Главная» Новости» Модные бедютении подростков 2024. Свитшоты и худи стали неотъемлемой частью подростковой моды и они определенно будут в тренде в 2024-2025 годах. Интересно: Основная тенденция детской моды для девочек весна-лето 2024 года — это легкость и небольшая небрежность в образе. Свитшоты и худи стали неотъемлемой частью подростковой моды и они определенно будут в тренде в 2024-2025 годах.
Подростковая мода 2022–2023: 8 главных трендов
Посмотрите больше идей на темы «женские летние наряды, одежда для девочки-подростка, сайты одежды». В 2024 году мода у подростков будет отличаться от сегодняшней. Нулевые вернулись в 2024 году не только во взрослую моду, но и в детскую.
Что мы будем носить в 2024 году: 17 модных трендов
Вторым слоем у мальчиков может служить пиджак, жилет, кардиган. Причем второй слой можно совмещать с обычной однотонной белой футболкой если позволяет устав школы. Модное сочетание футболка плюс вязаный жилет или кардиган в сочетании с классическими брюками будет выглядеть уместно, тепло, комфортно, а главное — стильно! Можно ли ходить в школу в кроссовках? Но современный ритм жизни диктует свои правила. Если ваш ребенок все-таки настаивает на кроссовках, то выбирайте классические оттенки, без лишних деталей и цветных вставок. Обувь для уроков физкультуры должна отличаться от повседневной из соображений гигиены.
Бренд Klimkova kids представил новую осенне-зимнюю коллекцию дизайнера Евгении Климковой.
Вся одежда этого бренда шьётся из премиальной натуральной ткани для мальчиков и девочек от 3-х до 17 лет. Бренд Klimkova kids неоднократно становился победителем многих российских конкурсов в номинациях: «Лучшая детская одежда» и «Лучший детский бренд». Студенты и выпускники РГУ им. Косыгина продемонстрировали актуальные тренды молодёжной моды. Молодые дизайнеры не боятся экспериментировать с разными стилями, материалами и формами, создавая уникальные и запоминающиеся образы.
Давайте вместе разберемся. В мире моды постоянно возникают новые тенденции, и многослойность — одна из самых популярных.
Она открывает неограниченные возможности для творчества и самовыражения. На подиумах зрители смогли увидеть, какой будет модная одежда для подростков мальчиков в году и каким цветовым решениям будут отданы предпочтения. Сложность выбора одежды для мальчиков подростков состоит в том, что дети разных возрастных категорий имеют свои предпочтения в одежде, и они далеко не всегда совпадают с вариантами, предлагаемыми взрослыми.
Ру Подростковая мода для девочки Дизайнеры включили в коллекции горячие тренды, отражающие модные веяния и позволяющие проявить женственность. Составить представление о той или иной актуальной тенденции помогут фото стильных образов. При создании лука девочкам рекомендуется обращать внимание на следующие моменты: В тренде монохром, выражающийся в подборе предметов гардероба, совпадающих по оттенкам. В 2023 году стилисты предлагают обратить внимание на натуральные цвета, представленные бежевыми, белыми, коричневыми, приглушёнными жёлтыми тонами.
При желании сделать образ ярким допустимо подобрать насыщенные неоновые расцветки. Это розовый, аквамариновый, зелёный цвет, трендовый оттенок года Viva Magenta. Для зимнего позднего осеннего сезона незаменима меховая верхняя одежда, выполненная из экологичного искусственного ворса. Вниманию юных модниц предлагается шуба-чебурашка или фасон «халат», укороченные полушубки «Тедди». Органично смотрятся вещи, оформленные в светлых пастельных расцветках. Яркие нотки привнесёт оторочка из контрастного меха, продольные или поперечные полоски. Для дополнения образа допустимо подобрать оригинальную шапку-ушанку, угги, украшенные меховым декором.
Модным трендом является многослойность. Преимуществом данного стиля считается возможность сочетать между собой разные предметы гардероба и менять образ по желанию. Примером многослойного лука выступает комбинация рубашки, жилетки и бомбера либо кожаной куртки. Нижний слой рекомендуется выбирать удлинённым, чтобы сделать эффект более выраженным.
