Видео подготовлено при поддержке Центра Технологий Здоровья разбираем тему, о которой многим неудобно говорить вслух. Запах пота сам.
Как избавиться от повышенного потоотделения у мужчин и женщин – гипергидроза
Установить причину кислого запаха пота под мышками может только врач, после проведения необходимых диагностических процедур. Однако когда запах тела человека становится слишком сильным или резким и начинает отталкивать окружающих, это может быть серьезной проблемой. 9 причин, почему от вас пахнет потом.
О чем говорит кислый запах пота?
Брокколи, цветная капуста, чеснок, лук, приправы карри и тмин — запах серы. Свёкла, соя и шпинат — запах рыбы. Кофе и алкоголь тоже по-особенному пахнут. Как избавиться от запаха пота Если со здоровьем всё в порядке и есть просто повышенное потоотделение или если проблема всё-таки есть, но она в процессе решения, а запашок пока остаётся, то у дерматолога Наталии Жовтан есть несколько советов , как от него избавиться. Принимать душ дважды в день — можно без моющих средств, чтобы лишний раз не сушить кожу.
Вода всё равно нормально смывает частички пота. Брить в подмышках и паху.
Основное, от чего зависит запах пота — это питание и гигиена. Острые, пряные и жирные блюда его усиливают. Например, после употребления сырого лука и чеснока запах пота поменяется, и даже может показаться вам ужасным. Если пренебрегать гигиеной, то тело начнет пахнуть интенсивно и неприятно.
Читайте подробнее, как избавиться от запаха пота под мышками , в статье блога на официальном сайте Garnier. Запах пота изменился на неприятный: причины Мы разобрались, что на запах тела прежде всего влияет еда и гигиена. Но какие могут быть причины, если запах пота у женщины или мужчины внезапно изменился на неприятный? Например, подмышки пахнут даже после мытья чем-то вроде уксуса. Существует несколько причин, почему пот стал сильно пахнуть: В вашем рационе появились кислые, пряные и богатые аминокислотами продукты: лук, чеснок, острый перец, помидоры, красное мясо; Вы принимаете душ реже 1 раза в день; У вас может быть гормональный дисбаланс, например, у подростков в период полового созревания усиливается запах тела; Вы носите одежду из синтетических материалов, в которой кожа не дышит; У вас есть скрытые проблемы со здоровьем, например, кислый запах пота у мужчин связан с инфекционными заболеваниями и недостатком витамина D. Кроме того изменение запаха пота может возникнуть в связи со стрессом, например, сильным волнением и чувством страха.
Что делать, если подмышки сильно пахнут Когда вам известны причины сильного запаха пота под мышками у женщин и мужчин, узнаем, как с этим бороться. Устранить амбре поможет: Смена диеты. Уберите из рациона специи, лук и чеснок, замените красное мясо птицей. Принимайте душ дважды в день, меняйте нательное белье ежедневно, а постельное — раз в неделю. Одежда из натуральных материалов. Выбирайте хлопковые футболки, майки и рубашки, которые пропускают воздух.
Вредные привычки. Алкоголь, сигареты, наркотики влияют на повышенное потоотделение. Терморегуляция нарушается, в теле накапливаются токсины, а как следствие — плохой запах от тела. Синтетическая одежда. Если кажется, что вы стали пахнуть «неахти», то пересмотрите гардероб. Одежда с низкой воздухопроницаемостью не дает полностью испаряться влаге. Тело преет под материалом, и тормозиться процесс потоотделения. Личная гигиена. Важно следить за собой, поскольку наличие волос на гениталиях, в области подмышек не дает полноценно испаряться поту и сохраняет неприятный запашок.
Отсутствие спорта. Не занимаетесь спортом, имеете избыточный вес — организм не скажет вам спасибо. Минимальное физическое перенапряжение будет сопровождаться обильным выделением пота. Поскольку тело воспользуется возможностью изгнать из себя токсины, пока человек хоть что-то делает. Кинологи утверждают, что по запаху пота пес способен обнаружить болеет человек чем-то или нет. Почувствовав неблагоприятный аромат от пациента, собака садится и лает». Болезни и симптомы провоцируют организм выделять токсины активнее для быстрейшего выздоровления. Нездоровый запах от людей указывает на гниение внутри организма. Поэтому не откладывайте лечение на потом, если аромат тела сильно изменился.
