Блины "3 Стакана" как у БАБУШКИ! Все СЕКРЕТЫ Вкусных БЛИНОВ на Масленицу!Сегодня будем печь блины, по нашему семейному рецепту, которые просто обожают мои де. Простой рецепт блинов для худеющих без муки, сахара и молочных продуктов. # Предлагаем вам 10 рецептов блинного теста, Масленица хоть каждый день!
Блины "3 Стакана" как у Бабушки! Все СЕКРЕТЫ Вкусных БЛИНОВ на Масленицу
простые рецепты блинного теста для вкусных, тонких, домашних блинчиков с дырочками, которые не прилипают к сковороде. Рецепт блинов на молоке тонких с дырочками: базовый рецепт. Эти блины на молоке готовятся без разрыхлителя, но всё равно получаются с дырочками, тонкими и довольно плотными. Повара раскрыли простейший рецепт для блинов, оладий и блинчиков "Все по одной", который даже не потребуется запоминать.
Три простых рецепта блинов к Масленице: тонкие, пышные, кружевные — готовим дома
Случается, что вдруг в процессе видим — остаются незаполненные места, то быстро, пока тесто еще жидкое, половником подгоняем его к «проплешинам» и закрываем их. Бывает, что мало набрали теста и оно не покрыло все дно сковороды, то тут же по ходу быстро доливаем туда, куда не хватило. Лучше конечно приспособиться и наливать сразу столько, сколько нужно. Но все равно, пока набьете руку, эти маленькие хитрости не раз вам пригодятся.
Видим, что кругляш потемнел по окружности — переворачиваем, поддевая с краев и проходясь по всей окружности. Если у вас хорошая сковорода, то проблем не будет. У меня есть тонкая блинная лопатка, которой очень удобно поддевать край и переворачивать.
Если у вас затруднения с переворачиванием, тяжело поддеть, то можно использовать для этой цели деревянную шпажку. Перевернули и румяним с другой стороны. Сильно не зажариваем, до умеренного румянца.
На самом деле писать дольше, а сами блинчики обжариваются примерно секунд 20 с каждой стороны. Готовые кругляши кладем стопочкой, друг на дружку, промазывая каждый тонким слоем сливочного масла. Не пугайтесь «сухого» краешка блинчиков — это абсолютно нормально!
Сухие они когда только что со сковороды. А когда они полежат вместе, то пропариваются и становятся мягкими и нежными, как полагается.
Иначе каждый раз, наливая тесто, придется смазывать маслом. Наливать тесто удобнее половником, держа сковороду в левой руке. Наливать начинаем с одного края, одновременно движением левой кисти быстро меняя положение сковородки так, чтобы тесто ровно разлилось по дну.
Если тесто не заняло всю сковороду — не стоит доливать, ну, подумаешь, не будет круглой формы. Вкус-то не изменится. Второй или третий получится. Это всего лишь дело практики. Толщина лепешки зависит не только от консистенции теста, но и от того, сколько его налито на сковороду.
Переворачивать на вторую сторону надо тогда, когда верхняя сторона станет ноздреватой и матовой, то есть не останется «мокрого» блестящего теста. Если нижняя сторона за это время пережарилась — следующие порции теста печем, чуть уменьшив огонь. Обычно на одну сторону надо 20-30 секунд. Для переворачивания больше подходит тонкая деревянная лопатка, чем тоньше — тем лучше. Если печем на целую компанию и хотим сохранить горячими, ставим блюдо, на которое складываем выпечку, на кастрюлю, в которой едва кипит вода, то есть устраиваем нечто вроде водяной бани.
Можно добавить больше сахара в тесто, но помните, что такие сладкие блины печь надо осторожнее, они румянятся быстрее, верхняя сторона не успевает, тесто остается мокрым. Просто сделайте огонь под сковородой поменьше.
Только после этого оставшиеся молоко добавляем постепенно. Все хорошо мешаем и готово.
Я оставляю готовое тесто на 20 минут, после хорошо снова перемешиваю и вливаю в тесто масло растительное. Это чтобы сковороду не смазывать постоянно маслом. Мука тяжелее жидкости и опускается на дно. Перед тем как налить в сковороду перемешайте и так постоянно.
Блинчик готовый смазываю сливочным маслом и слегка посыпаю сахаром, после заворачиваю. Сахарок растает внутри блинчика очень вкусно!
