Российская фигуристка Анна Щербакова, завоевавшая золото на Играх в Пекине в 2022 году, дала интервью первой солистке Мариинского театра Марии Хоревой. Принцесса льда: как Анна Щербакова падала, но поднималась на своем непростом пути на пьедестал. Друзья, вы очень просили, мы очень постарались и вот результат! На кухне «Дерзкой Готовки» долгожданная Анна Щербакова! СМИ облетела тревожная новость – олимпийская чемпионка по фигурному катанию Анна Щербакова заразилась опасным заболеванием.
Щербакова – олимпийская чемпионка! Первое интервью Анны после победы
Из личного архива Щербаковой Из личного архива Щербаковой О питании и взвешивании — У нас больше следят не за питанием, а за весом. У нас каждый день взвешивание перед второй тренировкой. Мы подстраиваемся под нее так, будто это соревновательный прокат. Желательно, конечно, всегда быть в одном весе. У меня нет склонности к полноте. До какого-то определенного возраста я была самой счастливой в нашей группе, потому что была последней, кого начали взвешивать. У нас всю группу всегда взвешивали, а меня — нет, потому что говорили: «Какой смысл ее взвешивать?! Меня даже в юниорский сезон не взвешивали, считали, что в этом нет нужды. Первый четверной я прыгнула, когда весила 25-26 кг. Я помню, прочитала тогда статью, что девочки могут прыгать четверные только в весе до 25 кг, а мы с Сашей Трусовой тогда только начинали. Когда я весила 26, думала: «Что?
Я теперь не соберу четверной? Могу сказать, что тогда меня это никак не волновало. Я могла есть все, что хочу. Мое строение тела, генетики и ежедневные тренировки с утра до вечера позволяли мне есть сколько угодно, в огромных количествах. Теряем ли мы по килограмму за тренировку? Да, у меня было такое, что за тренировку 800 гр можно потерять. В среднем за тренировку в зале можно потерять грамм 200, на льду — 300-400. И таких тренировок в день у нас много. Все как-то сгорает. Наверное, еще возраст был такой.
В общем, первый взрослый сезон я не могла париться вообще ни о чем. Я могла лететь на соревнования и в самолете закупиться кучей вредной еды. Весы с собой на соревнования не брала. Сейчас я могу вспоминать насколько я могла в самолете не париться, что я съела и сколько выпила жидкости. Сейчас же будет столько переживаний, что в самолете нельзя много выпить, а если еще что-то соленое съем, все это останется. Первый взрослый сезон я вообще не парилась. Второй взрослый сезон я чуть-чуть взрослела, менялась и стала чуть следить за питанием, не было больше возможности есть все, что угодно, потому что это отражалось на весах. Уже бывало, что где-то набрала после выходного, нужно прийти пораньше в зал, одеться потеплее и на тренажере схуднуть. В олимпийский сезон для меня было впервые, что пришлось следить за весом. Наверное, началось взросление.
Я поняла, что это не год для экспериментов. Возможно, можно было немного поправиться и я бы все равно собирала свой набор, но не хотелось проверять. Какое-то время нужно привыкнуть к весу. Бывает, что поправился, какое-то время тяжело, а потом нормально. Я поставила себе цель: до Олимпиады осталось полгода, потерпи, держи себя в руках. В этот сезон были мои максимальные заморочки по поводу еды, когда я взвешивалась по сто раз на дню. Но я ничуть не жалела. Я не знаю, был ли бы результат, если бы я так ответственно не относилась к тренировкам, питанию. Это уже взрослое отношение. На самой Олимпиаде тренировки были по полчаса в день.
Если бы мы были не ответственные, не следили за собой, если бы у нас самих не было рвения и желания, мы могли отдыхать круглыми сутками, лежать на диване, есть сколько угодно в круглосуточной столовой. Самоконтроль был важен. В олимпийский сезон я себя помучила какими-то диетами, ограничениями. Где-то я ела мало, где-то там правило делала, где-то неправильно. Я читала много книжек по правильному питанию, чтобы была энергия. Но были какие-то заскоки, ошибки, думаю, так у всех, кто никогда не парился на эту тему и тут вдруг начинает. Так или иначе я держала этот вес какими-то способами. Логично, что после завершения сезона, где я впервые очень строго относилась к еде, без тренировок, без мотивации, все это отпустилось. Сейчас я постепенно ищу свой комфортный рацион так, чтобы совмещать питание и тренировки. Чтобы меня это не напрягало и лишнее не уходило.
Александр Мысякин, Sport24 Александр Мысякин, Sport24 О конкуренции на тренировках между фигуристками — Я позволю себе высказать свое мнение со стороны. Я видел как готовились Женя и Алина, как они тренировались. Алина и Женя — у них были соревнования на каждую сотую технического контента. У нас получается уже чуть-чуть другое, потому что это борьба четверных. Если у кого-то из девочек на балл сильнее программа, это весомая разница. У нас может быть разница 5, 10, 15 баллов, по-разному бывает. Из-за того, что идет игра на риск, мы все рискуем. Каждая наша программа — риск. Последнее о чем ты подумаешь, что прыгнул соперник, потому что тебе еще столько всего надо в своей программе собрать. Это не значит, что кому-то сложнее, кому-то легче.
Выйти на старт, зная, что у тебя все должно быть на 200 процентов отточено до блеска — то еще испытание. И то, как работали девочки, сколько раз катали свои программы — дорогого стоит. Заставляют ли соперницы больше тренироваться? Бывает такое, что ты приходишь уставший, сегодня не твой день, что-то болит, беспокоит.
Девушкам пришлось бежать от российских журналистов по коридору.
За несколько месяцев до Олимпиады Анна попала в очередную неприятную ситуацию. После выступления на чемпионате России фигуристка пришла на пресс-конференцию. Журналист Дмитрий Кузнецов задал Щербаковой провокационный вопрос, чтобы намеренно вывести её на эмоции: «Что бы вы сказали болельщикам прыгнувшей два тройных акселя Туктамышевой, которые в интернете уже призывают отправить ее на Олимпиаду? Но фигуристка не стушевалась и смогла найти достойный ответ: «Каждый делает свою работу. Я судейством не занимаюсь».
На следующий день вышла статья Дмитрия Кузнецова, но уже без провокационного вопроса про Туктамышеву. В тексте был приведён только ответ фигуристки, а также извинения представителя прессы перед Анной и её семьей.
Чтобы решить спорный момент, Плющенко предложил устроить еще один турнир между этими двумя спортсменками. Армию недовольных прокатами Щербаковой пополнила олимпийская чемпионка в танцах на льду Наталья Бестемьянова. Она попросила ответственных лиц внимательно наблюдать за Анной на следующих турнирах, и если она выступит плохо, то «лучше, чтобы на Олимпиаду поехала Туктамышева». Если Аня Щербакова, даже заняв третье место на чемпионате Европы, выступит так, как на чемпионате России, то надо что-то делать и менять ее», — сказала Бестемьянова. Ополчились против Анны Щербаковой и фанаты Елизаветы Туктамышевой. Они даже создали петицию с требованием изменить баллы Щербаковой на справедливые.
Как может спортсмен с двумя падениями обойти в программе человека, который выполнил два элемента ультра-си? Давайте покончим с этим беспределом! Ну или хотя бы попытаемся! Достала уже эта несправедливость, блат и кумовство! К чему споры, когда можно посмотреть фото? Как фигуристки исполнили короткую программу на ЧЕ-2022 Российские эксперты считали, что по результатам короткой программы весь пьедестал займут российские спортсменки, но чуда не произошло. Главной звездой стала 15-летняя Камила Валиева.
Пока мир следил за судьбой российских фигуристок Камилы Валиевой и Александры Трусовой, Анна Щербакова тихой сапой взяла золотую медаль Олимпийских игр. Будучи в тени гремевших в новостях коллег, она сделала то, чего так ждали от команды Тутберидзе. Но чего ей стоила эта победа? Подпишись на наш канал в Яндекс Дзен На 17-летнюю воспитанницу заслуженного тренера России Этери Тутберидзе мало кто ставил. Все внимание было обращено сперва на допинговый скандал 15-летней фаворитки Игр Валиевой, а затем — на рекорд и срыв 17-летней Трусовой. Щербакова тренировалась в двойственной атмосфере. С одной стороны, она тоже испытывала на себе фоновый прессинг, под которым оказались девочки. Если они не выдержат давления и сломаются, кто тогда «подхватит знамя»? Естественно, третья звездочка титулованной королевы «Хрустального». Анна Щербакова. С другой стороны, об Анне в Сети практически не говорили, а значит, и готовиться можно было без истерик и навязчивых папарацци. И Щербакова действительно «вывезла». Причем «вывезла» настолько профессионально, что «золоту» не помешали даже рекордные пять прыжков Трусовой.
Фигуристка Анна Щербакова рассказала спортсменам «Сириуса» о роли музыки и настроя в спорте
В Спартак перешел талант из Чертаново I Новости Спартака. Анна Щербакова: самые свежие новости на сегодня, интересная и полная информация на сайте Betassist. В ходе пресс-конференции Анна Щербакова отметила, что ей очень тяжело дались два дня после неудачной короткой программы, заявив, что «думала, что их просто невозможно пережить». Российская фигуристка Анна Щербакова рассказала в интервью Первому каналу, как решила выступить с произвольной программой на чемпионате России. Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Анна Щербакова поделилась своими планами о продолжении спортивной карьеры.
Анна Щербакова: «После успеха всегда ждет бессонная ночь»
| Большое интервью Щербаковой: о травмах, отважном отце и тренировках в "Хрустальном". ВИДЕО | 17-летняя российская фигуристка Анна Щербакова, которая на минувшей неделе одержала победу на очередном этапе мировой серии Гран-при, дала большое интервью отечественным СМИ. |
| Анна Щербакова пообщалась с «Матч ТВ» на выставке собак из приюта | В ходе пресс-конференции Анна Щербакова отметила, что ей очень тяжело дались два дня после неудачной короткой программы, заявив, что «думала, что их просто невозможно пережить». |
Щербакова за бортом сезона. Что ждет олимпийскую чемпионку за пределами «Хрустального»?
Но многому все еще учусь. Анна Щербакова — Ваш тренер Этери Георгиевна, по слухам, обладает непростым характером. Какие у вас отношения? Если честно, я вообще не понимаю, что значит «простой человек». Разве кто-то считает себя простым? Для тренера главное — результат. А результаты говорят сами за себя. Нет ли в планах продолжить развиваться в этом направлении? И он мне показал, что ты не можешь просто так что-то захотеть и сразу все получилось. Всему надо учиться, но в то же время и не стоит бояться экспериментировать, пробовать что-то новое. Часто ли удается увидеться с друзьями, что любите делать вместе?
Я смотрела на них и видела, как много нужно работать. Этери Георгиевна не просто тренирует, а постоянно разговаривает с тобой — и мое отношение к делу со временем стало более осознанное. В ее группе я стала делать тройные прыжки и тогда начала понимать, что это уже не просто хобби, теперь я не просто прихожу и делаю то, что мне нравится. Сейчас у меня есть поставленные задачи на тренировку, я должна их выполнять, добиваться результата, стремиться к своей цели.
Расскажи, что ты чувствуешь и делаешь, когда у тебя что-то не получается? Неудачные тренировки бывают у всех, но важно сфокусироваться на том, что нужно сделать, чтобы исправить эту ошибку, а не на своих эмоциях. Я всегда думаю: «Что сделать завтра, чтобы такого больше не повторялось? Что исправить?
