после кесарева сечения первые сутки безопасней лежать на спине, но через день, разрешают пробовать переворачиваться и спать вверх спиной. Можно ли давить на рубец после кесарева сечения? Когда можно планировать очередную беременность после операции кесарева сечения.
Спать на животе после кесарева сечения – это хорошо или плохо
Узнайте, сколько времени обычно занимает восстановление после кесарева секции и как убрать живот после операции. Меня после первого кс, врачи на следующий день заставляли (словестно) ложиться на живот, ложилась и ничего страшного не произошло. После кесарева сечения рекомендуется избегать лежания на животе в первые несколько дней после операции. Когда двигательная активность в первый день после родов или кесарева сечения ограничены из-за плохого самочувствия, тогда можно и нужно спать и лежать на животе.
Через Какое Время После Кесарева Можно Ложиться На Живот
Никогда не забывайте завтракать. Последний прием пищи — за два часа до сна это может быть творог, йогурт, кефир. В период лактации молодой маме особенно важно питаться полноценно. Надеемся, что такой стиль питания вы сохраните спустя годы. Включая в свое меню какие-либо продукты, внимательно наблюдайте за состоянием малыша, если от чего-то у него возникают колики, убирайте продукт из своего рациона. Обязательно проконсультируйтесь у врача о приеме витаминно-минеральных комплексов, которые помогут вашему организму быстрее восстановиться. ЗОЖ и общая физическая активность Физическая активность женщины после родов ограничена, поэтому начинаем с устранения вредных привычек, заменяя их полезными: - просыпайтесь и ложитесь раньше. Никогда не упускайте возможность пройтись пешком или совершить какое-либо движение: - гуляйте с ребенком не перекладывайте это на кого-то из близких - дома не лежите большую часть дня, а двигайтесь делайте дела по дому - пока ребенок спит, регулярно сидите на фитнес-мяче важно для осанки - старайтесь постоянно втягивать живот в себя, держите его напряженным - не ездите на лифте, поднимайтесь по ступенькам самостоятельно - постарайтесь реже ездить на транспорте, гуляйте пешком и другое.
А пока запрещена физическая активность в спортзале, выполняем гимнастику в домашних условиях: - стоя, делаем наклоны головы вправо, влево, в стороны но не запрокидываем назад - стоя, поворачиваем корпус вправо-влево при неподвижном тазе - стоя, тянем руки, делаем вращательные движения плечами - стоя, руки в стороны, ладони назад, соединяем лопатки - стоя, в наклоне корпуса вперед с прогнутой спиной и руками в стороны, делаем махи руками соединяя лопатки - лежа на спине, притягиваем к груди колени и распрямляем их - лежа на спине, поднимаем ноги вверх и сводим-разводим их в стороны - лежа на спине, сжимаем и разжимаем руками подушку - лежа на спине, сжимаем и разжимаем подушку, расположенную между поднятых вверх колен - лежа на спине, поднимаем голову и держим ее в таком положении некоторое время. Тренировки Вопрос, когда можно заниматься в тренажерном зале, у каждой женщины решается по-своему, так как зависит от нескольких факторов: состояние здоровья, возраст, особые условия родов и другое. Идем в зал только после того, как ваш лечащий врач дал вам на это свое полное согласие. В большинстве случаев начинать тренироваться можно уже спустя 2 месяца.
