Экстраверты психологически благополучнее интровертов, заявили в Стэнфордском университете. Лидер-интроверт может внимательно слушать и делегировать сложные интересные задачи другим сотрудникам, в то время как экстраверт с большой вероятностью «задушит» своим присутствием, активностью и неумышленной воодушевленностью собственными идеями. данный тест поможет определить вам ваш тип: экстраверт или интроверт. удачи!
Please wait while your request is being verified...
По словам психолога Адама Гранта, амбиверты составляют от половины до двух третей всего населения. У этих людей есть преимущества как экстравертов, так и интровертов. Благодаря этому они выигрывают и в жизни, и в бизнесе. Они также довольно продуктивны и могут быть напористыми лидерами, владельцами бизнеса, коллегами и продавцами. Кэрол Двек, другой психолог, предполагает, что интроверты и экстраверты действительно существуют, но их крайние формы маловероятны.
Он также объясняет, что у людей есть установка на рост. Это означает, что человек со временем продолжает расти и совершенствовать свои качества. Другими словами, его личность продолжает усиленно развиваться. Он также объяснил другую концепцию, называемую установкой на данность.
Это относится к убеждению человека в отношении своей личности, интеллекта или таланта. Фиксированное мышление можно понимать как историю, то есть человек верит, что он определенным образом придерживается определенного пути, и он останется таким до конца своей жизни. Это история, которую мы рассказываем сами себе. Человеку, который понимает себя или называет себя интровертом, будет трудно распознать свою экстравертную сторону или экстравертное поведение.
Соответственно, они всю оставшуюся жизнь будут вести себя как интроверты. Они также будут продолжать избегать стрессовых ситуаций и изолироваться от других. Можно сказать, что тенденции «Я» как рассказа могут быть связаны с более низким психологическим благополучием, особенно если самооценка негативна по своей природе. Точно так же, если мы говорим о фиксированном мышлении, они коррелируют с низкой самооценкой, низким самосознанием, снижением творческих способностей и снижением устойчивости.
Как ни странно, истории, которые мы рассказываем сами себе, не соответствуют действительности. Мы продолжаем развиваться на протяжении всей жизни. Наша личность непостоянна. С возрастом мы продолжаем меняться и добавлять черты своей личности.
Идентификация амбивертов позволила нам понять концепцию, согласно которой личности также могут быть ситуативными.
И, если данный признак — точно ваш, это не значит, что у вас что-то не в порядке с мозгами. Просто вы нуждаетесь в определенном балансе между тем, чтобы давать себе возможность побыть в одиночестве, но не чувствовать себя одиноко! Иногда вам, чтобы перестать чувствовать себя одиноко, достаточно просто выйти за пределы своего дома или квартиры. Однако там так хорошо, спокойно и уютно, что вы скорее предпочтете остаться внутри — пусть и чувствуя себя одиноко! Вас тяжело вытащить куда-нибудь из дома, но вы отлично проводите время, когда выбираетесь Иногда вы действительно заставляете себя, чтобы выйти куда-нибудь из дому. И снова же — это происходит не потому, что вы не хотите выходить. Просто у вас сразу же возникает мысль: «А вдруг мне будет скучно? Или такая мысль если вас зовут в театр : «А вдруг не будет билетов?
Иногда вы не решаетесь выйти, так как думаете, что вас зовут из вежливости. В общем, вы начинаете копаться в своей голове, выискивая уйму причин, чтобы не пойти. Которые, собственно, потом сами же и используете в качестве оправдания вашего нежелания выходить в люди. Иногда вы с радостью болтаете с кем-угодно, но как только вам это надоедает, вы требуете тишины Это вполне нормально. Вы и так потратили столько энергии на несвойственные вам разговоры, что теперь вам обязательно надо провести некоторое время в тишине, молча. Если хотите, вам просто надо перезарядиться для следующего подобного рывка! Вы не самый разговорчивый человек в компании. Но если кто-то, еще менее разговорчивый, нуждается в социализации, на вас можно рассчитывать Ну что же, вы действительно согласитесь поболтать по душам, если возникнет в этом необходимость для кого-то из вашего окружения. Кого-то, кому еще тяжелее, чем вам социализироваться в коллективе.
Иными словами, если вы увидите, что кому-то из ваших знакомых, кому крайне трудно заставить себя общаться с людьми явный интроверт , необходим дружеский совет или слова поддержки, вы с радостью попытаетесь помочь такому человеку беседой или добрым словом. Вы всегда погружены в свои мысли, даже если со стороны кажется, что это не так Если привести пример, то, скажем, на вечеринке окружающим кажется, что вы отвязываетесь на полную катушку, забыв обо всем на свете. На самом деле, ваши мысли продолжают идти своим ходом, а вы активно анализируете ситуацию вокруг или решаете какой-то насущный вопрос. Поведенческий тип личности, идеальный для лидера 11. Ваша общительность на фоне ваших аналитических способностей делает из вас потенциального лидера Такие люди, как вы, умеют развлекаться, не теряя голову, не упуская при этом из виду необходимость решения текущих проблем и вопросов. Именно поэтому они зачастую оказываются на руководящих постах, или занимаются серьезной аналитической деятельностью. При этом экстравертированный интроверт вовсе не нуждается в том, чтобы его хвалили за его способности; ему даже не интересно беседовать на тему совей крутости и талантов. И это еще один повод для окружения видеть в вас настоящего лидера. Если возникнет необходимость произнести речь перед большой толпой, вы выйдете вперед и сделаете это.
