А методичка-то и вправду существует, или Как вашим сознанием пытаются манипулировать сторонники Запада | Выключаем эмоции, включаем ум | Дзен. Telegram channel V Z Выключаем эмоции, включаем ум logo. Таким образом, вы сможете отключить эмоции и включить ум, достигая большего успеха и гармонии в своей жизни. Выключаем эмоции включаем ум. Отключение эмоций и чувств. Выключаем эмоции, включаем ум 1476 5. Как сохранять присутствие и спокойствие, когда вы.
Как поймать инсайт: выключаем режим «мозг на паузе»
Top telegram channels online web catalog tgchannels: telegram-channel shuyaprovinciya V Z Выключаем эмоции, включаем ум, all messages about Unsorted. @o_veronika_ pov: ты можешь включать и выключать эмоции, но что-то пошло не так. Выключаем Эмоции Включаем Ум. Это неизбежно Путин поставит жирную точку в конфликте. 1. Автор канала «Выключаем эмоции, включаем ум» рассуждает о т | fritzmorgen. А методичка-то и вправду существует, или Как вашим сознанием пытаются манипулировать сторонники Запада | Выключаем эмоции, включаем ум | Дзен. 10 шагов, чтобы обрести дзен.
«V Z Выключаем эмоции, включаем ум - shuyaprovinciya»: все о телеграм канале: shuyaprovinciya
Как же это сделать? Ведь это все равно что не вспоминать о белом медведе. Попробуйте задать себе задачу: не вспоминать о белом медведе, увидите, что он, проклятый, будет поминутно припоминаться…» Чтобы не думать о «белом медведе», надо обратиться к «голубому дельфину». Голубой дельфин — это замещающая мысль, на которую вы можете немедленно переключить внимание.
Если перед публичным выступлением или презентацией у вас крутится единственная мысль «Не нервничай», то ее можно заменить на слова «Я взволнован, но все пройдет отлично». Так вы используете потенциальный негатив и трансформируете его в позитив. Правило неловкого молчания Правило неловкого молчания простое: столкнувшись со сложным вопросом, вместо ответа вы делаете паузу и глубоко задумываетесь о том, как вы хотите ответить.
Это не короткая пауза — она может длиться 5, 10 или даже 15 секунд. Когда вы сталкиваетесь со сложным вопросом или испытываете давление, легко потерять контроль над эмоциями и сказать то, что вы на самом деле не хотели говорить.
Одним из таких поуехавших оказался недавний любимец наших зрителей - Максим Галкин. Наверное, вы помните, что после отъезда из России в 2022 году он наговорил много чего плохого и про нашу армию и про власть и про страну, а на концерте в ОАЭ ещё и во всеуслышание выкрикивал вторую часть всем известного нацистского приветствия. Тем самым он сжёг за собой все мосты. Ведь теперь он может посетить Россию только в случае его экстрадиции по нашему запросу, что в принципе, возможно - если будет возбуждено уголовное дело и послан запрос на экстрадицию в дружественную нам страну, где он будет гастролировать. Оказывается, он вырос в семье потомственных военных. Во время Великой Отечественной после гибели командира он вывел из окружения танковую бригаду и был представлен к званию Героя Советского Союза.
А в семье этого деда было ещё четыре красных командира. Ну и каким же человеком надо быть, чтобы, выросши в такой семье, выкрикивать нацистские приветствия? А вот, что сказала писательница Людмила Улицкая, произведения которой ещё недавно входили в обязательную школьную программу, двум нашим пранкерам: "В России мои книги пока издают. В магазине продают их запечатанными в пакеты прозрачные, но пока что продают. Мои гонорары идут на... Нормально, да? По сути все, кто продолжает покупать её книги , спонсируют противников России.
