Новости можно ли при геморрое в баню

Тех, кто давно привык париться, но столкнулся с этой неприятной проблемой, наверняка интересует, можно ли париться в бане при геморрое. Поэтому многих интересует вопрос о том, можно ли при геморрое ходить в баню. Отказ от бани при геморрое – это 50% успешного лечения заболевания. Что касается вопроса, можно ли парить геморрой, то больным также следует избегать походы в баню при геморрое, так как это может вызвать обострение геморроидального процесса. Полезна ли баня при геморрое, вопрос спорный и пока не имеющий однозначного ответа.

Что нельзя делать при геморрое?

После того, как будет определено, что можно есть при геморрое у женщин и мужчин и при соблюдении указанных выше рекомендаций можно избавиться от следующих симптомов. Ответить однозначно, можно ли париться при геморрое, довольно сложно. По мнению одних людей, ответ на вопрос: «Можно ли в баню с геморроем» — однозначно положительный. Вместо посещения бани при геморрое можно использовать теплые сидячие ванны с травами, компрессы, мази и другие методы, рекомендованные врачом для облегчения симптомов геморроя. Пациентам с геморроем нельзя тужиться во время акта дефекации, так как это может спровоцировать выпадение геморроидальных узлов.

Как действует баня на геморрой

Это происходит в результате снижения тонуса сосудов и усиления кровообращения. Стимулируется сердечная деятельность, учащается пульс 2. Одновременно происходят изменения на уровне нервной, выделительной и эндокринной систем. Уже через 10 минут в организме вырабатывается в 2 раза больше норадреналина 1. Почти сразу уменьшается количество выделяемой мочи. Это связано с влиянием высоких температур на функцию почек 1. Медленные реакции. Вместе с активным потоотделением организм теряет натрий. Чтобы компенсировать это, в течение 6 часов после посещения бани объем вырабатываемой мочи остается на минимальном уровне 1.

Во время и после парения активизируется обмен веществ, уменьшается содержание молочной кислоты в крови особенно после тяжелой физической работы, тренировок 2. Именно с этим связан любимый многими и активно применяющийся в спортивной медицине расслабляющий эффект банных процедур. Чем опасен перегрев при геморрое Причиной заболевания у мужчин и женщин является нарушение кровообращения в особых анатомических образованиях, расположенных в подслизистом слое прямой кишки, — кавернозных телах. Их особенностью является наличие большого количества венозных сосудов. Из-за длительного притока и застоя крови формируются внутренние геморроидальные узлы3. Усиление кровообращения в нижнем отделе кишечника под воздействием высоких температур способно привести к обострению заболевания, его переходу в более тяжелую форму. С чем это связано? Дело в том, что на фоне дополнительного прилива крови в сосудах прямой кишки повышается давление.

Под воздействием высоких температур геморроидальные узлы могут расти еще более динамично. Нарушение кровообращения в области таза может привести к другим патологиям например, половых органов. Боль не только не утихнет в бане, но и будет прогрессировать. Поврежденный геморроидальный узел — это «открытая рана», и это большой риск проникновения инфекции, которую легко «подхватить» в сауне. Сами того не подозревая, люди могут спровоцировать еще больший воспалительный процесс, искупавшись в бассейне или джакузи. Под воздействием высоких температур геморроидальные узлы растут еще быстрее, что провоцирует обострение состояния. Распространенные вопросы и ответы относительно посещения бани при геморрое Можно ли ходить в баню при геморрое, и делать контрастные процедуры? Нет, нельзя. Ситуация может ухудшиться и на фоне контрастных процедур. Такие «испытания» ослабленным сосудам ни к чему.

Что будет, если отправиться в парную, когда принимаешь лекарства от геморроя? Баня рискованна при медикаментозном и местном лечении геморроя таблетками, мазями или свечами , направленными на сужение сосудов. В результате нахождения в горячем помещении может быть спровоцирован обратный эффект. Когда можно отправляться в баню после операции на геморрой? Эксперты не рекомендуют «закрывать глаза» на проблему, не отправляться в баню, полагая, что пар «вылечит» обострившийся геморрой. Не вылечит, а, как вы сами могли убедиться, может еще больше усугубить положение. Восстановительный период после операции по ликвидации геморроя продолжается от полутора месяцев до полугода. Среди ограничений, рекомендованных пациенту в послеоперационное время, значатся прием горячей ванны, плаванье в бассейне и посещение парной в том числе. Разрешение на походы в баню, в любом случае, необходимо получить у лечащего врача, исходя из масштаба проблемы до операции и динамики восстановления после манипуляций. Можно ли париться при геморрое в русской бане?

