Таким образом чихание «в себя» может привести к воспалению слизистой оболочки одной или нескольких придаточных пазух носа (синусит), воспалению гайморовой пазухи (гайморит), воспалению лобной пазухи (фронтит) или к воспалению клиновидной пазухи (сфеноидит). Чихать с закрытым ртом оказалось опасно. Чихая в себя, человек может нанести большой вред организму, влияя на. Чихание – защитная реакция, в ходе которой организм избавляется от инородных веществ, скопившихся в верхних дыхательных путях. Полезная информация от врачей СМ-Клиника: почему мы чихаем, как остановить чихание, в чем причины, выявление заболевания (методы диагностики), лечение и рекомендации.
Правила безопасного чихания
Но этот естественный рефлекс природа «придумала» не просто так. Он выполняет очень важную функцию в нашем организме. И тормозить его, сдерживаясь при чихании, вовсе не нужно. Это не просто вредно, но даже опасно. Сейчас будем разбираться.
Почему нельзя чихать в себя? Как это вредит нашему организму? Не стоит сдерживать себя, когда Вы чихаете. Воспользуйтесь платком.
Просто прикройте им рот. Так Вы снизите и «звуковой эффект» от Вашего чиха, и оградите окружающих Вас людей от бактерий, которые могут при этом вылететь из Вашего рта. Да, наверное, это не очень эстетично, зато безопасно для организма.
Не получилось? Чихнуть с открытыми глазами человеку не позволяет нервная система. Чих — это безусловный рефлекс, с помощью которого слизистая оболочка носа очищается от посторонних раздражителей вроде пыли или слизи. Нервные окончания на слизистой носа передают информацию о раздражителях в мозг.
Тот «приказывает» мышцам сокращаться, и человек делает сильный выдох через нос. Глаза рефлекторно закрываются — скорее всего, потому что могут не выдержать сильного давления. В 1882 году в New York Times была опубликована статья о женщине, которой разорвало глазное яблоко во время чихания. Считается, именно эта история породила версию, что при чихе глаза могут выпасть из орбит из-за высокого давления и скорости, с которой выходит воздух. Но чтобы это произошло, они должны оставаться открытыми, а это невозможно.
Например, вредные бактерии, оставшиеся в организме могут привести к болезни, которой можно было бы избежать при помощи чихания. Еще одна опасность сдерживания рефлекса заключается в повышенном давлении. При чихании воздух из ноздрей выходит со скоростью 120 метров в секунду. Если этот поток воздуха направляется внутрь, то наносит серьёзный удар носоглотке, бронхам и сосудам.
Часто мойте руки водой с мылом или обрабатывайте спиртосодержащим средством для рук в течение не менее 20 секунд. Еще раз: не чихайте в ладонь. Если вы чихнули в ладонь, немедленно ее вымойте. Не здоровайтесь за руку, не касайтесь других людей, дверных ручек и других поверхностей общего пользования, пока не вымыли руки. Можно ли задержать дыхание и предотвратить чихание? Безопасно ли это? Так делать не стоит, есть риск повредить барабанные перепонки, получить разрыв сосудов глаза, кровотечение из носа, повреждение носовых пазух, головную боль. Во время чихания создается высокое давление в дыхательных путях, потенциально это может привести к разрыву аневризмы головного мозга.
Пресс-центр
То есть, приложив усилия, глаза можно оставить открытыми, однако из-за перенагрузки вы рискуете получить травму. Кроме того, процесс чихания очищает слизистую носа от пыли, вирусов и аллергенов, которые при вылете могут попасть в открытые глаза и вызвать воспаление. Аллерголог объяснил, что глаза при чихании закрываются рефлекторно в целях защиты. Врач также предупредил о том, что не следует сдерживать чих, так как при этом процессе с закрытым носом и ртом можно повредить органы слуха, занести микробов в околоносовые пазухи и спровоцировать повышение внутричерепного давления.
Тот «приказывает» мышцам сокращаться, и человек делает сильный выдох через нос. Глаза рефлекторно закрываются — скорее всего, потому что могут не выдержать сильного давления. В 1882 году в New York Times была опубликована статья о женщине, которой разорвало глазное яблоко во время чихания. Считается, именно эта история породила версию, что при чихе глаза могут выпасть из орбит из-за высокого давления и скорости, с которой выходит воздух. Но чтобы это произошло, они должны оставаться открытыми, а это невозможно. Бывает, что человек чихает два, три, пять, семь и даже более раз — количество неограниченно А вот чихнуть во сне реально — например, если спать на сеновале и в нос попадут пылевые частицы.
Однако этот пример, скорее, исключение из правил. В обычных условиях ночью раздражители слизистой отсутствуют и нервная система отдыхает. Поэтому во сне люди практически не чихают.
Правильно чихать — это не только вопрос вежливости, главная задача этого умения — уменьшить риск распространения инфекционных заболеваний. Ведь основной путь распространения респираторных инфекций — воздушно-капельный: когда инфицированный человек чихает или кашляет, мельчайшие капли слюны, содержащие вирус, могут попадать в организм находящихся рядом людей через слизистые оболочки — глаза, нос и рот. Нужно всегда быть готовым чихнуть правильно. Для этого потребуются одноразовые салфетки или носовой платок. Одноразовая салфетка с гигиенической точки зрения безопаснее: носовые платки из ткани распространяют инфекцию чаще, чем одноразовые салфетки. При чихании и кашле всегда нужно прикрывать рот и нос салфеткой. Хранить использованную салфетку не стоит, лучше сразу выбросить ее в мусорное ведро, а затем тщательно вымыть руки с мылом.
Если с собой нет салфетки или платка — чихать или кашлять можно в сгиб локтя или рукава.
Хотя в некоторых случаях подобный рефлекс проявляется и при кори, и при ветряной оспе, тонзилитных пробках. Выброс воздуха на рефлекторном уровне происходит и при реакции на сильные аллергены. Среди них особенно выделяют шерсть животных, пыль, пыльцу, препараты бытовой химии, запахи медикаментов или продуктов питания, а также запахи косметики. Загрязнение окружающей среды, от которого страдают все живые существа на планете, не обошло и людей. Многие могут регулярно чихать из-за выбросов в атмосферу токсичных соединений. Особенно часто такой симптом наблюдается у тех, кто живёт рядом с проезжей частью, заводами или фабриками. Регулярное чихание также наблюдается при искривлённой перегородке. Существует такое явление, как ринит беременных. Это гормональный сбой, который сопровождается набуханием слизистых носовой полости и регулярным рефлекторным выбросом воздуха.
Иногда подобное случается и во время менструации.
Почему мы чихаем при простуде и просто так: причины чихания, почему нельзя сдерживать чихание
Но рекомендую чихать не в себя,так как чихание это защитная реакция организма на различные микроорганизмы,пыль, инфекции. Если хотите чихнуть специально, можно попробовать вдохнуть аромат цветка или поводить носом по кошке или собаке. Однако многие люди стесняются громко чихать в присутствии посторонних, поэтому перед чиханием зажимают еще и нос. Россиян предупредили, что если чихать, прикрывая нос рукой, можно нанести своему здоровью серьезный вред.
Вы удивитесь: почему при чихании говорят слово «правда» — вот объяснение
Updated 17 января, 05:16. Чихнуть «в себя» и оказаться в больнице: почему нельзя сдерживать чихание. Если зажимать нос и рот во время чихания, можно порвать горло, рассказал лор Рашадс Мисировс из Шотландского университета респираторных заболеваний. Если Вы имеете в виду закрытие носовых проходов при чихании, то не полезно точно.
Врач предупредил об опасности чихания с закрытыми носом и ртом
Когда мозг получает сигнал о том, что что-то попало в нос, активируется центр чихания в мозге, ваше горло, глаза и рот закрывается, а мускулы грудной клетки сжимаются. В результате, воздух вместе со слюной и слизью выталкиваются из носа и ротовой области и вот вы чихнули. Она также говорит о том, что при чихании в воздух выбрасывается около 100,000 микробов. Выщипывание бровей провоцирует чихание Когда вы выщипываете брови, то активируете нервные окончания, которые снабжают носовые проходы, и в результате вы можете начать чихать. Человек не чихает во сне Во время сна спят и нервы, отвечающие за чихание, что означает, что вы не можете чихать, если вы действительно спите. Физическая активность провоцирует чихание Физические упражнения могут привести к чиханию, утверждают специалисты. Во время физических нагрузок, происходит гипервентиляция, что приводит к пересушиванию носовых проходов и рта. В результате вы начинаете шмыгать носом и чихать.
Ведь основной путь распространения ОРВИ воздушно-капельный: когда инфицированный человек чихает или кашляет, мельчайшие капли слюны, содержащие вирус, могут попадать в организм находящихся рядом людей через слизистые оболочки — глаза, нос и рот.
Нужно всегда быть готовым чихнуть правильно. Для этого потребуются одноразовые салфетки или носовой платок, но одноразовая салфетка с гигиенической точки зрения безопаснее. Носовые платки из ткани, распространяют инфекцию чаще, чем одноразовые салфетки. Всегда при чихании и кашле нужно прикрывать рот и нос салфеткой и выбросить ее сразу же после использования в мусорное ведро. После чего необходимо вымыть руки с мылом. Если с собой нет салфетки или платка — чихайте или кашляйте в сгиб локтя или рукава.
Если кто-то из мусульман чихнёт, то ему нужно воздать хвалу Творцу, сказав, например, «АльхамдулиЛлях» «Восхваление Аллаху». Другие же мусульмане, которые услышат, что их единоверец чихнул, должны произнести: «ЯрхамукаЛлах» «Помилует тебя Всевышний». Сахаб Абу Хурайра р. Чихнувшему в ответ нужно проговорить: «ЯхдикумуЛлаху уа юслиху бялякум» «Пусть укажет Аллах вам верный путь и упорядочит ваши деяния» или «ЯрхамуняЛлаху уа ийякум уа ягфируЛлаху ляня уа лякум» «Пусть дарует помилование Аллах нам с вамм и прощение нам с вами». Многократное "Апчхи! В такой ситуации не требуется проговаривание «ЯрхамукаЛлах», а уместнее будет воззвать к Всевышнему с дуа об исцелении.
Это несет опасность для здоровья. Рефлекс чиханья нужен, чтобы избавиться от аллергена или инородного вещества, которые попали на поверхность слизистой оболочки — частицы шерсти, пыльцы, пыли, вирусных частиц, микробов, слизи, носовых корочек. При сдерживании естественного рефлекса, перечисленные вещества продолжают находиться в носовой полости. А это чревато последствиями. Если вирусные или бактериальные частицы не выводятся при чиханье, они внедряются в ткани, начинает развиваться простуда.
Когда чихать на всё хотел: мифы и правда о чихании
Но, стоит зажать рот или нос, то давление вырастет в 20 раз. Это может привести к печальным последствиям, — говорит врач Алексей Водовозов. Недавно мужчина попал в больницу с дефектом трахеи. Он находился за рулём и почувствовал сильный позыв, но не «громыхнул» как следует, а зажал рот и чихнул «в себя». В больнице в его трахее обнаружили отверстие размером около 2 миллиметров.
В больнице в его трахее обнаружили отверстие размером около 2 миллиметров. Потребовалось вмешательство хирургов. Да, травмы при чихании случаются не часто, но осторожными нужно быть тем, у кого этот процесс проходит громко и буйно. В подавляющем большинстве такие травмы получают мужчины. Не сдерживайтесь, чихайте на здоровье!
Например, вредные бактерии, оставшиеся в организме могут привести к болезни, которой можно было бы избежать при помощи чихания. Еще одна опасность сдерживания рефлекса заключается в повышенном давлении. При чихании воздух из ноздрей выходит со скоростью 120 метров в секунду. Если этот поток воздуха направляется внутрь, то наносит серьёзный удар носоглотке, бронхам и сосудам. Это может привести к воспалению канала слёзной железы, к травме барабанной перепонки и грыже пищевода.
Мало кто знает, что человек дышит чаще всего только через одну ноздрю — это происходит вследствие смены носовых циклов. Одна из ноздрей является главной, а другая — дополнительной, и то правая то левая выполняет роль ведущей. Смена ведущей ноздри происходит каждые 4 часа, и в ходе носового цикла кровеносные сосуды сжимаются у ведущей ноздри, и расширяются в дополнительной, увеличивая или уменьшая просвет, через который проходит воздух в носоглотку.
Как дышать правильно Большинство людей дышат неправильно. Для того, чтобы научить свой организм дышать наиболее оптимально, нужно вспомнить, как все мы дышали в детстве — при дыхании носом верхняя часть нашего живота мерно опускалась и подымалась, и грудь оставалась неподвижной. Диафрагмальное дыхание является самым оптимальным и естественным для человека, но постепенно, взрослея, люди портят осанку, которая влияет на правильность дыхания, а мышцы диафрагмы начинают двигаться неправильно, сжимая и ограничивая легкие. Для того, чтобы научиться дышать не грудной клеткой, а животом, можно попробовать выполнить простое упражнение: сесть или встать как можно более прямо, положить руку на живот и дышать, контролируя ее движение. При этом вторую руку можно положить на грудную клетку и наблюдать, движется ли она. Дыхание должно быть глубоким и осуществляться только через нос. Сегодня известно о болезни современности — компьютерном апноэ, возникающем из-за неправильного дыхания. Во время работы за компьютером человек может непроизвольно задерживать дыхание, концентрируясь на важных для него деталях.
При этом некоторые люди чувствуют небольшое головокружение — это и есть первые признаки апноэ. Ограничение дыхания при сосредоточенной работе вызывает ускоренный ритм сердцебиения, расширение зрачков и может приводить к ожирению и даже диабету. Врачи рекомендуют следить за своим дыханием во время работы за компьютером. Сколько можно не дышать? Принято считать, что человек может обойтись без воздуха от 5 до 7 минут — далее в клетках мозга без питания кислородом происходят необратимые изменения , приводящие к смерти. Однако на сегодняшний день мировой рекорд по задержке дыхания под водой — статического апноэ — составляет 22 минуты 30 секунд, и поставил его Горан Чолак. Всего в мире существует лишь четверо людей, которые способны задерживать дыхание дольше, чем на 20 минут, и все они являются бывшими рекордсменами. Такая дисциплина сопряжена со смертельной опасностью , и для того, чтобы задержать воздух более, чем на 5 минут, спортсменам требуются годы тренировок.
Этот спорт требует максимальной самоотдачи: рекордсмены тренируются неподвижной и динамической задержке дыхания два раза в неделю, соблюдают особую диету с высоким содержанием овощей, фруктов и рыбьего жира. Также обязательно тренировки в барокамерах, чтобы организм привыкал к существованию без достаточного количества кислорода — кислородному голоданию, подобного тому, что испытывают альпинисты в условиях разреженного воздуха на больших высотах. Неподготовленным людям крайне не рекомендуется пытаться надолго задерживать дыхание или попадать в условия кислородного голодания. Дело в том, что организму требуется примерно 250 миллилитров кислорода в минуту в состоянии покоя, а при физической активности эта цифра увеличивается в 10 раз. Без перехода кислорода из воздуха в кровь, совершаемый в наших легких с помощью альвеол, соприкасающихся с кровеносными капиллярами, головной мозг уже через пять минут перестанет нормально функционировать из-за гибели нервных клеток. Проблема заключается еще в том, что при задержке дыхания кислороду, превращающемуся в CO2 некуда выходить. Газ начинает циркулировать по венам, сообщая мозгу о необходимости вдохнуть, а для организма это сопровождается ощущением жжения в легких и спазмами диафрагмы. Почему люди храпят?
Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда другой человек мешал нам засыпать своим храпом. Иногда храп может достигать громкости в 112 децибел, что громче звука включенного трактора и даже самолетного двигателя. Однако храпуны просыпаются из-за громкого звука. Почему это происходит? Когда люди спят, их мышцы автоматически расслабляются. То же часто происходит и с язычком и мягким небом , вследствие чего проход вдыхаемому воздуху частично перекрывается. Вследствие этого возникает вибрация мягких тканей неба, сопровождаемая громким звуком. Также храп может возникать из-за отека мышц гортани, приводящему к сужению гортани и воздушного прохода.
Храп может возникать из-за особенностей строения перегородки носа, например, искривления, а также из-за заболеваний носоглотки — увеличенных миндалин, полипов и простуд или аллергии. Все эти явления так или иначе приводят к сужению просвета, используемого для забора воздуха. Также в группе риска люди с избыточным весом и курильщики. Заболевания и вредные привычки могут вызвать не только неприятный для окружающих храп, но и серьезные болезни. Недавно было открыто пагубное влияние храпа на мозг: ученые обнаружили, что, так как при храпе в мозг поступает меньше кислорода, у храпящих пациентов уменьшается количество серого вещества, что может привести к уменьшению умственных способностей. Храп может привести к смертельным заболеваниям , таким как апноэ, задержка дыхания во сне. У храпящего может быть до 500 остановок дыхания за ночь, то есть, он не будет дышать в сумме около четырех часов, но он не сможет этого вспомнить. Апноэ вызывает недостаток кислорода в крови, и люли, страдающие им, постоянно не высыпаются и чувствуют усталость.
При моментах задержки дыхания спящие беспокойно вертятся во сне, но не просыпаются. Возобновление дыхания происходит с громким храпом. Постепенно недостаток кислорода приведет к нарушениям сердечного ритма и излишней нагрузке на головной мозг, что может вызвать инсульта и инфаркты. Из-за всех этих опасностей храпа люди издавна пытались бороться с ним: известны даже специальные машины, фиксирующие громкость окружающей среды и будящие человека, если он захрапит. Почему мы чихаем с закрытыми глазами Интересно, что многие люди не замечают, что когда они чихают их глаза автоматически закрываются. Недавно ученые провели исследование, проясняющее, почему нельзя чихнуть с открытыми глазами. Оно показало, что в процессе чихания, в котором участвует множество мышц пресса, груди, диафрагмы, голосовых связок и горла, создается такое сильное давление , что если глаза не закрыть они могут повредиться.
Правила безопасного чихания
вредно ли чихать в себя? а то иногда кажется что у меня легкие лопнут:rolleyes. Чихание при необходимости можно сдерживать, никаких негативных последствий из-за этого не будет. Правда ли, что вредно чихать «в себя», закрывая рот и нос? А как же нормы приличия, которым нас ещё с детства учили?
Почему люди часто чихают?
- Как правильно чихать
- Нельзя чихать в себя. Можно ли чихать в себя? Вред чихания с закрытым носом для слуха
- Новости партнеров
- Чем сдержанное чихание опасно для хабаровчан