В отношении детского психолога и публициста Людмилы Петрановской возбуждено дело об административном правонарушении по статье о дискредитации российской армии.

Полная информация о телеграм канале Неудобный психолог со статистикой в категории Психология. НГС поговорил с детским психологом Мариной Самойловой — как родителям поступать в самых распространённых конфликтных ситуациях. В социальной сети Instagram anonimno_uss (12+) психолог из Уссурийска решил поделиться фактом, который вызвал бурю негодования у пользователей. В социальной сети Instagram anonimno_uss (12+) психолог из Уссурийска решил поделиться фактом, который вызвал бурю негодования у пользователей.

Популярный психолог на тренинге по семейной психологии ударил зрительницу сумкой

И есть ли самая подверженная ей категория людей: мужчины, женщины, пожилые, молодые? Исходя из вашей практики, можно ли вывести какие-то общие тенденции? В основном с ней ко мне обращаются уже взрослые дочери, которые не могут совладать со своими матерями. Властные мамы нарушают полностью границы своих взрослых дочерей, лезут в жизнь, дают советы, вплоть до интима и воспитания детей. Они полностью дискредитируют молодую маму в глазах детей. И вот эти затретированные взрослые дочери не могут сказать нет своим родителям. Куда бежать, что делать? Психолог, конечно, может с этим помочь.

Мы работаем как раз с установками, с ложными убеждениями, ищем, откуда они. Я в своей работе с такими запросами очень часто использую эриксоновский гипноз, техники регресса, когда, по сути, мы возвращаемся в детство с помощью практик. Очень здорово в этой работе дают эффект метафорические карты, которые помогают человеку ответить на внутренние вопросы. Часто мы не хотим откровенно себе признаваться, потому что годами привыкаем жить в определенных сценариях. Психолог — это самый простой способ решить эти вопросы, самый быстрый. Это может быть краткосрочный курс терапии, коучинговые техники. Есть много разных инструментов, которые помогают человеку с этим справиться.

Что важно: сначала думать о себе. Сначала я. Это не эгоизм, это забота о себе. Заботясь о себе, мы пример показываем и другим людям. Опять же, повторюсь, важно расставить свои границы и осознать их. Важно разрешить себе не хотеть чего-то, не быть «хорошей» девочкой, отличницей. Нужно осознавать свои желания, потребности, расставлять приоритеты, задаться вопросом: а что для меня границы.

Если нам сложно, я всегда предлагаю своим клиентам вспомнить сказочное выражение «утро вечера мудренее». Если мы затрудняемся с ответом, задумываемся, то надо дать себе время. И проговаривайте это. Некоторые психологи также рекомендуют практиковать умение отказывать. Раньше были популярны школы пикапа знакомства с девушками , и самая первая практика, которая давалась обучаемым, — их привозили в ТЦ, и была задача получить 10 отказов. Смысл: когда тебе 10 раз отказали, потом уже не страшно. Или идем от обратного, отказываемся через просто «нет».

Не копайтесь глубоко. Фото: из личного архива Оксаны Игнашовой — А как в таком случае не заиграться с отказами? Как оценить, справедливо ли я отказываюсь или все же в данном случае стоит помочь? Где золотая середина? Нужно задать себе три вопроса, когда кто-то обращается к вам за помощью: хочу ли я это делать, могу ли я это делать и нужно ли мне это. Если два ответа из трех — «да», то делаем, если «нет» — не делаем. В первую очередь, мы думаем о себе, не о человеке.

Как я себя буду чувствовать, если я это сделаю. Если у нас, кроме пользы для нас, будет появляться агрессия, тогда лучше отказаться. Я вообще за философию: я б задала себе вопрос, а почему сейчас эта ситуация ко мне приходит, как эта ситуация может поспособствовать моему росту. И тогда, если это не переходит границы, не насилие, не давление, если это комфортно и для роста, тогда соглашаемся. Порой просьбы других людей дают нам возможность расширить свои горизонты. Условно, ко мне часто приходят клиенты с запросами, по которым я не работаю. И такие люди являются для меня некими маячками, в каком направлении я могла бы двигаться.

К примеру, за несколько недель до обучения новому направлению, сексологии, ко мне обратились три человека с интимными вопросами. Тогда я не была компетентна с ними работать, но я как раз тогда сомневалась, идти мне учиться или нет. Эти люди явились для меня ответом. Двое из них вернулись через год, когда я была готова им помочь, и помогла. Так как же научиться не обижаться на «нет»? Как на это следует реагировать?

Первый связан с внутренним состоянием тех, кто выступает против. Для человека, пережившего насилие или системное жестокое обращение и при этом не получившего психологическую помощь или поддержку от общества, чаще всего единственный способ справиться с этим опытом — вытеснить его, то есть попробовать жить так, как будто ничего не было. Чтобы не вспоминать о пережитом и не соприкасаться вновь с этой болью, нужно постоянно прикладывать психологические усилия. И если человеку это удается, то при столкновении с людьми, которые открыто говорят о своей боли, он также начинает испытывать боль, потому что механизмы вытеснения, которые он сформировал, чтобы справиться с травмой, перестают работать. И тогда у него может появиться импульс заставить замолчать тех, кто открыто поднимает эти темы. Такие темы для него — травматический триггер. И так он осуществляет психологическую саморегуляцию. Эта реакция может казаться неприятной или неэтичной, но с точки зрения психологии она абсолютно объяснима и естественна. Это просто попытка вернуться в безопасное состояние. Второй мотив связан с явными перегибами со стороны последователей так называемой «новой этики». Люди часто эксплуатируют чужие кейсы для якобы легитимного отыгрывания собственных психологических проблем, сведения счетов, диффамации неугодных или неприятных им людей. О таком не очень принято говорить — это эмоционально заряженная и «поляризующая» тема, поэтому многие предпочитают делать вид, что проблемы нет. Но часто именно это вызывает у других людей отторжение. И в этом случае их реакцию можно назвать оправданной. Люди только в психотерапии чувствуют себя достаточно безопасно, чтобы выражать свою позицию без риска быть затравленными, потерять работу или разрушить свою репутацию. Происходит радикализация общественного дискурса. Открыто высказывать определенные мнения в некоторых социальных кругах становится опасно, хотя сами по себе эти мнения абсолютно легальные, не фашистские или ксенофобные. В этих условиях психотерапия часто становится единственным местом, где человек может быть самим собой. В этом мне видится большая общественная угроза. Потому что любое социальное развитие происходит путем диалога. А диалог возможен, только когда высказываются обе стороны, когда слышны все мнения, когда происходят конфликты, иногда довольно уродливые. Только так общество может приходить к новому равновесию. Отсутствие такой возможности разрушает сам принцип общественной дискуссии и свободы слова, который лежит в основе всех достижений западной цивилизации. Иногда просто неосторожные или неудачно сформулированные высказывания вызывают в соцсетях бурю негодования. Одно из свойств нарциссической личности — патологическая чувствительность к критике, склонность видеть унижение там, где его нет и в помине. Такой человек постоянно сканирует окружающую среду на предмет малейших признаков оскорбления. Традиционно общество решало эту проблему так: если человек неадекватно реагировал на критику, его коллеги или близкие давали ему обратную связь — показывали, что считают его реакцию неадекватной. И ему приходилось корректировать свое поведение, если он хотел сохранить отношения с этими людьми. С приходом соцсетей ситуация изменилась. Люди с очень искаженной картиной реальности в силу серьезных психологических проблем научились формировать социально приемлемые дискурсы, оправдывающие их претензии к обществу, и объединяться в очень агрессивные и зачастую очень многочисленные группы для навязывания своих представлений остальной части общества. Это вызывает противодействие, но общество еще не умеет его правильно организовывать. Пока что все сводится к разрозненным публичным заявлениям, которые делают отдельные люди, за что их часто подвергают травле. Общество еще не научилось давать адекватную обратную связь в новой реальности соцсетей. Сейчас тут наблюдается явный перекос: в общественной дискуссии зачастую выигрывают достаточно агрессивные реакционные или либеральные группы, просто в силу своей организованности. Либеральные тоже могут представлять угрозу? Общественный дискурс в последнее время стал слишком сложным и многомерным. Угрозу скорее представляют группы, организованные вокруг идеологии, в которой социальная идентичность — принадлежность к нации, религии, организации, общественному движению — ставится выше индивидуальности. Если человек ощущает себя индивидуальностью, если у него есть свой путь, свое дело, свое мировоззрение, и он позволяет себе быть настоящим — как сильным, так и уязвимым, — он живет в ладу с собой.

