Стретчинг — вид тренировок, состоящих из упражнений для растяжки мышц, улучшения подвижности суставов и развития гибкости. TS Добрынинская — это уникальное пространство в центре Москвы, которое объединит в себе всё необходимое для тренировок Ваших любимых классических направлений (Школа шпагата, TRX, AEROSTRETCHING®, Boxing), а также для такого направления, как йога . Запись на пробные занятия в студии: Онлайн курсы, марафоны, клуб: Мерч и инвентарь. Краткое наименование: СТУДИЯ РАСТЯЖКИ ТОПСТРЕТЧИНГ. При регистрации организации присвоен ОГРН 1157746361123, ИНН 7707339305 и КПП 773101001. Юридический адрес: Ш. МОЖАЙСКОЕ Д. 2 ПОМ/КОМ XVI/2 ПОДВАЛ ВЕРХНИЙ.
Садимся на шпагат: 4 лучшие студии растяжки в Москве
Водный стадион, м. Коптево Время работы ежедневно 09:00 — 22:00 Wood Pilates. Фото: wpilates. Занятия доступны для разного уровня подготовки: от начального до продвинутого уровня. Также здесь предлагают онлайн-, сплит-тренировки и выездные.
Премиальное европейское оборудование, сертифицированные тренеры и уютная атмосфера — основные преимущества студии «Wood Pilates». Мне помогли решить мои задачи и влюбили в движение. А после переезда студия преобразилась, они вышли на новый уровень! Еще и группы появились на реформерах!
Желаю вам дальнейшего процветания! Вы молодцы! Удобно расположена, чисто и светло. Мне понравились групповые программы, удобно заниматься в небольшой группе по 3 человека, инструктор Анастасия замечает все нюансы и корректирует.
Спина перестала болеть, появилась гибкость», — комментирует Наталья Н. Тропарево, м. Юго-Западная Время работы ежедневно 10:00 — 22:00 Студия «Счастье». Фото: happiness.
Просторные помещения залов студии с панорамным остеклением оборудованы современной системой кондиционирования и вентилирования. Все занятия направлены на снятие эмоционального напряжения и пробуждения энергии. В «Счастье» также представлены дополнительные услуги: ручной массаж, ногтевой сервис и эстетическая косметология. Для гостей, приезжающих на личном транспорте, имеется бесплатный вместительный паркинг.
Спокойствие, чистота, тишина и полный комфорт для занятий. Очень нравится и студия и персонал, приветливые девушки на ресепшене всегда помогут и подскажут, если что-то не понятно. Тренеры — отличные профессионалы, с ними очень интересно, комфортно и безопасно работать», —написала в отзывах Анастасия Г. Очень уютная новая студия, приветливые администраторы.
Очень классное разнообразие тренировок и удобно, что в одном месте и тренировки, и массаж, и маникюр. Прям моя находка года», — прокомментировала Екатерина К. Студия умного фитнеса Виктории Куваевой Адрес пр-т Невельского, 6, корп. Авиамоторная Время работы пн-пт 10:00 — 22:00, сб-вс 10:00 — 19:00 Студия умного фитнеса Виктории Куваевой.
Фото: социальные сети студии Умный фитнес от Виктории Куваевой — это авторский комплекс упражнений, направленный на исследование тела и раскрытие его способностей. Камерная студия с профессиональным оборудованием и уютной атмосферой. В студии проводят тренировки по следующим направлениям: студийный пилатес, функциональные тренировки, TRX, растяжка на теплом полу, занятия в гамаках. Проводятся групповые и индивидуальные занятия, а также предоставляются услуги массажа.
На сайте можно приобрести доступ к видеоурокам авторского комплекса. Внимательный подход тренеров к занимающимся как на групповых уроках, так и на персональной тренировке! Это лучшее место у нас в районе, где можно с пользой и удовольствием провести время», — оставил комментарий Алексей З. Уникальный и современный формат авторских тренировок подойдёт абсолютно каждому.
Виктория — настоящий гуру тела — проводит очень эффективные тренировки для любой степени подготовки», — пишет в отзывах Ирина Г. Студия «Эндорфин» Ленинградский просп. Динамо Время работы ежедневно 08:00 — 22:00 Студия «Эндорфин». Фото: endorfin.
Занятия проводятся в небольших залах со стильным интерьером на новейшем оборудовании производства компаний с мировым именем. В студии используют индивидуальный подход: для начинающих сначала проводится функциональное тестирование, а затем на основе его результатов выстраивается наиболее эффективный тренировочный процесс. Занятия в группах можно выбрать согласно своему уровню подготовки. Индивидуальный подход даже при занятиях в мини-группах.
Удобное расположение. Доступные цены на индивидуальные и групповые занятия. Фото студии Stretching Шпагат - заветная мечта многих. Чтобы научиться делать его, необходимо тренироваться регулярно. Тренеры нашей студии учитывают особенности каждого ученика и дают упражнения, подходящие по уровню подготовки и физическим возможностям каждого. Записаться Красивая осанка Сильная спина — основа здорового тела.
При желании и регулярных занятиях вы сможете даже сесть на шпагат. Польза для тела Пользу занятий стретчингом невозможно переоценить. Ведь подвижность суставов, эластичность связок и пластичность мышц - важнейшие составляющие общего физического здоровья человека.
Не секрет, что с возрастом эти показатели ухудшаются. Мы становимся менее гибкими, повышается риск травм при физических нагрузках. Поэтому так важны регулярные занятия стретчингом для восстановления и сохранения прекрасных физических кондиций. Для девушек же стретчинг - это еще и прекрасный путь достичь заветного шпагата! Гибкость и пластичнность Гибкость и пластичность - вот важнейшие качества обретения хорошей фигуры и здоровья.
Начало запланировано на 14:30. День Московского спорта — масштабное спортивное событие лета, объединяющее множество спортивно-развлекательных активностей для людей всех возрастов. Гости мероприятия смогут принять участие в различных соревнованиях и мастер-классах, наблюдать за ходом турниров и насладиться показательными выступлениями именитых атлетов. Территория «Лужников» будет разделена на множество тематических зон: городские виды спорта, шахматы, футбольный турнир среди блогеров, мини-футбол, сайклинг, легкая атлетика, фестиваль фигурного катания на Малой спортивной арене, стритбол, настольный теннис, экстремальные виды спорта, стантрайдинг, брейк-данс, воркаут, паркур и трикинг, фехтование, фитнес, пейнтбол и лазертаг, регби и стретчинг, кинопоказ на БСА.
День Московского спорта откроет свои двери в 12:00, а основная часть площадок будут работать до 17:00. Актуальное расписание всех зон и дополнительные подробности — на сайте.
14 модных фитнес-студий Москвы: в них тренируются блогеры и звезды
Занятия длятся от 45 до 55 минут. Кировоградская, д. На занятиях программа составляется так, чтобы проработать в балансе всё тело, снять напряжение с закрепощённых участков, прокачать силу и подвижность суставов, улучшить координацию. Но вы также можете выбрать формат тренировок один на один с тренером. Их проводят в зависимости от индивидуальных потребностей: общего здоровья, физической формы, возраста и возможных травм. Перед тем как начать заниматься, пройдите бесплатную консультацию. Здесь специалисты помогут вам оценить состояние опорно-двигательного аппарата, выявить привычные двигательные стереотипы и причины недомоганий, дадут рекомендации и познакомят с работой на большом оборудовании пилатес. Воронцовские Пруды, д. На неделю составлено большое расписание с самыми разными активностями, поэтому найти что-то по душе и для растяжки — более чем реально. Ленинградский, д.
Среди программ тоже изобилие: «Здоровая спина», стретчинг, детский стретчинг, мфр-тренировка и пилатес. Вам предложат удобные залы, а весь процесс будут контролировать мастера. Садовая-Самотечная, д. В комфортном зале, под контролем профессионала, в большой группе вы сможете расслабиться и балансировать с телом. Опытные тренеры помогут и подскажут. Новогиреевская, д. Декабристов, д. Образцова, д.
Мы уделяем особое внимание дыхательным техникам, которые усиливают эффект от растяжки и помогают достичь максимального расслабления.
Консультация: в начале каждого занятия стретчингом тренер проводит индивидуальную консультацию, чтобы учесть личные цели, уровень подготовки и возможные ограничения участников. Наши залы Пройдите путь к гибкости и здоровью вместе с нами!
Не упустите свой шанс изменить жизнь к лучшему. Запишитесь на первое занятие прямо сейчас и начните путь к свободе движений, истинной гибкости и идеальному самочувствию! Бесплатное пробное занятие Получите возможность на личном опыте оценить все преимущества занятий, познакомиться с инструктором, а также прочувствовать поддерживающую атмосферу нашей студии.
На счет больничных. Есть ли ты заболел, то правда, нужно искать замену, но лично мне ВСЕГДА помогали кураторы и главные тренеры студии , если я не могла найти тренера сама, ни разу не было чтобы не шли навстречу. И самый огромный плюс, что даже уже не являясь сотрудником Топа, все равно можно связаться по тому или иному вопросу с начальством и тебе помогут и пойдут на встречу, а если что то не удается сделать , то найдут альтернативный выход, за это моя отдельная огромная благодарность. Кстати на счет системы штрафов , она действительно есть , но все адекватно , по типу если ты сидишь в телефоне, когда у тебя группа и ты должен работать , то конечно это штраф, клиенты платят деньги за занятие, а не за лицезрения тебя за телефоном.
