Здоровое меню новогоднего стола специально для "Российской газеты" составила врач, нутрициолог компании "Новабиом" Дарья Русанова.
Рождественское меню: русская кухня
Покрываем ее слоем мягкого сыра. Кладем посередине кусочки селедки, огурчика и лука. Сворачиваем все с помощью фольги в плотный рулет и убираем в холодильник. Быстро, дешево, идеально в качестве холодной закуски и особенно праздничного завтрака! Московские расстегаи с рыбой Столетиями ни один русский новогодний стол не обходился без пирогов. Особенно этой традиции придерживались москвичи. Делали расстегаи в форме небольшой порционной лодочки - открытого пирожка, который снова становится хитом новогоднего стола. Для смазки: 1 сырое яйцо, взбитое с молоком. Для начинки: 450 г отварной рыбы, 2 яйца, сваренные вкрутую, вареный рис или гречка на глаз и вкус, 1 луковица, 20 г сливочного масла, соль, перец, зелень петрушки. Для подачи - опционально рыбный бульон, печень трески, красная рыба или икра. Сначала ставим тесто, для чего соединяем все ингредиенты, добавляя масло в самом конце.
Вымешиваем, убираем в тепло и даем подняться. Затем делим на порции и вновь даем подойти. Раскатываем каждый будущий расстегай на лепешки не менее 3 мм толщиной. Варим густой бульон с добавлением лука, моркови, корня петрушки или сельдерея, лаврового листа, соли, перца и зелени. Рыбу вынимаем, смешиваем с порубленными вареными яйцами, поджаренным на сливочном масле репчатым луком, отварным рисом или гречкой.
Орехи, сухофрукты, свежие фрукты и овощи. Разрешается употреблять хлеб и мёд.
Запрещенные продукты: - продукты животного происхождения: мясо, птица, молочные продукты и яйца. Что можно пить: - вода, чай, соки, компоты, кофе, фруктовые кисели и морсы. Постные блюда.
Сфотографироваться на фоне наряженных елок, посидеть около потрескивающего камина, полюбоваться блеском витражей, сиянием хрусталя и насладиться мелодичным звоном бокалов с шампанским в компании близких — даже этого хватит для теплой улыбки и приподнятого настроения. Просто признаем, что театрализованные программы, громкие шоу, розыгрыши, хороводы и вот это все — не для нас, и Новый год сразу заиграет другими красками — и из шумного карнавала превратится в элегантную спокойную ночь. Примерно так описывает концепцию новогоднего ужина управляющий ресторана "Белуга" Михаил Артюхин. У нас, как правило, виден салют.
Ну и неотъемлемые атрибуты — это русская кухня, черная икра, шампанское и водка. За этим к нам и приходят наши гости. Часть из них — экспаты, те, кто приезжают в Россию на зиму и встречают у нас Новый год. Ну и гости столицы, конечно же. Те, кто приезжает в Москву встретить новогоднюю ночь. Для них новогодняя ночь в "Белуге" — возможность прикоснуться к самому сердцу города и действительно красивому и изысканному празднику". Икра, морепродукты и шампанское при этом остаются важными атрибутами стола. Оливье, икра, "Мимоза" Выбирая ресторан для новогодней ночи, мы прежде всего оцениваем меню, которое входит в билет.
Для кого-то определяющим становится обилие еды в течение вечера, кто-то обращает внимание на количество алкоголя: "Бокал игристого — разве это Новый год? В этом случае вместо ритуального изобилия, привлекающего процветание и богатство, на первый план выходит рациональность и забота о собственном здоровье и хорошем самочувствии.
Моусона, к этому их вдохновила кулинарная книга Изабеллы Битон. Миссис Битон прославилась благодаря книге по кулинарии и домоводству, написанной ещё в 1861 году и снискавшей огромную популярность среди викторианских домохозяек: «В дни Рождения и при всяких других подходящих поводах появлялись блюда, которые приводили в восторг гурманов. Слоёные булочки, паровые пудинги, желе и бланманже, настоящие густые супы и консоме, тюлень с пряностями и специями, нежно зажаренный пингвин, очищенные и художественно оформленные овощи с приправой — всё это по мере повышения кулинарных знаний приготовлялось на должной высоте…» Чаще всего в литературе вы встретите «сливовый или плумпудинг». Кажется, что этот рецепт представляет собой нечто вроде пирога, начинённого сливами в той же степени, что шарлотка, начинённая яблоками.
