Лунный и менструальный циклы могут синхронизироваться.

Ученые из университета в Оксфорде в процессе своих исследований выяснили, что отмеченной ранее синхронизации менструального цикла на самом деле нет.

Синхронизация периода - реальная вещь? Почему женские периоды могут синхронизироваться

Ученые нашли новые свидетельства того, что в далеком прошлом менструальный цикл женщин мог быть синхронизирован со сменой фаз Луны. Хотя никаких научных подтверждений синхронизации циклов месячных у женщин, живущих вместе или много общающихся, нет, люди упорно продолжают верить в этот миф. Синхронизация месячных вызывает споры, потому что мы не знаем наверняка, могут ли феромоны, от которых зависит теория, повлиять на начало менструации. Вы можете манипулировать моментом наступления менструации, так что, по сути, это не истинные месячные, а кровотечение отмены препарата. Исследование оксфордских ученых – не первое, посвященное этой теме и результаты экспериментов свидетельствуют о том, что синхронизация менструальных циклов – миф, а. Согласно представленной теории менструальной синхронизации.

"Эти" дни. 5 приложений для отслеживания женского цикла

Творческая активность на пике: самое время записаться на курсы по рисованию или лепке, которые вы так давно откладывали, или посетить разговорный клуб и попрактиковать английский. Кроме того, это самое лучшее время, чтобы попробовать себя в чем-то новом: плавание, танцы, бег, а может даже и бокс — ни в чем себе не отказывайте! Скорее всего это сигнал , что настала фаза овуляции. Она происходит, когда яичник высвобождает яйцеклетку примерно за 14 дней до начала следующей менструации. В этот момент эстроген находится на пике, а значит — организм готовится к потенциальному оплодотворению. В этой фазе, кроме того, что вы почувствуете себя более привлекательными , вам будет проще справляться со сложными задачами, выполнять физически активные тренировки и работать больше, не перегорая. На это время лучше всего планировать свидания , встречи с друзьями, знакомства с новыми людьми — одним словом больше социальной активности. Возможно поход на фотосессию, шоппинг или в караоке доставит особенное удовольствие в этот период! В этот момент самое время позаботиться о себе и с максимальной заботой отнестись к своему телу.

Но что говорят текущие исследования? С изобретением приложений для отслеживания менструации , которые хранят цифровые записи женских циклов, теперь доступно гораздо больше данных, позволяющих понять, реальна ли синхронизация менструации. И новое исследование не подтверждает первоначальный вывод МакКлинтока. В 2006 году новое исследование и обзор литературы показали, что «женщины не синхронизируют свои менструальные циклы». В этом исследовании были собраны данные 186 женщин, живущих группами в общежитии в Китае.

Исследование пришло к выводу, что любая синхронизация периодов, которая имела место, находилась в пределах математического совпадения. Крупное исследование , проведенное Оксфордским университетом и компанией Clue, занимающейся разработкой приложений для отслеживания менструации, стало самым большим ударом по теории синхронизации менструации. Данные более чем 1500 человек показали, что маловероятно, что женщины могут нарушить менструальные циклы друг друга, находясь в непосредственной близости друг от друга. Гораздо меньшее исследование 2017 года поддерживает идею синхронизации менструации, указывая, что 44 процента участниц, которые жили с другими женщинами, испытали синхронизацию менструации. Симптомы менструации, такие как менструальная мигрень, также чаще встречались у женщин, живущих вместе.

Это указывает на то, что женщины могут влиять на менструацию друг друга не только на время менструации. Синхронизация с Луной Слово «менструация» представляет собой комбинацию латинских и греческих слов, означающих «луна» и «месяц». Люди издавна считали, что ритмы женской фертильности связаны с лунным циклом.

Ранее считалось, что у дам, живущих долгое время рядом, месячные проходят в одно и то же время.

В рамках эксперимента было задействовано 1500 женщин, однако в итоге специалисты сосредоточились на 360 парах, когда представительницы прекрасного пола длительный период времени вместе живут или работают. Оказалось, 273 менструальных цикла проходят в разное время.

Тем не менее, более недавнее исследование, проведенное в 2013 году, показало отсутствие связи с какими-либо фазами луны. Почему синхронность трудно доказать Правда в том, что мы никогда не сможем понять, насколько реален феномен синхронизации месячных по нескольким причинам. Синхронизация менструации противоречива, потому что мы не знаем наверняка, могут ли феромоны, на которые опирается теория, влиять на начало кровотечения.

Феромоны — это химические сигналы, которые мы посылаем окружающим людям. Среди прочего, они формируют влечение, плодовитость и сексуальное возбуждение. Но могут ли феромоны от одной женщины сигнализировать другой о том, что менструация должна начинаться раньше или позже? Мы не знаем. Синхронизацию женских месячных также трудно доказать из-за чувствительности женских периодических циклов к внешним влияниям — стрессам, похудению, перегрузкам.

В то время как стандартный менструальный цикл длится 28 дней, и первые 5—7 дней цикла приходятся на отслойку эндометрия и кровотечение, у многих женщин длительность цикла иная, отличающаяся от стандартной на 3—5—7 дней.

Синхронизация циклов

Твой ритм сейчас именно такой, каким он должен быть. Это следствие, а не причина. Вполне возможно, что твой цикл проходит комфортно и не вызывает негативных ассоциаций: обильность менструаций умеренная, а ощущения не побуждают тебя к приёму анальгетических или гормональных препаратов. Здравым я вижу намерение улучшить самоощущение и отбросить то, что мешает приблизиться к своей женской природе. В этих условиях менструальный цикл будет протекать с большим комфортом и пониманием внутренних процессов. Возможно, он начнёт смещаться. Наблюдай за этим с любовью и трепетом, без ожиданий и стремлений к абстрактным идеалам. Прежде чем перейти к рекомендациям для гармонизации цикла, скажу, что пару лет назад Луна стала моей путеводной звездой. Моя первая беременность началась в Новолуние, после семилетней аменореи.

Чтобы прийти к этому, я сознательно отказалась от приема всех гормональных препаратов, несколько лет залипала на цикличность природы и Луны в частности. И также в Новолуние, ровно через 10 лунных циклов, родила сына. Без преувеличений, я прошла колоссальное путешествие для возвращения к себе, к восстановлению своего цикла. И по дороге перепробовала кучу способов от традиционной медицины до самых отшибленных эзотерических практик, которые не принесли желаемого результата. Основную часть пути я проделала из ненависти к себе, с мыслью о том, что я сломанная и неправильная. К слову, до вхождения в многолетнюю аменорею я ненавидела свою менструацию. Не понимала, зачем вообще мне все эти «тяготы». В итоге, заветным ключиком послужили любовь и понимание своей женской природы.

Только тогда всё начало вставать на свои места. Постродовая аменорея завершилась также на Новолуние: менструальный цикл возобновился. Передаю привет Луне и улыбаюсь. Поэтому я решила подкрепить классические рекомендации своим опытом. Просто мой личный опыт, который никогда не стану паковать в платный марафон Лунных циклов и пробуждения женственности. У каждого своя уникальная история, свои рецепты исцеления. И всё же, буду искренне рада, если кое-что из этого поможет и тебе. Итак, важные женские штучки для возвращения к своей природе: Накопление энергии.

Однозначно на первом месте, потому что без этого устремления не будет сил на перемены. Посмотри, как проходит твой обычный день. И как выстраивается внутренний энергетический учёт: что зажигает и что поглощает. Тут много неочевидных мелочей, которые забирают энергию по чуть-чуть, но суммарный эффект катастрофический. Можно отказаться как от мелких бестолковых покупок поднакопить и вложить в более ценное , так и от мимолётных пустых разговоров, тревожных мыслей, регулярных залипаний в скроллинг ленты. Высвобожденное время инвестировать в развитие, образование, физическую активность. Да просто для себя. Внимание к здоровью, из заботы и любви к телу.

Регулярно сверяться с телесными ощущениями, дыханием. В теме здоровья мне очень близок подход китайской медицины: лечить пациента прежде, чем возникнет болезнь. Ты сама прекрасно знаешь, чем давно пора заняться. Уважение к себе. Останавливаться и задаваться вопросом: «Что я хочу для себя сейчас? За следованием этому принципу могут последовать большие жизненные перемены. Но они того стоят. Отдых и расслабление — в балансе со здравой активностью.

Только теми способами, которые действительно радуют тебя и наполняют силами. Кому-то отвисание на диване дарует новую энергию, а кого-то добивает. Одним силовые упражнения в спортзале приносят истинное наслаждение, а для других становятся изнурительными муками из ненависти к телу. Начало сна — до 23 часов, подъем до рассвета. Не вскакивать и бежать по делам, а уделять время тишине и личным практикам. Ложиться спать в тишине и в темноте, без экранов. Понежиться в теле. Подумать о прошедшем дне и похвалить себя.

Питание свежими и натуральными продуктами, согласно своим предпочтениям и потребностям. По физическому голоду, без потакания эмоциональным всплескам. Еда должна приносить энергию, а не усталость и вялость для тяжелого переваривания. Понаблюдай, как взаимосвязана твоя утренняя бодрость с тем, что и во сколько было съедено накануне, в последний приём пищи. Интервальные голодания по комфортной формуле могут ооочень порадовать. В питьевом режиме приоритет чистой воде. Попробуй пить воду каждый раз, когда накатывает голод. Часто он оказывается неопознанной жаждой.

Теория, основанная на феромонах… Феромоны — это химические сигналы, которые мы посылаем другим людям вокруг нас, но могут ли феромоны одной женщины сигнализировать другой о необходимости начала менструации? Очень сомнительно. Итак, можно сделать вывод, что менструальная синхронность — не более чем методологический артефакт одного исследования, которое с тех пор превратилось в городской миф, и это давно доказано научными исследованиями.

Однако, многие продолжают его поддерживать, видимо, потому что в этом есть что-то сверхъестественное, какая-то загадка. А еще эта идея, хотя и концептуальная, заставляет нас устанавливать эмоциональную связь, сопереживание, которое каким-то образом делает нас частью группы, осознающей и присутствующей друг для друга. Другими словами, возможно, мы ужасно очарованы идеей, что менструальный цикл в некотором роде является нитью, которая связывает нас невидимым и непонятным образом, создавая союз, выходящий за рамки слов и обещаний.

Поэтому нет никаких доказательств, подтверждающих менструальную синхронность, за исключением неудержимой силы женской интуиции. Важно так же отметить, что если ваша менструация «не синхронизирована» с вашими близкими подругами или с мамой, это не означает, что-то не так с вашим или их циклом или с вашими взаимоотношениями.

Здоровый сон, правильное питание, горячие ванны, немного времени наедине с собой — то, что по-настоящему необходимо в этот период. Рекомендуется больше прислушиваться к своему телу и мыслям: в эту фазу цикла особенно может быть полезно заняться самоанализом и рефлексией, понять, что вам нравится, а что нет. Сфокусируйтесь на своем состоянии и постарайтесь посвятить эти дни себе. Как понять, когда у меня какая фаза цикла? Для начала необходимо понять, в какой фазе вы находитесь сейчас — и для этого очень удобно использовать менструальный трекер.

В СLATCH достаточно отмечать дни вашей менструации — и приложение само рассчитает день вашей овуляции, фертильное окно и остальные фазы. А еще в CLATCH можно фиксировать свои симптомы и эмоции каждый день: это поможет лучше разобраться, как меняется ваше физическое состояние и настроение в разные фазы менструального цикла. В зависимости от этого вы сможете выстраивать свой индивидуальный план питания, физических упражнений и социальных взаимодействий, чтобы лучше поддержать себя и свое тело. Менструальный цикл — естественный процесс, который не стоит воспринимать как хаос или помеху.

Наряду с теми, кто поддерживает данную версию, есть учёные опровергающие её состоятельность. Эффект МакКлинток Теория о синхронизации месячных у живущих и работающих вместе женщин возникла в 1971 году, когда на страницах журнала «Nature» вышла статья «Менструальная синхронность и подавление», автором которой была американка Марта МакКлинток. Будучи психологом, она провела исследование в женском общежитии колледжа Уэлсли, где анализируя на протяжении полугода менструальные циклы 135 студенток, выявила, что у нескольких живущих вместе женщин начало месячных становится ближе по календарной дате, чем за несколько месяцев до раздельного проживания. По её наблюдениям в начале исследования разница между первыми днями цикла у девушек составляла 6,5 дня, а спустя полгода совместного проживания она сократилась до 5 дней. В дальнейшем, она предположила, что причиной менструальной синхронности могут быть 2 феромона, оказывающие противоположные воздействия на эндокринологическую и иммунную системы: один сокращает циклы, а второй удлиняет их. Феромоны — это вещества или биологические маркеры, которые человек не видит, не слышит, не улавливает при помощи обоняния, но при этом они оказывают значительное воздействие на весь организм, обеспечивая химическую коммуникацию между особями одного вида. Они воспринимаются только вомероназальным органом, известным также как орган Якобсона, который отвечает за регуляцию полового и социального поведения. МакКлинток, описывая механизм действия этих веществ, отмечала, что близкие друг к другу особи женского рода обмениваются феромонами, которые, попадая в гипоталамус, провоцируют гормональные изменения, вследствие чего «отдаётся приказ» о выравнивании менструальных циклов всех участниц сформированной группы. В результате исследовательница пришла к следующему умозаключению: «Полученные данные, несомненно, указывают на синхронизацию и свидетельствуют о существовании межличностного физиологического процесса, оказывающего влияние на менструальный цикл». Данная гипотеза, получившая название «эффект МакКлинток», очень быстро нашла своих последователей, регулярно цитировалась в научных кругах и присутствовала в трудах, затрагивавших такие родственные области, как овуляция, зачатие и пр.

Менструация: синхронизация циклов – это миф?

Календарь месячных и овуляции ПМС для женщин — идеальное приложение для женщин, которые хотят отслеживать свои месячные циклы. это эффект Макклинток, биологический процесс, нацеленный на повышение вероятности зачатия у представительниц нежного пола. О феномене синхронизации месячных у живущих вместе женщин говорят с 1971 года, когда исследование показало, что у студенток колледжа. Менструальные циклы у женщин синхронизируются. Миф о синхронизации менструаций Авторка: Елена Георгиевская (Калининград) Удивительно, что этот миф, по степени научности сопоставимый с концепцией телегонии, так живуч, и если о.

Совпадение месячных у подруг: научное объяснение и синхронизация

Как синхронизировать данные о менструальном цикле с приложением iOS 9 Health. Менструальные циклы у женщин синхронизируются. Катлер и Лоу предположили, что менструальная синхронность вызвана синхронизацией менструального цикла с фазами Луны. Ученые рассказали, из-за чего месячные некоторых женщин могут синхронизироваться. Ученые из Оксфордского университета выяснили, что синхронизации менструального цикла не считалось, у женщин, живущих или работающих вместе менструальные. Хотя никаких научных подтверждений синхронизации циклов месячных у женщин, живущих вместе или много общающихся, нет, люди упорно продолжают верить в этот миф.

Менструальный цикл и тренировки: что такое синхронизация

Она утверждала, что обнаружила «значительное увеличение синхронизации», то есть уменьшение разницы между датами начала менструаций. — Научпок, Почему мы верим в миф о синхронизации менструальных циклов, Что такое синхронизация менструальных циклов., Синхронизация месячных, Менструальный цикл. Катлер 1) и Лоу 15) предположили, что менструальная синхронность вызывается синхронизацией менструальных циклов с фазами Луны.

Пора уже прекратить верить в миф, будто у женщин синхронизируются месячные

Один из таких примеров - синхронизация месячных у женщин, которые какое-то продолжительное время живут вместе. Типа, у подруг в общежитии менструации начинают случаться через какое-то время одновремено. Или еще какой-нибудь аналогичный пример приводят.

Из 1,5 тысяч откликнувшихся на призыв ученых женщин удалось набрать 360 пар, участницы которых находились в близких отношениях на протяжении длительного периода времени. В каждом случае отслеживались три менструальных цикла, чтобы выяснить, имеется ли схождение между ними. Оказалось, что в 273 случаях циклы не совпадали, и только у 79 пар можно было говорить о синхронизации.

Психологическое состояние и эмоциональная связь между женщинами могут оказывать влияние на их гормональный баланс и циклы месячных. Кроме того, социальные факторы, такие как регулярное употребление контрацептивов или изменение образа жизни, могут влиять на синхронизацию месячных у подруг. В целом, синхронизация месячных у подруг является сложным и интересным явлением, которое имеет свои научные объяснения. Феромоны, физиологические факторы и социально-психологические аспекты влияют на синхронность циклов месячных у женщин. Однако, до конца данная тема все еще остается подробно не изученной и требует дальнейших исследований для полного понимания механизмов синхронизации месячных у подруг. Влияние феромонов на циклы месячных Исследования показывают, что женщины способны воспринимать феромоны, выделяемые другими женщинами, и это может влиять на их собственный месячный цикл. Когда воздухом распространяются феромоны, женщины могут ингалировать их и воспринимать через обоняние. Эти феромоны могут воздействовать на гипоталамус, который является частью головного мозга и отвечает за регуляцию месячных циклов. Феромоны могут вызывать изменения в продолжительности циклов месячных у подруг, приводя их к совпадению. Исследования показывают, что одна из возможных причин этого явления связана с эффектом Лехана. При этом восприятие феромонов других женщин может вызвать изменение уровня гормонов в организме и, соответственно, изменение продолжительности месячного цикла. Другая возможная причина синхронизации месячных у подруг, связанная с феромонами, — это благоприятная среда для репродуктивного успеха. В исследованиях было обнаружено, что синхронные месячные циклы у женщин способствуют увеличению вероятности зачатия. Это объясняется тем, что синхронизированный цикл позволяет женщинам иметь уровень эстрогена и прогестерона сходный с уровнем этих гормонов у партнера, что может повысить вероятность зачатия. Влияние физиологических факторов на синхронизацию месячных у подруг Одним из основных факторов, оказывающих влияние на синхронизацию месячных у подруг, является феромон. Феромоны — это химические вещества, выделяемые организмом и воспринимаемые другими особями того же вида. Некоторые исследования показывают, что феромоны могут вызывать изменения в женском цикле, в том числе и синхронизацию месячных. Когда подруги находятся вблизи друг друга, их феромоны могут взаимодействовать, вызывая сходство в регуляции цикла.

В эту фазу лучше всего планировать больше проектов, встреч и социального взаимодействия. Творческая активность на пике: самое время записаться на курсы по рисованию или лепке, которые вы так давно откладывали, или посетить разговорный клуб и попрактиковать английский. Кроме того, это самое лучшее время, чтобы попробовать себя в чем-то новом: плавание, танцы, бег, а может даже и бокс — ни в чем себе не отказывайте! Скорее всего это сигнал , что настала фаза овуляции. Она происходит, когда яичник высвобождает яйцеклетку примерно за 14 дней до начала следующей менструации. В этот момент эстроген находится на пике, а значит — организм готовится к потенциальному оплодотворению. В этой фазе, кроме того, что вы почувствуете себя более привлекательными , вам будет проще справляться со сложными задачами, выполнять физически активные тренировки и работать больше, не перегорая. На это время лучше всего планировать свидания , встречи с друзьями, знакомства с новыми людьми — одним словом больше социальной активности. Возможно поход на фотосессию, шоппинг или в караоке доставит особенное удовольствие в этот период!

Содержание

Автор выпуска
Менструальная синхронность: правда или миф?
Основная навигация
Почему менструальные циклы близких подруг могут совпадать
Зачем и как синхронизировать свой менструальный цикл с лунным?. Записи блога

Почему мы верим в миф о синхронизации менструальных циклов

Развенчание мифа Современная наука официально опровергает «эффект МакКлинток», заявляя, что выводы о синхронизации менструальных циклов у вместе живущих или работающих женщин были сделаны на статистически не значимых данных с допущением в исследовании методологических ошибок. Учёные заметили, что если наблюдать за представительницами одного коллектива в течение короткого промежутка времени, то в редких случаях может наблюдаться некое совпадение менструальных циклов, а если проводить исследование более года, то ни о какой синхронизации месячных говорить не приходится. Еще одним фактором, влияющим на результаты эксперимента, является численность исследуемого коллектива. Оказывается, чем крупнее женское сообщество, тем разнообразнее в нём циклы различной продолжительности, из-за чего число совпадений месячных иногда резко возрастает, а порой нивелируется до минимума. Первым на нестыковки в «эффекте МакКлинток» обратил внимание антрополог из Миссурийского университета Хьюстон Клайд Уилсон-младший, который был ярым противником данной теории. К началу 90-х годов учёное сообщество, исследовав самые разные женские коллективы от европейских лесбиянок до представительниц африканских племён, пришло к окончательному выводу, что никакой менструальной синхронности в природе нет.

В 1999 году с критикой концепции о синхронизации месячных выступила американский антрополог Беверли Страссман, которая в статье для журнала «Human Reproduction» отметила фундаментальную ошибку в логике теории Марты МакКлинток. Она отмечала, что при менструальном цикле в среднем 28 дней у двух женщин могут расходиться фазы всего на 14 дней, а значит, месячные будут начинаться с разницей в 7 дней. В оставшуюся часть периода они будут даже ближе друг к другу.

Данный процесс «попадал в поле зрения» медиков и ранее.

В 1971 году, например, ученые наблюдали за женщинами в одном из общежитий Гарварда и именно тогда результаты их исследований показали, что менструальные циклы у девушек могут синхронизироваться. Автор: Лунёва Юлия.

Биологически, гормоны и железы, в частности, гипоталамус, яичники, передняя доля гипофиза и другие, играют важную роль в регулировании менструаций. Например, фолликулостимулирующий гормон ФСГ отвечает за инициацию развития фолликулов и повышение уровня эстрогена, тогда как лютеинизирующий гормон ЛГ способствует созреванию яйцеклетки и помогает спровоцировать овуляцию. Кроме того, ДНК человека может содержать определенные мутации и аномалии, обычно обнаруживаемые в Х-хромосоме, поэтому генетика также может диктовать такие факторы, как продолжительность цикла. Другие факторы меняющие цикл Противозачаточные таблетки. КОК меняют уровни прогестерона и эстрогена в вашем организме, управляя длиной цикла. Вы можете манипулировать моментом наступления менструации, так что, по сути, это не истинные месячные, а кровотечение отмены препарата.

Но и другие лекарства также могут влиять на менструальный цикл. Постоянный или экстремальный стресс. Перманентный стресс или какое-то происшествие, которое потрясло вашу нервную систему может привести к задержке менструации или наоборот вызвать ее раньше срока. Хроническое заболевание.

Эти исследования сопровождались критикой методов, используемых в ранних исследованиях, и утверждалось о необъективности используемых методов.

Более поздние исследования, которые учли некоторые из этих методологических критических замечаний, не смогли продемонстрировать менструальную синхронность. Терминология Утверждалось, что термин «синхронность» вводит людей заблуждение, потому что ни одно исследование не обнаружило полной синхронизации менструальных циклов, тем не менее, термин «менструальная синхронность» используется для обозначения явления, когда начала менструальных циклов у женщин становятся ближе друг к другу со временем. Статус теории В недавнем систематическом обзоре менструальной синхронности, Харрис и Витжум пришли к выводу, что «В свете отсутствия эмпирических данных о МС менструальный синхронности в буквальном смысле слова, похоже на то, что следует скорее сомневаться, чем принимать эту гипотезу» стр. Сама синхронность может быть результатом простого математического факта, что менструальные циклы различных частот неоднократно сходятся и расходятся с течением долгого времени, что вовсе не связано с процессом синхронизации. Кроме того, это может быть связано с высокой вероятностью перекрытия менструальных циклов, которое происходит случайно.

Эволюционная перспектива Исследователи не имеют однозначного мнения по вопросу о том, является ли менструальная синхронность адаптивным механизмом. МакКлинток предположила, что менструальная синхронность может быть не адаптивными, а эпифеноменональным механизмом, без какой-либо биологической функции. Ученые, постулирующие адаптивную функцию, говорят о том, что менструальная синхронность является лишь частным аспектом гораздо более общего явления репродуктивной синхронности, явления, знакомого экологам, изучающим популяции животных в дикой природе. Сезонная, приливная или лунная репродуктивная синхронность является относительно распространенным механизмом, посредством которого самки, у которых течка наступает одновременно, могут увеличить число самцов, включенных в локальную систему размножения. С другой стороны, было высказано мнение, что, если есть слишком много женщин будут иметь совместные циклы, они будут бороться за самых лучших самцов; что приведет к конкуренции между самками и тем самым снизит приспособляемость особей.

В таких случаях, отбор должен был благоприятствовать избеганию синхронности. Недавно в этом отношении были проанализированы расходящиеся климатические режимы, отличающие репродуктивные стратегии неандертальцев от стратегий современных Homo sapiens. Миф и традиции В мифах и традициях широко распространено мнение о синхронности менструации с луной, в качестве ритуального идеала. Внимание средств массовой информации Вопрос о том, действительно ли женщины синхронизируют свои менструальные циклы, когда они живут вместе, также получил внимание в популярных СМИ. Осведомленность и субъективные переживания Кроме того, большинство женщин сообщают о том, что они знают о явлении менструальной синхронности и почти столько же женщин сообщает о том, что лично испытывали это явление.

Нечеловеческие виды Менструальная синхронность наблюдалась и у других видов животных, включая амбарных крыс, хомяков, шимпанзе и золотистую игрунку. У нечеловеческих приматов, этот термин может также относиться к степени перекрытия менструальных или эстральных циклов, то есть, перекрытию времени течки или менструальных выделений у двух или большего числа самок в группе из-за, например, сезонного размножения. Тем не менее, как и ранние человеческие исследования по менструальной синхронности, исследования синхронности течки у животных также были подвергнуты критике из-за методологических недостатков. В последующих исследованиях не удалось обнаружить эстральной синхронности у крыс, хомяков, шимпанзе и золотистых игрунков. Научные сведения Явление менструальной синхронности представляет собой близость во времени начала менструальных циклов двух или более женщин.

Явление не включает в себя синхронизацию в строгом смысле согласования начал менструального цикла, однако этот термин до сих пор используется, возможно, неправильно. На старших курсах, Марта МакКлинток опубликовала первое исследование по вопросу о менструальной синхронности; в ее докладе подробно описана менструальная синхронность у студенток, проживающих в общежитии в колледже Уэлсли. С тех пор были предприняты попытки повторить опыт МакКлинток и определить условия, при которых происходит синхронность, если она существует. За ее работой последовал ряд исследований, сообщающих о менструальной синхронности, и другие исследования, в которых не удалось обнаружить синхронность. Таким образом, с 1980-х до середины 2000-х годов был опубликован ряд исследований, в которых были предприняты попытки повторить исследование менструальной синхронности у девушек из колледжа, определить условия, при которых происходит менструальная синхронность, и решить ряд методологических вопросов, которые были подняты, когда были опубликованы данные исследования.

Исследования 1970-е годы Исследование Макклинток включало 135 студенток колледжа в возрасте от 17 до 22 лет на момент проведения исследования. Все они проживали в одном общежитии, которое имело четыре основных коридора. Женщин просили указать, когда началась их последняя и предпоследняя менструация, три раза в течение учебного года с сентября по апрель. Их также просили указать, с кем среди других девушек в общежитии они общались больше всего, и сколько раз в неделю они пересекались с мужчинами. Исходя из этих данных, МакКлинток поделила женщин на пары близких подруг и соседок по комнате, и она также поместила их в группы друзей в количестве от 5 до 10 женщин.

Она сообщила о статистически значимой синхронности как при парном делении, так и при групповом. Таким образом, и при парном делении на пары близких друзей и соседей по комнате, и при более крупном делении на группы друзей, сообщалось о синхронизации менструальных циклов. Также сообщалось о том, что женщины, которые чаще общались с мужчинами, имели более короткие менструальные циклы. МакКлинток предположила, что это может быть связано с феромоновым эффектом, параллельным эффекту Уиттена у мышей, но она не смогла объяснить менструальную синхронность среди женщин. Наконец, ученая предположила, что может иметь место феромоновый механизм менструальной синхронности, аналогичный эффекту Ли-Бут у мышей.

В исследовании участвовало 79 женщин, проживающих в общежитиях или квартирах в кампусе колледжа в Шотландии. На момент проведения исследования, испытуемым было от 17 до 21 года, и процедуры исследования были аналогичны процедурам, которые использовались в исследовании МакКлинток. Частично результаты исследования МакКлинток подтвердились, в том, что близкие друзья, но не соседи, синхронизируют свои циклы. В отличие от исследования МакКлинток, близкие друзья не синхронизировали циклы в группах. Возможным объяснением синхронности ученые считали феромоновый механизм, но было отмечено, что, если феромоны были причиной, то у соседей также должна была наблюдаться синхронизация.

Они пришли к выводу, что механизм синхронности остается неизвестным, но эмоциональная привязанность может играть в нем определенную роль. Quadagno и др. В исследовании приняло участие 85 женщин, живущих в общежитиях, женских клубах и квартирах в одном из крупных университетов на Среднем Западе Соединенных Штатов. В исследовании были использованы методы, аналогичные методам МакКлинток, за исключением того, что в дополнение к двум женщинам, живущим вместе, были и группы из трех и четырех женщин, живущих вместе. Сообщалось, что женщины синхронизировали свои менструальные циклы.

Был сделан вывод о том, что феромоны могут играть определенную роль в синхронизации. Исследование Джаррет стало третьей попыткой повторить оригинальное исследование МакКлинток, используя соседей по комнате в колледже. В исследовании участвовало 144 женщины из двух колледжей в возрасте от 17 до 22 лет, и применяемые процедуры были похожи на методы исследования МакКлинток, за исключением того, что использовались только пары соседей по комнате. Сообщалось, что синхронизации не наблюдалось. Джаррет пришла к выводу, что менструальная синхронность в группе женщин может зависеть от изменчивости их менструальных циклов.

Она высказала предположение, что причина, по которой женщины в ее исследовании не синхронизировали свои менструальные циклы, была связана с тем, что эти циклы оказались более длинные и нерегулярные, чем у женщин в первоначальном исследовании МакКлинток. Первое исследование включало 132 женщины, которые были членами женского клуба или соседями по комнате девушек из Университета штата Миссури. Возраст испытуемых составил от 18 до 22 лет, и исследование ставило своей целью повторить оригинальное исследование МакКлинток. Тем не менее, вместо того, чтобы просить женщин вспомнить, когда произошли их последние и предпоследние менструации, один из исследователей ежедневно посещал женский клуб, чтобы записывать данные о начале менструации у девушек и собирать другие биографические данные. Во втором исследовании участвовало 24 женщины, проживающие в кооперативном доме недалеко от университета штата Миссури.

Возраст женщин составил от 18 до 31 года. Один из исследователей посещал дом три раза в неделю, записывая данные о начале менструального цикла и собирая более обширные биографические и психологические тестовые данные, чем в первом исследовании. В обоих исследованиях не была обнаружена менструальная синхронность. Ученые рассматривали возможность того, что женщины с нерегулярным менструальным циклом могут снизить вероятность обнаружения синхронности, поэтому они повторно проанализировали свои данные после того, как они удалили женщин с нерегулярным менструальным циклом, но опять-таки не наблюдалось статистически значимого эффекта синхронности. Они пришли к выводу, что «совершенно очевидно, что никакой значимый процесс отбора или исключения пар не может производить значительного уровня менструальной синхронности… Таким образом, возможность менструальной синхронности среди женщин, которые проводят время вместе, должна оставаться гипотетической, требующей дальнейшего исследования» стр.

Weller и Weller провели исследование с 20 лесбийскими парами. Они предположили, что контакт в таких парах должен быть максимальным, а контакт с мужчинами — минимальным, по сравнению с предыдущими исследованиями, что должно максимально увеличить вероятность обнаружения синхронности. Возраст женщин составил от 19 до 34 лет. Это было первое исследование, в котором использовались не студентки колледжей, а девушки, принятые на работу в баре младшим научным сотрудником, который был владельцем бара. В отличие от предыдущих исследований, женщин попросили только указать дату начала их последней менструации.

Затем ученые предположили, что все женщины имели менструальные циклы продолжительностью ровно 28 дней. Исходя из этого предположения и используя начало одного менструального цикла для каждой женщины в паре, они вычислили степень синхронности. Они сообщили, что более чем у половины пар наблюдалась синхронность начала менструации с промежутком времени в два дня. Треватан, Берлезон и Грегори также провели исследование 29 лесбийских пар в возрасте от 22 до 48 лет , но они учли методологическую критику Уилсона касательно плана их исследования. В частности, Уилсон подчеркнул важность использования фактической продолжительности менструального цикла с учетом естественной изменчивости.

Лесбийские пары были взяты из более широкой выборки женщин, которые ежедневно отчитывались о своих менструальных циклах в течение трех месяцев, и женщин, принимавших участие в предыдущем исследовании. Ученые не обнаружили никаких доказательств синхронности. Они обсудили ряд факторов, которые могли бы предотвратить синхронность в их исследовании, но они убедительно показали, что менструальная синхронность не может быть реальным явлением из-за методологических вопросов, поднятых Уилсоном, а также потому, что менструальная синхронность, как представляется, не имеет адаптивного значения. Помимо исследования лесбийских пар, Weller и Weller провели ряд других исследований менструальной синхронности в течение 1990-х годов. В большинстве исследований они сообщили об обнаружении менструальной синхронности, но в некоторых исследованиях синхронность не была обнаружена.

В методологической обзорной статье 1997 года, они изменили свой подход к измерениям, чтобы лучше справиться с проблемой изменчивости цикла. В частности, они пришли к выводу, что у каждой женщины следует измерять несколько менструальных циклов, и что самая длинная средняя продолжительность цикла в паре или группе женщин должна стать основой для расчета ожидаемой разности в началах цикла. Таким образом, их исследование делится на методологию до 1997 года и после 1997 года. В 1997 году, Weller и Weller опубликовали одно из первых исследований менструальной синхронности в полных семьях. Их исследование было проведено в бедуинских деревнях на севере Израиля.

Было исследовано двадцать семь семей, в которых было от двух до семи сестер в возрасте 13 лет или старше. Была собрана информация о начале менструального цикла у девушек в течение трех месяцев. Используя эти методы, ученые сообщили о менструальной синхронности в течение первых двух месяцев, но не в течение третьего месяца как у сестер-соседок, близких друзей-соседок по комнате, так и у семей в целом. Штрассман исследовал вопрос о том, возможна ли менструальная синхронность в естественной популяции у сельских женщин догонов. Средняя продолжительность цикла составила 30 дней, что неотличимо от западных женщин.

При анализе того, происходит ли менструальная синхронность среди женщин догонов, ученая учла методологические критические замечания Уилсона касаемо предыдущих исследований и знала, что менструальная синхронность не является синхронностью самой по себе, а представляет собой близость менструальных циклов у женщин. Она использовала регрессию Кокса, чтобы определить, влияли ли на вероятность менструации другие женщины. Ученая учла показатели всех женщин в деревне, всех женщины в той же линии наследования, и всех женщины из того же хозяйства работающих вместе. Она не обнаружила никаких существенных связей на любом из уровней, а это значит, что не наблюдалось никаких доказательств синхронизации. Ученая пришла к выводу, что этот результат подрывает мнение о том, что менструальная синхронность является адаптивным механизмом, и мнение о том, что менструальная синхронность имела место в доиндустриальных обществах, разделяемое многими антропологами в то время.

Два исследования, опубликованные в течение этого десятилетия, включают методологические критические замечания по их плану и используют более подходящие статистические методы. Ян и Шанк провели крупнейшее на сегодняшний день исследование с участием 186 китайских студенток колледжа. Девяносто три женщины жили в 13 комнатах общежития, от 5 до 8 женщин в комнате.

Как регулируется женский менструальный цикл

5 Лучших приложений для отслеживания месячных: календари менструального цикла — М.Клик	Если слаженный коллектив и есть энергообмен взаимоотношений, месячные у всех сбиваются приблизительно в один интервал времени.
‎Newочём: Почему мы верим в миф о синхронизации менструальных циклов on Apple Podcasts	В 1998 году было проведено повторное исследование по данному эффекту синхронизации месячных.
Почему мы верим в миф о синхронизации менструальных циклов - слушать подкаст	В настоящее время официальная наука опровергает такое явление, как синхронизация менструальных циклов, утверждая что доктора Макклинток основываются на статистически не.
Менструальная синхронизация – правда или миф? \| Plushkin	Смотрите онлайн видео Правда ли, что у подруг СИНХРОНИЗИРУЮТСЯ МЕСЯЧНЫЕ?

Новости синхронизация месячных