Новости почему слезятся глаза на улице у взрослого

У взрослого человека могут слезиться глаза на улице в таких ситуациях. Важно помнить, что самостоятельно определять причину патологии может быть небезопасно, и для установки истинной причины слезотечения из глаз без визита к офтальмологу не обойтись, предупреждает доктор. Часто слезящиеся глаза как у взрослых, так и у детей — один из наиболее очевидных симптомов простуды. Почему слезятся глаза у взрослого на улице. По этой причине возникает интенсивное слезотечение. Другой причиной слезоточивости глаз на холоде может быть использование декоративной косметики, кремов и других увлажняющих средств для кожи вокруг глаз.

Почему слезятся глаза на улице, что делать? Почему слезятся глаза на улице по утрам

Почему слезятся глаза у взрослого на улице. ? — Главное на что нужно обратить внимание, отмечает доктор, это длительность слезотечения, если слёзы текут постоянно не только на улице, но и в помещении, нужно выяснять причину и обратиться к врачу-офтальмологу. Отдельно стоит разобрать вопрос, почему слезятся глаза на улице зимой, поскольку у многих этот симптом появляется именно в холодное время года. MedAboutMe разбирался, почему зима заставляет плакать.

Слезотечение, боль и зажмуривание глаз на ветру

Почему слезятся глаза на улице от ветра - что делать О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам.
Офтальмолог Чугунова объяснила, почему слезятся глаза на ветру | DOCTORPITER Поэтому если слезятся глаза на улице, нужно оценить сопутствующие симптомы, чтобы понять, надо ли обращаться к офтальмологу.

Глаза слезятся на улице от ветра – почему и что делать

Чтобы выполнять свои функции, глаз нуждается в витаминах C, B2, А, а также калии. Дефицит этих микроэлементов и витаминов может привести к слезотечению и пересыханию роговицы. Безмерное употребление кофе, соли, приема мочегонных или снотворных средств может стать причиной недостатка калия в человеческом организме. Дефицит витамина А приводит к неправильному строению защитного эпителия роговицы и способствует его высыханию. Впоследствии в области пересыхания появляется бельмо, человек полностью теряет зрение. У ребенка Следует обратить внимание на то, что на протяжении первых 3 месяцев после рождения дети плачут без выделения слез, по причине чего нарушения наблюдаются позже. Но почему у ребенка слезятся глаза на улице? Причина может крыться в наличии внутренней перегородки, находящейся в выводящих каналах, которая, как правило, разрывается при родах или рассасывается сразу после рождения. Проблема часто кроется в недоразвитости или же в неправильном положении канальца. Поставить диагноз и выявить главную причину может только профессиональный офтальмолог. На морозе Довольно часто у людей на морозе слезятся глаза.

Причина заключается в спазме выводящего канала. Дело в том, что в такой ситуации просвет для выведения жидкости сужается, а слезы не успевают стекать, поэтому накапливаются в глазах. Чаще всего слезотечение на морозе появляется в солнечную погоду. Раздражающий эффект ультрафиолета начинает усиливаться зимой под воздействием светоотражающей способности снега. В таких погодных условиях появляется ощущение рези. Кроме того, мороз для некоторых людей выступает в качестве аллергена, а также вызывает отечность кожного покрова. Что делать, если слезятся глаза на улице? Итак, мы с вами рассмотрели, какие причины могут спровоцировать слезотечение. Если слезятся глаза на улице, лечение подразумевает полноценное питание органов зрения. Например, в целях профилактики и терапии некоторых глазных болезней специалисты рекомендуют использовать чернику.

Дело в том, что антоцианы, которые содержатся в составе этих ягод, улучшают циркуляцию крови в глазных яблоках. Кроме того, если у вас слезятся на улице глаза, то для лечения данного симптома можно использовать болгарский перец, морковь, орехи, яйца, абрикосы, шиповник, тыкву. Эти продукты употребляются в том случае, если слезотечение вызвано какими-то глазными заболеваниями. Ни в коем случае нельзя самостоятельно решать проблему, следует обратиться за помощью к профессиональному офтальмологу. Слезотечение можно устранить в том случае, если побороть причину, которая его спровоцировала. Например, в солнечную погоду следует носить в обязательном порядке солнцезащитные очки. Чтобы исключить состояние перенапряжения органов зрения, необходимо оборудовать хорошим освещением свое рабочее место, делать небольшие паузы во время работы около компьютера или с документацией. В кондиционированной комнате с сухим воздухом влажность следует увеличивать при помощи специального распылителя.

Олеся Чугунова врач-офтальмолог Центра микрохирургии глаза «Я вижу» Слезы из глаз — Слезотечение на ветру, а также на холоде чаще всего возникает на фоне снижения сужения слезоотводящих путей, — объяснила «Доктору Питеру» врач-офтальмолог Олеся Чугунова. Однако эта процедура способна лишь устранить симптомы, потому как причина слезотечения в холодное время года чисто физиологическая. Но не стоит забывать и о других причинах патологического слезотечения: возрастные изменения;.

Помимо погодных условий, слезотечение также может быть вызвано другими проблемами. Попадание инородного тела в глаз. В этом случае включается защитная реакция, и слезные каналы начинают производить увеличенное количество жидкости, чтобы вымыть соринку. При этом надо осторожно проводить по веку к краю глаза, чтобы помочь процессу. Если извлечь попавший предмет не удается, следует обязательно обратиться к врачу, иначе можно навредить зрению. Действие на слизистую оболочку дыма от огня, сигарет, или просто смога. От этого она испытывает сухость и раздражение, и организм отвечает защитной реакцией. В данном случае нужно механически защитить глаза например, очками или скорей покинуть агрессивную среду. Слезотечение от лука или некоторых приправ.

Сухость глаз — что делать, как справиться? Здравствуйте, дорогие читатели. Знакомо чувство, когда вроде и повода для слез нет, а глаза слезятся сами по себе? Наверное, каждый сталкивался с такой проблемой, но никто толком и не знает, как с ней бороться. Если слезы, исходящие от наших эмоций, мы еще как-то можем контролировать, то беспричинная слезоточивость никак не зависит от нас. Само по себе данное проявление не приносит сильного дискомфорта, и вы можете даже не замечать выступивших слез. А вот окружающие люди, как раз, обратят внимание на ваши глаза, полные слез, и тогда начнутся расспросы, которые поставят всех в неловкое положение. Причем, если слезоточивость носит постоянный характер, то есть большой шанс, что она застанет вас на работе, из-за чего вы будете чувствовать себя еще более неловко. Одно дело, когда такой симптом проявляется по причине сезонной аллергии, но когда слезы льются постоянно, то это может говорить о некоторых заболеваниях глаз. Поэтому, не стоит игнорировать такое безобидное проявление, ведь оно может помочь обнаружить и более серьезное заболевание. Глаз является одним из наиболее чувствительных органов, который реагирует на даже самые простые внешние раздражители. А слезы, как раз, помогают защитить наш глаз от тех же раздражителей. Таким образом, оболочка глаза остается относительно невредимой, какие бы раздражители на нее не действовали. Слезятся глаза — что делать. Основные причины В общем-то, причин существует достаточно много, только подразделяются они на естественные и неестественные. В первом случае, такая реакция организма является вполне нормальной, поэтому беспокоиться тут не о чем. Да и слезоотделение в этом случае будет достаточно умеренным, что не доставляет особого дискомфорта. А вот во втором случае, такую слезоточивость можно считать патологической, ведь она может говорить о каких-либо сбоях в работе организма. Как правило, слезоотделение обильное, при этом оно будет иметь постоянный характер. Итак, рассмотрим же безобидные причины повышенной слезоточивости, которые вы сами можете контролировать. Да и особого дискомфорта они вам не принесут. Слезятся глаза во время зевания Казалось бы, как зевание может вызвать у нас слезы? Его невозможно отнести к группе раздражителей, да и на эмоции оно тоже не тянет. Здесь дело совершенно в другом. Дело в том, что во время зевания мышцы нашего лица достаточно сильно напрягаются, из-за чего может появиться некоторое давление на слезные железы. То есть, зевая, мы просто сильно жмуримся, и именно это и вызывает слезы. Слезоотделение по причине зевания проявляется далеко не у каждого, это зависит от индивидуальных особенностей организма. Этот симптом не вызывает особого дискомфорта, хотя и является заметным для окружающих. Здесь мы не увидим «водопада» слез, а просто легкое покраснение глаз, которые наполнились небольшим количеством жидкости. Слезоточивость по утрам Когда мы только-только открываем глаза после длительного сна, то наши глаза сразу начинают слезиться. Это нормальная реакция, ведь таким способом глаз снова адаптируется к естественному освещению. А для этого ему необходима новая порция жидкости, которая будет поддерживать его нормальную работу. Во время сна наши глаза обеспечиваются естественной «смазкой», которая не дает им пересыхать. Но вот днем им необходима более надежная защита, так как они могут быть подвержены различным внешним негативным факторам.