Вы способны на принятие решений, если ситуация того потребует от вас. Но вы всегда трезво анализируете себя, обычно находясь не самого высокого мнения о своих талантах. Иногда вы сами не готовы поверить в то, что обладаете достаточным наборов качеств, которые необходимы хорошему руководителю.
Воспитание, в данном случае, не всемогуще! Оно способно лишь повлиять на уровень интеллигентности и культуры, но не на человеческую суть. С этой точки зрения люди делятся на два типа личности: на экстравертов и интровертов.
И между двумя этими крайностями существует целый спектр выраженности поведения от крайне интровертного до очень экстравертного. Предлагаю в этом ключе и рассмотреть нашу тему. Какие они - Экстраверты? Давайте попробуем представить Экстраверта. Это энергичный, улыбающийся, с активной жизненной позицией человек. Он ярко и красиво одет, привлекает к себе внимание стилем, поведением, манерой разговаривать.
Его окружают красивые вещи, изящные и броские аксессуары, вокруг множество мелочей, способствующих комфорту. Он быстро и легко входит в любую компанию, не задумываясь рассказывает о себе, с неподдельной искренностью делится энергией и возбуждением с другими людьми. Вся эмоциональная гамма легко читается у него на лице. Очень откровенен, даже с малознакомыми людьми. Весь фокус внимания экстраверта — во внешний мир. Свой собственный внутренний мир для него - темный лес.
Стремится к лидерству, инициативе, но редко просчитывает последствия, его не сильно волнуют сами достижения, больше интересует впечатление, которое он производит, крайне болезненно относится к критике и часто собственная самооценка зависит от мнения окружающих людей. Является в достаточной мере легкомысленным. По этой же причине часто совершает безрассудные и неосмотрительные поступки. Много говорит, не всегда дает возможность высказаться другим, мало придает значения сказанному. Но это всегда способствует получению энергии, которую такой человек не способен восполнить во время сна. Через общение, бесконечные разговоры и контакты он «подпитывается» и чувствует себя при этом очень комфортно.
Одиночество переносит крайне плохо. Какие они — Интроверты? А теперь представим Интроверта. Это внешне крайне уравновешенный и спокойный, вдумчивый и рассудительный человек.
Многие привыкли к тому, что люди делятся на экстравертов и интровертов. На самом же деле все оказывается не так просто. Психологи рассказали правду, которую следует узнать каждому. Людей часто делят на интровертов и экстравертов, но более правильным является деление на четыре типа темперамента , с которыми нас знакомят еще в школе. Речь идет о холериках, меланхоликах, сангвиниках и флегматиках. Определение психотипов Интроверт. Интровертами сейчас быть очень модно. Считается, что это загадочные, склонные к уединению, закрытые люди. Популярная психология объясняет нам, что такой тип людей крайне раним, хрупок. Это творчески развитые личности, обладающие нестандартным мышлением. Экстравертов описывают как невероятно общительных, сильных, приветливых людей.
Тип личности – экстравертированный интроверт: быть может, это вы?
Типичным интровертом однозначно можно назвать Романа Абрамовича, а экстравертом Олега Тинькова. Интроверты и экстраверты — это типы личности человека, которые ввел в 20-м веке швейцарский психиатр Карл Юнг. Хотите определить, кто вы — амбиверт, интроверт или экстраверт? Тест поможет выяснить это и узнать о себе немного больше. Однако, понимание основных черт интровертов, экстравертов и амбивертов может помочь нам лучше понять и уважать разнообразие поведения в обществе. В середине прошлого века Карл Густав Юнг разделил людей на интровертов и экстравертов. На одном сайте говорят, что примерно 70% населения составляют экстраверты.
Самый точный тест на интроверта/экстраверта!!!
И в этом виноват мозг. Одним из основных различий между мозгом интровертов и экстравертов является то, как мы реагируем на нейротрансмиттер дофамин. Дофамин — это химическое вещество, высвобождаемое в мозге, которое обеспечивает мотивацию для получения внешних выгод, таких, как зарабатывание денег, подъем по социальной лестнице, привлечение помощника или отбор для участия в громких проектах на работе. Когда дофамин наводняет мозг, как интроверты, так и экстраверты становятся более разговорчивыми, бдительными и готовыми исследовать окружающую среду. Но почему тогда интроверты предпочитают уединение? Еще больше удивительных фактов про мозг вы найдете на нашем канале в Яндекс. Не всем нравится постоянно получать стимулы извне Нельзя сказать что у интровертов меньше дофамина в мозге, чем у экстравертов. Фактически, и интроверты и экстраверты имеют одинаковое количество дофамина.
Разница заключается в активности цепочки вознаграждения за дофамин. Для экстравертов шум и толпа на концерте являются не просто частью веселья. Фактически, эти стимулы извне служат для них сигналом того, что они достигают своей цели — награды за общение и веселую ночь. А вот интроверты чувствуют себя не комфортно из-за использования мозгом другого нейротрансмиттера — ацетилхолина. Как и дофамин, ацетилхолин связан с удовольствием.
Он считал, что одни люди направляют свой фокус внимания на внешний мир, предпочитая социальную активность и взаимодействие с внешними объектами экстраверты , а другие обращают внимание на собственную психическую активность, погружаясь в размышления и мир воображения интроверты. Но чем они отличаются, и как их распознать? Обо всем этом и не только, смотрите в этом видео!
Разница заключается в том, что ацетилхолин помогает нам расслабиться. Чрезмерный выброс дофамина вызывает у интровертов беспокойство, поэтому они стараются уединиться. Уединение дарит интровертам чувство расслабленности, так как в их организме начинает вырабатываться ацетилхолин. А экстраверты более чувствительны к дофамину, чем к ацетилхолину. Именно поэтому им требуется большая стимуляция извне. Почему интровертов так мало? Если внимательно присмотреться к современному обществу, станет очевидно, что мир принадлежит экстравертам. Как в школе и университете, так и на работе окружающие оценивают ваши коммуникативные навыки. Попробуйте не прийти на очередной корпоратив, как вас незамедлительно вызовет начальник с вопросами о том, почему вы не хотите общаться с коллегами. И сколько не объясняй про различия в системе вознаграждения, вам все равно настоятельно рекомендуют присоединиться к всеобщему веселью. Коллектив же. Согласно оценкам ООН к 2030 году компании будут принимать на работу выпускников вузов, основываясь на их способности общаться с окружающими. И лишь во вторую очередь работодатель будет обращать внимание на владение профессиональными навыками.
Даже ведущие спортсмены в командных видах спорта зачастую проводят необычно долгое время в одиночных тренировках». А что насчет более социальных областей вроде лидерства? Тут, естественно, все сложнее. Экстраверты оказываются лучшими лидерами для пассивных сотрудников, интроверты блистают, когда их подчиненные — активные работники : «…Хотя экстравертное лидерство укрепляет результаты группы, когда сотрудники ведут себя пассивно, эффект оказывается обратным, когда сотрудники активны, поскольку лидеры-экстраверты менее восприимчивы к активности работников». Сьюзан Кейн, автор «Интровертов», выступает в их защиту в своей речи для TED: В целом я сомневаюсь, что при сравнении интровертов и экстравертов можно четко обозначить, что кто-то из них «лучше». И у тех, и у других есть свои сильные и слабые стороны, и мы узнаем о них все больше с каждым днем. Вот еще несколько интересных наблюдений: Вы вполне можете доверять своей интуиции , когда стараетесь определить, насколько человек интровертен или экстравертен. Лицо, рукопожатие, профиль на Facebook — довольно точные свидетельства того или иного. Музыкальные вкусы многое говорят о типе личности. Если вам нравятся бодрые и массово популярные песни, то вы, вероятно, экстраверт. Вы собачник или кошатник?
Экстраверт или интроверт? Кто они и чем отличаются
Уверенность в себе. Это качество помогает заводить разговор с незнакомцами или с людьми выше статусом. Гибкое мышление. Оперативно ориентироваться и подстраиваться под новые обстоятельства — рутина экстраверта. Без этого человек такого типа может заскучать.
Способность быстро принимать решения. Но у этого преимущества есть обратная сторона — решение будет необдуманным. Типичный экстраверт не любит долго над чем-то думать, взвешивать плюсы и минусы и находить наиболее подходящий вариант. Он просто умеет быстро принимать решения.
Потенциал к качественным публичным выступлениям. Способность быстро переключаться. Минусы Навязчивость. Чрезмерная настойчивость может превратиться в существенный недостаток.
Эгоистичность, переходящая в нарциссизм. Экстраверт всегда хочет быть в центре внимания. Ему интересно руководить процессом и в итоге получать похвалу. Это может вырасти в гипертрофированное тщеславие.
Неумение планировать. Склонность не доводить дела до конца. Обратная сторона способности быстро переключаться с одной задачи на другую. Склонность к быстрой смене интересов и приоритетов.
Разница между экстравертом и интровертом Интроверт — человек, которому свойственно накопление энергии внутри себя. Он выбирает уединение и созидание, концентрируется на собственных интересах и намерениях. Коммуникация — не приоритет для интроверта. Колин Де Янг, психолог из Университета Миннесоты, описал различия в работе мозга экстравертов и интровертов.
