Василисе велотренажер не дал особо разгуляться: можно крутить либо ногами, либо руками. Занимаясь на велотренажере, следует придерживаться чувства меры, адекватно оценивать свой потенциал.
Продажи велотренажеров в России выросли на 570% по сравнению с прошлым годом
Регулярно занимаясь на велотренажере, вы получите стройные ноги и упругие бедра. Кроме того, велотренажёр через беспроводные технологии можно подключить к смартфону или другому гаджету для контроля тренировок. Занятия на велотренажере идеально подходят для тонизирования ног, бедер и ягодиц, а также рук, мышц живота и спины. Сибирские ученые разработали робот-велотренажер с VR-программой для реабилитации после инсульта. Велотренажер Кардио от Леомакс не займет много места, благодаря своим компактным размерам.
Топ 5 рисков сидячего образа жизни и как велотренажеры и беговые дорожки могут помочь
Это доработанный классический умный велотренажёр, который имеет закреплённую над рулевой колонкой столешницу. На ней можно установить ноутбук. Для размещения других принадлежностей пользователя на велотренажёре предусмотрены подстаканник для напитков и крепление для сумки или рюкзака. Тренажёр eKinekt Bike Desk 3 имеет возможности по регулировке сопротивления механизма педалей для разной активности.
Это часто важно при реабилитации, в том числе, после инсультов и травм. Программные функции Возможность установки таймера, вывод количества израсходованных Ккал, регулировка скорости и т. Для домашней реабилитации, как правило, достаточно реверса и регулировки скорости.
При спазмичности — еще и режима Антиспазм. Однако в некоторых случаях требуются и прочие дополнительные опции, поэтому перед покупкой пассивного велотренажера стоит проконсультироваться с хорошим врачом-реабилитологом. Тип велотренажеров, предназначенный исключительно для реабилитации инвалидов, людей после операций, перенесенных заболеваний и т. Большинство моделей поддерживают активный, ассистивный и пассивный варианты тренировок. Велоэргометры обладают максимальной функциональностью, необходимой именно для восстановления. Также часто имеют возможность интеграции со стресс-системами , что позволяет использовать их для диагностики заболеваний сердца и сосудов.
В домашней реабилитации данный тип реабилитационных велотренажеров, как правило, не используется. Так как применение в большинстве случаев требует участия врача-реабилитолога. Кроме того, велоэргометры обладают внушительной ценой и позволить их себя могут только медицинские организации. Использование лежа — поддержка велотренажером возможности крутить педали лежа. Функция полезна для поддержания формы у лежачих больных. Крепежи для голеней — требуются при некоторых заболеваниях, когда пациент не может самостоятельно держать ноги в правильном положении.
Имейте в виду, что такой вариант не подходит людям с больными коленями и спиной. В данном случае лучше приобрести горизонтальный велотренажер. Такой тип конструкции рекомендуют для реабилитации и занятий пожилым людям, с повышенным артериальным давлением и проблемами опорно-двигательного аппарата. Мини-тренажеры подходят всем, но не дают серьезную нагрузку, поэтому для интенсивных тренировок не годятся. Системы сопротивления Принцип действия велотренажера в том, что человек вынужден прилагать усилия для преодоления сопротивления педалей. У тренажеров 3 вида системы нагружения: Механическая — встречается у бюджетных моделей. Бывает ременная, зависит от натяжения ремня, и колодочная, как у велосипедов. У таких велотренажеров высокий уровень шума, нельзя точно отрегулировать нагрузку и быстрый износ; Магнитная — вращение педалей регулируется автоматически или механически.
Обеспечивается сопротивлением маховика и колодок с магнитами. У таких велотренажеров плавный и тихий ход, хороший диапазон уровней нагрузки; Электромагнитная — самая современная система, механизм сопротивления не отличается от магнитного, но велотренажер работает только от сети. Плюсами являются точность настройки нагрузки, бесшумная работа, расширенный функционал.
Это же гениально! Признаемся, что и раньше видели концепты велотренажеров, которые позволяют параллельно заряжать смартфоны идея создания такого аппарата лежит на поверхности. Но Xiaomi оказалась первой, кто запустил концепцию тренажера в серийное производство. Электричество будет подаваться, пока вы крутите педали: таким образом можно потеть на тренажере и смотреть кинчик, а фоном заряжать пауэрбанки в доме на случай отключения энергии.
