Кто победил в реалити-шоу "Большие девочки" и что произошло в финале.
Тутберидзе дебютировала в жестком реалити-шоу о похудении. Все началось с откровенного вранья
Четвертый сезон самого популярного реалити-шоу про похудение и здоровый образ жизни «Взвешенные и счастливые люди» снимали в олимпийском Сочи. Оценить подход к похудению на шоу мы попросили и психолога Петра Зосимова. Не менее популярное американское реалити-шоу, выходившее с 2004 по 2016 год. смотреть онлайн в хорошем качестве на РЕН ТВ.
Выживалити
Похудение длилось 4 месяца без перерыва, а зрителям монтировали в серии самые интересные и значимые моменты. смотреть онлайн в хорошем качестве на РЕН ТВ. Участница популярного реалити-шоу на телеканале «Пятница» Элнара Меликова родом из Норильска, но сейчас живет в Самаре. смотреть 15 видео - Fitstars. Психолог и нутрициолог Светлана Евграфова рассказывает, почему реалити-шоу, посвященные похудению, едва ли помогут похудеть — причем как участникам, так и зрителям.
Анфиса Чехова заменит Юлию Ковальчук в шоу про похудение
Мечта обычной девчонки, которая раньше торговала на рынке картошкой и в 15 лет мыла подъезды, раздавала листовки, чтобы заработать на жизнь, признаётся сама Катя, сбылась… Для девушки было большой честью поработать с профессионалами своего дела Екатериной Скулкиной, Валентином Сафиным, Николаем Овечкиным и Анфисой Чеховой. Всем девчонкам страны Екатерина советует верить в мечту, а пышечкам — не загоняться в угол, а заполнять заявку на участие в проекте «Модель XL»: нет некрасивых женщин, у всех свои стандарты красоты, нет, ей было не стрёмно заявить о себе в весе 90 кг, целлюлитом и т. За переживания, слезы, смех. Вы стали частью меня. Так приятно было сегодня читать от вас сообщения. Спасибо каждому, кому пришлась по душе моя персона. Мне очень приятно. Все только начинается, вы обо мне ещё услышите и увидите.
Участников проекта ждет год серьезной работы над собой. Сражаться придется не только с лишним весом, но и с вредными привычками, зависимостью от еды и образом жизни. Похудение будет происходить под пристальным вниманием команды проекта: врачей, диетологов, фитнес-тренеров.
На кону не только возможность кардинально измениться, похудеть, преобразиться, но и приз в размере 3 млн. В похудении взвешенным помогает команда тренеров во главе с Юлией Ковальчук — профессиональной спортсменкой, которая знает о преодолении себя все. В первых сезонах участники сначала делились на две группы, и учет сброшенного веса велся суммарно для всей команды. По результатам еженедельного взвешивания шоу покидал один участник из проигравшей команды сбросившей меньше. Затем игроки переходили на индивидуальный этап, где каждый боролся сам за себя. Но после второго сезона правила изменились — в шоу можно было поучаствовать только парой — члены семьи, коллеги или партнеры, родители и дети. Программа Малышевой про похудение Старейшая программа о похудении на российском телевидении, транслируется с 2009 года. Елена Малышева — автор собственного подхода к здоровому диетическому питанию, помогает участникам не только сбросить вес, но и решить эндокринологические проблемы, полноценно жить и правильно питаться без набора веса людям, страдающим диабетом. Программа Елены Малышевой про похудение реально помогла сбросить лишние килограммы огромному количеству людей, Елена сама превосходно выглядит и делится со зрителями собственными секретами снижения веса. Экстремальное похудение с Крисом Кауэллом Крисс Пауэлл — один из известнейших фитнес-тренеров в мире. Американская передача про похудение «Экстремальное похудение» пользуется заслуженной популярностью не только у него на родине, но и в других странах. Одна программа посвящена одному герою, который всего за один год кардинально преображается, серьезно теряет вес в результате огромных усилий. К участию приглашаются люди весом от 150 кг. Ставится цель на каждые три месяца, составляется пошаговый план действий. После девяти месяцев интенсивных тренировок и правильного питания герой кардинально преображается. Впервые шоу появилось на экранах в 2011 году, за это время мир увидел шесть историй реальных людей, поборовших свою лень и решивших проблемы с лишним весом. Бесплатные занятия с известным тренером, медленное преображение толстой фигуры в подтянутую, перемены во всех сферах жизни — вот что получает участник «Экстремального похудения» Передача: таблетка о похудении Программа «Таблетка» транслировалась по первому каналу. Каждый выпуск посвящался одной болезни, обсуждались вопросы работы врачей, фармацевтов, культура здравоохранения в целом. Ведущим был выбран Стас Садальский, известный актер и провокатор.
