Проект «Перехитри диабет» позволяет диабетикам второго типа нормализовать сахар и вернуть удовольствия в свою жизнь. Автор: Перехитри Диабет 4 минуты 10 секунд. Статья автора «Перехитри Диабет» в Дзене: Диабет – один из бичей современного общества. Главная Новости Происшествия На Кубани пациентов с сахарным диабетом обманули на 500 тысяч рублей. Перехитри Диабет 1 час 10 минут 16 секунд.
мари дениз перехитри диабет рецепты приготовления
Прекрасно хранится!. Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта https. «Лечение сахарного диабета проводится под наблюдением врача в течение всей жизни больного». В основе сахарного диабета 2-го типа лежит нарушение биологического действия инсулина. Перехитри диабет рецепты приготовления с фото. Каталог рецептов для диабетиков канала Перехитри диабет | Диабет, Рецепты, Каталог. Дениз является практикующим клиническим психологом и в настоящее время автором проекта «Перехитри диабет».
На Кубани пациентов с сахарным диабетом обманули на 500 тысяч рублей
Это, в первую очередь, нарушение работы ЖКТ. Появляются запоры. Пища неадекватно переваривается, по сути начинаются процессы гниения и брожения последнее усиливается из-за нарушения всасывания углеводов. В итоге нарушается микрофлора кишечника. Все это сопровождается симптомами интоксикации: тошнотой, плохим самочувствием», — перечислила врач. Кроме того, у пациентов пропадает аппетит и они перестают полноценно питаться.
Появляются слабость и головные боли. Могут обостряться гастриты, колиты и другие проблемы с желудочно-кишечным трактом. Геронтолог Новоселов назвал любовь к дивану самой разрушающей здоровье привычкой в пожилом возрасте Скептически к новости отнесся и врач-эндокринолог Владимир Иванов. Попытки «вытряхивать» из бета-клеток остатки инсулина предпринимались и 1970-е годы в СССР, напомнил он. Тогда больным сахарным диабетом 1 типа давали производные сульфонилмочевины.
Но, к сожалению, это не приводило к восстановлению продукции эндогенного инсулина. При этом заболевании аутоиммунное воспаление в островках лангерганса поджелудочной железы ведет к их разрушению. Поэтому иллюзий здесь лучше не строить, убежден Владимир Иванов.
Распространение диабета связано с изменением образа жизни современных людей, которые всё меньше времени проводят на солнце и двигаются. Также по теме «Позитивный эффект»: российские учёные создали препарат для поздней реабилитации после инсульта Российские учёные разработали новый препарат для восстановления работы головного мозга после инсульта. Лекарство уже прошло... Снижение физической активности и в некоторых случаях дефицит железа, который возникает из-за неправильных диет и питания, могут также вызвать ожирение, которое является одним из главных факторов риска развития СД-II. В развитии диабета также играет роль и генетическая предрасположенность.
Например, если она есть, то ожирение может спровоцировать появление болезни, а если нет, то диабет может и не возникнуть. Нужно отметить, что сейчас распространённость диабета растёт среди тех возрастных категорий, которых прежде эта проблема практически не касалась — среди молодых людей и даже детей. Это тоже связано с изменением образа жизни людей, гиподинамией и обилием быстрых углеводов в рационе при низкой обеспеченности витаминами и микроэлементами, такими как витамин D. Кто находится в группе риска — только ли люди с выраженным лишним весом? Прежде он характеризовался увеличенной окружностью талии по причине избытка жира в брюшной полости: у женщин более 80 см, а у мужчин более 94 см. Однако сегодня эти критерии изменились, поскольку учитывается ещё и так называемое саркопеническое ожирение. При нём внешне человек может выглядеть худым, но в его организме происходит избыточное накопление жировой ткани, сочетающееся с потерей мышечной массы и силы. Этот тип ожирения даже более опасный, чем классический.
При классическом ожирении в организме накапливается жир, но мышцы не сгорают, поэтому оно реже приводит к метаболическому синдрому и, как следствие, к диабету. Также одним из показателей метаболического синдрома является повышение артериального давления. Также по теме «Изменённая форма сознания»: российский нейробиолог — о роли сновидений и гигиене сна Учёные по всему миру работают сегодня над методикой целевой реактивации памяти во сне. Речь идёт о закреплении воспоминаний и навыков...
В последнем случае крахмал просто уйдет в воду. Крахмал — это тот же сахар. В сыром картофеле он, как в бусах, связан между собой, а во время термической обработки он распадается, и при употреблении горячего картофеля повышается уровень сахара в крови. Кстати, если есть картошку прохладной, то ее гликемический индекс будет ниже, так как холодный крахмал принимает резистентную форму. Та же самая ситуация с белым рисом.
Людям с диабетом его лучше есть холодным, так как он будет иметь меньший гликемический индекс. Кстати, морковь и свекла несут больше сахара в вареном виде, нежели в сыром, — подчеркнула врач. Помимо исключения из рациона продуктов, содержащих сахар, больные диабетом должны забыть о белой муке высшего сорта и всего, что из нее производят, — различную выпечку и макароны.
Будете готовить часто и помногу! Хлеб — всему голова. Только вот не всякий хлеб нам подходит. Сегодняшний рецепт — особенный! Готовим вкусную... Просмотры: 62137 Youtube - Перехитри Диабет Диабетику. Ватрушки с капустой, нежные и вкусные.
Перехитри диабет. Запись со стены.
Из дома исчезли все запретные продукты, и сама она стала питаться также, чтобы у меня не было соблазна съесть что-то не то. И Вы знаете, правильное питание может быть вкусным и от него можно получать удовольствие! Все вредное, можно заменить на полезное. Даже алкоголь — вместо пива или крепких напитков я сейчас выбираю красное сухое вино, 1 бокал за ужином. Еще больше удовольствия я получил, когда встал на весы через 6 месяцев и увидел, что снизил вес на 5 кг! Конечно, это было достигнуто не только изменению питания. Мы купили абонемент в фитнес-клуб, и вместе начали ходить на занятия. Перед тем как приступить к упражнениям, мы прошли обследование у спортивного врача, для исключения заболеваний, при которых резкое повышение физической активности может привести к ухудшению. Занимались мы с тренером, по индивидуальной программе, ведь если нетренированный человек придет в зал и начнет делать упражнения самостоятельно, это не всегда эффективно и может быть даже опасно для здоровья. Кроме того, как объяснил мне доктор, занятия спортом могут привести к гипогликемии, особенно если человек принимает определенные сахароснижающие препараты. О том, как избежать гипогликемии чрезмерного снижения сахара крови, очень опасного состояния , почему она возникает, и как с ней бороться мы также обсудили на занятиях.
В первое время трудно найти время, после работы устаешь, хочется пойти домой и отдохнуть, но цель есть цель. Ведь кроме снижения веса, физические упражнения занятия снижают сахар крови об этом я тоже узнал на занятиях — мышцы используют сахар для работы, и чем больше движений, тем лучше сахар. Сначала мы ходили только в выходной, 1 раз в неделю, потом появилось ходить чаще, и что самое удивительное, нашлось и время. Правильно говорят «было бы желание» А занятия действительно повышают настроение и снимают стресс после работы гораздо эффективнее, чем отдых дома перед телевизором. Кроме того, я отказался от лифта и дома и на работе, вроде бы мелочь, но тоже работа для мышц. Итак, организовав свое питание и добавив в свою жизнь спорт, мне удалось снизить вес на 5 кг и пока удается удержать достигнутый результат. А как же препараты для снижения сахара крови? Да, почти стразу после получения результатов анализов, что у меня все в порядке с печенью и почками мне был выписан препарат — метформин, и я его принимаю по настоящее время, дважды в день, утром и вечером во время еды. Как объяснил мне мой доктор, этот препарат помогает клеткам моего организма лучше чувствовать свой инсулин и тем самым держать уровень сахара в пределах выбранной цели. Можно ли обойтись без препаратов?
В некоторых случаях да, соблюдая только диету и ведя активный образ жизни. Но это бывает достаточно редко, чаще, метформин назначается сразу после постановки диагноза. У нас также было занятие, посвященное различным препаратам для снижения сахара крови. Их много, и действуют они все по-разному. Решать, какой препарат вам назначить, должен только ваш врач, исходя из ваших показателей сахара и гликированного гемоглобина. То, что помогло вашему соседу или сказали в телевизионной передаче, не всегда будет пользой для вас, и может нанести вред. Был у нас разговор и про инсулин. Да, инсулин используется при сахарном диабете 2 типа, но только в тех случаях, когда перестает помогать комбинация нескольких таблеток в максимальных дозах, т. У каждого человека «резерв» индивидуальный, но все же, для того, чтобы не «напрягать» железу, необходимо соблюдать правила питания в первую очередь, ведь чем больше углеводов одновременно мы съедаем, тем больше необходимо инсулина, чтобы переправить сахар в клетки, и тем интенсивнее приходится работать поджелудочной железе. Есть еще некоторые случаи, когда необходим инсулин: например, если диагноз установлен при очень высоком уровне сахара, когда таблетки не помогут, и временно назначают инсулин.
Также требуется временный перевод на инсулин при планировании операций под наркозом. Но даже если будет необходимо когда-нибудь перейти на инсулин, для того, чтобы держать диабет «под контролем» я к этому готов. Да, это будет новая задача, придется обучаться новому, испытывать небольшой дискомфорт от ежедневных уколов, подсчитывать количество углеводов и дозы инсулина, но это все не так важно, если это поможет избежать серьезных осложнений и потерю здоровья. Рассказывала ли мене доктор на наших занятиях про осложнения сахарного диабета? Да, причем довольно подробно и открыто, не в туманных выражениях «что-то нехорошее с почками, глазами, сосудами», а конкретно, что происходит в организме в различных органах при постоянно повышенном уровне сахара. Особенно коварны в этом отношении почки — органы, где происходит очищение крови от шлаков. При их поражении нет никаких ощущений, чтобы заподозрить что-то неладное, вплоть до стадии, когда эти изменения необратимы и почки полностью перестают работать.
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала «Вечерней Москве» о том, что такое гликемический индекс, как он влияет на рацион больных диабетом и почему, приготовив блюдо иначе, его можно снизить. При диабете второго типа инсулин есть, но он не может «протащить» глюкозу в клетки. Клетка не открывается, как в случае, если ключ не подходит к замку. Чаще всего это происходит потому, что клетка забита жиром, ведь диабету второго типа часто предшествуют абдоминальное ожирение и инсулинорезистентность. В результате не доставленная в клетку глюкоза остается в крови. Она очень опасна для внутренней выстилки сосудов. Она их просто разъедает, получаются воспаления, туда устремляется холестерин, и появляется атеросклероз, — объяснила Соломатина. Диабетикам нужно употреблять продукты с минимальным гликемическим индексом.
Здесь вы сможете узнать о симптомах, лечении и осложнениях при сахарном диабете, а также о всех медицинских новостях связанных с диабетом в России и мире. Вы можете читать, комментировать и задавать свои вопросы на моем блоге. Ну и конечно же, вы можете оставлять свои записи на форуме о сахарном диабете, делиться опытом и, возможно, подчеркнуть для себя что-то новое.
Нередко люди, которые изменили питание, похудели и начали вести более здоровый образ жизни, справляются с коррекцией болезни даже без препаратов. Однако далеко не все продукты, которые мы относим к здоровой пище, подойдут для питания диабетика, поэтому важно знать, что стоит употреблять, а от чего — отказаться. Не только сахар и сладкое Первое, что приходит в голову при развитии диабета, — ограничить в рационе сахар и сладости. Это верно, однако при сахарном диабете стоит ограничивать не только сладости и десерты. Многие на первый взгляд безопасные продукты также способны ухудшать течение болезни. Употреблять их рекомендуется с осторожностью, в небольших количествах. Молочка и овощи — обратите внимание Даже несладкие молочные продукты творог, сыр, йогурт содержат так называемый молочный сахар — лактозу. Поэтому употреблять их рекомендуется с осторожностью: до 100 мл в сутки. Кисломолочные продукты в этом отношении безопаснее, в них лактоза частично или полностью расщепляется. Еще одна группа полезных продуктов, которые потенциально могут нанести вред людям с сахарным диабетом, — это крахмалистые овощи. Употребление картофеля, тыквы, кукурузы, свеклы и моркови стоит ограничить. Осторожнее с фруктами Свежие фрукты содержат большое количество фруктозы, простого природного сахара.
Новости диабета
- Сахарный диабет: новые технологии в основе современной терапии
- Единая платформа «Борьба с сахарным диабетом»
- Как я перехитрила свой диабет 2 типа без таблеток. Реальная история
- "Люди тебя сначала жалеют, потом пугаются". Какие трудности переживают больные диабетом
- Cахарный диабет: современные методы лечения
- Перехитри диабет | Видео
Диабет — как лечить и советы врачей
Главным признаком того, что дело в не в весе, стало время. Симптомы диабета проходили через дни, редко — недели, а вот потеря веса за этот период зачастую вообще не успевала произойти. К тому же пациенты после операции часто продолжали много есть, но симптомов болезни не показывали все равно. Наконец, часть врачей стала пробовать по сути, на свой и пациента страх и риск сходные операции на людях с небольшим избыточным весом, а то и вовсе без него благо таких диабетиков немало. И у них симптомы тоже проходили — хотя потери веса при этом могло не быть вовсе.
В опытах на крысах-диабетиках наблюдалось то же самое. За последующие 15 лет таких операций на диабетиках провели достаточно много — и они имели тот же эффект. Казалось бы, вот оно — решение. Да, операция стоит денег, но в мире на уход за диабетиками тратят больше четверти триллиона долларов в год.
Прооперировать все 422 миллиона — значит, со временем отбить расходы на их хирургическое лечение. Но не тут-то было. Правда, надо учесть, что их сейчас проводят в основном на людях с большим и очень большим весом. А это серьезный фактор риска, здорово повышающий риск гибели после операции.
Что еще важнее, жить с диабетом приходится десятки лет и в каждый год есть вероятность умереть от его последствий , а операция — разовый риск. Выходит, операция в среднем заметно безопаснее ее отсутствия. Цветом морской волны показан процент диабетиков, нуждающихся в инъекциях инсулина и не прошедших операцию. Синим обозначены те, что прошли операцию.
Часть людей после такой операции не могут есть слишком сладкую или жирную пищу: их от нее тошнит в самом прямом смысле слова. У кого-то растет частота диареи. Кто-то показывает сниженный уровень витаминов в крови, и ему назначают прием мультивитаминов. Причины этого очевидны: желудочно-кишечный тракт у человека сложился неслучайно, там нет совсем «лишних» запчастей.
Рубить корни: пока в темноте Идеальным выходом из ситуации был бы какой-то безоперационный метод лечения, не заставляющий выключать часть желудочно-кишечного тракта. Чтобы потом не сдавать периодически кровь для контроля витаминов в ней и чтобы не выворачивало от сладкого. Но подобный метод нельзя разработать, не поняв, что конкретно происходит при диабете и какой у этого механизм.
Модератор сессии, первый заместитель директора по развитию, руководитель дирекции по здравоохранению Фонда Росконгресс Анастасия Столкова отмечает: «Сахарный диабет входит в тройку заболеваний, наиболее часто приводящих к инвалидизации и смерти.
Заболеваемость растет, увеличивая с каждым годом и без того значительную нагрузку на экономику и систему здравоохранения. Для снижения уровня заболеваемости, повышения уровня раннего выявления заболевания необходимо проводить информационно-просветительские кампании, повышать уровень осведомленности населения о проблеме диабета». Анастасия Столкова отметила высокий уровень достижений науки в разработке методов контроля и лечения сахарного диабета, а также выразила надежду, что уже в ближайшем будущем будут найдены новые методы предотвращения развития заболевания. Участники сессии обсудили, какие инновационные технологии для лечения сахарного диабета сейчас есть в мире и доступны в России, какие перспективные разработки лекарственных препаратов и медицинских изделий проводятся в нашей стране, в каких технологиях существует наибольшая медицинская потребность, как ускорить внедрение цифровых технологий в практику лечения пациентов с сахарным диабетом, а также какие лучшие практики зарубежных стран могут быть использованы в нашей стране.
Новое лекарство заставляет поджелудочную железу активнее вырабатывать инсулин и стимулирует рост клеток, способных производить гормон. Побочным эффектом препарата стало заметное снижение веса. Люди по всему миру стали использовать эти инъекции не по назначению — чтобы выглядеть стройнее. Но на самом деле, это как имея хорошее зрение, надеть очки с линзами, чтобы выглядеть умнее. Гарантированы головокружение, мигрень и в итоге пострадает зрение. Но если вред для глаз очевиден, то ущерб для внутренних органов при бесконтрольном приеме «Семаглутида» люди списывают на временный побочный эффект. Дэвид Доригуцци, врач-эндокринолог : «Среди возможных побочных эффектов таких препаратов рак щитовидной железы и нейроэндокринные опухоли поджелудочной железы, а также диабетическая ретинопатия». Серьезные осложнения на фоне приема лекарства развиваются не сами по себе, а если была предрасположенность.
Директор Института диабета Научного центра эндокринологии Марина Шестакова рассказывала, что больным «Семаглутид» назначают только после множества анализов и обследования внутренних органов.
Правда ли, что повышение температуры воздуха плохо отражается на состоянии больных? Ухудшение состояния, скорее всего, связано с тем, что летом люди потребляют большое количество сладких фруктов и разных других продуктов, насыщенных углеводами. Такие продукты, в свою очередь, повышают сахар в крови. Есть ещё второе объяснение: в жару люди много потеют, теряя много жидкости и электролитов минеральные соединения, которые находятся в тканях организма в виде солей. Электролиты способствуют продвижению в клетки организма питательных веществ и выводу из них продуктов обмена, поддержанию водного баланса клеток и стабилизации кислотности. В организме происходят электролитные нарушения, которые и ведут к повышению глюкозы крови. Гипергликемия — следствие нарушения транспорта глюкозы в клетку, она не только является проявлением уменьшения количества и снижения качества клеточных рецепторов к инсулину, но и сама является причиной развития патологических состояний. Находясь в кровотоке, молекулы глюкозы связываются с белковыми молекулами.
Этот процесс называется гликацией, гликируется в том числе и гемоглобин — основной транспортный белок, доставляющий всем клеткам кислород, что приводит к нарушению функций всех органов и систем организма. Из-за хронической гипоксии при диабете происходит уменьшение мышечной массы, а, как мы знаем, мышцы — это фундамент нашего здоровья. Почему распространённость диабета растёт? Во многом это может быть связано с дефицитом витамина D, который синтезируется в организме человека самостоятельно под влиянием солнечного света, а также поступает в организм с разными продуктами рыбий жир, сливочное масло, яйца, печень и молоко. При дефиците D-гормона риск развития сахарного диабета обоих типов существенно повышается. Распространение диабета связано с изменением образа жизни современных людей, которые всё меньше времени проводят на солнце и двигаются. Также по теме «Позитивный эффект»: российские учёные создали препарат для поздней реабилитации после инсульта Российские учёные разработали новый препарат для восстановления работы головного мозга после инсульта. Лекарство уже прошло... Снижение физической активности и в некоторых случаях дефицит железа, который возникает из-за неправильных диет и питания, могут также вызвать ожирение, которое является одним из главных факторов риска развития СД-II.
Как избежать сахарного диабета, 13 способов
Фото » Рецепты» Перехитри диабет рецепты приготовления с фото пошагово. Каталог рецептов для диабетиков канала Перехитри диабет. Прекрасно хранится!. Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта https. Смотрите видео youtube канала Перехитри Диабет онлайн и в хорошем качестве, рекомендуем посмотреть последнее опубликованое видео Простой полезный завтрак диабетика!
Презентация канала Перехитри диабет
Фото » Рецепты» Перехитри диабет рецепты приготовления с фото пошагово. Каталог рецептов для диабетиков канала Перехитри диабет. Диабетик второго типа, сумевший перехитрить свой диабет без лекарств. Перехитри диабет хлеб для диабетиков.