Даже если мед засахарился, это не значит, что он потерял свою полезность. жидкий или засахаренный а также про недостатки, из-за которых Роскачество оценило луговой мед на троечку. На вопрос, должен ли мед засахариваться, можно однозначно ответить – да!
Почему засахаривается мед или какой мед не засахаривается: причины и что значит
В2, В3, В5, В6, В9, С, микроэлементов - кальций, железо, магний, фосфор, калий, натрий, цинк. Поэтому на вопрос, можно ли есть засахаренный мед, ответ положительный. Многих интересуют вопросы: почему же мед засахаривается, когда это происходит и можно ли его растопить? Полезен ли прошлогодний, засахаренный мед для человеческого организма и можно ли его использовать в пищу. Покупая засахарившийся (кристаллизованный) мед, можно быть полностью уверенным в его натуральном происхождении. Многие задавались вопросом, можно ли есть старый мед, который хранился, например, более 5 лет.
Сроки засахаривания натурального меда
Не держите мёд открытым рядом с остропахнущими продуктами — соленьями, копченьями и прочим. Самое лучшее место для хранения мёда - в отдельном сухом шкафчике, вдали от света и чужеродных запахов. Если Вы купили много мёда в пластиковой таре, переложите в стекло. Если в результате правильного хранения мёда на поверхности или вдоль стенок банки образовался белый налёт — не бойтесь.
Белая сахаристая корочка — кристаллизация глюкозы и фруктозы. Это верный признак зрелого мёда очень высокого качества. Ошибочно думают некоторые люди, что это сахар, которым якобы подкармливали пчёл.
Такой настоящий зрелый мёд может храниться долгие годы без перепадов температуры хранения. Но если при соблюдении всех условий хранения продукт расслоился на жидкую тёмную фракцию сверху и кристаллическую массу на дне банки, значит мёд был не зрелый. Его употреблять в пищу не надо.
А теперь вспомните: где, в каком магазине созданы все необходимые условия для хранения мёда? Вот там и покупайте. Только не забудьте проверить сертификаты качества мёда.
Некоторые сорта меда, например акациевый, практически не кристаллизуются. Основные виды и сорта меда По происхождению натуральный мед делят на два вида — цветочный и падевый. Цветочный пчелы производят, перерабатывая нектар растений. Падевый — собирая сладкие выделения тли — животную падь и сахаристый сок с хвои, листьев или стеблей растений — растительную падь. Падевый мед встречается в продаже редко, поэтому почти всегда под медом подразумевают именно продукт на основе нектара. Кроме этого, натуральный мед может быть монофлерным или полифлерным.
В полифлерном меде выделить основное растение-медонос нельзя. Цветочный мед делят на виды в зависимости от того растения, нектар которого доминирует в сборе. Какой мед самый ценный и полезный, сказать нельзя: всего существует несколько сотен видов меда, включая экзотические апельсиновый или эвкалиптовый сорта. Каждый из них отличается по цвету, вкусу и запаху. Самых распространенных сортов в России четыре: гречишный, подсолнечный, акациевый и разнотравный. Разнотравным называют мед, в котором нельзя выделить основное растение-медонос.
Однако чистого меда определенного сорта не существует: если, например, ульи стоят на поле с гречихой, пчелы не будут по умолчанию собирать нектар только с этой сельхозкультуры. Ведь там же могут в этот момент цвести другие растения. Треть или даже половину нектара составят такие «примеси». Например, в состав акациевого меда может входить около половины нектара собственно акации, а остальное составят другие медоносы. ГОСТ 19792-2017 Мед натуральный.
Цветочный пчелы производят, перерабатывая нектар растений. Падевый — собирая сладкие выделения тли — животную падь и сахаристый сок с хвои, листьев или стеблей растений — растительную падь. Падевый мед встречается в продаже редко, поэтому почти всегда под медом подразумевают именно продукт на основе нектара.
Кроме этого, натуральный мед может быть монофлерным или полифлерным. В полифлерном меде выделить основное растение-медонос нельзя. Цветочный мед делят на виды в зависимости от того растения, нектар которого доминирует в сборе. Какой мед самый ценный и полезный, сказать нельзя: всего существует несколько сотен видов меда, включая экзотические апельсиновый или эвкалиптовый сорта. Каждый из них отличается по цвету, вкусу и запаху. Самых распространенных сортов в России четыре: гречишный, подсолнечный, акациевый и разнотравный. Разнотравным называют мед, в котором нельзя выделить основное растение-медонос. Однако чистого меда определенного сорта не существует: если, например, ульи стоят на поле с гречихой, пчелы не будут по умолчанию собирать нектар только с этой сельхозкультуры.
Ведь там же могут в этот момент цвести другие растения. Треть или даже половину нектара составят такие «примеси». Например, в состав акациевого меда может входить около половины нектара собственно акации, а остальное составят другие медоносы. ГОСТ 19792-2017 Мед натуральный. Технические условия Гречишный мед темно-коричневого цвета, с красноватым оттенком. На вкус терпкий, слегка горький, обжигающий горло.
При этом важно соблюдать осторожность, ведь при 45оС в мёде начинают разрушаться полезные вещества, а при температуре выше 60оС образуется опасный канцероген оксиметилфурфурол. Источник Можно ли есть пчелиные соты? Екатеринбург Однако употребление мёда прямо из пчелиных сот может также представлять определенный риск. В этой статье рассматриваются применение пчелиных сот, польза для здоровья и опасности их употребления. Можно ли есть соты или это вредно для здоровья? Что такое медовые соты? Медовые соты — это натуральный продукт, созданный пчелами для хранения мёда и пчелиной пыльцы или для размещения их личинок. Он состоит из ряда гексагональных ячеек, построенных из пчелиного воска, которые обычно содержат сырой мёд. Сырой мёд отличается от коммерческого мёда тем, что он не пастеризован и не отфильтрован. Соты также могут содержать пчелиную пыльцу, прополис и маточное молочко — дополнительные продукты пчеловодства с потенциальной пользой для здоровья. Тем не менее они могут быть найдены только в небольших количествах 1, 2. Вы можете есть медовые соты целиком, включая мёд и окружающие его восковые ячейки. Сырой мёд имеет более текстурированную консистенцию, чем фильтрованный мёд. Кроме того, восковые ячейки можно жевать как жевательную резинку. Резюме: Медовые соты — это натуральный продукт, созданный пчелами для хранения личинок, мёда и пыльцы. Соты можно есть целиком, включая восковые ячейки и сырой мёд, который в них содержится. Из-за того, что сырой мёд не был обработан, он содержит ферменты, такие как глюкозооксидаза, которые придают ему антимикробные и антибактериальные свойства. Такие ферменты разрушаются при нагревании и фильтрации, используемой для обработки большинства коммерческих видов мёда 5. Кроме того, сырой мёд реже может быть загрязнен подсластителями, такими как кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, а также содержит больше антиоксидантов, чем обработанный мёд 6, 7, 8. Антиоксиданты являются полезными растительными соединениями, которые укрепляют здоровье, уменьшают воспаление и защищают ваш организм от болезней. Их уровень может быть в 4,3 раза выше в сыром мёде, по сравнению с обработанным 8, 9, 10, 11. Полифенолы являются основным антиоксидантом в мёде. Исследования показывают, что они могут помочь снизить риск развития сахарного диабета, деменции, сердечно-сосудистых заболеваний и даже некоторых видов рака 12. Медовые соты также содержат пчелиный воск, который содержит в своем составе полезные для сердца длинноцепочечные жирные кислоты и спирты. Эти соединения могут помочь снизить уровень холестерина 13, 14. Резюме: Сырой мёд и пчелиный воск являются двумя основными компонентами медовых сот. Сырой мёд богат ферментами и антиоксидантами, а пчелиный воск содержит длинноцепочечные жирные кислоты и спирты — все это может помочь вашему самочувствию. Может способствовать здоровью сердца Пчелиные соты могут улучшить здоровье вашего сердца. Исследования показывают, что жирные кислоты и длинноцепочечные спирты, содержащиеся в пчелином воске, могут снижать высокий уровень холестерина в крови, что является фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Почему засахаривается мед или какой мед не засахаривается: причины и что значит
А ведь мёд не только пищевой продукт, но ещё и лекарство. Многие хотят получить пользу, и в то же время насладится приятной жидкой консистенцией. Поэтому задают вопрос, какой мёд не засахаривается и почему это происходит? Причины, по которым засахаривания не происходит Только искусственная сладость будет жидкой всегда.
Вряд ли настоящие ценители захотят довольствоваться этим продуктом. Это просто сладкая масса, не содержащая витаминов, ферментов, пыльцевых зёрен и других полезных компонентов. Иногда к натуральному мёду подмешивают сахарный сироп.
Делается это для удешевления и получения большей выгоды. Такую смесь можно отнести к фальсификатам, определить есть ли сироп можно только в лаборатории, сделав анализ. Нерадивые пчеловоды могут откачать незрелый нектар, он имеет большую влажность.
В процессе хранения долго не садится, может закиснуть. Иногда мёд растапливают, меняется структура сахаров.
Мед издревле использовался как пища и как лекарство, так как имеет очень большой спектр различных свойств. Одно из таких свойств — это бактерицидное свойство меда. Однако при нагревании и при длительном хранении это свойство снижается». В тепле и с годами в пчелином продукте становится больше вещества, известного как гидроксиметилфурфураль, или 5-оксиметилфурфурол. В Интернете многие пишут о том, что оно невероятно опасно и даже может привести к раку. Правда ли это? Какую дозу можно получить со старым медом?
Банку 5-летней давности программа «Живая еда» сдала на анализ, эксперты ничего страшного не нашли.
Эти насекомые собирают нектар во время цветения растений, частично переваривают его и складывают в ячейки сот, где пчелы выпаривают из него лишнюю влагу и обогащают натуральными ферментами. Из чего состоит мед. Кроме этого, в его состав входят витамины A, E, C, витамины группы B, йод, железо, незаменимые аминокислоты и другие полезные вещества. При этом мед и другие продукты пчеловодства — аллергены. В первую очередь аллергия на него проявляется у людей, у которых есть аллергия на пыльцу некоторых видов растений. Если в меде она присутствует, то возможна реакция. Одно из главных свойств меда — кристаллизация. В быту еще употребляют термин «засахаривание». Через некоторое время после откачки меда из ульев продукт густеет, образуются крупные зерна — кристаллы.
Срок засахаривания зависит обычно от сорта меда, а точнее — от количества глюкозы в продукте и температуры хранения. В холодном месте кристаллы образовываются быстрее. Некоторые сорта меда, например акациевый, практически не кристаллизуются. Основные виды и сорта меда По происхождению натуральный мед делят на два вида — цветочный и падевый. Цветочный пчелы производят, перерабатывая нектар растений. Падевый — собирая сладкие выделения тли — животную падь и сахаристый сок с хвои, листьев или стеблей растений — растительную падь. Падевый мед встречается в продаже редко, поэтому почти всегда под медом подразумевают именно продукт на основе нектара. Кроме этого, натуральный мед может быть монофлерным или полифлерным.
Чтобы мед оставался жидким как можно дольше, храните его в плотно закрытых банках при комнатной температуре, вдали от прямых солнечных лучей. Фото: pexels. Поэтому и жидкий, и густой мед будет одинаково полезен. Но только при условии, что жидкий мед — свежий. За исключением акациевого и других фруктозных видов, к осени любой мед должен загустеть. Остаться жидким он может по двум причинам: Пчелы подкармливались сахарным сиропом. Это допустимо осенью или ранней весной, но для ускорения производства недобросовестные пчеловоды могут вводить подкормку и в сезон. В таком случае вместо нектара в сотах оказывается переработанный сироп, в составе которого нет высших сахаров, белковых и азотистых соединений, так как насекомые не взаимодействовали с пыльцой. Полученный мед называют сахарным. По вкусу он не отличается от обычного, но практически не обладает полезными свойствами и очень долго не густеет. Мед обрабатывался при высоких температурах в процессе производства например, чтобы выдать прошлогодний продукт за свежий или при технологических ошибках. О пользе такого обработанного меда говорить тоже не приходится. При покупке меда всегда обращайте внимание на его вид, дату фасовки и консистенцию.
Правда ли, что засахаренный мед вреднее свежего?
Почему мед не засахаривается при хранении?Причин, почему мёд может не засахариваться (кристаллизоваться), несколько. естественный процесс, который случается с любым натуральным мёдом, многие до сих пор полагают, что подобная кристаллизация - признак подделки. Мёд засахарился что это значит Мёд со временем не только становится гуще, но и засахаривается. Софья Кутявина из подмосковного Королёва интересуется, можно ли есть старый мёд, который хранился, например, более пяти лет? Также на вопрос, почему мед не засахаривается долго, можно предположить, что хранился он в довольно влажном помещении, а может и быть, и вовсе, был разбавлен водой.
Почему мёд засахаривается?
| Какой мед лучше – свежий или прошлогодний, полезен ли и как выглядит последний | Засахаривается ли мед в сотах. |
| Врач рассказала, кому ни в коем случае нельзя есть мед | Можно ли есть засахаренный мед. |
| Какой мёд не засахаривается и почему | Можно ли есть засахаренный мёд. |
| Почему засахаривается мед | В холодильнике может начаться кристаллизация продукта, если вам не нравится засахаренный мед, его можно растопить на водяной бане (разрешается слабый нагрев до 40 градусов). |
Польза засахаренного меда. Интервью с экспертом
Засахаривание — естественный процесс, который не лишает мед полезных свойств и не является признаком того, что он испорчен. Многих интересуют вопросы: почему же мед засахаривается, когда это происходит и можно ли его растопить? Также на вопрос, почему мед не засахаривается долго, можно предположить, что хранился он в довольно влажном помещении, а может и быть, и вовсе, был разбавлен водой. Можно ли нагревать мед и что происходит с продуктом во время этого процесса, объяснил в интервью радио Sputnik диетолог, врач-нутригенетик Андрей Золотарев. Проверить, не разбавлен ли мед, водой можно в домашних условиях: если макнуть кусочек хлеба в жидкий мед, хлеб должен остаться твердым. Гуру. Есть можно, только в мед добавили сахарный сироп "экономисты".
ПОЧЕМУ МЁД ЗАСАХАРИВАЕТСЯ?КАК ВЫЧИСЛИТЬ ПОДДЕЛКУ?
| Почему засахаривается мед: процесс и срок кристаллизации | Можно ли есть такой продукт и как использовать мед, который забродил? |
| Можно ли есть мед если он Засахарился. Мед: полезность и скрытые опасности | По расслоению засахарившегося меда на два разных по плотности слоя можно судить о его незрелости, поскольку частички меда тяжелее воды, они оседают на дно емкости. |
Должен ли засахариваться натуральный мёд: миф и правда
Со временем мёд часто засахаривается, и чем больше в нём глюкозы, тем быстрее происходит этот процесс. Можно ли есть засахаренный мёд. Натуральный мед не будет расплываться, он будет медленно таять, но при этом сохраняя приданную ему форму и не оставляя больших разводов влаги вокруг себя. Мед должен засахариться со временем.
Какой мед лучше — жидкий или засахаренный, можно ли его нагревать
Поэтому задают вопрос, какой мёд не засахаривается и почему это происходит? Со временем мёд часто засахаривается, и чем больше в нём глюкозы, тем быстрее происходит этот процесс. Можно ли нагревать мед или он становится ядовитый с канцерогенами. Должен ли мед засахариваться: засахаривается ли настоящий свежий мед. Причины (естественные и неестественные) засахаривания натурального меда нового сезона, правильно ли это.
Осторожно — мед: сладкие риски для здоровья
Если мед круглый год жидкий ну кроме некоторых сортов , стоит задуматься, а нет ли там лишних добавок. Засахаривание является обязательным естественным свойством меда и указывает на его доброкачественность. Как правило, натуральный мед начинает засахариваться уже через две-три недели после сбора, максимальные сроки формирования кристаллов — 8-9 недель.
Важно помнить, что каким бы ни был по типу кристаллизации мёд, он в любом случае пригоден для пищи и все его целебные свойства при этом естественно полностью сохраняются. Засахаренный или еще нет - это всего лишь дело вкуса!
Хороший натуральный мёд однозначно должен сесть. Это один из самых убедительных критериев, что вы купили натуральный и зрелый продукт. Большинство фальсификаций происходит пока он находится в жидком состоянии. Если вы любите именно засахаренный, а он ну никак не хочет идти вам навстречу, то процесс его кристаллизации можно немного ускорить.
Для этого достаточно в свежий жидкий мед добавить немного севшего, можно прошлогоднего и хорошо их перемешать. Тогда процесс пойдет намного быстрее.
Это происходит из-за нарушений в строении сосудистой ткани, изменений в работе почек и сердца. Мёд — один из тех продуктов, которые способны снижать уровень давления.
Это объясняется его способностью раздражать вкусовые рецепторы, провоцировать синтез серотонина и расслаблять работу нервной системы. В результате наблюдается расслабление гладкой мускулатуры, в том числе и кровеносных сосудов. Просвет сосудов становится шире, а давление постепенно падает. Такой эффект наблюдается только при регулярном употреблении мёда в допустимой дозировке.