По каким причинам слезятся глаза на улице?

При выходе из помещения на улицу текут слезы из глаз. MedAboutMe разбирался, почему зима заставляет плакать. Почему глаза внезапно начинают слезиться? Говоря о том, почему слезятся глаза на улице и в помещении, отметим, что причиной данного явления могут быть возрастные изменения.

Почему слезятся глаза?

Ещё один способ борьбы с бактериями — укрепление иммунитета. Сильный организм способен нейтрализовывать бактерии на протяжении долгого времени. Наиболее полезные для иммунной системы витамины — С, ретинол и витамины группы В. Аллергическая реакция Воздействие аллергенов на слизистую оболочку также может стать причиной того, что глаза начнёт щипать. Нередко аллергия вызывает конъюнктивит. При этом отличить раздражение от аллергии достаточно легко. При появлении аллергии глаза будет щипать до того момента, пока раздражитель не будет полностью устранен. Аллергический конъюнктивит обычно сопровождается слезотечением, припухлостью и покраснением глаз.

Для лечения аллергической реакции используют комплексный подход. Наиболее эффективными являются капли, снимающие раздражение слизистой, а также антигистаминные средства, подавляющие аллергическую реакцию. Кроме того, для устранения симптомов раздражения необходимо уделить внимание правильному сбалансированному питанию. Подведём итог. Существует три причины, по которым могут щипать и обильно слезиться глаза. Это внешний раздражитель, распространение инфекции и аллергическая реакция. Временное раздражение — самый лёгкий случай.

Чтобы избавиться от раздражения, достаточно промыть глаза водой. Если причина раздражения — аллергия, достаточно устранить аллергический компонент. Если же дискомфорт возник из-за глазной инфекции и глаза щиплет уже несколько дней, необходимо обязательно обратиться к офтальмологу. В «Центре восстановления зрения» работают врачи со стажем более 10 лет. Наша клиника обладает превосходной репутацией — каждый год лечение у нас проходят тысячи пациентов. Медицинский центр оснащён современным диагностическим оборудованием. Ещё одно преимущество обращения к нам — индивидуальный подход к лечению.

Мы проводим тщательное обследование, устанавливаем точный диагноз и назначаем индивидуальную терапию.

Для его приготовления в 1 л горячей воды насыпается две столовых ложки крупы. Пшено кипятится 10-15 минут на медленном огне. Когда отвар остывает, им пользуются. Промывать необходимо за полчаса до сна.

Убрать слезотечение поможет лекарство от слезоточивости из каланхоэ или алоэ. Для их приготовления надо отжать сок из листьев. Чтобы не сжечь и не высушить глаза, жидкость надо развести водой в пропорции 3:1. Из сока алоэ и каланхоэ делаются и компрессы. Они кладутся на 15 минут.

Капли приготавливаются из семян тмина. Одна их столовая ложка опускается в воду — варится 10 минут на слабом огне. Отвар процеживается и остужается. Средство закапывается пипеткой по четыре капли. Процедура проводится один раз в день.

Препараты от слезоточивости Слезотечение влечет за собой дискомфорт: мешает сидеть у телевизора, за компьютером, работать с бумагами, женщинам не дает наносить косметику.

Клиническая медицина 14. Однако чрезмерное увлажнение может спровоцировать дискомфорт и неудобство. Что делать, если ваши глаза сильно слезятся несколько часов или даже дней? Слезится глаз у взрослого: возможные причины Чрезмерная слезливость может быть причиной того, что слезоточивый канал плохо работает, либо он производит больше слез, чем необходимо. Слезы, омывающие поверхность глаза , производятся слезной железой. Если какой-либо процесс нарушен, у человека могут слезиться оба или один глаз. Причин чрезмерной слезливости может быть много, чаще всего этот симптом также сопровождается зудом, снижением остроты зрения , распуханием века, чиханием.

