Врач рассказала о секретном способе похудения звёзд. Оксана Грибанова. Мотыки рассказала Daily Mail, что отсутствие тонуса на теле 39-летней звезды “Барби” может свидетельствовать о наращивании мышечной массы, что может означать, что она принимает препараты для похудения.
Поделиться публикацией
Как худеют звёзды. Как призналась звезда эстрады Елена Воробей, чтобы сбросить 13 килограммов, она колола себе препарат для диабетиков. Чтобы похудеть, телеведущая делала себе инъекции популярного на Западе препарата для диабетиков, который якобы способствует похудению. "Тремор есть, тошнота есть, потери сознания были, потому что колола себе препарат для похудения", – сказала Борисова. Семаглутид выходил на рынок как препарат для диабетиков, но в последнее время под влиянием звезд и инфлюэнсеров, в том числе Илона Маска, стал безумно популярен в качестве средства для похудения. Андрей Малахов в своем авторском шоу уже поднимал вопрос о препарате для диабетиков, который начали массово использовать для похудения.
Что колят звезды?
Однако Настя это отрицает – говорит, что занималась спортом и сидела на диете. Кто же прав? Пластический хирург назвал истинную причину ее преображения: ?from=smm #Ивлеева #похудение #шоу_бизнес. Тэмми Слейтон стала знаменитостью после участия в реалити-шоу TLC 'Большие сёстры' – Самые лучшие и интересные новости по теме: США, Тэмми Слейтон, женщина на развлекательном портале Мне он не для похудения, нужен по прямому его назначению, сахар снижает, инсулин нормализует, а все остальное мне не помогает. Последние опубликованные фотосессии сестры Ким Кардашьян многих поклонников заставили подозревать звезду в пристрастии к препаратам для похудения.
Жир уходит моментально? Врач рассказала о секретном способе похудения звёзд
Кетогенная диета, или кетодиета — низкоуглеводный рацион питания с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белков. Например, под подозрение попала светская львица Ким Кардашьян — очень уж быстро из роковой красотки с пышными формами она «сдулась» в стройную женщину, и дело не в активном использовании фотошопа. Сама Кардашьян отрицает использование препарата, говоря, что сбросить вес ей помог спорт и жесткая диета, однако фанаты обеспокоены — слишком уж быстро звезда похудела. Более того, в своем профиле Instagram деятельность запрещена в РФ , Ким редко, но метко делится фотографиями из спортзала. Благодаря такому образу жизни Кардашьян в 2022 году смогла надеть на Met Gala легендарное платье Мэрилин Монро, в котором та исполнила «Happy Birthday Mr. Met Gala — ежегодное мероприятие по сбору средств в пользу Института костюма Метрополитен-музея в Нью-Йорке.
Миллиардер использовал «Вегови», активным действующим веществом которого является семаглутид. Он похудел на 13 килограммов, однако прекратил принимать медикаменты, решив скорректировать питание и сбрасывать вес здоровым методом. Ему не понравились побочные действия в виде тухлого привкуса во рту и сильной отрыжки. Об этом Маск рассказал у себя в соцсетях. Сходите в спортзал или откажитесь от вредной пищи.
Однако сама звезда реалити-шоу официально это не подтверждала. Стоит отметить, что ранее редакция Peopletalk рассказала, почему похудение с помощью лекарства для диабетиков может нести угрозу для здоровья. Что говорят специалисты Детский эндокринолог Оксана Михалева рассказала, что такие препараты содержат пептид-1 ГПП-1 , который приводит к снижению сахара в крови после приема пищи. Именно из-за этого эффекта его начали применять для лечения сахарного диабета. Еще один эффект препарата — заметное снижение лишнего веса.
Каждому свое, но я призываю людей правильно питаться и заниматься спортом. Это гораздо больше похоже на коррекцию образа жизни. Вы бы были удивлены, узнав, чего можете достичь, если готовы работать над собой, - сказал он. Я никого не осуждаю за то, что они сами делают свой выбор. Я видел, как многие люди добиваются удивительных результатов, обычные люди делают экстраординарные вещи, и теперь поощряют других людей, которые похожи на них. Это то, чем я увлекаюсь. Позднее стало известно, что Тернер не против самого лекарства, однако осуждает агрессивный маркетинг производящей его фармацевтической компании. Однако, по словам актрисы, это не так. Джулия опровергла слухи в диалоге с Entertainment Tonight: Я не принимаю и никогда не принимала его…Я бы никогда не стала этого делать. Есть диабетики, которым это необходимо, - заявила она, отметив нехватку препарата во всем мире. Джулия Фокс Хлое Кардашьян Последние опубликованные фотосессии сестры Ким Кардашьян многих поклонников заставили подозревать звезду в пристрастии к препаратам для похудения. Давайте не будем дискредитировать годы моих тренировок.
Что колет себе Илон Маск? Сразу предупреждаю, это не реклама. Препарат рецептурный и имеет множество побочных эффектов. Как обычно постараюсь показать всё максимально наглядно и обойтись без сложных терминов. Коммерческая реклама препарата "Wegovy" для снижения веса машинный перевод на русский язык : Ожирение в мире Проблема ожирения в мире стоит очень остро. Ожирение в странах СНГ и в мире: Не удивительно, что учёные и медики всесторонне изучают эту проблему и ищут способы её решения. Однако к сожалению, найти эффективный, простой и подходящий всем протокол лечения пока не удаётся. Ожирение - это комплексная болезнь, причины которой могут иметь как физиологическую неправильная работа желёз и гормонов так и психогенную расстройство пищевого поведения, компульсивное переедание, булимия причину. Основные причины ожирения: Человеку, который не сталкивался с ожирением очень сложно понять как тяжело бороться с этим заболеванием. Советы в духе "нужно просто меньше есть и больше двигаться" будут аналогичны рекомендациям "просто не грустить" человеку с депрессией или "говорить четче" человеку с заиканием. Проблема состоит не только в самом похудении, но и в удержании результата. Согласно исследованиям до 9 человек из 10 после завершения диеты в течении пары лет снова возвращаются к исходной массе тела.
Лолита, Басков и Пугачева худеют на уколах от диабета
Как отличить худеющего на препарате с семаглутидом человека от всех остальных, подсказали медики. По их словам, в этом случае от жира организм избавляется равномерно, в том числе и от лицевого. А вот мешки под глазами его почти не теряют. В результате такой "диеты" у человека заостряются скулы, лицо принимает треугольную форму и на этом фоне суфы так правильно называются мешки начинают заметно выделяться. Подобный специфический вид худеющих в западной прессе уже окрестили ozempic face — "оземпиковое лицо". Что приносит Александру Цекало миллиарды в России и почему его красотка-жена не покидает США Как производитель препарата стал самой дорогой компанией Европы Производитель препарата — датская компания Novo Nordisk со штаб-квартирой в Багсвере, пригороде Копенгагена. В 2014 году проводились исследования действующего вещества препарата — семаглутида, который должен был бороться с сахарным диабетом второго типа. В ходе работы учёные обратили внимание на то, что подопытные пациенты быстро теряли лишний вес. Головной офис Novo Nordisk в Дании. После откровения Маска о его методе похудения препарат приобрёл взрывную популярность: стоимость акций фирмы выросла в четыре раза — и в прошлом году она пусть и ненадолго стала самой дорогой компанией Европы с капитализацией в 421 миллиард долларов. Список открытых филиалов фирмы впечатляет.
Кроме них фирма имеет несколько заводов в России, но препарат на основе семаглутида на них никогда не производился.
Для того, чтобы похудеть, достаточно делать укол этого препарата один раз в семь дней. При этом месячный курс - четыре инъекции, стоит всего 8 тысяч рублей, сущие копейки для звезд шоу-бизнеса. Чудодейственное лекарство для похудения свободно продается в любой аптеке, правда прежде чем начать с его помощью сбрасывать вес, следует проконсультироваться у эндокринолога, поскольку имеются противопоказания. Например, проблемы со щитовидной железой.
Почему так происходит? Потому что бороться с процессами старения нужно одновременно и снаружи, и изнутри. Омоложение требуется не только нашей коже — нужна ревитализация всего организма.
Главная задача — создать такие условия, при которых наши клетки будут работать в режиме молодых как можно дольше. Для этого их необходимо освободить от груза оксидативного стресса — основной причины старения. Это можно сделать с помощью антиоксидантов. Они будут работать в синергизме с косметологическими процедурами, которые проводятся в салоне красоты или дома, и вы получите гораздо более впечатляющий эффект. Свободные радикалы — это побочный продукт обмена веществ. Они представляют собой молекулы с неспаренным электроном, который стремятся отобрать у других молекул, нападая на клетки нашего организма и повреждая их. Если свободных радикалов образуется слишком много, а запас антиоксидантов истощается, развивается оксидативный стресс, и старение развивается быстрее. Например, вы после стрессового рабочего дня решили расслабиться бокалом шампанского и сигаретой.