По информации источника, за 2 миллиона рублей певица готова приехать в любой город России на корпоратив. В ее райдер входят авиабилеты в бизнес-класс, новейший автомобиль Mercedes-Benz 223 с молчаливым водителем, лучшая гостиница города, еда из меню правильного питания, коньяк Hennessy XО, а также запрет на курение у сцены. Читайте также: Киркоров заявил, что Ани Лорак на Украине прошла «семь кругов ада» Певица Глюкоза покинула Россию после участия в «голой вечеринке» Ивлеевой.
«Хотелось сбежать». Участница «Взвешенных людей» - о съемках в шоу
Несмотря на то что другому участнику удалось сбросить больше веса, в процентном соотношении победил именно житель Казани — 36,9 процента от общей массы тела на начало шоу. Еще на проекте Тимур решил, что станет тренером, и разработал свою собственную систему тренировок для будущих подопечных. Этим он и занимается до сих пор, работая в одном из спортивных клубов Казани и меняя жизни других людей к лучшему. Мужчина ведет личный блог и делится результатами своих подопечных, видео с тренировками и личными рассуждениями с 12 тысячами подписчиков.
В 2021 году он выложил свои свежие фото и признался, что по личным причинам набрал 25 килограммов, но намерен вернуться в форму. Это был 2009 год, и женщина решила, что ей будет интересно испытать и свои силы на шоу. Когда до финала оставался всего один шаг, экстрасенс добровольно покинула проект из-за беременности.
Миниатюрная девушка с доброй улыбкой запомнилась многим телезрителям, а в Казани стала настоящей знаменитостью. Люди мечтали попасть к ней на прием, местные СМИ приглашали ее в качестве эксперта по любым вопросам. В разные годы Газимзянова предсказывала рост и падение рубля, давала свои комментарии насчет громких убийств и похищений, составляла прогнозы на предстоящий год.
На волне народной славы экстрасенс попыталась стать еще и певицей и записала песню на татарском языке под названием «Карлыгач» в переводе с татарского — «ласточка». Также уже 12 лет ведет рубрику «7 чувство» на одной из местных радиостанций. Дарья Канануха Победительница шоу «Холостяк» с Тимуром Батрутдиновым Скромная девушка покорила сердце комика и миллионов телезрителей Источник: «Холостяк» на ТНТ В 2015 году за сердце завидного холостяка, юмориста Тимура Батрутдинова сражались красавицы со всей страны, но в качестве своей спутницы жизни он выбрал 23-летнюю Дашу Канануху из Казани.
В ее райдер входят авиабилеты в бизнес-класс, новейший автомобиль Mercedes-Benz 223 с молчаливым водителем, лучшая гостиница города, еда из меню правильного питания, коньяк Hennessy XО, а также запрет на курение у сцены. Читайте также: Киркоров заявил, что Ани Лорак на Украине прошла «семь кругов ада» Певица Глюкоза покинула Россию после участия в «голой вечеринке» Ивлеевой.
Каждый выпуск проекта — история преображения одного из участников, уже в конце которой зрители узнают, удалось ли герою воплотить мечту в жизнь или хотя бы приблизиться к исполнению желания. Читайте также: Лимит 1000 рублей в неделю на продукты — как прожить одному и с семьей в 2021 году В четвертом сезоне героев ждут уникальные методики похудения! Ведь одним, чтобы надеть модный купальник достаточно сбросить пару-тройку килограммов, а другим жизненно необходима операция по уменьшению объема желудка. Зрители узнают о хлебной диете и специальной диете для сладкоежек, а также — что такое здоровый фастфуд, какие продукты нас старят, и как на красной рыбе можно сбрасывать по три килограмма в неделю.