Дополните рацион тем, что можно есть после кесарева. Диета по дням восстановления для молодой мамы: После кесарева сечения на протяжении первых суток вам разрешено только пить воду. Во второй день восстановления подойдет бульон из постного мяса с овощами. Вводите в рацион молочные продукты: йогурты, творог. Съешьте небольшой кусочек нежирного мяса, пропущенного через мясорубку. На третий день восстановления можете есть паровые котлеты, тефтели, каши на воде, сыр, творог, пюре из овощей, курятины, говядины. Еда не должна быть горячей. При проблемах со стулом пейте кефир. В последующие дни восстановления включайте в рацион молочные продукты, мясо, овощи и фрукты, яйца, сливочное и постное масло. Быстрое и правильное восстановление после кесарева сечения Беременность и роды — это период потрясений и испытаний для организма женщины. А если роды проводились через кесарево сечение, то это вдвойне сложно. Мы расскажем, как пройти восстановление после кесарева быстрее, и как сделать этот период менее болезненным. Что такое кесарево сечение? Это настоящая хирургическая операция, которая проводится под общим наркозом или под эпидуральной анестезией. Она заключается в том, что врач разрезает ткани брюшной стенки и матки и вынимает малыша через полученное отверстие. Чаще всего современные хирурги применяют эпидуральную анестезию, так как она менее опасна для женщины и плода. При ее использовании отсутствует чувствительность в нижней части тела. Неоспоримым плюсом этой операции является возможность женщины взять малыша на руки сразу после появления на свет и приложить к груди. На сегодняшний день кесарево сечение может быть плановым, если известно заранее, что нужно проводить операцию и внеплановым, когда во время родов возникает острая необходимость в оперативном вмешательстве. Как проводится операция? Операция всегда является стрессом для организма. После нее могут появиться осложнения и болевые ощущения, но спасенная жизнь ребенка и его мамы дороже всех проблем. Поэтому врачи без сомнений проводят такие операции если есть показания. Перед вмешательство проводится подготовка. Женщине вводится катетер в мочеиспускательный канал, что освободить мочевой пузырь от мочи. Он может стать препятствием для сокращения матки. А затем приступают к рассечению кожи и внутренних тканей живота и матки. После этого вскрывают плодный пузырь и достают кроху. Далее все идет также, как и при естественных родах — отрезается пуповина, извлекается плацента и проводятся другие действия. Далее врач слой за слоем сшивает все ткани. В некоторых случаях в шве оставляют дренажный катетер для отвода жидкости из раны. Его удаляют через 2-3 дня после операции. На кожу могут накладывать скобы, но чаще всего это обычный шов. Швы удаляют через 5-6 дней после вмешательства. Как проходит восстановление после оперативного вмешательства? Восстановление после операции включает постепенное увеличение двигательной активности женщины и выполнение гимнастики под наблюдением врача. Вам провели кесарево сечение и малыш появился на свет, теперь ему ничего не угрожает, а молодой маме предстоит длительный восстановительный период. В первые сутки женщина пребывает реанимации, где за ее состоянием следят врачи и датчики. Чтобы снять болевые ощущения после операции врачи проводят обезболивание в течение 2-3 дней. Если все в порядке, то молодую маму переводят в обычную палату, где она проводит еще несколько дней. Врачи наблюдают за состоянием и дают рекомендации, которые обязательны к выполнению. Они необходимы для того, чтобы избежать спаечного процесса, застоев крови или тромбоэмболии. Женщина должна выполнять определенные упражнения или ходить, что чаще всего и происходит. Уже к концу первых суток молодую маму поднимают с постели. Реабилитация после хирургического вмешательства Восстановление после вмешательства начинается уже через сутки и продолжается пока не затянуться все раны. Кроме ходьбы женщина должна выполнять гимнастику 2-3 раза в день: массаж живота поглаживающими движениями по часовой стрелке; такие же поглаживающие движения грудной клетки, одна рука с правой стороны, а другая с левой; аккуратный массаж поясницы — поглаживания выполняются сверху вниз; дыхательные упражнения — глубокое грудное дыхание; дыхание животом, при этом необходимо рукой придерживать шов; движения ногами, похожие на скольжение, ноги двигаются поочередно; вращательные движения ступней ног без их отрыва от поверхности кровати. Такая гимнастика выполняется лежа. К концу первых суток или на вторые сутки врач разрешит женщине сесть. Сидеть, нужно откинувшись назад, чтобы не травмировать шов. Сразу после операции можно пить минеральную воду с соком лимона, а необходимые для организма микроэлементы вводятся через капельницу. А далее можно кушать мягкую отварную пищу богатую белком и витаминами, каши. С 4 суток уже можно употреблять в пищу все привычные продукты. Через неделю после операции маму и малыша выписывают домой. С этого дня и еще два месяца женщине можно принимать только душ. Как восстанавливается тело после операции? Оперативное вмешательство нарушает работу организма, он «теряется» в последовательности происходящих событий. Поэтому после кесарева сечения нужно тщательно следить за своим телом. Восстановление месячных происходит