Анатомическая подушка для детей до 3 лет отличается углублением для головы, невысокими бортиками. Рейтинг лучших анатомических подушек 2024 год с подробным описанием, техническими характеристиками, достоинствами и недостатками. Для выбора подходящей анатомической модели для сна следует знать, какая подушка будет вам не только наиболее полезной, но и комфортной. Ортопедическая подушка – это полезный аксессуар для сна, который обеспечивает полноценный и здоровый отдых, предотвращает развитие болезней позвоночника, прибавляет бодрости и сил на весь день. Чем отличается анатомическая подушка от ортопедической и с какого возраста ей можно пользоваться, их польза и вред Как правильно выбрать и подобрать анатомическую подушку по размеру.
Лучшие ортопедические подушки для сна
Подушка обеспечивает правильное положение тела, разгружая позвоночник. Здоровым людям она позволяет полноценно отдохнуть, а имеющим патологии опорно-двигательного аппарата— устранить болевые ощущения. Зачастую решаются проблемы не только со спиной, но и с дыхательной системой — снижается интенсивность храпа. Все материалы, кроме гречишной лузги, не вызывают аллергических реакций. Гигиена и безопасность. Ортопедические наполнители не позволяют размножаться плесени, бактериям, клещам. Современные материалы обладают высокой воздухопроницаемостью, пропускают влагу, но не впитывают запахи. Качественная подушка может прослужить 8-10 лет, не теряя своих свойств. Множество вариантов наполнителей и форм позволяют выбрать аксессуар, удобный для каждого.
Недостатки Стоимость. Ортопедические подушки стоят дороже традиционных. Наиболее доступны по цене аксессуары с полиэстером. К премиум классу относятся подушки с мемори, латексом и пенополиуретаном. Современные спальные принадлежности требуют бережного обращения. Важно соблюдать все указания по чистке, описанные в инструкции. Некоторые наполнители нельзя мочить и хранить в помещениях с высокой влажностью. Ортопедические подушки специфических форм сильно отличаются по своим свойствам от классических.
Даже при правильном подборе несколько ночей понадобится, чтобы привыкнуть к новому материалу и форме. Как часто нужно менять подушки? Необходимость менять подушки обусловлена двумя объективными причинами: во-первых, по мере использования изделие теряет форму; во-вторых, в нем скапливаются загрязнения, микробы, паразиты. Эти два фактора имеют значение для подушек с набивкой животного происхождения, особенно пуховых. Специалисты рекомендуют чистить их раз в 6-8 месяцев и обязательно обновлять каждые 3 года. Наполнители, используемые в ортопедических подушках, лишены перечисленных недостатков.
Впереди новые три недели, но опять та же беда — подушка каменеет. Впрочем, к концу испытания Татьяна привыкла и даже отметила позитивные изменения в самочувствии.
Сканирование тоже обнаружило небольшое увеличение кровотока с левой стороны. Впрочем, наблюдавший за экспериментом невролог Пётр Соков считает показатели неубедительными. Пётр Соков, : «Есть так называемый плацебо-эффект , который у вас может проявляться. И в этом нет ничего плохого. Если вы верите в эффективность, то шанс того, что эта терапия сработает, намного выше». Что вообще наука знает о лечебном действии микросфер? В авторитетных научных изданиях такие исследования не публиковались. На какие испытания тогда ссылаются производители?
Встреча с участником одного из них состоялась в научно-технологическом центре биомедицинской фотоники Орловского госуниверситета. Профессор Андрей Дунаев рассказал, как все было на самом деле: его студенты из интереса однажды сравнили, как действуют на микроциркуляцию капсула с микросферами и обычный туристический спальный мешок. Капсула показала более высокий результат, но только потому, что в ней было банально жарче. Андрей Дунаев: «Это абсолютно обычный физический эффект, вызванный исключительно нагревом человеческого тела». Нагрев — это, в общем-то , и есть то самое инфракрасное излучение, которое обещают производители. Но просто теплое одеяло делает то же самое. Производители, конечно, напускают туману и пишут, что их наполнитель «обладает эффектами, не признаваемыми официальной наукой», например, способностью нормализации биополя.