Есть два вида потовых желез: Эккриновые Апокриновые Располагаются равномерно по всему телу. С самого рождения приступают к активной работе, регулируя внутреннюю температуру организма. Железы выделяют бесцветный секрет без запаха. Железы расположены на «стрессовых участках тела»: лоб, подмышки, гениталии. Активация происходит в подростковом возрасте. Они не принимают участие в терморегуляции, а включаются в момент: страха, стресса, во время физической нагрузки. В состав секрета входят все продукты распада: белки, жиры, углеводы. Когда человек заболевает или уже болеет, обе железы начинают активную работу. Эккриновые борются за нормализацию температуры, а апокриновые сигнализируют о внутренних проблемах.
Люди и врачи научились разделять неприятные запахи тела на «ароматы» разных веществ. Каждый запах указывает на ту или иную патологию и дает возможность врачу быстрее установить диагноз. Первый сигнал о недостаточной выработке инсулина. Если своевременно не поднять инсулин до нормы, возможно приобрести сахарный диабет. Более того, пониженный инсулин сопровождается болями в спине, отеками по всему телу, болезненным мочеиспусканием. Запах плесени от человека. Необходимо проверить работу желудочно-кишечного тракта.
Здоровые молодые люди 25-45 лет должны пахнуть привлекательно для противоположного тела.
За этот привлекательный запах отвечают эстрогены. Подростки зачастую пахнут слишком резко, потому что у них преобладает тестостерон, но нет жировой ткани. А тестостерон в жировой ткани метаболизируется в эстрогены у мужчин. Если в организме не хватает железа, то эстрогеном мы тоже перестаем пахнуть», — рассказала Светлана Калинченко. При этом пот здорового человека не имеет резкого запаха. И он не нуждается в дезодорантах. Если человек раз в неделю в баню и он не пахнет потом, значит, он прожил неделю правильно, без окислительного стресса. Здоровому человеку не нужны средства от пота.
Аромат дискомфорта. Эндокринолог пояснила, почему резко меняется запах пота
Этот пот издает сильный, иногда даже сернистый запах, когда вы встревожены или напуганы. Почему после дрочки всегда так сильно потеют яйца и запах пота сильный, прямо насквозь мокрые именно от пота. Однако причины изменения запаха и количества пота могут быть физиологическими, успокаивает Злата Паручикова. 9 причин, почему от вас пахнет потом.
Врач-эндокринолог рассказала о запахе пота, который является симптомом болезни
Особенно резкий запах проявляется у кенийцев, но в отличие от нас, это особенность их организма. Европейцы же, пахнут «не очень» чаще всего из-за неправильного питания, образа жизни в целом. Факт взят вследствие опроса кенийских и европейских бегунов, которые, иногда, проживают вместе в отельных номерах вовремя соревнований. Напоминаем, наш материал является информативным. Если у вас возникли проблемы с самочувствием, появились запахи и болезни, то немедленно обратитесь к врачу. Статья поможет выяснить и установить возможные причины и симптомы, но только врач проведет полноценную диагностику и назначит правильное лечение. Как кожа пахнет у здорового человека? Пот здоровых людей не должен пахнуть чем-то. Каждый человек универсальный, имеет свой аромат тела в зависимости от того, как он живет и заботится о здоровье. Теоретически людей можно разделить на 3 основные группы: Пот не пахнет.
Это говорит о том, что в организме такого человека нет большого скопления токсинов и бактерий. Вероятнее всего, он ведет здоровый образ жизни, следит за питанием, умеренно занимается спортом и посещает врачей. Или ему просто повезло родиться с хорошей иммунной системой, которая не допускает вирусы и бактерии. Крепкий иммунитет уменьшает риск подхватить болячку и приобрести запах калины от тела. Приятный запах. Особенно такого мнения придерживаются мужчины. На самом деле, такое тоже бывает. Некоторые пахнут паприкой, розой, десертом. Но не всегда вкусный запах тела гласит о правильной работе органов.
Тем не менее, если вы чувствуете себя прекрасно и следите за гигиеной, то париться нет смысла. Запах сероводорода от человека. Диетологи утверждают, человек пахнет тем, что ест. И это так, поскольку жирная, острая, калорийная пища способна негативно влиять на все системы органов. Чем больше продуктов распада остается в нашем организме, тем больше токсинов в нем накапливается. А токсины выходят через пот и выдают неприятный душок от тела. Главное, надо запомнить: пот не виноват. Наоборот, с помощью потоотделения из человека выходит вся «дрянь», во главе с бактериями и вредными токсинами. Так же, он поддерживает терморегуляцию при разных температурах окружающей среды.
А запах пота зависит от вида бактерий, а не от их количества в организме. Замечали, что есть люди, которые потеют очень сильно, но совершенно не пахнут? А есть люди с небольшим количеством потоотделения вовремя физической нагрузки, но с резким запахом. Это в очередной раз доказывает, что дело не в количестве, а в качестве. В нашем случае, качестве состояния организма. Резкий запах от человека причины?
Врач Нина Зубова отмечает, что причина зловонного аромата кроется в нехватке инсулина.
В крови, а затем и в моче появляются токсичные соединения — кетоновые, или, как их еще называют, ацетоновые тела, — отмечает Нина Зубова. Кроме того, у человека может участиться мочеиспускание, появиться постоянная жажда, пропасть аппетит и начать постоянно болеть живот. Эти симптомы — показания для экстренной госпитализации. Из-за генетической мутации в организме вырабатывается слишком мало фермента, который расщепляет фенилаланин, после чего вещество накапливается в организме и повреждает внутренние органы и нервную систему. Именно она придает коже и моче своеобразный «мышиный» запах, — заявила Нина Зубова. Врач отметила, что фенилкетонурия неизлечима, но, если придерживаться специальной диеты, можно заморозить развитие болезни и избавиться от симптомов.
И всё же в наше время многие просто не могут принять естественность пота. По какой-то причине американцы особенно озабочены подавлением потоотделения, в то время как во многих других странах «пахнущее тело считается нормальным», — говорит Анджела Лэмб, дерматолог из Медицинской школы Икан.
Популярная в начале XX века теория микробов заставила американцев бояться грязи. Это был идеальный момент для маркетологов, чтобы «вселить страх в женщин, а затем и в мужчин, что пот может разрушить ваши планы относительно романтики или работы», — говорит Сара Эвертс, автор книги «Удовольствие от пота». Сегодня рынок дезодорантов а США составляет 8 млрд долларов. Наше отвращение к поту не имеет эволюционного смысла. В отличие от других выделений, вызывающих почти всеобщее отторжение, пот, как правило, не является переносчиком болезней. Однако для некоторых, возможно, потоотделение означает «особую потерю контроля над своим телом», — говорит Тина Ласизи, антрополог из Мичиганского университета. В отличие от мочи или слез пот является функцией организма, которую мы не можем подавлять или задерживать. Пот отвращает нас и потому, что мы думаем, будто он плохо пахнет.
Но на самом деле это не так. Почти все потовые железы на теле человека относятся к так называемой эккринной разновидности и производят едва соленую воду, практически не имеющую запаха. Некоторые места, такие как подмышки и пах, покрыты апокриновыми железами, которые производят воскообразное жирное вещество с примесью феромонов, но и оно не имеет собственного запаха. Однако на нашей коже есть бактерии, которые поглощают пот, и зловоние вызывают именно отходы их жизнедеятельности. Увеличение количества эккринных потовых желез по всему телу не только сделало нашу кожу более гладкой, но и вытеснило целый легион апокриновых желез. У экспертов есть доказательства того, что мужчины потеют больше, чем женщины , и что объем потоотделения снижается с возрастом. Но, по большому счету, ученые не знают наверняка, почему некоторые люди потеют сильнее других, и насколько это врожденное свойство. Десятилетия назад японский исследователь предположил, что потенциал потоотделения можно узнать в первые два или три года жизни : дети, рожденные в тропическом климате, могут активировать больше потовых желез, чем дети из регионов с умеренным климатом.
Три недели назад, появилась такая проблема как, изменение запаха пота. Он стал пахнуть словно кислой рыбой. То есть, запах рыбы и кислого чего-то. Такие-же газы. Вес уходит. Ещё такой… анонимно Мужчина, 24 года Здравствуйте!
От чего появляется неприятный запах тела и как с ним справиться
какое уж тут спокойствие. Но случается, что запах меняется навсегда, а с ним мы теряем и часть своей привлекательности. Пот в этом случае приобретает специфический запах, рассказал врач-дерматовенеролог Роман Иванов.