Со временем это «закисляет» организм.
Они не только помогают сбросить лишний вес, но и способствуют уменьшению объемов тела, делая кожу более упругой и улучшают общее состояние организма. Одним из самых популярных натуральных ингредиентов, применяемых в препаратах для похудения звездами, является зеленый чай. Богат антиоксидантами, зеленый чай ускоряет обмен веществ, помогает сжигать жир и подавлять аппетит. Еще одним эффективным натуральным ингредиентом является экстракт гарцинии камбоджийской. Он содержит активный компонент гидроксилимонную кислоту, которая помогает снизить аппетит и препятствует образованию новых жировых отложений.
Активное вещество капсаицин, содержащееся в перце, также популярно среди звезд. Капсаицин способствует ускорению обмена веществ, повышает термогенез и способствует сжиганию жира. Кофеин является еще одним эффективным натуральным ингредиентом для похудения. Он повышает уровень энергии, стимулирует обмен веществ и помогает сжигать жир. Кофеин также имеет потенциальное диуретическое действие, что помогает избавиться от отеков и лишней жидкости в организме. Важно отметить, что хотя эти натуральные ингредиенты могут быть эффективными в похудении, они не являются магическими решениями.
Для достижения желаемых результатов необходимо сочетать их использование с здоровым образом жизни, правильным питанием и физическими упражнениями. Прежде чем начать использовать любые препараты для похудения, важно проконсультироваться со специалистом и ознакомиться с инструкцией по применению. Помните, что здоровье всегда должно быть на первом месте. Потеря веса должна основываться на здоровых принципах и быть осознанной. Безопасные препараты: защита здоровья и результативность Существует ряд безопасных препаратов для похудения, которые звезды используют для достижения желаемых результатов. Одним из таких препаратов является кетон малины.
Он содержит натуральные компоненты, которые способствуют активному сжиганию жира и ускоряют обмен веществ. Кетон малины также улучшает общее состояние организма, помогает снизить аппетит и улучшает пищеварение. Еще одним популярным безопасным препаратом для похудения, который используют звезды, является зеленый кофе. Зеленый кофе содержит хлорогеновую кислоту, которая способствует сжиганию жира и ускоряет обмен веществ. Кроме того, зеленый кофе повышает уровень энергии и снижает аппетит. Необходимо отметить, что хотя эти препараты являются безопасными, они не являются магическими пилюлями, способными привести к моментальному похудению.
Как работает «звездный» препарат Ozempic и почему это грустный способ похудения
Несколько лет назад Алла Пугачёва хвасталась, что в Израиле ей прописали какой-то чудодейственный препарат. Он помог вылечить диабет [это лечится? Кажется, теперь мы знаем, что это за «магия». Всё больше историй пациентов об ужасных последствиях. Тошнота, диарея, головокружение, учащённое сердцебиение, утомляемость… Люди вспоминают период на Оземпике, как сущий ад. Ни есть, ни жить не хотелось! Страдают внутренние органы: появляются камни в почках и желчном пузыре.
Есть риски развития рака щитовидки, панкреатита и почечной недостаточности. А когда препарат отменяют, вес возвращается вдвойне. В анти-трендах «ozempic face» — истощённое, постаревшее лицо, дряблая кожа и измученный вид. Потом филлеры становятся лучшими друзьями. Но риск угробить здоровье Голливуд не пугает. Там к этим инъекциям относятся, как к аскорбинке.
Телеведущая Меган Маккейн завила, что окружающие уговаривали её уколоться всего через месяц после родов: «Мне сказали, что все так делают. Даже предлагали достать лекарство на чёрном рынке, а у кого-то были лишние дозы дома».
Актриса призналась, что завтракает в 10 часов утра, а ужинает не позднее 5-6 часов вечера. Это комфортный интервал для работающих людей: при нем не приходится долго голодать после пробуждения. Вместо плотного завтрака Дженнифер Энистон предпочитает свежевыжатый сок сельдерея, и лишь потом — кофе.
Скарлетт Йоханссон Instagram scarlettjohanssonworld Скарлетт Йоханссон Звезда «Мстителей» призналась, что для этой роли ей пришлось сесть на жесткую диету. Актриса голодает по 12 часов в сутки. Иногда, в зависимости от расписания съемок, период воздержания может доходить и до 15 часов. Звезда кино утверждает, что любит питаться сбалансированно, хотя позволяет себе иногда и чипсы, и жареную картошку, и лапшу. Она обожает хлеб, но ради съемок от многого приходится отказываться.
Результаты актрисы впечатляют, но не стоит забывать, что интервальное голодание имеет противопоказания. И без физических нагрузок привести свой вес в норму вряд ли получится. Кортни Кардашьян Instagram kourtneykardash Кортни Кардашьян Звезда включила интервальное голодание в свой распорядок дня, находясь на кето-диете. Завтракает фотомодель после утренней тренировки в 10. Раз в неделю Кортни устраивает разгрузочный день, в течение которого пьет только костный бульон, зеленый чай и воду.
Питание у знаменитости сбалансированное. На завтрак она ест дробленую овсянку с миндалем, на перекус предпочитает фрукты или йогурт, на обед — салат с зеленым чаем.
Не удивительно, что от всего этого можно похудеть, - пишет еще одна участница обсуждения из Нижнего Новгорода. Нашла отзывы ребят из Штатов. Они пишут, что это лекарство вызывает алопецию, у многих волосы не отрастают! Кстати, судя по обсуждению, у большинства пострадавших нет диабета. А тот препарат, о котором они говорят, предназначен исключительно для диабетиков.
Вариант против ожирения с повышенной дозировкой зарегистрирован в США, но в России пока не легализован подробнее см. Значит, пациентки применяли лекарство «офф-лейбл», вне инструкции. Летом 2021 года американский регулятор одобрил препарат-аналог ГПП-1 для снижения веса нового поколения у нас пока официально не зарегистрирован. На Западе увлечение «суперлекарством» уже начинает доводить худеющих едва ли не до состояния помешательства, пишут зарубежные СМИ. Британская The Guardian приводит несколько шокирующих историй. У худеющей Лорэн появилась невыносимая боль в животе, и она попала в больницу, где диагностировали сильное обострение гастрита. У 32-летней Милы начались приступы учащенного сердцебиения, и стало трудно дышать.
Конечно, в каждом случае нужно проверять истинные причины недомогания. О жалобах пациентов говорят и врачи. Если съем еще, придется бежать в туалет», - описывает доктор Даниэль Гиям, руководитель одного из медицинских центров в калифорнийском округе Вентура. Поэтому при попытке их растянуть, съев побольше, будет рвотный рефлекс. Если человек переедает, все пойдет назад. Вот она, обратная сторона медали. Волшебства не случится.
С наслаждением объедаться вкусностями и при этом худеть, не получится. А вот заработать психическое расстройство можно. Зарубежные СМИ пишут о людях, которых постоянная тошнота и рвота довели до полного отвращения к еде. Очень похоже на идею применять истязания для отучивания от плохого поведения, как в фильме «Заводной апельсин», напоминает The Guardian. Но проблема в том, что все больше число желающих похудеть на аналоге ГПП-1 без медпоказаний. Быстро, без спорта и диет. Некоторых не пугает даже постоянная тошнота.
Такой подход опасен еще и тем, что обесценивает ЗОЖ, предупреждают эксперты.
Впрочем, как оказалось, реальность на самом деле другая. Причем, в короткий срок. Тратиться на похудение артистам не приходится. Цена лекарства - весьма демократичная. Комплекс уколов на месяц стоит примерно восемь тысяч рублей. Эти уколы находятся в свободной продаже, их можно приобрести в любой аптеке. А сейчас — никакого насилия над собой.
Делаешь укол и забываешь про все вредное. Сладкого не хочется вообще, булок тоже. Ты вообще очень мало кушаешь в течение дня, потому что просто не хочется. В результате - размер желудка уменьшается.
Лолита, Басков и Пугачева худеют на уколах от диабета
Популярные среди звезд уколы для похудения могут вызвать острый панкреатит и другие проблемы со здоровьем. Чтобы похудеть, телеведущая делала себе инъекции популярного на Западе препарата для диабетиков, который якобы способствует похудению. "Тремор есть, тошнота есть, потери сознания были, потому что колола себе препарат для похудения", – сказала Борисова. Сама Уилсон рассказала, что лишние килограммы после похудения на "Оземпике" всё же вернулись, поскольку она заедала стресс. Главная» Новости» Шоубиз. Елена Малышева сообщила, что в России появился аналог препарата для звезд.
«Худеют на уколах», – опасный способ похудения Пугачёвой и Лолиты уже не тайна
как худеют сейчас знаменитости: ОЗЕМПИК. You are currently viewing Инъекции для похудения — иногда лечат, а иногда — калечат: что нужно знать, прежде чем взяться за шприц. Главная» Новости» Шоубиз. Елена Малышева сообщила, что в России появился аналог препарата для звезд.
«Худеют на уколах», – опасный способ похудения Пугачёвой и Лолиты уже не тайна
На днях один из федеральных телеканалов сообщил, что телеведущую Дану Борисову экстренно госпитализировали. Якобы лежавшую на кровати без сознания звезду обнаружила дочь, она привела её в чувство и вызвала медиков. Уже в больнице Борисова призналась, что плохо ей стало из-за самолечения — 47-летняя блондинка пыталась похудеть и вводила инъекции средства для лечения диабета. Возможно, это мог быть новомодный препарат на основе семаглутида, который сейчас повально используют мировые знаменитости. Считается, что он эффективен при лечении сахарного диабета второго типа и обладает другим эффектом — якобы притупляет чувство голода, притормаживает движение пищи по ЖКТ и быстро сгоняет накопленный человеком жир. Дана Борисова в больнице. За ним потянулась Ким Кардашьян, и понеслось — тамошние журналисты уличали в употреблении лекарства многих представителей богемы.
Как отличить худеющего на препарате с семаглутидом человека от всех остальных, подсказали медики. По их словам, в этом случае от жира организм избавляется равномерно, в том числе и от лицевого. А вот мешки под глазами его почти не теряют. В результате такой "диеты" у человека заостряются скулы, лицо принимает треугольную форму и на этом фоне суфы так правильно называются мешки начинают заметно выделяться. Подобный специфический вид худеющих в западной прессе уже окрестили ozempic face — "оземпиковое лицо".
Второй приём пищи приходится на 17:00. Между едой Канделаки пьёт только несладкие напитки, кофе и чай. Телеведущая воспринимает интервальное голодание не как диету, а как образ жизни, который помогает ей оставаться в отличной форме и быть заряженной весь день. Тина Канделаки Фото: vk.
Инициатором попробовать такую модель стала жена Александра — Анжелика. Она увлекается самыми разными системами здорового питания, следит за тем, чтобы дети ели полезную еду, и запрещает им фастфуд. И ты удивишься — это работает! Завтракает Кортни примерно в 11:00, а ужинает не позднее 19:00. Раз в неделю модель устраивает себе разгрузочные дни, в которые питается только костным бульоном, пьёт зелёный чай и воду.
Например, людям с язвой желудка, сахарным диабетом, онкологией и беременным интервальное голодание лучше не практиковать. Перед тем как приступить к интервальному голоданию, необходимо проконсультироваться с врачом. Фото: istockphoto.
Тина Канделаки Стройная фигура, подтянутое тело — это не только результат регулярных тренировок Тины Канделаки. Телеведущая утверждает, что склонна к полноте, поэтому вынуждена постоянно себя ограничивать в питании. Про метод интервального голодания Тина узнала от подруги и сейчас практикует его сама. Звезда говорит, что теперь может позволить себе любимые продукты. Завтракает телеведущая в 9:00-11:00 и ест любые блюда, которые захочет. Второй приём пищи приходится на 17:00.
Сладкого не хочется вообще, булок тоже.
Ты вообще очень мало кушаешь в течение дня, потому что просто не хочется. В результате — размер желудка уменьшается», — рассказала одна артистка о действии лекарства. Стоят такие уколы совсем немного — около восьми тысяч рублей за один курс. Причем благодаря усовершенствованиям не нужно делать уколы каждый день, а достаточно применять препарат раз в неделю.
Поделиться публикацией
Звезды Голливуда экстремально худеют с помощью препарата для диабетиков. Среди звезд и известных людей, которых подозревают в похудении таким способом Илон Маск, Ким Кардашьян, Адель, Опра Уинфри, Кристина Агилера, Келли Осборн, Джулия Фокс и другие. Врач рассказала о секретном способе похудения звёзд. Оксана Грибанова. Как призналась звезда эстрады Елена Воробей, чтобы сбросить 13 килограммов, она колола себе препарат для диабетиков. Звёзды поддерживают форму с помощью интервального голодания. Бриджит Бардо не боится стареть. Актриса и модель, слывшая иконой стиля и сексуальности, завершила карьеру в 40 лет. Но уже тогда она не скрывала возрастных изменений – морщинки, седину, расширенные поры.
Звезды Голливуда экстремально худеют с помощью препарата для диабетиков
Вернулся ли вес? Как вообще считаете, худоба стоит того? Или лучше правильное питание и спорт? Причины: приступы голода резкие, сразу голод волчий. Перестала испытывать чувство сытости, через час после еды снова могла съесть порцию или две. Приступы агрессии раздражения или слабости.
Спорт и диеты стали почти невозможны. Результаты Оземпик: пальцы стали тонкими ушли отеки , спокойствие психики, нет приступа голода и обжорства, спокойный сон, прилив энергии, потеря 2 кг в месяц в течении 6 мес. Побочек не было потому что дозу подбирала по щелчкам, ювелирно. Тошноты и прочего не испытывала. Сейчас не употребляю, потому что купить невозможно.
Вес возвращается медленно. Но того что было до, пока что нет. Худеть на нем без «ума» и показаний не вижу смысла. Свой опыт считаю положительным.
Аппетит стимулирует деятельность, которая приносит нам удовольствие, — с этой точки зрения его можно сравнить с половым влечением. Блокирование этого канала восприятия действительности делает жизнь невыразимо скучной, поэтому немногие способны продержаться на такой «диете» больше 1-2 лет. После этого многие возвращаются к еде и лишним килограммам. Кроме того, Ozempic вызывает побочные эффекты, связанные с расстройством пищеварения.
Это запор, тошнота, рвота или диарея, а также сложности, возникающие из-за длительного отказа от пищи. Стремительное снижение веса приводит к дряблости и обвисанию кожи, и в конечном итоге пациент выглядит старше своих лет. Ozempic нельзя применять при сердечной и почечной недостаточности, диабете I типа и некоторых других заболеваниях и состояниях например, при беременности , но в остальном это относительно безвредный препарат.
В течение 5 дней он питается, как обычно. Остальные два ограничивает суточный рацион до 500-600 ккал. Джимми признался, что в течение 5 дней может позволять себе любые продукты. Но по понедельникам и четвергам он устраивает разгрузку организму. Благодаря этому тело не успевает привыкнуть к одному режиму, и ему приходится постоянно перестаиваться, что благотворно влияет и на вес, и на здоровье. Завтракает актер в 10.
Последний прием пищи приходится на 18. Как правило, это курица с овощами, протеиновый коктейль. После 15. Такая «диета» позволила ему быстро добиться совершенного рельефа тела. Он не приемлет жестких диет. Однажды попробовав их при подготовке к роли Холмса, навсегда отказался от строгих ограничений. В рационе кинозвезды в основном растительная пища: салаты с различными заправками из натуральных масел. Такое меню позволяет актеру великолепно себя чувствовать и вести здоровый образ жизни. Полезно ли интервальное голодание: раскроем правду Интервальное голодание может быть эффективным, но подходит оно не всякому.
Каждый день певица бегает по утрам. Именно режим и регулярность она называет залогом хорошей фигуры. В течение 5 дней он питается, как обычно. Остальные два ограничивает суточный рацион до 500-600 ккал. Джимми признался, что в течение 5 дней может позволять себе любые продукты.
Но по понедельникам и четвергам он устраивает разгрузку организму. Благодаря этому тело не успевает привыкнуть к одному режиму, и ему приходится постоянно перестаиваться, что благотворно влияет и на вес, и на здоровье. Завтракает актер в 10. Последний прием пищи приходится на 18. Как правило, это курица с овощами, протеиновый коктейль.
После 15. Такая «диета» позволила ему быстро добиться совершенного рельефа тела. Он не приемлет жестких диет. Однажды попробовав их при подготовке к роли Холмса, навсегда отказался от строгих ограничений. В рационе кинозвезды в основном растительная пища: салаты с различными заправками из натуральных масел.