МОДНЫЕ ТРЕНДЫ ВЕСНА-ЛЕТО 2024
Но настоящая находка в эко-моде — это одежда из переработанных материалов. Дизайнеры активно используют полиэстер, полученный из переработки пластиковых бутылок, в качестве основы для своих коллекций. Такая одежда не только помогает уменьшить количество отходов, но и выглядит стильно и современно. Эко-мода — это не только модный тренд, но и ответ на глобальные экологические проблемы. Подростковые девушки, следящие за стильными тенденциями, могут выбрать одежду в стиле эко-моды из натуральных и переработанных материалов, чтобы выглядеть не только красиво, но и быть экологично осознанными. Модные платья и сарафаны Стильные мини-платья Мини-платья будут оставаться популярным выбором среди подростковых девушек.
Они подчеркивают отличную фигуру и придают образу игривость и молодость. В 2024 году ожидается, что мини-платья будут представлены в различных вариациях: с пышными юбками, оригинальными принтами и необычными вырезами. Романтичные сарафаны Сарафаны — классическая и всегда актуальная модель платья для подростковых девушек. В 2024 году популярность сарафанов будет сохраняться благодаря своей женственности и простоте. Романтичные силуэты, воздушные ткани, цветочные принты и объемные воротники будут характерными чертами модных сарафанов этого времени.
Стильные и практичные платья-халаты Платья-халаты становятся все более популярными среди подростковых девушек. Они сочетают в себе удобство повседневной одежды с элегантностью платьев. В 2024 году платья-халаты будут изготовлены из легких и приятных к телу материалов и представлены в различных расцветках и стилях. В итоге, модные платья и сарафаны для подростковых девушек в 2024 году будут предлагать разнообразные стили, от молодежных и игривых мини платьев до романтичных сарафанов. Подберите то, что подходит вам лучше всего и выглядите стильно и модно в этом сезоне.
Баска может быть выполнена в виде корсетного пояса или банта. А еще она может стать частью кроя или отдельным аксессуаром. Многослойная одежда Фото: dzen.
На пике моды будут необычные сочетания, например — юбки или платья поверх брюк и джинсов. Карго Фото: uhd. Выбирай оригинальные модели с асимметричными карманами, разнообразными ремешками, шнуровками и затяжками.
Корсетные пояса Фото: platya-snip. Выбирай пояса лаконичного дизайна — они подойдут и для повседневных образов. Офискор Фото: zelengarden.
Пиджаки, брюки и блузки станут еще более разнообразными и практичными. Можно забыть об одежде, которую не наденешь никуда, кроме офиса! Розовый Фото: dzen.
Но нет, в этом году яркие и насыщенные кукольные оттенки розового цвета — будут все так же актуальными. Бахрома Фото: klublady. Особенно они хороши на нарядных платьях, костюмах и верхней одежде!
Тотал оверсайз Фото: umagazine. Большим и свободным должно быть все, а не только один элемент. Это касается даже официальных костюмов и верхней одежды.
Полупрозрачные ткани Фото: mykaleidoscope. Здесь особенно важно выбирать хорошие и качественные вещи, и грамотно их сочетать, чтобы китч не превратился в вульгарную пошлость!
Но если говорить об общих правилах, то, к примеру, джинсы — это тот элемент гардероба, который нельзя носить в школе. В деловом стиле, а школьный гардероб относится именно к нему, им нет места. Также нельзя носить в школу мини-юбки, короткие шорты, прозрачные блузы, леггинсы, брюки с разрезами и вырезами.
Как сформировать гардероб для девочки? Блуза с жабо или воротником, классическая рубашка, водолазка. А если добавляем трендовые брюки-палаццо или классические прямые , то этот верх также замечательно подойдет. При добавлении вариантов второго слоя количество образов увеличится в два раза.
Эти оттенки придают одежде нежность и романтический вид. Молодежные коллекции часто включают в себя принты с геометрическими узорами, абстракциями, полосами и клеткой. Это добавляет вещам интересный вид и динамику. Цветочные узоры станут выбором романтичных модниц.