При гипертонической болезни мёд — это лишь вспомогательное средство, которое поможет сгладить неприятные симптомы заболевания в сочетании с медикаментозным лечением. При кашле и ангине Ангина относится к острым инфекционным заболеваниям, при которой воспаляются миндалины. При бактериальной природе ангины мёд считается одним из эффективных способов для купирования неприятных симптомов заболевания. Он обладает антибактериальным действием на стрептококки, которые провоцируют ангину.
При вирусной ангине эффективность мёда значительно ниже, но для организма в целом он обладает лишь положительными свойствами. При регулярном употреблении мёд оказывает следующее воздействие: Снижает отёчность; Курирует неприятные болевые ощущения в горле; Снижает остроту воспалительного процесса; Уменьшает приступы кашля. При диарее Несмотря на все свои полезные свойства, мёд способен ещё и ускорять перистальтику кишечника. Такой эффект вовсе не желателен при диарее и нарушении стула.
Также в состав мёда входит сахар, который может провоцировать процесс брожения в кишечнике. Именно поэтому при диарее лучше отказаться от мёда в своём рационе. При гепатозе печени При гепатозе печени наблюдается избыточное отложение жировых тканей, что может спровоцировать гепатит или цирроз. Обычно заболевание проявляется неприятными болевыми ощущениями в области под рёбрами слева, а также тошнотой и рвотой.
Мёд оказывает полезное действие на работу печени: Активация процессов регенерации в печени; Выведение токсинов из организма и нормализация оттока желчи; Регуляция углеводных обменных процессов; Укрепление иммунных свойств. Для людей с гепатозом печени полезно съедать по одной чайной ложке мёда в день. Лучше это делать натощак для быстрого запуска процессов пищеварения. При рефлюкс-эзофагите Рефлюкс-эзофагит развивается вследствие воспалительного процесса и проявляется обратным забросом содержимого желудка в пищевод.
Некоторые пищевые продукты усугубляют неприятные симптомы рефлюкса, провоцируют изжогу и локальные изменения в слизистой оболочке. Среди полезных свойств мёда на ЖКТ можно выделить 2 основных: Успокаивающее и обволакивающее действие на слизистую. Это помогает снизить раздражение и воспалительный процесс. Антибактериальный эффект, что особенно важно при бактериальном росте и инфекциях в пищеварительной системе.
Возможный вред. Но мёд может оказывать негативное воздействие на слизистую ЖКТ и стимулировать выработку желудочного сока. Желудочный сок при обратном попадании в пищевод провоцирует симптомы изжоги и другие неприятные ощущения. Мёд при рефлюкс-эзофагите можно включать в свой рацион, начиная с небольших порций одна чайная ложка в день.
При возникновении неприятных симптомов тошнота, изжога, жжение от мёда придётся на время отказаться. Можно ли есть мёд перед сдачей крови? Многие эксперты утверждают, что сдавать кровь натощак совсем не обязательно, но стоит ограничится лёгкой пищей. При этом не рекомендуется употреблять копчёности, жареную пищу, молочные продукты, яйца и даже рыбу.
Мёд не относится к тем продуктам, которые разрешены к употреблению перед лабораторным анализом. За 8-10 часов перед сдачей крови лучше вообще отказаться от любых сладких продуктов. Они могут повлиять на достоверность анализов и лабораторных показателей. Есть ли срок годности у мёда?
При этом ёмкость с мёдом должна быть герметично закрыта. После вскрытия тары с мёдом срок его хранения составляет 8 месяцев. Если в мёд добавлены орехи или другие компоненты, его срок годности не превышает 12 месяцев, а после открытия ёмкости такой мёд может храниться всего несколько месяцев. Полностью натуральный мёд при правильном хранении может храниться более 10 лет.
Так, например, самый «старый» мёд был обнаружен в гробнице древнеегипетского фараона Тутанхомона. Его возраст насчитывал не менее 3500 лет, при этом все вкусовые качества сохранились практически безупречно. Пристрастие медведей к мёду — это не выдумка, а вполне реальность.
Иногда у пчеловодов можно купить натуральный мед, как севший закристаллизованный , так и жидкий, еще прошлого сезона. Пчеловод хранит мед после откатки в помещениях с различным температурным режимом, часть в теплом помещении, часть в прохладном, из-за отсутствия, элементарно, производственных теплых помещений. Это не значит, что закристаллизованный мед - это плохой мед, даже наоборот, это отличный натуральный мед, который экономно расходуется, также лучше усваивается организмом человека, так как чаще всего закристаллизованный продукт рассасывают медленно во рту, он сразу не поступает в пищевод. Физическое воздействие перемешивание, покой Вот мы медленно перешли еще к одному фактору, который влияет на скорость кристаллизации меда. Если перемешивать мед, то произойдет распад сросшихся кристаллов, при этом увеличится их количество, что ускорит процесс загустения. Очень часто наблюдается такой факт, что большая часть людей затариваются медом у пчеловода сразу после откачки, бывает так, что это 3-ех литровые банки и не одна. Ставят в шкафчик для хранения, часть меда, так и остается не тронутой до следующей откачки, т.
Это не значит, что пчеловод, что-то подмешивает, разбавляет мед сахаром. Такой мед еще называют спелым, зрелым.
Виды кристаллизации
- Правда ли, что жидкий мёд лучше густого, который засахарился — статья на ТЧК
- Осторожно — мед: сладкие риски для здоровья
- Виды кристаллизации
- Сладкий обман: Что будет с организмом при замене сахара на мёд
Химический состав и калорийность
- Почему засахаривается мед?
- Содержание:
- Почему забродил мед и как его теперь можно использовать?
- Почему засахаривается мед
Может ли мед портиться со временем и теряет ли он свои полезные свойства?
А ещё в тепле и с годами в пчелином продукте становится больше вещества, известного как гидроксиметилфурфураль, или 5-оксиметилфурфурол. В интернете многие пишут о том, что оно невероятно опасно и даже может привести к раку! Правда ли это? Какую дозу можно получить со старым мёдом? Банка пятилетней давности нашлась у нашего постоянного зрителя Евгения Ершова, специалиста гостинично-ресторанного сервиса из Электростали. Мы сдали этот продукт на анализ и… ничего страшного не нашли.
Залейте воду в большую кастрюлю. Помещайте мед в воду на 7-10 минут, постоянно помешивая его. Вылейте размягченный мед в подходящую тару.
Способ 2: Микроволновая печь Если у вас есть микроволновка, то можно быстро вернуть жидкость меду, который засахарился. Положите засахаренный мед в микроволновку в безметаллическую емкость. Разогрейте его на минимальной мощности в течение 2-3 минут, пока мед полностью не размягчится. Дайте меду остыть до комнатной температуры. Перелейте его в стеклянную или пластиковую тару. Способ 3: Возьмите ёмкость с медом в поход Если вы находитесь в походе и мед у вас засахарился, нет доступа к микроволновке или кастрюле, можно использовать простой метод. Положите засахаренный мед в пакет для заморозки и закройте его хорошо. Потом поместите пакет в горячую воду на 10-15 минут.
Дело в том, что мед с химической точки зрения состоит главным образом из сахаров и воды. Естественным равновесным состоянием любого меда является «севшее», кристаллизованное. Таким образом, любой натуральный мед, не подвергавшийся никаким внешним воздействиям: нагреванию, разбавлению … либо уже сел, либо находится в пути к своему равновесному состоянию. Однако, путь этот может быть долгим. Скорость садки определяется рядом факторов, главные из которых: ботаническое происхождение, влажность, наличие механических примесей остатки пчел, пепел от дымаря, … , температура хранения… Так, мед подсолнечника может «сесть» в считанные недели, а мед акации, хорошо отфильтрованный и хранящийся в прохладе, может оставаться жидким годами. Важно понимать: «садка» меда меняет только одно его свойство: агрегатное состояние: из жидкого он становится твердым, все иные, в т.
Антиоксиданты способствуют уменьшению риска сердечных приступов, инсультов и некоторых видов рака. Они также могут способствовать поддержанию зрения. Мед положительно влияет на уровень холестерина и умеренно снижает артериальное давление. Мед уменьшает болевые ощущения при язве желудка и желудочно-кишечных расстройствах. Мед оказывает антибактериальный, противогрибковый эффект, уменьшает раздражение горла при кашле. Мед - это пробиотик, в его состав входят до 6 видов лактобацилл и 4 вида бифидобактерий. Как следствие, он улучшает пищеварение и укрепляет иммунитет. Результаты также показывают, что по сравнению с сахаром мед может снизить уровень триглицеридов в сыворотке крови.
Еще одно исследование показало, что свежий мед может активировать гормоны, которые подавляют аппетит", - отмечают эксперты Роспотребнадзора.