Метод легализации правды — о чем это? Юлия Ивлиева. Врач-блогер из Уфы Глеб Глебов собирается подавать в суд на блогеров Сергея Косенко с 6,2 миллиона подписчиков и Юлию Ивлеву с 380 тысячами подписчиков. Биография, карьера, увлечения и личная жизнь психолога и эзотерика Юлии Ивлиевой. Смотрите видео на тему «Ивлева Юлия Психолог» в TikTok.
САМАЯ ОПАСНАЯ ИНФОЦЫГАНКА: ЮЛИЯ ИВЛИЕВА РАЗОБЛАЧЕНИЕ ШОУ "МЕТОД"
Ивлева Юлия Сергеевна. Место работы. на сайте , город Новосибирск. Метод Юлии Ивлиевой. Вся правда о причинах и последствиях того, что происходит в вашей жизни. Ивлева Юлия Геннадьевна – лечение алкоголизма, лечение неврастении, лечение тревожно-депрессивных расстройств пограничного уровня в Воронеже: оставить отзыв, стаж 9 лет, фото, цены – Первичная консультация врача психиатра за 2200 руб.
Юлия Ивлиева — отзывы о курсе «Метод легализация правды», мнение о психологе
Редакция СМИ "med-light. Сетевое издание med-light. Контактная информация главного редактора Романчук Юлия Сергееевна: E-mail: info-med. Право на осуществление медицинской деятельности.
Я помогу вам заглянуть в себя, прислушаться к себе и принять себя таким, какой вы есть. Если у вас проблема с тревожностью, со сном, с отношениями в семье или на работе, вы растеряны или вам страшно, вы горюете об утрате и никак не можете справиться самостоятельно, Жду вас на консультацию! Запись по WhatsApp!
Оформи премиум подписку и смотри или слушай Практика «Прощение», а также все другие курсы, прямо сейчас! Комментарии Только зарегистрированные пользователи могут комментировать Добавить Другие материалы в этой категории Критическое мышление. Думай как Сократ Уверены ли вы, что полностью осознаете ситуацию, а не только её верхушку? Основываете ли вы свои решения на чистых фактах, отделяя эмоции?
Однако мы сначала эмоционально реагируем на события, и только затем начинаем размышлять.
Это один из наиболее часто задаваемых вопросов: Что делать, когда близкому человеку плохо? Как помочь?
Отвечу на этот вопрос предельно просто: ничего. В жизни, порой, бывают ситуации, когда мы оказываемся в точке абсолютного нуля, на самом дне, в ситуациях, когда мы теряем что-то ценное для нас или испытываем глубокое разочарование. Когда мы испытываем подобные чувства, то такую ситуацию можно назвать утратой, даже если речь идет не о потере близкого человека, а о потере дружбы, работы или какой-то ценной для вас вещи.
Пусть кому-то другому ваша ситуация может показаться недостаточно серьезной или не заслуживающей горевания, главное - что у вас есть ощущение, будто весь мир перевернулся, и вы не знаете, что делать дальше. И этот момент, эта точка абсолютного нуля, в которой периодически оказывается каждый из нас - очень важна. В ней важно оказаться и побыть, так как здесь наша психика начинает очень серьезную, сложную и важную работу - она начинает настраивать внутренние механизмы, чтобы привести нас к равновесию.
Когда нам плохо, мы очень хотим, чтобы нам стало хорошо. Но для того, чтобы начать движение в сторону "хорошо", в этом "плохо" нужно оказаться и побыть. Наша психика - совершенна, и она естественным образом поддерживает гомеостаз - саморегулируется таким образом, чтобы помочь нам выжить даже в самых сложных ситуациях и привести нас к балансу.
Но пока механизмы перестроятся и заработают - нужно время. И находится в этой точке абсолютного нуля очень сложно, практически невыносимо. Невыносимо как для нас, так и для окружающих.
Поэтому ваше желание срочно что-то делать, когда вы находитесь рядом с горюющем близким: попытки нагрузить его действием, накидать «поддерживающих» слов "все будет хорошо", "все получится" и так далее — вполне оправданно. Вам невыносимо. Хочется немедленно увеличить скорость и проскочить нулевую отметку.
