Если ферритина в крови больше, чем 400 мкг/л, врачи констатируют факт чрезмерной нагрузки железом. Продукты с высоким содержанием ферритина. Низкий уровень ферритина и уменьшение концентрации кислорода в тканях негативно влияют на воспроизводство гормонов. Почему так сильно упал ферритин (ведь спустя 4 недели после сильного кровотечения он был еще 46)? Повышенный ферритин на фоне низкого гемоглобина — показатель фолиеводефицитной или гемолитической анемии.
Ферритин: что о нем нужно знать
Причины повышения и понижения ферритина в крови у женщин и мужчин. Однако, существует ряд продуктов, которые могут помочь повысить уровень ферритина и предотвратить нехватку железа. Продукты с высоким содержанием ферритина. Повысить ферритин, избежать опасных осложнений, связанных с преждевременными родами, выкидышем, аномальным развитием плода, беременной поможет правильное питание. Для повышения ферритина практически всегда есть серьезные причины. И хотя низкий уровень ферритина может приводить к серьезным проблемам со здоровьем, в большинстве случаев уровень этого белка достаточно легко повысить.
Вопросы гематологу Карине Белик
Трансферрин Трансферрин — это белок, который транспортирует железо. Насыщение происходит благодаря его синтезу в печени от содержания железа в организме. С помощью этого анализа можно оценить функциональное состояние печени. Варианты: Повышен — анемия дефицит железа.
Может повысить уровень прием КОК и эстрогенов. Если снижен — дефицит цинка или белковая недостаточность хронические воспалительные процессы, злокачественные опухоли, избыток железа. НОРМА — 2.
Бывает, что в ходе обследования выявляют серьезные патологические проблемы, например кровоточащую язву желудка или полип кишечника. В таком случае нужно пролечить это заболевание, иначе прием железа либо совсем не поднимет его уровень в крови, либо поднимет только на время. Прокомментируйте, пожалуйста, этот набор. Это зависит от того, в какой форме содержатся ионы железа в том или ином продукте. Например, железа много не только в печени и мясе, но и в фасоли, яблоках, шпинате. Однако из растительных продуктов оно всасывается всего на 3—8 процентов, а это очень мало и никак не компенсирует потребности организма. Лучше всего усваивается железо из «красного» мяса и говяжьей печени; все остальные продукты не могут существенно повысить уровень железа в организме.
В рекомендациях ВОЗ указано, что первой линией помощи при обнаружении дефицита железа все-таки являются медикаменты, а никак не коррекция рациона. Терапия Заложники смартфонов Утро начинается не с кофе. Исследования показывают, что сотни тысяч людей первым делом, едва открыв глаза, тянутся к смартфону — вдруг сообщение пришло. Потом почитать с экрана новости за завтраком, обедом и ужином. В транспорте — скоротать дорогу за перепиской. В офисе — рабочий чат, дома — общение с друзьями и родственниками. Конечно, удобно, когда в одном маленьком приспособлении столько ценного — информация, общение, развлечения.
Но не слишком ли много стало смартфона в нашей жизни? Чем это чревато для здоровья и как можно снизить вредное воздействие, рассказывают врачи клиники EMS — терапевт, взрослый и детский неврологи, офтальмолог. Солнечный витамин Витамин D, хоть и является самым «солнечным» по своему происхождению, долгое время оставался «в тени». Почти сто лет считалось, что он нужен главным образом для усвоения кальция. Но в последние годы врачи и ученые открывают все новые его функции, находят взаимосвязь витамина D с работой эндокринной и нервной систем. Подробнее об этом рассказывает эндокринолог Эльза Руслановна Садыкова. В чем сила физиотерапии Физиотерапию многие не рассматривают всерьез.
Может быть, это из-за того, что большинство процедур там проходят почти незаметно. Ни тебе уколов, ни тем более операций, даже горькой микстуры и то не предложат. В лучшем случае что-то светится или греется, а ты сидишь и ничего не делаешь.
Акушер-гинеколог Екатерина Константиновна Орехова и терапевт, кардиолог Владимир Викторович Бобык рассказали об опасности железодефицитной анемии, признаках и правильном лечении. Как он проявляется? Есть ли специфические симптомы, по которым можно хотя бы заподозрить, что это именно анемия? Екатерина Орехова: Самая главная функция железа в составе гемоглобина — переносить кислород к органам и тканям. Если кислорода мало, то и жить тяжело, по лестнице не подняться — ускоряешь шаг, начинаешь задыхаться. Также ионы железа входят в состав мышечных клеток и клеток печени, многих клеточных ферментов, отвечающих в том числе за синтез ДНК человека и участвующих в антиоксидантных процессах. Потому при недостатке железа могут быть мышечные боли и слабость, общее недомогание, человек выглядит изможденным и старше своего возраста.