Как мы уже сказали, водянистые глаза спровоцированы одной из двух проблем: либо ваши глаза производят больший объем слез, чем необходимо, либо слезоточивый канал не функционирует. Причиной слезоточивости может быть что угодно — аллергия на что-либо, так и инфекционные заболевания глаз. Основные причины, почему у взрослого слезится глаз Синдром сухого глаза. Несмотря на название, синдром может привести к выделению влаги в большом количестве. Когда слизистые глаза высыхают, они становятся раздраженными.

Слезятся глаза — лечение народными средствами Можно ли вылечить слезотечение, которое возникает при выходе на улицу? Оказывается, есть немало народных рецептов, которые помогут избавиться от проблемы в домашних условиях. Вот некоторые из них. Если слезятся глаза на морозе, тренируйте носослезный канал с помощью контрастного умывания. Утром и вечером, умывайтесь сначала горячей, а потом холодной водой, так делайте несколько раз, заканчивайте умывание холодной водой. Делайте примочки из цветков календулы в течение 2-х недель. Сделайте настой из расчета 1 столовая ложка цветков на стакан горячей воды, укройте полотенцем и дайте настояться еще с полчаса. Остудите, а затем смочите ватный диск и приложите к глазам на 15 минут. Процедуру можно повторять утром и вечером. Не забывайте подпитывать ваши глаза витаминными комплексами и с обязательным витамином А в его составе. Аптечные витаминные комплексы можно заменить натуральными продуктами, в составе которых тоже входит витамин А, это — абрикосы, хурма, морковь, тыква. С этой же целью пейте отвары из шиповника, зверобоя и черники. Домашние глазные капли Что можно капать в глаза, чтобы справиться с подобной проблемой? Предлагаю вам небольшую подборку народных рецептов. Как я уже отметила, слезотечение может быть вызвано закупоркой слезных протоков. Чтобы устранить эту причину сделайте отвар из цветков клевера — столовая ложка цветков на стакан кипятка и поставьте еще напариться на 2-3 минуты на медленном огне. Затем с огня снимите и еще пусть еще отвар постоит с полчаса, затем его процедите. Закапывайте в глаза по 3-4 капли утром и вечером в течение недели. Для проходимости слезных путей можно использовать примочки из свежезаваренного пакетика черного чая, такие примочки помогают также снять раздражение с глаз и устранить воспалительные процессы. Или приготовьте еще такие домашние капли из семян тмина.

Почему при синдроме "сухого глаза" слезятся глаза на улице?

Куда деваются слезы, омывающие глаз? По сложной системе слезоотводящих путей, состоящих из слезного ручейка, слезного озера, слезных точек и слезных канальцев, они утекают в слезный мешок, откуда попадают в носовую полость. В норме объём слезной жидкости составляет 2 мл в сутки. Но в состоянии «слезы градом» это показатель вырастает до 30 мл в 1 минуту. За 8 минут можно наплакать целый стакан слез! При слезотечении, которое еще называется «эпифора», вырабатывается так много слезной жидкости, что она просто не успевает сливаться по всем этим специальным слезоотводящим путям в нос и вытекает наружу.

Это происходит, когда мы случайно взглянем на яркое солнце или длительное время будем находиться в непривычных условиях, например, такое возможно в отпуске, в жаркой тропической стране.

В таких условиях слизистая оболочка тоже подвержена более быстрому пересыханию, поэтому слезные каналы начинают усиленно вырабатывать жидкость. В таких ситуациях офтальмологи советуют воспользоваться солнцезащитными очками, а также специальными средствами каплями, мазями. Помимо погодных условий, слезотечение также может быть вызвано другими проблемами. Попадание инородного тела в глаз. В этом случае включается защитная реакция, и слезные каналы начинают производить увеличенное количество жидкости, чтобы вымыть соринку. При этом надо осторожно проводить по веку к краю глаза, чтобы помочь процессу.

Если извлечь попавший предмет не удается, следует обязательно обратиться к врачу, иначе можно навредить зрению. Действие на слизистую оболочку дыма от огня, сигарет, или просто смога.