Да, для вас, так может быть легче и лучше, но не для человека, который в этой точке находится. Пытаясь вытащить его со дна, вы нарушаете его естественные психологические процессы, и вряд ли ему поможете. Своими действиями вы показываете только одно: я не могу вынести тебя таким.
И человеку становится сложно выносить себя в присутствии других. Он старается делать вид, что ничего не произошло, или не случилось ничего серьезного, начинает быстро и много действовать, пытаясь заглушить тяжелые процессы и трудно переносимые чувства. Стараясь показать: "Всё хорошо, я — ок".
Но ведь это же не правда. Просто находясь рядом, признавая ситуацию и состояние человека тяжелым и, пускай, почти невыносимым, мы все-таки оставляем шанс для этого «почти». Мы даем возможность горю проделать свою работу: пересмотреть ценности, найти новые смыслы, оттолкнуться от дна и начать рост.
Для этой работы нужно просто время, и в ней нет места не только скорости, но, порой, даже действию механическому. В это время может происходить только внутренняя работа. Просто находясь рядом мы даем человеку понять: да, ты на дне, да, твое состояние тяжело, но оно выносимо, выносимо для меня, а, значит, выносимо и для тебя.
Значит, его можно прожить и выжить. В последнее время ярлык «нарц» или «нарцисс» очень популярен и используется в большинстве случаев исключительно в негативном ключе. Стоит, на мой взгляд, принимать во внимание, что далеко не каждый, кто получает этот ярлык, имеет именно нарциссическое расстройство личности, и ему нужна помощь специалиста.
В настоящее время мир в целом достаточно нарциссичен. Цели, которые ставит перед собой большинство людей — цели нарциссические: достижение успешности, богатства, статуса. А для достижения этих целей все средства хороши.
Естественно, что в эти шаблоны абсолютно не вписываются обычные человеческие слабости: усталость, недостаток ресурсов и энергии, негативные чувства, ошибки и поражения. Как правило, мы следуем подобным шаблонам поведения, и движет нами высокий уровень тревоги — опасаясь, что, если мы не будем самыми лучшими, то останемся на задворках, позади всех. Безусловно, все идеалы, к которым стремится большинство, накладывают отпечаток и на семью, где у большинства и формируются нарциссические черты, паттерны поведения и стереотипы восприятия себя.
Многие из нас, сталкиваясь с несовершенством мира, получают нарциссическую травму — травму самооценки и самоуважения, а так же проблемы с формированием идентичности из-за отвержения нас такими, какие мы есть, необходимостью на определённых этапах взросления бороться за свою значимость или отказываться от своих потребностей и чувств и подстраиваться под значимых других. В результате полученной в семье или социуме нарциссической травмы человек приобретает страх быть отвергнутым из-за несоответствия ожиданиям значимых других и жгучий стыд оказаться не таким идеальным, как требуется, и приучается компенсировать собственное несовершенство с помощью нарциссических черт и защит: Создания значимого образа себя: придумывания способностей и талантов или преувеличения имеющихся, излишней самоуверенности, бесконечного стремления к успеху, окружения себя материальными благами и значимыми людьми, повышающими статус, с помощью трудоголизма и перфекионизма. Отвержения и отрицания того, что может повредить образу идеального себя и вызвать стыд за собственное несовершенство: слабостей, ошибок, чувств, связанных с переживанием несовершенства.
Чувства могут или отрицаться и замораживаться или проецироваться на других. Негативной реакции на критику и избегания ответственности. Сравнения и оценивания - для разделения окружающих на тех, кто выше и тех, кто ниже, поиска своего места и ощущения собственной значимости.
Идентификации себя со значимыми другими и подчеркивания принадлежности к определенной группе. Идеализация - это остатки магического мышления, оставшегося из детства: наделение кого-то или чего-то значимого магическим всемогуществом и ожидание удовлетворения своих потребностей. Обесценивания, как реакции на возвышение и успех тех, кто выше, или тех, кто ниже, так как это означает потерю собственного места в созданной иерархии, или неудовлетворения потребностей теми, от кого это ожидалось.