Немного истории В старые времена анемию в нашей стране называли малокровием и бледной немочью. Второе название связано с одним из частых признаков анемии — бледностью кожных покровов. Этого требовала мода на белую, бледную кожу. Само заболевание известно с древних пор. Правда, с лечением были трудности. Еще за 1500 лет до нашей эры в Греции врач Мелампас советовал принцу Ификласа Тезалию от полового бессилия, возникшего из-за постгеморрагической анемии, пить вино с ржавчиной, соскобленной с лезвия старого ножа. В Средние века в Европе от анемии пили свежую кровь животных. А ректор Лейпцигского университета Иоганн Ланге считал, что недуг сопровождает только девственниц из-за застоя менструальной крови, и настойчиво рекомендовал девушкам как можно скорее вступать в брак. Очень часто люди просто могут испытывать общее недомогание, усталость, иметь низкую физическую выносливость и списывать это на стрессы, работу, отсутствие отпуска и тому подобное. Некоторые женщины годами борются с выпадением волос, ломкими ногтями и тусклой кожей, даже не подозревая, что все это из-за того, что у них низкий уровень железа в организме.
Главная функция железа — переносить кислород к органам и тканям — Почему мы можем не замечать, что у нас понижается уровень железа? И если по какой-то причине у нас снижается уровень железа, а оно необходимо прямо сейчас, нехватка компенсируется из этих депо. В связи с этим какое-то время мы продолжаем функционировать как ни в чем не бывало, расходуя запасы, и только когда и они сильно истощатся, начинаем страдать от проявлений дефицита железа. Во-первых, может не хватать железа в пище из-за вегетарианства или просто недостаточного употребления продуктов с высоким содержанием железа. Во-вторых, железо может не усваиваться, не задерживаться в организме из-за заболеваний желудочно-кишечного тракта. Третья причина — кровопотери при операциях, обильных менструациях, скрытых внутренних кровотечениях. Приводит ли это к патологиям внутренних органов, тканей?
Врачи отмечают, что некоторые темноокрашенные листовые овощи содержат оксалаты — вещества, которые могут препятствовать полноценному усвоению железа. Поэтому надеяться исключительно на растительные источники не стоит.
В некоторых семенах и орехах, например, кешью, фисташках, кедровых орехах, семенах подсолнечника и тыквы также содержится железо. В сочетании с овощами можно повысить вероятность его усвоения. Получить железо можно и из продуктов животного происхождения: мясо: говядина, баранина, оленина; дары моря; молочные продукты: молоко, йогурты, сыры. Пациентам может быть рекомендовано включение в рацион обогащенных железом злаков, выпечки, цитрусовых, бобовых и некоторых видов макаронных изделий. Какие продукты следует исключить? Существует ряд продуктов, которые могут мешать усвоению железа, следовательно, в рационе питания пациентов с анемией их быть не должно. Огранить или даже полностью исключить из рациона необходимо следующие продукты и напитки: кофе; содержащие дубильные вещества: виноград, кукуруза; богатые глютеном: макароны и все, что приготовлено из пшеницы, ячменя и др. Советы эксперта Один из лучших способов получить железо — продукты питания. Но включения или исключения определенных продуктов недостаточно.
Врачи могут давать другие рекомендации, которым нужно строго следовать: не стоит пить чай или кофе одновременно с приемом пищи; ограничить потребление продуктов, богатых кальцием в сочетании с источниками железа; продукты, содержащие железо, следует сочетать с источниками витамина С; в рационе должно быть как можно больше свежих продуктов или после легкой термической обработки. Если даже после смены рациона питания не наступает улучшений и концентрация железа остается низкой, то необходимо проконсультироваться со специалистом. Врач может рекомендовать дополнительный прием лекарственных препаратов или же пищевых добавок. Как правило, рекомендованы добавки, содержащие соли железа.
Белок Ферритин
Возможно есть не сильное снижение количества ферментов, использующих железо. Из-за истощения запасов человек может легко перейти в следующую стадию: латентный железодефицит. Также этого уровня недостаточно, если есть цель подготовиться к здоровой беременности. Хотя для наступления самой беременности такой уровень ферритина не помешает. Прежде чем принимать железо, рекомендую изучить мою статью о возможных побочных эффектах, с которыми вы можете столкнуться. И о том как их избежать. Потому что железо для кишечника совсем не безвредно.
Для поиска причин повышения следует ориентироваться на таблицу выше. А значит, нужен анализ на коэффициент насыщения трансферрина железом, чтобы отличить воспалительный процесс от перегрузки железом. Лучше сделать дополнительно следующие анализы, чтобы понять причину повышения ферритина: Клинический анализ крови с СОЭ; коэффициент насыщения трансферрина железом; С-реактивный белок желательно высокочувствительным методом ; АЛТ;.