Недавно шквал насмешек вызвало заявление президента о том, что в нашей стране можно считать относящимся к среднему классу человека с доходом от 17000 рублей. Давайте разберёмся, кого же можно и нужно считать средним классом. Наши люди, уже немножко отошедшие от шока голодных 90-ых, купили квартиры и дома, сделали в них ремонт, обставили их мебелью, хорошей сантехникой, оборудовали качественной электрикой, закупились новой бытовой техникой, заимели компьютеры, смартфоны, машины, ездят на курорты, в том числе и заграничные и... У соседа-то джип за несколько миллионов рублей, особняк в три этажа, в Европы ездит по три раза в году, ходит в дорогие рестораны с женой, у которой все руки в золотых перстнях. Вот же он средний класс! А мы нищета, голь перекатная. И все. Такой человек уже записывает себя в нищие и не считает себя счастливым. Этот синдром называется просто -"зависть". Зависть делает человека несчастным, недовольным и неблагодарным. Всё то, что у него уже есть не радует его, он считает, что президент и власть делают что-то не так, потому что вот он - такой умный и работящий, достоин большего, но жизнь его течет все так же размеренно и не улучшается с каждым днём и годом.
Вместе с тем, ООО «АдвМьюзик» не является владельцем, администратором или хостинг-провайдером сайта, не размещает, и не влияет на размещение на сайте любых авторских произведений и фонограмм.. По вопросам, связанным с использованием контента заявленных выше Правообладателей, просьба обращаться на support advmusic.
Кто и кому должен?..
Но до той даты и у России и у Запада всё-таки оставалась гипотетическая возможность сесть за стол переговоров, быстро договориться и поставить подписи, пожав друг другу руки. Однако точки невозврата всеми сторонами были пройдены гораздо раньше этого срока и теперь мирные переговоры стали невозможны. Сначала Евросоюз 1 февраля 2024 года принял решение о выделении помощи некой стране в размере 50 млрд евро в течение нескольких лет, вместо того чтобы подтолкнуть главу той территории на переговоры. Он открыто принял главу Гагаузской автономии Молдавии Евгению Гуцул в Кремле и пообещал ей, что Россия всегда будет поддерживать этот регион в экономическом и социальном плане.
Почему это стало для Путина и России точкой невозврата? А как вы думаете, каким Путём Путин может поддерживать Гагаузию, да и Приднестровье, если Молдавия начнёт устраивать их блокаду, а у нас не будет ни воздушного, ни морского, ни сухопутного коридора в эти республики? Оставались ещё США с Великобританией, которые чисто гипотетически могли включить ручной тормоз и повлиять на одного независимого президента, одной независимой страны, заставив его быстренько провести мирные переговоры, однако и они прошли свои точки невозврата, объявив о выделении значительных пакетов военной помощи той территории.
Ну что же, как говорится, все точки над Ё расставлены, вести переговоры никто не собирается, а вскоре нам будет и не с кем их вести, а значит… «И значит, нам нужна одна Победа! Одна на всех, мы за ценой не постоим!
Вопрос: если я плачу за газ, электричество, воду, то выходит я их просто сам покупаю, а не государство мне даёт просто так? Вопрос: если на меня ни кто не нападает, то зачем мне платить за армию и зачем мне ещё служить в ней год обязательно? Вопрос: что именно дала мне родина, что бы она мне говорила, что я ей что то должен? Ну, раз поступили такие жёсткие вопросы, то придётся на них жёстко и ответить. Прежде всего спрошу, а на каком таком основании этот человек так уверен, что государство ему должно давать всё, как само собой разумеющееся? Вот есть у нас одно соседнее государство на юге. Там после развала СССР были все предпосылки для того, чтобы стать процветающей страной с уровнем жизни населения как в европейских странах, но почему-то у них не заладилось.
Вроде бы всё делали правильно, там цвела демократия - менялись президент за президентом в том числе и неконституционными методами, а люди жили в материальном плане всё хуже и хуже, да и социальная защита уменьшалась. Дошло до того, что у них исчезло и централизованное отопление, и бесплатная медицина, доставшаяся им в наследство от СССР, причём ещё до всех событий, возникших после 2013 года. А произошло это потому, что государство у них не состоялось, зато состоялась тотальная коррупция и тотальное разворовывание. Чего стоил только один "дерибан" "Черноморского морского пароходства", даром доставшегося этой стране! Это тема отдельного разговора, но суть этой сентенции в том, что если бы власть в нашей стране не сменилась в 2000 году на нормальную и патриотическую - а я считаю, что это было просто чудесным спасением России, - то и у нас всё было бы разворовано, и жили бы мы так же бедно, как жили люди в этой соседней с нами стране. То есть мы меняли бы президентов, возможно даже путём "цветных революций" и вооружённых переворотов, но страну разворовывали бы и рвали буквально на части те самые олигархи, которых Путин отодвинул от власти, вместе с иностранными гастролёрами типа Уильяма Браудера или семьи Байдена. Напомню также о том, что в России в министерствах и ведомствах во времена Ельцина сидели советники из ЦРУ, без которых наши министры не могли решить никакие вопросы, и которых Путин вообще погнал из страны поганой метлой. Наверное, вы прекрасно понимаете, в чьих интересах решались любые вопросы этими сотрудниками ЦРУ. Если вы скажете, что вам одного примера мало, то не буду даже заикаться об африканских странах, а приведу в качестве примера несколько соседних стран, где регулярно проходят массовые протесты, люди меняют президентов, но для населения этих стран ничего не меняется в лучшую сторону: Армения, Грузия, Киргизия, Молдавия.
Ну и теперь давайте-ка я вкратце перечислю многие из тех благ, которые вот такие комментаторы почему-то не считают благами, а считают данностью, положенной им, хотя в перечисленных выше странах, да и во многих других по всему миру ничего подобного нет и уже никогда не будет.
Мозг выключен. Мозг отключился. Выключение айфона. Кнопка выключения айфон. Экран выключения айфона. Экран выключения на айфон 10. Если освободить проблему от эмоций останется.
Если освободить проблему от эмоций останется просто ситуация. Трудности жизни. Цитаты про ситуации в жизни. Выключить чувства и эмоции. Выключи эмоции. У человека есть две любимые игрушки. Среди друзей прокручивая список. Статус про игру.
Статус про номер телефона. Обои мозг и сердце. Обои на телефон мозг и сердце. Выключение сердца. Мысли чувства эмоции. Мышление эмоции поведение. Мысли и эмоции взаимосвязь. Мышление, эмоции, чувства.
The Poison Diaries. Дневник эмоций. Дневник эмоций для детей. Упражнение дневник эмоций. Дневник эмоций пример. Мозг и сердце gif.
Надо сказать, что подобного нет ни в цветущем европейском, ни в цветущем американском саду, по крайней мере, я об этом не слышал. У нас идёт благоустройство площадей, парков, набережных в городах и сельской местности, имеется освещение на улицах городов и некоторых междугородных трассах, строится и ремонтируется вся инфраструктура: мосты, дороги, путепроводы, строятся бесплатные спортивные и детские площадки и так далее и тому подобное. Думаю, что этого уже достаточно, все блага я тут перечислять не буду, их просто очень много, но некоторые их не замечают. Главное же благо в том, что у нас чётко работают все государственные органы, и наше государство обеспечивает нам защиту и от преступников, и от внешнего врага, а также жёстко отстаивает наши национальные интересы на международном уровне. Ну и теперь я отвечу на поставленные вопросы тому эгоисту. Он не хочет платить налоги, потому что ему не нужна бесплатная медицина, а хочет на "сэкономленные" деньги лечиться сам. Ну а дальше тебе придётся лечиться на... А на что, собственно, ты будешь лечиться, ведь сэкономленные деньги закончатся? Ну а бесплатную медицину ты, помнишь, уже пустил под нож? У него нет детей и он не хочет платить за образование чужих детей. Представь себе, что в стране все такие же идио... Население страны состарилось, ушло на пенсию... Э, постойте-ка, а кто же работать-то будет? Кто будет выращивать говядинку, курятинку и свининку для тебя, кто вообще будет работать в стране? Молодого поколения нет, совсем нет и обслуживать тебя, старого и немощного и других таких же как ты муда... Финита ля комедия! Он считает, что платя за воду, газ и электричество, он их покупает, а не государство даёт их ему.
Выключаем эмоции, включаем ум Дзен канал автора
Выключаем Эмоции Включаем Ум. Это неизбежно Путин поставит жирную точку в конфликте. Новости, события, мероприятия По вопросам рекламы обращаться к @LisameL_manager. Полная информация о телеграм канале V Z Выключаем эмоции, включаем ум со статистикой в категории Политика. вредно для здоровья. Сойти с ума Сон изучение сна Страх Страх воды Счастье Тревожность Человеческие пороки Чувство вины Экстраверт Интроверт Эмоции ПсихологияАлкоголь Благотворительность Бытовая техника Вакантно 1 Вакантно 100 Вакантно 101 Вакантно.
Московский имам пообещал сделать Россию мусульманской за счет мигрантов
Вот небольшое приветствие от автора канала "Выключаем эмоции, включаем ум". Выключаем эмоции, включаем ум дзен: читать бесплатно Содержание. Как остановить мысли Как отключить ум. Новости — наше призвание на РЕН ТВ. Back to V Z Выключаем эмоции, включаем ум. Выключаем Эмоции Включаем Ум. Это неизбежно Путин поставит жирную точку в конфликте. «V Z Выключаем эмоции, включаем ум» полагает, что WADA не хочет ссориться с Китаем в том числе из-за того, что с Россией получилось не так, как они планировали.
Статистика
- По материалам "Выключаем эмоции, включаем ум" и "SFERA – Pro Технологии". ...
- Growth Statistics
- V Z Выключаем эмоции, включаем ум — телеграмм канал
- Прирост подписчиков
- Выключаем Эмоции Включаем Ум Скачать mp3
Включаем логику, отключаем эмоции. Нормально ли, что в домах чиновников находят мешки денег? Это...
Аналитика телеграм канала V Z Выключаем эмоции, включаем ум. А методичка-то и вправду существует, или Как вашим сознанием пытаются манипулировать сторонники Запада | Выключаем эмоции, включаем ум | Дзен. 10 шагов, чтобы обрести дзен. Выключаем эмоции, включаем ум| Выключаем эмоции, включаем ум. Сокращение БРИКС (BRICS) было впервые предложено аналитиком Джимом О’Нилом в ноябре 2001 года в аналитической записке банка «Goldman Sachs» Building Better Global Economic BRICs. Не только актуальные новости, но и эксклюзив о жизни президента России. Нам нужна ваша поддержка: По материалам "Выключаем эмоции, включаем ум" и Александра Роджерса.
Московский имам пообещал сделать Россию мусульманской за счет мигрантов
Она рассказала, что благодаря теракту не поедет в Москву и сможет дальше употреблять алкоголь. Выяснилось, что старшеклассницу считали гордостью города и неоднократно чествовали в мэрии за достижения в культуре. Отлавливают уродов и отлично.
На канале публикуются интересные аналитические статьи, по которым мы неоднократно делали визуализации и размещали их в своём Ютуб канале. Кстати, у ребят также есть и телеграм-канал, кому интересно - подпишитесь. Это не реклама, это личная рекомендация.
Такой подарок народу сделал Кулеба иностранных дел личным указом, потому что, говорит, нечего отсиживаться за бугром, пока кто-то там воюет. Теперь все ярые борцы в интернетах имеют великолепную возможность продемонстрировать свою воинственность непосредственно на практике и показать, как надо "гнать русню за Урал" взяла бинокль, уселась у окна. Таким образом, по уровню гражданских прав и свобод Украинонька превзошла самые злачные уголки мира, а беззубый Евросоюз в своей немой покорности на глазах у изумленной публики получает на своей территории сотни тысяч людей без документов. И тут ведь можно дальше продолжить мысль и прикинуть, чем станут заниматься хуторские нелегалы, не имея возможности устроиться на работу. Догадаться несложно — тем же, чем и любые другие нелегалы.