Выбора позиции жертвы: подчинение другому, перекладывание на него ответственности за собственное благополучие и принятие решений. Но если другой дает не то или недостаточно — реагирование обесцениванием или гневом. Однако, практически все описанные способы защиты, по сути, используются каждым из нас.
Не являясь нарциссичными личностями, мы прибегаем к ним в сложных и стрессовых ситуациях, когда нам необходимо защитить свою целостность, когда возникает угроза нашей самооценке и самоуважению, когда мы опасаемся отвержения, осознавая свое несовершенство, когда происходит формирование нашей идентичности через осознавание различий. Но, с другой стороны, присущие нам нарциссические черты позволяют ставить цели и добиваться их, следить за внешностью, не бояться конкурировать и показывать себя в лучшем свете на собеседованиях, самоутверждаться в новых видах деятельности, оценивать себя и свои достижения по достоинству и так далее. Иметь нарциссические черты и использовать нарциссические защиты нормально и нужно.
Ведь, согласно динамической концепции личности Даниила Хломова в каждом из нас присутствует эта «нарциссическая голова».
Юлия Владимировна Ивлева
Проанализируйте что было бы интересно разобрать вашим клиентам в рамках вашей компетенции и продуктовой линейки, которую вы продаете. В процессе разборов, приглашая остальных зрителей, либо на индивидуальный разбор, если продаете через них, либо в личную переписку, либо сразу на покупку продукта если чек до 100 000 рублей. Максимально в разборе используйте свои фишки, методологию, экспертность, подход — это то, что будет вас отличать от конкурентов. Структура разбора может повторять скрипт продаж через индивидуальные разборы и консультации: 1 Установление контакта спросить в каком городе человек живет, готов ли эмоционально к разбору 2 Узнаем текущую ситуацию человека какой опыт в нише, активы, что продает или что происходит прямо сейчас в его жизни 3 Узнаем что он хочет какие ближайшие цели, виденье, желания 4 Узнаем какие есть сложности, что мешает реализовать точку Б прямо сейчас 5 Резюмировать ситуацию, чтобы человек ответил — "Да" на каждое ваше предложение Далее можем подсветить ситуацию и точку роста. Закуп рекламы на максималках или 100. Многие мягко говоря офигели, что психолог ежемесячно зарабатывает 35 млн. Один вопрос в голове — как? Далее последовали интервью у разных экспертов Ютуба, участие в выпуске на Ру.
Не бояться вкладывать деньги в рекламу, прокачивать узнаваемость — это именно то, что отличает сверх богатых экспертов от других экспертов. Многие эксперты все заработанные деньги тратят на себя, а что останется на рекламу. У Юлии другая стратегия — она много вкладывает в трафик и создание вовлекающего контента , особенно в последние месяцы, тестируя разные связки. Интересный факт На интервью Юля поделилась тем, что когда согласилась на подкаст у Косенко, думала, что там мало ее целевой аудитории, в целом почему бы и не попробовать. В итоге это оказалось одним из самых лучших вложений в рекламу, которые Юля окупила в 10-ки раз и продолжает окупать в течение нескольких месяцев. Так как человек, который не купил у вас сейчас — прогреется и купит позже. Протестировать несколько бизнес-связок с небольшим рекламным бюджетом — выбрать ту, что принесла больше всего денег Рекомендую обратить внимание!
Если уже есть аудитория в сотни, тысячи подписчиков, а продаж нет — хоть миллион вложи в трафик — продаж практически не будет. Нужно проанализировать весь путь клиента и выяснить где то, самое слабое звено. Так вы точно будете впереди всех своих конкурентов. Ведение контента вне правил популярных прогревов и запусков Каждый кто заходит в канал Телеграм Юлии и начинает его читать — обязательно находит в нем что-то для себя и про себя. Юля на простых понятных темах, подогревает людей к теме денег, к теме работы с родом и к теме метода легализации правды. Самое интересное На канале нет длинных постов, кружочков. Все это доступным простым языком.