При каких сердечно-сосудистых заболеваниях больше всего полезны калий и магний? Это артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца, хроническая сердечная недостаточность, атеросклероз, различные виды сердечных аритмий. При этом скрытый железодефицит встречается в 1,5—2 раза чаще, чем сама по себе железодефицитная анемия. Главные причины железодефицитных состояний — это хронические кровопотери и нарушения всасывания и поступления железа с пищей. Однако на ранней стадии развития заболевания симптомы железодефицита можно перепутать с массой других болезней. Это делают не только пациенты, но нередко и врачи. Главные признаки недостатка железа в организме: общая слабость и быстрая утомляемость, снижение работоспособности, недостаточная концентрация внимания, дневная сонливость даже после полноценного ночного сна, повышенная предрасположенность к инфекциям и простудам, зябкость конечностей, повышенная ломкость и избыточное выпадение волос, сухость и бледность кожи, появление трещин в уголках губ, обострение гастрита.
Есть группы риска по дефициту железа, и прежде всего это женщины — репродуктивного возраста, беременные, в период пре- и постменопаузы, а также пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями, хронические больные диабет, рак, ожирение , доноры крови, люди с нарушением питания веганы и вегетарианцы или недополучающие достаточно питательных веществ в результате низкого социального статуса. При этом у пациентов с хроническими воспалительными заболеваниями дефицит железа может приводить к особенно тяжелым проявлениям их болезни. Дефицит железа выявляется с помощью анализа на ферритин. Снижение уровня ферритина приводит к повышению риска смерти, что показали недавние исследования. Лучшая профилактика анемии состоит в ежедневном, хотя бы однократно, употреблении мясных и рыбных продуктов. Ливер, красное мясо, устрицы, рыба, телячья печень — продукты, весьма богатые этим важным минералом. В среднем мужчинам требуется около 1 мг экзогенного железа в сутки, а женщинам — до 2 мг. И все же значительный дефицит железа невозможно восполнить только диетой, необходим прием лекарственных средств в течение 4—6 месяцев. Тем более что сейчас есть препараты, которые содержат и железо, и поливитамины.
Это могут быть внутривенные инъекции железа или витамина B12. Витамин B12 способствует всасываемости железа. В тяжелых случаях может потребоваться переливание крови, чтобы быстро восстановить уровень железа. Инъекции железа могут давать такие же побочные эффекты, что и пищевые добавки, принимаемые перорально.
Самым безопасным для будущих мам является железосодержащее лекарственное средство Гино-Тардиферон. Как правило, таблетки принимают через 1-2 часа после еды. Но, во всяком случае, необходимо следовать рекомендациям врача или инструкции по применению препарата. Самыми эффективными являются следующие рецепты. Крапивный настой. Для его приготовления необходимо 1 щепотку сухих измельченных листьев крапивы двудомной заварить крутым кипятком 150-200 мл и оставить на 30-40 минут.
Железное здоровье
Высокий ферритин в этих условиях обычно не сигнализирует о перегрузке железа, а является маркером воспаления. Снижение уровня ферритина в крови при нормальных показателях общего анализа крови и говорит о истощении депо железа, то есть о латентном железодефиците. Тегикакие продукты содержат железо ферритин, в каких продуктах ферритин. При высоком ферритине исключают из питания продукты с высоким содержанием железа, поливитаминные комплексы. Если ферритин повышен. Высокий ферритин может означать не только не опасные для жизни патологии, но и серьезные болезни, требующие незамедлительной медицинской помощи. Нормы ферритина в крови. Симптомы пониженного уровня ферритина. Продукты с высоким содержанием железа. Препараты, повышающие уровень железа в организме.
Анемия при нормальном гемоглобине: симптомы низкого ферритина (и что это вообще такое)
| Какие продукты повышают ферритин | После долгих поисков, чтения исследований и отзывов, я нашла свой на айхерб препарат железа, который помог за курс (за одну баночку) повысить мой показатель ферритина до 72 и в целом повысил качество жизни. |
| Ферритин в крови у женщин и мужчин | Продукты с высоким содержанием ферритина. |
| Низкий уровень ферритина - Real Trans Hair - клиника пересадки волос и биологического омоложения | Продуктами не поднять, его не все таблетки то поднять могут, при беременности вам это должна назначить строго ваш гениколог. |
| Анализ на ферритин: сдать кровь на железо, цены. онлайн запись | Юсуповская больница | Значительно повысить запасы ферритина поможет коррекция рациона питания, поскольку из-за дефицита Fe+ объемы белкового соединения истощаются. |
| Вопросы гематологу Карине Белик | почитайте у меня в отзывах. |
Норма ферритина в крови: оцениваем цифру из анализа
При визуальном осмотре врач отмечает изменение цвета кожного покрова и склер, пальпирует селезенку и печень. Для подтверждения диагноза и исключения скрытых кровотечений, воспалений назначают следующие процедуры: рентген или компьютерную томографию легких; УЗИ органов брюшной полости и забрюшинного пространства; УЗИ щитовидной железы; Если причиной недостаточного уровня ферритина является воспаление слизистых желудочно-кишечного тракта, дополнительно рекомендуют фиброгастродуоденоскопию. Большое значение при диагностике анемии имеет уровень ферритина. Состояние называется гиперферритинемией, оно указывает на временное перенасыщение тканей железом, является своеобразным воспалительным маркером. У большинства пациентов при Covid-19 диагностируют анемию хронического заболевания. Для нее характерно падение гемоглобина на фоне завышенного ферритина, поэтому пациентам рекомендуют дополнительное обследование в динамике. Особенности лечения в остром периоде В период обострения Covid-19 врачи с большой осторожностью относятся к лечению анемии и начинают медикаментозную терапию только после купирования тяжелых симптомов и лечения пневмонии.