в течение 6-8 недель после операции или через 8 месяцев. На срок восстановления влияет наличие и активность лактации. Процесс восстановления после кесарева проходит долго. В первые дни после операции проводят УЗИ, которое позволяет увидеть, как происходит заживление швов на матке и в брюшной полости. Если весь процесс проходит нормально, то первое посещение гинеколога происходит через несколько дней после окончания выделений. Все внештатные ситуации должны решаться сразу. Температура, боль, выделения из шва или из влагалища должны стать поводом для срочного обращения за медицинской помощью. После первых родов с помощью операции вторым ребенком можно забеременеть не раньше, чем через 2 года. То есть использовать контрацептивы молодым родителям необходимо в течение двух лет после операции. По истечению этого срока можно заводить второго ребенка. Вторые роды могут пройти естественным путем, однако на это должен дать разрешение врач. Грудное вскармливание после кесарева сечения Грудное вскармливание после кесарева сечения очень важно, так как в организм выделяется окситоцин, который сокращает матку в объеме. Многие женщины, прошедшие через операцию, отмечают сложности с кормлением ребенка грудью. В первую очередь это обусловлено тем, что в роддоме малыша подкармливали смесями, пока мама была в реанимации, домой также могут выписывать сначала ребенка, а затем маму. Однако не все потеряно. Можно после кесарева сечения восстановить регулярное грудное вскармливание. Поэтому многие женщины прибегают к массажу молочных желез, сцеживанию молока. Чтобы сделать молоко питательным для ребенка нужно полноценно питаться маме и принимать специальные пищевые добавки. Частые прикладывания малыша к груди будут наилучшим средством для восстановления лактации. Кесарево сечение — это спасение жизни и здоровья многих женщин и детей. Во многих странах эта операция считается одним из способов родоразрешения и может делаться без особых на то показаний. В нашей стране все же врачи ограничивают количество операций. И если есть возможность родить самостоятельно, это необходимо сделать. Операция безопасна, об этом говорят отзывы женщин, которые прошли через нее. Поэтому если вам назначили плановое кесарево сечение, не переживайте. Читать еще: Симптомы рака предстательной железы 3 степени: прогноз Как быстро восстановиться после кесарева сечения? Женщина не всегда может родить ребенка самостоятельно. Причин может быть много: слишком крупный плод, полное предлежание плаценты, высокая степень близорукости, иные заболевания и особенности, при которых показано исключительно хирургическое вмешательство. Но обязанностей по уходу за крохой никто с женских плеч не снимает, поэтому вопрос — как быстрее прийти в норму и восстановиться после операции — волнует всех пациенток. Кесарево сечение — серьезная хирургическая операция, в ходе которой происходит иссечение тканей беременной женщины с целью извлечения плода наружу. Проводится как под общей, так и под спинальной анестезией. Первые сутки после операции пациентка проводит в палате интенсивной терапии. Первые 12 часов ей не разрешается вставать, но лежать в кровати плашмя тоже не рекомендуется. Для того, чтоб сгустки крови выходили наружу и внутри не начался спаечный процесс, женщине обязательно нужно шевелится — переворачиваться с боку на бок, шевелить ногами. Попробуйте упереться ступнями в постель и слегка приподнять бедра, покачать ими туда-сюда, а потом опустить. После поверните грудную клетку сначала влево, потом вправо. Делайте все плавно и аккуратно! Ваш лечащий врач будет постоянно контролировать ваше самочувствие: проверять давление и пульс, количество выделений, сократительную способность матки. От этих показателей зависит — когда вам разрешат встать и сесть. Первый раз вставать вам разрешат только в присутствии медсестры. Если вы почувствуете, что кружится голова — не волнуйтесь, это нормально. Посидите несколько минут, глубоко дыша. Сразу разогнуться у вас не получится, поэтому не напрягайтесь. Придется походить в первые дни немного согнувшись вперед, чтобы лишний раз не тревожить шов. Как только женщину и малыша переводят в послеродовое и оставляют вдвоем, матери уже приходится ухаживать за крохой самостоятельно. Поэтому залеживаться не получится. Следует больше ходить по коридору хотя бы на короткие расстояния — так быстрее будет сокращаться матка. С такой неприятностью, как запор после родов, сталкивается каждая вторая женщина. Часто возникает и геморрой особенно на последних сроках, когда плод всей своей массой давит на прямую кишку. Тужится в этих случаях нельзя! Во-первых, можно спровоцировать возникновение трещин на слизистой, кровотечение и даже выпадение прямой кишки. А во-вторых, из-за сильного напряжение мышц брюшины и матки свежий шов может начать кровоточить. Швы после кесарева сшиты обычно хорошо и так легко разойтись не могут, но вот на заживлении потуги скажутся отрицательно. Избежать запоров помогает следующее: Соблюдение специальной диеты с большим количеством свежих овощей и круп, кисломолочных продуктов, хлеба с отрубями, много жидкости. Прием медикаментозных препаратов: Дюфалак, Нормазе, Порталак если мама кормит ребенка грудью ; Гутталакс, Бисакодил, Регулакс если малыш находится на искусственном вскармливании.