Они могут быть крупными и яркими или нежными, в зависимости от предпочтений и сезона. Этнические узоры и детали часто встречаются в молодежной моде. Это могут быть африканские, индийские, азиатские или другие этнические элементы, которые придают одежде экзотический вид. Деним всегда остается актуальным в молодежной моде. Джинсовые вещи представлены в традиционной сине-голубой палитре, в ярких красных, зеленых, желтых оттенках, в белой, черной, серой или бежевой гамме. Логотипы и брендирование могут быть как частью спортивного стиля, так и выражением приверженности определенному бренду. Этот стиль предлагает носить вещи большего размера, чем обычно, что создает свободный и неформальный образ. Оверсайз подчеркивает комфорт и индивидуальность, а его основная идея — не бояться экспериментировать с объемами и формами.
Молодежь предпочитает носить их в сочетании с джинсами, леггинсами или даже юбками, создавая стильный и комфортный образ. Большие куртки, пуховики и пальто в стиле оверсайз добавляют объем и создают модный силуэт. Эти элементы могут быть как легкими спортивными, так и утепленными, для холодного времени года. Широкие брюки, карго и джоггеры входят в число трендов оверсайз. Они могут быть выполнены из различных материалов, включая деним, хлопок или трикотаж, и часто сочетаются с обтягивающими топами для баланса. Оверсайз рубашки и блузы создают стильный и небрежный образ. Эти элементы можно носить как с джинсами, так и с брюками.
Взрослые не поймут: 6 странных подростковых модных трендов
Как бы то ни было, в этот раз этот элемент во всю демонстрируется на подиуме, а значит, автоматически становится абсолютным мастхэвом весны и лета 2024 года. Модная одежда для подростков в году — как сегодня модно одеваться подростку. Наиболее популярных направлениях модной одежды для подростков в 2022 и 2023 годах рассказала основатель бренда одежды для подростков Ad Astra Lab Анастасия Шишкина. 8 трендов подростковой моды 2023 года: многослойность, микровельвет и никаких мемов.
Модная школьная форма 2023-2024
В рейтинге модной одежды для девушек-подростков до 16 лет и старше всегда фигурируют спортивные штаны: они должны быть просторные и объемные с резинкой на щиколотках. Мода лето 2022 для подростков девочек. Еще одним набирающим популярность трендом в подростковой моде 2024 года станет эко-тенденция.
10 базовых вещей must-have
- Подростковая мода девочки весна 2024 (78 фото) - картинки
- Подростковая мода 2024-2025: тренды
- Мода для подростков в 2024 году
- Образы для девочек в 2024 году
Что модно подросткам в этом сезоне - Мода весна-лето 2024 для подростков
Мода. Стильные тренды, подборка образов от стилиста и модное просвещение! Интересно: Основная тенденция детской моды для девочек весна-лето 2024 года — это легкость и небольшая небрежность в образе. 8 трендов подростковой моды 2023 года: многослойность, микровельвет и никаких мемов. эти 9 тенденций будут иметь огромное значение для подростков в 2024 году.
Что сейчас модно у подростков 2024
Свитшоты и худи стали неотъемлемой частью подростковой моды и они определенно будут в тренде в 2024-2025 годах. Подростковая мода 2023 нацелена на показ индивидуальности, формирования уверенности в себе. Особенно модными в 2024 году будут нестандартные или асимметричные вырезы. Подростковая мода на весну-лето-осень 2024 года для мальчиков подростков и парней.
Тотальный деним
- Модная одежда для подростков 2024: составляем стильный гардеробчик
- Модная детская одежда лето 2024 Модный блог Baon.
- Кожаный ремень
- Стильная и креативная: какой будет подростковая мода 2023 года
- Модная подростковая одежда 2024
Молодежная одежда для парней 2024 – Что одеть подростку
Минимализм, с его простотой и лаконичностью, будет предлагать подростковым девушкам несколько сохраниться образ. Стиль стритвир Основные характеристики стритвира включают в себя удобные и практичные вещи: толстовки, спортивные костюмы, футболки с логотипами, джинсы и шорты с выразительными принтами. Яркая цветовая гамма и нестандартные комбинации также присущи этому стилю. В 2024 году стритвир будет продолжать покорять сердца модниц благодаря своей универсальности и стильности. В фокусе будут стоять новые материалы и технологии, которые придают одежде особую комфортность и функциональность. Стиль стритвир отражает дух уличного искусства и молодежной культуры, поэтому он будет оставаться актуальным долгое время.
Он позволяет подросткам выражать себя и свое отношение к моде, подчеркивая их активный образ жизни и самобытность. Ультрамодные спортивные наряды В 2024 году стиль спортивной одежды для подростковых девушек будет востребован как никогда прежде. Ультрамодные спортивные наряды станут неотъемлемой частью гардероба каждой молодой модницы. Стиль спортивной одежды привлекает своей удобностью и практичностью, что важно для активных подростков. В 2024 году этот стиль будет сочетать в себе яркие цвета, необычные кроены и минималистичные детали.
Подростковые девушки смогут выбрать спортивные костюмы, состоящие из топа и шорт или леггинсов, которые будут дополнены необычными принтами и декоративными элементами. Одной из главных тенденций будут яркие и необычные комбинации цветов. Популярными станут сочные оттенки розового, оранжевого, голубого и зеленого. Важно будет не только выбирать яркие цвета, но и сочетать их правильно между собой. Правильная комбинация цветов подчеркнет разные части тела и сделает наряд более динамичным.
В зимний сезон к трендовым образам относится сочетание куртки из болоньевой ткани, денима или кожи, поверх которой надевается дутая жилетка. Юные модницы, обладающие стройной фигурой, могут создать лук, относящийся к категории актуальных трендов. В образ включается укороченный топ или аналогично оформленный свитер, оставляющий открытой полоску живота. Сверху набрасывают длинную рубашку оверсайз, которую можно оставить в свободном виде или завязать узлом на животе.
Яркие цвета и принты Молодежная мода обычно характеризуется яркими цветами, разнообразными принтами и экспериментами со стилями. В 2024 году Клео. Насыщенные оттенки придают одежде стильный и динамичный вид. Пастельные цвета, такие как светло-розовый, мятный, персиковый и голубой, невероятно популярны в молодежной моде.
Эти оттенки придают одежде нежность и романтический вид. Молодежные коллекции часто включают в себя принты с геометрическими узорами, абстракциями, полосами и клеткой. Это добавляет вещам интересный вид и динамику. Цветочные узоры станут выбором романтичных модниц.
Они могут быть крупными и яркими или нежными, в зависимости от предпочтений и сезона. Этнические узоры и детали часто встречаются в молодежной моде. Это могут быть африканские, индийские, азиатские или другие этнические элементы, которые придают одежде экзотический вид. Деним всегда остается актуальным в молодежной моде.
Джинсовые вещи представлены в традиционной сине-голубой палитре, в ярких красных, зеленых, желтых оттенках, в белой, черной, серой или бежевой гамме. Логотипы и брендирование могут быть как часть спортивного стиля, так и выражением приверженности к определенному бренду. Оверсайз Одежда в стиле оверсайз стала заметным трендом в подростковой моде.
Вполне уместны бордовый и темно-зеленый. Не выходит из моды шотландская клетка.
Коллекции школьной формы, как правило, отшиваются в разных цветах, нет одного, безусловно модного оттенка, который надлежит носить всем без исключения. Модная школьная форма для девочек Самый популярный предмет школьной одежды для девочек любого возраста — сарафан. Сегодня они могут быть трапециевидными, длиной до колена или чуть выше, с выраженной линией талии, застежкой на крупные декоративные пуговицы. Тренды школьной одежды совпадают с тенденциями взрослой женской одежды, так что в сезоне 2023-2024 особенно актуальны сарафаны и юбки с плиссировкой. Также современно смотрятся юбки с крупными складками, юбки-колоколы и прямые с пуговицами.
Модная школьная форма 2023-2024 сохраняет традиции и предлагает в числе прочего классические школьные платья , украшенные белыми воротничками, а для особых случаев — и фартуками. Независимо от веяний моды девочки носят в школу блузки. Они в этом сезоне могут быть строгими, сдержанными, но с небольшими женственными и романтичными деталями: жабо, легкими крылышками, рукавами-фонариками, кружевными вставками, брошками. Стильно смотрятся модели с галстуками. Школьная форма 2024 года для девочек предлагает разнообразный покрой брюк.
Это и узкие дудочки, и широкие и укороченные кюлоты.
Альт-девушка в футболке с названием рок-группы источник Фильмы и сериалы Фильмы, сериалы, аниме, видеоблоги на YouTube и в TikTok, стримы на Twitch — все это визуальный контент, который подростки потребляют ежедневно и в огромных количествах. Образы актеров тщательно подбираются командами стилистов. Одежда и аксессуары героев притягивают взгляды и завоевывают расположение наравне с сюжетом и диалогами. В пример можно привести популярный в 2023 году сериал «Слово Пацана». В интернете есть статьи о том, как одеться в стиле персонажей сериала — так в моду вошли ретро олимпийки и кепки, а у одного из героев даже прозвище в честь элемента одежды — Пальто.