Размерный ряд по высоте валиков Помогает подобрать подушку под параметры человека, что обеспечивает правильное положение головы и шеи, а следовательно максимальный ортопедический эффект и удобство сна. Ортопедические подушки TRELAX имеют оптимальный размерный ряд, с помощью которого вы можете индивидуально подобрать изделие под рост и ширину плеч, обеспечивая максимально комфортное положение головы и шеи во время сна. Гигиеничность Все чехлы включая внутренний должны быть съемными для возможности ухода за ними и основой подушки. Наволочка и гигиенический чехол изделий TRELAX — съемные, они предотвращают проникновение жидкости в структуру пены и увеличивают срок службы изделия. Особая структура материалов и инновационная технология плетения позволяет не терять привлекательный внешний вид после многочисленных стирок.
Старше 50 лет — 168 чел. Проводилось анкетирование всех пациентов по анкете сомнологического центра Минздрава Российской Федерации. Установлено, что 392 человека страдали теми или иными нарушениями сна. Продолжительность нарушений сна составила от 10 дней до 10 и более лет. Частота нарушений сна колебалась от 1 до 7 ночей в неделю. Кроме того, у 211 отмечался храп, у 54 — периоды апноэ во сне, у 216 человек — различная степень повышения артериального давления и утренние головные боли.
Алгоритм выбора ортопедической подушки
Какими должны быть лучшие анатомические и ортопедические подушки и составили рейтинг наиболее комфортных моделей для сна. Эта анатомическая подушка обеспечивает физиологически правильное положение головы во время сна, предотвращает боли в шейном отделе позвоночника, способствует улучшению кровообращения. Trelax Sola — подушка 2 в 1: для сна на боку или спине. Анатомические подушки для сна разных размеров и формы по доступным ценам со скидкой до 50%. Про то, как выбрать матрас мы уже писали, расскажу теперь, как выбрать правильную подушку для сна. Ортопедическая подушка анатомической формы с эффектом памяти в белом цвете — отличное решение для здорового и комфортного сна!
В чем смысл анатомической подушки: теория и выбор
Однако сертифицированных компаний, производящих ортопедические подушки среди них нет. Вот про эти страны могу сказать, что качество проверено! В чем причина? Валик должен целиком заполнять шейный изгиб. Иногда люди спят на краю подушки, лишь касаясь ее, или кладут ее под углом. Получается, что шейный отдел не имеет поддержки и от этого они испытывают дискомфорт. Главный критерий выбора подушки — предпочитаемая вами поза для сна. Если вы спите на спине, то вам подойдет подушка пониже, если на боку — более высокая. Для многих людей, которые спят на животе, ортопедические подушки с валиками не удобны.
Им я бы порекомендовала подушки с памятью формы. Их конструкция и материал как раз помогает облегчить нагрузку на позвоночник в этой неправильной для сна позе. И это абсолютно нормально, потому что до этого человек всю жизнь спал на обычной подушке. Адаптация может затягинуться до двух недель. Если по окончанию этого срока вам по-прежнему будет неудобно спать — значит дело в другом. Опять же, для тех, кто сомневается в удобстве подушки с валиком, могут присмотреться к менее радикальным моделям, например, ортопедической подушке в мягком чехле или подушке классической формы, наполненной измельченной пеной с памятью формы. Такие подушки могут стать хорошим промежуточным вариантом, поскольку после них привыкать к классической ортопедической подушке будет в разы легче. Валик может быть большим или наоборот маленьким для вашей шеи.
Для того, чтобы правильно определить его высоту, нужно измерить сантиметром длину надплечья: от основания шеи до края плеча. Это и есть нужная вам высота подушки. В идеале она должна совпадать. Кроме того, нужно ориентироваться на то, в какой позе вы любите спать и в зависимости от этого подбирать подушку. Вот такая сводная таблица облегчит ваш выбор.
Фото из источника:loskutokshop. В данном случае очень легко регулировать высоту, просто добавляя или убирая часть наполнителя.
Минус - при движении шелуха шуршит, что мешает некоторым спать. Фото из источника: poztello. Он мягче, чем латекс, но при этом всё равно довольно твёрдый. Такая подушка отличается гладкостью, повторяет контуры шеи, головы. Однако есть и минусы - вентиляция не слишком хороша. Довольно высокая цена. Фото из источника: img.
