Беговое сообщество обнародовало календарь забегов на 2024 год, Московский полумарафон впервые состоится в конце апреля, а Московский Марафон пройдет в середине РИА Новости. Зарегистрироваться на полумарафонскую дистанцию еще можно онлайн – до 28 апреля на сайте Бегового сообщества. "Сейчас это большое, знаковое событие не только для города, но и для всей страны, беговое движение с каждым годом набирает обороты. После Дюков бор, вас ожидает хороший длинный беговой участок с 55 км до 62,5 по вязкой песчаной дороге через лес, самое крупное болото в Суздале, в полном одиночестве, наедине с природой и самим собой.
В Подмосковье состоится масштабное открытие летнего бегового сезона 28 апреля
Народу было много, и бегунов запускали группами, передает корреспондент MSK1. Старт марафону был дан в 9 утра.
Забег «Апрель» — знаковое событие в календаре московского спорта. Для начинающих спортсменов это отличный шанс познакомиться с новым видом спорта, а для более опытных — проверить свои силы после зимней паузы», — сказал руководитель Департамента спорта города Москвы Алексей Кондаранцев. Участникам забега откроется вид на самые живописные места столицы: Воробьёвы горы и главное здание МГУ имени М.
Для регистрации нужно заполнить анкету и оплатить взнос на сайте Бегового сообщества до 14 августа. Для спортсменов с инвалидностью и ветеранов боевых действий с гражданством РФ регистрация бесплатная.
Кроме того, будущим марафонцам необходимо получить пакет участника. Пакет участника можно получить 15 сентября с 11:00 до 21:00 или 16 сентября с 10:00 до 19:00. В день забега пакеты не выдаются. Чтобы получить пакет участника, нужно предъявить паспорт и медицинскую справку. Справки не возвращаются. Ксерокопия принимается при предъявлении оригинала. Билеты и цены при регистрации с 01.
Для юношей и девушек до 21 года, мужчин от 60 лет и женщин от 55 лет с гражданством РФ действуют скидки. Для иностранных граждан при регистрации с 01. Требования Забег на 10 км Требования к регистрации на забег на 10 км такие же, как и на 42,2 км. Однако участвовать в нем можно и несовершеннолетним — с 16 лет. Главное, помимо медицинской справки, не забыть разрешение от законных представителей.
Сегодня ты организатор, завтра — участник, бежишь или проходишь маршрут наравне со всеми. Было бы здорово организовать такое движение у нас в стране, — вспоминает Максим.
Так и сформировалась первая команда парковых забегов, как мы тогда назывались. Мы начали вести переговоры с англичанами о том, чтобы сделать официальный старт в Москве и запустить движение по всей России». Подробнее Весной 2014 года старты прошли на двух локациях: в Северном Тушино и Коломенском. С этого момента российский аналог «Паркран» влился в международное движение. За восемь лет существования «Паркрана» в нашей стране было открыто 108 точек, зарегистрировано почти 100 тысяч участников, которые зафиксировали более полумиллиона спортивных результатов. За это время удалось накопить достаточно знаний и опыта, чтобы существовать автономно после ухода «Паркрана» из России. Менялись названия, но не менялось одно — наша любовь к тому, что мы делаем, наша любовь к здоровому образу жизни, к бегу и желание этой любовью поделиться с другими», — говорит создатель движения в России.
Проект под новым именем «5 верст» вышел на те же масштабы, которые были во времена «Паркрана». Несмотря на то, что не удалось сохранить абсолютно все локации и мероприятия, организаторы сделали все, чтобы у каждого человека была возможность побегать в субботу утром в парке и стать частью комьюнити. Ведь бег — это всего лишь причина прийти в парк, попасть в атмосферу дружбы и взаимной поддержки», — считает эксперт. Фото: из личного архива Максима Егорова Когда человек вливается в коллектив единомышленников, люди начинают дружить, находят партнеров по бизнесу. Некоторые влюбляются, женятся и приходят уже с детьми. Как раз этот эффект оказался более важным, чем сам спорт, говорит создатель российского движения. Можно пройти всю дистанцию пешком, потому что «паркран» — это не про результат, а про участие, про общение и взаимную поддержку», — пояснил Максим Егоров.
Работа с людьми По мнению Максима, самое трудное для новичка — начать тренироваться регулярно.
5 вёрст — больше, чем просто 5 км в парке
Московский полумарафон 29 апреля 2024! Главная» Новости» Презентация бегового сезона 2024. Групповые тренировки в беговом клубе «Академия марафона» спортсмены посещают один или два раза в неделю.
S95 Кузьминки. Красно-белый субботник
Впервые он прошёл 7 апреля 2013 года под названием «Первый забег» и стал первым в линейке стартом от команды, известной сейчас как Беговое сообщество. В 2017 году он был переименован, а количество забегов, проводимых Беговым сообществом, за прошедшие 10 лет сильно выросло — в этом году их будет уже 16.
Вас ждет много нового, а кульминацией сезона станет юбилейный Московский Марафон 17 сентября 2023! В планах организаторов — полюбившиеся забеги и новые форматы.
Занятия клуба Ananas Runners проходят по вторникам и четвергам с 19:30 до 21:00. Парк «Ангарские пруды» Забеги проводятся еженедельно по субботам с 08:45 до 10:00. Участие бесплатное, без регистрации, возрастных ограничений нет, дети до 12 лет бегут в сопровождении взрослых, трасса — два круга по 2,5 километра. Сбор у лодочной станции Большого Ангарского пруда.
Для определения степени инбридинга пользуются схемой, предложенной А. Шапоружем в 1909 году. В ней римскими цифрами отмечают ряды родословной, в которых встречается общий предок.
ЭКИДЕН 42.195/6
13 и 14 апреля в Москве состоялись кроссы «Быстрый пёс» и «Лисья гора», организованные Беговым сообществом, а также IV этап Студенческого кубка БС. Главная» Новости» Беговой марафон 2024. На наших тренировках по беговым лыжам вы можете освоить как технику классического, так и конькового хода. «Апрель» станет первым значимым событием в календаре шоссейных забегов и откроет юбилейный для Бегового сообщества год. Группа ЦМИ(Центральный Московский ипподром) в Одноклассниках. Здесь общаются все кто работал и работает на ЦМИ. кому интересны бега и скачки.
2024 Календарь забегов Московского Бегового Сообщества.
Групповые тренировки в беговом клубе «Академия марафона» спортсмены посещают один или два раза в неделю. В преддверии праздников беговой день на Раменском ипподроме переносится с 27 на 28 апреля. Лесные новости Сайт создан в 1997 году Александром Медведевым и Дмитрием Налётовым. Чтобы максимально выгодно присоединиться к Беговому сообществу, следует воспользоваться доступными акциями, промокодами и купонами. Центральный московский ипподром, ЦМИ, Скачки, Бега, Ипподром АО Росипподромы росийские ипподромы центральный московский ипподром бега скачки.
Достойно преодолели дистанции
На наших тренировках по беговым лыжам вы можете освоить как технику классического, так и конькового хода. «Беговое сообщество» опубликовало календарь московских стартов на 2023 год. 105 забегов за год: история беговой сотни Елены Несмеловой. Их проводит само беговое сообщество, и участие в них бесплатное. РУТС — большой амбициозный проект для сообщества беговых туристов со всей страны и активных жителей города. Чтобы максимально выгодно присоединиться к Беговому сообществу, следует воспользоваться доступными акциями, промокодами и купонами.
Где и с кем побегать в Москве
И мы стараемся в своей работе сделать так, чтобы людям было как можно проще сделать этот первый шаг. Мы стараемся быть ближе к людям, стараемся доносить до них, что это не соревнование, что у нас нет ограничения по скорости и возрасту, что мы очень дружелюбное комьюнити и рады всем». Ошибки при создании комьюнити Самая распространенная ошибка любой команды, по словам исполнительного директора АНО «Паркран», — не уделять должного внимания формированию волонтерского сообщества на новом месте. Подробнее «Из-за этого многие организаторские вопросы ложатся на плечи небольшой группы людей, энтузиастов, которые каждую субботу проводят мероприятия. Но рано или поздно эта конструкция ломается: у кого-то могут измениться планы, кто-то может уехать на сборы или в отпуск. В итоге иногда получается так, что предстоящий «паркран» проводить некому», — поделился Максим Егоров. Эксперт советует по максимуму вовлекать сообщество в организацию мероприятий и доносить до людей мысль, что это общее дело, посильное каждому: «Важно говорить, что волонтерская деятельность — это не повинность, которую организаторы накладывают на участников, а на самом деле это интересно.
Можно завести много друзей, получить soft skills, которые пригодятся в любой сфере деятельности. Так здорово получать положительные эмоции как вознаграждение за время, которое уделил волонтерству». Как отметил Максим Егоров, необходимо постоянно напоминать, что команде требуется поддержка, потому что многие участники даже не догадываются, что «паркран» проводят волонтеры. Четыре правила успешного комьюнити Идея. Ее необходимо детально продумать, но при этом она должна быть простой и понятной всем, находить отклик в сердцах у людей. Люди должны гореть этой идеей, рассказывать всем, какая она классная.
Не усложняйте: чем проще идея, тем легче ее масштабировать. Иногда в погоне за прекрасным хочется сделать что-то особенное. Но чем сложнее проект, тем труднее его будет реализовывать, масштабировать и поддерживать. Фото: из личного архива Максима Егорова Мотивация.
Всероссийский дистанционный беговой турнир «Марафон Победы», посвящённый Дню Победы, пройдет с 15 апреля по 12 мая 2024 года. Напомним, что по условиям Турнира участники совершают физические активности в любое свободное время и дату в рамках сроков проведения.
Обязательным условием учета результатов является самостоятельная фиксация результатов активностей участниками в мобильных приложениях Pacer или Relive. Запись GPS-трека обязательна. Турнир проводится в 4 тура: — 15 — 21 апреля 2024 г.
Главный забег начнется в понедельник в 09:00. Кроме того, в этот день пройдут корпоративная и открытая студенческая эстафеты. Принять участие в полумарафоне может любой желающий.
Дмитрий Тарасов, сооснователь бегового сообщества, директор Московского полумарафона: «Очень многие думают, что в забегах участвуют профессиональные атлеты в красивой экипировке с накаченным торсом, с сильными ногами, но, как подсказывает наша история, это не обязательно так. Среди них очень много людей, которые впервые пробуют и преодолевают дистанцию с лишним весом или наоборот — у нас очень много бежит ребят с ограниченными возможностями».
Мы считаем неправильным, что все наши проекты, даже камерные забеги по пересечённой местности, воспринимаются как часть ключевого события, над которым мы работаем. Поэтому мы запустили «Беговое сообщество». Под этим брендом будут развиваться хорошо известные и новые забеги, а также беговой клуб «Столица», ещё один наш проект. Мы рассчитываем, что логотип «Бегового сообщества» станет своеобразным знаком качества.
Мы объединяем людей вокруг крупнейших забегов России уже пять лет. Это и участники, которые вместе выходят на старт и чувствую ту особую атмосферу, которую можно уловить на массовом старте. Это и зрители, которые поддерживают близких и сближаются, даже если болеют за разные беговые клубы.
Забег «Апрель» открыл беговой сезон в Москве
Реклама: Изучение иностранных языков с «Консул 96» — английский язык с нуля для детей и взрослых. Дистанционные и групповые занятия с носителями языка. BabyHair: скупка волос в Москве — покупка волос от 40 см, стрижка в подарок. Научитесь бегать или улучшите свой результат по нашим программам: Выберите программу необходимой дистанции Индивидуальная подготовка к любой беговой цели с тренером Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам Дистанция: от 5 км до марафона Срок: Индивидуальная подготовка к любой беговой цели с тренером Программы подготовки к забегу на 10 км Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов первые 10 км , а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Кто мы?
Подробнее о проекте Как присоединиться? Все очень просто! Достаточно один раз зарегистрироваться на нашем сайте, сохранить на телефон или распечатать свой QR код и прийти на ближайшие к вам 5 вёрст.