Писать доступно — это золотое правило, но на деле, когда я захожу в блог большинства экспертов, чувствуешь себя, как будто зашел в музей просто посмотреть — да, красиво визуально, красиво написано, даже часто сложно, с не понятными терминами или на "отлетевшем" — в целом не душевно. И совсем другое дело, когда эксперт на канале с тобой общается. Чем сильнее ваш контент вовлекает — тем больше людей ждут ваших постов — чем больше людей читают ваш контент — тем больше вы делаете продаж. Начать общаться со своей аудиторией, отвечать на комментарии, раскрывать темы, проблемы, сложности о которых вам рассказывают на разборах и бесплатных консультациях ваши клиенты.
Вы научитесь справляться с одолевающими мыслями. Сможете отложить их на потом и обдумать, когда вам будет удобно. Научит искать и находить внутренние и внешние опоры. Вы станете гораздо более эмоционально выносливым. Проживая жизнь во всех её проявлениях — вы проживаете и время. Оно не станет для вас течь также медленно, как в детстве, но оно больше не будет летать мимо вас десятилетие за десятилетием.
Но я несказанно рад, что ввели уголовную ответственность за инфоцыганство, потому что столько их развелось. Люди абсолютно не эксперты, продают психологические курсы за три миллиона. Нагло разводят людей. Это мошенники. Что должно быть в голове, чтобы купить какие-то курсы, — рассказал врач подписчикам. Дело в том, что знакомый Глеба Глебова купил у этих блогеров курс за три миллиона рублей. Косенко совместно с Ивлиевой разыгрывают «Ролс-Ройс». Мужчина также продает доступ в свой клуб и выпускает подкасты о духовном развитии.
Узнать стоимость Сервис csgocalculator. Или собрался продать старые скины КСГО? Вы попали по адрессу!
Психолог Юлия Ивлиева проведет в Москве психотерапевтическое шоу «Путь души»
Ивлева Юлия Геннадьевна ж. Стоимость приема: 3 500 р. Стаж 9 9 лет. Специальности - Психиатр, Психотерапевт. Юлия Ивлиева — дипломированный психолог и эзотерик. Создала собственную методику, направленную на выявление своего предназначения, улучшение материального благосостояния, любовных отношений и здоровья. Юлия Ивлиева – психолог и эзотерик Люди. Сегодня у Юлии Ивлиевой тысячи слушателей и учеников, которым она помогает прорабатывать негативные установки.
Практика «Прощение»
Вы будете получать письма о лучших книгах ЭКСМО, узнаете первыми о скидках, удивитесь литературным новостям и интригующим фактам из жизни писателей, насладитесь занимательными тестами. Юлия Александровна Ивлева. 06 Июля 2020г. YouTube как зарабатывать больше как стать богатым как зарабатывать больше денег как заработать деньги как стать богатым и успешным саморазвитие как добиться успеха как стать популярным в тик токе подкаст с пс.
Также в новостях
- Заблокирован переход по ссылке!!
- Краткая информация
- Роль психологической безопасности как фактора подготовки будущего педагога инклюзивного образования
- Лесная амнистия, запрет на снос домов и не только
- Другие материалы в этой категории
Психолог Юлия Ивлиева прокомментировала проведение в Москве массовой сессии-шоу
Я работаю в гештальт-подходе, позволяющем помочь человеку стать самим собой, не бояться быть живым и начать жить полной жизнью. Я помогу вам заглянуть в себя, прислушаться к себе и принять себя таким, какой вы есть. Если у вас проблема с тревожностью, со сном, с отношениями в семье или на работе, вы растеряны или вам страшно, вы горюете об утрате и никак не можете справиться самостоятельно, Жду вас на консультацию!
Основные задачи гештальт-терапии — это развитие осознанности клиента и стимулирование его творческого приспособления к окружающей среде, приобретению нового опыта. Повышение осознанности и новый опыт неизбежно активируют работу головного мозга, увеличивая количество нейронных связей. Поэтому гештальт-терапия является важным дополнением и помощью в решении задач, стоящих перед нейрофизиологами. В данном случае речь идет об эффекте Зейгарник — прерванного действия.
