О здоровом питании детей в очередном выпуске программы "Доктор И " рассказывает диетолог, терапевт, нефролог Регина Ахуньянова. Сверхволшебный эффект обычному витамину придало влияние соцсетей и блогеров, — говорит терапевт Регина Ахуньянова. Пропуск завтрака при интервальном голодании может привести к застою желчи в желчном пузыре, предупредила нефролог и диетолог Регина Ахуньянова, передает. Подарила мужу участие в программе "Здоровое питание Pro" от инстаграм-врача Регины доктор, она же Ахуньянова Регина Раульевна.
У башкирских школьников могут появиться уроки здоровья
В Инстаграме Ахуньяновой можно увидеть много личных снимков. В этой социальной сети Регина систематически делится последними новостями и планами. Между тем, известный уфимский врач и блогер Регина Ахуньянова утверждает, что в этом продукте, кроме пользы, есть также и скрытая опасность. О них в беседе с «Доктор Питер» рассказала нефролог, диетолог Регина Ахуньянова. Популярный врач Регина Ахуньянова, известная своим подписчикам в Инстаграме как Регина Доктор, рассказала о вреде меда.
Диетолог Ахуньянова призвала россиян контролировать пищевую зависимость
Исключительное право на REGINA DOCTOR ЛЕЧУ ЕДОЙ действует до 3 апреля 2028 г. Правообладателем является Ахуньянова Регина Раулевна. Регина Ахуньянова также рассказала, можно ли сбросить лишний вес тем, кому за 50 и более, и как не набрать его снова после прохождения диетного курса. 1.2. Политика действует в отношении всех персональных данных, которые обрабатывает Индивидуальным предпринимателем Ахуньяновой Региной Раулевной ИНН. Регина Ахуньянова также рассказала, можно ли сбросить лишний вес тем, кому за 50 и более, и как не набрать его снова после прохождения диетного курса. Диетолог Регина Ахуньянова раскрыла способы сохранить молодой внешний вид после 30 лет. Есть ли муж и дети у Регины Доктор, биография и личная жизнь Ахуньяновой.
Врач Регина Ахуньянова раскрыла главный секрет молодости после 30 лет
У Регины очень много полезных статей в инстаграме, так что я сейчас всё наверстываю. По содержанию книги могу сказать следующее. В ней всё написано четко и по существу. Автор не уходит в научные дебри, не сыплет непонятными терминами, а просто, ясно и, главное,….
Она отметила, что пища полностью переходит из желудка в двенадцатиперстную кишку спустя два-три часа, после чего начинает вырабатываться желчь, а организм готов к поступлению новой порции еды, пишет сайт kp. Расстройства пищевого поведения могут стать угрозой для жизни В сентябре эндокринолог, диетолог Алексей Калинчев отметил, что некоторые используют интервальное голодание в качестве диеты. По его словам, в этом случае у человека не должно быть хронических заболеваний ЖКТ, отмечает телеканал «360». В мае врач-терапевт ИНВИТРО Иван Ромасов рассказал, что среди неблагоприятных эффектов интервального голодания чаще всего встречаются быстрая утомляемость, бессонница, тошнота и головная боль.
Каждая жировая клетка выделяет воспалительные вещества. Они влияют на обонятельный центр, заставляя нас отдавать предпочтение более насыщенным, ярким вкусам — сладкому, жирному, фастфуду», — пояснила она. По словам эксперта, контролировать пищевую зависимость можно, поставив себе цель похудеть. Отказываться полностью от любимых блюд или походов в рестораны не стоит.
Правильное питание уже давно прочно вошло в нашу современную жизнь. На просторах интернета можно встретить много фитоняшек, которые ведут свои блоги и учат людей как грамотно следить за своим здоровьем. Красивые и стройные девушки, вкусно приготовленные блюда, без вредных ингредиентов... Ну, согласитесь, кто не хочет красиво выглядеть и правильно сбалансированно питаться?
Врач Регина Ахуньянова раскрыла главный секрет молодости после 30 лет
| В Уфе врачи спасли ребёнка с аллергией | Практикующий врач Регина Ахуньянова из Уфы, известная в Инстаграме как Регина Доктор, поделилась с подписчиками результатами медицинского исследования и. |
| Диетолог Ахуньянова предупредила о проблемах со здоровьем из-за интервального голодания | 1.2. Политика действует в отношении всех персональных данных, которые обрабатывает Индивидуальным предпринимателем Ахуньяновой Региной Раулевной ИНН. |
| Регина Доктор: «Хорошая пища даёт огромное количество энергии» | Диетолог Регина Ахуньянова раскрыла способы сохранить молодой внешний вид после 30 лет. |
| Ахуньянова Регина Раулевна (Регина Доктор) | В Инстаграме Ахуньяновой можно увидеть много личных снимков. В этой социальной сети Регина систематически делится последними новостями и планами. |
| Мы слишком на него надеялись: терапевт рассказала, почему не работает витамин D | DOCTORPITER | Регина Ахуньянова — врач-диетолог, нутрициолог, блогер, знакомая интернет-пользователям как Доктор Регина. |
Врач-диетолог Регина Ахуньянова назвала главный секрет молодости после 30 лет
| «Как дела?» у Ирины Ибрагимовой, Виталия Барановского и Регины Ахуньяновой. | | Нефролог и диетолог Регина Ахуньянова объяснила, почему нельзя пропускать завтрак. |
| Уфимский доктор расскажет, как реабилитировать своего ребенка после перенесенного заболевания | Похудение можно расценивать как главный секрет сохранения молодости, считает диетолог Регина Ахуньянова. |
| Врач и блогер из Башкирии рассказала об опасных свойствах меда | Похудение можно расценивать как главный секрет сохранения молодости, считает диетолог Регина Ахуньянова. |
| Ужасающая диета: вот как женщины худели в прошлом столетии | По мнению Регины Ахуньяновой, одна из главных проблем питания в образовательных организациях – это содержание большого количества сахара. |
У башкирских школьников могут появиться уроки здоровья
Нефролог и диетолог Регина Ахуньянова поделилась важным замечанием о вреде пропуска завтрака. По мнению Регины Ахуньяновой, одна из главных проблем питания в образовательных организациях – это содержание большого количества сахара. Практикующий врач Регина Ахуньянова из Уфы, известная в Инстаграме как Регина Доктор, поделилась с подписчиками результатами медицинского исследования и. Методику формирования детского пищевого поведения представила врач, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» Регина Ахуньянова. Учредитель — Ахуньянова Регина Раулевна.
У башкирских школьников могут появиться уроки здоровья
Есть ли муж и дети у Регины Доктор, биография и личная жизнь Ахуньяновой. Доктор Регина Ахуньянова рассказала россиянам, почему нельзя пропускать первый прием пищи. 1.2. Политика действует в отношении всех персональных данных, которые обрабатывает Индивидуальным предпринимателем Ахуньяновой Региной Раулевной ИНН.
Ужасающая диета: вот как женщины худели в прошлом столетии
Врач Регина Ахуньянова раскрыла главный секрет молодости после 30 лет 21 Апр 2023 Врач Регина Ахуньянова раскрыла главный секрет молодости после 30 лет. В своем личном Telegram-аккаунте избавление от лишнего веса назвала главным секретом сохранения молодости после 30 лет врач-терапевт, диетолог Регина Ахунянова. По ее мнению, лишние килограммы всегда прибавляют визуального возраста.
Но эти данные не противоречат причинно-следственной связи между тяжелым дефицитом витамина D и рахитом, а также необходимости коррекции тяжелого дефицита в любом возрасте». Иными словами, витамин D действительно работает, но лишь у людей с его явной нехваткой. И в то же время многие люди с избытком витамина D продолжают принимать БАДы без явных преимуществ. Поэтому мы рекомендуем использовать витамин D с умом и принимать его, когда это действительно необходимо», — говорят исследователи. Читайте также Врач Волкова рассказала про самые опасные витамины и добавки для людей старше 40 Как пить витамин D По данным ученых, ежедневные дозы витамина D от 4000 МЕ и более «несут некоторые риски, помимо простой гиперкальциемии или гиперкальциурии».
Все, что выше, должно обсуждаться с врачом после исследования уровня витамина D в крови, — подчеркивает терапевт Регина Ахуньянова. Мода на 5-10-20 тысяч единиц всем и каждому приводит к передозировке. К тому же витамин D не работает сам по себе и не имеет волшебных свойств. Если вы пьете витамин D, но при этом не занимаетесь спортом, неправильно питаетесь, то чуда не произойдет ».
Источник фото: Фото редакции Как же избавиться от лишних килограммов? По словам Ахуняновой, основной способ — пересмотреть свой рацион. Ежедневный рацион должен включать два-три фрукта, 300 граммов овощей, белок в каждом приеме пищи и три столовые ложки нерафинированного масла. Но что насчет жиров? Многие люди боятся правильных жиров, считая их вредными для здоровья.
Солнце, жара, это все мне очень по душе! Может, сказывается то, что я родилась в середине лета, а может, в прошлой жизни я просто жила на Ямайке В общем, наслаждаюсь каждым днем! Жаль, только отпуск подошел к концу! Надеюсь, новый театральный сезон будет интересным и для нас и для зрителей. Ну, а тем, кто рано просыпается, рекомендую включать телеканал «Вся Уфа» и смотреть «Утро в столице»!
«Не более чем вредная традиция»: Регина Доктор — о том, почему сладкий подарок на Новый год — зло
Регина Ахуньянова — жительница Уфы с медицинским образованием, известная как блогер «Регина Доктор». Здоровье - 8 декабря 2019. Регина Ахуньянова Загружено: 17 ноября 2022 года Автор: Доктор Все видео канала Доктор. Врач-диетолог Регина Ахуньянова в своем телеграм-канале объяснила, что при наличии пищевой зависимости человек знает, что ест вредную еду, однако, продолжает это.
Навигация по записям
- Врач предупредила об опасности интервального голодания | Новости | Известия | 27.10.2023
- Блогер Регина Доктор научит башкирских школьников правильно питаться
- Гость в студии Регина Ахуньянова: как правильно питаться и худеть
- Фрукты, овощи и нерафинированное масло помогут сохранить молодость, заявила диетолог
- «Как дела?» у Ирины Ибрагимовой, Виталия Барановского и Регины Ахуньяновой.