать конечностями. Для ухода за тяжелобольными может использоваться различное реабилитационное оборудование. Одним из таких приспособлений являются опоры под спину. Такие устройства позволяют облегчить как уход за тяжелобольными, так и их общее самочувствие. В настоящее время опоры для спины изготавливаются различных видов и конструкций, однако принцип их действия одинаковый у всех моделей. Причем цена приобретения опоры для спины невысокая, что делает ее доступной для всех слоев населения. Причем опора для спины может быть использована как в домашних условиях, так и в специализированных медицинских учреждениях. Опоры для спины очень удобны и понятны в использовании. Опоры под спину изготавливаются из весьма качественных материалов, имеют функцию регулировки угла наклона, так что для недопущения возникновения пролежней можно менять угол наклона через определенные промежутки времени и, следовательно, будет изменяться положение тела больного человека. Поэтому приобретение опоры для спины будет весьма актуально при уходе за тяжелобольными людьми. Купить опору под спину в настоящее время можно по невысокой цене. Какими должны быть опоры под спину? Подставки под спину должны изготавливаться из прочных и приятных на ощупь материалов. Кроме того, такие устройства не должны иметь складок для недопущения возникновения пролежней у больного человека. Подставки под спину должны в обязательном порядке иметь функцию изменения угла наклона, причем должно быть как можно больше вариантов изменения наклона, чтобы тело человека находилось в одном положении как можно меньше времени. Подставка под спину предназначена не только для инвалидов и тяжелобольных людей, но и для людей, которые ведут сидячий образ жизни.
Опоры под спину с подголовником
Подставка под спину MEGA-ОС-01. 4 157 объявлений по запросу «опора под спину для лежачих больных» доступны на Авито во всех регионах. Съемные ограждения используются для лежачих больных, которые не контролируют себя во время сна и могут упасть к кровати. Подставки под спину для лежачих также делают уход за больными более простым.
Опоры для подъема с кровати
Подставка наиболее распространенная опора под спину для лежачих вка представляет собой подъемное приспособление, устанавливаемое в изголовье кровати, служащее для фиксации корпуса тела в полу лежачем или сидячем положении. Подставка под спину с подлокотниками для кровати MEGA-PS102 Мега-Оптим для пожилых людей, инвалидов и лежачих больных. Пользуется популярностью опора под спину для лежачих благодаря правильной форме, анатомически повторяющей контуры тела. Опора под спину для лежачих больных помогает зафиксировать туловище пациента в полулежачем, полусидячем, сидячем положениях.
Опоры для подъема с кровати
| Подставки под спину для лежачих больных на кровать — купить в Москве в интернет-магазине ОРТОЛАЙН | Подставка под спину с подлокотниками для кровати MEGA-PS102 Мега-Оптим для пожилых людей, инвалидов и лежачих больных. |
| Опоры для подъема с кровати | Подставка под спину с подлокотниками для кровати MEGA-PS102 Мега-Оптим для пожилых людей, инвалидов и лежачих больных. |
| Опоры под спину для лежачих больных купить в Москве | интернет-магазин MTleader | Сегодня отзыв о регулируемой опоре под спину для лежачих больных, которую я приобрела два месяца назад. |
Реабилитационные возможности оборудования
- Купить опоры под спину для лежачих больных по низким ценам с доставкой по Иваново
- Купить опоры под спину для лежачих больных по низким ценам с доставкой по Челябинску
- Опоры для спины
- Купить опоры под спину для лежачих больных по низким ценам с доставкой по Архангельску
- Опора под спину для лежачих больных отзывы: Опора под спину для лежачих больных Armed FS531
- Минимальная сумма заказа для юридических лиц 3000 руб
Основные особенности подголовников и советы по выбору
- Мы в социальных сетях
- Опора под спину M00152
- Опора под спину M00152
- ОПОРА ПОД СПИНУ ДЛЯ ЛЕЖАЧИХ БОЛЬНЫХ
- Опора под спину для лежачих больных регулируемая
- Выбор цветовой схемы:
Реабилитационные возможности оборудования
- Подставка под спину для лежачих больных Мега-Оптим SCW05W
- Опора под спину для лежачих больных
- Прикроватные столики и тумбочки
- Опора под спину для лежачих больных отзывы: Опора под спину для лежачих больных Armed FS531
Средства для реабилитации больных и инвалидов
| Подголовник регулируемый | Сегодня речь пойдёт об опоре под спину для лежачих больных. |
| Приспособы для инвалидов / лежачих больных / пожилых людей (Часть 2) | Пикабу | Тегичто санитарка должна подложить под больного, училище на товароведа, подушка треугольная под спину выкройка, товаровед код специальности, как подкладывать утку под лежачего больного. |
| Опора под спину Barry Base - купить недорого / Самара, Тольятти, Ульяновск, Сызрань | Подставка под голову для лежачих больных должна быть прочной, надежно фиксироваться, занимать немного места в сложенном состоянии. |
| Опора под спину. | Опора под спину для лежачих больных помогает зафиксировать туловище пациента в полулежачем, полусидячем, сидячем положениях. |
| Чем полезна подставка под спину для офисного кресла, для автомобиля и лежачих больных? | Подъёмное приспособление с фиксаторами является подставкой под спину, устанавливается накровать пациента у изголовья. |
Опоры для спины
Каркас опоры выполнен из стали с порошковым напылением. Это обеспечивает долговечность и прочность. Обивка - сетчатый полиэстер синего цвета, который позволяет воздуху свободно циркулировать.
Данное устройство создаёт твердую, надежную и удобную опору для больного, помогает зафиксировать его в нужном положении, избавляя его от излишнего напряжения и лишних энергетических затрат, связанных с регулярными повседневными ситуациями. Это способствует облегчению состояния больного и более быстрому восстановлению. Лежачие больные относятся к той категории пациентов, которым требуется особый уход. Среди них могут быть люди, проходящие реабилитацию после различных тяжёлых травм позвоночника, опорно-двигательного аппарата, пережившие инфаркт и инсульт, а также сложные операции, а также ослабленные больные и люди пожилой возраста. Кроме них, в эту категорию входят инвалиды с врождёнными или приобретёнными патологическими нарушениями функций, частичным или полным параличом позвоночника, нижних конечностей, атрофии мышц, вынужденные фактически соблюдать длительный или постоянный постельный режим. Подголовники медицинские вполне пригодны к использованию как в условиях клиник и стационаров, так и в домашних условиях.
Что благотворно влияет на состояние здоровья, в том числе, благодаря снижению нагрузки на органы дыхания и улучшения кровообращения. Имеются противопоказания, перед использованием ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь с врачом О компании.
Вот несколько важных факторов, которые следует учитывать при выборе матраса. Многие люди пожилого возраста используют регулируемое основание, чтобы поддерживать их и уменьшить боль и дискомфорт, вызванные множеством заболеваний. Любой, кто планирует использовать регулируемое основание, должен выяснить, будет ли рассматриваемый матрас работать на таком основании без особых проблем. Ищите более короткий матрас. Высокие матрасы могут выглядеть элегантно, но они могут быть не самым практичным выбором для пожилых людей. Толстый матрас может затруднить вставание и вставание с постели, что может стать проблемой для любого, кто решает проблемы с мобильностью. Как правило, многие пожилые люди предпочитают более короткий матрас, на котором легче вставать и вставать с постели. Приоритет краевой опоры. Крайняя поддержка означает, насколько комфортно спящий чувствует себя, сидя или лежа у края матраса. Края опоры сильны, когда человек чувствует себя в безопасности в этих положениях; плохо, если человек чувствует, что он собирается встать с постели или встать. Пожилые люди предпочтут опору за край кровати, потому что они с большей вероятностью будут использовать край кровати, чтобы поддерживать себя при лазании взад и вперед. Какой тип матраса лучше всего подходит для пожилых людей? В наши дни существует больше типов матрасов, чем когда-либо прежде, от классических моделей с пружинами до кроватей из пены с эффектом памяти, латекса и других материалов. Лучший тип матраса для пожилых людей не будет одинаковым для всех, но каждый найдет, что конкретный тип матраса подходит им лучше всего. Вот обзор некоторых типов матрасов, которые могут понравиться людям более старшего возраста. Пружина Как следует из названия, матрасы с внутренними пружинами включают в себя пружины также известные как спирали в своей конструкции. Под зонтиком внутренней пружины есть много разнообразия; некоторые внутренние пружины сделаны из катушек с карманами или индивидуально обернутых катушек, другие накладывают несколько слоев катушек друг на друга и так далее. Плюсы пружинных матрасов для пожилых людей: Они имеют тенденцию поддерживать , что может помочь сохранить выравнивание позвоночника и уменьшить боль в спине У них часто есть прочная опора по краям, которая может облегчить подъем в кровать и вставать с нее особенно для людей с ограниченными физическими возможностями. Они обычно хорошо подходят для горячих шпал , потому что промежутки между змеевиками обеспечивают достаточный поток воздуха через матрас Они часто подходят тем, кто спит на спине и животе, которым нужна большая поддержка, чтобы их бедра были на одном уровне с позвоночником что помогает предотвратить боль в спине. Минусы пружинных матрасов для пожилых людей: Некоторые кровати с пружинами могут казаться слишком жесткими и не обеспечивают достаточной амортизации для больных суставов Поскольку они иногда бывают более жесткими, они могут не подходить для людей со шпалом на боку , которым требуется значительное облегчение давления в области плеч и бедер Конструкция змеевика иногда может увеличить высоту кровати, что может затруднить подъем и выход из нее Некоторые матрасы с пружиной плохо справляются с минимизацией передачи движений , что может означать, что пожилые пары с большей вероятностью разбудят друг друга, если будут перемещаться ночью Пена с эффектом памяти Матрасы из пены с эффектом памяти сделаны из правильно! Пены с эффектом памяти — материала, известного своей мягкостью и снижающим давление. Пена с эффектом памяти также имеет тенденцию формировать контур тела и медленно реагировать на давление. Плюсы матрасов с эффектом памяти для пожилых людей: Они, как правило, снижают давление, и могут помочь смягчить больные суставы Благодаря тому, что они очерчивают тело, они могут быть отличным выбором для тех, кто спит на боку, которым требуется комфорт в районе плеч и бедер. Довольно легко найти более тонкий матрас из пены с эффектом памяти, который может быть полезен людям, которым трудно залезть в высокую кровать Пена с эффектом памяти , как правило, бесшумна и отлично справляется с поглощением движений. Это отлично подходит для пожилых пар, которые не хотят беспокоить друг друга ночью Минусы матрасов с эффектом памяти для пожилых людей: Мягкие матрасы из пены с эффектом памяти могут не обеспечивать достаточную поддержку позвоночника Некоторые матрасы из пеноматериала с эффектом памяти имеют плохую опору по краям, из-за чего им сложнее залезать в кровать и вставать с нее. Из-за их медленной реакции на давление, иногда может быть трудно передвигаться вокруг на поверхностях из пенопласта с эффектом памяти Как правило, матрасы из пены с эффектом памяти , как известно, задерживают тепло и могут быть не лучшим выбором для горячих спящих Латекс Латексные матрасы могут быть изготовлены из натурального латекса который получают из каучуковых деревьев , синтетического латекса который получают с помощью химических процессов или их смеси. Независимо от того, как он получен, латекс можно обрабатывать одним из двух способов, которые могут повлиять на ощущение матраса: латекс Dunlop дает более твердое ощущение, а латекс Talalay более мягкий на ощупь. Матрасы как из натурального, так и из синтетического латекса известны своей прочностью и упругостью, а также имеют тенденцию спать прохладно. Плюсов латексных матрасов для пенсионеров: Латекс, как правило, очень отзывчивый, что позволяет передвигаться по кровати , а также залезать и выходить Латекс обычно спит прохладно, поэтому латексные матрасы могут быть хорошим выбором для тех, кто спит горячо Поскольку латекс известен своей долговечностью, латексный матрас менее склонен к провисанию, чем матрас из вспененного материала. Это означает, что матрас с большей вероятностью будет поддерживать выравнивание позвоночника в долгосрочной перспективе, что может помочь в борьбе с болью в спине Минусы латексных матрасов для пожилых людей: Латекс — это тяжелый материал , поэтому перемещать эти матрасы может быть сложно особенно для людей, которые могут иметь дело со сниженной мышечной массой, проблемами подвижности или координации Латексные матрасы, как правило, дорогие, поэтому они не подойдут для любого пенсионного бюджета. Поскольку латекс довольно упругий, он не очень хорошо справляется с минимизацией передачи движения. Это может быть проблемой для пожилых людей, которые делят кровать с партнером особенно если один или оба партнера склонны вставать и вставать в ночное время Гибрид Матрас Hybrid представляет собой комбинацию спиралей и поролона, предлагая лучшее из обоих миров или, э-э, обоих матрасов. Обычно гибридные матрасы покрывают катушки комфортным слоем пены. Слой вспененного материала может быть изготовлен из вспененного материала с эффектом памяти или другого типа вспененного материала, и катушки могут быть или не могут быть индивидуально обернуты. Плюсов гибридных матрасов для пенсионеров: Обычно они предлагают приятное сочетание комфорта и поддержки , которое помогает бороться с болью в спине и смягчает суставы Змеевики с внутренней пружиной позволяют воздуху проходить через матрас, что помогает людям спать прохладнее, чем на кровати из пеноматериала Слой пены обычно обеспечивает большее снижение давления, чем может быть на стандартном пружинном матрасе, что может быть полезно для всех, кто страдает болями в суставах. Они , как правило, подходят для нескольких положений сна , поэтому пожилые пары с разными предпочтительными стилями сна могут найти компромисс с гибридным Минусы гибридных матрасов для пенсионеров: Гибридные матрасы, поскольку они состоят из нескольких слоев и спиралей, иногда весят много. Это может затруднить перемещение матраса Гибридные матрасы иногда дороже , и они могут не подойти для всех бюджетов Надувные кровати Не путать с надувными матрасами, надувные матрасы — это роскошные матрасы, которые сделаны из регулируемых воздушных камер. Поскольку камеры регулируются, спящие могут настраивать жесткость матраса в соответствии со своими предпочтениями каждую ночь. Некоторые надувные матрасы позволяют парам отдельно настраивать свои стороны кровати. Плюсов надувных матрасов для пожилых людей: Надувные кровати регулируются в соответствии с индивидуальными предпочтениями каждого спящего. Пожилые люди, которые страдают от непостоянных болей в спине, боли в суставах или подвижности, могут настроить матрас в соответствии со своими потребностями каждую ночь Пожилые пары, у которых разные предпочтения в отношении сна, могут настроить каждую сторону матраса в соответствии со своими предпочтениями Надувные матрасы в значительной степени невосприимчивы к провисанию , что означает, что они должны поддерживать здоровое выравнивание позвоночника на протяжении всего срока службы матраса Минусы надувных матрасов для пожилых людей: Надувные матрасы , как правило, довольно дороги , и они не подойдут для бюджета каждого пожилого человека Регулировка надувной подушки может вызвать некоторый шум от насоса, который может мешать партнеру Надувные кровати могут не предложить достаточно подушки для людей, которым нравится погружаться в кровать Зачем пожилым людям хороший матрас Сон важен для всех на всех этапах жизни, в том числе и для пожилых людей. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний CDC , взрослые в возрасте от 61 до 64 должны стремиться спать от 7 до 9 часов каждую ночь, в то время как взрослые старше 65 лет должны спать примерно 7-8 часов каждую ночь. Несмотря на то, что сон остается критически важным с возрастом, многим пожилым людям трудно получить качественный сон на регулярной основе. Это могло произойти из-за одной или нескольких общих проблем. Любой, кто борется с этими состояниями, знает, что боль может затруднить засыпание и сон. Кроме того, некоторые обезболивающие могут действовать как стимуляторы, которые затрудняют нормальное состояние сна. Даже пожилые люди, которые не борются с болью, могут с трудом получить качественный сон, потому что сам сон меняется с возрастом. Долгосрочное исследование 9000 человек старше 65 лет показало, что по сравнению с более молодыми людьми пожилой человек имеет более фрагментированный сон и проводит значительно меньше времени в более глубоких стадиях сна. Есть также некоторые свидетельства того, что циркадные ритмы могут изменяться с возрастом, заставляя наши тела просыпаться раньше и недосыпая. Так как все это связано с матрасом? Что ж, матрасы играют огромную роль в определении того, комфортно ли мы или нет , когда ложимся спать. Неудобный или неподдерживающий матрас может усугубить боль и затруднить засыпание и крепкий сон в течение ночи, в то время как высококачественный матрас, который приятен на ощупь и помогает уменьшить боль, может способствовать спокойному сну. Советы по сну для пожилых людей Как мы уже отмечали, качественный сон важен для пожилых людей, но иногда его бывает трудно достать. Вот несколько советов, которые увеличат вероятность того, что пожилые люди будут наслаждаться крепким сном. Определите основные проблемы со здоровьем. Как отмечалось выше, иногда проблемы со сном являются результатом основных состояний, таких как артрит или фибромиалгия. Любой пожилой человек, который справляется с хронической болью или другими симптомами , должен проконсультироваться с врачом о том, как справиться с этими симптомами, чтобы они не мешали спать. Создайте в спальне комфортную среду для сна. Хорошая гигиена сна предполагает поддержание в спальне прохлады, тишины и темноты и устранение в спальне электронных устройств. Для спокойной обстановки также необходим качественный матрас, способствующий комфортному сну. Обязательно ограничьте деятельность на матрасе сном и сексом, чтобы мозг не ассоциировал кровать с более стимулирующими видами деятельности. Оставайся активным. Физические упражнения в течение дня повышают вероятность того, что кто-то почувствует сонливость ночью. Это частично объясняет, почему исследования связывают регулярные упражнения с улучшением качества сна. Выполняйте успокаивающие ритуалы перед сном. Возьмите за привычку расслабляться перед сном с помощью успокаивающего ритуала ов , такого как принятие ванны, чтение хорошей книги или прослушивание успокаивающей музыки. Избегайте использования экранов за час или два до сна, потому что излучаемый ими синий свет может нарушить циркадные ритмы организма. Поддерживайте постоянный режим сна. Ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день помогает тренировать тело, чтобы каждую ночь начинать расслабляться в определенное время. Это может повысить вероятность засыпания в разумный час. Последние мысли В конце концов, один из пяти матрасов должен работать для пожилых людей, которые хотят убедиться, что лучший сон возможен , но всем, кто хочет продолжать поиски, следует просто прислушаться к нашим советам по покупкам, и его должно быть легко найти идеально подходит! Кроме того, если кого-то беспокоит то, что ему нужно в его конкретной ситуации, ему следует поговорить с врачом или медицинским работником.