На этом этапе редко назначают лекарственные железосодержащие препараты, повышающие уровень железа: они могут спровоцировать новые осложнения на фоне активного выброса противовоспалительных цитокинов. Лечение специальными препаратами можно начинать только после нормализации уровня гемоглобина, завершения воспалительного процесса. В этом периоде не применяются трансфузии эритроцитсодержащих растворов, которые создают дополнительную нагрузку на печень и сердечно-сосудистую систему. Это повышает риск полиорганной недостаточности у тяжелых пациентов. Консервативное лечение После купирования острых симптомов коронавирусной инфекции врачи рекомендуют медикаментозную терапию при анемии. Она заключается в приеме лекарственных препаратов, повышающих уровень железа в организме.
В каждом случае дозировку специалист подбирает индивидуально по результатам лабораторных исследований, учитывая возраст, вес, возможные противопоказания. Для снижения нагрузки на внутренние органы и системы, ослабленные после Covid-19, многие врачи рекомендуют короткие курсы железосодержащих препаратов — 2 недели 1 раз в месяц. Это значительно снижает риск побочных эффектов. Кроме анемии, показаниями для консервативной терапии и повышения уровня ферритина являются: нарушение работы ЖКТ после курса антибиотикотерапии; язва, воспаление желудка или кишечника; синдром недостаточного всасывания. В тяжелом состоянии медикаментозную терапию начинают при энтеральном питании. Врачи подбирают смеси, которые содержат пищевые добавки, повышающие уровень гемоглобина в крови.
Препараты для повышения гемоглобина В большинстве случаев врачи отдают предпочтение препаратам трехвалентного железа, которое имеет следующие особенности: относительная безопасность для ослабленного Covid-19 организма; низкий риск передозировки, что особенно важно при повышенном уровне ферритина; хорошая переносимость; возможность сочетания с другими лекарственными препаратами во время реабилитационного курса; антиоксидантные свойства — выведение токсинов и метаболитов из организма естественным путем. Современные препараты на основе трехвалентного железа не окрашивают зубы и десны, не провоцируют пигментацию, не меняют вкусовые ощущения. Наиболее эффективные и популярные препараты: Мальтофер — выпускается во флаконах, каплях и жевательных таблетках, не используется для лечения пациентов младше 12 лет. Дополнительно содержит фолиевую кислоту, которая повышает всасываемость железа в кишечнике, ускоряет восстановление организма, улучшает общее самочувствие.
Во время воспалительных и инфекционных состояний вырабатывается большое количество кислородных радикалов. Впоследствии кислородные радикалы проникают в жидкости и ткани вокруг воспаления, что приводит к значительному повреждению клеток за счет реакции с клеточными компонентами.
Таким образом, снижение количества доступного железа за счет повышения уровня ферритина защищает от повреждений, которые свободные радикалы могут нанести в месте воспаления. Кроме того, последние исследования показали, что накопление железа также связано с онкогенезом, старением и прогрессированием хронических нейродегенеративных состояний, таких как болезнь Альцгеймера и Паркинсона. Повышенные уровни ферритина описаны при различных аутоиммунных заболеваниях. Считается, что механизм высокого уровня ферритина при аутоиммунных заболеваниях является вторичным по отношению к иммунной стимуляции синтеза ферритина цитокинами. Концентрации ферритина были в значительной степени связаны с метаболическим синдромом и ожирением в исследовании, проведенном среди мексиканских американских мужчин Gillum R. Ферритин является эволюционно консервативным белком, и было высказано предположение, что он участвует в реакции на инфекцию у различных организмов, включая рыб и морских беспозвоночных.