В средние века «черносливом» действительно именовали либо сушёную сливу, либо изюм, то есть в основном это касалось сухофруктов, которые и сегодня являются неотъемлемой частью рецепта. Речь идёт об изюме, сушёной клюкве, кураге и т. По давней традиции, такой кекс было принято украшать марципаном, а затем королевской глазурью. Для глазури брали оставшиеся от готовки яичные белки. Что интересно, в большинстве рецептов для полной пропитки фруктовые пудинги предлагается выдерживать несколько месяцев. Перед едой пудинг следует поставить на несколько часов на паровую баню в приведённом выше отрывке Моусон также называет антарктические пудинги паровыми.
Перед подачей можно положить на него несколько кусочков пропитанного ромом сахара и поджечь что, как мы помним, и сделала в «Рождественской песни» миссис Крэтчит. Помните, мы советовали искать во всех приведённых ниже меню пудинг? Можете начинать! В 1930 году группа молодых английских учёных под руководством Джина Уоткинса основала базу на одном из самых труднодоступных мест планеты, находящемся в более чем трёх тысячах километров от Лондона, а именно -- на ледниковом щите Гренландии. В книге Джеймса Скотта «Ледниковый щит и люди на нём» приводится подробный список их рождественских блюд: «суп из дичи, сардины в прованском масле, белая куропатка, плумпудинг, ромовая подливка настоящая , гренки, десерт финики и изюм , пирожки со сладким фаршем, джем, горячий грог, чай с молоком , примечание — никакого пеммикана». Подобное меню -- просто находка для любителей традиционных рецептов.
Нас, в первую очередь, могут удивить пирожки из сладкого фарша, которые заставляют представить мясной фарш, начинённый сладостями. И в этом не будет большой ошибки! По старинному йоркширскому поверью, если съедать по одному такому пирожку за двенадцать дней до Рождества, то наступающий год станет счастливым. Когда-то для их начинки говяжий фарш смешивали с сухофруктами, яблоками, специями, жиром и бренди. Говядина стала исчезать из рецепта более двухсот лет назад, а нутряной жир постепенно стали заменять маслом. Так что мы можем предположить, что фаршированные сладкие пирожки в экспедиции Джеймса Скотта могли быть вполне вегетарианскими.
Но даже сегодня многие хозяйки заранее ищут в мясных лавках нутряной жир, чтобы изготовить их по традиционной рецептуре. Кстати, в «Рождественской истории» Диккенса такие пирожки тоже упоминаются: «под конец были жареные пирожки с изюмом и корицей»… Второй раз одному из участников экспедиции, Августину Огастайну Курто, предстояло провести зимовку в одиночестве, причём последние полтора месяца, с 21 марта по 6 мая, ему пришлось безвыходно сидеть в занесённой снегом палатке. Из-за недостатка керосина он мог лишь один раз в день готовить горячую пищу, ограничиваясь при этом пеммиканом и маргарином. Но даже у Курто 25 декабря был свой, пусть и скромный, рождественский «пир»: «На завтрак великолепная овсянка и банка паштета из креветок; на обед горох, а к ужину рис, мёд приготовленный из сахара и маргарина , конфеты из масла и сахара собственного производства и шоколад». Что ж, овсянка на завтрак действительно может примерить британца с суровой действительностью, кстати, традиционной английской овсянкой можно считать поридж, вот её примерные ингридиенты «овсяные хлопья, сливки или сгущенное молоко, сахар и … зелень для супа». Варят её на воде, а молоко или сливки добавляют потом.
Традиционнный английский завтрак состоит не только из овсянки, но также из яичницы с беконом и ломтика белого хлеба с апельсиновым джемом. Что интересно, Курто так по нему соскучился, что изготовил джем из своих скудных припасов, используя вместо апельсинов… какао. Дополним английский колорит тем, что Рождество наш герой встретил в компании английской классики, а именно -- книги «Джейн Эйр» Шарлотты Бронте.
Меню на Рождество 2023: лучшие рецепты блюд, что приготовить
Рождественский пост 2023-2024: календарь питания по дням недели, примерное меню на каждый день. Комедия, мелодрама. Режиссер: Ти У Пикок. В ролях: Мерритт Паттерсон, Дэниэл Лиссинг, Майкл Ханрахан и др. Молли Фрост живет в маленьком городке и ведет свой бизнес — у нее кейтеринговая компания, которой достаются скромные заказы. Салаты и закуски без рыбы Рецепты кухни Рождественского поста. Здоровое меню новогоднего стола специально для "Российской газеты" составила врач, нутрициолог компании "Новабиом" Дарья Русанова. Подборка рецептов на Рождество с фотографиями и поэтапным приготовлением. Меню постного новогоднего стола вполне может изобиловать вкусными блюдами и закусками в эффектной яркой подаче.
Меню на Рождество-2024
Поставить в предварительно разогретую до 200 градусов духовку и запекать в течение получаса до золотистой слегка хрустящей корочки. Готовить желательно незадолго до подачи на стол, чтобы блюдо было горячим и лучше раскрывало свой аромат. Печеные медовые яблоки с начинкой из изюма и орехов На десерт в Сочельник всегда было принято подавать домашние яблочки, наполненные медово-ореховой смесью и запеченные в русской печи. В наши дни это довольно легко сделать в обычной духовке и помимо орехов добавить ягоды, сухофрукты и ароматно-пряные специи. Такой полезный и вкусный десерт непременно будет украшением стола. А для большего эффекта его можно посыпать разноцветной сахарной пудрой. Рецепт дается в расчете на 3 больших яблока «Аппорт», но можно взять и другие сорта.
Если членов семьи больше трех человек, то количество ингредиентов надо увеличить прямо пропорционально. Нам понадобится: Изюм, орехи — по 100 гр. Мед — 3 ст. Корица, сахарная пудра — по вкусу. Изюм хорошенько перебрать промыть и запарить на 15 минут в теплой воде. Затем слить воду и обсушить.
Любимые орехи или ассорти из них можно выбрать любые: грецкий орех, кешью, зернышки кедрового, фундук, арахис и пр. Смешать изюм с орехами и медом, добавить щепотку корицы, чтобы получилась полноценная начинка для нашего праздничного десерта. Для разнообразия можно добавить вместо половины изюма размоченные кусочки сухофруктов, ягоды или мелко нарезанные пластики груши. Яблочки промыть и обтереть бумажным кухонным полотенцем. Срезать с них шляпки вместе с плодоножкой и пока отложить в сторону. Вырезать сердцевинку так, чтобы внутри плодов получилась небольшая полость и они стали похожими на «чашечки».
Этой традиционной кашей также угощают домашних животных. Взвар узвар или компот из сухофруктов Этот напиток подают в сочельник и на Рождество. Он является символом живой воды, очищающей душу и тело. А также отлично утоляет жажду и наполняет организм витаминами и микроэлементами. Взвар готовят из воды, сухофруктов, сахара. Иногда добавляют плоды шиповника, рябины, душистые травы, сушеные сливы, малину, вишни, яблочный или грушевый соки, мед. Традиционный рецепт приготовления взвара На 5 литров чистой родниковой воды возьмите по полтора стакана сушеных яблок, груш и абрикос. Промойте сухофрукты, залейте водой, добавьте 3 столовых ложки сахара. Доведите узвар до кипения под крышкой на слабом огне, затем проварите 1 минуту и выключите.
Оставьте на плите до остывания, крышку не снимайте. Пироги, пирожки и пампушки Большие пироги и пирожки с разными начинками должны обязательно быть на праздничном столе в сочельник. Выпечка символизирует мужскую солнечную энергию, поэтому ее ставят возле хозяина дома. Начинки для пирожков делают разные: обычно это капуста, картофель, грибы, горох, мак, повидло. Также традиционной рождественской выпечкой являются дрожжевые пампушки. Сладкие — с повидлом или вареньем. И соленые — с зеленью и чесноком. Пампушки символизируют святых, которые поверили в Иисуса Христа и получили вечную жизнь. Рыба Женскую энергию на рождественском столе олицетворяет рыба.
Это также древний символ Христа.
Пирожные тоже огонь - брали на вынос. Спасибо коллективу ресторана Александр Ф. Прекрасная и разнообразная русская кухня, дружелюбные официанты, которые сделают все для того чтобы вы захотели вернуться в этот прекрасный ресторан. Большая винная карта и профессиональный сомелье, который с удовольствием поможет вам с выбором вина. Уютная и домашняя атмосфера, и конечно же вишенкой на торте этого ресторана является живущая в ресторане кошка Паша!
При декорировании можно использовать пшено и солому: солома символизирует хлев, в котором родился Иисус Христос, а пшеница считается символом изобилия на следующий год. Кроме того, с четырёх сторон кладут чеснок — символ, отгоняющий злых духов. Стол можно украсить белыми свечами в нарядных подсвечниках, а также еловыми ветками или рождественским венком. Используют для этой цели и шишки, новогодние шары, банты, колокольчики и ленты. Салфетки можно сложить в виде ангелов или ёлочек. Цветовую гамму желательно выдержать в общем стиле. Блюда на Рождество.
Всего блюд должно быть, по меньшей мере, двенадцать, однако обязательными считают узвар или взвар , а также сочиво или кутью — эти древние рождественские блюда считаются традиционными.
Рождественские блюда в ресторанах
из статьи вы узнаете, что подают на рождественский стол в Англии. Книга Инны Бариновой «Рождественское меню» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Для постного рождественского меню их готовят не на молоке, а на картофельном отваре или минеральной воде.
Рождественское меню в армейских столовых разнообразят блюда национальных кухонь и выпечка
Рецепты на Рождество и рождественский стол которые можно приготовить дома. Вместе с поваром собрали рецепты вкусных блюд для праздничного стола на Рождество. На Рождество следует готовить «Бедную» или Рождественскую кутью, также именуемую сочиво. Cовременное празднование Рождества – отличный повод, чтобы познакомить своих домочадцев с кухней разных стран, тем более, что в рождественском меню бо.
Новогоднее меню 2024!🎄
Редакция ИА SakhalinMedia подготовила несколько рецептов блюд для рождественского стола (ФОТО). Статья автора «Известия Мордовии» в Дзене: Существует мнение, что на рождественском столе обязательно должно быть двенадцать блюд – по числу апостолов. Есть множество вариантов бюджетных и вполне праздничных блюд, которые можно включить в меню на новогодний стол в год Дракона. Книга Инны Бариновой «Рождественское меню» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Продуманное и сбалансированное новогоднее меню: готовим несколько закусок, пару салатов, термин на горячее и морковный торт на десерт.
Рождественское меню.
Тем более что найти действительно спелый и вкусный фрукт по приемлемей цене в магазинах большая проблема, подчеркнула она. Все это относится и к другим экзотическим фруктам: их собирают неспелыми, чтобы они выдержали долгую транспортировку, а иногда, чтобы быстрее дозревали, используют химические вещества. Поэтому красивая на вид экзотика может запросто оказаться гнилой внутри. Если хурма вяжет, ее достаточно на несколько часов поместить в морозилку, а потом разморозить — так вы получите нежную, вкусную ягоду. Только съесть такую хурму надо в течение нескольких часов после разморозки, иначе она начнет портиться», — резюмировала нутрициолог.
Ранее «Северный город» рассказывал, что дешевле всего новогодние праздники можно провести в Египте — недорогими вариантами для отдыха внутри страны стали Тюмень и Калининград; в акции «Добрая елка» приняли участие более 400 работников «Норникеля» — собранные новогодние подарки передали детям в норильский КЦСОН.
В этот день православные христиане вспоминают рождение Иисуса Христа, Сына Божьего. Традиции празднования Рождества Христово В канун Рождества, в сочельник, принято соблюдать строгий пост. В этот день не едят до первой звезды.
После появления звезды на небе начинается рождественский ужин, который включает в себя постные блюда, такие как сочиво, кутья, узвар, жареные грибы, блины. В день Рождества пост прекращается, и можно употреблять в пищу любые продукты. В этот день принято посещать церковь, исповедоваться и причащаться. Также принято накрывать праздничный стол, на котором обязательно присутствует кутья, другие постные блюда, а также мясные и рыбные блюда.
Меню рождественского стола Традиционное меню рождественского стола включает в себя следующие блюда: Кутья — постная каша из пшеницы, риса или ячменя, заправленная медом, орехами и изюмом.
Разнообразить меню помогут салаты из свежих овощей, а также компоты и травяные настои. В среду едят фрукты, сухофрукты, орехи, мед, пьют отвары трав, компоты и чаи. Разнообразить меню можно с помощью мюсли, которые заливают соком, добавляют орехи и ягоды. Основу рациона составят каши с сухофруктами, медом и орехами, постные супы, запеченный картофель с пряностями и растительным маслом. В декабре наступает время солений: овощи и грибы будут прекрасным дополнением. Запеченная белая рыба с пряными травами, уха или котлеты на пару помогут восполнить запас необходимых микроэлементов. Допускается пища без термической обработки: мед, фрукты и овощи.
Верующие должны помнить о том, что такое строгое меню могут соблюдать только физически здоровые люди. В эти дни меню может быть разнообразным: постные котлеты, солянка, щи из свежей или квашеной капусты, картофель с соленьями. Печеная, паровая или отварная рыба будут как нельзя кстати к столу. Верующие не употребляют обработанную термическим путем пищу, заменяя ее свежими овощами и фруктами. В этот день можно пить травяные настои и компоты с добавлением меда.
Рождественский пост традиционно длится на три этапа. Первый этап — Вступление в пост 28 ноября -19 декабря Начинается отказ от животной пищи мяса, молока, яиц, сливочного масла. Разрешается употреблять приготовленную на растительном масле рыбу. Исключение: среда и пятница.
Второй этап 20 декабря - 1 января Исключение из рациона рыбы и морепродуктов, они разрешаются только по выходным. В остальные дни постная горячая пища с маслом или без него.
Рождественское меню 2024 года: какие блюда должны быть на столе
| Рождественское меню 2024 года: какие блюда должны быть на столе | Рождественский пост последний в старом году и первый в новом. Он длится 40 дней и заканчивается в Рождество, один из главных христианских праздников. |
| Меню на Рождество 2023: лучшие рецепты блюд, что приготовить | Комедия, мелодрама. Режиссер: Т.У. Пикок. В ролях: Мерритт Паттерсон, Дэниел Лиссинг, Майкл Ханрахан и др. Описание. Праздничная мелодрама о владелице кейтеринговой компании, которая берет на себя работу на самом большом празднике Нью-Гэмпшира. |
Сочельник 2024: 12 традиционных блюд и их символика
| Рождественское меню 2024 года: какие блюда должны быть на столе | «Рождественское меню» — семейная мелодрама о судьбоносных встречах накануне Рождества. |
| РОЖДЕСТВЕНСКОЕ МЕНЮ | В рождественскую ночь с 6 на 7 января совершается праздничная Божественная литургия. |
| Что королевская семья ест на Рождество: меню, которое вы, возможно, захотите позаимствовать | Комедия, мелодрама. Режиссер: Т.У. Пикок. В ролях: Мерритт Паттерсон, Дэниел Лиссинг, Майкл Ханрахан и др. Описание. Праздничная мелодрама о владелице кейтеринговой компании, которая берет на себя работу на самом большом празднике Нью-Гэмпшира. |
| Новогоднее меню 2024!🎄 | Но венчал рождественское меню, конечно, гусь — зажаренный целиком, обложенный мочёными яблоками и квашеной капустой. |
| Рождественский стол: какие блюда должны быть на столе? | Команда шеф-поваров «Ресторанного синдиката» подготовила Рождественское меню, которому посвящен второй выпуск Food Hunter Magazine Chef Specials. |
Рождественское меню в рестобаре Masters&Margaritas
| Рождество — Меню для Рождественского стола, что приготовить | Специальное рождественское меню – наша ежегодная традиция с самого основания ресторана. |
| Что приготовить на Рождество | Наши авторы полностью раскрыли тему Новогодний стол в русском стиле на страницах онлайн журнал |
| Рождественское меню - Рецептов в коллекции: 47 | Подборка на | Она предложила вариант новогоднего стола для тех, кто соблюдает Рождественский пост. |
Рождественский пост 2023 — 2024: меню и рецепты постных блюд
Уха из нежирных сортов рыбы также станет приятным дополнением к рациону. В понедельник меню разнообразят орехи с медом, салаты из свежих овощей, маринованные и соленые закрутки. Допускается употребление горячих травяных настоев с медом. Приготовить можно овощное рагу, салат с фасолью, тушеный картофель с грибами. Дополнит рацион компот из фруктов. Соблюдающим строгий день можно есть фрукты и овощи, орехи и сухофрукты.
Салат из морской капусты дополнит рацион и станет богатым источником витаминов, а запеченная или паровая рыба придется по душе домочадцам. Соблюдающие пост могут приготовить оригинальные постные блюда, чтобы порадовать семью: вареники с картошкой и зеленью, солянку с грибами, томленую в глиняных горшочках, и рис с овощами. Употреблять горячую пищу нельзя, однако можно обогатить рацион орехами и свежими фруктами, а также сделать салаты. Источником витаминов послужат травяные настои. Можно добавить в меню маринады и соленья, а также побаловать близких овощным рататуем, фаршированными грибами с рисом и перцем, а также запеченной тыквой с сухофруктами.
В меню включают зелень, фрукты и овощи, чтобы не было дефицита клетчатки и витаминов.
Празднику предшествует сорокадневный Рождественский пост, с 28 ноября по 6 января. В сочельник — день накануне праздника — на столе присутствует только сочиво — блюдо из пшеницы или риса с медом. В ночь на Рождество, с 23 часов 6 января, в храмах служится Божественная литургия. Верующие отправляются на всенощное бдение, а после нее, уже 7 января, разговляются за праздничным столом. Считается, что на рождественском столе должно присутствовать 12 блюд по числу апостолов.
Рождественским десертом стал удивительно нежный эклер с кремом Шантильи, апельсином и тыквенными семечками.
Очень важный гусь В России, как и многих странах, принято готовить на Рождество запеченного гуся. Выпотрошенную тушку промываем в воде и обсушиваем. Натираем ее внутри и снаружи солью и смесью специй. Это может быть черный и белый перец, паприка, карри, имбирь, давленый чеснок — все, что вам больше нравится. Запариваем в кипятке по 100 г кураги и изюма, сливаем воду и просушиваем. Отвариваем до полуготовности 250 г гречневой крупы, смешиваем с размягченными сухофруктами. Неплотно начиняем тушку, зашиваем отверстие хлопковой нитью и помещаем в рукав для запекания.
Внутрь можно положить овощи на гарнир, например кочанчики брюссельской капусты. Не забудьте сделать несколько проколов в рукаве. В самом конце смазываем птицу смесью из сока половины лимона, 4 ст. Подавать запеченного гуся лучше целиком на большом блюде, обложив со всех сторон брюссельской капустой и украсив веточками зелени. Фруктовый хоровод В старину на Руси всегда ставили на рождественский стол взвар, или компот из сушеных плодов. Главное правило: чем больше разных сухофруктов, тем вкуснее. Берем по 100 г сушеных яблок и груш, такое же количество кураги и чернослива.
Вымачиваем их в воде всю ночь, просушиваем и закладываем в кипящую воду объемом 1—1,5 литра. На этом этапе добавляем ароматные пряности: корицу, кардамон, молотую гвоздику, имбирь. Также можно положить цедру лимона или апельсина. После закипания провариваем фруктовое ассорти 2—3 минуты, плотно накрываем крышкой и настаиваем не менее 4 часов. Далее процеживаем отвар, добавляем мед по вкусу и полностью растворяем. Подавайте узвар в прозрачных стаканах с целыми сухофруктами и дольками мандарина. Вот так может выглядеть меню на Сочельник и Рождество.
Забирайте эти рецепты в свою кулинарную копилку, вдохновляйтесь нашими идеями и радуйте родных вкусными праздничными блюдами. Еще больше традиционных рождественских угощений ищите на сайте «Едим Дома».
Новогоднее меню
Рождественский пост 2023-2024: календарь питания по дням недели, примерное меню на каждый день. "Рождественский пирог с пудингом" | Кулинарные рецепты от «Едим дома!». На Рождество следует готовить «Бедную» или Рождественскую кутью, также именуемую сочиво. Бренд-шеф сети “Марчеллис” Никита Шачнев разработал рождественское меню с блюдами из утки в разных техниках приготовления. Когда меню обмыслено и продукты куплены, самое время задуматься о напитках на рождественском столе. В материале РЕН ТВ расскажем о том, какие блюда из новогоднего меню помогут добиться расположения Дракона и встретить Новый год весело и вкусно.