Изменился запах пота
Только, если вспотеешь, нужно его обязательно смыть, чтобы не было высыпаний на коже и неприятного запаха. Как таковой пот сам по себе не пахнет. Запах появляется в результате жизнедеятельности бактерий. Чем больше бактерий, тем сильнее запах.
О чем может говорить неприятный запах пота?
Человеку это чувство необходимо для полноценной оценки мира: оно играет важнейшую роль не только при выборе качественной пищи, но и в социальной адаптации. Снижение обоняния у ребенка в раннем возрасте может быть обусловлено рядом причин: врожденными аномалиями развития полости носа, головы, наличием воспалительных и даже таким редким заболеванием, как врожденная аносмия. К нарушению обоняния у взрослых могут привести синуситы, инфекционные заболевания и их последствия, аллергия, неврологические патологии, воздействие токсических веществ, отравления, образования в полости носа, последствия травм и оперативных вмешательств, врожденные аномалии развития, заболевания головного мозга и многие другие. Иногда выявить причину невозможно, и врачи говорят о потере обоняния без видимой причины. Поскольку нарушение обоняния может являться проявлением тех или иных заболевания, ни в коем случае не стоит заниматься самолечением.
При возникновении любых симптомов необходимо обратиться к врачу, чтобы получить квалифицированную помощь. Поэтому, если вы чувствуете, что произошли изменения в запахе близкого человека — возможно, не стоит тянуть с визитом к врачу. Инфекционные заболевания: Запах ржаного хлеба - брюшной тиф. Сладковатый приторный запах напоминающий жасмин, карамель или мед — инфицирование синегнойной палочкой. Резкий пивной запах хотя человек не пил — открытая форма туберкулеза. Запах гниющих яблок сладковато-приторный, слегка тошнотворный — дифтерия.
Неинфекционный заболевания: Запах грибов, плесени, гниющего мяса — запущенная стадия рака. Запах ацетона или прелых яблок — сахарный диабет. Запах мочи от кожи или изо рта — заболевания почек.
Избыточное выделение пота во время сна может говорить о наличии инфекционного заболевания или гормональном сбое. Как выявить болезнь по запаху? В древности врачам было достаточно тщательно обнюхать пациента, чтобы поставить диагноз. И их опыт до сих пор может нам помочь: запах ацетона появляется при отказе печени, серьезном отравлении или развитии онкологического заболевания; гнилостный кисловатый аромат в области груди свидетельствует о мастопатии; аромат серы или рыбы может указывать на проблемы с обменом веществ или заболеваниях ЖКТ; кисловатый запах пота может говорить о сахарном диабете, туберкулезе или иных заболеваниях внутренних органов; запах тухлого яйца в области паха вызывает подозрение на онкологическое заболевание половых или мочевыводящих систем; сладко-тошнотворный аромат является признаком дифтерии; аромат кошачьей мочи появляется при почечной недостаточности и инфекциях мочевыводящей системы в этом случае потовые железы берут на себя часть функций выделительной системы. Как справиться с запахом пота? Что делать, чтобы избавиться от неприятного аромата? Начните с проверки вашего здоровья. Если вы выявите какое-либо заболевание, то после проведения курса лечения исчезнет и запах пота. Постарайтесь привить себе следующие полезные привычки: носите натуральную одежду, особенно в летнее время; носите дышащую качественную обувь, которая подходит вам по размеру; внесите изменения в ваш рацион, отказавшись от острых специй и алкоголя, слишком жирной и тяжелой пищи; откажитесь от курения; занимайтесь физическими нагрузками: спортсмены в жару потеют намного меньше; при выборе лекарств учитывайте возможный побочный эффект — «повышенная потливость»; ознакомьтесь с нашими материалами из рубрики « Лечение повышенной потливости » и следуйте рекомендациям! Не игнорируйте эту проблему и не пытайтесь спрятать ее с помощью талька или косметических препаратов. Обязательно обратитесь за помощью к специалисту.
Также могут влиять пищевые предпочтения. Также причина может быть в употреблении лекарств, таких как антидепрессанты, антигистаминные, антибиотики, гипотензивные - они вызывают изменение запаха пота.