Действительно, экспрессия белков ферритина или гомологов ферритина повышалась в различных тканях в ответ на бактериальные инфекции или стимуляцию LPS. Сегодня повышенный уровень ферритина при инфекциях рассматривается как маркер воспаления, однако, его высокие уровни на самом деле являются важным защитным механизмом хозяина из-за токсичности железа для бактерий, что приводит к ингибированию их роста. В то время как ферритин может хранить железо и высвобождать его при снижении уровня, внутриклеточное железо является первым и основным регулирующим фактором синтеза ферритина как на уровне транскрипции, так и на уровне трансляции Уровни ферритина повышены при многих злокачественных новообразованиях. Фактически, медицинская литература изобилует статьями, описывающими связь между уровнями ферритина и различными злокачественными новообразованиями. Например, в старых и новых исследованиях сообщалось о высоких уровнях ферритина в солидных опухолях, таких как рак молочной железы, что указывает на корреляцию с патогенезом заболеваний наряду с маркером прогноза В 1998 году А. Piperno проанализировал заболевания, общим механизмом которых является повышенный уровень ферритина, причем, назвал эти заболевания «гиперферритинемическими состояниями».
В 2013 году группа Shoenfeld et al. Сообщалось, что уровни ферритина в сыворотке в возрасте 65—70 лет в два раза выше, чем у пациентов в возрасте 45—50 лет. Поддающийся измерению ферритин в сыворотке в значительной степени образуется из макрофагов, а низкие концентрации ферритина в сыворотке в некоторой степени отражают степень истощения запасов железа в организме. За последние несколько лет среди неспециалистов возрос интерес к связи между низким уровнем ферритина и различными клиническими симптомами. Это подтверждается недавними исследованиями у взрослых и детей, которые обнаружили связь между низким уровнем ферритина и такими симптомами, как утомляемость, беспокойство, проблемы с поведением и когнитивные расстройства, , причем, эти симптомы в некоторой степени облегчались добавками железа. Более низкие уровни ферритина связаны с более высокими показателями гиперактивности и дефицита внимания.
Железо — минерал, который наш организм может только лишь получать извне и частично из разрушенных собственных эритроцитов, которые, увы, не вечны и живут в среднем 90 дней. В организме железу отводится важнейшая функция — обеспечение кислородом. Железо входит в состав гемоглобина — белка, переносящего кислород — и без него эта функция становится невозможной. Кроме того, железо участвует в механизмах иммунитета, функционировании ряда ферментов. Потребность организма в железе высока и повышается при любой нагрузке — как положительной беременность, лактация, занятия спортом, интенсивный труд , так и не очень хронические заболевания и т. Как сказано выше, мы в основном получаем железо из пищи.
Потребность в железе у мужчин Взрослому мужчине, чтобы избежать анемии, достаточно восполнять его ежедневные потери, которые составляют в среднем 1 мг в сутки. Поэтому, чтобы усвоился 1 мг, нужно из разных продуктов получить 10 мг железа.
Соответственно, именно анализ на ферритин может рассказать об усвояемости этого минерала и его истинных запасах в организме Каковы нормы ферритина Анализ крови на ферритин предпочтительно проводить утром натощак или днем, через 4 часа после очень легкого завтрака. Если же анализ сдается, как положено, утром, то последний прием пищи перед этим должен быть не позднее, чем за 8-14 часов до анализа.
Большой разброс в цифрах объясняется возрастными различиями, а также показатели зависят от физических параметров массы тела, в частности У беременных женщин — свои референсные значения ферритина они меняются в зависимости от срока беременности. По показаниям дополнительно оценивают и трансферрин — бета-глобулин, доставляющий железо, усвоившееся в организме, в клетки печени, селезенки, костного мозга и других органов — то есть, в «депо», где будет храниться запас железа. Как поднять уровень ферритина Железо содержится и в мясной пище, и в продуктах растительного происхождения. Но максимально хорошо усваивается только гемовое железо, из мяса.
Кстати, употребляя продукты-источники этого минерала, важно избегать молока — потому что кальций мешает усвоению железа. Однако с помощью продуктов питания можно только заниматься профилактикой железодефицита. А чтобы вылечить железодефицит и создать необходимое депо этого минерала в тканях организма, необходим прием препаратов железа для перорального, внутримышечного или даже внутривенного применения последний применяется для более быстрой коррекции железодефицита. Если после коррекции ферритина в течение 3-х а иногда и 6 месяцев выпадение волос не остановится, значит, проблема связан не только с недоступностью железа.
В этом случае необходимо обратиться к трихологу для комплексной диагностики, которая включает в себя фототрихограмму, которая поможет определиться с лечением. Низкий уровень ферритина является серьезной проблемой, которую не следует недооценивать. Потому что помимо проблем с волосами он может приводить и к более опасным последствиям для здоровья. Поэтому не стоит откладывать визит в клинику трихологии RTH, если наблюдаются проблемы с волосами и, в частности, если у вас есть подозрения на низкий уровень ферритина.
Почему возникает железодефицитная анемия?
- Анемия при нормальном гемоглобине: симптомы низкого ферритина (и что это вообще такое)
- One moment, please...
- Как поднять ферритин? Советы, которые мне помогли
- Ферритин в каких продуктах
- Ферритин: опасность высокого уровня, как понизить
- Продукты для повышения гемоглобина: диета и особенности рациона
Чем опасен низкий ферритин?