Выбирайте модели помягче, чтобы голова, которая и так повернута вбок, не запрокидывалась дополнительно назад. Лучше отдать предпочтение максимально низким моделям, высота которых колеблется в пределах 6-8 сантиметров. Фото из источника: lh4. Правильная подушка для сна в этом случае должна соответствовать следующим критериям: 1 высота изделия должно быть равно ширине вашего плеча. Ширина должна измеряться при помощи сантиметровой ленты от кончика плеча до точки шеи. Как правило, средние значения колеблются в диапазоне 10 - 14 сантиметров; 2 подушка должна отличаться жёсткостью, оказывать хорошую поддержку голове и шее; 3 необходима анатомическая форма, предполагающая наличие подшейных валиков. При этом голова оказывается в углублении, а валик оказывает поддержку шее.
Фото из источника: goodslike. Что нужно учитывать? При этом необходимо спать таким образом, чтобы подушка не попадала под плечи. А если подложить под поясницу и колени дополнительные подушки, сон на спине окажется ещё комфортнее. Или же ту, в которой высота одного края больше, чем противоположного. Фото из источника: fiteria. Благодаря такой набивке, вы сможете сами придать им необходимую форму - актуальную для вас в тот или иной момент.
Фото из источника: oasis. Способ ухода за подушкой, в первую очередь зависит от того, какой наполнитель в ней использовался. Как правило, все рекомендации о том, как следует ухаживать за подушкой, обозначаются на этикетке. Их обязательно следует соблюдать, чтобы изделие прослужило как можно дольше. Но существует перечень общих рекомендаций. К ним можно отнести следующее: 1 Не ложитесь спать с мокрой головой и не спите на влажных подушках, так как влажная среда способствует более быстрому износу наполнителя. Кроме того, если материал не относится к гипоаллергенным, появится среда, которая создаёт благоприятные условия для того, чтобы микроорганизмы размножались.
Фото из источника: problogroup. Периодичность и способы также зависят от используемого наполнителя. К примеру, те,что наполнены гречневой шелухой или шерстью, стирать нельзя. А вот синтепоновые - можно. Подушки, предназначенные для взрослых, необходимо чистить или стирать в течение года два или три раза. Также не стоит забывать проветривать эти изделия, чтобы избавить их от влаги. Кроме того, будут полезны специальные чехлы с влагонепроницаемой мембраной, потому что подушка будет защищена и от воздействия пота и влаги.
Таким образом, она прослужит дольше. Фото из источника: i8. У вас удобная подушка? Но через какой период её придётся заменить на новую? В данном случае ответ на этот вопрос также зависит от того, какой наполнитель используется в подушке. Однако если изделие используется уже более трёх лет, то его в любом случае нужно будет заменить на новое. Латексные подушки - изделия, отличающиеся наибольшей долговечностью, поэтому их лучше менять один раз в три - четыре года.
Фото из источника: latex. Фото из источника: eko-textile. Фото из источника: aquaristbd. Существует несколько признаков того, что подушку пора менять: 1 часто после сна вы испытываете головную боль, или боль и напряжение в плечах; Фото из источника: kalendar-beremennosti-deti. Фото из источника: vsyachyna.
В каталоге представлен широкий ассортимент продукции медицинского назначения, это не только подушки, но и бандажи, массажёры, корсеты, матрасы, стельки. Лучшая подушка Trives — модель «Т. Имеет специальную форму, анатомически подходящую для женщин. Подушка максимально разгружает мышцы и связки плечевой зоны, шеи. Благодаря наличию специального валика, можно спать как на спине, так и на боку, в любом случае голова и шея будет поддерживаться. Это хороший вариант для подарка, подушка поставляется в красивой упаковке. Отзывы покупателей Из плюсов отмечают хорошую воздухопроницаемость, спать на ней не жарко. Чехол из вискозы съёмного типа быстро сохнет после стирки, не растягивается. Неприятного запаха нет. Для некоторых может показаться жёсткой, другие покупатели замечают, что к подушке нужно просто привыкнуть. Цены на подушки Тривес Ormatek Бренд существует на российском рынке более 22 лет, за этот период выпустил несколько тысяч моделей подушек, матрасов, мебели для комфортного и гармоничного отдыха. Анатомические и ортопедические подушки от торговой марки Ormatek по праву считаются одними из лучших, это подтверждают многочисленные отзывы покупателей в интернете. А по данным компании матрасы и подушки от Ormatek выбрали уже более 10 миллионов человек по всему миру. Самая популярная подушка Ormatek — модель «Aqua Soft» Подушка анатомического типа из экологичных материалов, которые не вызывают аллергию. Особенностью этой модели является наличие гелевого слоя на поверхности, он обладает приятным охлаждающим эффектом. Чехол несъёмный из сатина. Наполнитель — orma-gel и memorix без химикатов в составе, а значит, неприятный запах или токсические вещества отсутствуют. Отзывы покупателей Подушка полностью расслабляет мышцы шеи и способствует качественному отдыху от дневной нагрузки. Многие в отзывах отметили, что сон стал более глубоким, продолжительным, после пробуждения нет ощущения усталости и недосыпа. Легко найти комфортную позу для сна.
Почему важно подобрать правильную подушку Когда мы спим, наш позвоночник должен находиться в относительно прямом положении, без сгибов, скручивания и деформаций — особенно это касается шейного отдела. Если шея во время сна слишком сильно сгибается, то из-за этого может произойти передавливание нервов и важных сосудов, которые снабжают кровью ткани головы и головного мозга. Из-за этого могут возникать неприятные ощущения и даже сильные головные или мышечные боли. Чтобы этого избежать, важно проследить, чтобы шея в течение всей ночи находилась в правильном положении. Для этого важно обеспечить ей нужную степень поддержки с помощью подушки необходимой высоты. Хорошо подобранная подушка для сна обеспечивает анатомически корректное положение головы и шеи, при котором позвоночник остается прямым и не сгибается слишком сильно. Она полностью заполняет собой пространство между кроватью и шеей, обеспечивая ей нужную степень поддержки при сне в любой позиции. Благодаря этому лежать становится комфортнее, мы начинаем меньше ворочаться в поисках более удобного положения, сон становится более глубоким, а значит — мы просыпаемся более бодрыми, свежими и выспавшимися. К тому же хорошо подобранная подушка достаточной высоты позволяет избавиться от головных болей, вызванных передавливанием сосудов, и снизить риск развития шейного остеохондроза. Чем различаются разные виды подушек Подушки можно разделить на три основных вида — классические, ортопедические и анатомические. Первые в большинстве случаев не способны обеспечить правильное положение головы и шеи, поэтому сон с ними сложно назвать здоровым и полноценным. А вот второй и третий вид заслуживают отдельного разговора. Ортопедические подушки можно отнести к категории лечебных: в большинстве случаев их покупают по совету врача для лечения или профилактики различных заболеваний шейного отдела — в том числе остеохондроза. Они имеют особую форму в виде двух валиков разной высоты, которые обеспечивают правильное положение шеи при сне на спине или на боку.
Лечебные свойства анатомической подушки Асония, отзывы покупателей
Ученый для опыта нагревает теплом своих рук дорогие подушки с микросферами и обычную, за 500 рублей, с синтетическим наполнителем. Сразу обращают на себя внимание довольно плотные чехлы через другие микросферы будут высыпаться. Этот тканевый барьер вообще-то препятствует прохождению инфракрасного излучения, описанному в красочной рекламе. Владимир Решетов, физик: «Если обычный свет не проходит через тряпочку, то инфракрасное излучение тоже не проходит через тряпочку.
Через тонкую тряпочку чуть-чуть проходит. Если я возьму более плотную ткань, то вообще никакого эффекта не будет, то есть инфракрасное излучение полностью поглотится, как обычный свет, я не буду видеть ничего». Тепловизор, тем не менее, фиксирует, что подушки с микросферами действительно остывают медленнее.
Производители дешевой модели пишут, что используют микросферы «из различных видов специального стекла, покрытых тонким слоем уникального состава», а создатели подушки за 11 тысяч уверяют, что берут микросферы из «природных минералов» — полевого шпата и кварца. В содержимом дорогой подушки ничего уникального не нашли. Андрей Дорохов, доцент кафедры неорганической химии: «На ИК-спектре обоих образцов мы видим полосу поглощения, отвечающую силикатной группе.
То есть это силикат, который входит в состав любого стекла. Каких-либо сильных отличий от, скажем, оконного стекла по свойствам здесь нет. Я имею в виду по влиянию на организм человека».
Наполнитель дешевой подушки отличился меньшим содержанием бора. Такое стекло обычно применяют в промышленности, но тоже ничего особенного. А еще любые микросферы легко поднимаются в воздух, как пыль, так что если чехол порвется, стеклянные шарики вполне можно вдохнуть, что небезопасно.
Картина дня.
При нагреве от тепла человеческого тела мемориформ становится мягче и начинает сжиматься. Благодаря этому подушка быстро подстраивается под изгибы тела. Восстановление в первоначальное положение после прекращения давления занимает не более 10 секунд. Пена мемориформ гипоаллергенная и воздухопроницаемая из-за ячеистой структуры материала. Из минусов — в зависимости от состава не всегда хорошо пропускает воздух, из-за чего на подушке может быть жарко спать. После покупки может какое-то время иметь неприятный химический запах. Натуральный латекс — еще один популярный наполнитель. Этот материал мягкий, но упругий, по ощущениям немного похож на желе. В отличие от мемориформ он не вязкий и не создает ощущение обволакивания.
Плюс — подушки из латекса всегда прохладнее подушек из пены. Минус — может вызывать аллергию и специфически пахнет, хотя запах со временем выветривается.
Капсула показала более высокий результат, но только потому, что в ней было банально жарче. Андрей Дунаев: «Это абсолютно обычный физический эффект, вызванный исключительно нагревом человеческого тела». Нагрев — это, в общем-то , и есть то самое инфракрасное излучение, которое обещают производители. Но просто теплое одеяло делает то же самое.
Производители, конечно, напускают туману и пишут, что их наполнитель «обладает эффектами, не признаваемыми официальной наукой», например, способностью нормализации биополя. И это, конечно, гениально, потому что не проверить. Есть, правда, неприятная подробность. Несколько лет назад по России прокатилась волна судебных исков, связанных с навязыванием продавцами кредитов на покупку изделий с микросферами, которые стоили немало, но всегда слишком быстро твердели и ожидаемых эффектов не приносили. Люди пытались вернуть деньги, перепродать свои неудачные покупки или попросту их выбрасывали. Физик Владимир Решетов разобрался, есть ли что-то уникальное в подушках с микросферами.
Правда ли они «отражают инфракрасное тепло»? На самом деле за этими красивыми словами скрывается обычное свойство предметов нагреваться и охлаждаться, при этом всегда исходят или поглощаются тепловые, они же инфракрасные волны длиной от 5 до 15 микрометров. Ученый для опыта нагревает теплом своих рук дорогие подушки с микросферами и обычную, за 500 рублей, с синтетическим наполнителем. Сразу обращают на себя внимание довольно плотные чехлы через другие микросферы будут высыпаться. Этот тканевый барьер вообще-то препятствует прохождению инфракрасного излучения, описанному в красочной рекламе. Владимир Решетов, физик: «Если обычный свет не проходит через тряпочку, то инфракрасное излучение тоже не проходит через тряпочку.
Через тонкую тряпочку чуть-чуть проходит.
Чтобы сделать правильный выбор подушки, следует определиться и с составом. Наполнители могут быть из синтетических материалов и натуральных. Первым присуща гипоаллергенность, к тому же, за ними просто ухаживать. Вторые отличаются упругостью, эластичностью, обладают оптимальным теплообменом. Степень жесткости определяется, исходя из назначения. Более жесткие обычно рекомендуют при наличии определенных заболеваний, в основном же оптимальными считаются модели со средней степенью жесткости. В отличии форм также следует разобраться. Если вы спите в основном на животе, то сразу же почувствуете разницу изделий — вам будет неудобно использовать модель с валиками, поэтому лучше отдать предпочтение традиционной форме.
В остальных случаях вполне может стать оптимальным решением и подарить крепкий и здоровый сон именно модель с возвышениями. Заключение Надеемся, статья помогла вам понять, в чем разница анатомической и ортопедической подушки? Оба изделия полезны для сна, но отличия значительные и заключаются в принципе подхода к отдыху. Анатомическая приобретает форму тела, то есть сама подстраивается, а ортопедическая заставляет человека лечь так, как нужно для лечебного воздействия.
Популярные статьи
- 5 причин купить ортопедическую подушку
- Анатомическая подушка от морщин - что это и как она работает
- Учредители:
- Изделия с анатомическим эффектом
- Показания к применению ортопедических подушек:
- Может ли ортопедический матрас исправить осанку, а подушка — избавить от боли в шее?
Чем отличается анатомическая подушка от ортопедической?
Как правило, это неприятные ощущения от соприкосновения затылка с жёстким матрацем. Как итог — напряжение в шее. Многие даже жалуются на остеохондроз шейного отдела позвоночника, появление храпа и морщин. Это выбор каждого, и лучше проконсультироваться с врачом. Но моя внешность не ухудшилась. Я всё ещё выгляжу «на 16», хотя сейчас мне 26. Возможно, именно в этом мой секрет молодости. Храпа и других проблем со здоровьем у меня тоже нет. Но напомню — тут всё сугубо индивидуально. Фото: istockphoto.
Такой подход имеет ряд преимуществ, однако есть и некоторые ограничения. Поговорим обо всём подробнее. Действительно, в составе подушек, к которым большинство привыкло, преобладают натуральные наполнители — пух и перо. Они могут стать причиной развития аллергических реакций.
А для тех, кто привык спать на животе, лучше приобрести мягкие и невысокие модели. Производители, цены На сегодняшний день существует много компаний, предлагающих изделия разного качества, дизайна и материалов изготовления. Лучше всего себя зарекомендовали следующие производители анатомических подушек народный рейтинг, места распределены случайным образом : Askona Аскона. Уже много лет занимает лидирующую позицию по продажам на рынке.
Ее продукция сочетает в себе высокое качество и доступную стоимость. Для комфортного и сладкого сна рекомендуется приобретать классические анатомические подушки данного бренда, средняя стоимость которых начинается с 3000 рублей; Орматек. Отличаются удобными формами, с эффектом памяти и регулируемой высотой. Их стоимость варьируется в пределах 5000 — 7000 тысяч, в зависимости от выбранной модели; Асония. Отличный выбор для тех, кто любит качественный и полноценный сон. Эта продукция: улучшает память, создает максимальный комфорт, способствует релаксации во время отдыха, снимает напряжение с мышц. Продукция показана людям преклонного возраста и страдающим хроническими заболеваниями. В качестве наполнителя в них используются микрогранулы.
Средняя стоимость по России начинается с 6000 рублей; Mediflex Медифлекс. Относятся к уникальной продукции, подходящей под все позы во время сна. Подушки данного бренда никого не оставит равнодушными, а широкий ассортимент позволит выбрать оптимальный вариант изделия на любой вкус. Цена от 3500 рублей; Dormeo Дормео. Эта продукция предназначается людям, страдающим болями в шеи, спине и плечах. При их производстве используется проверенное и экологически чистое сырье, не вызывающее аллергических реакций. Они равномерно распределяют вес по всей поверхности изделия, что способствует приятному сну. Средняя стоимость по России начинается от 3000 рублей.
Также в продаже можно купить подушки от следующих брендов: Аэлита, Доктор Бобырь, Home Club, Sleep Professor Слип Профессор , Услада, Альсария фирма производит анатомические подушки с микросферами и т. Где купить анатомическую подушку Приобретать анатомические подушки следует только в проверенных магазинах с безупречной репутацией. Здесь не стоит экономить собственные сбережения, так как некачественная продукция не только не принесет пользы, но и нанесет существенный вред здоровью. Прежде чем заказать изделие в интернет магазине, необходимо почитать отзывы предыдущих покупателей, сравнить стоимость продукции, ознакомиться с ассортиментом, и только потом делать правильный выбор.
Позволяет изготавливать подушки разных конфигураций и степеней жесткости.
Мемори наполнитель с эффектом памяти производят путем добавления к вспененному пенополиуретану веществ, придающих ему вязкоэластичность и термочувствительность. Под воздействием веса и тепла материал меняет форму в том месте, где оказывается давление, остальные зоны остаются упругими. Эффект сохраняется на некоторое время и после смены положения. Подушка обволакивает голову и шею, обеспечивая опору. Латекс натуральный или синтетический вспененный каучук —мягкий и упругий материал, который повторяет контуры тела, но легко возвращается в первоначальный вид.
Обладает антимикробными свойствами, не накапливает пыль и статические разряды. Важно, чтобы в изделии были отверстия для циркуляции воздуха. Из него изготавливают подушки малой и средней жесткости. Полиэстер состоит из множества мягких шариков, полученных путем скатывания и силиконизации синтетических волокон. Отличается мягкостью и небольшим весом.
Под тяжестью тела полиэстеровые шарики приминаются и расходятся в стороны, обеспечивая поддержку шее. Для восстановления формы подушку достаточно встряхнуть. Ее высоту легко регулировать, убирая из чехла лишний наполнитель. Материал хорошо пропускает воздух и подлежит машинной стирке. Полистирол представляет собой легкие шарики из вспененного полимера.
При надавливании наполнитель равномерно распределяется по наволочке и поддерживает тело. Его используют для подушек средней жесткости под шею. Гречишная лузга — природная альтернатива шарикам из полистирола. Подушки с таким наполнителем обладают массажным эффектом. Помогают при мигренях и болях в спине.
Выбирая наполнитель по степени упругости, стоит учитывать привычные позы для сна. Любителям спать на животе подходят мягкие материалы, на боку — жесткие, а на спине — средние.
Ортопедическую подушку нельзя класть под плечи — плечи должны лишь слегка касаться более крупного валика. Если купить ортопедическую подушку и положить ее маленьким валиком под шею, то мышцы шеи не получат должного уровня поддержки и на плечи ляжет дополнительная нагрузка. Жесткость подушки При выборе степени жесткости нужно прежде всего учитывать любимую позу во время сна. Любителям спать на боку больше подойдет жесткая подушка, обеспечивающая более эффективную поддержку шеи. Тем, кто привык спать на животе, лучше остановить выбор на мягкой подушке, которая снизит напряжение мышц и избавит от боли в шее. А тем, кто спит лицом вверх, рекомендуется ортопедическая подушка средней степени жесткости.
Ряд моментов, на которые нужно обращать внимание при выборе подушки. Возможно, он просто неудобный, и тело пытается подобрать себе удобное положение. Ортопедическая подушка для сна - как выбрать? Позвоночник человека имеет не прямую форму, а изогнутую, особенно в области шеи и поясницы. Позвоночник удерживается в вертикальном положении благодаря мышцам. Во время сна мышцы расслабляются и изгибу шеи необходима удобная опора, которой служит подушка. Как выбрать подушку, чтобы эта опора была правильной, то есть ортопедической. Когда человек спит на такой подушке, то его голова и шея располагаются правильно, мышцы полноценно расслабляются и отдыхают.
Анатомическая подушка от морщин - что это и как она работает
Для выбора подходящей анатомической модели для сна следует знать, какая подушка будет вам не только наиболее полезной, но и комфортной. Для выбора подходящей анатомической модели для сна следует знать, какая подушка будет вам не только наиболее полезной, но и комфортной. Анатомическая подушка подстраивается под фигуру человека и обеспечивает максимум комфорта при отдыхе. Лучше выбрать ту анатомическую подушку для сна, на которой удобно именно лежать, не примеряйте модель прикладывая к стене. При выборе анатомической подушки для сна обязательно учитывайте положение тела, в котором вы спите.
Ортопедическая, эргономичная и анатомическая подушка: в чём различие
Если шея во время сна слишком сильно сгибается, то из-за этого может произойти передавливание нервов и важных сосудов, которые снабжают кровью ткани головы и головного мозга. Из-за этого могут возникать неприятные ощущения и даже сильные головные или мышечные боли. Чтобы этого избежать, важно проследить, чтобы шея в течение всей ночи находилась в правильном положении. Для этого важно обеспечить ей нужную степень поддержки с помощью подушки необходимой высоты. Хорошо подобранная подушка для сна обеспечивает анатомически корректное положение головы и шеи, при котором позвоночник остается прямым и не сгибается слишком сильно. Она полностью заполняет собой пространство между кроватью и шеей, обеспечивая ей нужную степень поддержки при сне в любой позиции. Благодаря этому лежать становится комфортнее, мы начинаем меньше ворочаться в поисках более удобного положения, сон становится более глубоким, а значит — мы просыпаемся более бодрыми, свежими и выспавшимися. К тому же хорошо подобранная подушка достаточной высоты позволяет избавиться от головных болей, вызванных передавливанием сосудов, и снизить риск развития шейного остеохондроза.
Чем различаются разные виды подушек Подушки можно разделить на три основных вида — классические, ортопедические и анатомические. Первые в большинстве случаев не способны обеспечить правильное положение головы и шеи, поэтому сон с ними сложно назвать здоровым и полноценным. А вот второй и третий вид заслуживают отдельного разговора. Ортопедические подушки можно отнести к категории лечебных: в большинстве случаев их покупают по совету врача для лечения или профилактики различных заболеваний шейного отдела — в том числе остеохондроза. Они имеют особую форму в виде двух валиков разной высоты, которые обеспечивают правильное положение шеи при сне на спине или на боку. Хотя на самом деле купить их можно и без рекомендации врача — главное подобрать нужную высоту и подходящую жесткость.
Выпускаемая продукция проходит тестирование в собственных лабораториях фабрики. Цены и свойства продукции «Аскона» соответствует запросам покупателей разных возрастов, комплекций.
Цены на ортопедические предметы для сна «Аскона» - 930…4380 рублей. Является лауреатом Всероссийской промышленной премии «Глобальная индустрия 2015», обладатель Национального знака качества «Выбор России». Продукция бренда решает острые проблемы здоровья, используется для профилактики, улучшения качества жизни здоровых людей. Ортопедические подушки «Тривес» отличаются функциональностью, сферой применения: Детские модели подходят малышам возрастом 2. Изделия под голову предложены выбором массажных элементов с рифленой поверхностью, трехслойных моделей с эффектом запоминания. Ряд моделей оснащен С-образным валиком, обладает эффектом запоминания контуров тела, выполняет универсальные функции. Подушки для сидения характеризуются специальной ортопедической формой, гелевым наполнителем, вращающимся, охлаждающим, массажным эффектом. Премиальная серия подушек включает высококлассные детские, универсальные, Г-образные, ребристые варианты.
Они могут стать причиной развития аллергических реакций. Это, безусловно, минус. Классическая подушка трудно поддаётся формованию.
То есть как только человек на неё ложится, он может руками «собрать» удобную форму. Но в процессе сна она не удерживается, так как многие ворочаются и не просыпаются каждый раз, чтобы подоткнуть её. При этом отдых без подушки также может стать причиной неправильного положения головы.
Это приводит к пережатию артерий шейного отдела позвоночника и шеи брахиоцефального ствола. Как итог — неравномерное поступление крови к голове и шее, а также пережатие нервов. Мышцы шеи также могут получать неравномерную нагрузку, из-за чего возникают спазмы и перерастяжения.
В результате нарушения кровообращения и иннервации возможно появление болей, онемения и дискомфорта в области головы, шеи и даже рук. Неспроста человек, который спит без подушки, старается подложить руку под голову, чтобы в таком положении не нанести себе вред. Также важно помнить о противопоказаниях ко сну без подушки.
Не рекомендуется тем, кто имеет: выраженные изменения костной структуры позвоночника остеохондроз, аномалии развития ; нарушения развития и функции сосудистого русла атеросклеротические изменения, аневризмы ; патологии нервно-мышечного компонента парезы, параличи, спазмы, спастические изменения. Лучше обратить внимание на высоту подушки.
Так, например, для самых маленьких выбирают модели, имеющие выемку под плечи, для беременных наиболее подходящими считаются «косточки», ну, а классическая форма относится к числу универсальных. Memory foam Эти волшебные подушки словно созданы для «гурманов» сна! Под воздействием тепла материал из вязкоэластичного полиуретана становится мягче и легко принимает форму человеческого тела, повторяя в точности каждый изгиб. Как только давление уходит, подушка постепенно принимает первозданную форму. Отдых на ней можно сравнить с отдыхом на невесомом облачке. Правильное положение головы во время сна способствует снятию нагрузки с плеч и шеи, что приводит к нормализации кровотока, снижению отечности по утрам, а также к крепкому и здоровому сну.
Прохлада в летний зной Подушки с наполнителем из термо- или техногеля — находка для жаркого времени года и людей, плохо переносящих высокие температуры. Гелевый наполнитель отводит тепло человеческого тела, благодаря чему создается эффект охлаждения. Спать на прохладной подушке приятно и полезно, сон становится заметно крепче, а после пробуждения голова намного свежее как в прямом, так и переносном смысле. Термогель используется в подушках не в чистом виде, а в комбинации с другими материалами, располагаясь поверх них. В качестве основного материала может быть меморикс или ППУ. Из натурального латекса Это просто находка и спасение для аллергиков. Натуральный латекс в составе наполнителя может быть скомбинированным с небольшим количеством синтетических материалов, что придает изделию дополнительную эластичность и повышает износостойкость. Латексные подушки не способны впитывать запахи и влагу, благодаря чему в них не могут заводиться и размножаться бактерии и грибки.
Врач рассказал, как ортопедические подушки могут вредить здоровью
Trelax Sola — подушка 2 в 1: для сна на боку или спине. Крепкий сон Анатомическая форма подушки обеспечивает экстра-комфорт во время сна. Анатомические подушки для сна разных размеров и формы по доступным ценам со скидкой до 50%.
Особенности изделий
- Что это такое?
- На какой подушке лучше спать?
- Лучшие ортопедические подушки для сна
- Как правильно выбрать подушку: важные советы - Российская газета
- 10 лучших ортопедических подушек для сна 2024: Рейтинг года – Обзор с ценами