Пищевая ценность и химический состав "салат из пекинской капусты,помидоров,с майонезом". Простой салат с пекинской капустой и помидорами готовится за несколько минут.
Поиск рецептов
Шаг 4 Овощи, используемые в салате, отлично гармонируют с зеленым луком и свежим укропом. Промыть всю зелень и обмакнуть салфеткой от лишней жидкости. Сразу обрезать толстые стебли у укропа. Нарезать зелень небольшими кусочками и пересыпать ко всем ингредиентам. Шаг 5 Сметана подойдет с жирностью 10-25 процентов. Добавить к ней по вкусу зернистую горчицу. Подсолить и поперчить. Сметанную заправку добавить к салатным ингредиентам.
Твердый сыр натереть на крупной терке или нарезать соломкой. Разложить сыр следующим слоем. Вымыть помидор, нарезать тонкими дольками и украсить им салат.
Приготовить соус. Для этого в небольшой миске смешать вилкой майонез со сметаной. Пропорции выбираем по вкусу.
Точно также, как и белокочанная капуста, пекинская или китайская капуста очень хорошо гармонирует в салатах с большим количеством продуктов, что позволяет готовить и придумывать самые разнообразные виды салатов на ее основе. Простой салат из пекинской капусты можно приготовить из сезонных и консервированных овощей. Сегодня я хочу поделиться с вами одним из таких рецептов.
Свежая зелень — по желанию Приготовление Листья капусты споласкиваем, подсушиваем бумажным полотенцем. Нарезаем или рвем руками на средние кусочки только зеленую часть листьев и выкладываем в салатник. Помидоры также споласкиваем, обтираем досуха бумажным или кухонным полотенцем и нарезаем средними дольками, добавляем к пекинской капусте. Туда же кладем очищенные вареные яйца, нарезанные крупными ломтиками. Далее приготовим заправочный соус.
Салат с курицей, пекинской капустой и помидорами
Сегодня делюсь быстрым рецептом сочного салата из пекинской капусты, помидора, репчатого лука и укропа. Пекинская капуста – 300 гр, сыр – 150 гр, помидоры – 3 шт, чеснок – 1 зубок, укроп – 1 пучок, майонез – 2 ст. л. Салаты с пекинской капустой. 39 рецептов. Салат из хрустящей пекинской капусты, сочных перцев, сладких помидоров с нежной куриной грудкой и крутонами — сухариками можно стать не просто салатом, а полноценным легким ужином или сытный перекусом. Делаем простой салат из пекинской капусты с помидорами и огурцами, быстро и вкусно! Пекинскую капусту тонко нашинкуйте, используйте только верхние, тонкие листья.
Салат из пекинской капусты и помидоров
Сыр натереть на крупную терку. Яйца сварить, залить холодной водой, пока не остынут, затем очистить от скорлупы и нарезать небольшими тонкими ломтиками. Для приготовления заправки для салата соединить сметану и майонез, добавить измельченный чеснок и черный молотый перец.
Если вы хотите сделать блюдо более сытным, к овощам можно добавить тертый твердый сыр, запеченное куриное филе или сваренные вкрутую яйца. Готовим салат с пекинской капустой и помидорами: Пекинскую капусту разберем на листья, помоем. Вырезав у листьев грубое основание, порежем пекинскую капусту соломкой. Свежий помидор помоем, порежем тонкими дольками. Половину красного лука порежем тонкими полукольцами. Соединим измельченные овощи в глубоком салатнике. Перья зеленого лука и свежий укроп помоем и мелко порежем.
Так же можно добавить любимые пряности свежие или сушеные , например, базилик. Равномерно полить салат соусом и осторожно перемешать. Сверху посыпаем крутонами. Сухарики, конечно, можно купить готовые или сделать самим для этого белый хлеб нарезать небольшими кубиками, быстро обжарить на раскаленной сковороде и остудить. По желанию можно посыпать мелко натертым сыром. Готовый салат с курицей и овощами посыпать зеленью укропа и петрушки и сразу же подавать к столу. Автор: Аглая Еще один рецепт похожего салата из курицы, капусты и сухариков Сохранить рецепт в "Кулинарной книге" 0 Смотрите другие рецепты из подборки: Салаты из курицы с пекинской капустой Поделитесь рецетом в соц.
Для салата его нужно отварить, опустив в кипящую воду. Варится он недолго — 8-10 минут после закипания. Откиньте готовый горошек на дуршлаг, сполосните холодной водой и дайте стечь жидкости. Приготовьте заправку. Соедините бальзамический уксус, зернистую горчицу, ароматное масло. Размешайте все ингредиенты до получения однородного соуса и слегка подсластите — довольно буквально пары щепоток сахара. Подготовьте пекинскую капусту: промойте, удалите, если надо, верхние листья. Нашинкуйте тонкой соломкой и переместите в глубокий салатник.
Салат с французской горчицей в зернах и пекинской капустой
Перемешаем и салат готов! Салат «Стрелы амура» — просто бомба, а не салат! Супер лёгкий, свежий, воздушный. Все, кто пробовал в полном восторге! Ингредиенты: — 300 г очищенных коктейльных креветок королевские не подойдут!
Исследования доказали, что наличие такой аминокислоты, как лизин, способствует очищению крови. К слову, значительно количество долгожителей в Японии и Китае связывают и с тем, что в рационе местных жителей пекинская капуста используется постоянно. А теперь несколько базовых рецептов, которые призваны дать толчок вашей фантазии. Салат из капусты с помидорами Ингредиенты:.
Приготовление: Отвари яйцо и нарежь его вместе со всеми овощами. Добавь размятого вилкой тунца. Для заправки смешай оливковое масло, бальзамик, горчицу, сахар и специи до растворения сахара, и полей салат. Салат с пекинской капустой и лососем Фото: salon-pride. Тебе понадобится: 4 яйца, 1 огурец, 250 г лосося, 300 г пекинской капусты, 0,5 пучка шпината, 40 г маслин, майонез. Приготовление: Нашинкуй капусту и шпинат, рыбу нарежь тонкими полосками, а вареные яйца и огурец соломкой. Перемешай салат или произвольно выложи слоями, добавь немного майонеза и укрась маслинами. Салат с креветками и пекинской капустой Фото: cooking-24. Тебе понадобится: 600 г пекинской капусты, 300 г креветок, 100 г сыра, 2 огурца, кунжут, соевый соус. Приготовление: Обжарь креветки в соевом соусе со специями, нашинкуй капусту и натри сыр. Огурцы нарежь тонкими полосками, перемешай салат и посыпь кунжутом. Салат из пекинской капусты с кальмарами Фото: uccellomaria. Тебе понадобится: 150 г пекинской капусты, 300 г кальмаров, 2 яйца, 1 ст. Приготовление: Нарежь вареных кальмаров и вареные яйца соломкой, нашинкуй пекинскую капусту и перемешай. Заправь салат майонезом с лимонным соком. Салат с пекинской капустой и грибами Фото: wpten. Тебе понадобится: 200 г пекинской капусты, 2 соленых огурца, 100 г плавленого сыра, 150 г грибов, 0,5 луковицы, зелень, майонез. Приготовление: Измельчи и обжарь грибы с луком до готовности. Нашинкуй капусту, нарежь огурцы соломкой, а плавленый сыр — кубиком, и мелко наруби зелень. Заправь салат майонезом. Салат из пекинской капусты с ананасами Фото: pizzatexass. Тебе понадобится: 300 г курицы, 250 г пекинской капусты, 250 г консервированных ананасов, 3 яйца, 200 г кукурузы, майонез, зелень. Приготовление: Отвари курицу и яйца, дай остыть и нарежь все ингредиенты кубиками. Нашинкуй капусту, мелко наруби зелень и добавь немного майонеза по вкусу.
Салат из пекинской капусты с помидорами и огурцами с добавлением репчатого лука и болгарского перца — это простой, вегетарианский, легкий и витаминный салат. Такой салат, на приготовления которого уйдем минимум времени, хорошо дополнит любую трапезу. Особенно такой свежий салат хорошо подойдет к мясным и рыбным блюдам.
Салат с пекинской капустой, помидорами и зеленым луком
| Салаты с пекинской капустой – 10 простых и обалденно вкусных рецептов с пошаговыми фото | Поливаем маслом Заправляем салат из пекинской капусты с помидором и огурцом вкусным оливковым маслом, которое завершит приготовление салата. |
| Салат из пекинской капусты с помидорами, пошаговый рецепт с фото | Ингредиенты: 1 банка сардин в масле 3 яйца 1/2 небольшого кочана пекинской капусты 2 помидора 1 луковица Соль, молотый черный. |
| Диетический салат из помидоров с пекинской капустой и кунжутом | В салатницу выложить салат, петрушку, капусту и помидоры, полить маслом, добавить соль и перец, перемешать. |
Салат с французской горчицей в зернах и пекинской капустой
Салат в целом это то блюдо, которое терпит по сути любые ингредиенты. Все зависит от вкусовых предпочтений и настроения повара. Так что учтите, что наш рецепт будет очень ориентировочным и потому по желанию вы сможете его разнообразить. Но прежде чем начать готовить, узнаем немного об истории. История блюда История пекинской капусты напрямую связана с ее названием.
Для заправки нужна соль, перец и майонез по вкусу. Приготовление: Промытую капусту мелко шинкуем соломкой.
Огурцы моем, очищаем от кожицы и режем полукругом. Помидоры черри так же промываем и разрезаем на четвертинки. Укроп и петрушку мелко шинкуем. Яйца отвариваем до готовности, очищаем, режем кубиками. Перемешиваем все ингредиенты в глубокой миске с добавлением соли, перца и майонеза по вкусу. Этот рецепт подходит для любых торжеств и просто для перекуса.
В миску отправляем подготовленные и нарезанные овощи: капусту, помидоры, огурцы и зелень. Овощной салат перемешиваем, чтобы соединились все компоненты. В салат добавляем совсем чуть-чуть соли, сахара для вкуса. Заправляем салат из пекинской капусты с помидором и огурцом вкусным оливковым маслом, которое завершит приготовление салата. Ждать не будем, а сразу подадим салат к столу. Bon Appetite!
Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений. Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www.
Салат из пекинской капусты, сыра и помидоров: вкусно и полезно!
Помидоры 3 шт (средних), капуста пекинская 300 г, сыр твердый 200 г, чеснок 1 зубчик средний, майонез, соль по вкусу. Овощи режем произвольной формы, сыр натираем на крупной терке, чеснок через чеснокодавку. Подготовьте пекинскую капусту: промойте, удалите, если надо, верхние листья. Приготовьте его из пекинской капусты с огурцами и помидорами. Пищевая ценность и химический состав "салат из пекинской капусты,помидоров,с майонезом". Это очень вкусный салат на каждый день, покажу 2 варианта заправки, выбор за Вами.
20 салатов из пекинской капусты, вкуснее которых вы еще не ели
Так же можно добавить любимые пряности свежие или сушеные , например, базилик. Равномерно полить салат соусом и осторожно перемешать. Сверху посыпаем крутонами. Сухарики, конечно, можно купить готовые или сделать самим для этого белый хлеб нарезать небольшими кубиками, быстро обжарить на раскаленной сковороде и остудить. По желанию можно посыпать мелко натертым сыром. Готовый салат с курицей и овощами посыпать зеленью укропа и петрушки и сразу же подавать к столу. Автор: Аглая Еще один рецепт похожего салата из курицы, капусты и сухариков Сохранить рецепт в "Кулинарной книге" 0 Смотрите другие рецепты из подборки: Салаты из курицы с пекинской капустой Поделитесь рецетом в соц.
Невероятно сочный салат готов. Он всегда идет на «ура», а главное, что он прост в приготовлении, так что можно баловать им домашних очень часто. Ранее мы делились рецептом салата из моркови, чеснока и крабовых палочек.
Немного остановлюсь на ингредиентах. Пекинскую капусту выбирайте небольшого размера, так как мелкие кочанчики всегда сочнее. Несомненно, можно ее заменить белокочанной капустой, но тогда нужно использовать обязательно молодую, так как у зимней жесткие и не такие сочные листья.
Именно благодаря им блюдо получается сочным, питательным, нежным и очень полезным, даже если в нем и использовался майонез. С оливковым же или самым простым подсолнечным маслом блюдо абсолютно не имеет недостатков. В этом случае от него человек получит не только удовольствие, но и огромную пользу. Сейчас она в изобилии имеется на наших прилавках в течение всего года и успела полюбиться многим. Во-первых, за свои прекрасные вкусовые качества.
Во-вторых, за удивительное свойство — пекинская капуста великолепно сочетается практически со всеми овощами, а также с мясом, морепродуктами и прочими добавками. Салаты из пекинской капусты с помидорами, огурцами, луком и зеленью можно делать в любой сезон: «пекинка» всегда в наличии и стоит недорого. Впрочем, на этом ее достоинства не заканчиваются. По количеству витаминов и минеральных веществ «пекинка» не только не уступает белокочанной капусте и кочанному салату, но по многим показателям опережает их. Так, витамина С в ней содержится вдвое больше, чем обычной капусте , кроме того, в ней имеются также витамины A, группы В, PP, E, P, K, U, незаменимые аминокислоты и органические кислоты.
Греческий салат с пекинской капустой, сыром фетой и оливками — 10 домашних рецептов
Куриная грудка (филе) — 300г, пекинская капуста — 1/2 шт., помидор — 1 шт., сыр твердый — 50г, сметана — 2 ст. л., майонез — 1 ст. л., лимон (сок и цедра) — 1/4 шт., соль — по вкусу, паприка — 1/2 ч. л., красный перец острый (молотый) — на кончике ножа. Для приготовления салата из пекинской капусты с помидорами и огурцами, нам понадобятся следующие ингредиенты: Время, потраченное на приготовление такого салата, составляет 10 минут. Новые, вкусные и бюджетные салаты из пекинской капусты на скорую руку. Куриное филе — 200 г, капуста пекинская — 100 г, сыр твердый — 50 г, помидор — 2 шт, петрушка (зелень) — 1 пучок, масло оливковое — 4 ст. л., смесь перцев — 1 щепот., соль — по вкусу. Куриное филе промыть и обсушить. Чтобы приготовить салат из пекинской капусты с помидорами, маслинами и куриными яйцами, вам понадобится. Как сделать вкуснейший салат из пекинской капусты, помидора, чеснока и сыра рецепт от Калниной Натальей.
20 салатов из пекинской капусты, вкуснее которых вы еще не ели
| Греческий салат с пекинской капустой - 9 рецептов классических в домашних условиях с фото пошагово | Салат с пекинской капустой и помидорами – это сочетание хрустящей капусты и сочных помидоров. |
| Салат пп с пекинской капустой | Рецепт салата из пекинской капусты с помидорами очень простой, времени для его приготовления требуется совсем немного. |
| Греческий салат с пекинской капустой, сыром фетой и оливками — 10 домашних рецептов | Для Вас 10 рецептов греческого салата с пекинской капустой, оливками, фетой с добавлением авокадо, грибов, креветок. |