За 2 года работы у меня не было не единого штрафа, потому что я приходила в Топ работать.
Тянем-потянем: 22 студии растяжки по fitmost
Женская студия танцев и растяжки в центре Москвы. Растяжка поддержит тело в тонусе и поможет проработать все мышцы. Растяжка — тот вид растяжки, который поможет обрести рельеф, способствует плавному похудению, а также улучшит координацию и исправит осанку. Студия растяжки Topstretching на метро Кунцевская — перечень и стоимость услуг с возможностью заказать по телефону или через сайт. Журнал Beautiful Lifestyle. > Персона. > Анна Канюк – основательница школы растяжки TOPSTRETCHING, создатель онлайн-курсов комплексной растяжки и фейсбилдинга “BСЕМUPGRADE” и автор блога о здоровом образе жизни.
Top Stretching. Направление Aerostretching
В Москве откроется новое фитнес-пространство Top Stretching. Эко-студия растяжки и стретчинга с индивидуальными занятиями в Москве. Стретчинг – эффективный способ улучшения кровообращения, что положительно сказывается на функционировании внутренних органов, избавляет от застойных явлений и в итоге предупреждает развитие соматических заболеваний. В новом выпуске Forbes Digest мы поговорили с основательницей школы растяжки TOPSTRETCHING Анной Канюк о том, сколько нужно денег для запуска успешного спортивного бизнеса, важны ли чемпионские регалии и специальное образование в этой сфере и кто пос. Растяжка и Фитнес с WOW STRETCH | Более 9000 наших учениц стали гибче и здоровее! 13 направлений в абонементе: растяжка, гамаки, TRX, растяжка+подкачка, здоровая спина, BARRE, танцы. Умный фитнес для здоровья и энергии. about us. the world's largest chain. of stretching studios TOPSTRETCHING®. BALI. DUBAI.
Стретчинг: чем полезна растяжка и как начать заниматься
Самыми популярными занятиями стали йога и стретчинг. Рядом с «Парком Культуры» открылась студия, в которой можно заниматься йогой, пилатесом, барре и стретчингом в особых условиях — при температуре +36°C и влажности 40%. Какие тренировки в моде в Москве: 14 студий и адресов, куда стоит купить абонемент. Женская студия танцев и растяжки в центре Москвы. Показать список поделившихся. 2.1K. Новостей пока нет. к предыдущим записям. How to Green отобрал четыре студии растяжки в Москве – там вам помогут растянуться с нуля, и уже очень скоро вы с лёгкостью будете садиться на шпагат, даже если раньше и не мечтали о такой невероятной гибкости.
Стретчинг с панорамным видом на центр Москвы
Классическая растяжка. Тренировка, направленная на растяжку мышц всего тела, развитие гибкости и эластичности. Гимнастка, спортивный блогер и основательница сети фитнес-студий SMSTRETCHING Самира Мустафаева проведет открытую тренировку по стретчингу и барре на Большой спортивной арене «Лужников». Присоединяйся к сообществу SMSTRETCHING! Сеть студий растяжки и фитнеса. Первая тренировка 500 ₽. Начни свой путь к здоровью сегодня! Нужны отзывы сотрудников о компании Студия растяжки TopStretching? На нашем сайте есть информация о данной компании. Делитесь видео с близкими и друзьями по всему миру.
20 лучших студий пилатеса в Москве 2024
Стретчинг в центре Москвы в школе 5Life ежедневно! Просторные оборудованные залы, лицензированные педагоги и современные программы обучения! We build communities for women to stay connected with like-minded people, with a focus on body, mind, and health. That's why the TOPstretching app is already the most popular stretching and fitness app for women around the world. Стретчинг в тренажерном зале, расположенном рядом с центром Москвы (ст.м. Дубровка, ст.м. Волгоградский проспект). Комплексная нагрузка, профессиональные тренеры и никаких очередей в SPORTSTATION. Фитнес, растяжка и барре в мини-группах с заботой в каждом упражнении. Чистые пруды, Добрынинская, 1905 года, Трубная, Павелецкая. about us. the world's largest chain. of stretching studios TOPSTRETCHING®. BALI. DUBAI. Стретчинг в студии растяжки "Adastudio" в Москве. Запишитесь на БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие прямо сейчас! Занятия помогут вам улучшить гибкость всего тела, достичь красивой осанки и сесть на шпагат.
Заказать консультацию
- Стретчинг: что это, польза для женщин и мужчин, как начать заниматься в домашних условиях
- One Comment
- Студия растяжки в Москве у м.Яхромская
- Спортивная студия в Люберцах
- Статический стретчинг в Москве | Школа PLASTILIN