Техника ведения мяча в баскетболе дриблинг.
Дриблинг в баскетболе это - 79 фото
Держите пальцы широко расставленными для поддержки хорошего контроля мяча 3 Будьте готовы получить мяч противоположной рукой, после того, как он прошел между ваших ног. Быстро прыгните и смените позицию ног, чтобы нога, противоположная руке с мячом, была впереди. Если вы используете движение между ног, чтобы обойти или сменить направление противника, вам просто нужно сделать шаг вперед в нужном направлении вместо использования прыжка на месте. Используйте свою ловкость для этого движения, так как оно должно быть быстрым и плавным, чтобы правильно себя позиционировать для получения мяча.
В своей игре он сделал упор не на мощные данки или точные броски, хотя всё это он умеет делать. Нет, он поставил на дриблинг, который вскоре покорил мир благодаря микстейпу фирмы And1. Итак, представляем вам программу тренировки дриблинга от Skip to My Lou: 1 Тренировки с теннисным мячом — 5 мин.
Водите теннисный мяч по кругу, также как вы это делаете баскетбольным мячом. В дополнение, делайте эти тренировки с утяжелителями на руках и в перчатках. Дриблинг между ногами. Руками выполняете классическую мельницу. Делаете мельницу с мячом, затем проводите его под ногой, ловите мяч сзади, делая мельницу уже другой рукой. Для тех, кто не знает, что такое мельница — вращение корпусом в согнутом состоянии, с вытянутыми руками.
Самый большой счет в международном матче В 1982 г. Самый высокий бросок сверху Майкл Уилсон забросил баскетбольный мяч в корзину, расположенную на высоте 3,65 м, в то время как стандартная высота корзины 3,05 м. Спустя год в 2001 г. Самый долгий матч В 2006 году в рамках студенческой лиги NCAA Атлантического дивизиона был проведён рекордный 58-часовой благотворительный матч.
Команды Дюк и Северная Каролина начали играть в 8:00 в субботу, а финишировали в 18:00 в понедельник. Результаты этого матча тоже поразительны, он закончился со счетом ЗЗ688:З444. Самый долгий официальный матч в истории баскетбола В 1951 году состоялся матч между Индианаполис Олимпианс Indianapolis Olympians и Рочестер Ройалз Rochester Royals , который длился 78 минут и закончился со счетом 75-73 после 6 овертаймов.
Yakhontov, E. Контактная информация: sergazinovam mail. Лесгафта, Санкт-Петербург Аннотация Современный баскетбол характеризуется активным использованием ведения мяча и появлением новых разновидностей его выполнения, как в мужском, так и в женском баскетболе.
Цель исследования заключается в выявлении особенностей применения и частоты использования сложно-координационных видов ведения мяча лучшими игроками мира в современном баскетболе. В ходе исследования применялись следующие методы: анализ и обобщение специальной литературы, педагогические наблюдения, математическая обработка результатов исследования. Были проанализированы 36 матчей мужского и 36 матчей женского чемпионата Олимпийских игр 2016 года. В результате проведённого исследования представлены показатели применения ведения мяча в соревновательной деятельности высококвалифицированных баскетболистов. Выявлены более двадцати сложнокоординационных видов ведения, среди них семь - наиболее часто используются высококвалифицированными баскетболистами для решения сложных игровых задач. Внесение в теорию и методику современного баскетбола соответствующих коррективов, касающихся обоснованной методики обучения и совершенствования этого элемента баскетбола, позволит повысить эффективность соревновательной деятельности в целом.
Ключевые слова: современный баскетбол, соревновательная деятельность, высококвалифицированные баскетболисты, сложнокоординационные виды ведения мяча. DOI: 10. Petersburg Abstract Modern attack technique of basketball is multiform and need to be improved despite of the qualifications of athletes. Dribbling - is the single technique, which allows the basketball player to move with the ball in any direction, while other techniques are not practical or impossible to use. Keywords: modern basketball, competitive activity, highly qualified basketball players, complex coordination types of dribbling. Отличительной особенностью соревновательной деятельности баскетболистов на нынешнем этапе развития является появление новых разновидностей технических приёмов, позволяющих получить преимущество над соперником при решении игровой задачи [5].
Ведение мяча - это единственный технический приём, позволяющий игроку передвигаться с мячом в любом направлении, когда другие технические приёмы нецелесообразны, или невозможны для применения. С помощью ведения баскетболист развивает быструю атаку, обыгрывает защитника и создаёт ситуации для ее продолжения или завершения [1, 2, 4]. За последние годы в арсенале ведущих баскетболистов мира появились новые сложнокоординационные виды ведения мяча, которые не только позволяют игрокам эффективно решать игровые задачи, но и значительно повышают зрелищность игры. Использование современных «продвинутых» разновидностей ведения - является одним из факторов успеха игры команды в нападении. В настоящее время в теории и практике современного баскетбола возникло противоречие между практической востребованностью различных видов ведения мяча с одной стороны и отсутствием в специальной литературе информации, характеризующей особенности его применения в игре высококвалифицированных баскетболистов. Решение сложившаяся проблемной ситуации представляется нам необходимым условием развития баскетбола на современном этапе [3].
Цель исследования заключается в выявлении особенностей применения и частоты использования сложнокоординационных видов ведения мяча лучшими игроками мира в современном баскетболе. Задачи исследования: 1. Проанализировать показатели применения ведения мяча в играх высококвалифицированных баскетболистов и баскетболисток. Выявить новые сложнокоординационные виды ведения мяча, применяемые в современном баскетболе. Для решения поставленных задач использовались методы: анализ и обобщение специальной литературы, педагогические наблюдения, математическая обработка результатов исследования. Объектом наблюдения выбраны самые крупные значимые соревнования, собравшие сильнейших баскетболистов всего мира - Олимпийские игры 2016 года в Рио-де-Жанейро.
Ведение с изменением скорости
- Сногсшибательный дриблинг | Пикабу
- «тихий!баскетбол» получил премию E+ Awards 2024
- 100 Basketball Training Drills For Players
- Программа тренировки дриблинга от Skip to My Lou — Все о баскетболе
- Вход в личный кабинет
Будем развивать баскетбол на колясках в Нижегородской области
Если вы хотите стать настоящим профессионалом в баскетболе, то одним из важнейших навыков, которые необходимо освоить, являются технические приемы. Однако дриблинг есть и остается важнейшим элементом баскетбола. Тренировка для разыгрывающих и АЗ в баскетболе.
А вы знаете, что дриблинг в баскетболе был под запретом?
Классный дриблинг в баскетболе — ключ от всех дверей. Высокий рост, отличная скорость и координация для своих габаритов, стабильный дальний бросок и дриблинг — это все о Вембаньяме. Исполнение дриблинга в баскетболе подразумевает различные комбинации движений корпусом, развороты, обманные движения. Владелец сайта предпочёл скрыть описание страницы. Свежие новости из мира баскетбола на сайте Sport24. Интервью и статьи, трансляции матчей НБА и других чемпионатов, фото и видео обзоры. Канал для любителей баскетбола!
Видеоуроки
Его лучший результат 37 очков и побил Вембаньяма. Живая революция Вембаньяма выделяется на площадке не только результативностью, но и габаритами. Размах его рук — 244 см. А вот по поводу роста возникали разногласия. На сайте французской лиги, где Вембаньяма играл до НБА, указывали 218 см. В других источниках давали 226 см, поскольку Виктор был заметно выше сделавшего с ним селфи 216-сантиметрового центрового «Миннесоты» Руди Гобера. Незадолго до драфта в НБА в спорном вопросе вроде как поставили точку. В списке проспектов на официальном сайте лиги значились 223 см. Но в официальном пресс-релизе, выпущенном «Сан-Антонио» через несколько дней после драфта, рост Вембаньямы уменьшился до 222 см. Рост Виктора в кроссовках составляет 226 см. Это столько же, сколько у центрового «Хьюстона» Бобана Марьяновича.
Без обуви Марьянович повыше 224 см. Так что даже с учетом споров Вембаньяма не самый высокий в лиге. Огромные люди всегда были отличительной чертой НБА. Хотя даже в прошлом веке, когда баскетбол был гораздо медленнее, рост не гарантировал успеха.
Рекомендуется включать в тренировочный режим кардио-упражнения и силовые тренировки, чтобы улучшить свою физическую форму.
Результаты улучшения техники дриблинга Улучшение техники дриблинга может принести следующие результаты: Улучшение контроля над мячом Увеличение скорости и маневренности на площадке Увеличение эффективности в атаке Увеличение уверенности на площадке Заключение Развитие техники дриблинга является важным аспектом тренировки в баскетболе. Регулярная практика, упражнения на координацию, работа над слабыми местами и улучшение физической формы могут помочь улучшить технику дриблинга. Улучшение техники дриблинга позволяет игроку быть более эффективным на площадке, уменьшает вероятность потери мяча и увеличивает уверенность в себе и своих навыках. Помните, что работа над техникой дриблинга является непрерывным процессом, и регулярная тренировка является ключом к успеху. Поделиться в соц.
Но CUE не является спортивной звездой в общепринятом смысле: это робот с искусственным интеллектом. На Олимпийских играх в Токио летом 2021 года он поразил зрителей ударом с половины корта. CUE, который использует датчик в груди для расчета угла и мощности, необходимых для каждого выстрела, возник как любительский проект робототехники в 2017 году, и он достиг «невозможного», появившись в шоу в перерыве на Олимпийских играх, говорит Номи. Тем не менее, после приземления более 2000 последовательных выстрелов в попытке мирового рекорда, стрельба обручами стала слишком легкой для этого спортивного дроида. Чтобы оживить ситуацию, команда учит робота дриблингу — и надеется, что будущие итерации будут иметь «тот же диапазон движения и гибкость, что и люди», говорит Номи. Вдохновленная фразой из серии баскетбольной манги 1990-х годов под названием «Slam Dunk» — «Хватит ли 20 000 тренировочных бросков?
Всего 11 месяцев спустя первая версия робота дебютировала в игре с участием Alvark Tokyo, команды из высшего дивизиона японской баскетбольной лиги B. Он успешно забил девять из 10 бросков с линии штрафного броска. После этого результата Toyota попросила команду разработчиков из девяти человек продолжить его в качестве официального проекта. Во второй версии команда убрала стойку робота и вместо этого заставила его стоять на двух ногах, что увеличило дальность стрельбы до семи метров 23 фута.
Бросок мяча производится взрывным движением кистей, пальцев и локтей, для придачи ему вращения. Как правило с передачей игрок делает шаг вперед или сторону. Передача двумя руками сверху над головой.
Эта передача используется из любой точки при позиционном нападении. Игроки задней линии очень часто прибегают именно к такой передаче, отдавая мяч центровому игроку. Используют ее и высокорослые игроки. Получив высокую передачу, тут же возвращают мяч либо отдаёт выходящему на скорости товарищу по команде. Кисти держат мяч сбоку, чуть-чуть сзади, пальцами вверх, а большие пальцы должны быть сзади направлены друг к другу. Мяч подымают вверх, не заводя назад, за голову, слегка согнув локти, быстро и резко бросают используя движения кистей рук, делая небольшой шаг вперед. Передача одной рукой от плеча.
Такой способ передачи мяча самый распространенный в баскетболе, чтобы передать его на любое расстояние, причем с хорошим контролем мяча и минимальным временем замаха. Рука с мячом отводится к плечу и резко выбрасывается в нужном направлении. При этом происходит захлестывающее движение кисти и поворот туловища. Игрок может дополнительно подправить траекторию полета мяча в последний момент движением кисти. Передача одной рукой сверху. Используя такой метод передачи, баскетболист может послать мяч даже через высоко поднятые руки противника. Для выполнения такой передачи, спортсмен поворачивается боком по направлению передачи, отведя руку с мячом немного в сторону и заводя назад, резким маховым движением посылает по дуге вверх.
В момент, когда мяч находится над головой отпускает его. Передача с отскоком от пола. Если центровой игрок находится под плотной опекой такой способ передачи мяча является наиболее эффективным. При быстром прорыве и обыгрывании противника самое подходящее время для использования такой передачи. Эта передача напоминает пас обоими руками от груди. При таком способе передачи мяч не должен высоко отскакивать. В идеале до уровня пояса, для удобства его приема.
При передачи таким способом мяча на большие расстояния, как правило более 5 метров, ему придают вращение, которое повышает скорость полета мяча. Передача крюком. Это длинная передача. Она используется для передачи мяча игроку, уходящему в быстрый прорыв под щит противника. Выполняется маховым движением согнутой в локте ругой. При этом мяч выпускается вверх и вперед движениями пальцев и кисти. Второй рукой, локтем, игрок защищается от наседающего противника.
Исполнение такой передачи в прыжке весьма сложно. Необходимо успеть передать мяч принимающему игроку, до того, как передающий опустится на пол. Данную передачу необходимо использовать, как левой, так и правой рукой. Передача за спиной. Такая передача выполняется мастерами игры в движении. Сложно и принять такую передачу, здесь можно легко потерять мяч. Эта передача весьма эффективна при игре против двух защитников противника.
Как смотреть баскетбол
However, how often do you do that in your shooting drills!? A lot of players and even coaches neglect this important aspect of shooting drills. This can be part of the reason that some players shoot great during drills but poorly during games! They never train this way! And you should definitely do a lot of this in your training.
Or maybe you just want to get a lot of shooting repetitions up to develop some rhythm and confidence? You just need to find somebody who can rebound and display visual cues. Even if you have defenders available, this can be used as a great progression prior to playing against live defenders.
Компанию вам составит уникальный тренажер для дриблинга в баскетболе.
Менять высоту планок легко одним движением руки. Стойка снизу значительно утяжелена, для устойчивости и потому не доставит вам хлопот при тренировках. Верхняя платформа пригодна для установки мяча для хранения.
Поэтому ответ на вопрос, сколько в баскетболе периодов, однозначный — четыре. Интересный факт: по данным НБА, в среднем баскетбольный матч длится 135—140 минут. А уж сколько нервных клеток за это время теряют фанаты — подсчитать невозможно.
От того же футбола игра отличается высокой скоростью и активностью. Игровая атака длится 5—24 секунды, и за это время обязательно совершается бросок, пас, перехват и другие маневры. Основные правила Цель — совершить как можно больше бросков. Одно из самых важных правил в игре — ведение мяча — дриблинг. Вести мяч можно только руками без каких-либо манипуляций с подключением ног, а также: нельзя бежать с мячом в руках и бить по нему кулаком; запрещено находиться в зоне под кольцом противника штрафной зоне более трех секунд без мяча правило трех секунд ; допускается сделать два шага с мячом в руках перед передачей или броском в кольцо; если игрок вел мяч и остановился, он не может возобновить движение, — только передать пас или сделать бросок. Также есть правило восьми секунд: у команды ровно столько времени, чтобы переместить мяч из своей зоны на сторону противника.
Если игроки не успели, то мяч отдается другой команде. Но и это не все: завершает подборку временных принципов правило 24 секунд. У нападающей команды — меньше полуминуты для атаки, то есть до первого касания мячом кольца или попадания. Не успели — снаряд уходит сопернику. Правило помогает командам не владеть мячом бесконечно, а совершать броски где-то посмеялся один футболист и обрадовался, что в прошлом не выбрал секцию баскетбола. Однако в любительском баскетболе не особо соблюдают временные правила.
Для этого необходим судья, да еще и не один. Поэтому основная задача — всегда вести мяч и как можно чаще бросать его в кольцо.
Был ли дриблинг разрешен, когда игра была впервые изобретена? Нейсмит изобрел игру «баскетбол». Первая игра была сыграна 21 декабря 1891 года Первоначально игроки могли продвигать мяч вперед, только передавая его. Когда дриблинг узаконили? Но вы, наверное, это уже знали! Хотите верьте, хотите нет, но дриблинг не был частью правил первых баскетбольных игр.
Алексей Швед: в чемпионате Китая играют жёстче, чем в НБА
6 советов, которые помогут прокачать дриблинг в баскетболе без площадки. Текст научной работы на тему «Современные представления о ведении мяча в баскетболе». Дриблинг в Баскетболе. Ведение мяча — один из основных технических элементов баскетбола, второй, после передачи, способ перемещения мяча по площадке. Владелец сайта предпочёл скрыть описание страницы.
Упражнения для дриблинга
- Расселл назвал игрока с лучшим дриблингом в истории. Это не Кайри Ирвинг и Стефен Карри
- Как был изобретен дриблинг в баскетболе?
- Программа тренировки дриблинга от Skip to My Lou
- Упражнения для дриблинга
- Блог Академии баскетбола DAbasket
- Уроки баскетбола