Синдром сухого глаза зимой может усугубляться за счёт воздействия сухого кондиционированного или холодного воздуха, неблагоприятной экологии города и тоже вызывать неприятное слезотечение. Поскольку такое состояние сегодня диагностируется у каждого второго пациента, то использование увлажняющих капель будет полезно всем, вне зависимости от сезона. В инструкции к некоторым каплям указано, что они помогают бороться с чрезмерным слезотечением при ветре и холоде. Есть много популярных капель, но их необходимо применять по назначению врача.

Спорт может заменить капли для глаз. Как именно, рассказали в предыдущем материале.

Мы привыкли считать, что слезы из глаз текут, когда человек расстраиваться и слезные железа вырабатывают чрезмерное количество жидкости, которое не успевает уйти по слезовыводящим каналам. Образуются слезы в области орбиты глаза, затем они стекают по передней поверхности глазного яблока, увлажняя и питая роговицу. Через слезовыводящие каналы слеза попадает в область носа и там испаряется. При выходе на улицу зимой из-за переохлаждения возникает спазм слезных канальцев, из-за чего слезы не могут уйти из глазной щели в полость носа , что и вызывает слезотечение. Если у вас на морозе наблюдается обильное слезотечение, то ждать, что оно пройдет само собой не следует. Немедленно обратитесь к врачу-офтальмологу, он выяснит причину слезотечения и назначить лечение. Если слезы текут из-за сужения или непроходимости слезных канальцев, врач может провести зондирование слезных путей, суть которой заключается в расширении слезовыводящих канальцев путем введения зонда. Глаза могут слезиться и вследствие повышенной чувствительности роговицы глаза к морозу, свету и ветру.

Это обычно наблюдается у людей, как врожденная патология. В таких случаях лучше при выходе на улицу надеть солнцезащитные очки, а перед прогулкой закапать в нос сосудосуживающие капли, чтобы дыхание стало свободным. У пожилых людей слезотечение может быть чисто возрастным явлением. Как известно, с возрастом мышцы век и слезного мешка ослабевают.

Что делать, если слезятся глаза на улице

Почему в сильный мороз слезятся глаза? | Аргументы и Факты Если глаза на улице слезятся от переутомления, то во время работы им необходимо давать отдых и выполнять специальную гимнастику, подробнее описано в статье: 5 методов, как снять усталость глаз.
Что делать, если слезятся глаза на улице Почему слезятся глаза. Аллергические, травматические, бактериальные и вирусные причины слезотечения из глаз. Диагностика и лечение, капли и препараты.
Причины обильного слезотечения на улице, лечится ли недуг? глаза слезятся на улице в силу вполне естественных причин и уже через несколько минут (или даже секунд) это проходит.

Сухость глаз — что делать если слезятся глаза на улице, зимой, при простуде

Слезотечение, выделения из носа и кашель — характерные симптомы аллергических реакций. Если помимо слезотечения присутствует боль, например головная или любая другая, то возможно, что причина в вирусной инфекции2. Вирусная простуда Контакт с чем-либо. Если слезотечение всегда возникает при контакте с триггером например, пылью или домашним животным , то наиболее вероятно, что природа симптомов аллергическая3. Время суток. Концентрация некоторых аллергенов выше в определённое время суток. Например, пыльцы больше в тёплые дни и в утренние часы. В ночные же часы больше концентрация аллергенов клещей домашней пыли и плесени3. Время года. Сезонные аллергены например, пыльца растений всегда появляются в определенное время года.

Таким образом, если слезотечение беспокоит ежегодно в один и тот же месяц, то наиболее вероятно, что причина в аллергии на пыльцу какого-то растения дерево или трава 3. Слезотечение может быть проявлением и других различных заболеваний.

Для их приготовления надо отжать сок из листьев.

Чтобы не сжечь и не высушить глаза, жидкость надо развести водой в пропорции 3:1. Из сока алоэ и каланхоэ делаются и компрессы. Они кладутся на 15 минут.

Капли приготавливаются из семян тмина. Одна их столовая ложка опускается в воду — варится 10 минут на слабом огне. Отвар процеживается и остужается.

Средство закапывается пипеткой по четыре капли. Процедура проводится один раз в день. Препараты от слезоточивости Слезотечение влечет за собой дискомфорт: мешает сидеть у телевизора, за компьютером, работать с бумагами, женщинам не дает наносить косметику.