В начале выполнения какого-либо поступка у человека возникает напряжение, которое стимулирует его на поиск решений для завершения начатого. Как только действие завершается, оно разряжается, и человек получает удовлетворение. Если действие не закончено, психика будет стремиться это сделать, расходуя энергию, чтобы получить целостный образ или логически завершённое действие. И именно поэтому мы продолжаем додумывать и фантазировать о резко разорванных отношениях, непрожитых обидах, невыраженном гневе, невысказанных претензиях, несовершённых поступках. Высказывания, которые смогут поменять образ мысли: Чтобы изменить жизнь и стать счастливым: 50 мотивирующих цитат на каждый день Если человек склонен прерывать себя сам или не умеет противостоять, когда останавливают другие, у него накапливаются незавершённые ситуации. Выделенная и неизрасходованная на них энергия будет держать его в постоянном напряжении и направлять фокус внимания именно на незавершённые дела, мешая полноценно жить в сегодняшнем дне.
Но у эффекта Зейгарник есть и положительная сторона. Если вам сложно приступить к какому-то делу, то можно использовать метод малых первых шагов. Речь о том, чтобы разбивать сложное на мелкие детали. И потом, даже если вы отложите это дело, фокус внимания, мысли будут постоянно возвращаться к этому процессу, стимулируя продолжить и уже наконец-то завершить начатое. Сам Фриц Перлз, основатель гештальт-терапии, тоже имел свой незакрытый гештальт. В 1936 году учёный приехал в Прагу на Международный психоаналитический конгресс с докладом и с целью встретиться с Фрейдом, которого почитал.
Но эта встреча разочаровала его, не дав ответы на интересующие вопросы. Она длилась всего четыре минуты. Перлз вспоминал, что приехал из Южной Африки, чтобы сделать доклад и увидеть легенду, но на вопросы получил лишь короткий ответ: «Ну и когда же вы уезжаете? Удовлетворять потребности нужно. Для этого важно уметь распознавать их. Понимать, какие запросы важные и первостепенные, находить способы удовлетворения, устанавливать контакт и присваивать себе полученный опыт.
Но это не всегда возможно. Человек способен прерывать себя сам, в силу своего травматического опыта или особенностей характера. Бывает, что не хватает опыта для решения какой-либо задачи.
Связалась с площадкой — единственная свободная дата 12 декабря. Это еще раз показывает, что совпадений не бывает», — Юлия Ивлиева. Рассказала историю создания метода легализации правды. Суть в поиске и нейтрализации установки, искажающей траекторию жизни. Ложь, особенно самому себе — основная, и практически единственная причина неурядиц и испытаний, выпадающих на нашу долю. Ключ к началу трансформации — её разоблачение и отказ от попыток перекроить действительность. Не культивирую свои недостатки. Не пытаюсь казаться самой умной, сильной, профессиональной. Моя сила — в естественности. Честность — это не предавать себя, доверять своему «я» и его желаниям. Многие люди врут себе настолько, что даже не подозревают. И это искажает их реальность. Во время психотерапевтического шоу я показала три главных пункта для исправления ситуации. Первый — перестать противостоять миру, так можно получить доступ к его ресурсам. Второй — нельзя предавать себя. Третий — всегда нужно быть добрым по отношению к другим. Звучит легко и просто, но на практике практически каждый нарушает один или сразу все», — отметила психолог Юлия Ивлиева. Один за другим зрители поднимались на сцену с вопросами, и не могли сдержать слез. Глаза блестели у каждого в зале. Улыбаемся, несмотря на боль.
Год назад я составляла список желаний, одним из них — проведение крупного мероприятия в декабре. Летом пришло понимание, что оно должно быть в офлайн-формате. Связалась с площадкой — единственная свободная дата 12 декабря. Это еще раз показывает, что совпадений не бывает», — Юлия Ивлиева. Один за другим зрители поднимались на сцену с вопросами и не могли сдержать слез. Глаза блестели у каждого в зале. Итогом встречи стала не массовая трансформация, но её начало. В будущем Юлия Ивлиева планирует запустить её в еще большем количестве людей —через музыку: создавать психотерапевтические треки.
РАЗБОР ЗАПУСКА ЮЛИИ ИВЛИЕВОЙ НА 700 000 000 РУБЛЕЙ
Редакция СМИ "med-light. Сетевое издание med-light. Контактная информация главного редактора Романчук Юлия Сергееевна: E-mail: info-med. Право на осуществление медицинской деятельности.
После эзотерик и психолог приняла решение масштабировать работу, и создала проект «Witches». Теоретическая часть курса затрагивает такие темы, как родовые системы и вселенские законы. Это позволяет лучше понимать себя, увидеть блоки и скрытые таланты. Чтобы раскрыть потенциал и начать трансформацию жизни, на курсе предусмотрена практическая часть. Участники регулярно выполняют домашние задания, разработанные на основе авторской методики Юлии Ивлиевой, и получают обратную связь от нее или куратора. На сайте Юлии также размещен бесплатный мини-курс, который знакомит с методикой автора. Активно развивает собственную платформу с онлайн-курсами по психологии и эзотерике, ведет подкаст.
Недавно выпустила сингл, посвященный очень непростой и близкой многим теме-проблеме.
Очень часто люди в эту гордыню сваливаются. А я с благодарностью к тому, что у меня есть, что мне даётся. За что последний себя благодарила? За какие-то очень простые вещи. Что я могу дышат.
Что я сегодня проснулась. Вот для людей может странно это звучать, но действительно так. Красота — это… способность человека увидеть эту красоту. Как говорят: красота в глазах смотрящего. И человек красивый или некрасивый, только в зависимости от того, способен ли ты увидеть в нём красоту. Красивы все.
Некрасивых людей не существует. Бывает неспособность от красоту увидеть. Здоровье — это… отсутствие внутренних конфликтов. Чем больше у человека внутренних конфликтов, тем больше это отражается на здоровье. Психосоматика интерпретирует болезнь через то, что происходит с психикой человека. Депрессия — это долгое, регулярное игнорирование своих истинных чувств.
Депрессия — это не то, что возникает как перемена погоды. Это долгое состояние дискомфорта. Который имеет накопительный эффект. Успех — это… способность благодарить. Если человек мало благодарит, мало признаёт успехи других людей, он не сможет ощущать себя успешным. Когда я очень устаю я делаю… Я переключаюсь.
Но я редко устаю. Или это очень такая такое приятное ощущение усталости от удовлетворения, от проделанной работы. Это как после спортзала у человека бывает усталость.
А при этом упускается важное: даже младенчику приходится прилагать усилие, если мама вдруг не приходит сама — сначала морщить носик, потом призывать маму криком, а иногда и ползти к ней с требованием. Без агрессии даже у малышей, которым по определению положена кормящая мама или другой какой-нибудь другой заботящийся взрослый, мало что получается. Во взрослом же мире мало желающих быть донором просто так. Здесь действует общий для всех принцип, я бы даже сказала — инстинкт: поменьше потратить, побольше получить.
И в этом нет ничего плохого — нормально стремится экономно расходовать свои ресурсы, но получать за них достаточно как минимум для выживания, а, желательно, и для комфортной жизни. Если это стремление замечать и себе присваивать, то неизбежно придется уважать его и у других людей. Ведь для того, чтобы денежный поток к кому-то тек — кто-то эти деньги должен отдавать. А ради чего?
Последние выпуски
- К чему приводит ложь: в Москве прошла массовая сессия-шоу психолога Юлии Ивлиевой
- Ивлева Юлия Геннадьевна
- Информационно-психологическая безопасность детей в семье
- материалы автора
- Академический путь
Психолог Юлия Ивлиева проведет в Москве психотерапевтическое шоу «Путь души»
По всем вопросам связанным с работой сайта обращаться на электронную почту info-med. Компания не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
И эти знания уже вплетаю в сессии с вами и работа становится все глубже, шире и результативнее. Что я поняла, когда сейчас вернулась оттуда? То, что важно видеть, проявлять и признавать правду. Какой бы она, на первый взгляд, казалась бы неприятной. Скрывая правду, избегая ее и пытаясь от неё избавится, мы сливаем огромное количество энергии.