В проекте принимают участие команда лучших диетологов страны. На их счету тысячи клиентов и тонны сброшенных килограммов! Тренер программы Юлия Костюшкина объяснит, почему диета без спорта — это зря потраченные время и нервы. Шеф-повар Кирилл Голиков своими диетическими котлетами он кормил саму Мадонну! А звезды — Анастасия Волочкова, Митя Фомин, Никита Пресняков — не только расскажут секреты своей привлекательности, но и помогут нашим героям обрести веру в себя. Они тренирются, правильно питаются и выполняют разнообразные задания. Выпасть из шоу можно в случае, если в контрольном взвешивании ты потерял меньше всех веса.
Сначала участники соревнуются командами, но потом каждый начинает бороться только за себя, тренируясь с тренером. На финальном этапе передачи каждую неделю те двое, кто сбросил меньше килограмм, вылетают из программы. Выходит с 2004-го года и для многих толстяков стало реальным шансом спасти не то что свое здоровье — свою жизнь. На украинском передача называется «Взвешенные и счастливые», а так как это полный аналог, мы приведем тут несколько серий из него. Захотели — похудели Как худеют американские подростки. Им задают довольно жесткие условия — сбросить 20, 30 кг за 70 или 90 дней обычно это лето перед колледжом. И у всех получается!
Я, конечно, не приветствую такой подход к резкой потере веса, но результат «налицо и на живот» — все заметно стройнеют! Вероятно, такой режим молодой организм может перенести без серьезных последствий для здоровья. Конечно, зрителям не раскрывают их программ, но приблизительно можно догадаться: здоровое питание, много зелени, подсчет белков, чаще всего — не более 1000 калорий в день; спорт ежедневно.
Герои, страдающие избыточным весом, приходят поговорить о своей проблеме.
Вызывают эмоции у зрителя. Другие участники — диетологи, врачи, популярные психологи, известные личности. Они могут задавать вопросы, комментировать происходящее. Действие разворачивается по определенному сценарию, история получает развитие — появляются знакомые и родственники героя.
Цель — мотивировать зрителей задуматься о проблеме и начать действовать. Передачи о здоровье Передачи о здоровье про похудение подходят к вопросу с научной точки зрения. Рассматриваются генетические, физиологические и психологические причины набора веса и ожирения. Обсуждаются правильный и неправильный подходы к вопросам диетологии.
Составляются индивидуальные программы борьбы с лишним весом. Участвуют в них востребованные и известные специалисты в области диетологии, психологии, гинекологии, эндокринологии, поскульку часто причинами лишнего веса становятся неудовлетворенность жизнью, эмоциональное потрясение, нараушение работы эндокринной или пищеварительной системы. Программы про похудение, посвященные аспектам здоровья, помогают сделать процесс потери веса безопасным для организма. Мотивирующие передачи про похудение Зачем вам смотреть передачи про похудение?
Даже если проблема не актуальна для вас, большинство ТВ-шоу, посвященных диетам — это увлекательное зрелище, способное вдохновить не только на борьбу с лишним весом. Диета требует от человека собранности, силы воли, способности пересилить себя. Все эти качества в полной мере демонстрируют участники реалити, это правильный пример работы над собой. Передачи про жирных людей не только мотивируют тех зрителей, которые не могут справиться с лишним весом самостоятельно.
Они заставляют задуматься о правильном подходе к питанию, здоровью, активному образу жизни. В них рассказывается не только о диетах и здоровой еде, но и о разнообразных подходах к фитнесу, бегу, другим видам тренировок тела.
Минус 6 кило и биовозраст в 60 лет. Узнали, как поживают участники реалити-шоу о похудении
Справедливое соревнование, в котором каждый шел к своей цели — похудению и выигрышу в 3 миллиона рублей. За время шоу Тимур сбросил 53,7 килограмма и стал весить 94,3 килограмма. Несмотря на то что другому участнику удалось сбросить больше веса, в процентном соотношении победил именно житель Казани — 36,9 процента от общей массы тела на начало шоу. Еще на проекте Тимур решил, что станет тренером, и разработал свою собственную систему тренировок для будущих подопечных. Этим он и занимается до сих пор, работая в одном из спортивных клубов Казани и меняя жизни других людей к лучшему. Мужчина ведет личный блог и делится результатами своих подопечных, видео с тренировками и личными рассуждениями с 12 тысячами подписчиков. В 2021 году он выложил свои свежие фото и признался, что по личным причинам набрал 25 килограммов, но намерен вернуться в форму. Это был 2009 год, и женщина решила, что ей будет интересно испытать и свои силы на шоу. Когда до финала оставался всего один шаг, экстрасенс добровольно покинула проект из-за беременности.
Миниатюрная девушка с доброй улыбкой запомнилась многим телезрителям, а в Казани стала настоящей знаменитостью. Люди мечтали попасть к ней на прием, местные СМИ приглашали ее в качестве эксперта по любым вопросам. В разные годы Газимзянова предсказывала рост и падение рубля, давала свои комментарии насчет громких убийств и похищений, составляла прогнозы на предстоящий год. На волне народной славы экстрасенс попыталась стать еще и певицей и записала песню на татарском языке под названием «Карлыгач» в переводе с татарского — «ласточка».
При этом Фадеев недавно объявил о возобновлении проекта «Глюкоза». В анонсе знаменитый продюсер сообщил, что Чистякова-Ионова дискредитирует концепцию проекта своим неоднозначным поведением.
Певица не раз подвергалась критике из-за высказывания о том, что в школах нужно открыть курилки для детей.
Несмотря на всю приверженность строгости и дисциплине, в первом эпизоде Тутберидзе представлена максимально лояльной. Девушки превысили временной лимит, но широким жестом тренер отменила потенциальное наказание, оставив всех участниц в проекте. Источник: Кадр из трансляции Еще один ключевой момент выпуска — испытание на футбольном поле. Участницам было предложено преодолеть полосу препятствий из блоков различной высоты, а затем подняться через несколько рядов кресел. При этом одну девушку до задания не допустили из-за повреждения ноги. Врачи рекомендовали семь дней не давать нагрузку на твою ногу.
И мы не можем рисковать твоим здоровьем, поэтому сегодня ты участвуешь как зритель. Ты можешь поддерживать девочек как морально, так и физически. Здоровье прежде всего», — объясняет Тутберидзе. Читайте также Интервью Тутберидзе использовали как доказательство вины Валиевой Важнейший психологический момент каждой недели — контрольное взвешивание под строгим взглядом ведущей. Отвес считается в процентах, что логично, учитывая разброс от 102 до 242 кг. Из двух «худших» по прогрессу девушек наставники должны выбрать того, кто выбывает из шоу. Лучшей же достанется бонус из магазина желаний, чтобы облегчить пребывание на проекте.
В качестве дополнительной мотивации организаторы ведут учет общего веса участниц — на момент начала «Больших девочек» сумма составила 1884 кг. Источник: Кадр из трансляции Параллельно с оцениванием прогресса девушек Тутберидзе начинает задавать вопросы про коллектив, адаптацию и мотивацию. Ну и, собственно, понемногу критикует. Почему не делала? Болит нога?
По итогам долгого, почти полугодового кастинга мы нашли потрясающих участников, которые настроены очень решительно и рвутся в бой. Никаких трудностей не боится даже самый тяжёлый участник за всю историю проекта, его вес 250 кг! Впереди — несколько месяцев съёмок в локации мечты — на берегу Чёрного моря, на уникальном курорте «Имеретинский». У наших участников будет возможность тренироваться на свежем воздухе ежедневно, под присмотром очень сильного тренерского состава. И даже приближающийся Новый год не нарушит режим! Но больше двух лет назад я наконец смогла похудеть без борьбы и насилия над собой — просто нащупала то, что мешало мне быть стройной.
В Сочи начались съемки самого популярного реалити-шоу про похудение
Новое реалити от Пятницы! «Экстремальное преображение: программа похудения» содержит документальные свидетельства о том, как восьми отважным героям, страдающим избыточным весом, удалось полностью изменить свой облик. Российский тренер по фигурному катанию Этери Тутберидзе выступит в роли ведущей реалити-шоу «Большие девочки» на телеканале «Пятница». Все шоу Первого канала по алфавиту.
Ненавистный жир: как выглядят и живут участники известных шоу о похудении
Тэмми Слейтон стала знаменитостью после участия в реалити-шоу TLC 'Большие сёстры' – Самые лучшие и интересные новости по теме: США, Тэмми Слейтон, женщина на развлекательном портале «Галерея Красоты» – реалити-шоу о преображении женщин, которое дает им возможность открыть себя заново. Психолог и нутрициолог Светлана Евграфова рассказывает, почему реалити-шоу, посвященные похудению, едва ли помогут похудеть — причем как участникам, так и зрителям. Шоу «Большие девочки» на «Пятнице!» вызвало неоднозначную реакцию: с одной стороны, это попытка помочь девушкам с лишним весом, а заодно подсветить вопросы РПП, фэтфобии и бодипозитива.
В Сочи начались съемки самого популярного реалити-шоу про похудение
Из-за лишнего веса не складывалась и личная жизнь Лилит — для фотографий она выбирала самые удачные ракурсы, но когда дело доходило до свиданий, потенциальные партнеры тут же давали заднюю, открыто говоря, что девушке не помешало бы похудеть. Источник: lilith. Когда я поправлялась, ты мог что-то грубо мне сказать, что я жирная, центнер, — призналась Лилит отцу. После этой беседы она наконец-то смогла простить его за грубые слова у холодильника. С родительской поддержкой у Лилит будто открылось второе дыхание, и она начала бороться за первое место с особым рвением. И в итоге все старания не прошли даром — когда девушка вышла на сцену в финале шоу, ее было не узнать.
Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал kras. За достоверность информации в материалах, размещенных на коммерческой основе, несет ответственность рекламодатель. Instagram и Facebook Metа запрещены в РФ за экстремизм.
Но хватило его ненадолго. Васильев оказался из той категории худеющих, кому нужен постоянный надзор в виде орущего тренера или стимула в виде денег. И плачевный результат не заставил себя ждать: Петр опять потолстел, в этот раз до 125 килограммов. В Instagram он признавался подписчикам, что вновь отожрался, но будет стараться всеми силами вернуть былую форму. В блоге он сейчас не показывает свои фото, зато регулярно публикует снимки с тренажерами. После окончания проекта Васильев забыл про Весту Романову, встретил другую девушку.
Я не планировала оставаться в весе 90 кг ибо с ним мне тяжко в плане здоровья. Все сложилось очень благополучно, я горжусь собой, из 1000 претендентов, миллиона заявок… Я в шоу. Для себя я уже победитель. Особенно похудев на 33 кг, став лучшей версией себя. Дальше — больше», — написала участница. Также девушка добавила несколько коллажей с фотографиями до и после похудения. Ранее «Восток-Медиа» писало о том, что девушка из Владивостока стала участницей второго сезона реалити-шоу «Модель XL». На шоу её прозвали «Шанхайской принцессой».
Тутберидзе станет ведущей на шоу о похудении «Большие девочки»
Реалити-шоу было номинировано на премию “ТЭФИ” как лучшая развлекательная(!) программа и очередной сезон демонстрируется прямо сейчас на СТС, способствуя распространению нереалистичных и опасных для здоровья представлений о методах похудения. Ранее «Восток-Медиа» писало о том, что девушка из Владивостока стала участницей второго сезона реалити-шоу «Модель XL». «Взвешенные и счастливые люди» (ранее — «Взвешенные люди») — российское телевизионное реалити-шоу, версия популярного американского проекта «The Biggest Loser» (Потерявший больше всех). Похудение будет происходить под пристальным вниманием команды проекта: врачей, диетологов, фитнес-тренеров. Фитнес реалити-шоу канала BodyMania, которое успешно существует уже второй сезон.
История трансформации: звезда реалити-шоу сбросила 130 кг
Мы собрали лучшие программы о похудении, которые будут полезны и вам тоже. Экстремальное преображение: Программа похудения Программа выходит с 2011-го года, на данный момент вышло 6 сезонов прекрасной передачи. Ведущий — тренер Крис Пауэлл. Каждая передача строится по одному и тому же сценарию: герой, чей вес редко бывает меньше 150 кг иногда — значительно больше , пишет Крису письмо. Крис ставит герою первую цель на 3 месяца — потерять от 40 до 70 кг собственной массы. Через три месяца героя ждет еще одна цель и испытание. После успешных 9 месяцев герой расстается не только с лишним весом, но и с отвисшей кожей — хирургическим путем. Спустя ровно год герой предстает перед нами обновленным. Преображение обычно шокирует. Я худею Проект «Я худею! Каждый выпуск проекта — история преображения одного из участников, уже в конце которой зрители узнают, удалось ли герою воплотить мечту в жизнь или хотя бы приблизиться к исполнению желания.
Читайте также: Лимит 1000 рублей в неделю на продукты — как прожить одному и с семьей в 2021 году В четвертом сезоне героев ждут уникальные методики похудения! Ведь одним, чтобы надеть модный купальник достаточно сбросить пару-тройку килограммов, а другим жизненно необходима операция по уменьшению объема желудка. Зрители узнают о хлебной диете и специальной диете для сладкоежек, а также — что такое здоровый фастфуд, какие продукты нас старят, и как на красной рыбе можно сбрасывать по три килограмма в неделю. В проекте принимают участие команда лучших диетологов страны. На их счету тысячи клиентов и тонны сброшенных килограммов! Тренер программы Юлия Костюшкина объяснит, почему диета без спорта — это зря потраченные время и нервы. Шеф-повар Кирилл Голиков своими диетическими котлетами он кормил саму Мадонну! А звезды — Анастасия Волочкова, Митя Фомин, Никита Пресняков — не только расскажут секреты своей привлекательности, но и помогут нашим героям обрести веру в себя. Они тренирются, правильно питаются и выполняют разнообразные задания. Выпасть из шоу можно в случае, если в контрольном взвешивании ты потерял меньше всех веса.
Начиная с третьей недели проекта зрители голосовали за выбывание одного из голодающих во время парных «дуэлей». Шоу длилось 100 дней, а главным призом была пожизненная зарплата в 1000 долларов ежемесячно. Яркая, рыжеволосая Карина работала в программе FamTV телекомпании «Эфир», вела рубрику о самых интересных вечеринках Казани, состояла в длительных отношениях, была молода и амбициозна. Победителем шоу она не стала, но именно оно в корне поменяло ее жизнь. Не было прописанного сценария, все участники вели себя так, как считали нужным, зрители в режиме реального времени могли наблюдать за их жизнью в необычных условиях, не было фальши, игры. По итогу Карина покинула шоу, пробыв на нем треть всего времени, ей тяжело давалась разлука с близкими людьми — участники не могли выходить на связь с внешним миром и пребывали в полном неведении, что происходит в их родном доме. Пара вместе уже 19 лет, воспитывает троих детей, проводит ретриты в Карелии. Александр стал известным актером, а Карина — его главным фанатом и агентом по совместительству.
Одно решение ввязаться в новый, никому не известный проект, пойти наперекор родителям, бросить парня и броситься в неизвестное в корне поменяло жизнь девушки. В течение каждого выпуска команды проходят физические испытания, тренируются и общаются с диетологами и психологами. В конце эпизода проходит взвешивание — на нем определяют общий сброшенный вес каждой команды. Победителем становится тот, кто за время проекта сумел сбросить больше всего лишнего веса. В 2015 году Тимур весил около 150 килограммов, постоянно пытался худеть самостоятельно, но вес никак не желал сдвигаться с мертвой точки.
Владимир Путин и тренер Этери Тутберидзе. Одним из наставников девушек станет Этери Тутберидзе. В августе Этери Тутберидзе получила орден Александра Невского.
Фото из телеграм-канала шоу «Большие девочки» Мнения зрителей о «Больших девочках» разделились.
Одни пользователи Сети делятся позитивными впечатлениями, а вот другие посчитали проект проблематичным. Многие комментаторы считают, что провокационные шоу о похудении, которые стыдят полных людей, должны остаться в прошлом. Справедливости ради, создатели шоу на «Пятнице» стараются избавиться от стигматизированных представлений о полных людях. Участницы шоу делятся личными историями и работают с психологом, разбирая возможные психологические причины набора веса. В шоу делается акцент на здоровье, а не только на внешность. На промофото для шоу девушки одеты в яркую стильную одежду, что противоречит вредному стереотипу о том, что люди в весе не могут красиво одеваться. Фото из телеграм-канала шоу «Большие девочки» Тем не менее, некоторым зрителям показалось, что слова и действия на шоу расходятся. Критиков «Больших девочек» смутили методы похудения, которые, по их мнению, могут лишь стимулировать РПП, то есть расстройство пищевого поведения. Например, в конце каждого выпуска девушки должны взвешиваться — уходит из проекта та, которая сбросила меньше всего килограммов.