В возрасте 77 лет умер директор Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии, академик РАН Владимир Хавинсон.
Умер академик РАН и телеведущий Владимир Хавинсон
В возрасте 77 лет умер академик РАН, профессор Владимир Хавинсон, открывший "пептиды Хавинсона". «Поэтому мы сохранили сильные позиции», — считает Владимир Хавинсон, избранный несколько лет назад президентом Европейской геронтологической ассоциации. С 1970 года Хавинсон посвятил себя изучению процессов старения, а его открытие пептидов и пептидных биорегуляторов принесло мировую известность. Тридцатилетняя история НИИ биорегуляции и геронтологии под руководством Хавинсона показали, что для ученых она действительно самая сложная проблема медицины и биологии.
Умер основатель отечественной геронтологии Владимир Хавинсон
Отпевание состоится в церкви Смоленской иконы Божией матери на Смоленском кладбище. Хавинсон родился 27 ноября 1946 года и в 1971 году окончил Военно-медицинскую академию имени С. М Кирова. В 1988 году он возглавил созданную по решению Госкомитета СССР по науке и технике научно-исследовательскую лабораторию биорегуляторов, являлся специалистом в области молекулярной медицины.
Национальность Владимира Хавинсона не обсуждается, но у него скорее всего имеются еврейские корни Владимир Хавинсон разработал шесть лекарственных препаратов и более сорока пептидных биорегуляторов в виде биологически активных добавок для нормализации функций организма. Вдобавок академик регулярно выпускает научные публикации на его счету их уже не одна сотня! В эффективности разработок Владимира Хацкелевича можно убедиться, изучив случай его мамы Анны Яковлевны. Хавинсон рассказал, что у нее диагностировали диабетическую ретинопатию, из-за чего она практически ослепла. Начав принимать препараты, разработанные сыном, Анна Яковлевна быстро восстановила зрение и избавилась от массы возрастных проблем. В итоге родительница ученого дожила до 98 лет, оставаясь при этом активной и жизнерадостной. Супруга ученого Жена Владимира Хавинсона находится с ним на одной волне — Светлана Трофимова тоже работает геронтологом и руководит своей собственной клиникой предиктивной медицины под названием «Древо Жизни».
Клиника обещает своим пациентам комплексное обследование, запуск программы омоложения и лечение метаболических нарушений. Владимир и Светлана часто работают в паре — супруги вместе ведут рубрику о долголетии в программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1», а также пишут книги, посвященные этой тематике. Среди их совместных произведений можно упомянуть «Секреты долгой жизни» и «Что мешает нам жить до 100 лет?
Вы давно изучаете проблемы старения. Известны ваши работы по созданию биорегуляторов на основе пептидов. Их полушутя называют еще "молодильными яблочками".
Владимир Хавинсон: Никогда не занимался созданием омолаживающих препаратов. А открытие, которое мы сделали с моим коллегой, ныне, к сожалению, покойным профессором Вячеславом Морозовым, касается увеличения ресурсов жизнедеятельности человека. Суть в следующем. Пептиды, упрощенно говоря, маленькие белки, содержат от двух до десяти аминокислот. В организме они заставляют стареющую клетку работать так, как она работает в молодом и здоровом теле. В результате восстанавливается биологическая и функциональная активность органов и тканей, нормализуется синтез белка.
В России тех, кому за 60 лет и больше, почти на 37 процентов меньше, чем в Европе Мы работали с короткими пептидами, где 2 - 4 аминокислоты. В отличие от белка они практически одинаковы у мыши, крысы, обезьяны, человека. И особенно важно: на пептиды в организме не образуются антитела. То есть созданные на их основе препараты в принципе не могут дать побочных эффектов. Препараты прошли испытания и дали хорошие результаты. Они замедляют старение, увеличивают среднюю длительность жизни.
Дело в том, что клетка делится примерно 50 раз. Введенный в организм биорегулятор увеличивает число делений до 60 - 65, существенно увеличивая его жизненный ресурс. Оценки показывают, что он составляет примерно 120 лет. Насколько я помню, рекорд продолжительности жизни на Земле - 122 года. Кстати, именно такой срок указан в Ветхом завете. Но подчеркиваю: наша цель не продление жизни, а увеличение активной жизнедеятельности.
Полноценный трудоспособный период человека можно продлить до 70 - 80 лет.
Ранее Mash писал о том, что именно Сергей со своей компанией «Волжский берег» занимался приобретением земель и строительством родового особняка для четы Ивановых. Напомним, 23 апреля Следственный комитет России сообщил о задержании заместителя министра обороны Тимура Иванова по подозрению в получении взятки.
Возбуждено уголовное дело по ч.
Утро России. Санкт-Петербург. Геронтолог Владимир Хавинсон
Владимир Хавинсон: Изучают старение действительно давно, но, как ни странно, сама наука "о старости" достаточно молода. Сейчас идет систематизация полученных знаний. Недавно в Брюсселе была презентована программа "Будущее исследований по старению в Европе: дорожная карта". Основной акцент делается на активное долголетие, на мерах по включению пожилых людей в трудовую и общественную жизнь. Кстати, число людей "серебряного возраста" на планете стремительно растет. Но если ранее "эпицентр" находился в развитых странах, то сейчас он переместился в страны с переходной экономикой. Сегодня там проживает более 60 процентов людей старше 60 лет. Говорят, что старение чуть ли не на 50 процентов зависит от генетики человека, а на 50 от образа жизни. Владимир Хавинсон: Известны пять слагаемых старения. Конечно, это и генетика - но здесь зависимость не 50, а 25 процентов, далее - экология, образ жизни, работа, стрессы. Увы, в России преобладает преждевременное старение.
У нас тех, кому за 60 лет и больше, почти на 37 процентов меньше, чем в Европе. Какой из этих факторов больше остальных виноват в старении, пока наука сказать не может. Каждый делает свой взнос. Вы говорите о вреде стрессов, но, скажем, датский ученый Суреш Раттан утверждает, что они, напротив, закаляют организм, продлевают жизнь. Правда, если они "маленькие, но частые". Владимир Хавинсон: Да, он считает, что малые дозы вредных факторов, скажем, облучение, бокал вина, ссора "по чуть-чуть каждый день" укрепляют организм, увеличивают сроки жизни. Но никаких экспериментов на людях он не проводил. Я не сторонник данной теории. Если говорить о моем взгляде на механизм старения, то сказал бы так: старение - это эволюционный биологический процесс возрастного изменения структуры генов. В его основе снижение синтеза белка.
Поскольку все функции в нашем организме связаны с белком, то его дефицит приводит к проблемам.
Признаками нехватки этих витаминов являются: плохое настроение, депрессии и раздражительность, нервозность, подавленность; бессонница, утомляемость, слабость,; ухудшение состояния волос и кожи и др. Как поддерживать необходимый уровень витаминов? Ответ прост!
Одна из его книг носит название «Что мешает нам жить до 100 лет? Хавинсон был академиком РАН и основателем 1992 питерского Института биорегуляции и геронтологии, темой старения занимался с 1970 года. В январе 2017 года он получил от главы Кремля орден Дружбы, после чего его и стали называть «личным геронтологом Путина».
После награждения Хавинсон заявил, что его разработки позволили РФ стать мировым лидером «в разработке средств замедляющих старение».
Открыл пептиды, а на их основе — пептидные биорегуляторы, что принесло ученому мировую известность. Исследование позволило остаться здоровыми ликвидаторам последствий аварии на Чернобыльской АЭС, тем, кто пострадал от землетрясения в Спитаке, и другим 112 млн человек. Искренне соболезную родным и близким Владимира Хавинсона. Память об этом выдающемся человеке будет жить вечно в наших сердцах!
Российский геронтолог: «Человек уже сегодня может жить до 120 лет»
Главный геронтолог Санкт-Петербурга Владимир Хавинсон рассказал в беседе с «Народными Новостями», что сохранить здоровье в преклонном возрасте можно с помощью пяти простых правил. Выдающийся российский учёный, академик РАН директор Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии Владимир Хавинсон (27 ноября 1946 года — 5. Владимир Хацкелевич Хавинсон являлся директором Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии, который имеет консультативный статус ЭКОСОС ООН. В возрасте 77 лет скончался советский и российский геронтолог и телеведущий Владимир Хавинсон.
«Рецепт молодости»
27 ноября член-корреспондент РАН, вице-президент Геронтологического общества при РАН, директор Санкт-Петербургского Института биорегуляции и геронтологии Владимир Хацкелевич Хавинсон отмечает 75-летие. Владимир Хавинсон посвятил всю жизнь медицинской науке, изучению действия биорегуляторов на организм и поиску ответов на вопросы, как увеличить резистентность организма и ресурс жизнедеятельности — как победить старость и продлить жизнь. Хавинсон Владимир Хацкелевич: Все настоящее публикуется в рецензируемых журналах и повторяется другими учеными. Российский ученый, академик РАН, директор Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии Владимир Хавинсон умер в возрасте 77 лет, сообщается в некрологе на сайте учреждения.
Рейтинг авторов
- Читайте также:
- Читайте также:
- Ученые и долгожители о том, как превратить старость в радость
- О программе
- Что известно о геронтологе Путина, умершем «раньше срока»
- Ушел из жизни выдающийся ученый-геронтолог Владимир Хацкелевич Хавинсон
Не стало ученого Владимира Хавинсона, открывшего пептиды
Американские ученые установили, что люди могут жить 150 лет. Хавинсон Владимир Хацкелевич, советский и российский всемирно известный ученый, нашел способ - что нужно делать, чтобы прожить 120 лет. Быкова АН СССР, заслуженный изобретатель РФ, автор более 800 опубликованных научных работ, в том числе 30 монографий, руководство соискателями ученой степени доктора и кандидата: 17 докторов наук и 47 кандидатов наук. Пептидные биорегуляторы - пептиды Хавинсона Это белковые вещества, замедляющие старение - геропротекторы. Они активируют производство белка в клетках человеческого организма и, поэтому, восстанавливают нарушенные функции органов и тканей, заставляют клетку правильно жить. Постепенно возникают болезни и чем дальше, тем труднее. Восполнение недостатка пептидных биорегуляторов нормализует синтез белка.
Но это еще не все. В Хабаровске есть Институт растениеводства прим. Дальневосточный научно-исследовательский институт сельского хозяйства. Мы дали ей пептиды, и она обработала ими семена сои, которая очень плохо растет в Сибири.
Мы сами этого не ожидали. Оказалось, что пептиды регулируют экспрессию генов от растений до человека. Кстати, был проведен эксперимент и на пчелах. В Институте физиологии им. Павлова РАН ко мне подошла сотрудница лаборатории из старой гвардии советских честных ученых в ту пору, когда еще не было необходимости выживания в науке. В науке очень важна честность, кстати говоря. И вот она говорит: дайте я посмотрю эти вещества на пчелах. Мы ей дали пептид мозга, а она делала пчелам инъекции. И за сезон пчелы собрали меда в 1,5 раза больше, чем в контроле. Они быстрее летали, быстрее находили цветы и т.
Потом подобные эксперименты проводились на мышах, на крысах, на обезьянах. Академик РАН Борис Аркадьевич Лапин умер в прошлом году на 99-м году жизни возглавлял Институт медицинской приматологии, где мы на старых обезьянах проводили эксперименты. При старении у них снижается уровень мелатонина, угнетается эндокринная система. И вот когда им ввели пептид эпифиза, полностью восстановился уровень мелатонина - до нормы молодых. Блестящий результат, которого мы не ожидали. Дозы не были такими уж большими: 10 мкг на обезьяну. Уровень продержался полгода, а затем процедуру надо было повторять. Дальше изучали пептид поджелудочной железы, что актуально при диабете. Еще один опыт мы провели в Санкт-Петербурге в Институте физиологии им. Проводила его доктор меднаук Тамара Георгиевна Кузнецова.
У нее обезьяны были обучены угадывать различные картинки по отработанному алгоритму. Им начали давать пептид в чашке воды в течение 10 дней. Процесс запоминания повысился вдвое. Самый главный наш результат — ни одного побочного эффекта, ни одного случая аллергии. Потому что вводим короткие пептиды, а это вещества, на которые не образуются антитела. В этом нам очень сильно повезло. Поэтому низкомолекулярные пептидные препараты оказались природоподобными. Выделенные из животных вещества оказались одинаковыми, что у мыши, что у человека. В этом их уникальность. Препараты действуют и на мышей, и на обезьян, и на людей одинаково.
В этом большая ценность и безопасность. Пептиды можно только синтезировать в высокой концентрации, либо можно получать какую-то более сниженную концентрацию, допустим, из отдельных продуктов питания? В начале, когда мы выделяли экстракты из органов животных, туда входила примерно сотня пептидов. Затем стали искать активное начало в этом и нашли наиболее активные из них. Затем изучили их структуру, какие там аминокислоты, а затем синтезировали и получили абсолютную копию натурального. Чем больше в препарате пептидов, тем больше он заденет генов. Экстракты — это все-таки лекарственные вещества. Их сейчас тоже производят и применяют. Это называется фармакогеномика — регуляция конкретных генов с помощью конкретных веществ. Это будущее медицины.
Это не генная инженерия, не изменение структуры генов, а лишь регуляция их активности. Например, совместно с итальянцами провели эксперимент на трансгенных мышах, которым был вмонтирован ген рака молочной железы человека. Когда им вводили пептид эпифиза, мы получили подавление гена рака молочной железы примерно в 4 раза. Диаметр опухоли также существенно уменьшился. Таким образом, это пример фармакогеномики, когда прицельное введение того или иного вещества регулирует конкретный ген. На нем мы провели теоретические математические исследования как пептиды взаимодействуют с генами. Сотрудники начали с дипептидов. Всего их 400 возможных вариантов из 20 аминокислот. Поэтому наша задача — разобраться, как регулировать конкретные гены при конкретных заболеваниях. Это звучит, как научная фантастика, но на самом деле уже стало нашей реальностью.
Уже были проведены эксперименты, которые показали возможность регулирования конкретных генов. Наши пептиды это тоже могут. Тут я хочу отделиться от китайских, индийских и прочих пептидов, потому что просто пептиды — это ничто. Нужно знать его структуру и то, с каким геном этот пептид может взаимодействовать. Тогда это превращается в науку. Важно понимать безопасность создаваемого препарата и таргетность его действия. Иными словами, прицельность на конкретный ген. Такова медицина будущего. Хавинсона Все эксперименты, которые вы перечисляли изначально, проводятся на животных. В какой момент ученые осознают, что препарат может быть протестирован на людях?
И когда ваша последняя разработка будет протестирована на людях? Любое лекарственное средство или метод лечения в начале испытывается на животных. Когда доказана безопасность и эффективность, направляются документы в Минздрав РФ для получение разрешения на проведение клинического изучения - первой фазы. Первая фаза — это испытание на безопасность. Если все хорошо, то дается разрешение на вторую фазу. Первая фаза занимает где-то год. Вторая фаза занимает примерно два года. И третья фаза занимает около двух лет. На клинические испытания необходимо отводить примерно пять лет в лучшем случае. Таков алгоритм фармакологии.
Вообще, срок создания препарата - «доклиника» и три фазы «клиники» примерно 8-10 лет. Потому что нужно избежать несчастных случаев. Например, был в прошлом веке препарат талидомид, который давали для лучшего засыпания беременным женщинам. После чего родились дети-инвалиды. Хотя в эксперименте на мышах все было хорошо. Такие бывают трагедии. Сейчас все препараты проходят изучение влияния на гены, на эмбриогенез, на возможные отклонения. Это огромная очень тщательная работа, которая проводится только в лицензированных учреждениях. И кстати, в нашей стране очень мощная и грамотная система. Конечно, это долго и требует больших денег.
Но лекарство — это жизнь, любое новое лекарство спасает и продлевает ее. За это, конечно, надо платить. И общество за это платит в разных плоскостях. Касательно наших препаратов для лечения или профилактики болезни Альцгеймера и Хантингтона, мы проводим сейчас «доклинику». К концу следующего года мы сможем подать документы для проведения клинических испытаний на людях. Вы не раз говорили о необходимости формирования школы научного знания. У вас работает очень много молодых специалистов. Расскажите немного о рабочем процессе. И если это возможно, сформулируйте рекомендации, необходимые для формирования молодого научного сотрудника на практике. Интеллект — это самая дорогая субстанция в мире.
Стоимость любой организации или жизнеспособность любой страны зависит от концентрации интеллекта в данном месте. При социализме со стороны руководства, с точки зрения отношения к науке, было очень мощное, очень правильное отношение.
Об этом сообщил вице-губернатор Олег Эргашев в своём telegram-канале. Владимир Хацкелевич родился в 1946 году в ГДР и с самых ранних лет проявил выдающиеся способности.
Окончив Минское Суворовское училище, он поступил в Военно-медицинскую академию имени С. Кирова, где начал свой научный путь.
Это надо делать в парке, по мягким тропинкам или дорожкам. Очень полезна скандинавская ходьба: стимулируется сердечно-сосудистая деятельность, тонизируются клапаны сердечно-сосудистой системы, нормализуется перекачка крови сердцем. Подойдут и занятия в бассейне.
И, главное, как можно больше находиться на свежем воздухе, а не сидеть в изоляции дома. Гиподинамия — враг здоровья человека старшей возрастной группы. А вредные привычки? Несомненно, здесь важен вопрос воспитания, все идет из детства, когда человеку с пеленок внушают, что курение и алкоголь — вещи несовместимые с ЗОЖ. Курение я называю растянутым самоубийством.
И злоупотребление алкоголем крайне вредно для организма: это разрушает печень, пищеварительную систему. Особенно важен вопрос качества алкоголя. Должно быть известно, кто и где его произвел. Также вредно пожилым людям смотреть психологически тяжелые фильмы, которые разрушают нервную систему. А вот концерты, музыка, наоборот, являются лекарственным средством.
Ритм классической музыки чрезвычайно полезен, очень физиологичен, у него такая же синусоидная траектория, как и у синтеза белков. Возможно, поэтому классическая музыка и имеет глубокое биологическое воздействие на организм человека. По вашей оценке, достаточно ли мер поддержки пожилых людей, обозначенных в национальном проекте «Демография»? Проект очень своевременный и нужный. Проводится большая работа по увеличению количества врачей-гериатров, числа коек гериатрического профиля в медучреждениях.
Поставлена задача обеспечить доступность прохождения всех видов анализов для пожилых людей. Предоставление старшим возрастным группам возможности реализовать себя, заниматься творчеством, повышать компьютерную грамотность очень важно. Расскажите о созданных вами пептидных биорегуляторах. Впервые в истории СССР и России в 2011 году российский профессор Владимир Хавинсон был избран президентом Европейской ассоциации геронтологии и гериатрии. Само по себе это уже событие.
Поводом для избрания стала разработка геропротекторов — препаратов, замедляющих старение. В данном направлении России принадлежит ведущая мировая роль, что признано всеми геронтологами Европы. В 2019 году меня пригласили уже занять пост финансового директора ассоциации. Совместно с профессором Владимиром Анисимовым было опубликовано около 100 научных статей, получено более 200 патентов, порядка 100 из них — международных. Именно российские пептидные геропротекторы пептиды, выделенные из органов молодых животных находятся на лидирующих позициях в мире.
С возрастом концентрация пептидов в организме уменьшается, и функции различных органов страдают, а введение этих веществ активирует синтез белков, восстанавливает функции иммунной, эндокринной системы, работу мозга, сетчатки глаза — практически всех основных систем организма. Это лекарственные препараты, которые вводятся внутримышечно. Мы создали шесть новейших геропротекторов, которые доступны всем. Главное, помнить: все лечение — только через доктора. Самолечение недопустимо!
И инициатива должна исходить от пациента: именно он должен задать вопрос врачу, какой геропротектор ему лучше подойдет.
Умер академик Хавинсон, которого СМИ называли «личным геронтологом Путина»
С этим помог бы справиться искусственный интеллект ИИ , но сначала его нужно обучить. К сожалению, есть недостаток аннотированных данных, так как сегментация единичных клеток — очень трудозатратный процесс. Тогда ученые создали реалистичные изображения единичных клеток с помощью другого ИИ. Полученные таким методом изображения уже аннотированы и могут быть использованы для обучения модели. Ученые использовали бластоиды структуры, которые обладают некоторыми свойствами эмбрионов, но не могут развиться в организм , чтобы изучить формирование эмбрионов, из которых потом разовьются монозиготные близнецы. Авторы предположили, что быстрый рост трофэктодермы может провоцировать разделение внутренней клеточной массы.
Уроки по всему миру. Не боятся экспериментировать. По ее мнению, здоровый авантюризм — это ведь в какой-то мере «лекарство от старости». Но это не так. Я, например, люблю шоколад», — признается Сара Пэдди Джонс. Хотя бы ходить нужно. Если бы на месте сидел, то столько бы не прожил», — говорит Аппаз Илиев. Аппазу Илиеву по паспорту 117. Таких как он называют супердолгожители. В мире их не больше десятка. Притом что в семье и дед прожил 120, и брат с отцом перевалили за сотню. Наукой, конечно, доказано: мы — то, что заложено в генах. А значит, и предельный возраст кроется где-то там. Но геронтологи — те, кто занимаются изучением причин старения, — говорят: от того, что хранится в молекуле ДНК, продолжительность жизни зависит лишь на треть. Остальное — субъективные факторы. Потому что стресс. Что такое злость? Это стресс, который направлен против себя же. Вырабатываются гормоны, которые подавляют иммунную систему. Поэтому позитивный настрой, миролюбие, твое микроокружение и дома, и на работе является крайне важным лечебным фактором», — отмечает директор Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии Владимир Хавинсон. Другого смысла слова «укол» Ксения Таджиева давно не знает. Врачи, больницы, процедуры — не про нее. Разве на это нужно тратить время в свои 84! Она воспитывает уже третье поколение фехтовальщиков. И в начале 2000-х, когда профессиональному тренеру было впору подумать о пенсии, предложили выступать за сборную страны среди ветеранов. С тех пор Европа, Россия, мир. Каждый год медали и кубки. Она сама признается: режим дня сложно назвать правильным.
Это еще в Библии, в Ветхом Завете написано, что Бог столько дал человеку. Поэтому 100 лет — это минимум. Это были добровольцы? Был специальный протокол отбора — эти люди не пили, не курили, в основном это были медики, врачи и научные сотрудники. Люди с определенным уровнем культуры и образования, нацеленные на правильный образ жизни и на самореализацию. Все исследования были опубликованы в рецензируемых мировых и европейских научных журналах. И сейчас, благодаря этим геропротекторам, мы занимаем лидирующее место в мире в сфере борьбы со старением. А ведь нынче очень мало областей науки, где мы занимаем лидирующее положение. Меня часто спрашивают за рубежом: «Как вы это сделали? Как вам это удалось? И когда перенесли все это на гражданскую платформу — мы получили выдающиеся результаты. Николай Нелюбин: Значит ли, что мы теперь победили старение? Нужно обязательно соблюдать биоритмы — то есть рано ложиться и рано вставать, вести правильный образ жизни, заниматься физкультурой — хотя бы ходьбой в парке, питаться продуктами без химикатов, из своего огорода. И меньше смотреть телевизор — ведь телевидение и радио — это огромная сила, которая может негативно влиять на продолжительность жизни, порождает стресс. Меня поражает та масса негативной энергии, которая идет с экрана, ведь людей зомбируют. Они в еще большем объёме получают негативную, стрессовую информацию. Как им оставаться на пике активной жизни и адекватно руководить государством? Я изучал деятельность 4-го управления Минздрава Советского Союза и я был поражен, когда прочитал отчет начала 90-х годов. Всем номенклатурным работникам был положен паек — идеальные продукты питания из совхозов, без удобрений, идеальная вода — ее привозили из Финляндии. Рабочий день строго с 9 до 6. Отдых летом в Крыму всей семьей, на 30 дней. Полное глубокое медицинское обследование. Лекарства были все из Швейцарии, каждую неделю летал за ними самолет.
Первое, что должен сделать человек, прочитав эту статью, — подумать, в каком состоянии его здоровье, какова его генетика, какие проблемы были у его родителей. Далее нужно сделать обследование: кардиограмму, УЗИ внутренних органов, биохимические анализы, в том числе липидограмму, коагулаграмму, узнать показатели углеводного обмена. Затем — планировать свое пищевое поведение. Например, если у человека высокий уровень мочевой кислоты и подагра, то ему нельзя есть баранину, которая, повышая уровень мочевой кислоты, усиливает развитие этой болезни. На все вопросы точно ответит доктор, который определит, насколько повышен уровень и есть ли необходимость в лекарственных препаратах. В идеале, если нужно, сделать генетический паспорт. Сегодня в России уже проводятся исследования, выявляющие гены предрасположенности к тем или иным заболеваниям: инфаркту, диабету, атеросклерозу, болезни Альцгеймера. Прошли исследования. Что дальше? Первый важнейший фактор активного долголетия — соблюдение биоритма. Днем нужно бодрствовать, а ночью спать. С полуночи и до трех часов в эпифизе мозга вырабатывается важный гормон — мелатонин, который регулирует эндокринную и иммунную системы организма, и, если человек в это время не спит, то выработка мелатонина нарушается. Кстати, в Европе ночная работа признана канцерогенным фактором. У людей, работающих по ночам, частота развития рака достоверно выше. Второй ключевой фактор — ограничение калорийности питания. В свое время в США провели эксперимент. Также это привело к снижению почти в два раза частоты развития диабета 2-го типа. Достоверно снизилось количество опухолей. Мы с ним много общались, он всегда был строен, подтянут и прожил 104 года! Геронтологи также советуют людям старшей возрастной группы не увлекаться мясом. Более безопасны мясо птицы и кролика, все виды рыб, особенно из местных водоемов. Мясо — не чаще двух раз в неделю, и лучше телятина, чем свинина. Важно употреблять больше овощей и фруктов, особенно произрастающих в той полосе, где человек живет. При этом овощи, фрукты, ягоды нужно употреблять с минимальным количеством сахара. Существует ли единый рецепт здорового питания для всех? Мне очень понравился ответ на этот вопрос президента России. Когда спросили, какую диету он предпочитает, Владимир Владимирович сказал, что никакой диеты нет, все — в умеренном количестве. Действительно, здоровому человеку нужно есть все, но в разумных объемах. Вредные продукты, те же копчености, не должны быть системой. Не стоит забывать об исконно русской кухне: квашеной капусте, салатах из свеклы, моркови с подсолнечным маслом, репчатым луком. Российские продукты являются основой нашего традиционного питания, механизм которого выработан веками. Эти же принципы применимы для ведения здорового образа жизни? К соблюдению биоритма и здоровому питанию необходимо добавить движение и физкультуру. Это третий фактор.
Супруга ученого
- Геронтолог Хавинсон рассказал, что делать при болях в пояснице
- Победы над смертью не будет
- Пептидные биорегуляторы Хавинсона
- Залог долгой жизни. Интервью с главным геронтологом Санкт-Петербурга
- Ученые и долгожители о том, как превратить старость в радость
- Telegram: Contact @gremtelegram
Вручение главному геронтологу Санкт-Петербурга Владимиру Хавинсону Орден Дружбы в Кремле
Напомним , несколько лет назад Владимир Хавинсон в интервью «Петербургскому дневнику» отметил, что нужно искать способы замедления старения. Это невозможно. Лимит, предел жизни человека — 110-120 лет. Мировой рекорд — 122 года. Столько прожила одна француженка.
На вопрос, является ли Кремль сейчас заказчиком его препаратов и услуг, Хавинсон в прямом эфире «Фонтанки» отвечал, что о его разработках в Москве хорошо знают, и прежде первые лица государства активно ими пользовались. По словам питерского профессора, пептидные препараты, разработанные его институтом, принимали Леонид Брежнев и Юрий Андропов. В 1996 г. В Санкт-Петербургском институте биорегуляции и геронтологии разрабатывали препараты для профессиональных спортсменов. Одна из задач — быстрое восстановление после экстремальных нагрузок. Незадолго до лондонской Олимпиады к Владимиру Хавинсону обратилась тренер сборной России по художественной гимнастике Ирина Винер с просьбой подобрать спортсменкам укрепляющие иммунную систему средства. Сотрудничество оказалось плодотворным, и его продолжили во время подготовки к Олимпиаде в Рио-де-Жанейро. А при повышенных нагрузках их количество становится недостаточным, и мы их восполняем. Препараты в неизмененном виде в организме находятся в течение нескольких минут, а их метаболитами являются обычные аминокислоты», — отмечает замдиректора Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии по научной работе и новым технологиям, заслуженный деятель науки РФ, профессор, доктор медицинских наук Галина Рыжак. Однако МОК запретил пептиды: в ноябре прошлого года российский пловец Виталий Мельников был дисквалифицирован за их прием. На отсутствие клиентов Владимир Хавинсон не жалуется. На личном сайте геронтолога можно найти фотографии посетителей Центра биорегуляции и геронтологии, среди которых артисты Валерий Леонтьев, Евгений Петросян, Михаил Задорнов и, например, супруга президента Казахстана Нурсултана Назарбаева Сара. Долгая жизнь «Роснано» Сейчас многие крупные компании и фонды демонстрируют интерес к медицине, в том числе к «лекарствам от старости». Компания «Митотех» была основана в 2009 г. В основе бизнеса — «ионы Скулачева» и митохондриальная теория старения: профессор предположил, что процесс старения можно затормозить, если доставлять антиоксиданты прямо в клетку, и изобрел вещество, способное это делать, — SkQ аналог Q10. Синтезом и производством SkQ и занимаются в «Митотехе». О лекарстве от старости речь пока не идет: на рынке представлен один продукт — глазные капли от синдрома сухого глаза «Визомитин», которые прошли клинические испытания в России. Еще до основания компании состоятельные россияне проявляли интерес к разработкам Скулачева. С подачи ректора МГУ им. Дерипаска ответил, что заусенцы его вполне устраивают», — вспоминает Максим Скулачев. Однако деньги на «заусенцы» закончились аккурат к 2008 г. В 2014 г. Максим Скулачев утверждал, что Олег Дерипаска больше не имеет отношения к «ионам Скулачева». Через два года после входа в проект Александр Чикунов так и не увидел результата. В надежде покорить рынок с уникальным лекарством от старости в проект в 2010 г. На средства госкорпрорации были начаты клинические исследования препаратов на основе «ионов Скулачева», а также создано промышленное производство субстанции SkQ на территории МГУ мощностью до 1,5 кг в год. Препарат под рабочим названием «Пластомитин» планируют выпустить на рынок в 2018—2020 гг.
В число полезных привычек, помогающих продлить жизнь, специалисты также включили тщательно пережевывание пищи. Материалы по теме:.
Согласно документам, их предпринимателю подарили в 2021 году. Ранее Mash писал о том, что именно Сергей со своей компанией «Волжский берег» занимался приобретением земель и строительством родового особняка для четы Ивановых. Напомним, 23 апреля Следственный комитет России сообщил о задержании заместителя министра обороны Тимура Иванова по подозрению в получении взятки.
Залог долгой жизни. Интервью с главным геронтологом Санкт-Петербурга
| Владимир Хацкелевич Хавинсон | Ежедневные, самые свежие и актуальные Новости Геронтологии. |
| Новости - Вручение главному геронтологу Санкт-Петербурга Владимиру Хавинсону Орден Дружбы в Кремле | В возрасте 77 лет умер академик РАН, профессор Владимир Хавинсон, открывший "пептиды Хавинсона". |
| Светлана Трофимова: биография геронтолога | В Санкт-Петербурге на 78-м году жизни скончался основатель и директор Института биорегуляции и геронтологии Владимир Хавинсон. |