Что худеет на велотренажере?
Немного истории: первый тренажер в фитнес-центре Первым человеком, который предложил заниматься спортом на неподвижном «железном коне» был американский спортсмен Джон Голдберг. История рассказывает, что ему так не хотелось оставлять велопрогулки в морозное время года, что он нашел им достойную альтернативу. Джон предположил, что идентичную нагрузку и немного удовольствия можно получить и во время занятий в закрытом теплом помещении. Достаточно установить тренажеры , на которых тренируются профессиональные велосипедисты зимой, и начать заниматься. Произошло это в 90-е годы прошлого века.
А сегодня не найти ни одного фитнес-центра, который не был бы оснащен велотренажерами для любительских тренировок. Тренажеры их производства оснащены по последнему слову техники: они позволяют не только крутить педали, предварительно отрегулировав высоту сидения и руля, но и выбирать нагрузку, подсчитывать дистанцию и количество сжигаемых калорий.
Перед покупкой рекомендуем тестировать тренажеры.
Так вы поймете, подойдет вам вертикальный велотренажер или горизонтальный, какой вес маховика необходим для ваших тренировок, с какой системой нагружения удобнее заниматься, а также нужны ли вам дополнительные функции. Менеджеры шоурума подробно расскажут о характеристиках каждого тренажера и помогут подобрать нужный под ваши запросы и финансовые возможности. Почему брендам из рейтинга можно доверять?
Это бренды с хорошей репутацией, давно представленные на рынке и пользующиеся высоким доверием покупателей. Бренды велотренажеров, которым можно доверять:.
Нормализация кровообращения в малом тазе. Польза для мужчин - профилактика простаты, женщин - здоровая репродуктивная система. Залогом успешных тренировок на велотренажере является тщательно разработанная программа, соблюдение режима.
Кардиотренировки противопоказаны при гипертоникам, сердечникам, астматикам. Нежелательно заниматься ездой при межпозвоночной грыже, остеохондрозе с осложнениями, выраженном варикозе. Какие мышцы работают на велотренажере Велотренажер задействует мышцы нижней части тела: Квадрицепсы. При сгибании, разгибании колена, четырехглавой мышце бедра передается основная нагрузка. Отвечает за сгибание ноги, вытягивание бедра.
При круговых движениях мышцы на задней поверхности бедра укрепляются. Сгибатели бедра. Тренировки на велоэргометре - лучший способ разработать поясничную, подвздошную мышцы, расположенные в труднодоступных местах. Икры ног.
Для каких целей подходит велотренажер SportFlag Х33 Велотренажер рассчитан на пользователей весом до 110 кг, но в силу специфики конструкции рекомендуем его людям с весом до 90 кг. Если на все узлы не будет приходиться максимальная нагрузка, тренажер прослужит дольше. Для спортсменов разного роста есть регулировка сиденья по вертикали. Инерционный вес маховика — 5 кг, это неплохой показатель для модели эконом-класса. Маховик обеспечивает нагрузку для тренировок небольшой и средней интенсивности, то есть подойдет для поддержания физической активности. Также за счет веса маховика педали крутятся плавно, без провалов и заминок. Предусмотрено 8 уровней нагрузки. Для их переключения на передней стойке есть барашек. SportFlag Х33 подходит пользователям, которые хотят: Поддерживать мышцы ног и ягодиц в тонусе; Обеспечить дефицит калорий и похудеть; Повысить выносливость; Снять стресс с помощью умеренных физических нагрузок. Чтобы следить за основными показателями занятий, у модели есть консоль, работающая от батареек. На ее экран выводятся пульс, время тренировки, потраченные калории, пройденное расстояние и скорость. Что пишут в отзывах о SportFlag Х33?
Xiaomi разработала велотренажер-генератор: крутите педали и заряжаете свои гаджеты
Улучшение когнитивных функций: Исследования показывают, что регулярные физические тренировки способствуют улучшению когнитивных функций мозга, таких как память, внимание и решение проблем. Это особенно важно для профессионалов, которым требуется высокая работоспособность и ясность мышления. Удобство и доступность: Велотренажеры и беговые дорожки предоставляют возможность заниматься физической активностью прямо у вас дома или в офисе. Это удобно и экономит ваше время, ведь вы сами решаете, когда и как тренироваться. Советы для успешных тренировок в условиях занятости: Постепенный старт и регулярность: Начните с небольших тренировок, постепенно увеличивая интенсивность и длительность. Важно заниматься регулярно, хотя бы 3-4 раза в неделю, чтобы получить максимальную пользу для здоровья. Уделяйте внимание разминке: Перед началом тренировки всегда уделяйте время разминке. Это поможет подготовить ваше тело к физической активности, снизить риск возникновения травм и повысить эффективность тренировки. Разминайтесь с помощью упражнений на растяжку, легкой ходьбы или кардио упражнений на низкой интенсивности. Используйте интервальные тренировки: Интервальные тренировки — это отличный способ увеличить интенсивность тренировок и сжечь больше калорий. Сочетайте короткие периоды высокой интенсивности с отдыхом или периодами низкой активности.
Например, на велотренажере попробуйте чередовать 1-2 минуты быстрой езды с 30 секундами медленной езды. Разнообразьте тренировки: Для сохранения интереса к тренировкам и максимальной эффективности, не забывайте разнообразить программы тренировок. Попробуйте различные режимы и программы на велотренажере, включая виртуальные тренировки или симуляцию различных маршрутов.
Далее, в статье мы рассмотрим, как нам могут помочь с этим самые популярные и доступные тренажеры: велотренажеры и беговые дорожки. Но для начала интересные и важные факты о влиянии сидячего образа жизни на здоровье: Повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний: Исследования показывают, что длительное сидение связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как ишемическая болезнь сердца и инсульт. Постоянное нахождение в сидячем положении может снижать кровоток и повышать уровень холестерина, что негативно влияет на сердечно-сосудистую систему.
Риск развития диабета 2 типа: Множество исследований подтверждают связь между сидячим образом жизни и повышенным риском развития диабета 2 типа. Недостаток физической активности приводит к ухудшению чувствительности к инсулину и нарушению обмена глюкозы, что может привести к развитию диабета. Увеличение риска ожирения: Сидячий образ жизни часто ассоциируется с увеличением массы тела и ожирением. Малоподвижный образ жизни замедляет обмен веществ, что способствует накоплению лишних калорий и увеличению жировой массы. Ухудшение здоровья позвоночника: Длительное сидение может приводить к ухудшению здоровья позвоночника и спины. Мышцы ослабевают, а позвонки испытывают дополнительное давление, что может вызывать боли в спине и шее.
Снижение продолжительности жизни: Исследования также показывают, что сидячий образ жизни связан с повышенным риском смерти от различных причин, включая сердечно-сосудистые заболевания и рак. Регулярная физическая активность помогает снизить этот риск и увеличить продолжительность и качество жизни. Польза велотренажеров и беговых дорожек: Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний: Регулярные кардиотренировки на велотренажере или беговой дорожке способствуют укреплению сердца и сосудов, повышают кровообращение и уменьшают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Контроль уровня глюкозы в крови: Физическая активность на велотренажере или беговой дорожке помогает улучшить чувствительность к инсулину и контролировать уровень глюкозы в крови, что снижает риск развития диабета типа 2. Сжигание калорий и поддержание здорового веса: Велотренажеры и беговые дорожки являются отличными инструментами для сжигания калорий и поддержания здорового веса.
На Тайване Acer eKinekt BD 3 поступит в продажу в апреле, а покупатели в остальных регионах смогут приобрести его в июне.
Источник изображений: acer. Велотренажёр имеет два положения: «Working», при котором можно поставить на столик ноутбук и набирать на нём текст; и «Sports» — столик отодвигается, а владелец тренажёра может наклониться вперёд для усиленной тренировки.
Топ-6 тренажеров для эффективного сжигания жира
| Рейтинг лучших велотренажеров 2023 года: характеристики, цены, особенности | В топе представлены качественные велотренажеры горизонтального типа для дома и спортивного зала. |
| Компания Capti разработала велотренажер сочетающий велоспорт с играми | Купить Велотренажеры с гарантией лучшей цены и доставкой по России. |
| Чем хорош велотренажер | diy, всеинструменты, , спорт, тренажеры, рейтингиПродажи велотренажеров в России выросли на 570% по сравнению с прошлым годом. |
| Топ 5 рисков сидячего образа жизни и как велотренажеры и беговые дорожки могут помочь | Рейтинг лучших велотренажеров для дома по мнению экспертов и отзывам покупателей в 2023 году в категориях: недорогие, магнитные, электромагнитные. |
| В богадельне появился велотренажер - | Главный продукт компании — велотренажёры Peloton, которые до 2020 года стоили $2245. |
Чем хорош велотренажер
Постоянное нахождение в сидячем положении может снижать кровоток и повышать уровень холестерина, что негативно влияет на сердечно-сосудистую систему. Риск развития диабета 2 типа: Множество исследований подтверждают связь между сидячим образом жизни и повышенным риском развития диабета 2 типа. Недостаток физической активности приводит к ухудшению чувствительности к инсулину и нарушению обмена глюкозы, что может привести к развитию диабета. Увеличение риска ожирения: Сидячий образ жизни часто ассоциируется с увеличением массы тела и ожирением. Малоподвижный образ жизни замедляет обмен веществ, что способствует накоплению лишних калорий и увеличению жировой массы.
Ухудшение здоровья позвоночника: Длительное сидение может приводить к ухудшению здоровья позвоночника и спины. Мышцы ослабевают, а позвонки испытывают дополнительное давление, что может вызывать боли в спине и шее. Снижение продолжительности жизни: Исследования также показывают, что сидячий образ жизни связан с повышенным риском смерти от различных причин, включая сердечно-сосудистые заболевания и рак. Регулярная физическая активность помогает снизить этот риск и увеличить продолжительность и качество жизни.
Польза велотренажеров и беговых дорожек: Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний: Регулярные кардиотренировки на велотренажере или беговой дорожке способствуют укреплению сердца и сосудов, повышают кровообращение и уменьшают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Контроль уровня глюкозы в крови: Физическая активность на велотренажере или беговой дорожке помогает улучшить чувствительность к инсулину и контролировать уровень глюкозы в крови, что снижает риск развития диабета типа 2. Сжигание калорий и поддержание здорового веса: Велотренажеры и беговые дорожки являются отличными инструментами для сжигания калорий и поддержания здорового веса. Регулярные тренировки помогают уменьшить жировую массу и снизить риск ожирения.
Укрепление мышц и осанки: Велотренажеры развивают мышцы ног, ягодиц и спины, а бег на беговой дорожке укрепляет мышцы ног и кора.
Допустимая нагрузка на дорожку зависит от мощности мотора и качества материалов в целом. Практически все современные дорожки выдерживают вес до 100 кг. Я подбирала только модели с допустимой нагрузкой от 100 кг и выше. Гасит силу удара и защищает суставы, колени и позвоночник от нагрузки. Обычно это несколько демпферов между декой и беговым полотном, они могут быть резиновыми, пружинными и даже в виде подушек с газом. Чем больше демпферов и чем они толще, тем мягче бежать по дорожке.
Риск развития диабета 2 типа: Множество исследований подтверждают связь между сидячим образом жизни и повышенным риском развития диабета 2 типа. Недостаток физической активности приводит к ухудшению чувствительности к инсулину и нарушению обмена глюкозы, что может привести к развитию диабета. Увеличение риска ожирения: Сидячий образ жизни часто ассоциируется с увеличением массы тела и ожирением.
Малоподвижный образ жизни замедляет обмен веществ, что способствует накоплению лишних калорий и увеличению жировой массы. Ухудшение здоровья позвоночника: Длительное сидение может приводить к ухудшению здоровья позвоночника и спины. Мышцы ослабевают, а позвонки испытывают дополнительное давление, что может вызывать боли в спине и шее. Снижение продолжительности жизни: Исследования также показывают, что сидячий образ жизни связан с повышенным риском смерти от различных причин, включая сердечно-сосудистые заболевания и рак. Регулярная физическая активность помогает снизить этот риск и увеличить продолжительность и качество жизни. Польза велотренажеров и беговых дорожек: Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний: Регулярные кардиотренировки на велотренажере или беговой дорожке способствуют укреплению сердца и сосудов, повышают кровообращение и уменьшают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Контроль уровня глюкозы в крови: Физическая активность на велотренажере или беговой дорожке помогает улучшить чувствительность к инсулину и контролировать уровень глюкозы в крови, что снижает риск развития диабета типа 2. Сжигание калорий и поддержание здорового веса: Велотренажеры и беговые дорожки являются отличными инструментами для сжигания калорий и поддержания здорового веса. Регулярные тренировки помогают уменьшить жировую массу и снизить риск ожирения. Укрепление мышц и осанки: Велотренажеры развивают мышцы ног, ягодиц и спины, а бег на беговой дорожке укрепляет мышцы ног и кора.
Это помогает предотвращать боли в спине и улучшает осанку.
Исследования показывают, что занятия на велотренажере помогают сжигать в среднем 500 ккал за час. Виды тренировок на горизонтальном велотренажере Существует 2 типа тренировок на таком спортивном оборудовании: Спринт. Необходимо несколько минут усиленно крутить педали. Затем следует снизить сопротивление и «прокатиться» так примерно минуту. Вся тренировка должна длиться около 20 минут. За это время необходимо сделать хотя бы 5 подходов. Такое занятие в интенсивном темпе позволит за короткое время добиться хорошего результата.
С отрывом от сидения. Данная техника обычно используется во время вертикальной велотренировки. На горизонтальном велотренажере руки, как правило, не задействованы совсем. При такой технике необходимо крутить педали, слегка оторвав бедра от сидения. Для этого, используя подлокотники, следует сделать упор на руки. Спортсмен сразу почувствует, что в тренировке задействуются совершенно другие мышцы. Заниматься на велотренажере необходимо трижды в неделю. Нужно давать мышцам возможность восстановиться.
Если заниматься чаще и интенсивнее, это может негативно отразиться на сократительной способности мышц, и повысится риск получения травм. Какие мышцы помогает развивать профессиональный горизонтальный велотренажер?
Велосипед и тренажер — братья-близнецы или противники
- Лучшие велотренажеры для дома
- Изобретая велотренажёр: как выживает фитнес в условиях пандемии | Югополис
- Что будет, если каждый день заниматься на велотренажере | Спортивный портал
- Занятия на велотренажере улучшают работу мозга у пожилых людей
Залог эффективной реабилитации после травм
Американский стартап Ampera привез на крупнейшую выставку CES 2024 велотренажер LifeSpan с функцией электрогенератора. Велотренажер Кардио от Леомакс не займет много места, благодаря своим компактным размерам. Нижегородская пенсионерка передала велотренажер и беговую дорожку для реабилитации бойцов.
Система нагрузки велотренажера – какая лучше
последние свежие новости из мира технологий о новинках, инсайдах, сливах. Американский производитель тренажеров компания Peloton анонсировала новый велотренажер Bike, совместимый с технологией Apple GymKit. Велотренажер HYPERFIT Krümmung F-12 по праву возглавляет рейтинг лучших тренажеров для дома.
Лучшие электрические беговые дорожки: список удачных моделей
| Система нагрузки велотренажера – какая лучше | Кому подходит велотренажер: тем, кто хочет подкачать ноги и ягодицы, если дома мало места, если врач запретил ударную нагрузку, если любите кататься на велике. |
| Мини Велотренажер 2 в 1 заменит дорогие тренажеры | Например, на велотренажере попробуйте чередовать 1-2 минуты быстрой езды с 30 секундами медленной езды. |
| В велотренажёр добавили тепловизор — это улучшило похудение | «Велотренажёр и беговая дорожка имеют свои особенности, преимущества и недостатки. |
| Система нагрузки велотренажера – какая лучше — Специализированный магазин велотренажеров | Эта статья посвящена пользе велотренажеров, их вреду, для чего эффективен велотренажер и помогает ли велотренажер для фигуры. |
| Велотренажеры Peloton снова вызвали сердечный приступ у героя сериала — в этот раз в «Миллиардах» | Xiaomi выпустила велотренажёр Mijia Spinning Bike, который умеет генерировать электроэнергию во время тренировки. |
⚡ Ременная система в велотренажере: плюсы и минусы
- Велотренажеры для реабилитации инвалидов купить в компании Медтехника №1
- Компания Capti разработала велотренажер сочетающий велоспорт с играми
- Как занятия на тренажёре влияют на здоровье и качество жизни пожилых людей?
- Бренд хотел снять милую рекламу про тренажёр, а вышла крипота
- Курьерская доставка
24 место — AppleGate B52 A: Характеристики и цена
- Напутствия преподавателей
- Занятия на велотренажере улучшают работу мозга у пожилых людей
- В богадельне появился велотренажер -
- Напольный велотренажер/ В чём польза и преимущества?? - смотреть бесплатно
- Польза велотренажера для фигуры и особенности занятий на нем
Горизонтальные велотренажеры: какие мышцы тренируют и как с их помощью похудеть
Первая группа занималась на велотренажере 3 раза в неделю в течение 3 месяцев, а остальные участники не меняли свой образ жизни. Выяснилось, что у тех, кто занимался спортом, улучшились исполнительные функции мозга. Существенный эффект был заметен среди граждан в возрасте старше 68 лет. Подробные итоги исследования были опубликованы в научном журнале GeroScience.
Во время кардиотренировки на велосипеде от Peloton плохо стало Майку Вагнеру, которого играет Дэвид Костабайл. Осторожно, далее спойлеры : в отличие от персонажа Нота, Вагнер выздоравливает и говорит: «Я не собираюсь уйти как Мистер Биг». Фраза Вагнера с отсылкой к «Сексу в большом городе» была добавлена уже на монтаже.
Если таковые имеются, стоит выбрать более щадящий способ занятий. Дорожка способствует ускоренной подтяжке силуэта в целом, а также улучшает состояние мышц рук, спины. Велотренажер — пригодится для красивого рельефа ягодиц, но останется малоэффективным для желающих подкачать руки и укрепить спину.
Он рекомендуется людям с большой массой тела, и прежде всего специалисты советуют заниматься на модели с горизонтальным расположением. Оборудование этого типа полезно для имеющих сердечно-сосудистую недостаточность, так как напряжение сосудов при использовании велотренажера ниже, чем при беге. Кроме того, выбор тренажера зависит от индивидуальных предпочтений: кто-то любит попотеть в беге, а некто вдохновляется вращением педалей. Все это возможно выполнять под любимую музыку и даже просматривая фильмы. Любые тренировки можно организовать необычным способом, а также полезно экспериментировать с нагрузкой и техникой упражнений. Дорожка позволяет устанавливать угол наклона, велотренажер — ехать в стиле джоггинг. Таким образом, занятие приносит больше пользы и выглядит достаточно разнообразным. В спортзалах устраивают занятия трекингом, при которых присутствующие в составе группы используют дорожки в различных режимах. Для велотренажеров предусмотрены коллективные тренировки, а также среди достоинств следует подчеркнуть режим 3D-экранов, чтобы занимающийся мог ощутить все преимущества тренажера, и даже атмосферу кинотеатра.
Если поставлена цель принимать участие в любительских соревнованиях, выбор тренажера ограничивается теми, на которых будут проводиться состязания. Для бегунов на большие дистанции лучшим выбором станет беговая дорожка, которая подготовит к специфической технике забега, марафона. Если планируется выезд на велопарад — целесообразно выбрать велотренажеры, чтобы улучшить состояние мышц ног. Что лучше велотренажер или велосипед? Они очень похожи, но в плане интенсивности первый вариант выигрывает. Так происходит по той причине, что с одним оборотом педали вы набираете скорость, после чего усилие снижается за ненадобностью. Он полезен также заводскими программами, прописанными для тренировок. Специалисты рекомендуют Какой из тренажеров выбрать — это вопрос собственного предпочтения, но вместе с тем, следует учесть рекомендации опытных тренеров: перед визитом в спортзал обсудите условия тренировок с врачом, в особенности, при наличии проблем с дыхательной системой, заболеваний сосудов и сердца, осложнений относительно суставов и позвоночника. Упражнения должны становиться источником улучшений, а не создания новых проблем; создайте свою схему занятий, ведущей к быстрому достижению целей.
Обсудите поставленные цели с тренером спортивного клуба или изучите программу тренировок из открытого доступа в интернете. Соблюдайте расписание без пропусков тренировок.
Компания знала, что ее устройство будет использоваться в сериале, но ей не рассказали о роли тренажера в гибели мистера Бига.
Сделано это было «из соображений конфиденциальности». Ранее стало известно , что в спин-оффе «Секса в большом городе» одну из главных героинь заменили небинарной персоной — стендап-комиком. Ее сыграет актриса Сара Рамирес.