Каждый слой слегка смазывайте растопленным сливочным маслом. Например, как бы это абсурдно ни звучало, попробуйте блины в самом деле испечь. Сперва топили русскую печь, а когда дрова прогорали, но в печи еще сохранялась высокая температура, не менее 300 градусов, то внутрь ставили сковороду с тестом.
Нагрев в печи был равномерный, и сверху, и снизу, так что переворачивать их не нужно было». Если печи у вас нет даже в загородном доме, экспериментировать придется не с методом, а с мукой. Можно попробовать испечь ржаные, овсяные или из разных видов злаков, это тоже будет даже больше в русской традиции: блины из пшеничной муки были праздничными, редкими, поскольку пшеница стоила дорого. Еще один вариант разнообразить свое масленичное меню — поискать рецепты в кулинарных книгах на других языках хотя, будем честными, чего только не найдется в рунете. Повар и один из героев списка The Blueprint 100 2021 года Наташа Березова в поисках новых вкусов советует присмотреться к японским блинам с матчей, которые часто собирают в торт с заварным кремом и ягодами, и бретонским гречишным блинам — они тонкие, хрустящие, совсем не похожие на наши традиционные.
Они больше похожи на панкейки по размеру, их начиняют сливками и поливают розовой водой. В этом десерте много калорий, но это очень вкусно».
Три простых рецепта блинов к Масленице: тонкие, пышные, кружевные — готовим дома
Обязательно сделаю еще ЛОГа - 19. Неужели руки не оттуда ростут! Ответ: возможно из-за жирности молока. Я стараюсь делать блины на жирном деревенском молоке. Но бывало, что в пост приходилось вместо молока брать воду. Вот тогда они получались какие-то клейкие и резиновые. А вот моя свекровь наоборот молоко разбавляет водой - у неё на воде блинчики выходят отличными, а на чистом молоке - резиновыми. Так что нужно всё-таки подобрать свой собственный состав теста. Кирия - 3. Не так давно оказалась в роли домашней хозяйки и решила ликвидировать свои пробелы в кулинарии. Так вот теперь, благодаря Вам, я освоила дрожжевое тесто, теперь мое семейство, с удовольствием, поедает пирожки,блины, пиццы и т.
Но вот, что касается тоненьких блинчиков, то тут я давно профи и поэтому не могу не поделиться одним замечательным рецептом. Ну может у кого и больше получиться в зависимости от размера сковородки. Спасибо за рецепт. Спасибо Ирине. Sody gashu kipatkom iz chainika i dobavliu v konze. Зато каждый блин индивидуальный получился, размером, толщиной, цветом, и степенью подгорелости. Вот муж обхохочется. Во всем виню тефлоновую сковороду, у нее бока высокие, тесто на них попадает и тоньше становится, ну и естественно все бока начинают подгорать пока середина печется.
Готовые грибы необходимо переложить временно в блюдо. Далее в этой же сковороде нужно прогреть еще 30 мл масла и обжарить в нем лук до золотистого цвета. Когда лук зарумянится, в сковороду необходимо переложить обжаренные грибы, посыпать содержимое мукой и перемешать компоненты. Обжаривать ингредиенты следует при малом огне с прикрытой крышкой около 5 мин. Готовую луково-грибную зажарку необходимо переложить в форму, подходящую для запекания в духовке. Посыпать поверх зажарки измельченный чеснок. Затем в подходящей емкости требуется соединить сливки с яйцом, перцам, а также мускатным орехом и солью. Взбить ингредиенты миксером. После этого нужно сливочным соусом из 9 пункта залить содержимое в форме для выпечки. Поставить форму в прогретую до 180 градусов духовку и запекать ингредиенты около 10 мин. Содержимое должно загустеть до состояния жульена. Готовую грибную подливу необходимо слегка остудить. В завершении необходимо правильно начинить блин. Для этого в центр изделия требуется поместить сырный ломтик и промазать его соусом «Хрен со свеклой». Поверх соуса следует положить ломтик буженины и промазать его грибной подливой. Поверх всех ингредиентов нужно положить веточку петрушки. В заключении следует завернуть блин в форме конвертика. Чтобы начинка не расползалась, блин советуется слегка подогреть в микроволновке. От тепла сыр расплавится и зафиксирует все ингредиенты. Блины с яблочно-карамельной начинкой как в «Теремке» Сладкую версию блинов можно использовать для подачи на завтрак или в качестве перекуса между основными приемами пищи. Для создания изделий со сладкой начинкой необходимо подготовить: яблоки средней величины, желательно кисло-сладких сортов — 4 шт. Также требуется подготовить 4 готовых блина «как в Теремке». Пошаговый процесс приготовления Алгоритм оформления начинки для 4 блинов следующий: Сначала необходимо вымыть и просушить лимон. Далее с лимона требуется аккуратно натереть цедру. Важно чтобы при натирании не была задета белая мягкая кожица она сильно горчит и испортит вкус готовым изделиям. Готовую цедру следует поместить в подходящую посуду. Из оставшейся лимонной мякоти необходимо выжать сок и перелить его в посуду с цедрой. Затем требуется очистить яблоки от кожицы и семян с перегородками. Нарезать яблочную мякоть маленькими кубиками. Переложить нарезку в посуду с лимонной цедрой и соком. Качественно смешать ингредиенты. После этого в сковороде с высокими бортами и двойным дном необходимо растопить сливочное масло на умеренном огне. Снизить нагрев конфорки и всыпать в сковороду сахарную пудру. Обжаривать содержимое с регулярным помешиванием, пока масса не приобретет цвет и консистенцию жидкой карамели. Далее в сковороду нужно переложить яблочную массу. Продолжить томить ингредиенты еще около 2 мин. В завершении в сковороду следует влить сливки и всыпать корицу. Качественно смешать продукты. Когда содержимое закипит, сковороду следует снять с нагрева и дань начинке настояться около 15 мин. Сладкую начинку нужно выкладывать в центр блина и сворачивать изделие в форме конверта. Обжаривать блины с начинкой в масле не требуется. Полезные советы и рекомендации Блины как в Теремке рецепт теста используется только классический для всех видов начинок получаются тонкими, ароматными, а также с нежной текстурой и вкусом, при соблюдении в процессе оформления нижеописанных правил. Таблица: Пояснения к рекомендациям Яйца должны быть только свежие В процессе хранения через поры в скорлупе в яйцо проникают патогенные микроорганизмы, а также белок и желток становятся более густыми. В итоге изделия из «старого» но еще не испорченного яйца получаются с более жесткой и грубой текстурой, а также увеличивается вероятность заражения инфекцией. Для оформления блинов следует использовать яйца, которые при погружении в стакан с водой лежат на боку, на дне емкости. Яйца перед добавлением в тесто следует качественно взбить Благодаря процессу взбивания тесто насыщается кислородом и получается с очень нежной текстурой. Муку следует использовать только высокого качества Мука должна содержать достаточное количество клейковины иначе изделия в процессе выпекания будут рваться. Муку в обязательном порядке требуется просеивать перед оформлением теста При просеивании сито задерживает оставшийся сор, а также частицы муки насыщаются кислородом.
Влейте растопленное масло в емкость с тестом. На этом этапе можно попробовать тесто на вкус — если покажется, что тесто недостаточно сладкое или соленое, добавьте сахар или соль соответственно. Возьмите небольшую картофелину и разрежьте ее пополам. Вставьте вилку в картофелину и обмакните срез в растительное масло. Сильно нагрейте сковороду и с помощью картофелины смажьте ее растительным маслом. Перед тем как набрать жидкость в половник, обязательно перемешайте тесто, чтобы в нем разошлось сливочное масло. Делать это нужно перед приготовлением каждого блина. Вылейте тесто на сковороду и начните жарить. Обратите внимание, что нижняя сторона блина должна быть более зажаристой, чем верхняя.
Выбирайте самые вкусные рецепты и готовьте блины на Масленицу. Готовьте вкусную выпечку в любой день к чаю. Смазывайте сковороду маслом перед выпеканием первого блина. Как завести тесто на блины на молоке Блины на молоке считаются самыми любимыми из всех классических вариантов приготовления блинчиков. Рецепты блинного теста на молоке составляют основу и являются самыми популярными. Горячие блины складывают стопкой, кушают с любимым вареньем.
Масленица в разгаре: рецепты блинов на 1 литр молока
Рецепт блинов в картинках не способен передать консистенцию, но тесто должно иметь среднюю густоту. Фото приготовленных мной блинов на молоке. Тогда блины получатся с тесто для блинов не комковалось, жидкость по рецепту надо вводить постепенно.
Как сделать тесто для блинов в домашних условиях. Простые рецепты вкусного теста на блины
# Предлагаем вам 10 рецептов блинного теста, Масленица хоть каждый день! Как приготовить вкусные тонкие блины в дырочку из блинной муки на: молоке, воде, кефире, без яиц. Тонкие блины: рецепт. Ингредиенты блинов.
Масленица в разгаре: рецепты блинов на 1 литр молока
| 7 причин, по которым не получаются тонкие блины: секреты от амурского фуд-блогера Марии Подручной | Чаще всего русскими блинами называли блины из гречневой муки. |
| Как сделать смесь для блинов - 4 рецепта + советы шеф-повара! | Блины как в «Теремке» (рецепт теста включает стандартные ингредиенты) получаются с нежным нейтральным вкусом, поэтому приготовить их можно с любой начинкой. |
| Блины на Масленицу-2024: рецепты на любой вкус и идеи начинок — Лайфхакер | Блины, фаршированные печенью 8–10 блинчиков, 500 г куриной печени, 3 яйца, 150 г лука, растительное масло, соль, перец. |
| Рецепт блинного теста для погружной электрической блинницы | Чаще всего русскими блинами называли блины из гречневой муки. |
| 170 лучших рецептов блинов | статья, пошаговый рецепт теста для блинов и оладий с советами, подробной инструкцией и правилами выпечки. |
Идеальные блинчики — рассказываем, какие бывают и как их приготовить
Если единственная проблема теста в том, что блины пристают к сковороде (кстати, почему-то с блинами на кефире это случается гораздо чаще, чем с блинчиками, разведенными на молоке), то выливать его. И вот, спустя много лет я таки высчитала\вымерила рецепт именно таких блинов, как мне хотелось. Рецепт своего блинного теста рестораторы держат в строгом секрете и не раскрывают ни за какие деньги. Приготовила блинное тесто, а после выпечки оно оказалось заварным: рецепт, который даже меня удивил. Тесто для блинов на молоке – классический рецепт. Рассказываем 20 простых и вкусных рецептов теста на блины. Помимо классического теста предлагаем и варианты с разными добавками на любой вкус!
Блинчики на молоке тонкие и вкусные
Идеальное тесто для тонких блинов должно быть немного густоватым, похожим на жидкую сметану. Лучше всего выпекать блины в чугунной блиннице. Она хорошо держит тепло, и блины будут с красивой золотистой корочкой. Смазывай сковороду растительным маслом один раз — в начале жарки. Масла не должно быть много, иначе блины будут очень жирными. Жарь блины на хорошо прогретой сковороде.
Первый блин получается комом потому, что сковорода недостаточно горячая. Переворачивай блин, как только он станет бледно-золотистого цвета.
Если блины на молоке рвутся и не пропекаются, значит, в тесте не хватает муки. Правильно приготовленное по рецепту, оно должно напоминать жидкую сметану. Рецепты блинов в разных кухнях мира Мало кто знает, что блины появились намного раньше хлеба. Варианты их приготовления существуют в кухнях практически всех народов мира, но принято есть их совершенно по-разному. Существуют даже определенные приметы и события, во время которых принято есть блины.
Так, например, в России, а также в некоторых странах Европы их пекут на Масленицу — весенний праздник, сохранившийся еще с языческих времен. В России, кроме Масленицы, есть это блюдо принято на поминках, а много лет назад существовал обычай давать блины во время родов роженице. Рецепт приготовления французских крепов а именно так французы называют тонкие блины подразумевает добавление каштановой, гречневой или пшеничной муки — ее выбор зависит от начинки рыбной, мясной или сладкой — из ягод либо мороженого. А вот рецепт американских блинов отличается от других, ведь в результате получается необычный десерт, чем-то похожий на наши оладьи. Такие американские толстые блины носят название «панкейки» и подаются с кленовым сиропом, политым сверху, или с арахисовой пастой. Паннекокены — голландский вариант этого лакомства, популярный настолько, что они продаются в Амстердаме в каждом семейном ресторане. Для туристов устраивают настоящее представление — пекут и фаршируют паннекокены прямо на их глазах.
Еще один необычный национальный рецепт — это шведские рагмурки, очень похожие на украинские деруны или русские драники. Они подаются вместе с беконом и брусничным сиропом — такое необычное сочетание всегда удивляет туристов. Из рисовой или чечевичной муки в Индии, Сингапуре и Малайзии готовят досы. Там они заменяют хлеб, а в рецепте часто есть начинка с пряностями. Фаст-фуд, продающийся в Китае — конг ю бинг, блинчики из плотного теста с зеленым луком и солью. Их обычно едят, обмакнув в соевый соус, как и большинство других традиционных азиатских блюд. Как видите, рецепты блинов сильно отличаются в зависимости от национальных традиций.