Он выяснил, что у экстравертов активнее работает дофаминовая система вознаграждения, поэтому они нуждаются в постоянной стимуляции извне. Та активность, что экстраверту приносит удовольствие и помогает удовлетворить потребности, интроверта раздражает, а иногда и угнетает. Различия в работе системы вознаграждения приводят к тому, что интроверты наименее склонны к общительности и активному образу жизни. Зато у них быстрее работает более «спокойный» нейромедиатор — ацетилхолин.
Он отвечает за все движения человека. Ацетилхолин выводит мозг из состояния покоя, когда необходимо действовать, и наоборот, тормозит передачу импульсов, когда пора сосредоточиться. Другие американские исследователи используют понятие — «ген авантюризма». Экстраверты отличаются стремлением получать новые впечатления.
Для интроверта, напротив, взаимодействием с людьми, активность, быстро превращается в перевозбуждение и утомление. Поэтому, в отличие от экстравертов, они менее склонны к общительности и активному образу жизни. Чтобы определить, какой тип личности у вас, пройдите тест от платформы TED или этот — на русском языке , но придется ответить более, чем на 200 вопросов.
По опыту моей практики, вот еще несколько признаков, которые покажут, в чем разница между интровертами и социофобами: Интроверт Социофоб Не испытывает тревоги от общения, но может устать от него. Понимает, что кому-то может не понравиться, но это его не беспокоит. Боится любого общения с людьми: сильно нервничает, тревожится, старается всем понравиться. Не боится одиночества, ему комфортно наедине с собой. Боится одиночества и нуждается в общении с людьми и их одобрении. Возникает конфликт: одновременно человек боится и одиночества, и общения. Ищет интересных собеседников и круг общения по интересам. Не слушает собеседников. Важно только то, что говорит он, потому что боится сказать что-то не то. Если нашел людей, с которыми ему интересно, может постоянно с ними общаться. Избегает любого общения, скорее всего, останется дома и никуда не пойдет. Застенчивость, желание провести выходные дома, усталость к концу недели — это не социофобия и даже не интроверсия, а обычное состояние человека. Если время от времени не хотите с кем-то разговаривать или идти на скучный корпоратив, это еще не повод ставить себе ментальные диагнозы. Как вы оцениваете статью?
Интровертов и экстравертов среди людей примерно одинаковый процент. Однако интроверсию чаще предпочитают скрывать, потому что сегодняшнее общество настроено на экстравертов. При этом большинство людей способны проявлять режим интроверта и экстраверта, в зависимости от текущей обстановки. То есть сочетают в себе те и другие особенности. Просто одни ярче выражены и располагаются в так называемой зоне комфорта человека. Интроверсия и экстраверсия формируются в первые месяцы жизни или даже во время беременности. Уже к четырём месяцам младенца с большой долей вероятности можно причислить к одной из двух групп. У интровертов активнее работает неокортекс — область мозга, которая отвечает за принятие решений, рациональное мышление и планирование. У экстравертов доминирует лимбическая доля, отвечающая за инстинкты и эмоции. Два типа темперамента впервые были выделены сто лет назад известным швейцарским психиатром Карлом Юнгом. Он отметил, что экстраверты уделяют большое внимание внешнему миру и испытывают дискомфорт при долгом отсутствии социальных контактов. Интроверты же больше погружены в себя и нуждаются в регулярном одиночестве. Однако современная «мода» на экстравертов — явление исключительно социальное и, с большой вероятностью, временное. Возможно, расстановка сил в пользу демонстрирующих свой максимум в одиночестве интровертов меняется в мире прямо сейчас. В любом случае, это вовсе не значит, что одни лучше других. Главное, что стоит знать об интровертах и экстравертах: они способны раскрыться на все сто в подходящих условиях. А создание таких условий вполне под силу им самим.
Кто такой амбиверт — описание простыми словами: Данный психотип совмещает в себе характерологические особенности экстраверта и интроверта. В зависимости от жизненных обстоятельств, от окружения и от собственного состояния в конкретный момент такой индивид принимает стиль поведения одного из полюсовых характерологических типов. Признаки амбиверта: описание Среди наиболее характерных признаков амбиверта выделяют следующие черты. Вот описание: Чередование потребностей в активном общении и одиночестве: Следует понимать, что первая названная потребность является проявлением экстраверсии, когда как вторая — проявлением интроверсии. Чередование противоположных типов поведения в различных ситуациях и легкая переключаемость между ними: Данный психотип характеризуется уникальной гибкостью и мобильностью, так как способен подстраиваться под людей и обстоятельства, проявляя порой противоположные стороны характера. Подобная адаптивность служит причиной способности успешно преодолевать трудности, без серьезных затрат и потерь выходить из сложных ситуаций. Обладая более устойчивым характером, чем экстраверты, они, при этом, лишены особенной боязливости интровертов, что вкупе помогает им в нужные моменты принимать взвешенные и обдуманные решения. Дискомфорт при слишком длительном общении или одиночестве, неспособность находиться продолжительное время на одном из полюсов экстравертности-интровертности: Для данного психотипа важно включаться в деятельность, подразумевающую последующую смену на противоположную по уровню активности взаимодействия с окружающим миром. Возможность получения энергии от двух противоположных видов деятельности — общения и пребывания наедине с собой: То есть, способность пополняться энергией посредством использования обоих каналов связи — внешнего и внутреннего. Развитое чувство эмпатии, сильная интуиция: Они стремятся не доставлять психологического дискомфорта окружающим людям. Избирательное формирование круга близких друзей. При том, что амбиверты формируют более широкий круг общения, чем интраверты, они делают это тщательнее экстравертов. Наличие одних знакомых в круге общения, считающих амбиверта экстравертом, и других, замечающих в нем исключительно интроверсивные черты. То есть, в определенной компании и при осуществлении конкретного вида деятельности амбиверт способен проявлять себя в качестве одного из противоположных типов по шкале экстравертности-интровертности. Возникновение сомнений при попытке причисления к интровертам или экстравертам: При изучении теоретических аспектов интровертности-экстравертности возможно приписывание себе черт обоих полюсовых типов. При прохождении тестов на определение психотипа может наблюдаться затруднение при выборе наиболее подходящего варианта ответа. Подобные ситуации зачастую вызваны наличием амбиверсии. Если вы заметили эти признаки в себе, значит вы истинный амбиверт. Амбиверт — что это значит: характеристика в психологии женщин и мужчин, психотип Амбиверт — что это значит: характеристика Амбиверт — что это значит? Вот характеристика в психологии женщин и мужчин по психотипу: Данный тип личности встречается и проявляется одинаковым образом у представителей обоих полов.
Please wait while your request is being verified...
В России, например, интровертов оказалось на 7,8% больше, чем экстравертов. Это лишь означает то, что поляризация на экстравертов и интровертов весьма условная. Чем отличается интроверт от экстраверта, и кто такой амбиверт?
В чем интроверты круче экстравертов
В этой статье MAXIM рассказывает, в чем именно интроверты лучше экстравертов. Нельзя сказать, что интровертам живется хуже экстравертов или, что экстраверты в чем-то уступают интровертам. По статистике: интровертов примерно около 25% (мало, нас беречь надо), соответственно остальные в большей степени экстраверты. данный тест поможет определить вам ваш тип: экстраверт или интроверт. удачи! Однако, понимание основных черт интровертов, экстравертов и амбивертов может помочь нам лучше понять и уважать разнообразие поведения в обществе. Типичным интровертом однозначно можно назвать Романа Абрамовича, а экстравертом Олега Тинькова.
Экстраверты против интровертов: кто лучше?
В самом деле, некоторые из самых успешных артистов интроверты. Оставаясь на сцене, они удаляются из массы людей в аудитории, а это оказывается гораздо проще, чем поддерживать светские беседы в толпе. Они легко отвлекаются и редко скучают. Если вы хотите разрушить концентрацию внимания замкнутого человека, просто поместите его в ситуацию, когда он почувствует чрезмерную стимуляцию.
Из-за повышенной чувствительности к окружению, интроверты борются с отвлекающим чувством, иногда они перегружены в больших толпах и открытых офисных пространствах. Но, находясь в тишине и покое, у них нет потребности заполнить время любимым хобби или полистать новую книгу. Располагая временем, они заботятся о своём внутреннем «Я», это помогает расслабиться, зарядиться энергией и наслаждаться своей деятельностью.
Они больше ориентированы на творческую деятельность, требующую уединения и внимания к деталям. Интроверты, естественно, предпочитают проводить время в уединении или в небольшой группе, единовременно глубоко вникая в одну задачу, и не торопятся, когда дело доходит до принятия решений или разрешения проблем. Таким образом, они лучше справляются в рабочих условиях, которые позволяют им делать все эти вещи.
Некоторые профессии — в том числе из области естественных наук, писателей и закадровых технических работников — могут дать интровертам интеллектуальную стимуляцию, которой они жаждут без отвлечения на окружающую среду, которая им не нравится. Среди людей они занимают места ближе к выходу. Интроверты не только чувствуют себя физически неуютно в людных местах, но и делают всё возможное, чтобы уменьшить дискомфорт, располагаясь как можно ближе к периферии.
Они занимают места ближе к выходу, в задней части концертного зала или у прохода в самолёте, чтобы избежать всестороннего окружения людьми, говорит София Демблинг. Они сначала думают, а затем говорят. Эта привычка интровертов способствует их репутации хороших слушателей.
А знание анекдотов, шуток и разных смешных историй подарят незабываемые эмоции группе. Организатор праздников: Данный человек лучше других умеет импровизировать, творить и создавать, а потому и праздник создаст с огоньком и задором. Журналист, корреспондент: Любопытства и любознательности экстравертам не занимать, а значит информацию они будут добывать легко и просто. Они разговорят кого угодно, найдут подход к любому человеку и быстро обработают полученные данные. Администратор: Организовывать и мотивировать людей у экстраверта получается на отлично. Полицейский: Чем более выражена иерархия, тем проще экстравертам понимать, куда двигаться дальше.
А слава, власть, благородство и красивая форма — приятные бонусы к профессии. Адвокат: Поскольку убеждение — их конек, то экстраверту не составит труда разложить все по полочкам и довести дело до нужного им результата. Он будет стараться с полной отдачей, чтобы спасти своего подзащитного. Многие даже не представляют, что это за люди и какими качествами они обладают. Давайте рассмотрим их поподробнее. Интроверта можно распознать по частым пропускам вечеринок, либо по ранним уходам с них.
Просто эти люди сильно устают от общества и им трудно весь вечер изображать удовольствие. Интроверты направлены вовнутрь себя и своего внутреннего мира. И длительное пребывание среди людей доставляет ему дискомфорт. Но стоит провести вечером с самим собой, как снова все приходит в норму. Есть два типа таких людей: эмоционально устойчивые к ним относятся флегматики ; эмоционально неустойчивые меланхолики. Кем стать интроверту Выбрать можно любую профессию, которая не требует контактирования с людьми.
Подойдет даже монотонная и скучная работа, требующая предельной концентрации. Интроверты обычно постоянны, уверенны в себе и своих силах. Он педантичны, сдержаны, рассудительны, пунктуальны и знают себе цену. Им не присуще показывать свои эмоции и окружающие часто их не понимают.
Тут, естественно, все сложнее. Экстраверты оказываются лучшими лидерами для пассивных сотрудников, интроверты блистают, когда их подчиненные — активные работники : «…Хотя экстравертное лидерство укрепляет результаты группы, когда сотрудники ведут себя пассивно, эффект оказывается обратным, когда сотрудники активны, поскольку лидеры-экстраверты менее восприимчивы к активности работников». Сьюзан Кейн, автор «Интровертов», выступает в их защиту в своей речи для TED: В целом я сомневаюсь, что при сравнении интровертов и экстравертов можно четко обозначить, что кто-то из них «лучше». И у тех, и у других есть свои сильные и слабые стороны, и мы узнаем о них все больше с каждым днем. Вот еще несколько интересных наблюдений: Вы вполне можете доверять своей интуиции , когда стараетесь определить, насколько человек интровертен или экстравертен. Лицо, рукопожатие, профиль на Facebook — довольно точные свидетельства того или иного.
Музыкальные вкусы многое говорят о типе личности. Если вам нравятся бодрые и массово популярные песни, то вы, вероятно, экстраверт. Вы собачник или кошатник? Вы — сова или жаворонок? Те, кто раньше встает, зачастую оказываются интровертами.
Политика, экономика, происшествия, общество.
Экспертный взгляд на жизнь регионов РФ Информационное агентство «ФедералПресс» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций Роскомнадзор 21. При заимствовании сообщений и материалов информационного агентства ссылка на первоисточник обязательна.
Чем экстраверт отличается от интроверта?
| Сила интровертов: так ли уж плохо сидеть дома и ни с кем не разговаривать | На одном сайте говорят, что примерно 70% населения составляют экстраверты. |
| 5 неожиданных фактов об интровертах и экстравертах | Экстраверты психологически благополучнее интровертов, заявили в Стэнфордском университете. |
| Интроверты, экстраверты и амбиверты. Кто это такие, и как отличаются? Как понять кто из них вы? | Миф #10 — интроверты могут “исправиться” и стать экстравертами. |
Козыри интроверта
- Эпоха интровертов
- В период карантина интроверты страдают больше, чем экстраверты: интересные наблюдения
- Что за люди — интроверты?
- Отзывы о НАДПО
Или, может, с ними все в порядке?
- Сколько людей в мире являются интровертами?
- Отношения между интровертами и экстравертами.
- Сколько людей в мире являются интровертами?
- Интроверт — Психология человека
- Амбиверты: экстраверт и интроверт в одном человеке
Кто такой экстраверт и как с ним совладать
Подвержен всплескам эмоций как положительных, так и отрицательных, тяжело принимает решения, часто впадает в крайности, неусидчив, чувствует ложь со стороны окружающих. Альтруист, очень общителен, чувствует настрой собеседника, суетлив, не прислушивается к интуиции, непритязателен. Привязывается к людям, привлекает к себе внимание, не агрессивен, любит исследовать, часто меняет увлечения. Хороший фантазёр, распознаёт людей на интуитивном уровне, неплохой психолог, уверенно действует в непредсказуемых ситуациях, не любит рамки и контроль. Имеет твёрдый стержень, любит чтобы ему подчинялись, замечательный стратег, хороший лидер, любит публичность, плохо налаживает личные отношения. Разбирается в людях, легко находит их слабости и умело этим пользуется, не подпускает людей близко к себе, любит большие компании и не любит быть наедине с кем-то, привередлив, капризен. Любой из экстравертов может иметь чисты тип, но чаще встречаются смешения двух -трёх в одном человеке. Плюсы и минусы экстраверсии Люди с экстроверсией очень общительны, легко заводят знакомства и им не составляет труда понять другого человека. Они очень деятельны и активны, многие вещи даются им легко. Также просто им даётся адаптация к новому коллективу, и обычно такие люди душа компании. Им просто выступать на публике и общаться с большим количеством людей.