Например, торговать наркотой и телесами, потому что жить-то как-то надо. В общем, танцуют все! Интересно, что все самые упоротые прогнозы и россказни о России регулярно реализуются не в России, а у соседей в полной мере. А одно из самых безопасных для хуторянина мест на планете, откуда никто никуда никого не поволокет в мясорубку, по-прежнему наш злобный, агрессивный и инфернальный Мордор. От патриотизма не осталось и следа — теперь режим Зеленского воспринимается не как родина в опасности, а как угроза и репрессивная машина.
Бюрократическое оформление уехавших украинцев теперь забота самих стран ЕС, где им потихоньку начинают намекать, что скоро их будут спроваживать. Ни паспортов, ни справок, ни виз — украинцы в ЕС, да и других странах теперь люди де-факто без гражданства. Любопытно, что это приведет к обособлению украинцев вне Украины, которые ныне не станут ассоциировать себя с властью Зеленского. К чему это приведет? Как мы и говорили, к альтернативному центру силы.
Украинцы будут объединяться в диаспоры и выбивать себе политическое представительство. Появится как бы две параллельных украинских властей — одна будет непосредственно на Украине под эгидой Зеленского, другая — в качестве координирующего органа миллионов украинцев за рубежом. К слову, украинцы из Европы могут поехать и в Россию. Где нет ТЦК, и бюрократия работает лучше, чем на Западе. Да и устроиться на работу куда проще.
Само собой, это вызов для наших спецслужб и компетентных органов. Не говоря о том, что переехавших украинцев будут активно вербовать уже на местах. Все это стоит учитывать». Близок потому, что укроМИД провернул спецоперацию, в одночасье запретив оказание этому самому военнообязанному возрасту консульских услуг, в том числе выдачи и продления загранпаспортов. Теперь все эти удовольствия только дома, с понятной высочайшей вероятностью подвергнуться отлову прямо на границе.
С чем сравнить протяжный вой громадян по этому случаю, я не знаю. Реакция вполне единодушна и пропитана ненавистью к режиму, как фильтр никотином, причем совершенно независимо от того, с какой силой хочется перемоги. Решение всеми осознается как резкое усиление и без того цветущего вовсю крепостного права, чтобы дотянуться до ранее недоступных контингентов на убой. Чисто математически даже с учетом того, что многие в последнее время подсуетились счет истекающим загранпаспортам там должен будет идти на тысячи в месяц, причем по нарастающей. Чтобы эти цифры конвертировались в число мобилизованных, таких свежеиспеченных нелегалов надо будет системно выявлять и депортировать — сами они, разумеется, сдаваться не пойдут, дурных нема.
Захотят ли и смогут ли в европах развернуть эту работу, не знаю. Мы же для себя зафиксируем, что убедительнее расписаться в острейшем дефиците личного состава невозможно в принципе: расход давно и устойчиво превышает поступление. Поэтому в предстоящие месяцы, и особенно по мере вступления в силу их закона о мобилизации, следует ждать такой интенсивности отлова и такой изобретательности его мер, перед которыми померкнут все предыдущие практики». Губернатор региона Антон Алиханов назвал Канта «русским трофеем». Во вторник канцлер Германии Олаф Шольц заявил, что Владимир Путин не имеет права цитировать Канта, и обвинил российские власти в стремлении «любой ценой присвоить Канта и его работы».
Напоминает ситуацию в песочнице: "Владимир, отдай мою формочку! Это моя формочка! Именно Пруссию в Британии считали варварским обществом, чьи убеждения противоречат свободе и справедливости, принятым в западных обществах, куда в те времена включалась и Российская империя». Пресветлейшая, великодержавнейшая Императрица, Самодержица всея России, всемилостивейшая Императрица и великая жена! Готов умереть в моей глубочайшей преданности вашего императорскаго величества наиверноподданнейший раб Еммануэль Кант.
Кенигсберг, 14 Декабря 1758"».
Стоит вам предположить, что решение задачи — аббревиатура, и это предположение вытесняет все остальные возможные варианты ответа. В мозге включается схема для поиска словосочетаний. Электрическая активность, которая удерживает эти контуры в рабочем состоянии, не позволяет легко создавать другие нейронные цепочки. Самый распространенный тупик в решении этой головоломки связан с попыткой решить её как акроним — составить фразу из восьми слов. Однако правильный ответ проще, и даже очевиден, если подойти к задаче с другой стороны. Что значат эти буквы? Это буквы латинского алфавита с H по O H to O , а предлог «to» принято по созвучию заменять двойкой. Эта последовательность букв означает то, что вы пьёте каждый день: H2O.
Вы задумывались, почему озарения часто приходят в бассейне или в душе, на прогулке или после физической активности? Это не имеет никакого отношения к воде. Но, когда вы отвлекаетесь от проблемы, контроль сознания над мыслями ослабевает. Такой приём может сработать даже в том случае, если вы переключаетесь всего на несколько секунд. Эмоции в счёт Учёные обнаружили зависимость между озарением и эмоциональным состоянием человека. Чем вы счастливее, тем выше вероятность озарения. Усиление тревоги снижает эту вероятность. Это связано со способностью мозга улавливать слабые сигналы. В состоянии тревоги общая фоновая активность мозга выше и вокруг больше случайных электрических сигналов.
Различить среди них нужный, притом слабый, сигнал намного труднее. Это похоже на ситуацию, когда вокруг слишком много шума и трудно расслышать тихую речь. Именно поэтому рабочая обстановка в некоторых компаниях, в частности IT-отрасли, позволяет работникам и повеселиться, и поиграть в настольный теннис. Руководители этих компаний убедились, что качество идей в таких условиях повышается. Другие эксперименты показали, что перед озарением активируются отделы мозга, вовлечённые в когнитивный контроль, то есть ответственные за переключение ассоциативных и других мысленных цепочек. Вы обдумывали проблему с одной стороны, то есть одним способом.
Откройте свой Мир!
| Как научиться выключать голову и включать тело в режим "расслабляется"? | вредно для здоровья. |
| Россия начала, или как Путин расставил все точки над «Ё». Выключаем эмоции, включаем ум | Политик | Полная информация о телеграм канале V Z Выключаем эмоции, включаем ум со статистикой в категории Политика. |
5 практик, которые помогают контролировать мысли и эмоции (даже чужие)
Как уже было сказано, там не было ни квалифицированных рабочих, ни крестьян, ни фермеров, ни строителей, ни военных, ни врачей, ни учителей, ни шахтёров, а только творческая и научная "интеллигенция": юристы, адвокаты, журналисты, поэты, художники, писатели, члены-корреспонденты академии наук, доктора наук, социологи, редакторы, филологи, экономисты, правоведы, правозащитники, переводчики, литературоведы и тому подобная российская "интеллигенция". Что же так взволновало эту творческую "интеллигенцию", возомнившую себя солью народа российского? Ну конечно же это поправка об обнулении сроков действующего президента. Так может эти люди и вправду бьются за наше с вами счастье, а мы "рабы Путина" этого не понимаем? А давайте-ка посмотрим, что за люди в этом списке и чем они подтверждают своё право на то, чтобы быть лидерами народного мнения и выразителями его интересов. Альбац Евгения, журналист Начиная с 1990 года, карьера Альбац пошла вверх. После ухода из «Недели» она была приглашена на работу в США.
Первым местом работы девушки стало издание Chicago Tribune. Здесь она писала на политическую тематику. Спустя некоторое время Евгения была признана лучшей журналисткой. Она взялась за расследование тонкостей работы КГБ. В результате длительных изысканий журналистка написала книгу, которая получила название «Мина замедленного действия». Такая смелость молодой коллеги была оценена по достоинству.
В 1993 году Альбац была награждена стипендией Гарварда.
Вспомните, как многие горячие головы после того, как освобождение ДНР и ЛНР немного стало пробуксовывать, начали кидать упрёки в адрес президента в том, что он не воспользовался тем, что украинская армия в 2014 году представляла из себя плачевное зрелище, и не было у них тогда шансов остановить нашу армию без углублённых и забетонированных укрепрайонов, а мы не пошли дальше территорий ДНР и ЛНР, находящихся под их контролем на тот момент. Но почему-то они забывают о том, что Россия тогда была не готова к тем санкциям, которыми наверняка кулуарно грозили Путину американцы и европейцы: не было своей платёжной системы, не было альтернативной SWIFT системы передачи финансовых сообщений, не проводилось импортозамещение, были проблемы и в сельском хозяйстве.
Нас тогда запросто и главное быстро могли вогнать в финансовый и экономический каменный век. Да, в военном плане мы легко присоединили бы тогда и Донецкую, и Луганскую, и Харьковскую области к России, но это была бы «пиррова победа», потому что, если вы вспомните, сколько денег вкладывалось в эти восемь лет, чтобы довести состояние инфраструктуры Крыма до российских стандартов, то наверняка поймёте, что эту сумму нужно было бы увеличить как минимум в четыре раза, это если не брать в расчёт те же Херсонскую, Запорожскую, Николаевскую, Одесскую и Днепропетровскую области, также относящиеся к обломку отторгнутому от Российской Империи — Новороссии. А теперь представьте, что все эти вложения пришлось бы делать в условиях всех тех санкций, что ввели американцы и европейцы с начала СВО и вы поймёте, что нас быстро придушили бы.
Путин в своём обращении расставил все точки над «Ё». Недавно он заявил, что Россия «всерьез еще ничего и не начинала», и вот сегодня в своём обращении он расставил все точки над «Ё» — Россия начала. Сейчас в западных СМИ поднялась очередная волна истеричной кампании по очернению нашей страны А в ООН представители руководства этих стран всё агрессивнее призывают те страны, которые не присоединились к санкциям против нашей страны противостоять агрессии России, поэтому дороги у нас назад нет.
Если проявим слабину и сдадим назад, то потеряем и страну, и себя. В это же время в России началась и внутренняя раскачка ситуации — последний козырь Запада. В некоторых городах проходят несанкционированные акции протеста «нетвойнистов», а на самом деле людей, либо просто одураченных западной пропагандой, либо сидящих на грантах.
А стресс — это благоприятная среда для зарождения всякого рода заболеваний. Бесконтрольное переосмысление приводит к депрессии, из которой выйти довольно трудно. Также склонность всё переосмысливать ведет к зависимостям, пагубным привычкам. Когда постоянно плохо, ищешь способы облегчить себе этот период.
Разного рода вещества «помогают» в этом. Правда, это минутная помощь, которая позже требует нового подкрепления. Каждый раз организм просит больше и больше. В таком случае легко уйти в зависимость, из которой сможет вытянуть только специалист.
Есть и другая сторона — такая практика не приносит чувства «легкости», а толкает в еще большую депрессию. Чувство безысходности овладевает тобой и полностью поглощает. Чтобы избежать всего этого, необходимо перестать заниматься бесконтрольным переосмыслением. Как бороться Остановить эту привычку можно и нужно.
Для этого нужно взять под контроль себя и свои мысли. Другими словами — включить ум, выключить эмоции. Переосмысление, в отличие от рефлексии, не помогает решить проблемы, а оставляет тебя в этой проблеме, без права выхода из нее. Остановись Скажи себе: «стоп».
Прекрати это сейчас. Это произошло. Прошлое не изменить. Задай себе вопросы: Я единственный человек в мире, который попал в эту ситуацию?
Люди никогда не ошибаются? Все в этой жизни зависит только от меня? Я бы осудил человека, который вдруг оказался на моем месте? Если ответов «нет» больше, значит, пора признать, что многие ситуации дело случая.
Ошибиться и попасть в нелепую ситуацию может каждый. Позволь себе ошибаться. Ты человек, а не робот. Советуйся Расскажи о волнующей ситуации человеку, которому доверяешь.
Узнай его мнение. Может не все так плохо? Часто проблемы не существует как таковой. Ты крутишь у себя в голове ситуацию несколько раз, пока не найдешь проблему, а потом и вовсе убеждаешь себя в ее существовании.
Взгляд со стороны помогает реально посмотреть на вещи, дать оценку ситуации, которая так тебя беспокоит. Мнение важного для тебя человека поможет поверить в необоснованность твоего самобичевания. Включи спорт Не помогает отключиться от надоедливых мыслей? Подключай физическую активность, тренируй тело.
Электронное голосование - это прогресс, против которого выступают коммунисты и который им не остановить автор - Выключаем эмоции, включаем ум А помните, как мы жили ещё недавно, всего двадцать с небольшим лет назад? Когда мои дети уходили гулять и не возвращались допоздна, мы с женой не знали, куда бежать и что делать. А когда нужно было вызвать скорую помощь, то лично мне быстрее было дойти пешком до станции скорой помощи потому что она была в 300 метрах от моего дома , чем найти проводной телефон, с которого можно было бы её вызвать, потому что в очереди на установку стационарных телефонов в нашем городе можно было стоять вечно. Именно это я однажды и проделал, неся сильно поранившего ногу сына на руках на эту станцию, откуда его и увезли в больницу на машине скорой помощи так называемой «буханке» с проржавевшими бортами и дырами в полу, сквозь которые можно было видеть все выбоины в асфальте, по которым мы проезжали. Шли «благословенные» 90-ые, о которых так трепетно вспоминают наши либералы, свобода тогда била через край, дышать им было легко и приятно, находясь у государственной «кормушки», ну а нам жилось как-то очень не очень, простите за тавтологию.
Но эта статья не о либералах и не о прелестях жизни в девяностых, а о том, чтобы напомнить вам, как быстро двигается прогресс. Сейчас у нас значительно увеличилась продолжительность жизни. Возможно, вы удивлены и скажете, что не так уж и значительно, но я поясню, что имею в виду. Вернёмся опять же в прошлое и вспомним, сколько времени мы тратили на то, чтобы, отстояв очередь в банке, оплатить жилищно-коммунальные услуги, сколько времени теряли на двойное-тройное посещение поликлиники. Меня всегда добивало, что невозможно было записаться к врачу по телефону.
Для того чтобы получить заветный талончик, сначала нужно было прийти в поликлинику ранним утром, потратить не менее часа-двух, на ногах выстояв очередь из 20-30 человек, а потом, дойдя до заветного окошка, узнать о том, что все талончики к нужному вам специалисту на этот день уже разобраны, а значит, вам нужно прийти в следующий раз не к 7 часам утра, а в 6:30 и надеяться, что в этот раз талончик вам достанется. И вот сейчас, наконец, можно записываться и по телефону, и через интернет, не вставая ранним морозным утром и не проводя время в очередях. Кроме того, много времени мы стали экономить сейчас и на дистанционной покупке билетов на различные виды транспорта, и при посещении ГИБДД по предварительной записи через сайт «Госуслуги», и при посещении МФЦ, где в одном месте находятся различные государственные служащие, ранее разбросанные по различным учреждениям в разных концах города, и где вам в очень короткое время окажут те услуги, на получение которых раньше уходило несколько дней. К тому же некоторые из этих услуг теперь оказываются даже дистанционно через портал «Госуслуги».
V Z ВЫКЛЮЧАЕМ ЭМОЦИИ, ВКЛЮЧАЕМ УМ Telegram канал
| Друзья, рекомендую к подписке отличный канал на Дзене - Выключаем эмоции, | » Singapore» V Z Выключаем эмоции, включаем ум» Telegram web» Post 12052. |
| V Z Выключаем эмоции, включаем ум | Статья автора «Выключаем эмоции, включаем ум» в Дзене: Пока в мире идут словесные баталии по поводу того, можно ли допустить наших спортсменов на Олимпийские игры 2024 года, в будущей олимпийской. |
| 5 практик, которые помогают контролировать мысли и эмоции (даже чужие) - Inc. Russia | Подружить ум, чувства, тело. |
| По материалам "Выключаем эмоции, включаем ум" и "SFERA – Pro Технологии". ... | Прочитал новость вот. |