Любители парной считают, что посещение бани при геморрое улучшает кровообращение в органах малого таза, избавляя от застойных явлений. Чтобы визит в сауну не нанес урон организму, следует придерживаться нескольких правил: До входа в парную выпить отвар лекарственных трав. Температура не должна быть слишком высокой, горячее воздействие на область ануса — менее 10 минут. Совмещать приятное с полезным — на прогретые узлы ставить примочки, аппликации. При возможности — обтирать задний проход кубиком льда. Перепады температур укрепляют сосуды и благоприятно действуют на геморроидальные вены, что полезно для лечения геморроя.

Для усиления эффекта рекомендуются прохладные ванночки.

Когда можно отправляться в баню после операции на геморрой? Эксперты не рекомендуют «закрывать глаза» на проблему, не отправляться в баню, полагая, что пар «вылечит» обострившийся геморрой. Не вылечит, а, как вы сами могли убедиться, может еще больше усугубить положение. Восстановительный период после операции по ликвидации геморроя продолжается от полутора месяцев до полугода. Среди ограничений, рекомендованных пациенту в послеоперационное время, значатся прием горячей ванны, плаванье в бассейне и посещение парной в том числе. Разрешение на походы в баню, в любом случае, необходимо получить у лечащего врача, исходя из масштаба проблемы до операции и динамики восстановления после манипуляций. Можно ли париться при геморрое в русской бане?

Мнение специалистов народной медицины Официальная медицина: баня и сауна при геморрое не рекомендованы! Эксперты в области народной медицины рекомендуют умеренные банные процедуры в период ремиссии геморроя. Но в данном случаем своя технология — в парной человек должен находиться, не традиционно сидя на полке, а, сидя в тазе с прохладной водой. Желательно добавить в воду отвар из ромашки, череды и шалфея. Продолжительность заходов в парилку не должна превышать 5 — 8 минут. Такой процесс способствует выводу застоявшейся крови в области малого таза. Как вести себя в бане, если в прошлом у человека были единичные проявления геморроя? Перенесенный в прошлом геморрой не является приговором.

Например, состояние может обостриться во время беременности, а после геморрой и вовсе не будет о себе напоминать. В любом случае, «входить» в банный режим после перенесенного обострения геморроя нужно осторожно: располагаться в парной не сидя, а лежа на полке; ноги необходимо согнуть в коленях, руки — расположить вдоль туловища, напрячь мышцы ануса и постараться сдержать напряжение на протяжении 10 секунд; обязательно пейте больше жидкости в парной. Во-первых, во избежание обезвоживания организма. Во-вторых, для предотвращения тромбоза. В-третьих, для облегчения будущей дефекации.

Можно ли париться в бане при геморрое? Мнения врачей и сторонников нетрадиционной медицины

При этом, чтобы кровообращение было полноценным, необходимо на ежедневной основе заниматься умеренными физическими упражнениями, лучше, если они будут циклическими - бег, активная ходьба, плавание. Тренажерный зал, фитнес, велоспорт, конный спорт не принесут желанного результата и могут усугубить состояние. Умеренная физическая активность - залог профилактики геморроя Умеренная физическая активность - залог профилактики геморроя Питание Режим питания при геморрое должен быть направлен на корректную работу кишечника, то есть на устранение запоров или диареи. При запорах рацион обогащается клетчаткой, грубыми пищевыми волокнами, злаками. Не рекомендуется употреблять сырые овощи, бобовые, сладости, газированные напитки, кофе, кисломолочные продукты. При диарее наоборот, назначается комфортные для кишечника продуктовый набор: жидкие каши, бананы, молочные продукты, легкие супы, отварные овощи, кисели, диетические сорта мяса.

В любом случае, вне зависимости от проблем с кишечником, НЕ рекомендуется упортеблять жирные, тяжелые, острые, копченые продукты. Тепловые процедуры С такими тепловыми процедурами, как баня, сауна, горячая ванна, загар на пляже придется попрощаться. Дело в том, что тепловое воздействие усиливает приток крови к воспаленным тканям, что соответственно усиливает зуд, раздражение, боль, кровотечение. Гигиена и профилактика При диагностированном геморрое лечащий врач обязательно назначит комплекс сберегательных мер, которые помогут поддержать состояние здоровья.

Однако, если доктор настоятельно рекомендует отказаться от проведения подобных мероприятий, то лучше его послушать. Обычно доктора разрешают визит бани и сауны лишь на ранних стадиях заболевания, однако, при их посещении стоит обращать внимание на несколько правил о которых дополнительно вам расскажет ваш лечащий врач: Температура должна быть достаточно щадящей, чтобы избежать возможных осложнений. В баню лучше ходить спустя несколько часов, после топки или слабо топить ее изначально; Оптимальным временем для посещения, является 10 минут. Более долгое время пребывания может оказать негативное влияние на прогрессирование болезни. Чередуйте пребывание в сауне с прохладными ополаскиваниями или обтираниями, так вы поспособствуете тренировке сосудов и нормализуете кровообращение.

Вода, которой Вы моетесь, не должна быть горячей. Лучше мыться теплой или прохладной водой. Причем во время болезни это касается всего тела, а не только пораженных участков. При мытье не используйте средств с отдушками.

Стимулируется сердечная деятельность, учащается пульс 2. Одновременно происходят изменения на уровне нервной, выделительной и эндокринной систем. Уже через 10 минут в организме вырабатывается в 2 раза больше норадреналина 1. Почти сразу уменьшается количество выделяемой мочи.

Это связано с влиянием высоких температур на функцию почек 1. Медленные реакции. Вместе с активным потоотделением организм теряет натрий. Чтобы компенсировать это, в течение 6 часов после посещения бани объем вырабатываемой мочи остается на минимальном уровне 1. Во время и после парения активизируется обмен веществ, уменьшается содержание молочной кислоты в крови особенно после тяжелой физической работы, тренировок 2. Именно с этим связан любимый многими и активно применяющийся в спортивной медицине расслабляющий эффект банных процедур. Чем опасен перегрев при геморрое Причиной заболевания у мужчин и женщин является нарушение кровообращения в особых анатомических образованиях, расположенных в подслизистом слое прямой кишки, — кавернозных телах. Их особенностью является наличие большого количества венозных сосудов.

Из-за длительного притока и застоя крови формируются внутренние геморроидальные узлы3. Усиление кровообращения в нижнем отделе кишечника под воздействием высоких температур способно привести к обострению заболевания, его переходу в более тяжелую форму. С чем это связано? Дело в том, что на фоне дополнительного прилива крови в сосудах прямой кишки повышается давление. Из-за этого уже образовавшиеся узлы увеличиваются в размерах.

Наиболее опасным последствием посещения бани может стать ускоренное развитие геморроя Читайте также: Куда лучше в профилактике и лечении геморроя помогает двигательная активность, правильный режим дня, отсутствие сидячего образа жизни и сбалансированное питание, позволяющее избегать запоров, как известно, одной из причин развития такой неприятной болезни как геморрой. Заключение Нет никаких официальных подтверждений, что банные процедуры оказывают положительное воздействие на геморрой, позволяя быстрее вылечить его. Ответ на вопрос можно ли при геморрое ходить в сауну с точки зрения традиционной медицины выглядит значительно более обоснованным.

Мягкие банные процедуры без больших перепадов процедур вполне допустимы. Тем не менее, любое посещение бани или сауны должно быть предварительно обсуждено с лечащим проктологом. В зависимости от степени развития геморроя, он может как запретить, так и разрешить различные типы банных процедур. Оценка статьи:.

Можно ли при геморрое ходить в баню?

Известны случаи начала обильного кровотечения, и даже выпадения геморроидальных узлов из прямой кишки. Все это дает пищу для размышлений сторонникам банных процедур, которые утверждают, что это заболевание с легкостью лечиться подобным способом. Любители бани: это отличный способ справиться с болезнью! Несмотря на данные, предоставленные официальной медициной, все же находятся люди, отстаивающие мнение, что сауна благоприятно влияет на лечение болезни. Результаты, полученные сторонниками банных процедур при геморрое, полностью опровергают мнение врачей об их вреде. Люди, интересующиеся вопросом — можно ли париться с геморроем, могут не переживать, ведь известны многочисленные случаи выздоровления именно с помощью специальных процедур в бане или сауне. Сторонники народной медицины уверенны, что высокие температуры действуют на кровеносную систему человека положительно, усиливая кровообращение. Значит, можно вполне «отвлечь» кровь, застоявшуюся в тазу. Для этого следует выполнять следующие мероприятия: В то время, когда вы будете находиться в сауне, примите холодную ванну сидя. Налейте в таз холодной воды, и сядьте в него на 5 минут. Резкое изменение температуры намного ускоряет кровообращение, что благоприятно сказывается на состоянии геморроидальных узлов.

Также помогает сидячая ванна с отварами различных трав. Так, добавив в холодную воду отвар почечуйного горца, вы отлично снимете симптомы недуга. Отвар готовится следующим образом: 3 ложки горца заливаем 0,5 литра воды и кипятим 25 минут, после чего отвару необходимо настоятся пару дней. Горец почечуйный оказывает антисептическое и противовоспалительное действие на геморроидальные узлы. При геморрое можно использовать лечебную глину, которая благоприятно действует на течение болезни с помощью воздействия высоких температур. Так, смешав ее с простоквашей и получив однородную смесь, нанесите ее на место локализации узлов. После высыхания глины она нагревается, ведь в бане царит жар. Это способствует усиленной циркуляции крови в месте уплотнения узлов. Геморрой эффективно лечится с помощью смеси, приготовленной на основе жирной сметаны и натурального творога. Ингредиенты необходимо тщательно перемешать, так, чтобы не образовалось комочков.

Эту смесь следует наносить на геморроидальные уплотнения во время банных процедур. Нанесение этой смеси необходимо проводить при систематическом посещении паровой комнаты, пока недуг окончательно не отступит. Можете принимать отвары различных трав внутрь перед посещением сауны. Так, при геморрое наиболее действенным результатом обладают: тысячелетник, корни одуванчика, валерьяна, олъховидная крушина, и другие растения. Употребляйте их перед посещением банной комнаты для усиления эффекта, полученного от банных процедур. На разных стадиях болезни рекомендации врачей могут кардинально отличаться При вынесении решения принимаются во внимание такие факторы, как: иммунный статус пациента; наличие или отсутствие сопутствующих и иных заболеваний; стадия болезни.

Чтобы получить пользу от посещения бани, необходимо знать как правильно париться: Если вы пошли в сауну Для лечения геморроя полезны прохладные ванны Народная медицина все же допускает банные процедуры. Более того, народные врачи свидетельствуют, что именно баня помогла многим справиться с этим опасным недугом. Если вы находитесь в парной, то рекомендуется проводить там не более пяти — семи минут. При этом сидеть надо в тазике, наполненном прохладной водой.

Это уменьшает риск кровотечения и способствует оттоку застоявшейся крови. Тазик можно наполнить отваром лекарственных трав.

Объясняется это следующими причинами: геморрой по своей природе представляет собой сосудистое заболевание, в ходе которого нарушается кровообращение венозной системы прямой кишки, из-за чего и образуются геморроидальные узлы; баня, в свою очередь, является местом где температура воздуха очень высока, что в свою очередь приводит к неизбежному расширению сосудов, а значит и значительно усиливает приток крови в артерии геморроидальных шишек, что заметно уменьшает шансы пациента излечить геморрой без операционного вмешательства ; воздействие тепла нарушает эластичность вен, в результате чего кровообращение в органах малого таза становится ещё более нарушенным, из-за чего случаются кровотечения , и болезнь активно прогрессирует дальше, ухудшая общее состояние больного. Таким образом, испытание, которому подвергается человеческий организм в бане, является очень опасным для геморроидальных узлов, а значит, совершенно не способствует скорейшему излечению заболевания, и даже наоборот, делает лишь хуже.

Подобное можно сказать и по поводу некоторых физических нагрузок. Посещение бани стимулирует кровообращение в организме, что может как помочь, так и навредить Тем не менее, в периоды устойчивой ремиссии посещение бани может быть разрешено, но для этого необходимо в обязательном порядке проконсультироваться со своим лечащим врачом. Если никаких осложнений не предвидится, доктор может допустить посещение бани или сауны в разумных пределах. Сторонники банных процедур Любители русской бани, в свою очередь, не во всём согласны с официальной медициной относительно того, можно ли при геморрое ходить в баню или нет.