Такие упражнения помогут быстрее привести мышцы пресса в тонус. Если во время их выполнения вы почувствовали головокружение, боль, появились выделения из влагалища или даже заметили расхождение шва, то немедленно остановите занятия и подберите с лечащим врачом другие методики. На протяжении года после кесарева сечения нельзя использовать гантели и другие утяжелители. Также стоит отложить на потом занятия волейболом и баскетболом. Подходящую физическую активность поможет подобрать лечащий врач. Массаж передней стенки живота Во время вынашивания ребенка женщина сталкивается с рядом неприятных моментов: растягивается передняя брюшная стенка; уменьшается выработка эластина, от чего на коже появляются стрии; увеличивается масса тела; из-за нарушения движения лимфатической жидкости и крови появляются отеки и целлюлит; смещаются внутренние органы брюшной полости, из-за чего нередко происходит перегиб желчного пузыря, изменение моторики желудка; из-за изменения объема циркулирующей крови появляются геморроидальные узлы геморрой. Частью восстановления женщины как после естественных родов, так и кесарева сечения является массаж. Как он может помочь? Улучшается циркуляция крови и лимфатической жидкости, благодаря чему запускается процесс правильного рубцевания; Ускоряется обмен веществ; Органы приходят в свое нормальное положение; Повышается сократительная активность мышц пресса; Усиливается тонус сосудистой стенки; Восстанавливаются ткани матки; Позволяет расслабиться, отвлечься от бытовых проблем. Женщины, которые прошли полный курс массажа, отмечают менее выраженную боль в области шва, а также более быстрый процесс восстановления. Когда можно записаться на массаж? После кесарева сечения массаж является не первоочередной, а второстепенной задачей. Приступать к нему можно с разрешения гинеколога. А именно в тот момент, когда матка роженицы пройдет все этапы инволюции приобретет дородовый размер , пройдут все осложнения, шов заживет и прекратятся выделения. Важно напомнить и о противопоказаниях. К ним относятся: Расширение вен передней стенки живота; Высокое артериальное давление и температура тела; Различные нарушения целостности кожных покров например, разрывы, порезы, гнойники ; Воспалительные процессы брюшной полости и малого таза застой желчи, воспаление кишечника, эндометрит.
А ложиться и вставать нужно с особой осторожностью. Можно ежедневно спать на животе, тем самым вы будете только быстрее возвращаться к вашему обычному состоянию. Преимущества положения на животе после КС Подведем итого, что дает пациентке сон на животе после операции: правильное формирование и восстановление тканей; формирование мышечного каркаса живота; улучшение обменных процессов; быстрое восстановление женщины после операции. Следует также носить специальный бандаж, поскольку он будет ускорять процесс заживления, но начинать его использовать необходимо только после того, как швы будут удалены, раннее ношение бандажа может только навредить. После того как шов заживает, стоит обязательно проконсультироваться с врачом, ведь даже, когда внешний шов уже, казалось бы, зажил, внутренний рубец может быть еще не совсем готов для активной физической деятельности, поэтому только специалист может дать вам разрешение на начало занятий спортом. Поделиться с друзьями: Вам также может быть интересно.
Как быстро и правильно восстановиться после Кесарева?
Чего нельзя? Приемы, о которых мало кто знает Как убрать живот после кесарева сечения. Алгоритм работы. Восстановление после операции. Слабонервным не смотреть!
Чем больше движения после операции, тем быстрее организм восстанавливается. Потому совет тут один: терпеть и двигаться Боли в области плеча связаны с накоплением в диафрагме во время операции воздуха. Избавит от дискомфорта обезболивающее Какие могут быть осложнения? Женщине нужно прислушиваться к характеру боли. В случае возникновения осложнений, нельзя медлить с вызовом врача Сильная боль может быть при воспалении полости матки, а также, если воспаляется или расходится шов После эпидуральной или спинальной анестезии может болеть голова. Нередки случаи нарушения функций мочевого пузыря. Боли в спине обычно проходят без обезболивающих Сколько болит живот после кесарева?
Шов заживает в течение недели, после образования кожного рубца. На 5-7 сутки удаляют швы. Если шов косметический, то он сшит саморассасывающимися нитями. Через 65-80 суток такие нити полностью рассасываются. Заживающая рана на матке и коже сильно болит, потому роженице внутримышечно колют обезболивающие наркотические или ненаркотические анальгетики. Чтобы не допустить инфекционных осложнений, назначают и антибиотики. В дальнейшем с болевым синдромом справиться и анальгин с димедролом или другие противовоспалительные нестероидные препараты.
Но их должен назначать врач, учитывая другие назначения и лактационный период. Неграмотное применение препаратов может иметь негативные последствия для малыша. От того, какой был сделан разрез хирургом, зависит длительность восстановительного периода, а также то, как сильно будет болеть шов. Если разрез продольный, то болеть будет 2 месяца. Поперечный болит около 6 недель, но тянущие ощущения будут беспокоить женщину около года. Что делать, чтобы уменьшить боль? Мягким и незаметным рубец станет не скоро.
Для этого потребуется не месяц, а несколько лет. Твердость живота после кесарева на месте рубца — это нормально и пропадет она в течение года Твердость рубца при вертикальном разрезе будет сохранятся больше года.
Если строго следовать рекомендациям доктора и внимательно относиться к самочувствию, можно быстрее восстановиться и столкнуться с меньшим количеством послеоперационных проблем эстетического характера. Нюансы правильного отдыха Ложиться спиной вверх можно только в том случае, если женщине комфортно. Насильно заставлять себя спать на животе, терпеть боль не рекомендует ни один врач. При болезненности отдыхать лучше на боку или спине. Чтобы восстановление шло правильным ритмом, ложиться в указанную позу лучше на несколько часов в день. Если швы еще не зажили, лежать на них можно от 3 часов в сутки, но только так, чтобы не было давления на грудь. Комфортнее всего большинству женщин спать в подобном положении через 1-2 недели после проведения операции.
У некоторых девушек возникает страх, что швы разойдутся. Но этого не произойдет, если переворачиваться на живот медленно, без резких движений. Так же аккуратно необходимо подниматься с кровати. Правильный, систематический уход за швом в больнице — важное условие для быстрой реабилитации. После заживления шва можно спать на животе без каких-либо ограничений. Процесс восстановления надреза занимает около 1,5-2 лет. Но внешне при правильном уходе никаких признаков изменения тканей не будет. Однако в течение этого периода важно уделять особое внимание физическим нагрузкам, обсуждать их с доктором. Противопоказания к лежанию на животе При загибе матки спать на животе нельзя Ложиться на живот после операции запрещено при наличии заболеваний и патологий: нарушения позвоночника — пребывание в позе на животе увеличивает нагрузку на нижний отдел спины; заболевания сердца и сосудов — поза может вызывать проблемы с дыханием, тахикардию и аритмию; загиб матки — при положении на животе послеродовые выделения в этом случае плохо отходят, могут возникнуть воспаления внутри органа.
Плюсом такого положения тела является и снижение нагрузки на шов. К тому же многие мамы спят на одной кровати вместе с младенцем. Такая поза позволяет быстро, не поднимаясь, покормить малыша ночью. Существуют и значительные недостатки сна на боку. В такой позе мышцы живота полностью расслабляются. Это способствует тому, что мышечные волокна будут дольше восстанавливаться. Если злоупотреблять сном на боку, живот может остаться обвисшим и не принять подтянутую форму, как до родов. Позы для сна и отдыха, противопоказанные после кесарева сечения После кесарева сечения запрещено долгое время сидеть в кресле или на стуле, а уж тем более засыпать в такой позе, хотя многие имеют такую привычку см. В таком положении возрастает нагрузка на матку, что способствует возникновению внутренних кровотечений.
Как быстро встать на ноги после кесарева сечения?
| Можно ли после родов ложиться на живот | Живот после кесарева сечения беспокоит множество женщин, прошедших через данную операцию при родах. |
| Кесарево сечение: чего ожидать после родов? | Если рождение ребенка планируется за счет проведения операции кесарева сечения, нужно знать некоторые нюансы подобного родоразрешения и восстановления после операции.-4. |
| Спать на животе после кесарева, полезна ли такая поза, мнение врачей | Можно ли лежать на животе после кесарева сечения? когда можно ложиться на живот? |
| Послеоперационный период после кесарева сечения | ответы на вопросы от специалистов. |
| Можно ли после родов ложиться на живот | Когда двигательная активность в первый день после родов или кесарева сечения ограничены из-за плохого самочувствия, тогда можно и нужно спать и лежать на животе. |
Поза для отдыха после операции
Это полноценное полостное хирургическое вмешательство, поэтому восстановление после него будет более долгим в отличие от естественных родов. Боль после кесарева сечения Как правило, кесарево сечение проводится под местной эпидуральной анестезией в редких случаях под общим наркозом. Роженице вводится обезболивающее вещество в спинной мозг в области поясницы. При этом женщина находится в сознании, но абсолютной не чувствует ничего ниже пояса. После успешного родоразрешения мамочку определяют в реанимацию. Естественно, как после любого хирургического вмешательства, женщина будет испытывать боль.
Поэтому в течение суток через спинной катетер ей продолжают добавлять анестетик в организм. После реанимации катетер вынимается и женщине назначаются обезболивающие препараты в виде инъекций. С каждым днем боль будет утихать и этому прекрасно способствует двигательная активность. Как только доктор разрешает передвигаться, надо обязательно начинать ходить — по палате, по коридору, на пост медсестры, в процедурную, в туалет. Чем больше мама ходит и двигается, тем скорее происходит восстановление.
Но выполнять их следует очень осторожно в идеале первое время выполнять их под контролем специалиста. Выполняйте утром, натощак обязательно до еды. На выдохе как можно сильнее втяните живот. В таком положении продержите его 10—15 секунд, потом расслабьте живот на выдохе. Повторите несколько раз.
Подобные занятия могут помочь быстрее привести мышцы пресса в тонус и подтянуть кожу на животе. Но будьте внимательны к себе и своему телу: если во время выполнения вы почувствовали боль, головокружение, появились влагалищные выделения или вдруг вы заметите расхождение рубца от КС — немедленно прекратите занятия и проконсультируйтесь с врачом как можно скорее. Возможно, вам подойдут другие методики. Для того чтобы убрать живот, займитесь также йогой. После кесарева сечения рекомендуется ограничить силовые тренировки в течение 3-6 месяцев в зависимости от рекомендаций врача.
Также стоит отложить на время занятия баскетболом, волейболом и иные динамические упражнения, включающие в себя прыжки и резкие повороты корпусом. Ваш наблюдающий врач всегда поможет индивидуально подобрать подходящую физическую активность. Помните, что чрезмерно активная погоня за упругим прессом может лишь навредить. Занимайтесь медленно, постепенно наращивая число повторений и сложность выполнения упражнений. При малейших недомоганиях обращайтесь к врачу.
Также помните, что фитнес далеко не всесилен: если увеличение талии связано с образованием избытка лишней кожи, то справиться с ней возможно только хирургическим путем — увы, никакие упражнения не смогут подтянуть значительные объемы кожных складок, образовавшиеся после беременности. Также учтите, что одни лишь физические упражнения не помогут обрести осиную талию, если за время беременности женщина набрала много лишнего веса. В этом случае стоит прибегнуть к комплексному воздействию, объединив силовые тренировки с гипокалорийной диетой. Небольшой дефицит калорий, достаточное потребление белка и приверженность здоровому разнообразному питанию гарантируют плавное возвращение к дородовым объемам и красивым формам.
Бандаж нарушает нормальное кровообращение и снижает терапевтический эффект от лежания на животе. И самое важное — помните, что восстановление в послеоперационный и послеродовой период которые после кесарева совпадают! Поэтому ориентироваться в первую очередь надо на собственное самочувствие и рекомендации вашего лечащего врача, а не советы из Интернета Когда речь идет о здоровье, красоту можно отодвинуть на второй план. И если по каким-то причинам вам пока нельзя лежать или спать на животе, значит подчинитесь этому ограничению. Есть тысячи других способов быстро восстановить тело после родов. Сейчас малышу нужна здоровая мама, которая всегда будет для него самой красивой. Отзывы и комментарии Можно ли после кесарева лежать на животе До скольки недель можно спать на животе? По ощущениям что ли?
Спать на животе? Подскажите пожалуйста до скольки недель беременности можно спать на животе. Спать на животе да или нет? Девчули привет, нам 8 недель. Можно ли спать на животе? Или лучше начать привыкать спать на боку? У меня было экс прошло 9 дней после операции,подскажите когда можно спать на животе, бандадж надеть,заняться спортом? Не могу спать хотя срок 15- 16 недель…всю жизнь сплю на животе.
А сейчас боюсь Кто знает….. Я с детства привыкла спать на животе, для меня это самая удобная поза. А сейчас боюсь там что-нибудь сдавить, навредить как-нибудь ребеночку и ночью сквозь сон постоянно себя контролирую, чтоб спать на спине или на… Можно ли научить спать на животе? Последнюю неделю мы стали переворачиваться во сне на живот хотя днем это делаем уже 2 месяца и тут же просыпаемся и орем, хотя видно спать сильно хочет. Я ее по сто раз за ночь переворачиваю… люблю очень спать на животе ужасно хочется спать на животе 11 неделя беремености а можно? Девочки, привет. Беременность 25 недель. Подскажите, как жить спать?
Не так давно прошел токсикоз, перестал болеть живот и жизнь наладилась. Так теперь сна нормального… До какого момента можно спать на животе? Девочки, я на животе очень спать люблю. Знаю, что скоро придется отказаться от этого, но когда именно? Я сейчас сплю иногда на животе, думаю, может… Роды — естественный процесс. Но не всегда женщина может родить самостоятельно. Существует ряд показаний к проведению оперативного родоразрешения. В большинстве случаев после беременности и родов изменяется форма живота.
А после кесарева сечения он представляет собой нависающую складку. Если в послеоперационном и раннем послеродовом периоде начать уход за собой, тело быстрее восстановится. Почему после кесарева болит живот? Любое оперативное вмешательство с рассечением кожи ведет к повреждению тканей. Период заживления сопровождается болевым синдромом Болит шов после кесарева месяц, в некоторых случаях — больше полугода. Роженицы после естественных родов не испытывают такой сильной боли, как после родоразрешения путем кесарева сечения Послеоперационный период не проходит без боли и дискомфорта Под действием анестезии болезненных ощущений женщина не испытывает. Но после наркоза женщина испытывает сильный болевой синдром.
Но и потом еще довольно долго роженице трудно кашлять, смеяться, делать все, что вызывает хотя бы малейшее напряжение передней брюшной стенки. В этой ситуации обычно не стоит вопрос о том, чтобы ложиться на живот. И дело не в том, что это может в чем-то навредить. Женщине элементарно страшно это сделать. Страх в данном случае продиктован инстинктом самосохранения — если боль есть, воздействия на зону присутствия боли нужно избегать любой ценой. Уже на пятые сутки сильная боль отступает, швы начинает меньше тянуть, женщина адаптируется, привыкает к ним, начинает четко понимать, как сесть или лечь с наименьшим дискомфортом, как подняться или ходить, чтобы не было больно и неприятно. Вместе с уменьшением боли уменьшается и страх. Поэтому оказавшись дома после выписки, новоиспеченная мама вполне может вспомнить о своей давней мечте — выспаться на животе. Но увы, в памятке-рекомендации, которую выдают всем родильницам после кесарева сечения есть ответы на многие вопросы о том, что можно, а чего нельзя, но вот о позе на животе нет ни слова. Мнение врачей Родильницы настолько впечатляются многочисленными «нельзя», что автоматически продолжают думать, что сон на животе может навредить состоянию внешнего шва или повредить рубец внутренний, расположенный на передней стенке матки. Но тут их ждет приятный сюрприз — врачи не только разрешают это делать, но и утверждают, что лежать на животе чрезвычайно полезно после любых родов. И хирургические роды — тоже не исключение. Лежать на животе можно сразу, как только это будет удобно и приятно, как только пройдет страх перед принятием такой позы. Единственное пожелание — первые двое суток после оперативных родов все-таки лучше воздержаться от таких переворотов, поскольку режим двигательной активности хотя и должен быть достаточным, но щадящим. Через двое суток — ограничений нет. Женщина может спать на животе, если ей нравится такая поза. Но перед тем как радостно перевернуться на живот, все-таки нужно спросить о возможности сделать это у лечащего врача. Можно сделать это прямо на обходе в роддоме. Не нужно стесняться и бояться выглядеть нелепо, вопрос этот вполне нормальный и обоснованный. Ведь у такой позы есть и свои противопоказания. Кому нельзя лежать в такой позе? Избегать долгого лежания на животе и уж тем более сна в такой позиции, следует женщинам, у которых анатомическое расположение матки имеет отклонения от нормы. Так, при загибе детородного органа при лежании на животе затрудняется отхождение лохий, а их застой может стать причиной тяжелого воспалительного процесса. Нельзя спать на животе женщинам ни после операции, ни после естественных родов в том случае, если есть сердечно-сосудистые заболевания. Такая поза может вызвать существенные затруднения при дыхании