Например, мало кто из мужчин рискнет вступить в физическую дискуссию со знаменитой латиноамериканской чемпионкой Габи Гарсия. Габи Гарсия Эта милая женщина по габаритам превосходит нашего чемпиона Федора Емельяненко. Она большую часть жизни отдала боевым искусствам и, в частности, бразильскому джиу-джитсу. В этом виде спорта Габи является девятикратной чемпионкой мира, а кроме этого, в ее активе 5 побед в ММА и ни единого поражения. Федор Емельяненко- рост — 183 см, Габи Гарсия ростом — 188 см. Причем побеждает она не столько с помощью техники, а сколько благодаря совершенно зверской физической силе. Будем честны, профессионального успешного борца-тяжеловеса — мужчину Габи не победить, но это и не нужно в реальной жизни. Ведь любого спортсмена помельче, а уж тем более среднестатистического посетителя фитнесс-клуба она раскатает, даже не вспотев. Приведу пример из другой сферы. Недавно мы имели «счастье» наблюдать разные стили поведения Сатьи Дас, то есть он - психолог, специализирующийся на семейных отношениях, не выдержал пылкого темперамента одной из слушательниц и надавал ей её же сумкой по голове. А на интервью у Ксении Собчак был совсем другой Сатьи. У Собчак он покорно сносил не только критику, но и откровенные издевки, спокойно реагировал даже на самые острые реплики, а против расстроенной женщины, за которой не стоит мама-сенатор и которая не обладает финансовыми возможностями Собчак, он выступил в роли не контролирующего себя «доминатора». Да, посетительница лекции вела себя не корректно, но Ксения вела себя увереннее и наглее в разы, но Сатья все сглотнул с улыбкой на губах. Вывод очевиден. Сатья на семинаре в Великом Новгороде ударил зрительницу.

Многие возмущаются: ребенком надо заниматься! Если не просит - считайте, что у него все в порядке. Со мной уроки никто не делал, как и со многими советскими детьми. Став взрослым, я работал учителем и в начальной, и в средней школе. И оставался после уроков бесплатно делать с учениками домашнее задание - за те же 69 рублей месячной учительской зарплаты. Сидел и долбил с детьми эти уроки, а не звонил мамам и не говорил: «Вы знаете, у нас такая сложная программа! Ведь домашнее задание учеников — это работа учителей, они за это зарплату получают. Отец и мать на другой работе работают. Ребенок снимает с себя всякую ответственность за эти уроки, не умеет распределять свое время, не учится решать проблемы, принимать решения, за себя отвечать. Оно вам надо? Потому и ищет компанию, где его, в отличие от родителей, нормально принимают, дают относительную свободу, ничего не хотят. Если вы дадите ему это дома — он будет расти свободным и точно будет знать, чего делать не надо. Известный московский психолог Михаил Лабковский. Фото: личный архив У ребенка должно быть минимум два часа в сутки, когда он ничем не занят. Они нужны ему для личностного роста. Если человека все время заорганизовывать, он никогда не поймет, чего хочет сам. В эти два часа он думает, чем ему заняться, и в этот момент он становится взрослым, сам строит свою жизнь. Когда вы его все время куда-то пихаете, он не понимает, что хочет, в чем его интерес - поэтому и делает всякие глупости. Проблема в том, что многие взрослые, которые не умеют ничего не делать, - очень жесткие невротики, им надо все время чем-то заниматься, иначе у них крыша едет.