Вместе с активным потоотделением организм теряет натрий. Чтобы компенсировать это, в течение 6 часов после посещения бани объем вырабатываемой мочи остается на минимальном уровне 1. Во время и после парения активизируется обмен веществ, уменьшается содержание молочной кислоты в крови особенно после тяжелой физической работы, тренировок 2. Именно с этим связан любимый многими и активно применяющийся в спортивной медицине расслабляющий эффект банных процедур. Чем опасен перегрев при геморрое Причиной заболевания у мужчин и женщин является нарушение кровообращения в особых анатомических образованиях, расположенных в подслизистом слое прямой кишки, — кавернозных телах. Их особенностью является наличие большого количества венозных сосудов. Из-за длительного притока и застоя крови формируются внутренние геморроидальные узлы3. Усиление кровообращения в нижнем отделе кишечника под воздействием высоких температур способно привести к обострению заболевания, его переходу в более тяжелую форму. С чем это связано?

Дело в том, что на фоне дополнительного прилива крови в сосудах прямой кишки повышается давление. Из-за этого уже образовавшиеся узлы увеличиваются в размерах. Баня при геморрое в стадии обострения также может спровоцировать кровотечение. Противопоказания для посещения бани и сауны Можно или нет ходить в парную, зависит от общего состояния здоровья. В статье указан не весь список ограничений. При любых сомнениях проконсультируйтесь со специалистом! Острые состояния. Делать любые процедуры, предполагающие нагрев тела или его части, нельзя при повышенной температуре и лихорадочных состояниях.

Можно ли париться в бане при геморрое? Мнения врачей и любителей

Но большинство людей игнорируют поход к колопроктологу и предпочитают лечиться бытовыми или народными способами. Баня или здоровые сосуды Любое заболевание требует от человека жертв. Одним людям приходится садиться на диету и отказываться от любимых блюд. Другим запрещаются некоторые виды спорта или физической активности, а кто-то вынужден отказаться от бани. Для русского человека это может быть воспринято очень тяжело. Ему запрещают не просто мыться, а еще и отдохнуть душой с друзьями. Но стоит ли полностью отказываться? Если сосуды не будут регулярно подвергаться воздействию высоких температур, то заживление пойдет в разы быстрее.

Кроме того, исчезнут неприятные симптомы геморроя. Пройдут боль и зуд, следы после посещения туалета. Можно ли ходить пешком при геморрое Есть ли альтернатива Если городской житель еще может принести жертву и на время лечения геморроя отказаться от посещения парилки, тогда что делать деревенским пациентам? Душа у них нет, поэтому баня остается единственным способом поддерживать гигиену тела. Выход есть! Нужно не топить баню очень сильно, либо заходить внутрь спустя несколько часов, когда она «остынет». Мыться горячей водой тоже нельзя.

Причем речь идет обо всем теле, а не об отдельных его частях. Не рекомендуется залезать на верхние полки, так как на высоте более жарко. Основные причины заболевания Патологию легче предотвратить чем лечить всю жизнь! Насчет последнего фактора хочется поговорить поподробнее.

Его следует смешать с теплой водой, чтобы получилась однородная масса, напоминающая сметану. Смесь следует нанести на геморроидальные узлы на 20 минут, а затем смыть теплой водой.

Хорошее средство от трещин заднего прохода — смесь творога и сметаны. Ингредиенты смешиваются в соотношении 1: 1, полученная масса наносится на область заднего прохода на 10 минут. Смойте теплой водой. Упражнения Чтобы уменьшить симптомы геморроя, вы можете сделать несколько простых упражнений в сауне: лежа на спине, приподнимите таз, напрягая мышцы живота и втягивая анус, удерживая это положение в течение 4-6 секунд; Лежа на спине или животе, выполняйте сгибания, скручивания и выпады тазом по 5-8 секунд в каждом положении. Во время тренировки важно следить за своим дыханием. Дыхание должно быть спокойным и ровным.

Всего достаточно выполнять каждое упражнение по 10-12 раз, а завершать сеанс можно прохладным компрессом. Паровые ванночки Народная медицина рекомендует для лечения геморроя в ванне паровые бани. Принимается концентрированный отвар трав медузы, цветков ромашки или полыни , разбавляется горячей водой и добавляется несколько капель эфирных масел чайного дерева, мяты или розмарина. Проктологи выступают против использования паровых бань, потому что помимо того, что такие процедуры увеличивают риск осложнений, существует также вероятность ожогов, поэтому их нужно проводить очень осторожно. Однако многие приверженцы народной медицины утверждают, что этот метод лечения геморроя намного эффективнее обычных ванн. Рекомендуется делать их 7-10 минут.

Затем анальное отверстие промывают прохладным травяным настоем. Веники Непременный атрибут бани — веник.

Современная медицина считает, что греть геморрой в бане нецелесообразно, так как это может привести к разрыву образовавшихся узлов. При этом следует учесть, что при варикозных изменениях стенок сосудов, увеличение притока крови в малый таз может способствовать их повреждению с усилением болевого синдрома и даже возможности кровотечений.

Не окажут полезного воздействия и контрастные процедуры, проводимые в бане. Резкая смена температурного режима, заставляющая сосуды то расшириться, то сжиматься, отрицательно влияет на их эластичность и может привести к их повреждению. Регулярное прогревание в бане способствует ослаблению сосудов. Вместе с тем при внутренних геморроидальных узлах или в стадии ремиссии посещать баню вполне можно, но только при полном исключении пользования парилкой.

В последнее время очень популярным становится солярий, где можно приобрести красивый ровный загар. Учитывая, что в солярии используется нагревание, многих интересует можно ли при геморрое ходить в солярий. Здесь также необходимо подходить индивидуально и при обострениях лучше отказаться от таких процедур. Нужно ли греть геморрой или отказаться от бани решается после консультации у врача.

Самостоятельное принятие решения может быть чревато очень серьезными последствиями для здоровья.

Тем более, что медики в большинстве случаев не рекомендуют пациентам с диагнозом геморрой даже горячие душ и ванну. Что делать, если ходить в сауну нельзя Любителям париться можно посоветовать только прибегнуть к альтернативным методам водных процедур. Вместо бани предлагается: теплый душ; закаливающие процедуры в том числе контрастные сидячие ванночки ; обтирания и т. Если же без бани совсем невмоготу, то можно посещать и настоящую русскую баню, только входить в нее разрешается спустя несколько часов, когда банный «накал» проходит и в помещении становится не горячо, а тепло.

При этом все равно лучше не забираться на полки где температура выше , а присесть пониже и помыться теплой водой. Оптимально взять для этого невысокую устойчивую скамеечку. После посещения такой «щадящей» бани хорошо попить отвары лекарственных трав, фиточаи.

Что нельзя делать при геморрое?

Можно ли ходить в баню при геморрое. Можно ли при геморрое пойти в баню или сауну, если наступила ремиссия? Да, ходить в баню или сауну можно в период ремиссии, но только на ранних стадиях заболевания. Людям с геморроидальными узлами стоит заранее подумать, можно ли греть геморрой, поскольку последующее обострение, увеличение кровотечения и боли способны надолго лишить покоя и создать проблемы. Можно ли париться в бане и сауне при геморрое. Баня и сауна противопоказаны пациентам с обострением хронического геморроя и тем, кому только что сделали операцию, связанную с этим заболеванием. Если с вопросом похода баню при геморрое, все стало ясно, то вопрос можно ли ходить в сауну при геморрое остается открытым. Можно ли греть геморрой? Тепловые процедуры при геморрое противопоказаны.

10 главных "нельзя" при геморрое

Можно ли париться в бане при геморрое и с какими степенями заболевания разрешены прогревания? Помимо этого к развитию геморроя могут привести такие неочевидные причины, как частое посещение саун и бань, а также лишний вес, злоупотребление спиртным, простатит. В связи с этим на вопрос, можно ли ходить в баню при геморрое, врачи дают отрицательный ответ. После того, как будет определено, что можно есть при геморрое у женщин и мужчин и при соблюдении указанных выше рекомендаций можно избавиться от следующих симптомов. Можно ли при воспалении геморроя ходить в баню, возможные последствия процедуры, мнение специалистов и противопоказания. Люди, интересующиеся вопросом — можно ли париться с геморроем, могут не переживать, ведь известны многочисленные случаи выздоровления именно с помощью специальных процедур в бане или сауне.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий