Новости Архангельска: события, новости политики, финансов, культуры и спорта. У сообщества «Женский Архангельск» также имеются еще 937 участников и подписчиков в социальных сетях. Победителем конкурса «Женщина года» по итогам конкурсных испытаний стала Назарьева Наталья Владимировна, помощник художественного руководителя МБУК «Няндомский районный центр культуры и спорта».
«Женщины Архангельска – мягкая сила»
В одной из сессий архангельского форума «Женщины, меняющие мир», который прошёл 2 марта, среди спикеров не оказалось ни одной женщины. Жанр: Аудиоспектакли. Автор: Гилберт Кит Честертон. Читает: Александр Молчанов, Марсель Бобров, Иван Ефимов, Иван Шмелев, Ярослав Абрамов, Мирон Яковлев, Вячеслав Васильев. Время: 3 часа 48 минут. Победительницей в главной номинации – «Женщина года» – и обладательницей одноименного титула стала врач Архангельской областной детской клинической больницы им. П.Г. Выжлецова Елизавета Бородина. В Архангельской области начался набор в региональный образовательный проект «Школа глав». Главная» Новости» Новости архангельска женский. Группа Женский Архангельск. Дискуссионный клуб.
В Архангельске впервые прошел фестиваль "Поморочки Фест" от сообщества PRO Женщин
Второй день фестиваля прошел в Музее деревянного зодчества под открытым небом "Малые Корелы". Здесь каждый мог поучаствовать в хороводах и энергетических практиках, женских мастер-классах и заняться голосовой терапией. Сейчас, получая обратную связь от участниц, я могу сказать, что у нас все получилось! И есть все предпосылки, чтобы фестиваль стал ежегодным. Уже наметили даты проведения в следующем году - 5 и 6 июля 2024 года". Я благодарна каждому, кто внес свою лепту в его организацию и проведение.
Открывая праздничный вечер, конкурсанток приветствовали глава Архангельска Дмитрий Морев и председатель президиума городского отделения Союза женщин России, депутат областного Собрания Елена Сидорук.
Более 20 участниц боролись за победу в городском конкурсе. В итоге обладательницей титула «Женщина года — 2023» стала Елизавета Бородина. Елизавета Юрьевна — детский хирург в Архангельской областной детской клинической больницы им.
Ужинайте минимум за пару часов до сна, а утро начинайте со стакана воды на голодный желудок — это хорошо для метаболизма и позволяет лучше перенести отсутствие завтрака. Поскольку японская диета строгая, то входить в нее с бухты-барахты крайне нежелательно. Если вы решили худеть на таком меню, настройте себя психологически и подготовьте свой организм, хотя бы за несколько дней до начала диеты отказавшись от сладостей, фастфуда и сокращая привычный размер порций. Список покупок для японской диеты на 14 дней - Кофе в зернах или молотый — 1 пачка - Зеленый чай вашего любимого сорта без добавок и ароматизаторов — 1 пачка - Яйца свежие куриные — 2 десятка - Филе морской рыбы — 2 кг - Постная говядина, филе — 1 кг - Куриное филе — 1 кг - Оливковое масло первого холодного отжима — 500 мл - Капуста белокочанная — 2 вилка среднего размера - Морковь свежая — 2—3 кг - Кабачки, баклажаны — 1 кг в общей сложности - Фрукты кроме бананов и винограда — 1 кг в общей сложности - Томатный сок — 1 л - Лимоны — 2 шт. Меню для выносливых По составу японская диета нередко сравнивается с «химической диетой» — планом питания, изобретенным американским доктором Усамой Хамдием для лечения ожирения у диабетиков.
Так же как и диета Хамдия, японская диета использует эффект резкого сокращения углеводного питания на фоне увеличения количества белка. В результате перестраивается химия метаболических процессов организма, накопленный жир сгорает быстро, а новому мешают образоваться укрепившиеся мышцы. На японской диете не допускается каких-либо изменений в графике и в рационе. Если вы хотите получить результат, необходимо точно соблюдать расписание диеты. Первый день - Завтрак: кофе без сахара и молока. Второй день - Завтрак: кусочек ржаного хлеба и кофе без сахара. Третий день - Завтрак: кусочек ржаного хлеба, подсушенный в тостере, или пресная галета без добавок, кофе без сахара. Четвертый день - Завтрак: небольшая свежая морковка с соком одного лимона.
Пятый день - Завтрак: небольшая свежая морковка с соком одного лимона. Шестой день - Завтрак: кофе без сахара. Седьмой день - Завтрак: зеленый чай. Восьмой день - Завтрак: кофе без сахара.
Елизавета Юрьевна — детский хирург в Архангельской областной детской клинической больницы им. Ее работа — это приемы, ночные дежурства, реанимационные бригады и сложные операции, командировки в отдаленные поселки Архангельской области.
Переходящий символ конкурса — куклу Берегиню — победительнице вручила обладательница звания «Женщина года — 2022» Ольга Махина. По традиции выбрали и «Самого лучшего папу 2023 года».
Архангельск: В работе
А кризис ускоряет включение женщин в активную жизнь и в предпринимательство. Женщины - с одной стороны быстрее реагируют на изменения и легче перестраиваются. С другой - легче заводят знакомства и полезные связи, создают «свои» круги общения. Форум PRO Женщин — как раз площадка для знакомств, поддержки и новых идей. Москва , бизнес-психолог, исследователь женского лидерства, сооснователь «Лаборатории упаковки смыслов».
Эксперты-практики научат полезным навыкам как переформатировать бизнес после кризиса, как выйти в онлайн и настроить соцсети, как создать и продвигать личный бренд.
О своей судьбе монах тоже рассказал без утайки. Валерий Бурков был военным летчиком, прошёл Афганистан. Инок Киприан, духовный наставник Комитета семей воинов Отечества: "Трудно было предположить, что заминировано.
Это оказался блиндаж, внутри него стоял крупнокалиберный пулемёт, лежали документы, какие-то гранаты, ленты с патронами. И вот я вылажу, показываю мужикам - вот они, наши трофеи, делаю шаг - и вдруг раздаётся взрыв, в глазах темно". Тогда он и потерял обе ноги. В 2016 полковник запаса постригся в монахи.
Сейчас инок Киприан помогает военным и их семьям, наставляет молодое поколение. Алексей Соколов, начальник отдела по патриотическому воспитанию и профилактической работе агентства по делам молодёжи Архангельской области: "Договариваемся для того, чтобы молодёжь встретилась с ними и пообщалась, потому что это живой пример, живое олицетворение подвигов.
В номинации «Молодым везде у нас дорога» лучшими признаны супруги Илья и Екатерина Мордовины из Устьян, а в номинации «Золотая семья», в которой участвуют пары, прожившие в браке не менее 50 лет, — Василий и Надежда Бровины из Вилегодского округа. Они являются примером приверженности семейным ценностям, укрепления многопоколенных связей, гражданственности и патриотизма. Семья Александра и Ирины Сидоровых из Верхнетоемского округа стала лучшей сельской семьей. Они активно участвуют в общественной жизни, творческих, спортивных мероприятиях. Самой спортивной признана семья Сергея и Надежды Порохиных из Архангельска.
Первый день - Завтрак: кофе без сахара и молока. Второй день - Завтрак: кусочек ржаного хлеба и кофе без сахара. Третий день - Завтрак: кусочек ржаного хлеба, подсушенный в тостере, или пресная галета без добавок, кофе без сахара. Четвертый день - Завтрак: небольшая свежая морковка с соком одного лимона. Пятый день - Завтрак: небольшая свежая морковка с соком одного лимона. Шестой день - Завтрак: кофе без сахара. Седьмой день - Завтрак: зеленый чай. Восьмой день - Завтрак: кофе без сахара. Девятый день - Завтрак: средняя морковка с лимонным соком. Десятый день - Обед: 50 г сыра, 3 небольшие морковки на растительном масле и 1 вареное яйцо. Одиннадцатый день - Завтрак: кофе без сахара и кусочек ржаного хлеба. Двенадцатый день - Завтрак: кофе без сахара и кусочек ржаного хлеба. Тринадцатый день - Обед: 2 вареных яйца, вареная капуста на растительном масле и стакан томатного сока. Четырнадцатый день - Обед: отварная или жареная рыба 200 г , свежая капуста с оливковым маслом. Есть мнение, что такая диета — одна из самых долгоиграющих и полученный на ней результат может сохраняться до трех лет. Но, разумеется, мечта останется недостижимой, если после окончания ограничений вы начнете объедаться. Быстро не значит качественно Нужно отметить, что среди специалистов также существует мнение, что диеты, которые имеют название, чаще всего не работают или даже вредят.
НОВОСТИ АРХАНГЕЛЬСКА ЖЕНСКИЙ
Новости. Добывающие предприятия Архангельской области продолжат сотрудничество с «БелАЗом» 23.04.2024 20:28 Соответствующие договоренности достигнуты сегодня в ходе бизнес-миссии архангельской делегации на белорусское машиностроительное предприятие. созданную специально для нас, Девушек. В АКГЦ состоялась торжественная церемония награждения победителей городских конкурсов «Женщина года» и «Самый лучший папа».
«Женский диалог» Елены Вторыгиной отправился по городам и районам Архангельской области
Основное условие успеха японской диеты — четкое следование ее плану. Нельзя путать дни и по своему желанию заменять одни продукты другими, даже похожими. Исключение может составить, пожалуй, только утренний кофе — его можно заменить на чашку зеленого чая без сахара. От соли желательно отказаться на весь срок диеты, но если этот запрет критичен для ваших вкусовых рецепторов, то подсаливайте еду минимально.
Сложным на японской диете может оказаться также небольшое количество приемов пищи в день всего три вместо более здоровых 5—6 и отсутствие перекусов, будьте готовы к этому. Ужинайте минимум за пару часов до сна, а утро начинайте со стакана воды на голодный желудок — это хорошо для метаболизма и позволяет лучше перенести отсутствие завтрака. Поскольку японская диета строгая, то входить в нее с бухты-барахты крайне нежелательно.
Если вы решили худеть на таком меню, настройте себя психологически и подготовьте свой организм, хотя бы за несколько дней до начала диеты отказавшись от сладостей, фастфуда и сокращая привычный размер порций. Список покупок для японской диеты на 14 дней - Кофе в зернах или молотый — 1 пачка - Зеленый чай вашего любимого сорта без добавок и ароматизаторов — 1 пачка - Яйца свежие куриные — 2 десятка - Филе морской рыбы — 2 кг - Постная говядина, филе — 1 кг - Куриное филе — 1 кг - Оливковое масло первого холодного отжима — 500 мл - Капуста белокочанная — 2 вилка среднего размера - Морковь свежая — 2—3 кг - Кабачки, баклажаны — 1 кг в общей сложности - Фрукты кроме бананов и винограда — 1 кг в общей сложности - Томатный сок — 1 л - Лимоны — 2 шт. Меню для выносливых По составу японская диета нередко сравнивается с «химической диетой» — планом питания, изобретенным американским доктором Усамой Хамдием для лечения ожирения у диабетиков.
Так же как и диета Хамдия, японская диета использует эффект резкого сокращения углеводного питания на фоне увеличения количества белка. В результате перестраивается химия метаболических процессов организма, накопленный жир сгорает быстро, а новому мешают образоваться укрепившиеся мышцы. На японской диете не допускается каких-либо изменений в графике и в рационе.
Если вы хотите получить результат, необходимо точно соблюдать расписание диеты. Первый день - Завтрак: кофе без сахара и молока. Второй день - Завтрак: кусочек ржаного хлеба и кофе без сахара.
Третий день - Завтрак: кусочек ржаного хлеба, подсушенный в тостере, или пресная галета без добавок, кофе без сахара.
Комментариев: 0 Северодвинский глава принял участие в образовательной акции «Диктант Победы» Общество: 26 Апрель 2024 В этом году вопросы тестирования посвящены 80-летию полного освобождения Ленинграда, выходу советских войск на границы СССР и юбилеям писателей-фронтовиков. Комментариев: 5 В Архангельской области открывается весенняя охота на водоплавающую дичь Общество: 26 Апрель 2024 Она открывается с 1 мая в южных районах Архангельской области, в северных районах — с 7 мая, в Мезенском округе — с 10 мая, на Новой Земле — с 31 мая. Срок охоты — 10 дней.
Здесь с большим размахом прошел шестой Лидерский форум сообщества.
Три дня насыщенной программы для самых активных и ярких, обмен практиками и опытом, выступления топ-спикеров, гала ужин и награждение победителей Конкурса проектов. Из 160 лидеров, которые приехали на форум, 110 прошли Школу актуального лидерства, 10 человек являются соавторами книги «Слово женского рода», 7 женщин победили в Конкурсе проектов в этом году.
Условия для участия: 1. Репост этого поста, чтобы поделиться вдохновением с другими. Пройти отбор на программу MBA «Вызовы будущего», предоставив информацию об образовании, опыте и мотивации через анкету, эссе и интервью.
Новости архангельска женский
Здесь победителями признаны Сергей и Кристина Паерские из Новодвинска. В номинации «Молодым везде у нас дорога» лучшими признаны супруги Илья и Екатерина Мордовины из Устьян, а в номинации «Золотая семья», в которой участвуют пары, прожившие в браке не менее 50 лет, — Василий и Надежда Бровины из Вилегодского округа. Они являются примером приверженности семейным ценностям, укрепления многопоколенных связей, гражданственности и патриотизма. Семья Александра и Ирины Сидоровых из Верхнетоемского округа стала лучшей сельской семьей. Они активно участвуют в общественной жизни, творческих, спортивных мероприятиях.
Также необходимо отметить успехи Марии Козловой - молодого талантливого художника, чьи работы украшают городские выставки и получают признание критиков. Ее творчество стало настоящим символом современного искусства в Архангельске. Эти примеры лишь небольшая часть того, как женское присутствие в архангельских новостях оказывает положительное влияние на развитие общества. Они подтверждают, что достижения женщин не только заслуживают особого внимания, но и служат мощным стимулом для других представительниц прекрасного пола Проблемы и достижения: женская перспектива в новостях Архангельска В новостях Архангельска женский аспект играет важную роль. Однако, несмотря на прогресс в области гендерного равенства, женщины до сих пор сталкиваются с некоторыми проблемами. Одной из таких проблем является недостаточное представительство женщин в политике и руководящих должностях.
Хотя Архангельск является крупным городом с развитой инфраструктурой и экономикой, женщины все еще мало представлены в руководящих органах и организациях. Это может быть связано с отсутствием возможностей для профессионального роста или социокультурными стереотипами о "женской" и "мужской" работе. Однако несмотря на эти трудности, женщины Архангельска достигают значительных успехов в различных областях. Множество выдающихся женщин занимаются бизнесом, наукоемкими отраслями и культурной деятельностью. Их достижения часто признаются и отмечаются, что способствует развитию женского предпринимательства и авторитету женщин в обществе.
В частности, предполагается, что помощь мамам будут оказывать специально обученные няни-добровольцы. Реализация инициативы даст возможность мамам бесплатно получить услуги помощников, когда необходимы временный присмотр за ребенком или поддержка. Еще два крупных проекта «Репродуктивное здоровье» и «Здравствуй, мама» уже реализуются в Архангельской области. Они нацелены на повышение рождаемости, снятие страха перед переменами в жизни в связи с появлением малыша. По мнению Олеси Борисовны, в Архангельской области необходимо создать «пространство уверенности», чтобы женщины хотели и не боялись рожать второго, третьего, четвертого ребенка. Добавим, что для такого пространства необходимо создание и экономических условий, чувства уверенности в завтрашнем дне, чтобы у мужчин и женщин, строящих семью, не было страха потерять работу. Александр Цыбульский подчеркнул, что женщин важно информировать о мерах поддержки, которые они могут получить. В рамках инициативы «Здравствуй, мама», по аналогии с «Подарком новорожденному», буклеты с необходимой информацией будут вручать женщинам, встающим на учет по беременности, прямо в женской консультации. Педагогов и медиков поддерживаем Школа и здоровье — два важных аспекта, которые всегда волнуют женщин в первую очередь. И тот и другой в Архангельской области вызывают беспокойство.
В рамках инициативы «Здравствуй, мама», по аналогии с «Подарком новорожденному», буклеты с необходимой информацией будут вручать женщинам, встающим на учет по беременности, прямо в женской консультации. Педагогов и медиков поддерживаем Школа и здоровье — два важных аспекта, которые всегда волнуют женщин в первую очередь. И тот и другой в Архангельской области вызывают беспокойство. Кадровые проблемы есть и в медицине, и в образовании. Молодые педагоги, например, неохотно едут работать в сельскую местность. Александр Цыбульский заверил членов совета женщин, что над решением этой задачи правительство региона работает: — Сейчас мы запустили в области неплохую систему поддержки молодых медиков, думаю, подобное сделаем и для педагогов, для начала будем разрабатывать меры поддержки, частично компенсирующие расходы. Для медиков уже предусмотрена компенсация оплаты арендного жилья. Возможность подобных решений прорабатывается и в отношении педагогов. Говорили и о развитии молодежных движений, развитии предпринимательства и туризма на селе и многом другом. От первого лица Александр Цыбульский, губернатор Архангельской области: — Все наши совместные усилия должны быть направлены на развитие Архангельской области.
Женский Архангельск
На форуме мы обсудим, как выбрать для себя уникальный стиль, а так же представим коллекцию одежды известного дизайнера, сезона весна-лето 2022. Как всегда оставаться на пике активности и энергичности? Об этом поговорим на нашем форуме.
Перед началом диеты необходимо посоветоваться с лечащим врачом.
Оригинал или спекуляция? Экзотики не будет — все разрешенные на японской диете продукты давно нам знакомы. Это несомненный плюс, потому что риск аллергии минимизирован, а необходимые ингредиенты для готовки можно приобрести в любом супермаркете.
Точно неизвестно, почему эта диета называется японской. По одним данным, ее изобрели в токийской клинике, по другим — название вдохновили простота и четкая схема диеты, следование которой дает ожидаемо вдохновляющий результат вполне японский путь: действуй по правилам, старайся изо всех сил и будешь вознагражден. Японская диета популярна по всему миру, она отличается умеренностью в составе и в калорийности разрешенных продуктов, это тоже роднит ее с традиционным дальневосточным питанием.
Японский диетолог Наоми Морияма уверена, что молодость и долголетие ее соотечественникам позволяют сохранить относительно малое количество углеводов в ежедневном меню и небольшой размер порций. В Японии, например, не принято есть картофельные чипсы, шоколад, кондитерскую выпечку, а о сливочном масле японцы вообще узнали только в начале двадцатого века от европейцев и до сих пор относятся к нему с подозрением. То есть выбор здоровых продуктов в умеренном количестве — национальная особенность культуры Японии.
И этому требованию японская диета на 14 дней соответствует вполне, несмотря на формальные различия с обычным рационом простых жителей тихоокеанского государства. Углеводы представлены в сухариках и некоторых из разрешенных овощей, жиры — в оливковом масле, которое разрешается использовать для приготовления пищи и заправки салата, а также в составе мяса и рыбы. Клетчатка в изобилии содержится в овощах и фруктах, количество которых в некоторые дни диеты даже не регулируется, поэтому желудок, скорее всего, будет хорошо справляться со своей работой.
Кофе и зеленый чай не только позволяют взбодриться, но и содержат полезные для здоровья антиоксиданты поэтому важно выбирать чай и кофе высокого качества, обязательно натуральные, без ароматизаторов и добавок. Однако такое питание всё равно нельзя назвать сбалансированным, и следовать ему больше двух недель опасно для здоровья. Но и в эти 14 дней ваше тело может плохо отозваться на сокращение количества углеводов в меню: в этом случае вы почувствуете ломоту в теле, слабость, головную боль.
Тогда нужно плавно отказаться от строгого меню и обратиться к врачу.
Может форум какой- нибудь посоветуете. Или просто поделитесь опытом , что за порок, как долго лежали в больнице, сколько операций, как морально это вывозили?
А то складывается впечатление что такая напасть только у меня, и больше ни у кого в мире. Анонимно, напишу вам в личку или свяжитесь со мной через Лизу.
Девочки, у которых родились дети с пороками развития, если есть - кишечника, если нет с другими. Как вы справлялись со всем этим? Может форум какой- нибудь посоветуете. Или просто поделитесь опытом , что за порок, как долго лежали в больнице, сколько операций, как морально это вывозили?
В Архангельске впервые прошел фестиваль "Поморочки Фест" от сообщества PRO Женщин
В одной из сессий архангельского форума «Женщины, меняющие мир», который прошёл 2 марта, среди спикеров не оказалось ни одной женщины. Главные новости. Сегодня женщины Архангельска достойно представлены на всех уровнях государственной и муниципальной власти: область в Государственной Думе представляет Елена Вторыгина, областное Собрание возглавляет Екатерина Прокопьева. Конкурс женщина года в Архангельской области 2022 г. Женщина года Архангельск 2022. Об этом сообщает пресс-служба Архангельской области. Одним из ключевых моментов в этом процессе является прогнозируемое приближение ледохода к Архангельску.
Статистика ВК сообщества "Женский Архангельск"
Алексей Бельков, член общественного совета Соломбальского округа Архангельска. В Архангельске прошел фестиваль "Поморочки фест". Мастер-классы, дискуссии о женском лидерстве и показы мод. Более трехсот активных северянок поделились своими успехами. Делитесь видео с близкими и друзьями по всему миру. - Новости Архангельска – В одной из квартир на Ленинградском проспекте в Архангельске обнаружено тело 53-летней женщины со следами побоев. Победителем конкурса «Женщина года» по итогам конкурсных испытаний стала Назарьева Наталья Владимировна, помощник художественного руководителя МБУК «Няндомский районный центр культуры и спорта».