Повышенный ферритин всегда говорит о преждевременном старении организма. Препараты железа не повышают уровень ферритина, по причине того, что ферритин является белком. Когда ферритин низкий, а должен ферритин быть с рождения 80-100 мкг/л (оптимальное значение) не 20, 30 и не должен ровняется вашему весу, а именно 80-100 мкг/л! Однако повысить ферритин в крови только с помощью этих продуктов невозможно, поскольку они содержат слишком маленькое количество этого вещества. Для повышения уровня ферритина рекомендуются продукты, богатые железом (мясо, печень, бобовые), а также добавки с железом по назначению врача. Наибольшее содержание ферритина можно найти в таких продуктах, как говяжья печень, ягоды красной смородины и шпинат.
Чем опасен низкий ферритин?
Продукты с высоким содержанием ферритина. Пониженный ферритин может быть связан с повышенными потерями железа из организма. Значительно повысить запасы ферритина поможет коррекция рациона питания, поскольку из-за дефицита Fe+ объемы белкового соединения истощаются. Стандартом диагностики железодефицита считается определение уровня ферритина, но он может быть искажен при наличии в организме воспалительных процессов (повышается на фоне воспаления), — поясняет Павел Прокин.
Роль ферритина в косметологии
Уровень ферритина ниже 15 влияет на процессы кроветворения. Развиваются изменения в эритроцитарных индексах и начинает снижаться гемоглобин. Это в конечном итоге приводит к развитию анемии. Больше информации об оценке эритроцитарных индексов в клиническом анализе крови можно найти в моей статье. Это значит, что анемии нет, а дефицит железа все равно есть. Организму хватает железа для самой важной потребности — синтез гемоглобина, но в тканях наблюдается снижение активности ферментов, зависящих от железа. Например, железа не хватает для цитохромов, участвующих в синтезе энергии в митохондриях. Этот дефицит может проявиться симптоматически и вызвать: слабость, утомляемость, сухость кожи, слоистость и ломкость ногтей, выпадение волос, мышечные боли из-за дефицита миоглобина, а также повышение риска инфекционных заболеваний.
Кроме того, при дефиците железа в кишечнике активируется транспортер, захватывающий наряду с железом и тяжелые металлы, такие как свинец. И организм усиленно «тащит» все это из кишечника в кровь.
При подозрении на дефицит или избыток железа в организме. На ранних стадиях дефицит железа может протекать бессимптомно. При тяжелой анемии пациент может страдать от одышки, боли в грудной клетке, сильных головных болей, слабости в ногах.
У детей появляются трудности с обучением. Помимо основных, есть еще несколько признаков, характерных для дефицита железа: желание употреблять в пищу необычные продукты мел, глину , жжение кончика языка, заеды — трещины в углах рта. При подозрении на перегрузку организма железом гемохроматоз. Это состояние может проявляться по-разному, например болью в суставах, в животе, слабостью, усталостью, снижением сексуального влечения, нарушением сердечного ритма. При наблюдении за эффективностью лечения анемий и состояний, сопровождающихся перегрузкой организма железом.
Что означают результаты?
У беременных женщин чаще всего уровень ферритина снижается, но он не должен опускаться ниже пороговых значений.
Такие цифры объясняются тем, что у мужчин объем крови меньше, но при этом она более насыщена эритроцитами. Причины повышения ферритина в крови — Повышение уровня ферритина говорит о том, что в организме накапливается ненужное железо, которое откладывается в органах: печени, селезенке, костном мозге, — говорит врач-гематолог Мария Автоменко. Высокий уровень ферритина в крови может быть вызван следующими причинами: хронические воспалительные заболевания ревматоидный артрит или болезнь Крона ; генетические нарушения гемохроматоз ;.
Ольга Потапова Питьевой коллаген сохраняет мою молодость и здоровье, придает больше энергии и общее отличное самочувствие. Алексей Панфилов Дважды перед ответственными стартами проходил курс пробиотиков, проходя до и после тесты на определение VO2max. Это величина интересна с точки зрения анализа функционального состояния спортсмена. Чем она выше, тем более велика вероятность достижения лучшего результата.
И, надо отметить, в обоих случаях после приема препарата мой показатель VO2max увеличивался. Поэтому хочу выразить благодарность представителю бренда Dr. OHHIRA в России и посоветовать тем, кто ведет активный образ жизни, много путешествует и следит за своим здоровьем, попробовать пробиотики в действии. OHHIRA - это Японское качество, это сертифицированный препарат, это уникальное производство и действительно отличный эффекст, который со мной спустя уже месяц. Что я получила: более комфортное пищеварение, нормализацию стула, улучшения цвета лица.
А еще, до приема этого препарата, у меня был аллергический дерматит после отдыха другая вода и пища - он благополучно прошел. Меланин с момента зачатия защищает наши клетки от излучений, высоких и низких температур, информацию ДНК — от мутагенного влияния внешних факторов. Далее, на протяжении нашей жизни защищает организм от развития вирусных и бактериальных инфекций, нашу кожу — от УФ излучений, поддерживает нормальную проводимость нервных волокон. Однако, со временем количество собственного меланина снижается. Мы можем восполнить его, принимая препараты, содержащие качественный водорастворимый меланин.
С первых дней приема пациент ощущает кристальную ясность мышления, отличную концентрацию внимания, прилив энергии. Через месяц мы также видим изменения качества кожи, которая становится более упругой, эластичной. Пациенты гораздо реже болеют сезонными вирусными инфекциями, быстрее восстанавливаются после умственных и физических нагрузок. Защита диссертации, экзамены, интенсивные умственные нагрузки на работе, восхождение на Эльбрус — с Меланином мы прекрасно справляемся с поставленными задачами. Препарат для коррекции метаболизма взрослых с Метионином, он улучшает всасывание и распределение витамина В12, B9, В6, В1 и аскорбиновой кислоты.
Метионин - это незаменимая аминокислота. Она не вырабатывается нашим организмом самостоятельно, ее необходимо получать из рациона питания или в форме БАД. Он активно выводит тяжелые металлы, влияет на состояние кожи, ногтей и волос, одной из функций метионина является повышение сопротивляемости радиации, что крайне важно в наше время. В состав препарата входит так же эпигаллокатехин, который обладает кроме онкопротекторного действия, обладает так же антиандрогенным. Возникает вопрос, как правильно выбрать препарат из огромного количества предложений на рынке.
Препарат содержит норвежскую омегу в необходимом количестве и с максимальной степенью очистки, препарат можно назначать как взрослым, так и детям с трех лет. Мы помним, ОМЕГА -3 не синтезируются в организме человека и крайне важно ежедневно получать их в достаточном количестве. Одной из главных функций незаменимых жирных кислот является участие в синтезе простагландинов, которые регулируют различные процессы жизнедеятельности организма. Омега-3 жирные кислоты требуются для нормального функционирования мозга, поскольку быстро обеспечивают приток энергии, необходимой для передачи импульсов, передающих сигнал от клетки к клетке. Употребление ОМЕГА эффективно для снижения холестерина и триглицеридов крови, профилактики атеросклероза, гипертонической болезни и др.
Норма ферритина в крови
- Ферритин для беременной
- ДЕЛАЕШЬ ШАГ – И ЗАДЫХАЕШЬСЯ
- Как поднять ферритин: советы диетологов
- Зачем оценивать уровень ферритина в крови?
- Клиническая ценность
Особенность белка
- Причины пониженного ферритина в крови
- Норма ферритина в крови у мужчин и женщин. Таблица для интерпретации
- Ферритин: что это и как он влияет на наше здоровье
- Низкий ферритин
- One moment, please...
Что кушать при недостатке ферритина
При повышении на 5-10 единиц необходимо увеличивать дозировку до 5 000 мг единоразово в сутки, либо комбинировать с коллагеном. Контрольный анализ также через 1 месяц приема. Курс необходимо повторять 1 раз в полгода, так как запас белка расходуется на обеспечение нормального функционирования организма, его нужно периодически восполнять. Не рекомендуется давать спирулину детям в качестве профилактики. Прежде, чем принимать препарат стоит проверить уровень ферритина.
Белковая недостаточность. Почему не повышается уровень ферритина на фоне проводимой терапии? Где и как всасывается железо? Железо, содержащееся в продуктах растительного и животного происхождения, всасывается в двенадцатиперстной и тощей кишках.
Для этого железо должно пройти ряд превращений в желудке. Попадая в желудок, под воздействием соляной кислоты пищевые белки должны расщепиться до аминокислот. Этот процесс называется денатурацией или первичным гидролизом белка. Синтезу аминокислот и накоплению белка в организме способствуют витамины В12 и В6 фолиевая кислота , всасываемость которых зависит от кислотности в желудке.
В норме pH составляет 2,8, вне желудка — 3,5. Остались вопросы? Свяжитесь с нами: Записаться на прием Обратный звонок Что происходит при низкой кислотности в желудке? Низкая кислотность в желудке приводит к ухудшению расщепления белка.
Трехвалентное железо не превращается в двухвалентное, и, попадая в кишечник в неизмененном виде, плохо всасывается. При низкой кислотности снижается выработка в желудке внутреннего фактора Кастла. Это белок, который превращает витамин В12 в усваиваемую форму и переносит его в кишечник. При низкой кислотности практически полностью разрушается витамин В9 фолиевая кислота , а он необходим для синтеза аминокислот и всасывания витамина В12.
Что влияет на выработку соляной кислоты? Ключевыми стимуляторами выработки желудочного сока - соляной кислоты, являются гистамин, ацетилхолин и гастрин. Наибольшее воздействие оказывает гастрин. Он вырабатывается эндокринами - G-клетками.
Выработка гастрина зависит от соматостатина — гормона, вырабатывающегося поджелудочной железой и гипоталамусом. Соматостатин подавляет выработку гастрина. Нарушается секреция пищеварительных ферментов и желчи, кислотность понижается. Функция гипоталамуса тесно связана с функцией щитовидной железы и гипофиза.
При нарушениях белок из пищи не будет всасываться. Комплексный подход: ферритин, гормоны, железо, фолиевая кислота, ТТГ Для эффективного лечения, помимо уровня ферритина, необходимо проверить гормональный фон, уровень сывороточного железа, витаминов В12 и В9 фолиевой кислоты. При низком уровне железа и витаминов В12 и В9 только препаратами белка повысить уровень ферритина не получится. Проблему необходимо решать в комплексе.
Стоит отметить, что уровни меди, кальция, витамина С особенной роли в этом процессе не играют. Ферритин и щитовидная железа Выработка ферритина зависит от гормонального фона, и, в частности, от работы щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы влияют на синтез эритроцитов, всасываемость железа в желудке и на усвоение витаминов В12 и В9.
Это мучительное состояние, которое сопровождается сильными болевыми ощущениями.
Также оно провоцирует кровотечения, что становится причиной низкого ферритина у женщины. Соответственно, железо выходит и требуется восполнение концентрации элемента в организме. Откуда он берется — уже понятно. Маточная миома Опухоль мышечного слоя полого органа.
Встречается довольно часто. В основном у пациенток возрастной группы. Расстройство сопровождается болевыми ощущениями, дискомфортом, слабостью, маточными кровотечениями. Лечение проводится под контролем гинеколога и хирурга.
Удалять или нет новообразование — зависит от ситуации. Как правило, злокачественное перерождение невозможно. Соответственно, вопрос решаю исходя из размеров опухоли. Насколько она мешает нормальной жизнедеятельности.
Интенсивные менструальные кровотечения Встречаются, в том числе по естественным причинам. Пациентки с такими нарушениями подлежат тщательному наблюдению за состоянием. Контроль проводится гинекологом. Низкий ферритин у женщин означает, что имеются кровотечения.
Являетесь ли Вы специалистом здравоохранения? Да Нет Материалы сайта предназначены исключительно для медицинских и фармацевтических работников, носят справочно-информационный характер и не должны использоваться пациентами для принятия самостоятельного решения о применении лекарственных средств. Справочник лекарственных препаратов Rlsnet.
Это связано с ростом малыша и его потребностей. Однако бывают ситуации, когда будущая мама встает на учет по беременности, уже имея сниженный уровень железа.
В такой ситуации гораздо сложнее компенсировать патологический процесс, так как приходится восполнять дефицит железа уже для двоих. Мы всегда начинаем лечение с коррекции питания мамы при поддержке препаратами железа. Когда этого недостаточно, приходится использовать капельницы, однако они запрещены в первом триместре. Поэтому так важно заранее, еще при подготовке к беременности, выявить и скорректировать дефицит железа. Какие возможны сценарии лечения при разных причинах анемии?
В простейших случаях, например при строгом вегетарианстве или обильных менструальных кровотечениях, когда человек в общем-то здоров, уровень железа поднимается периодическим приемом таблетированных или жидких препаратов железа. Длительность курсов и частота употребления лекарств определяются врачом индивидуально. Бывает, что в ходе обследования выявляют серьезные патологические проблемы, например кровоточащую язву желудка или полип кишечника. В таком случае нужно пролечить это заболевание, иначе прием железа либо совсем не поднимет его уровень в крови, либо поднимет только на время. Прокомментируйте, пожалуйста, этот набор.
Это зависит от того, в какой форме содержатся ионы железа в том или ином продукте. Например, железа много не только в печени и мясе, но и в фасоли, яблоках, шпинате. Однако из растительных продуктов оно всасывается всего на 3—8 процентов, а это очень мало и никак не компенсирует потребности организма. Лучше всего усваивается железо из «красного» мяса и говяжьей печени; все остальные продукты не могут существенно повысить уровень железа в организме. В рекомендациях ВОЗ указано, что первой линией помощи при обнаружении дефицита железа все-таки являются медикаменты, а никак не коррекция рациона.
Терапия Заложники смартфонов Утро начинается не с кофе. Исследования показывают, что сотни тысяч людей первым делом, едва открыв глаза, тянутся к смартфону — вдруг сообщение пришло. Потом почитать с экрана новости за завтраком, обедом и ужином. В транспорте — скоротать дорогу за перепиской. В офисе — рабочий чат, дома — общение с друзьями и родственниками.
Конечно, удобно, когда в одном маленьком приспособлении столько ценного — информация, общение, развлечения. Но не слишком ли много стало смартфона в нашей жизни?