Где именно были ошибки? Наоборот — желание все быстрее исправить, чтобы быстрее вернуться на лед. Но с переломом ноги было очень тяжело, поэтому я даже приходила на тренировки, сидела за бортиком, смотрела, как все катаются, так как я не могла просто усидеть дома безо льда. Тогда я точно поняла, что я не могу без тренировок.
После травмы я постоянно мысленно возвращалась и прокручивала в голове неудачный прыжок, переживала, что теряю много времени вместо того, чтобы прогрессировать. Спустя время, конечно, начинаешь переосмыслять свои тренировки. Период восстановления — он тоже непростой, потому что кажется, что вот, я вышла на лед, теперь все будет хорошо. А потом ты понимаешь, что все нужно начинать заново, все по-другому.
На соревнованиях появилось ощущение, что я что-то упустила в тренировках, что все тренировались, а я — нет, поэтому теперь я слабее. Мне потребовалось достаточно много времени, чтобы доказать самой себе, что я все-таки вернулась на высокий уровень и что теперь я соревнуюсь наравне со всеми. Сейчас я вижу, что этот момент помог мне стать более уверенной в себе на соревнованиях.
Из-за меня не может быть конфликтов, потому что у меня все внутри: сама переживаю, покручу в голове, выброшу и забуду — и с новыми силами к тренировкам. Тяжелый момент был в первые полгода после Олимпиады. Я привыкла все переживать в себе, а тут эмоции были помножены на несколько. И любая ситуация намного глубже заседала. Было какое-то недопонимание», - продолжает Щербакова, добавляя, что в группе Тутберидзе трудятся только «замотивированные солдаты». Не обошла стороной Анна и нашумевшую тему последних лет в женском спорте — тему питания и лишнего веса.
У Щербаковой, по ее признанию, с этим никогда не было проблем, потому что «ее строение тела, генетика и ежедневные тренировки позволяли есть сколько угодно». Но ничуть не жалею — результат был. Я не знаю, был бы он, если бы я так ответственно не относилась к тренировкам, так не следила за питанием. Такое взрослое отношение, на самой Олимпиаде тоже», - рассказывает Анна. На протяжении всего интервью Щербаковой невозможно не провести аналогию с Алиной Загитовой, которая пережила те же эмоции от победной для себя Олимпиады и, примерно в то же время, что в Анна, откровенно рассказала об отношениях с Тутберидзе и вообще всех переживаниях в карьере.
И до сих пор не поняла. Могли тогда представить, что сами будете выступать на Играх и победите? Тогда еще не представляла этого. Возможно, даже не мечтала об этом. Я всегда была реалисткой, и мечты были ближайшие. Об Олимпиаде начала мечтать за год до нее. Вперед никогда не загадывала. И вообще заоблачные цели никогда для себя не ставлю. Могу говорить только о том, что было внутри олимпийской деревни. Она очень уютная. Поэтому вспоминать буду с теплотой. Но переживания тоже запомнились, потому что на соревнованиях не может быть только положительных эмоций. Моменты до проката все равно были нервными. Нельзя сказать, что первые две недели мы наслаждались жизнью. Была максимальная собранность. На тот момент я еще даже не осознавала, что фигурно катание настолько будет связано с моей жизнью.
«Я все время молчу»: Щербакова рассказала, почему не ушла от Тутберидзе
Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Анна Щербакова в интервью рассказала о ночных тренировках, установках Этери Тутберидзе, горячем приеме в Китае, пропущенных уроках, игрушках, которые раздаривает. Первое интервью Анны после победы Один из интереснейших видеовыпусков по этой теме. Первое интервью Анны после победы (17.02.2022). Зарубежные болельщики оценили ответ Анны Щербаковой на вопрос о том, как спортсмену научиться справляться с йская чемпионка отметила, ч.
Анна Щербакова отказала фотографам в съёмке и обиделась на просьбы сменить позу и «поднять глазки»
Анна Щербакова за КП набрала – 80,20 балла (2е место), без падений, стабильно и очень эффектно. Олимпийская чемпионка Анна Щербакова дала огромное интервью ютуб-каналу FAMETIME TV. Здоровье человека Секс Новости медицины Наука Похудеть Питание Эстетическая медицина Спорт Коронавирус. Анна Щербакова сказала, что не хотела ловить букет на свадьбе фигуристки Косторной. СМИ облетела тревожная новость – олимпийская чемпионка по фигурному катанию Анна Щербакова заразилась опасным заболеванием. После победы на Олимпийских играх Анна Щербакова столкнулась с опустошением и выгоранием, об этом она рассказала в интервью «Матч ТВ».
Интервью с Анной Щербаковой после победы в Кубке Первого канала
Лица «Шли за желанием детей»: родители Щербаковой поделились секретом воспитания олимпийской чемпионки Семья долгое время не думала о спорте высших достижений, стараясь идти за желанием детей, а не навязывать им что-то. При этом целеустремленность и лидерский характер, которые привели Анну к олимпийскому золоту, она демонстрировала с самого рождения, рассказала Юлия Щербакова. Как пояснила собеседница телеканала, она была счастлива, что дочь просто примет участие в ОИ, а сам путь к главной медали в карьере был непростым и длинным. Наверное, это не было какой-то моей заветной мечтой, поэтому у меня не было никаких мыслей, я была рада, что она уже на Олимпиаде, отобралась, что у нее будут такие прекрасные воспоминания в жизни, о победе я не думала, и как-то сейчас тоже каких-то мыслей, что вот это случилось, нет. Может, со временем придет», - поделилась эмоциями Юлия Щербакова.
В свои 18 лет юная чемпионка уже успела совершить немало подвигов на профессиональном поприще. Став чемпионкой мира по фигурному катанию, очаровательная брюнетка затем сумела завоевать золото Пекина, невзирая на многочисленные скандалы, которые тогда сотрясали нашу многострадальную сборную. Вот только несколько месяцев спустя одержавшую победу россиянку начали критиковать почем зря за лишние килограммы и якобы нежелание двигаться дальше. После того как Анна Щербакова была приглашена в качестве ведущей проекта Ильи Авербуха «Ледниковый период», по девушке прошлась даже Ирина Роднина.
Авторитетная спортсменка осудила юную чемпионку за попытку усидеть «одной задницей на двух стульях». При этом сама Анна не считает, что новый опыт в будущем каким-либо образом отразится на ее профессиональной карьере.
С кем-то больше общаемся, с кем-то меньше. Человек, которому не раздумывая скидываешь смешной мем? Друзья, которые точно оценят. Что больше всего раздражает в спортивном режиме?
Не хватает времени и сил на увлечения вне спорта. Хочется учиться новому, а времени едва хватает на школу и тренировки. В твоем плейлисте есть классическая музыка? Классической музыки очень много во время тренировок, поэтому в свободное время предпочитаю что-то современное. Что именно — не скажу, музыка — это немного личное.
А когда произвольная началась с падения, то энтузиазма после просмотра нет.
То есть я все равно горжусь этим прокатом. Я прекрасно у себя в голове понимаю, что собраться после падения, все доделать, бороться за прокат — я все еще горжусь, что сделала тот же лутц-риттбергер последним элементом. В принципе прокатом я горжусь, но не скажу, что при этом часто его пересматриваю. Там скорее эмоции от победы. Мне иногда попадается, как люди делают нарезки с тем моментом. Там была самая искренняя реакция на победу, ее пересматриваю с удовольствием.
Сложно ли было перестроиться? Мне кажется, классно, когда много работы, когда ты всегда чем-то занят. Мне скорее тяжелее найти место, когда нет никаких дел, а когда ты постоянно что-то делаешь, то мне комфортнее. Евгений Семенов, Sport24 — Можно ли по напряжению сравнить это со сложным соревновательным графиком? Естественно, физически ты больше устаешь при подготовке к соревнованиям, когда ты тренируешься с утра до ночи и нет времени на что-то еще. Но эмоционально и морально ты больше устаешь, когда пытаешься совмещать все и сразу.
От такой медийной работы я все-таки больше устаю, а от тренировок, если они хорошие, скорее заряжаюсь. У меня бывает такое, что еду с какого-то мероприятия на тренировку — уставшая, выжатая, как лимон, даже слово тяжело сказать. Потому что я в целом интроверт и часто энергию во время общения отдаю. И вот без сил выходишь на тренировку, у тебя начинает все получаться, и в итоге я с тренировки выхожу — у меня куча сил, я заряженная. Думаю: «Откуда у мен столько сил? Расскажите, пожалуйста, об этом опыте.
Удалось ли все задуманное? Это была очень быстрая поездка, буквально одним днем, туда-обратно. Во-первых, я впервые была в Мурманске — невероятно красивый город, природа поражает сразу. Во-вторых, там были полярные ночи, ни капельки не темнело. Мне как минимум было очень интересно путешествовать по нашей родине, по краям, где я не была. Хоть за тур наших шоу я объездила очень много городов России.
И конечно же, была очень важная цель: мы с ней справились, очистили берег реки. Также моя задача была это как-то освещать — мы сняли там разные видеоролики, так что в целом все прошло максимально хорошо, как и планировалось. Как вы считаете, они способствуют популяризации фигурного катания? Поэтому это классно, что, несмотря на отсутствие международных соревнований, у нас внутри страны так любят фигурное катание, так поддерживают спортсменов. Это круто, что очень много разных мероприятий есть. Какая из ролей вам ближе?
О доходах, травме и Олимпиаде: главное из нового интервью Анны Щербаковой
| Анна Щербакова о кризисе в отношениях с Этери Тутберидзе: «Потерялось безусловное доверие» | О жизни вне ледовой площадки, интересе к футболу и участии в шоу "Ледниковый период" в качестве ведущей — в большом искреннем интервью. |
| Анна Щербакова Интервью VK Fest 2022 | СМИ облетела тревожная новость – олимпийская чемпионка по фигурному катанию Анна Щербакова заразилась опасным заболеванием. |
| Фигуристка Анна Щербакова поделилась тяжёлыми переживаниями после разлада с Этери Тутберидзе | Фигуристка Анна Щербакова в интервью «Матч ТВ» призналась, что до последнего момента не знала, кого поставят выступать в командном турнире на Олимпиаде, и очень хотела принять в нем участие. |
| Иностранцы поспорили о советах Щербаковой: «умна не по годам» или «токсичное лицо системы Этери» | 17-летняя российская фигуристка Анна Щербакова, которая на минувшей неделе одержала победу на очередном этапе мировой серии Гран-при, дала большое интервью отечественным СМИ. |
| Анна Щербакова: Я выдала максимум в нужное время и в нужном месте — Российская газета | После победы на Олимпийских играх Анна Щербакова столкнулась с опустошением и выгоранием, об этом она рассказала в интервью «Матч ТВ». |
🌟 Похожие видео
- Реакция на серебро: почему второе место фигуристки Щербаковой важнее любого золота
- О роли Тутберидзе
- Анна Щербакова – о «Ледниковом периоде», продолжении карьеры и олимпийском чемпионстве - YouTube
- Анна Щербакова – Олимпийская чемпионка! Первое интервью Анны после победы (17.02.2022)
- Фигуристка Анна Щербакова рассказала спортсменам «Сириуса» о роли музыки и настроя в спорте
- Анна Щербакова – Олимпийская чемпионка! Первое интервью Анны после победы (17.02.2022)
Анна Щербакова: Мне сложно представить, что я сейчас могу остановиться
| Анна Щербакова дала интервью о работе в мультимедийном проекте CGTN - Российская газета | Олимпийская чемпионка Анна Щербакова заявила в подкасте "Fametime" на YouTube: "Очень спокойно переношу критику, никогда на неё не обижаюсь. |
| Анна Щербакова: «Тяжело собраться, когда все вокруг говорят: «Ты не готова, у тебя не получится» | Фигурное катание: Анна Щербакова рассказала подписчикам подробности своего карантина и ответила на их вопросы. |
| Почему Анна Щербакова краснеет, говоря о мужчинах - Экспресс газета | Анна Щербакова и Никита Кацалапов на открытии ГУМ-катка 2023. |
Анна Щербакова: «Моя мотивация после победы на Олимпиаде ничуть не изменилась»
Вряд ли я рада такому решению. Наверное, сейчас очень важно настроиться на произвольную программу и не потерять свой шанс здесь. И, возможно, только после ОИ осознаю, как я к этому отношусь. Конечно, до последнего думали, какое будет решение. Но нет никакой гарантии, федерация приняла такое решение», — сказала Щербакова. Олимпиада 2022 Другая представительница сборной России на Играх Александра Трусова также призналась, что хотела принять участие в командном турнире.
Анна Щербакова. Фото: социальные сети Прошлой осенью спортсменка взяла небольшой перерыв в карьере. Ей трудно давались тренировки из-за давней травмы. Спортсменка рассказала, как сейчас себя чувствует. Честно — очень. Прихожу на тренировки, и во мне явно еще живет спортсмен, который хочет больше и больше.
Больше бонусов Щербакова конфликтовала с журналистами и раньше?
Случай с фотографами на пресс-волле — далеко не первый в карьере Анны Щербаковой. Ранее фигуристка уже конфликтовала с сотрудниками СМИ. На международном турнире серии «челленджер» Budapest Trophy Щербакова вместе с подругой по сборной Майей Хромых отказалась от общения со СМИ из-за решения тренерского штаба. Девушкам пришлось бежать от российских журналистов по коридору. За несколько месяцев до Олимпиады Анна попала в очередную неприятную ситуацию. После выступления на чемпионате России фигуристка пришла на пресс-конференцию. Журналист Дмитрий Кузнецов задал Щербаковой провокационный вопрос, чтобы намеренно вывести её на эмоции: «Что бы вы сказали болельщикам прыгнувшей два тройных акселя Туктамышевой, которые в интернете уже призывают отправить ее на Олимпиаду?
Это все нарабатывается. А основные черты характера? Наверное, рассудительная и… Дайте подумать. И решительная.
Потому что на соревнованиях нужна уверенность в себе. Даже чтобы настроить себя правильно, надо действовать решительно. Ты можешь правильно анализировать свои ощущения, но дальше нужно принять для себя важные решения: как я выступаю, с каким набором катаю… И надо идти на все прыжки решительно. Да, скорее всего, главные черты -- рассудительность и решительность.
И в какой-то момент, не могу сказать, что я смирилась с тем, что не поеду на главные старты, но понимала, это абсолютно реально, что такое может быть. Поэтому, чтобы потом не было каких-то непоправимых разочарований, я подумала, что сделаю все возможное, что от меня зависит, но если не получится, то, значит, так тому и быть, жизнь на этом не закончится. В принципе, в какой-то момент я это приняла для себя. Но это не означало, что я перестала на тренировках работать для своей цели.
Я понимала, что сделаю все, что могу. Но внутри себя осознавала, что есть такая вероятность, что, возможно, в этом сезоне у меня не получится поехать на главные старты. Я очень постепенно шла и набирала форму. Понимала, все идет по плану.
И когда уже начала выступать на соревнованиях, у меня ни разу не было полного отчаяния. Постепенно набирая форму, я подходила все ближе к своей цели и, в конце концов, все так же плавно и произошло. В целом по сезону не было резких изменений, потрясений. Твое представление о том, как это будет, совпало с тем, как это было в Пекине?
Возможно, потому, что мои родители не отдавали меня в фигурное катание с расчетом на профессиональный спорт, мне никто и не говорил о крупных международных турнирах, в нашей семье никогда не обсуждалось: ты станешь чемпионкой! Я просто каталась. У меня были мечты, например, выиграть первенство на нашем катке. Мне говорили, что будут соревнования на катке, и у меня появлялось желание выиграть.
Но я никогда не заглядывала так далеко вперед.
Большое интервью Щербаковой: о травмах, отважном отце и тренировках в "Хрустальном". ВИДЕО
Мы вместе ходили на тренировки, и я попала в группу к более старшим ребятам. Я тянулась за ними, и у меня всегда были довольно неплохие успехи». Анна Щербакова Анна начала заниматься фигурным катанием в три с половиной года, однако окончательный выбор в пользу этого вида спорта сделала только спустя шесть-семь лет, когда перешла в группу Этери Тутберидзе. Спортсменка поделилась с ведущими программы « Развивайка » секретом, как ей удается собраться и побороть стресс на важных соревнованиях. Ведь если ты сам в себя не веришь, то ничего не получится. И тогда, перед выходом на старт, я стала убеждать себя, что это не самые ужасные минуты, а, наоборот, это то, ради чего я столько работаю — это моя награда, что я могу выходить на лед, и на меня смотрят сотни людей. Я научилась наслаждаться этими минутами, а не бояться их.
По словам Щербаковой, в большей степени на нее давил даже не сам факт отбора на Олимпиаду, сколько множества негатива в отношении нее. Напомним, выступление Анны Щербаковой на Чемпионате России оказалось неудачным, и многие были возмущены тем, что судьи поставили ее на третье место. Звучало мнение о необходимости заменить Щербакову на Елизавету Туктамышеву, и отправить на Олимпиаду воспитанницу Алексея Мишина. Однако серебряная медаль, завоеванная Щербаковой на европейском первенстве, наконец, поставила точку в подобных разговорах.
Я научилась наслаждаться этими минутами, а не бояться их. И это мне очень помогло. В итоге на соревнованиях я стала показывать даже больше, чем на тренировках». Анна Щербакова с Ириской и Даней на Детском радио Огромное значение для спортсменов играет не только упорная работа, но и грамотный отдых. Как оказалось, в разные времена года знаменитая спортсменка предпочитает разные по темпу и формату виды отдыха. Ты даже каждый выходной думаешь, что сделать, чтобы завтра было еще лучше — выучить новый элемент или улучшить свою форму. И отдых в этот период максимально нацелен на восстановление — это хороший сон и спокойное времяпровождение в кругу семьи.
Я всегда всё обдумываю, каждое решение взвешиваю, принимаю осознанно. Поэтому и во время карьеры у меня не было ощущения, что я делаю что-то не так. Но даже если были тяжёлые моменты, где я хотела бы подумать, а почему так, хочется ведь по-другому, то сейчас, оглядываясь назад, могу с уверенностью сказать, что абсолютно всё, что происходило, пошло на пользу, и именно то, как сложился мой путь, привело меня к достижениям, которые мне удалось завоевать. Всё хорошо прошло, я всем довольна. Было ли у вас такое, что так тяжело, что хочется закончить, всё бросить? Но если от себя — бывали ли у меня подобные ситуации — мне кажется, здесь очень важно, чтобы была возможность переключиться и не зацикливаться на чём-то одном, например, на фигурном катании и тренировках. Меня семья всегда поддерживала, и мне всегда было очень важно, что домой приходим, и у меня не домашние тренеры, которые снова учат меня, как тренироваться, а что это место, где я могу передохнуть, перезагрузиться, где меня всегда поддержат. Это, наверное, помогало справляться в подобных трудных ситуациях. Материалы по теме.