Кроме одежды подростки копируют прически героев. Например, стрижка «под нолик» вновь стала популярной среди мальчиков в этом году. К слову, британский сериал «Острые козырьки» в свое время задал всемирный тренд в мужских стрижках. После его просмотра молодые парни активно копировали прическу главного героя — Томаса Шелби. Игроки персонализируют аватаров, включая одежду, прически, аксессуары и даже макияж. Подростки черпают вдохновение в видеоиграх и копируют стиль любимых персонажей в реальной жизни.
Косплей, сокращение от «костюмированная игра», то есть переодевание в персонажей видеоигр, популярен среди подростков. Часто косплееров можно встретить на конференциях и игровых мероприятиях. Подростки создают сложные костюмы и влияют на модные тенденции в сообществе косплея, а иногда и за его пределами. Также подростки носят элементы косплея в повседневной жизни, способствуя слиянию игровой культуры и моды. В видеоиграх можно приобрести цифровую одежду и аксессуары для персонажей. Виртуальные предметы моды пользуются спросом и также влияют на реальные модные тенденции.
Предметы одежды или аксессуары, представленные в популярных играх, вдохновляют модельеров создавать вещи для носки в повседневной жизни. Косплей персонажа популярной игры с аниме сеттингом Genshin Impact 3D источник Стили и субкультуры, модные в 2024 В 2024 году в России доминируют следующие подростковые субкультуры: офники, альт и анимешники. Рассмотрим их подробнее с точки зрения модных трендов. Офники или околофутбольные фанаты: они напоминают переосмысленных гопников. Одеваются в спортивные и повседневные вещи: анораки, толстовки, джоггеры и штаны с лампасами, кроссовки и шапки бини. Раньше офниками называли околофутбольных фанатов, однако сейчас это скорее подростки, ищущие конфликтов ради развлечения.
Альт-девушки или альтушки: последователи эмо, панков и готов. Одеваются в неформальном стиле, часто делают татуировки и пирсинг, носят рокерские аксессуары. Представительницы альт-субкультуры обожают винтажные куртки-оверсайз и часто заимствуют их у отцов или покупают в секонд-хендах. Они также носят короткие юбки, колготки в сетку, стилизованные под ретро корсеты, ожерелья из жемчуга или цепи, на ногах — массивные ботинки или кроссовки. Для альт сообщества нет гендерных рамок в одежде, часто можно встретить девушек из этой субкультуры, одетых в мужские жакеты, куртки или костюмы. Анимешники: с приходом в нашу жизнь стриминговых платформ многие подростки полюбили жанр аниме.
Представители аниме-фанбазы копируют персонажей из мультфильмов, создают косплеи или просто носят элементы их одежды и аксессуары в повседневной жизни. Анимешницы часто надевают чулки и клетчатые юбки, подражая японским школьницам.
Что носят подростки в 2024: от уличного стиля до экологичной одежды
Зарабатывать "Топ-10 модных трендов для подростков в 2024 году" представляет собой обзорные материал о том, какие модные тенденции будут актуальны для подростков в ближайшем будущем. В статье приведено десять модных трендов, которые будут на пике своей популярности в 2024 году. Они охватывают различные аспекты молодежной моды, от насыщенных цветов и ярких принтов до экологических тенденций и функциональных решений в спортивной одежде. К каждому тренду приводится подробное описание, а также фотографии. Мальчик и девочка.
Какими будут модные тенденции для подростков в 2024 году? Смотрим на тренды будущего! Яркие цвета. В 2024 году мы увидим стремление к выразительности и яркости в одежде.
Подростки будут выбирать топы, шорты и юбки с яркими расцветками и необычными принтами. Нацепки и аксессуары.
Подростки 12—16 лет уже сами решают, что надеть. И не считаться с их мнением просто невозможно.
Это удобно, стильно и практично. Такой подход позволяет комбинировать элементы гардероба, делая образ сложнее или легче — в зависимости от погодных условий или повода. Первый слой — базовая водолазка, футболка, лонгслив, поло или рубашка. Второй слой — трикотажный жилет, кардиган или бомбер.