во сне и будет способствовать развитию аритмии. Женщинам, у которых есть проблемы с поясничным отделом позвоночника, также не стоит спать на животе, поскольку с такой позе позвонки именно этого отдела претерпевают существенные нагрузки. Наличие лактации — условное противопоказание, которое при ближайшем рассмотрении таковым назвать можно с большой натяжкой. Скорее, это просто физическое неудобство, поскольку разбухшая большая грудь просто не дает с комфортом полежать на животе, а во время сна в такой позе может происходить «утечка» грудного молока, если молочные железы окажутся сдавлены. Другие позы — насколько уместны? Спать на боку не запрещается, к тому же в такой позе неприятных ощущений у женщины возникает меньше. Тем, кто практикует совместный сон с малышом, будет удобно кормить ребенка ночью по требованию — для этого не потребуется даже принимать другое положение тела. Но есть у боковой позиции и один существенный минус — мышцы брюшины несколько провисают в такой позиции, в результате живот дольше остается расслабленным, дольше восстанавливается его форма. Отдыхать на спине не запрещается. Если такая поза вполне комфортная для самой родильницы, она вполне может занять её, но с одним ограничением — женщина должна носить послеродовый бандаж. Поскольку в таком ортопедическом изделии не рекомендуется спать, то для ночного отдыха поза на спине явно не подходит. Если женщина будет много времени проводить на спине, швы будут «расползаться», дольше заживать, не исключено формирование некрасивого шва на передней брюшной стенке. Но есть позы, которые нежелательны после хирургических родов по самым разным обстоятельствам. Так, женщине запрещено долгое время проводить в положении сидя. Ни при каких обстоятельствах не стоит засыпать в позе сидя, например, в кресле-качалке. К матке в положении сидя приливает больше крови, нагрузка на прооперированный орган возрастает, что может стать причиной длительного заживания внутренних рубцов, а также причиной возникновения кровотечений. По отзывам женщин, многих буквально заставляют переворачиваться на живот еще во время нахождения в роддоме. Особенно это касается женщин, у которых не слишком хорошо сокращается матка после хирургических родов. Они утверждают, что боль и страх довольно быстро удается преодолеть, ведь медицинский персонал в любой момент готов показать, как правильно повернуться на животик, не нанеся себе вреда. Поворачиваться женщины советуют после укола обезболивающих препаратов — так будет легче. В домашних условиях, отмечают многие, перевернуться на живот без существенных неприятных ощущений, удалось примерно через 10-14 дней после операции. О быстром восстановлении после кесарева сечения смотрите в следующем видео. Сон на животе после кесарева Рейтинг: 1. Однако на самом деле это не так. Многие женщины хотят уже в скором времени после операции иметь плоский и красивый живот, при этом не все знают, что этому способствует именно сон на животе. Многие врачи, наоборот, рекомендуют ложиться на живот после кесарева сечения. Если вы хотите уже в ближайшее время получить красивый, плоский животик, то в первую очередь необходимо обращать внимание на позу во время сна. После проведения операции кесарево сечение врачи советуют спать только на животе. Такая поза способствует укреплению мышц брюшного пресса, а также способствует сокращению матки. В случае сна на спине или боку мышцы живота не способны получить необходимой нагрузки, а, следовательно, и живот уходит очень медленно.
Когда можно лежать на животе после кесарева сечения?
После кесарева сечения можно лежать на животе с 3-4 дня при плановой операции и к концу первой недели при экстренной. совершенно терпимо. После кесарева сечения возможно повышенное рисков образования сгустков крови, и спать на боку может ограничить кровоток, что увеличит вероятность образования тромбов. После операции кесарева сечения женщину переводят в послеоперационную палату (палату интенсивной терапии), где под наблюдением медсестры, анестезиолога она проведет от нескольких часов до суток. Восстановительный период после кесарева сечения у каждой женщины протекает индивидуально, но в среднем составляет 1–2 месяца. После кесарева сечения женщине обычно рекомендуется избегать лежания на животе в первые несколько недель после операции.
Живот после кесарева: как поскорее вернуться в форму?
Какие положения тела можно принимать после кесарева сечения. Восстановление после кесарева сечения требует времени и может занять больше времени, чем ожидалось. После кесарева сечения рекомендуется избегать положения на живот в течение первых двух недель после операции.