Полумарафон "Лужники", как и ранее его старшие забеги-"собратья", в очередной раз побил рекорд по количеству участников, и это несмотря на жаркую погоду. Кроме того, здесь закрепили еще одну традицию - забеги для детей накануне основного дня соревнований. По словам Дмитрия Тарасова, в субботу "бежали" даже совсем малыши 0 лет - конечно, на руках у своих мам и пап.
Победителем забега среди мужчин стал Картик Каркера. Его время составило 1 час 7 минут 36 секунд. Вторым стал Николай Чавкин, преодолевший дистанцию за 1 час 7 минут 51 секунду. Третье место занял Алексей Попов.
Почему Степан Киселев не дает ценных советов? Сколько процентов результата дает грамотное восстановление? Почему велосипед — отлично, а плавание — не очень? Какие витамины пьёт один из претендентов на победу на Московском марафоне? Обсуждаем важные вопросы подготовки быстрых бегунов и нетерпеливых любителей.
Подпишитесь на нашу рассылку!
- Научитесь бегать или улучшите свой результат по нашим программам:
- Смотреть по ТВ
- Смотреть по ТВ
- #runandbite
- Забег «Апрель» открывает беговой сезон в Москве.
- ЦМИ(Центральный Московский ипподром)
Популярное
- 28 апреля 2024г. на Раменском ипподроме состоится масштабное открытие летнего бегового сезона
- Спорт на выходные: «Динамо» – «Зенит», Московский полумарафон и старт велосезона - Ведомости.Спорт
- PushkinRun беговое сообщество
- Клубы (317)
- GRI x Беговое сообщество | одежда для бега
Клубы (317)
Зарегистрироваться Где принять участие? В настоящее время доступно более 100 локаций, где каждую субботу проходят наши мероприятия. Найди ближайшие 5 вёрст на карте.
Пробегите в Казани, Санкт-Петербурге и Москве, чтобы насладиться маршрутами по исторической части городов, получить особенные награды и опыт участия в соревнованиях мирового уровня. АК Барс Банк Казанский Марафон возродился в 2015 году с тех пор стал одним из самых масштабных соревнований по лёгкой атлетике в России. В рамках события проходят забеги на дистанции от 3 км до 42,2 км, а также забеги для детей. Подробнее Легендарное спортивное событие культурной столицы России, главная особенность которого — старт в вечернее время. Благодаря этому участники получают уникальную возможность преодолеть дистанцию, проложенную через исторический центр Санкт-Петербурга, в мистический период белых ночей.
Пробегите в Казани, Санкт-Петербурге и Москве, чтобы насладиться маршрутами по исторической части городов, получить особенные награды и опыт участия в соревнованиях мирового уровня. АК Барс Банк Казанский Марафон возродился в 2015 году с тех пор стал одним из самых масштабных соревнований по лёгкой атлетике в России. В рамках события проходят забеги на дистанции от 3 км до 42,2 км, а также забеги для детей. Подробнее Легендарное спортивное событие культурной столицы России, главная особенность которого — старт в вечернее время. Благодаря этому участники получают уникальную возможность преодолеть дистанцию, проложенную через исторический центр Санкт-Петербурга, в мистический период белых ночей.
Самое время поделиться эмоциями. Картик Каркера, победитель полумарафона среди мужчин: «Я вообще из Индии, но закончил учиться и работаю в город Тамбов. Сегодня мой последний день в России, завтра я совсем уезжаю. Я больше бежал на эмоциях сегодня. Но я сказал себе: «Картик, сегодня последний день, надо хорошо закончить и все, домой»».
ЦМИ(Центральный Московский ипподром)
Гознаковское беговое. Московский полумарафон 29 апреля 2024! Некорректное размещение кода погодного информера с портала Корректный код можно получить на соответствующей странице портала. А в телегам-чате собралось небольшое, но дружное сообщество: участники общались, делились результатами и радовались успехам друг-друга. Стадион «Тирвас» в Кировске приступает к подготовке трасс для беговых лыж и рассчитывает официально открыть сезон 23 октября, сообщил ИА Nord-News руководитель комплекса Антон Трушенко.