И тогда нет энергии на жизнь, на радость, на счастье. Потому что бессознательно мы развёрнуты от самих себя и всеми своими силами пытаемся не видеть то, что происходит на самом деле. И выход в свою собственную жизнь, в своё собственное счастье, в отношения, в деньги и здоровье один. Идти в эту правду, признавать её, легализовать. И тогда, признанная правда перестает мучить, страдания уходят, а потерянная энергия возвращается к нам.
С этими задачами и работает гештальт-терапия. Когда был сформулирован термин? Понятие ввёл австрийский философ и психолог Христиан Фон Эренфельс 1890 год в своей статье «О качестве формы». Далее тему гештальта как целостного образа развивали гештальт-психологи Макс Вертхаймер, Курт Коффка, Вольфганг Келлер, исследуя особенности человеческого восприятия. Этот год считается годом рождения гештальт-подхода, а сам Фриц Перлз — его основателем. Тем не менее понятие прижилось, получило популярность и стало официальным названием отдельного направления психологии — гештальт-терапии. Когда была открыта наука? В 1942 году Фриц Перлз, будучи изначально психоаналитиком, выпустил свою первую книгу «Эго, голод и агрессия» и уже в ней начал описывать то, что, спустя девять лет сформировалось в полноценную гештальт-терапию: важность телесных проявлений, работу с настоящим моментом — в «здесь и сейчас», ценностный подход, развитие ответственности клиента, ценность чувств, прямой контакт и так далее. В 1951 году вышел труд «Гештальт-терапия», уже более полно описывающий новый подход в психотерапии. И в 1952 году Перлз с единомышленниками основал Институт гештальт-терапии. С тех пор подход успешно развивается и постоянно набирает популярность. Как относятся к методу нейрофизиологи? Основные задачи гештальт-терапии — это развитие осознанности клиента и стимулирование его творческого приспособления к окружающей среде, приобретению нового опыта. Повышение осознанности и новый опыт неизбежно активируют работу головного мозга, увеличивая количество нейронных связей. Поэтому гештальт-терапия является важным дополнением и помощью в решении задач, стоящих перед нейрофизиологами. В данном случае речь идет об эффекте Зейгарник — прерванного действия. В начале выполнения какого-либо поступка у человека возникает напряжение, которое стимулирует его на поиск решений для завершения начатого. Как только действие завершается, оно разряжается, и человек получает удовлетворение. Если действие не закончено, психика будет стремиться это сделать, расходуя энергию, чтобы получить целостный образ или логически завершённое действие. И именно поэтому мы продолжаем додумывать и фантазировать о резко разорванных отношениях, непрожитых обидах, невыраженном гневе, невысказанных претензиях, несовершённых поступках. Высказывания, которые смогут поменять образ мысли: Чтобы изменить жизнь и стать счастливым: 50 мотивирующих цитат на каждый день Если человек склонен прерывать себя сам или не умеет противостоять, когда останавливают другие, у него накапливаются незавершённые ситуации. Выделенная и неизрасходованная на них энергия будет держать его в постоянном напряжении и направлять фокус внимания именно на незавершённые дела, мешая полноценно жить в сегодняшнем дне. Но у эффекта Зейгарник есть и положительная сторона. Если вам сложно приступить к какому-то делу, то можно использовать метод малых первых шагов. Речь о том, чтобы разбивать сложное на мелкие детали.
Я очень благодарна своим клиентам, которые позволяют заглянуть в этот безграничный и удивительный мир - в них самих. Я работаю в гештальт-подходе, позволяющем помочь человеку стать самим собой, не бояться быть живым и начать жить полной жизнью. Я помогу вам заглянуть в себя, прислушаться к себе и принять себя таким, какой вы есть.
Документы, подтверждающие квалификацию
- Информационно-психологическая безопасность детей в семье
- Материалы автора Юлия Ивлева | НГС.ру - новости Новосибирска
- Начало пути
- Основные выводы