При необходимости третьим слоем можно добавить тренч, пальто или куртку. Ну а низ выбирайте любой: например, брюки от классики до карго и более спортивных моделей , кюлоты, юбка и т. Курс на одежду для похода. В подростковой моде прослеживается тренд на одежду для похода: это значит, что одежда для активного образа жизни , трекинга или яхтинга становится частью повседневного городского стиля.
Источник: Freepik 3. Природные цвета.
Как адаптировать подиумные тренды под себя, рассказывала здесь. Весна — цветы … ассоциация понятна. Помимо цветочного принта очень много цветов как элемента декора. На юбках и блузах, платьях и аксессуарах.
Соедините это с хорошо облегающим коротким рукавом и дышащей пуговицей, чтобы создать лучший летний образ всех времен! Обратите внимание, что модель носит шорты, которые не доходят до колен, и как пуговица закатана один раз, чтобы показать некоторые руки. Все идеально сидит, поэтому выглядит лучше, чем если бы он носил такой же наряд, но на 1 размер больше. Это не просто шорты или футболка. Они на самом деле подходят правильно, и цвета хорошо сочетаются. Красный и серый — обычное сочетание цветов для мужского наряда. Красный обычно лучше всего смотрится на светлой коже, но попробуйте его и посмотрите, как он вам покажется. Сочетание этого наряда с бейсболкой идеально завершает образ и создает молодую и веселую атмосферу для парня-подростка.
Я уверен, что мы все можем согласиться с тем, что эта модель идеально носит эту одежду. Пуговица с короткими рукавами не оставляет лишнего провисания, чтобы он мог свисать. Шорты не доходят до колен, и они должным образом облегают бедра, не будучи слишком мешковатыми и не сдавливая ноги. Обязательно подумайте о том, чтобы добавить эти вещи в свой гардероб , если вы еще этого не сделали, и примерьте одежду в магазине, чтобы подобрать правильный размер. Нежный цветочный, фруктовый или цветной рисунок на рубашке всегда хорошо работает летом. Опять же, нам не нужны мешковатые гавайские рубашки! Вы можете немного подвернуть подвернуть джинсы, чтобы показать лодыжки и сохранять прохладу. Проделав то же самое с рукавами рубашки, вы также добавит немного стиля.
Мы не хотим выглядеть полными придурками, закатывая одежду. Сведите вращение к минимуму. Одного рулона обычно более чем достаточно. Это отличная замена джинсам, когда на улице тепло. Простая хорошо сидящая футболка отлично сочетается с брюками чинос. Синий и белый — отличное сочетание для лета. Вы можете сочетать этот стильный наряд с часами, бейсболкой и белыми туфлями. Если вы более худощавый парень, горизонтальные полосы — отличная иллюзия, которая сделает вас немного шире.
Вертикальные полосы делают наоборот лучше всего подходят крупным парням. Это отличный способ добавить многослойности и сурового стиля вашему образу, даже когда зимний и весенний сезоны подошли к концу. Попробуйте сочетать такие цвета, как зеленый, коричневый, оранжевый и синий, чтобы создать атмосферу осеннего наряда. Мы все еще используем здесь одежду с короткими рукавами, но с цветами, которые дразнят осенний сезон. Белая обувь и солнцезащитные очки также прекрасно сочетаются с этим сочетанием стилей. Если вы смелая и общительная, то этот наряд больше всего будет соответствовать вашей индивидуальности. Для этого наряда вам понадобятся шорты или футболка яркого цвета. Следуйте за ним с аналогичным цветом, но немного менее ярким.
Это выделяет яркие шорты вместе с хорошо сидящей тонкой футболкой. Здесь очень хорошо работает пуговица с минимальным рисунком. Носите черные брюки и черную рубашку. Сочетание его с белыми туфлями — отличный способ добавить изюминку в образ. Браслет или часы также могут улучшить ваш стиль. Убедитесь, что ваша одежда подходит по размеру. Я не могу не подчеркнуть это достаточно. Черный цвет на самом деле является средством для похудения.
Подумайте о том, чтобы надеть черный цвет, если вы хотите выглядеть немного стройнее в вечернее время. Это также может помочь подчеркнуть мышцы!