Кроме этого, слезоточивость сопровождается болью, жжением, зудом и резями. Лечение обильного выделения слез зависит от причин этого явления. Их определяет офтальмолог.

Он способен выяснить, какие медикаменты использовать в конкретном случае. Это делается после проведения анализов и диагностических процедур.

Внешние раздражители могут спровоцировать не только зуд и покраснение, но и серьезные травмы роговицы. Травмы слизистой — возможно, вы повредили слизистую, таким образом железы реагируют на царапины и другие повреждения. Усталость глаз. Вам нужно отдохнуть с закрытыми глазами хотя бы пару часов.

Если после отдыха вы стали лучше себя чувствовать, то причина именно в усталости. Нехватка витаминов и минералов. Возможно, ваши глаза слезятся из-за того, что ваш организм нуждается в каком-либо витамине или минерале, чаще всего это витамины группы В или же калий. Принимайте витаминный комплекс и вы забудете о многих проблемах со здоровьем. Самые распространенные причины слезливости глаз — синдром сухого глаза и конъюнктивит. Если влага выделяется в большом объеме на протяжении 1-2 дней, как нужно срочно обратиться к врачу.

Если слезится глаз у взрослого: что делать в таких случаях? Подходящее лечение вам назначит врач , проведя необходимые обследования и осмотр.

И тогда жидкости деваться некуда, кроме, как выливаться через край и растекаться по щекам.

Еще хуже, когда в слезные протоки попадает инфекция, начинается воспаление или даже гнойный процесс. Сами слезы никакого вреда глазам причинить не могут. Даже, наоборот — в этой жидкости содержится вещество лизоцим, которое действует как природный антисептик.

При попадании, например, микробов вместе с залетевшей пылинкой, лизоцим всегда на страже здоровья. Хотя при серьезных воспалениях этого мало. Например, грибок.

Вездесущий и проворный, он может вызвать очень опасные воспаления органов зрения, их покраснение и слезотечение. Инфекция может распространяться и на носослезные каналы. Проблема в том, что специальные офтальмологические противогрибковые препараты фармацевтическая промышленность пока не производит, и многие врачи в этом случае назначают антибиотики.

Но этого категорически нельзя делать, ибо лечение обернется осложнением и растянется до бесконечности. Причины непроизвольного слезотечения могут быть разными. От гиперсекреции слезных желез вследствие их воспаления либо других раздражающих факторов до патологических изменений в слезовыводящих путях и, собственно, заболеваний глаз — глаукомы, блефарита, кератита, конъюнктивита.

Обязательно будет сопровождаться слезотечением и любое поражение роговицы. Читайте также: Как правильно промывать нос ребенку Аквамарисом? Отек глаза при аллергии Причиной того, что глаза постоянно на мокром месте, может быть хронический гайморит.

Или аллергическая реакция, особенно если глаза слезятся утром. В таком случае нужно сменить постель, стиральный порошок, косметику. Помогут выявить раздражитель аллергопробы.

Часто слезы текут сами при длительном ношении контактных линз. Слезотечение часто провоцирует демодекс — клещ, который поселяется в ресничных луковицах. Помимо слез, он проявляет свое присутствие зудом век.

Текут слезы без видимой причины и от длительного сидения за компьютером, если не делать перерывов, давая зрению отдых. Это как бы обратная сторона известного и распространенного синдрома сухих глаз. Нужно прикрыть их ладонями, чтобы помочь расслабиться.

Или сделать упражнения, снимающие напряжения зрения. Влияние мороза и ветра Если у человека сильно слезятся глаза на морозе, это считается нормальным. Однако часто за этим стоит болезнь — воспаление слезного мешка дакриоцистит.

Что делать, если слезятся глаза на улице

Почему слезятся глаза у взрослого человека или ребенка на ветру или по утрам. Что делать, если есть краснота, боль и не проходит слезотечение, методы лечения. Нужно запомнить, что причин для раздражения глаз и возникновения слезотечения, всего три: временный раздражитель, аллергическая реакция и инфекция. Почему слезятся глаза у взрослого человека, что делать. Почему слезятся глаза. Симптомом каких заболеваний является слезотечение, причины и лечение недуга, список рекомендуемых анализов и исследований, к какому врачу обратиться.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий