Основные методы профилактики болезни Альцгеймера у женщин и мужчин: контроль факторов риска, поддержание здорового образа жизни, особенности питания. Болезнь Альцгеймера является наиболее распространенной причиной деменции – на нее приходится около 60% всех случаев. Деменция — приобретённое слабоумие, утрата когнитивных и практических навыков, одна из основных причин инвалидности людей пожилого возраста.
Что нужно знать о болезни Альцгеймера: инструкция для пациентов и их близких
Врач должен составить план обследования, прежде всего исключить обратимые формы заболевания, для этого потребуются дополнительные анализы. Чтобы определить тип деменции, проводится тестирование. На этом этапе, по словам Светланы Думы, даже без компьютерного томографа специалисты могут определить, болезнь Альцгеймера у человека или, к примеру, сосудистые проблемы. Если мы выявляем болезнь на стадии умеренных когнитивных расстройств, мы тем самым продлеваем качество жизни пациента, — говорит Светлана Дума. По ее словам, для сдерживания проявлений болезни существуют две группы лекарственных препаратов, которые пациенту нужно принимать постоянно.
И профилактика. Профилактика заболевания Нарушение памяти — один из первых признаков болезни Альцгеймера Источник: Антон Дигаев Профилактика особенно эффективна на первых стадиях заболевания, поэтому чем раньше это практиковать, тем лучше. Важный процесс — чтение. Очень часто по мере развития деменции человек отказывается от чтения.
Вначале он говорит, что у него с глазами что-то не то, потом ему книжка не нравится. Потом он переходит на журнал или газету, потом вообще отказывается. Но чтение — это очень важный процесс, как и письмо. А мы все меньше и меньше пишем, — говорит руководитель центра по борьбе с деменцией.
Одна из форм когнитивного тренинга — раскраски. По словам Светланы Думы, специалисты центра по борьбе с деменцией создали специальные раскраски с упражнениями. По этому же принципу работает арт-терапия, когда человеку нужно восстанавливать память, дорисовать картину.
Назван ранний признак болезни Альцгеймера, который проявляется за годы до потери памяти Есть модифицируемые: Уровень образования — нужно с детских лет и до самой смерти постоянно работать, нагружать головной мозг, чтобы увеличивать количество активных клеток. Курение — это очень значимый момент, две пачки сигарет в день в два раза повышают риск развития деменции, 14 процентов случаев болезни Альцгеймера также связаны с курением. Гиподинамия — проблема стала особенно актуальный в пандемию, с одной стороны, врачи пытались спасти пожилых от заражения COVID-19, с другой — никто не ожидал, что это продлится так долго. Многие признаются, что максимально снизили количество контактов и не выходят даже в магазин. Алкоголь — не более 21 единицы в неделю 210 мл. Ухудшение слуха в пожилом возрасте — это фактор, который серьезно увеличивает риск деменции. Это не касается тех, кто родился с этим нарушением , тогда лучше развиваются другие функции — зрение, осязание.
Болезнь Альцгеймера часто осложняет течение врожденной и наследственной патологии нервной системы, утяжеляет существующие изменения мозга после инфекций и травм. Родственники больного часто расценивают появившиеся проблемы как возрастные особенности характера и не обращаются за медицинской помощью. Хотя утраченные нервные клетки восстановить невозможно, своевременная терапия существенно замедляет прогрессирование расстройств.
Достоверно точно отличить начальные признаки патологии может врач-психиатр клиники психического здоровья. Специальные тесты на деменцию и болезнь Альцгеймера дают ответы на вопрос о происхождении болезненных симптомов. Они позволяют назначить правильное лечение и надолго приостановить появление новых нарушений.
Чем отличается деменция от болезни Альцгеймера Хотя в большинстве случаев слабоумие развивается при болезни Альцгеймера, оно может быть проявлением и других прогрессирующих заболеваний мозга и всей нервной системы в целом. Разница между деменцией и Альцгеймером может проявляться в причинах патологии, механизмах ее развития, ведущих симптомах и т. Отличия в причинах Болезнь Альцгеймера с большой вероятностью — это следствие: уменьшенного содержания в мозге химических веществ-медиаторов нервных связей — нарушается передача информации по цепочке нейронов; аномального синтеза белка, наличия амилоида, который в избытке накапливается в клетке и блокирует ее нормальную работу.
Ученые уже давно изучают возможные причины старческого слабоумия. Хотя деменция и Альцгеймер — одно и то же, удалось установить, чем отличается сосудистая деменция от болезни Альцгеймера. Различия кроются в причинах.
Гипертония — источник частых головных болей, инсультов и деменции. При повышенном давлении кровеносные сосуды постоянно находятся в суженном состоянии, чаще закупориваются бляшками холестерина — клетки мозговой коры обедняются кислородом и питанием. Умственные способности могут угасать в более молодом возрасте.
Частое употребление спиртных напитков, алкогольная зависимость — причина хронического дефицита витаминов группы В. Их постоянная нехватка делает нервные клетки уязвимыми даже к незначительным вредным влияниям внешней среды. Как следствие — потеря памяти, прогрессирующее слабоумие.
Это одни из главных проявлений корсаковского синдрома при алкоголизме. Наследственные нарушения белкового обмена. Дефектные протеины в течение всей жизни откладываются в различных участках мозга, ответственных за механизмы памяти, и препятствуют их нормальному функционированию болезни Пика, Якоба, Гентингтона.
Слабоумие проявляется рано, в возрасте от 30 до 50 лет, а иногда и младше. Перенесенные черепно-мозговые травмы, нейроинфекции менингиты, энцефалиты , доброкачественные и злокачественные новообразования. Часто сопровождаются разрушением критически важных мозговых центров, отвечающих за мышление и память.
Разница в механизмах развития Болезнь Альцгеймера — результат прямого повреждения клеток мозга аномальным белком. Понять, чем Альцгеймер отличается от старческой деменции, можно по различиям в механизме формирования патологии.
Поэтому «учиться, учиться и еще раз учиться! Путешествия, чтение серьезной литературы, занятия музыкой искусством, практика в иностранных языках, овладение новой специальностью — все это позволяет увеличивать когнитивный резерв. Доказано, что чем он выше, тем сильнее устойчивость мозга к действию любых повреждающих факторов. Профилактика для людей среднего возраста: Тут уже одним ЗОЖем не обойдешься. Придется добавить еще несколько пунктов. Итак, во второй половине жизни для защиты от Альцгеймера необходимо: заниматься профилактикой снижения слуха, которое наблюдается у каждого третьего человека старше 55 лет, и которое увеличивает риск деменции в два раза. Уменьшение слуха на каждые 10 дб повышают этот риск в 1,3 раза. Так что избегайте чрезмерно громких звуков, и ведите учет принимаемым лекарствам, ведь некоторые из них — ототоксичны.
При слуховом дефиците вовремя надевайте слуховой аппарат; улучшить качество сна. Во время достаточного по длительности и крепкого сна у человека из организма выводится патологические белки, а при бессоннице они, наоборот, накапливаются. Так что плохой сон — веский повод, чтобы обратиться к сомнологу или неврологу. Самолечение снотворными недопустимо; заниматься профилактикой сахарного диабета второго типа. Такой диагноз многократно увеличивает все риски, так как плохо влияет на сосуды. Поэтому, если избежать его не удалось, болезнь надо строго контролировать; не допускать гиперхолестеринемии. Стало быть, надо сокращать животный жир в диете, сбрасывать вес, решительно вставать с дивана и увеличивать физическую активность, а если все это не помогает — нужно идти к врачу и начинать принимать статины; контролировать гипертонию. С 40 лет необходимо поддерживать верхнее систолическое давление ниже 130 мм. Помогут в этом ЗОЖ, контроль давления, при необходимости — прием антигипертензивных препаратов кстати, важно их принимать регулярно, курсом или по ситуации. Деменция или забывчивость?
Невролог Боголепова рассказала, в каком возрасте самый высокий риск появления болезни Альцгеймера
Кому нужно сдавать анализ на генетическую предрасположенность к болезни Альцгеймера, как не пропустить начало болезни, почему для профилактики необходимо побольше гулять и почему не надо отдавать родственника с деменцией в специализированный пансионат. Тем не менее, как выяснили ученые, изменение главных факторов риска может предотвратить 40% случаев деменции! Как предотвратить пропажу человека с деменцией. Поэтому важным навыком для профилактики деменции является управление реакцией на стресс, развитие стрессоустойчивости", – отметила врач.
Деменция альцгеймеровского типа: причины развития, симптомы и терапия
| На руинах памяти: настоящее и будущее болезни Альцгеймера | Как предотвратить пропажу человека с деменцией. |
| Болезнь Альцгеймера - симптомы, признаки, лечение | Для профилактики деменции рекомендуем регулярно делать когнитивные упражнения и проходить тестирование. |
| Питание – важнейший фактор в профилактике деменции | Дмитрий Балашов для профилактики болезни Альцгеймера советует. |
| Люди не знают, что деменцию можно лечить | Несмотря на то, что наиболее частой причиной деменции является болезнь Альцгеймера, существенное влияние на скорость развития. |
| Профилактика болезни Альцгеймера - Московская клиника памяти 🏥 | Специфическая профилактика деменции и Альцгеймера, в частности, не разработана. |
Невролог Боголепова рассказала, в каком возрасте самый высокий риск появления болезни Альцгеймера
Спорт и физическая активность: для профилактики Альцгеймера не нужно часами пропадать в тренировочном зале, гораздо важнее регулярно и умеренно нагружать тело различными видами активностей. Годы жизни, скорректированные по нетрудоспособности при болезни Альцгеймера и других деменциях на 100 000 населения в 2004 году. Тем не менее, как выяснили ученые, изменение главных факторов риска может предотвратить 40% случаев деменции! Болезнь Альцгеймера – самая частая причина деменции в мире: с ней связывают до 60% всех случаев слабоумия. отзыв о лечении деменции за рубежом "У свекра обнаружилась болезнь Альцгеймера. При болезни Альцгеймера в результате биологических разрушительных процессов гибнут нейроны головного мозга, число нервных связей уменьшается, мозг «усыхает» и уменьшается в размерах. деменция
Одна из самых страшных болезней: что такое деменция, и как ее предотвратить
Болезнь Альцгеймера – самая частая причина деменции в мире: с ней связывают до 60% всех случаев слабоумия. Лечение диабета в пожилом возрасте снижает риск развития сосудистой деменции и, возможно, болезни Альцгеймера. Для профилактики деменции рекомендуем регулярно делать когнитивные упражнения и проходить тестирование. Профилактика Альцгеймера и деменции включает в себя упражнения на внимание, запоминание, логическое мышление (синтез и анализ). Профилактика болезни Альцгеймера в пожилом возрасте должна включать активные физические нагрузки и полноценное питание.
Болезнь Альцгеймера - симптомы, признаки, лечение
Пожилые люди часто сталкиваются с такими заболеваниями, как болезнь Альцгеймера и сосудистая деменция. Профилактические меры потери и ухудшения памяти, которые помогут предотвратить болезнь Альцгеймера в старости. Основные методы профилактики болезни Альцгеймера у женщин и мужчин: контроль факторов риска, поддержание здорового образа жизни, особенности питания. Особенности лечения деменции у молодых людей Слабоумие поражает людей любого возраста (хотя чаще всего болеют пожилые люди от 60-70 лет), поэтому иногда. При деменции, вызванной болезнью Альцгеймера, психотерапия играет ведущую роль, так как этот вид слабоумия почти не поддается лечению медикаментами.
Болезнь Альцгеймера: как жить
| Болезнь Альцгеймера - симптомы, признаки, лечение | Профилактика болезни Альцгеймера и деменции: чем помочь мозгу? |
| «Не Альцгеймер опасен, а деменция»: невролог рассказал, как уберечь себя от заболевания | Профилактика деменции складывается из коррекции факторов риска раннего возраста, факторов риска среднего и пожилого возраста. |
| Как уберечь себя от деменции, какие привычки снижают риск деменции - Чемпионат | Когда нужно начинать профилактику? У деменции есть косвенные признаки, которые должны насторожить и самого пожилого человека, и его родственников. |
Снижаем риски
- Как ставят диагноз
- Невролог Мхитарян объяснила, как пандемия COVID-19 привела к росту деменции
- Современное лечение болезни Альцгеймера - АКАДЕМФАРМ
- Еженедельная рассылка Купрума: только важное, одним письмом
- Врачи раскрыли способы защититься от болезни Альцгеймера
Деменция. Что это такое?
- Симптомы деменции
- Альцгеймера - что это за болезнь? Причины потери памяти при Альцгеймере
- Деменция — какофония разума
- Невролог Боголепова рассказала, в каком возрасте самый высокий риск появления болезни Альцгеймера
Определение болезни
- Симптомы деменции
- Остаться в уме. Можно ли предотвратить болезнь Альцгеймера?
- Спецпроект «биомолекулы» и Forbes
- Питание – важнейший фактор в профилактике деменции
- «Не Альцгеймер опасен, а деменция»: невролог рассказал, как уберечь себя от заболевания
- Как предотвратить деменцию — рекомендации невролога | 360°
Редактирование генов и протезы в мозг: как победить болезнь Альцгеймера
Все мы неизбежно стареем, и так хочется, несмотря на годы, остаться мудрым и интеллигентным человеком. Иметь свое хобби, наслаждаться общением с детьми и внуками, а не быть для них обузой на старости лет. Такое восприятие старости - приятно представить, но чтобы она была такой надо правильно жить уже сейчас. Врачи сегодня уверены в одном, снижение умственных способностей в старости - это результат неправильного образа жизни. Люди, которые постоянно ставили перед собой цели и добивались их, в 3 раза меньше болеют деменцией. От старческого слабоумия спасают регулярные занятия спортом, особенно полезны ежедневная ходьба пешком, бег, плавание, катание на лыжах, аэробика и занятия йогой.
Чтобы нервные клетки в старости не потеряли свою функциональность, каждый день тренируйте свой мозг. Читайте книги, решайте кроссворды, играйте в шахматы и изучайте иностранные языки. Заболеть старческим слабоумием больше всех рискуют те, кто имеет лишний вес и неправильно питается. Чем больше антиоксидантов содержатся в употребляемой вами пищи, тем меньше у вас шансов страдать от деменции в пожилом возрасте. Употребляйте больше овощей и фруктов, орехов, рыбы, растительного масла, которые богаты витаминами А, Е, В, С и фолиевой кислотой.
Последние характеризуются преимущественно снижением темпа речи, обеднением словарного запаса, ослаблением способности письменно и устно выражать свои мысли. Однако на этой стадии во время общения пациент вполне адекватно оперирует несложными понятиями. Из-за расстройств праксиса и планирования движений при выполнении задач с применением тонкой моторики рисование, шитье, письмо, одевание , пациент имеет неуклюжий вид. В стадии раней деменции больной еще способен независимо выполнять многие простые задачи. Но в ситуациях, требующих сложных когнитивных усилий, он нуждается в помощи. Умеренная стадия деменции Прогрессирующая болезнь Альцгеймера проявляет такие симптомы болезни как ярко выраженные речевые нарушения и минимальный запас слов. Пациент утрачивает способность к чтению и письму. Прогрессирование нарушения координации влечет к осложнению выполнения привычных действий переодевание, регулировка температуры воды, открытие дверей ключом. Не только ухудшается состояние кратковременной памяти, но и начинает страдать долговременная.
На этом этапе Альцгеймера может быть проявление таких симптомов, что больной может не признавать родственников и напрочь забыть моменты молодости, которые отчетливо раньше помнил. Психоэмоциональное расстройство усиливается, проявляется в бродяжничестве, эмоциональной лабильности, раздражительности, обидчивости, особенно с наступлением вечера. Больной Альцгеймера может стать беспричинно агрессивным или плаксивым, у некоторых даже начинается бредовое состояние, начинает сопротивление при любых попытках помочь. Возможно, недержание мочи, к которому человек относится безразлично, так как понятие личной гигиены ему становится чуждо. Тяжелая деменция На этой стадии болезни Альцгеймера пациенты полностью зависят от помощи окружающих, им жизненно необходим уход. Речь почти полностью утрачивается, иногда сохраняются отдельные слова или короткие фразы. Больные понимают обращенную к ним речь, могут отвечать если не словами, то проявлением эмоций. Иногда еще может сохраняться агрессивное поведение, но, как правило, преобладают апатия и эмоциональное истощение. Человек практически не передвигается, из-за этого мышцы его атрофируются, а это ведет к невозможности произвольных действий, пациенты не могут даже встать с постели.
Даже для самых простых задач им требуется помощь постороннего человека. Погибают такие люди не из-за самой болезни Альцгеймера, а из-за осложнений, развивающихся при постоянном постельном режиме, например, пневмония или пролежни. Лечение болезни Альцгеймера Лечение этого заболевания очень сложно, поскольку болезнь Альцгеймера затрагивает затылочную область мозга, где находятся центры зрения, осязания, слуха, отвечающие за принятие решений. Такие же изменения происходят в лобных долях, которые ответственны за способности к музыке, языкам, расчетам. Все, о чем переживаем, думаем, чувствуем — находится в энторинальной коре. Что нас глубоко волнует, а также кажется нам неинтересным или скучным, вызывая у нас радость или грусть — происходит здесь. Не существует одного лекарства, которое способно излечить человека. Как лечить болезнь Альцгеймера? В комплексном лечении эффективны вещества и антиоксиданты, улучшающие микроциркуляцию, кровоснабжение мозга, гемодинамику, а также снижающие уровень холестерина.
Медицинские препараты назначают врачи — неврологи, а также психиатры. Психиатры лечат заболевшего исходя из симптомов. Родственникам приходится тяжелее всего, им необходимо понять, что поведение больного спровоцировано болезнью. С их стороны по отношению к больному важно терпение, уход.
Свет и звук Американская Cognito Therapeutics в 2021 году получила одобрение FDA на применение световой и звуковой терапии болезни Альцгеймера. Компания заявляет, что использование мигающих огней и звуков с определенной частотой стимулирует электрическую активность мозга и может помочь в лечении, активизируя нейроны.
Система стимуляции Cognito GammaSense напоминает стробоскоп. Она встроена в пару непрозрачных очков, которые носят с наушниками. Ежедневное применение устройства показало положительный эффект у подопытных мышей, включая уменьшение числа амилоидных бляшек в мозге. Частота света и звука синхронизируется с гамма-волнами мозга, связанными с памятью, вниманием и общей когнитивной функцией. Исследователи компании убедились, что при настройке на частоту около 40 Гц можно запустить активность клеток мозга, которые играют ключевую роль в иммунной защите центральной нервной системы. В первом исследовании приняли участие 76 взрослых в возрасте от 50 лет и старше с легкой или средней степенью болезни Альцгеймера и другими формами когнитивных нарушений.
Пациентка с когнитивным нарушением вошла в фокус-группу тестирования светозвуковой терапии Реабилитация в VR Пациентам с болезнью Альцгеймера предлагают пройти тренинги в VR, в ходе которых им дают простые игровые задания в разнообразных условиях. Их могут попросить сварить кофе на виртуальной кухне, выбрать продукты в супермаркете или пройти эвакуацию при имитации пожара. Использование виртуальной реальности позволяет добиться улучшений пространственной и эпизодической памяти, внимания, а также более точного выполнения повседневных задач. Ученые из центра исследований мозга Neuroscape Калифорнийского университета разработали первую в своем роде видеоигру в виртуальной реальности, которая поможет улучшить память у пожилых людей. В Labryinth-VR игроки надевают на голову шлем виртуальной реальности и перемещаются по «окрестностям», выполняя поручения все большей сложности из 42 уровней. Презентация Labryinth-VR В 2021 году компания Akili Interactive, основанная биотехнологическим бостонским гигантом PureTech Health, получила разрешение на рецептурное приложение для лечения острых и хронических когнитивных расстройств с помощью видеоигр.
Изначально игра EndeavorRx предназначалась для терапии детей с синдромом дефицита внимания, однако теперь ее хотят применять и для пациентов с возрастными когнитивными расстройствами. В ходе игры нужно управлять аватаром инопланетянина с помощью подсказок на экране. При этом приложение отслеживает движения пациента и адаптирует к ним игру. Кроме того, исследования показывают , что болезнь Альцгеймера можно выявить на ранних этапах еще до появления первых симптомов, если попросить человека пройти задания в VR-шлеме. Ученые задействовали внутреннюю платформу музея виртуального планирования действий VAP-M для постановки задач перед испытуемыми.
В первую очередь обращают на себя внимание многочисленные симптомы заболевания сердца и признаки выпадения отдельных функций мозга, например, мышечная слабость в одной половине тела. Угнетение мыслительных способностей окружающие замечают намного позже. Деменция при болезни Пика дегенерации височной и лобной долей мозга обычно сразу сопровождается двигательными расстройствами, повышением мышечного тонуса, изменениями в речи. Кроме забывчивости заметно изменяется психика, больные становятся крайне раздражительными, импульсивными, иногда агрессивными.
Деменция при болезни Якоба связана с появлением в мозге чужеродного белка-приона, который быстро разрушает нервные клетки. Заболевание бурно прогрессирует. В его начале преобладают судорожные подергивания мышц, могут беспокоить боли. Явное слабоумие — поздний признак патологии. Деменция при болезни Гентингтона тоже появляется не сразу. Первоначально больные обращаются к врачу по поводу судорог в ногах и руках в сравнительно молодом возрасте от 20 до 50 лет. Типичны также постоянные навязчивые движения хорея , с которыми справиться усилием воли невозможно. Деменция при паркинсонизме. Прежде всего страдают двигательные функции — сильно дрожат руки и ноги, движения замедляются, при этом чрезмерно напрягаются мышцы.
Больным трудно передвигаться и самостоятельно себя обслуживать. Симптомы слабоумия становятся заметными уже на фоне выраженных двигательных нарушений. При появлении первых признаков заболевания нужно быстрее обратиться к врачу-неврологу или психиатру специализированной клиники. Развитие болезни можно существенно замедлить и облегчить состояние пациента. Методы диагностики Объем первоначального обследования зависит от того, какой врач ставит диагноз деменции и Альцгеймера. Если на первый план в течении заболевания выходят впервые появившиеся судороги, врач-невролог, терапевт или реаниматолог исключает инфекционное и опухолевое поражение мозга. Для этого проводятся лабораторные анализы крови, рентгенологические исследования, КТ, МРТ головного мозга и внутренних органов. Если начало болезни постепенное и родственников беспокоит снижение умственных способностей, вместе с заболевшим они приходят на прием к психиатру. Информативными оказываются психологические тесты, наблюдение за поведением больного в стационаре или во время визита в поликлинику.
После беседы тоже назначаются дополнительные лабораторные и инструментальные исследования. Чем отличаются лечение и профилактика Терапия деменции замедляет развитие болезни, хотя полностью излечить ее не может. Медикаментозное лечение назначается в зависимости от установленного вида расстройства. При болезни Альцгеймера используются препараты для уменьшения выраженности когнитивных нарушений.
Радикальное продление жизни — часть 3. Как защитить мозг от старения
По мере прогрессирования болезни Альцгеймера симптомы становятся более явными, появляются трудности в повседневной жизни — формируется синдром деменции. Профилактика болезни Альцгеймера и деменции должна быть вопросом №1 для всех, кто не спешит списывать себя со счетов, планируя после пенсии наслаждаться жизнью. При деменции, вызванной болезнью Альцгеймера, психотерапия играет ведущую роль, так как этот вид слабоумия почти не поддается лечению медикаментами. Риск болезни Альцгеймера и других деменций возрастает в результате черепно-мозговых травм средней и тяжелой степени, таких как удары по голове или другие повреждения черепа, которые приводят к потере памяти или сознания более чем на 30 минут. Болезнь Альцгеймера — это форма первичной дегенеративной деменции, которая возникает у лиц предстарческого или старческого возраста. При этом медикаментозное лечение деменции пока не отличается высокой эффективностью, часто имеет медицинские противопоказания и побочные эффекты.