И всё это является их плюсом. Но также имеются и минусы. И самым главным из них является потребность в общении, экстраверты очень плохо переносят одиночество. Ещё людям этого типа очень сложно понять самих себя. Они бывают неосмотрительны, и безрассудны что порой приводит их к неудачам. Как общается с экстравертами Скорее всего, завязать знакомство или даже дружбу с экстравертом не составит труда. Но вот как быть если такой человек — это ваш друг, любимый или ещё кто-то близкий? Вот небольшие советы, которые помогут вам в отношениях с ними. Не стоит оставлять их одних, особенно надолго. Оказывайте побольше внимания Чаще хвалите и говорите комплименты Давайте им проявлять инициативу В большинстве случаев этих действий будет достаточно чтобы ваш экстраверт чувствовал себя с вами хорошо.
Сравнение экстравертов и интровертов Теперь, когда мы разобрались кто такой экстраверт и, кто такой интроверт мы можем сравнить их. В этой таблице приведены сравнения только прямо противоположных качеств.
Не умеющий останавливать себя руководитель-экстраверт часто увлекается несбыточными прожектами вместо того, чтобы сосредоточиться на рутинном управлении своим делом. Чистым экстравертам, так же как чистым интровертам, очень часто нужны люди, которые будут находиться рядом и контролировать их. В первом случае для того, чтобы не дать экстравертам оторваться от реальности, во втором — чтобы вернуть интровертов в эту реальность, выдернув из глубин собственного внутреннего мира. Амбивертированный тип личности амбиверт Как уже было сказано, в настоящее время психология рассматривает интроверсию и экстраверсию в качестве крайних точек градиентной шкалы личности человека. Соответственно, даже исходя из теории вероятности можно предположить, что большая часть всех людей будет находиться где-то между этими двумя крайними точками.
Людей, являющимися чистыми экстравертами или интровертами, будет не так много по сравнению с общей массой, сочетающей в себе черты обоих типов личности. Тип личности, занимающий промежуточное положение между интроверсией и экстраверсией, называется амбивертированным, а люди, ему соответствующие — амбивертами. Отличия амбивертов от интровертов Несмотря на то, что амбиверты — это люди с психотипом, сочетающим в себе некоторые качества интровертов и экстравертов, все-таки они имеют свои отличия от обоих указанных типов. Приведем основные отличия амбивертов от интровертов: Амбиверты более открыты внешнему социальному миру. В отличие от интровертов, они очень легко приспосабливаются к новой социальной среде. Приспосабливаясь к внешней социальной среде, амбиверты бывают весьма гибкими. И наоборот — у интровертов степень гибкости не такая большая, как у амбивертов.
Социальная активность в большинстве случаев является для амбиверта зоной комфорта. При этом, как уже было сказано, нельзя сказать, что у интроверта зона социальной активности является зоной дискомфорта, но и зоной комфорта её назвать сложно. Как следствие, амбиверты проводят в социальной среде гораздо больше своего времени. Их социальная активность более разнообразна. Интроверты, как правило, не ведут такую активную социальную деятельность, их круг общения уже, и они при этом более избирательны при выборе потенциальных социальных контактов. После изучения данного списка может сложиться впечатление, что речь идет о типичном экстраверте. Но, как говорилось, у амбиверта есть свои отличия не только от интроверта, но и от экстраверта.
Отличия амбивертов от экстравертов В глазах близких людей амбиверт может выглядеть весельчаком, балагуром и душой компании. На самом деле, такое мнение будет весьма поверхностным и субъективным, поскольку в большинстве своем они не видели то, как ведет себя этот человек в чужой и незнакомой для него социальной среде. В отличие от экстравертов, амбиверты менее открыты внешнему миру и в социальной среде им требуется проводить гораздо меньше времени. Амбиверты стремятся выбирать для себя более-менее знакомую социальную среду. Несмотря на то, что амбиверт может иметь репутацию любящего приключения и легкого на подъем человека, путешествие автостопом — точно не то, на что пойдет даже самый активный амбиверт. Поехать в компании в путешествие или отправиться в командировку вместе с коллегой по работе не составит для него труда. В этом смысле он будет гораздо активнее интроверта, но все же отправиться на вечеринку, где нет ни одного знакомого — для амбиверта будет уже тяжело.
При этом для экстраверта даже не будет стоять вопрос — стоит ли туда идти. Естественно, он отправится туда без малейшей тени сомнения. Как правило, у амбивертов не возникает никаких проблем при установке словесного контакта с другим человеком. При этом, по сравнению с экстравертом, они могут меньшее время поддерживать разговор с малознакомым человеком. У экстраверта порог утомления от малозначимых разговоров всегда будет гораздо выше даже по сравнению с самым общительным амбивертом. То, что сближает амбиверта с интровертом — амбиверт менее расположен вести малосодержательные беседы по сравнению с экстравертом. Амбиверт точно не будет посвящать своего собеседника в подробности того, что сказал ему позавчера сосед при выходе из квартиры, что ему жмут его новые туфли и о том, что он ел сегодня на завтрак.
Для экстраверта вести такие беседы — в порядке вещей, но, к сожалению, очень часто интроверты и амбиверты не испытывают никакого удовольствия от того, что они вынуждены получать подобную информацию. Еще одна черта, которая делает амбиверта похожим на интроверта — амбиверты являются внимательными слушателями. Если случится так, что какой-то разговор его заинтересует, то он может легко переключиться из режима «душа компании» в режим «слушателя». Для экстраверта перейти в такой режим будет весьма и весьма затруднительно. Амбиверты, подобно интровертам, не испытывают проблем, будучи предоставлены сами себе.
Общаться с железным ящиком мне гораздо приятнее, чем с каким-нибудь бестолковым кассиром», — так в начале нулевых отозвался о первом знакомстве с банкоматом мой начальник, неисправимый мизантроп. Но настоящий золотой век для интровертов наступил чуть позже, когда наша повседневная жизнь начала все больше сливаться с цифровыми технологиями. С каждым годом необходимости куда-то ходить и с кем-то общаться для получения информации и решения проблем становится все меньше и меньше. Специализированные сайты вместо справочных бюро и библиотек, онлайн-заказы вместо походов по магазинам, интернет-банкинг вместо касс, образовательные порталы вместо педагогов — перечислять можно долго. А сколько проблем можно решить и сколько документов оформить в одиночестве и безмолвии собственной квартиры вместо толкотни по казенным учреждениям благодаря госуслугам!
Еще один глобальный шаг человечества навстречу интровертам — телефонные разговоры стали активно вытесняться перепиской в мессенджерах. Теперь все чаще можно обходиться не только без личного общения, но и вообще без устной речи. Впрочем, к этому мы давно привыкли в интернете, где соцсети, интернет-сообщества, форумы — это возможность общаться, заводить новых друзей и знакомых, не выходя из дома и не раскрывая рта. Для молчаливых и замкнутых людей такой вид коммуникации гораздо комфортнее, чем личное общение. Словом, нынешняя эпоха как будто создана для интровертов. А как же быть остальным? В последнее время в интернете ведутся дискуссии на тему, можно ли считать, что поколение молодых людей, рожденных в XXI веке, так называемое «поколение Z», благодаря гаджетам и интернету все больше становится интровертным. Это как посмотреть.
И в этом их сильная сторона. Пока экстраверты будут активно обсуждать стратегии и метаться между вариантами, интроверт все последовательно обдумает и предложит оптимальный. Лэйни Марти Доктор психологических наук, исследователь интроверсии и автор книги «Преимущества интровертов» Альтернативой дофамину у интровертов служит ацетилхолин. Он также связан с удовольствием, но, в отличие от дофамина, вырабатывается в ответ на внутреннюю работу. Отсюда стремление интровертов к уединению и ограничению внешних раздражителей. Риск и склонность к авантюрам Еще одно исследование зафиксировало у экстравертов более сильный отклик в прилежащем ядре «центре удовольствия», расположенном возле мозжечковой миндалины в ответ на азартные игры, что объясняет склонность таких людей к авантюрам и рискованным решениям. Кадр из фильма «Титаник» Спонтанный экстраверт часто идет на поводу своих прихотей, излишне рискует и не всегда выигрывает кстати, экстравертам, в силу их особенностей, трудно делать сбережения. В финансовых делах осторожный интроверт иногда упускает выигрышную возможность, зато и разоряется нечасто. Например, Билл Гейтс — яркий пример настоящего интроверта. Ведение переговоров Интроверты любят общаться не меньше экстравертов. Просто подача информации у них другая. Это не значит, что они не слушают или им нечего сказать. Интроверту нужно время на обработку информации. Зато позже вы получите максимальную отдачу в виде обстоятельного электронного письма», — делится наблюдениями Тим Бэйкес, карьерный консультант базы резюме и вакансий Resume Genius.
Самый точный тест на интроверта/экстраверта!!!
Разделяться на интровертов и экстравертов нынче очень модно, но, увы, совершенно бессмысленно. В этой статье MAXIM рассказывает, в чем именно интроверты лучше экстравертов. Экстраверты, в среднем, в краткосрочный период испытывают большую степень эмпатии к другому человеку, чем интроверты. В большой социальной среде с множеством стимулов экстраверт становится более «раскаленным и магнитным», интроверт же – «сжимается и сокращается».