Кашель усиливается к вечеру до поздней ночи У меня такая ситуация.
Сухой ночной кашель!
Подобные болезни сопровождаются синдромом постназального затека, связанным с продолжительным затруднением носового дыхания. Именно оно провоцирует мучительный сухой кашель. Постинфекционный кашель Кашлевой синдром развивается в ответ на повреждение дыхательных путей после перенесенных вирусной или вирусоподобной инфекции. Как правило, подобное состояние плохо поддается лечению, а среди частых его причин врачи отмечают — перенесенный коклюш. Прием лекарственных препаратов Один из побочных эффектов приема ингибиторов ангиотензинпревращающего фермента — хронический кашель.
Они созвонились — мы рассказывали, как проходят такие консультации, в материале про телемедицину. Врач сообщил, что по симптомам ее заболевание не похоже на коклюш, скорее на сезонный вирус, который сейчас ходит по Москве. Я даже ничего не могу есть: ощущение, будто порой от кашля рвет буквально воздухом, — поделилась она симптомами. Сначала несколько часов озноба, кутаешься во все одеяла.
Потом жар и адская потливость. Усталость, вялость и сонливость У некоторых москвичей к симптомам добавляется сильная усталость. Температура поднималась до 37,5, но быстро упала, зато голова болит. Слабость, проспала я 15 часов сегодня, — сообщила читательница MSK1.
RU Мария. Мой организм вообще ничего не понял» Мария, читательница MSK1. RU — У меня адская боль в мышцах, как будто я с непривычки перетренировала всё тело. Руки поднять не могу физически — трясутся, — пожаловалась читательница MSK1.
RU Валерия.
Поэтому внимательно следите за ростом температурных показателей тела. Приступы кашля активнее всего начинают проявляться именно ночью, что, скорее всего, связано с нахождением человека в горизонтальном положении. Самое интересное, что днем он может лишь слегка покашливать, поэтому иногда человек этого даже не замечает. А вот ночью его будет мучить изнуряющий кашель, который не приводит к отхождению мокрот. Во сне симптом может проявляться по нескольким причинам: — приступы астмы особенно опасны именно ночью, когда человек лежит на спине; — заброс содержимого желудка к пищеводу в горизонтальном положении это особенно опасно, так как человек может попросту захлебнуться рвотой во сне ; — гайморит сопровождается отхождением слизи соплей , которая в лежачем положении тела попадает в глотку, что и провоцирует возникновение приступов кашля; — сердечная недостаточность провоцирует застой крови в органах дыхания, что нарушает их привычную работу; — недостаток железа в организме приводит к отсутствию выработки гемоглобина, без которого органы не способны работать в полную силу; — аллергия может проявляться только ночью из-за наличия где-то рядом аллергена пыль, перья в подушке. Как быстро остановить сухой кашель — чем лечить? Часто бывает, что кашель может появиться рано утром, причем его интенсивность будет довольно слабой. Такое проявление встречается у маленьких детей, которые, только проснувшись, немного покашливает.
Данным симптом обусловлен скопившейся за ночь слизью, которую органы дыхания пытаются вывести при помощи кашля. Если вы чувствуете, что кашель возник по причине переохлаждения или проникновения в организм инфекции, то доктор может назначить вам препараты противовоспалительного действия, которые помогут остановить воспалительный процесс. В запущенных случаях воспаление легких назначаются сильные антибиотики, но лучше до такого состояния не дотягивать. Одновременно с противовоспалительными препаратами обычно принимаются и отхаркивающие средства, которые также помогут ускорить процесс выздоровления. Ведь именно мокроты способствуют стремительному развитию воспаления. Побороть аллергический кашель могут только лекарства, действие которых направлено на борьбу с аллергеном. В зависимости от вида аллергена, доктор назначит антигистаминные препараты, которые помогут устранить все симптомы, в том числе и кашель. Если же кашель возникает на фоне стрессовой ситуации, то необходимо, прежде всего, успокоить свои нервы при помощи простых средств в виде настойки валерианы или пустырника. Часто у детей возникает проблема попадания постороннего предмета в верхние дыхательные пути, что и провоцирует постоянный кашель.
Извлекается предмет достаточно осторожно, чтобы еще больше не повредить слизистую оболочку. Здесь важно не пытаться извлекать тело самостоятельно, так как это может лишь усугубить ситуацию, и продвинуть предмет еще дальше. Как самостоятельно устранить приступ кашля? Если же у человека появился сильный кашель ночью, то его следует уложить так, чтобы голова находилась в приподнятом положении. Это считается наиболее удобным положением для отхождения мокрот. Но если кашель сухой, то необходимо срочно подключить действие отхаркивающих средств, которые облегчат состояние больного. Возникновение ночного кашля у малышей также не является редкостью, поэтому необходимо знать, как правильно остановить этот процесс. Просто усадите ребенка в кровати и дайте ему немного теплой жидкости. В данном случае идеально подойдет теплое молоко, которое обволакивает горло и снимает мучительные приступы сухого кашля.
Постинфекционный кашель Кашлевой синдром развивается в ответ на повреждение дыхательных путей после перенесенных вирусной или вирусоподобной инфекции. Как правило, подобное состояние плохо поддается лечению, а среди частых его причин врачи отмечают — перенесенный коклюш. Прием лекарственных препаратов Один из побочных эффектов приема ингибиторов ангиотензинпревращающего фермента — хронический кашель. Он может проявиться сразу после принятия дозы лекарства или по истечению длительного времени. Симптом полностью исчезает после отмены препаратов.
Врач-кардиолог рассказала, чем сердечный кашель отличается от аллергического и инфекционного
- Невролог рассказала, как отличить психогенный кашель
- Врач Терехова: Кашель, усиливающийся по ночам, может говорить об онкологии | 19.03.2024 |
- Сухой кашель у взрослых
- Сухой ночной кашель!
Причины появления кашля
- Врач предупредил о смертельной опасности ночного кашля: Питание и сон: Забота о себе:
- Почему кашель усиливается ночью?
- Кашель усиливается в положении лежа
- Как вовремя распознать коклюш и в чем опасность заболевания - Российская газета
Врач Терехова предупредила об опасности ночного кашля
Причиной, почему кашель усиливается ночью у ребенка, может быть любая из выше перечисленных. Терапевт Терехова: усиление кашля по ночам может указывать на рак. Почему ночью усиливается кашель? Возможные причины ночного кашля Ночной кашель может вызывают заболевания дыхательных путей инфекционного, вирусного или аллергического характера. Если у пациента сухой кашель, усиливающийся ночью, то речь идет, скорее всего, об ответном рефлекторном событии астматического порядка. Кашель усиливается к вечеру до поздней ночи У меня такая ситуация. Причинами приступов кашля у взрослых по ночам могут быть различные факторы.
Почему кашель усиливается ночью - основные причины и способы лечения
В детском возрасте наиболее распространены психологические проблемы дома и в школе: конфликтная обстановка внутри семьи, ссоры родителей в присутствии ребенка; случаи жестокого обращения с малолетними детьми, а также ситуации, в которых дети становятся свидетелями агрессивного поведения взрослых; патологическая боязнь учителей, плохих оценок, чрезмерное беспокойство перед контрольными работами и экзаменами; строгое воспитание, частые наказания за мелкие провинности, внушение ребенку чувства вины и глубокого стыда за ошибки в учебе или дома; гиперопека часто болеющего, особенно, кашляющего, малыша — закрепляется ассоциация непривычной чуткости близких и повышенного внимания с их стороны; подражание поведению родных людей, значимых для ребенка и страдающих хроническим воспалением дыхательных путей. В последнем случае ребенок предъявляет множество жалоб, активно о них рассказывает и жестикулирует. Чтобы возник очередной кашлевой приступ, достаточно напомнить о недавней проблеме. Психогенным кашлем рискуют заболеть дети: активные и целеустремленные, которые нагружены внешкольными занятиями, посещают дополнительные кружки и секции; эмоционально неустойчивые, с ранимой психикой, болезненно реагирующие на замечания и критику; с повышенной конфликтностью, вызывающим поведением, настроенные агрессивно по отношению к сверстникам и взрослым; заболеванию часто сопутствуют истерические расстройства. При устойчивых симптомах заболевания, которые не изменяются с течением времени, не поддаются лекарственной терапии, а также, при отсутствии каких-либо других симптомов необходимо проконсультироваться у врача-психотерапевта.
Он может заподозрить признаки психогенного кашля и назначить эффективный вариант лечения. Вокальный тик у взрослого — довольно редкое явление, так как обычно все его проявления сглаживаются и постепенно исчезают к 18 годам. Его симптомы легко спутать с другими нарушениями дыхательной системы. Приступы сухого и громкого кашля могут беспокоить в течение нескольких месяцев или даже лет.
При этом эффект от антибактериального, гормонального и любого лечения народными и нетрадиционными методами не наступает. После нескольких курсов терапии наконец выясняется истинный диагноз. Природа создала кашлевой рефлекс в качестве защитного механизма от попадания инородных тел и химических веществ в бронхи и легкие. Раздражение от голосовых связок, надгортанника и трахеи передается в головной мозг, где располагается кашлевой центр.
Он регулирует работу дыхательных мышц, участвующих в кашле. В случае психогенного заболевания кашлевой центр постоянно находится в состоянии возбуждения. Любой провоцирующий фактор приводит в действие кашлевой рефлекс.
Врач Татьяна Терехова из медицинских центров «Андреевские больницы Неболит» предупредила о том, что кашель, который усиливается ночью, может быть симптомом серьезных заболеваний, включая онкологию. Помимо респираторных заболеваний, кашель также может быть вызван аллергией, астмой, а также заболеваниями сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Появление кашля, которое усиливается в ночное время, требует особого внимания, так как это может указывать на возможное развитие опасных заболеваний. Врач подчеркнула, что важно не игнорировать этот симптом, а своевременно обращаться за помощью к специалистам.
Возможные причины появления ночного кашля Появление ночного кашля может быть обусловлено различными причинами. Некоторые из возможных причин, по которым появляется ночной кашель: Респираторные инфекции: Вирусы или бактерии, вызывающие инфекции дыхательных путей, могут привести к кашлю, который может быть более заметным и беспокоить в течение ночи. Простуда, грипп, бронхит или пневмония являются распространенными примерами респираторных инфекций, которые могут вызывать ночной кашель.
Аллергии: Реакция на аллергены, такие как пыльцевые или пылевые клещи, пыль или пух, может вызывать аллергический кашель. Ночью, когда человек находится в закрытом помещении, концентрация аллергенов может быть выше, что приводит к возникновению кашля. Астма: У людей с астмой ночной кашель может быть обусловлен сужением бронхов и повышенной реактивностью дыхательных путей, что может усиливаться во время сна.
Кашель может быть связан с астматическим приступом или ночными симптомами астмы. Кислотный рефлюкс: Рефлюкс кислоты из желудка в пищевод может вызывать раздражение задней стенки горла, что приводит к кашлю, особенно при лежании. Это может происходить ночью, когда гравитация не способствует правильному обратному току желудочного содержимого.
Сухость воздуха: Сухой воздух в спальне может вызывать раздражение слизистых оболочек дыхательных путей, что может приводить к ночному кашлю. Это особенно актуально в зимний период, когда включено отопление, которое может снижать влажность воздуха. Лекарства: Некоторые лекарства, такие как ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента ингибиторы АПФ , используемые для лечения гипертонии или сердечной недостаточности, могут вызывать кашель у некоторых людей.
Этот тип кашля часто возникает при приеме лекарства перед сном. Кашель может возникать в результате попытки организма вернуть нормальную дыхательную функцию. Психогенные факторы: Стресс, тревога или психические состояния могут способствовать появлению ночного кашля у некоторых людей.
В ночные часы, когда активность организма снижается, мокрота меньше рассасывается и выводится, что и вызывает усиление кашля. Также существенную роль играет микроклимат в помещении, где мы спим. Слишком сухой воздух может стать причиной раздражения дыхательных путей, в результате чего возникает рефлекс кашля», — объяснила она. Британский врач-терапевт Навин Пури рассказал, какие виды уплотнений на теле требуют срочного обращения к врачу.
Виды кашля у взрослых
Пока кашель сухой, пациенты жалуются на то, что горло саднит, раздражено, боль усиливается при каждом приступе, и при этом кашель не приносит облегчения. Приступы кашля ночью у взрослого могут быть спровоцированы как различными заболеваниями, так и банальными бытовыми причинами. Кашель при ОРВИ и других заболеваниях дыхательных путей у ребенка может усиливаться и проявлять себя острее именно ночью. Приступы кашля ночью у взрослого могут быть спровоцированы как различными заболеваниями, так и банальными бытовыми причинами. Обследование направлено на выявление причины, почему ночью усиливается кашель. Через неделю кашель усиливается, становится приступообразным, самочувствие ухудшается.
Сухой кашель по вечерам
И если днем ребенок эту слизь сглатывает, то ночью, она стекая, вызывает кашель. Кашель, который беспокоит пациентов ночью говорит о наличии довольно серьезных заболеваний. Кашель по ночам может возникать из-за болезней дыхательных путей, которые носят инфекционный, вирусный либо аллергический характер. Гастрозофагеальная рефлюксная болезнь, или ГЭРБ – распространенная причина, по которой может появляться кашель у ребенка ночью. Это всё объясняет почему кашель усиливается в ночное время, Вы ложитесь спать горизонтально, поздней стенки глотки начинается оттекать содержимое раздражая её. Однако при кашле, который усиливается по ночам, стоит насторожиться, поскольку это может быть индикатором ряда серьезных заболеваний.
Постоянный кашель без видимой причины, хронический и сухой
Гигиена в спальной комнате должна соблюдаться ежедневно, так как любые отклонения от нормы, могут спровоцировать не только надоедливый кашель ночью, но и другие симптомы. Постинфекционный кашель: После недавней респираторной инфекции проблема может сохраняться в течение нескольких недель, даже после того как другие симптомы прошли. Можно разобрать причину возникновения кашля по ночам, например, при вазомоторном рините. Не стоит затяжной кашель, продолжающийся более 15 дней, пытаться лечить самостоятельно, используя лекарственные препараты или народные методы. В положении лёжа кашель может появляться или усиливаться по следующим причинам. Выясняется, что имеется несколько важных причин, из-за которых кашель намного усиливается именно в темное время суток.
Причины усиления кашля в ночное время
- Ночной кашель
- Кашель усиливается в положении лёжа у взрослого — причины, лечение.
- Все о ночном кашле
- Коклюш - не просто кашель!
- Виды кашля: причины, симптомы и лечение сухого и влажного кашля у взрослых
Кашель усиливается в положении лежа
Лечение определяется этиологией болезни, которая включает действие аллергенов, инфекционных агентов, наследственную предрасположенность и некоторые другие факторы. Факторы, провоцирующие развитие астмы Другие причины ночных приступов кашля Ответ на вопрос, почему кашель усиливается ночью, включает спектр основных причин этого состояния: Коклюш. Эта болезнь провоцирует судорожные приступы сильного кашля. Распознать патологию на ранних этапах сложно, поскольку кашель проявляется как простудный, но он не поддается коррекции при помощи обычных методов. После этого кашель усиливается, приступы чаще возникают ночью, часто сопровождаясь позывами к рвоте см. Кашель с рвотой: причины и методы устранения. Продолжительность заболевания составляет полтора месяца, терапия проводится в стационарных условиях. Острые респираторные заболевания.
При правильном лечении этих патологий кашель может проходить через три-четыре дня. Отсутствие корректной терапии приводит к развитию осложнений — бронхита или воспаления легких. Острый бронхит. Это заболевание развивается как воспалительный процесс, локализованный в слизистой выстилке бронхиального дерева. Помимо кашля для бронхита характерны: першение в горле, насморк, хриплость голоса, увеличение температуры. При этом на начальных этапах заболевания отмечается сухая форма кашля, которая затем переходит во влажную.
Ночной кашель нельзя игнорировать, так как за ним может скрываться настоящая опасность, рассказывает врач-терапевт Татьяна Терехова. Она напомнила, что сам по себе кашель не является заболеванием, это симптом, который говорит о наличии патологических процессов в организме. По словам специалиста, усиление кашля в ночное время может быть связано с ОРЗ. Ночью активность снижается, мокрота меньше рассасывается и выводится, вызывая усиление кашля. Микроклимат в комнате, где человек спит, также играет роль.
Температура поднималась до 37,5, но быстро упала, зато голова болит. Слабость, проспала я 15 часов сегодня, — сообщила читательница MSK1. RU Мария. Мой организм вообще ничего не понял» Мария, читательница MSK1. RU — У меня адская боль в мышцах, как будто я с непривычки перетренировала всё тело. Руки поднять не могу физически — трясутся, — пожаловалась читательница MSK1. RU Валерия. Болеют все — Моя девушка рассказала, что у нее в вузе вся группа болеет. Это, блин, точно по всей Москве, — рассказал читатель MSK1. RU Арсений. RU — У нас на работе все ушли на удаленку из-за болезни. В офисе любой вирус разносится в мгновение, поэтому все слегли. Симптомы схожие, голова болит, очень тяжело переносится, — рассказала читательница MSK1.
Врач-невролог Марина Аникина назвала признаки психогенного кашля. После респираторной инфекции обычно достаточно около двух недель, чтобы кашель прошел, рассказала кандидат медицинских наук, врач-невролог Марина Аникина. По ее словам, из-за некоторых возбудителей он может длиться 3—4 недели, но если продолжается дольше, то следует насторожиться. Причин у длительного кашля, подчеркнула специалист, может быть много: хроническая пневмония, аллергия, регулярный заброс содержимого желудка в пищевод, стресс.
9 видов кашля
10 способов победить ночной кашель | Причиной, почему кашель усиливается ночью у ребенка, может быть любая из выше перечисленных. |
Невролог рассказала, как отличить психогенный кашель | — Важно не игнорировать такой симптом, как кашель, особенно если он возникает регулярно и усиливается ночью. |
ТОП 10 причин почему кашель только ночью у взрослого человека | Заложенный нос заставляет ребенка дышать ртом, из-за чего слизистые сильнее пересыхают и кашель усиливается. |
Сердечный кашель: как распознать патологию — Sibmeda | Гигиена в спальной комнате должна соблюдаться ежедневно, так как любые отклонения от нормы, могут спровоцировать не только надоедливый кашель ночью, но и другие симптомы. |
Все о ночном кашле
Кашель в таком случае проявляется и днем, но ночью усиливается. По его словам, другие заболевания, такие как аллергия, астма и желудочно-кишечный рефлюкс, также связаны с кашлем, который имеет тенденцию усиливаться по ночам по многим из тех же причин. Если вы страдаете от сухого кашля, то, скорее всего, заметили, что ночью симптомы усиливаются.
Виды кашля у взрослых
10 способов победить ночной кашель | Я кашляла всё сильнее, даже ночью. |
Ночные приступы кашля у взрослых: причины и способы лечения | Обследование направлено на выявление причины, почему ночью усиливается кашель. |
Покашляй мне тут. Как по кашлю распознать болезнь? | Аргументы и Факты | Изнуряющий кашель по ночам, когда невозможно спать и полноценно восстановить свои силы во время ночного сна – серьезная проблема, которую необходимо устранить. |
Коклюш - не просто кашель! | Если вы страдаете от сухого кашля, то, скорее всего, заметили, что ночью симптомы усиливаются. |
Невролог рассказала, как отличить психогенный кашель | Кашель, появляющийся по ночам, может свидетельствовать о проблемах с желудком. |
Назван ночной симптом, который сигнализирует о наличии смертельного заболевания
Характерно беспокойство по поводу сухости в горле, ощущения прилипших инородных предметов во рту, онемения слизистых. Психогенный кашель провоцируют и погодные изменения, даже тревожные мысли могут вызвать очередной приступ. Также неожиданно могут появляться и изменения в голосе — внезапная хриплость и низкая тональность, которые проходят во время беседы или смеха. Пациенты с психогенным кашлем отличаются особой мнительностью и повышенной тревожностью. Окружающие иногда замечают, что состояние таких людей практически всегда ухудшается в ожидании ухудшения погоды, несмотря на то, что прогнозы не сбываются. Назначенное лечение успеха не приносит и еще более убеждает человека в серьезности его состояния и присутствии тяжелого расстройства здоровья.
Если отклонения в самочувствии не удается подтвердить никакими объективными методами, а терапия не приносит облегчения, пациенту предлагается консультация психотерапевта. Симптомы Дыхательное нарушение психогенного характера пациенты описывают как чувство недостатка воздуха. Психогенный кашель у взрослых проявляется похожими симптомами: дыхание учащается, короткие вдохи чередуются с шумными и удлиненными, которые и приносят облегчение; частота дыхательных движений нарастает постепенно, и вскоре одышка присутствует постоянно, становится одним из основных симптомов; навязчивый кашель обычно сухой и случается только в дневное время, в ночные часы исчезает. У детей заболевание зависит от возраста и поведения ребенка: начало болезни приходится на ранний возраст — до 4 лет, максимум проявлений наблюдается с 4-х до 8 лет; другие патологические признаки не обнаруживаются; покашливание устраняют быстрая речь, ускоренное проговаривание слов; обострение приходится на подростковый период, но к совершеннолетию симптомы психогенного кашля угасают. Часто повторяющийся кашель мешает адаптации ребенка в детском коллективе, у взрослых затрудняет профессиональную деятельность.
Человек замечает, что ощущает себя больным в основном в рабочее время. Днем кашель изматывает и придает неловкость в отношении с окружающими людьми. Ночью наступает выздоровление, но только до следующего утра. Такие пациенты упорно лечатся от бронхиальной астмы, хронического бронхита, но зачастую безуспешно. Уже после неудачных попыток быстрого излечения начинается более детальное обследование, по результатам которого ставится диагноз невротического расстройства.
Другого лечения, к сожалению, нет. В чем опасность коклюша? Андрей Поздняков: При длительном приступообразном кашле возникают приступы апноэ задержка дыхания , они действительно могут длиться десятки секунд. Любая такая рефлекторная спазматическая задержка дыхания - это гипоксия, прежде всего, страдает головной мозг. Особенно опасен коклюш для маленьких детей. У новорожденных в силу незрелости головных структур, периоды апноэ могут возникать чаще, в тяжелых случаях гипоксия может привести к нарушению сознания вплоть до комы.
Еще одна серьезная угроза - возникновение пневмонии. Чаще это коклюшная пневмония, либо воспаление легких возникает из-за присоединенной бактериальной инфекции. При тяжелом течении заболевание может привести даже к летальному исходу. Поэтому коклюш очень опасен для детей раннего возраста.
Более высокое положение головы во сне помогает уменьшить постназальное затекание, а также симптомы ГЭРБ — гастроэзофагеального, или желудочно-пищеводного, рефлюкса продвижение содержимого желудка обратно в пищевод , тоже связанные с кашлем. Можно использовать несколько подушек или клиновидное изголовье. Бросьте курить Кашель — визитная карточка курильщика. Конечно, если бросить курить, за один день от него не избавиться, но со временем он полностью пройдет и тем более не будет беспокоить вас ночью. Если вы не можете бросить на одной силе воли, можно попробовать никотиновый пластырь, жевательную резинку или даже лекарства, которые, конечно же, должен прописать врач. Лечите астму Бронхиальная астма — это аллергическое воспаление бронхов.
Они распухают и сужаются, поэтому при астме трудно дышать и сложно откашляться: и воздух, и мокрота с трудом проходят через узкие просветы бронхов. Ночью, когда человек ложится, мокрота забивает суженные бронхи и кашель начинает мучить сильнее. Некоторые даже вынуждены спать полусидя.
Возникающий по ночам кашель может свидетельствовать о развитии смертельно опасных заболеваний, предупредила врач-терапевт Татьяна Терехова. Об этом симптоме она рассказала в беседе с «Вечерней Москвой».
В этом случае симптом появляется на фоне одышки и учащенного сердцебиения. Иногда кашель говорит о заболеваниях пищеварительной системы, аллергии, бронхиальной астме и некоторых видах рака.
Психогенный кашель
Причины, по которым может беспокоить кашель по ночам | Изнуряющий кашель по ночам, когда невозможно спать и полноценно восстановить свои силы во время ночного сна – серьезная проблема, которую необходимо устранить. |
Почему кашель усиливается ночью - основные причины и способы лечения :: | Кашель при ОРВИ и других заболеваниях дыхательных путей у ребенка может усиливаться и проявлять себя острее именно ночью. |
Кашель усиливается в положении лёжа у взрослого — причины, лечение. | Кашель по ночам у взрослых может указывать на патологию или быть физиологической реакцией на раздражитель, поэтому начинать лечение нужно только после выяснения причины. |
Ночной кашель - почему появляется у детей и взрослых и как быстро снять приступ медикаментами | Кашель по ночам: причины и лечение Узнайте, почему возникает кашель по ночам и какие могут быть причины. Научитесь, как справляться с ночным кашлем и. |