Психолог рассказала о главной ошибке людей, начинающих романтические отношения

Запросить поддержку у других членов семьи. Во-первых, это поможет оставаться в ресурсном состоянии для того, чтобы ухаживать за ребенком. Во-вторых, это будет для него ценным примером заботы о себе. Принятие ребенка таким, какой он есть, размышления на тему его взросления важны, чтобы он вырос уверенным в себе, спокойным и внутренне свободным, чтобы он научился принимать себя и свою индивидуальность. Все это тоже требует времени и ресурса.

А если это нейроотличность? О нейроотличности говорят, если мозг ребенка функционирует особенным образом. Речь может идти о дислексии, расстройстве аутистического спектра, СДВГ синдроме дефицита внимания и гиперактивности и так далее. Этот диагноз может поставить только специалист.

Что он делает? Врёт: «Мама не подготовила или заблудился». Нужно понимать, что ребёнок вынужден был соврать — это ты спровоцировал как родитель, как учитель, как друг. Ты его не принимаешь как личность. Вы должны дать понять ребёнку, что он может быть с вами честным — вы не унизите его, да, будете недовольны, но любить его не перестанете. И никогда нельзя ребёнка упрекать тем, что он вам когда-либо рассказал — о проблемах, конфликтах, неудобных ситуациях, в которые он попал. Если ребёнок стал приходить домой поздно — Первое объяснение такого поведения — манифест.

Ребёнок не знает, как показать вам, что он вырос. Он таким поведением говорит: «Я взрослый и сам решаю, что делать и как. Что ты мне указываешь». В этом случае стоит проявить максимум терпения и проанализировать своё поведение — даёте ли вы ребёнку необходимый объем ответственности или всё делаете за него сами. Также такое поведение может быть сигналом. Ребёнок не хочет идти домой — значит, ему там некомфортно. Подойдите как к зеркалу и реально посмотрите на свои воспитательские и родительские методы.

Многие родители нервно реагируют на нарушение «комендантского часа» Источник: Полина Авдошина инфографика Если ему стыдно за какой-то свой проступок и он не идёт домой, объясните ему, что всё равно его любите, что бы он ни натворил. Всё это решаемо, а вы рядом. Звучит как банальность. Но это та банальность, без которой мы теряем наших детей. И они идут к дяде Васе в подъезд, потому что он молча выслушает этого подростка и скажет: «Да пошёл он твой родитель, мы решим, что делать». Если подросток стал плохо учиться, прогуливает школу — В первую очередь нужно прийти в школу. Для такого поведения может быть много причин.

Поговорите с учительницей и обратите особое внимание — как она разговаривает, на её тон, манеру поведения. В основном всё идёт от учителя в школе и зависит от того, как он преподнесёт того или иного ученика. И в большинстве случаев нужно решать вопрос именно с педагогом. Обязательно посмотрите со стороны и на ребёнка — как он одевается, общается, чем он может отличаться от других. Многие считают, что достаточно просто завести ребёнка к психологу, постоять пять минут в коридоре и можно по своим делам пойти. А потом они вернутся за ребёнком, и он будет волшебным. Так не бывает.

Нужно выяснить, почему ребёнку стало дискомфортно в школе. Не стоит отбрасывать и влияние сверстников. В любом случае здесь нужна работа с психологом.

И психологи порой поддерживают такую тенденцию. Некоторые искренне не понимают, что клиент просто привычным для себя образом избегает действий. Некоторые — сами не готовы проявить мужество и сказать клиенту прямо, что «правильное состояние» само по себе никогда не наступит, что в их ситуации необходимо где-то проявить смелость или встретиться с чем-то неприятным — иначе они могут оказаться в ловушке вечного ожидания. Да, на фоне того, что происходило раньше, когда все молчали, тихо спивались или годами сидели на антидепрессантах, это может выглядеть как гиперпсихологизация. Но я в своей работе гораздо чаще сталкиваюсь с тем, что люди скрывают от окружающих свои проблемы и недооценивают глубину своего психологического страдания. Многие в таких случаях все еще испытывают огромный стыд, который мешает признавать свои проблемы даже перед собой, не говоря уже о других.

Думаю, здесь можно провести параллель с движением MeToo. Когда вы начинаете говорить о том, о чем раньше было принято молчать, а вас окружает молчаливое большинство, эта открытость вызывает у многих окружающих дискомфорт. Она кажется им либо ложью, либо проявлением слабости. Мне кажется, тут нет одной-единственной причины. Но есть два мотива, которые встречаются чаще всего. Первый связан с внутренним состоянием тех, кто выступает против. Для человека, пережившего насилие или системное жестокое обращение и при этом не получившего психологическую помощь или поддержку от общества, чаще всего единственный способ справиться с этим опытом — вытеснить его, то есть попробовать жить так, как будто ничего не было. Чтобы не вспоминать о пережитом и не соприкасаться вновь с этой болью, нужно постоянно прикладывать психологические усилия. И если человеку это удается, то при столкновении с людьми, которые открыто говорят о своей боли, он также начинает испытывать боль, потому что механизмы вытеснения, которые он сформировал, чтобы справиться с травмой, перестают работать.

И тогда у него может появиться импульс заставить замолчать тех, кто открыто поднимает эти темы. Такие темы для него — травматический триггер. И так он осуществляет психологическую саморегуляцию. Эта реакция может казаться неприятной или неэтичной, но с точки зрения психологии она абсолютно объяснима и естественна. Это просто попытка вернуться в безопасное состояние. Второй мотив связан с явными перегибами со стороны последователей так называемой «новой этики». Люди часто эксплуатируют чужие кейсы для якобы легитимного отыгрывания собственных психологических проблем, сведения счетов, диффамации неугодных или неприятных им людей. О таком не очень принято говорить — это эмоционально заряженная и «поляризующая» тема, поэтому многие предпочитают делать вид, что проблемы нет. Но часто именно это вызывает у других людей отторжение.

И в этом случае их реакцию можно назвать оправданной. Люди только в психотерапии чувствуют себя достаточно безопасно, чтобы выражать свою позицию без риска быть затравленными, потерять работу или разрушить свою репутацию. Происходит радикализация общественного дискурса. Открыто высказывать определенные мнения в некоторых социальных кругах становится опасно, хотя сами по себе эти мнения абсолютно легальные, не фашистские или ксенофобные. В этих условиях психотерапия часто становится единственным местом, где человек может быть самим собой. В этом мне видится большая общественная угроза. Потому что любое социальное развитие происходит путем диалога. А диалог возможен, только когда высказываются обе стороны, когда слышны все мнения, когда происходят конфликты, иногда довольно уродливые. Только так общество может приходить к новому равновесию.

Отсутствие такой возможности разрушает сам принцип общественной дискуссии и свободы слова, который лежит в основе всех достижений западной цивилизации. Иногда просто неосторожные или неудачно сформулированные высказывания вызывают в соцсетях бурю негодования. Одно из свойств нарциссической личности — патологическая чувствительность к критике, склонность видеть унижение там, где его нет и в помине. Такой человек постоянно сканирует окружающую среду на предмет малейших признаков оскорбления. Традиционно общество решало эту проблему так: если человек неадекватно реагировал на критику, его коллеги или близкие давали ему обратную связь — показывали, что считают его реакцию неадекватной.

Также при поиске хорошего психолога обратите внимание на следующие пункты: наличие профильного образования или переподготовки не менее трех лет , регулярные повышения квалификации, практикуемый подход имеет доказательную базу, прохождение супервизии — формат профессионального совершенствования, когда терапевт разбирает трудности, с которыми столкнулся в работе, с другим специалистом, у него самого есть личная терапия Обратите внимание на сайт психолога, на наличие у него членства в профессиональных ассоциациях, в том числе на наличие международной сертификации и аккредитации профессиональными сообществами отдельных направлений — в России аккредитация и лицензирование пока на этапе разработки, как и единый профессиональный стандарт. Стоит ли доверять положительным отзывам и рекомендациям о специалисте?