Золотистые ажурные блинчики любой толщины, с начинкой, топпингом или просто поданные стопкой и промазанные нежным сливочным маслом — прекрасное лакомство для всей семьи! Ознакомьтесь с множеством рецептов блинов, представленном на нашем сайте, а затем поделитесь своими впечатлениями в комментариях! История происхождения рецепта блинов Принято считать, что рецепт блинов является исконно русским, ведь эту гипотезу подтверждают многовековые традиции приготовления и употребления популярного лакомства в различных видах: с начинкой, с маслом, вареньем, медом, с припеком ингредиенты зависят от рецепта. Но, например, известно, что египтяне еще в V веке до нашей эры пекли плоские кислые лепешки круглой формы, очень похожие на современные блины на кефире. Несложно предположить, что идея налить жидкое тесто на раскаленный камень, а потом употребить полученную лепешку в пищу возникла очень давно, но именно в России рецепт блинов приобрел большую популярность и широкое распространение, а процесс их приготовления, сервировки и поедания до сих пор сопровождается интересными традициями. Приготовление блинов на Руси всегда было священным таинством. Рецепт первой опары хранили в тайне и передавали по наследству, на ней гадали, а замешивать тесто выходили к колодцу или на берег реки, размешивая тесто в определенном направлении в зависимости от рецепта и лунного цикла и произнося при этом особые заговоры.
Даже великий русский писатель Антон Павлович Чехов высказывался по поводу приготовления этого блюда следующим образом: «Глядя на женщину, пекущую блины, можно подумать, что она вызывает духов или добывает из теста философский камень».
Сковороду нужно сильно разогреть, слегка смазать растительным маслом. Фото: istockphoto. Когда края блина подрумянятся, следует аккуратно подцепить его лопаткой и перевернуть. Готовые блины можно смазать растопленным сливочным маслом. Можно экспериментировать и сочетать необычные ингредиенты, создавая свои уникальные вкусы. Известные варианты начинок для вкусных блинов: творог. Это одна из самых популярных начинок для блинов. Творог смешать с сахаром, ванилью и по желанию добавить изюм; ягоды.
Свежие клубника, малина или черника служат отличной начинкой для блинов.
Проверяем продукты на начинку "Цезарь" Да, мне тоже не нравится это название, и с салатом она имеет мало общего Курочка , кетчуп, лук репчатый, салат у меня Айсберг , майонез, пармезан. Пармезан натираем на мелкой тёрке. Придерживая правой рукой засунутой под блин начинку, накрываем ее небольшим краем блина, чуть приплющивая. Нам же нужно чтобы наш блинчик был плотный и аккуратный. Чуть натягиваем блинчик во время финального заворачивания, чтобы он не вышел расхлябанным.
Ажурные, с припеком, без муки. 10 необычных рецептов блинов на Масленицу
| Блины как в Теремке. Рецепт теста, начинок, как готовят тонкие. Фото пошагово | Как приготовить блины румяные и с дырочками: 15 классических и необычных рецептов. В Масленую неделю делимся секретами, как замесить тесто на блинчики так, чтобы не рвалось, как приготовить вкусные блины, как у бабушки, и пожарить без масла так, чтобы не пригорели. |
| Тонкие блины на молоке | Диктор городской радиосети читал утренний выпуск новостей, а потом сообщал самое главное. |
Как приготовить вкусные тонкие блины? 6 лучших рецептов
Посоли, разогрей сковороду, подмажь маслом, налей тесто потолще, положи слой яблоков, резаных кружками. Налей еще теста и поставь жариться. Когда нижняя часть поспеет, переверни блин и дай поспеть другой стороне. Подают с мелким сахаром или с вареньем. Муки от 3—4 ложек, яиц от 3 или 4 штук, молоко по пропорциям; яблоков от 5 до 10 штук». Ну что ж, попробуем. Все продукты нашлись в доме. Замешиваем тесто. Источник: Ольга Якунчева Показалось необычным сначала смешивать муку с яйцами и потом добавлять молоко.
Ведь по современным рецептам яйца, наоборот, добавляют в молоко.
Сироп агавы — 2 ст. Соль — 2 щепотки.
Яблочный уксус — 1 ч. Приготовление: К муке постепенно вливаем воду комнатной температуры, непрерывно перемешивая венчиком. Добавляем натуральный сироп без сахара, щепотку соли, снова хорошо перемешиваем.
Оставляем на 10 минут, чтобы мука разбухла. После добавляем соду, гашеную яблочным уксусом. Выпекаем на сухой сковороде с антипригарным покрытием.
Переворачиваем, когда край блина начнет отходить от сковороды.
Тщательно перемешайте. Добавьте муку.
Обратите внимание, что ее не нужно просеивать — достаточно всыпать муку небольшими частями и хорошо перемешивать тесто. Растопите сливочное масло до жидкого состояния в сковороде или микроволновке. Влейте растопленное масло в емкость с тестом.
На этом этапе можно попробовать тесто на вкус — если покажется, что тесто недостаточно сладкое или соленое, добавьте сахар или соль соответственно. Возьмите небольшую картофелину и разрежьте ее пополам. Вставьте вилку в картофелину и обмакните срез в растительное масло.
Сильно нагрейте сковороду и с помощью картофелины смажьте ее растительным маслом.
Оладьи с сыром Сыр типа рокфор или стилтон раскрошенный — 4 ст. Из муки, яиц, молока, соли и перца замесить жидкое однородное тесто. Добавить в него сыр и кукурузу, хорошо перемешать.
Выпекать оладьи на масле, поджаривая с обеих сторон. Подавать с маслом, густыми сливками или сметаной. Блины боярские Мука пшеничная — 2 стакана, мука гречневая — 3 стакана, молоко — 4 стакана, сливки густые — 1 стакан, сахар — 1 ст. Способ приготовления: В 100 г теплого молока развести дрожжи и завести на гречневой муке опару.
Поставить в теплое место на 1,5—2 часа. Добавить в опару остальное молоко, желтки, сметану, масло, соль, сахар и пшеничную муку. Размешать и дать тесту подняться. Влить в тесто взбитые сливки, затем взбитые яичные белки, перемешать и дать постоять 15—20 минут.
Тонкие блины на молоке
Для соуса нужно: Яблоко гренни смит 1шт С яблоками других сортов мне не понравилось, ощущения, знаете ли не те... Чеснок давим через пресс. Всё смешиваем, даем настояться 20-30 минут. На блинчик выкладываем курицу, соус, заворачиваем, обжариваем с двух сторон.
Поскольку сама по себе простокваша густая, да еще смешанная с мукой масса у нас получается несколько густая, поэтому ее разводим, влив в смесь полстакана теплой воды. Добавляем растительное масло и теперь очень хорошо взбиваем тесто до однородной консистенции. Готовое тесто оставляем отдохнуть на 10-15 минут, чтобы клейковина разбухла. Видите, какое тесто получилось: однородное, с пузырьками. Потом при выпекании пузырьки будут лопаться, а на их месте образуются дырочки. Спустя некоторое время, когда тесто отдохнуло, на плиту ставим сковородку, хорошо ее разогреваем. Перед тем, как налить тесто в первый раз, смазываем сковороду тампоном, смоченным в растительном масле. В последующем эту процедуру проводить не нужно, поскольку в тесте уже есть масло. Наливаем половником тесто на хорошо разогретую и смазанную маслом сковороду. Обычно на одну сковороду уходит теста около половника. Наклоняя в разные стороны сковороду, распределяем равномерно тесто по всему дну.
Для их приготовления надо набить руку, но они того стоят. Блины с припёком Это особый род блинов, в котором начинка как бы впекается в блин прямо на сковороде.
В среднем в одном блине содержится 200 ккал и около 30—40 граммов углеводов. Если не учитывать, что это в принципе неполезный продукт, а только ориентироваться на его КБЖУ, то один-два блина в рамках соблюдения традиций съесть можно", — рассказывает диетолог. Она также отмечает, что блины можно сделать более полезными, для этого лучше выбирать муку без глютена — гречневая, мука зеленых бананов и т. Молоко лучше заменить на воду или растительное молоко — кокосовое, миндальное. Вот только при выборе растительного молока нужно обращать внимание на количества сахара или сахарозаменителя. Также важно количество масла, на котором выпекаются блины. Лучше использовать сковородку с антипригарным покрытием, на которую не нужно добавлять масло, или же наносить его просто кисточкой тонким слоем. Во всем важно соблюдать меру", — заключает Ирина Славина. Интересные факты о блинах Самый старый рецепт блинчиков пришел из глубокой древности. Родоначальниками блюда считают себя монголы и буряты: собственный рецепт блинов под названием "гамбир" у них был еще при Чингисхане. Свой рецепт блинов есть у финнов и мордвы: они готовят тесто из нескольких видов муки и обязательно на дрожжах. Блинчики выпекаются пышными, не менее одного сантиметра в толщину. В этот день сотни участников устраивают забег с блинами на дистанцию 400 метров. Они бегут со сковородками, подбрасывая блинчики в воздух.