Здесь есть тонкий момент. Не все специалисты считают этичным размещать в публичном поле такие отзывы. Более того, даже рекомендация близкого друга не может послужить гарантией того, что лично вы сработаетесь с этим терапевтом. Отсутствие эмпатии со стороны терапевта Даже если вы подберете специалиста с тремя научными степенями, публикациями или регулярными выступлениями на федеральных телеканалах, это еще не гарантия успеха. Здесь вступают в силу ваши субъективные ощущения. Если вы сомневаетесь в том, что вам подходит выбранный терапевт, можно задать себе следующие вопросы: Комфортно ли вам с этим специалистом? Не возникает ли ощущение недоверия?

Вы чувствуете, что готовы говорить с терапевтом на все волнующие темы? Не жалеете ли о времени и деньгах, потраченных на сеансы? Вы чувствуете, что специалист заинтересован в вас и принимает простое человеческое участие во время терапии? Большая часть исследований психотерапии посвящена не столько измерению вреда, сколько оценке степени эффективности. В 2019 году рабочая группа исследователей из Американской психологической ассоциации 16 факторов между специалистом и клиентом, влияющих на результативность терапии.

Войти на сайт

Психологи: неудобный график может привести к инфаркту и раку. Психологи: неудобный график может привести к инфаркту и раку. Если такая работа длится годами, то это может привести к инфаркту или раку, рассказала в беседе с НСН семейный психолог Наталья Панфилова. Объясню так, что вы точно поймёте Клининг головного мозга в сториз ЛЕКЦИИ И ПОДКАСТЫ. 13K Followers. В отношении детского психолога и публициста Людмилы Петрановской возбуждено дело об административном правонарушении по статье о дискредитации российской армии. Кировчанка Надежда Бушмелева начала свой путь с медицинского образования, продолжила на телевидении, а сейчас она – успешно практикующий семейный психолог.

Психолог: неудобный график работы может вызвать смертельные болезни

На этой неделе я планировал опубликовать статью из разряда «как найти себе психолога», но, почитав данный ресурс, понял, что эта тема уже разбиралась и не раз. РБК Life поговорил с семейным психологом Викторией Дмитриевой о различных ситуациях, с которыми сталкиваются школьники и их родители. Неудобный психолог Дарья Гинзбург. Прием у психолога. Телеграмм канал «Неудобный психолог». Канал Дарьи Гинзбург. Семейный, детский, перинатальный и клинический психолог. Инстаграм: с. Неудобный психолог Дарья Гинзбург. Прием у психолога.

ЗАЧЕМ И КОМУ НУЖЕН ПСИХОЛОГ/ неудобные вопросы психологу

Ради обучения она взяла кредит на 300 тысяч рублей. Пришла на курсы, чтобы стать психологом и заодно разобраться со своими проблемами. В итоге оказалась в психиатрической больнице. Диагноз: психоз, синдромы шизофрении. Какое-то помутненное состояние, все время хотелось плакать, какой-то бред у меня в голове, какие-то голоса слышала, глюки", — говорит пострадавшая. Последствия таких тренингов могут быть и более серьезными. Семь лет назад дочь Натальи Легезы покончила жизнь самоубийством — сбросилась с балкона. А спустя какое-то время мать обнаружила записи, где ее Таня рассказывала о том, как эти псевдоучителя ломали психологически.

Копали сначала могилы, потом их укладывали в мешки, трубку для дыхания вставляли и закапывали", — вспоминает женщина. Длится она три месяца. Учить все основы профессии не понадобится. Достаточно заплатить и пройти итоговый тест.

Каждая такая история одновременно и типичная, и уникальная. И, возможно, одна из них поможет кому-то сделать выбор и сказать — да, нашей семье нужна помощь. А какая от этого польза? Меня же врач по телефону не лечит. Так чем психолог сможет помочь на расстоянии?

Жители больших городов часто используют онлайн-сервисы, чтобы сократить время на дорогу и сделать работу с психологом удобнее вы сами выбираете место и время, сами записываетесь на прием. А людям, живущим в отдаленных регионах и маленьких городах, онлайн-формат позволяет обратиться к таким специалистам, которых просто невозможно найти по месту жительства. Часто родители особенных детей очень заняты уходом за своим ребенком и никак не могут выделить время для долгой поездки к специалисту. Поэтому онлайн-формат позволяет решить и эту проблему: выезжать никуда не надо, нужно лишь найти относительно тихое место и 1-2 часа в неделю для консультации. Кроме того, именно особенность оказания психологической помощи — поддержка словом, выполнение упражнений, которые помогают увидеть паттерны своего поведения — позволяют использовать онлайн-формат полноценно, нисколько не обедняя процесс психологического консультирования. Психолог же подумает, что мы сами виноваты, раз не справляемся. Да мы и родственникам-то ничего не рассказываем, а тут человек нас в первый раз увидит.

Обсуждая информацию с друзьями и знакомыми, облекая в слова наши переживания, мы также облегчаем внутреннее давление. Часто кажется, что другим еще хуже, чем нам, не стоит лишний раз их беспокоить, но стоит помнить, что им тоже, скорее всего, нужно с кем-то поделиться. Кроме того, поддержание социальных связей не только снижает тревогу, но и увеличивает для каждого вероятность получить физическую помощь и участие в критической ситуации. Объединение — именно то, что нужно в тревожные времена. Не требуйте слишком много от себя и окружающих. Иногда нас начинают преследовать чувства вины за то, что делаем недостаточно, и злости на то, что другие делают недостаточно. Это довольно токсичные переживания, которые могут повредить нам или разрушить социальные связи, которые так важны сейчас. Знайте и напоминайте себе: любое участие важно и нужно, даже если это только солидарность. Не сравнивайте себя или других с выдуманным стандартом. Позаботьтесь о себе на базовом уровне: старайтесь регулярно питаться теплой здоровой едой, не забывайте пить воду, поддержите нервную систему приемом добавок с магнием и витаминами группы B. Одевайтесь тепло и комфортно, заботьтесь о своей безопасности, как можете пользуйтесь такси, договаривайтесь ходить не в одиночку. Соблюдайте информационную гигиену. Ограничьте чтение новостей за час до сна: на переработку информации и эмоций, с ней связанных, нужно время, а узнав что-то волнующее или пугающее, мы получим порцию адреналина и не сможем уснуть. Ограничьте количество источников информации. Внимательно присмотритесь к своим подпискам — очень вероятно, что вам приходят уведомления от десятков СМИ, блогеров и телеграм-каналов, пишущих примерно об одном и том же.

В тяжелое время не до развлечений? Юрий Зинченко: Жизнь продолжается, и однообразие в ней весьма чревато. Один пример из личной жизни. Лето 1944 года, освобожденная от фашистов Тула. В городе работал театр музкомедии. Приезжали знаменитые столичные актеры, шли спектакли, устраивались концерты. Запомнился вечер Клавдии Шульженко. Зал был забит. Военные в орденах, медалях, нашивках за ранения... Великолепно элегантная Шульженко исполняла любимые романсы. А когда запела "Давай закурим, товарищ, по одной! А война еще шла. Юрий Зинченко: Вам повезло: видеть и слышать саму Шульженко! И даже мы, поколение, которое не знало войны, знаем о том, что Клавдия Ивановна постоянно бывала на фронтах, выступала перед воинами. Те же "Синий платочек", "Давай закурим" вдохновляли солдат. Меняются времена, а Шульженки нам нужны. Да, они не психологи и не психиатры. Но они, поверьте, тоже целители человеческих душ. Вот сейчас в связи с предложениями об отказе от праздников задаю себе чисто житейский вопрос. Может, потому, что ко мне с ним часто обращаются родители: как быть с детьми в сложной ситуации? Детей же беспокоит, что родители не всегда их понимают. А взаимопонимание никто никогда не отменял. Мы должны понимать друг друга, поддерживать друг друга. Вы спросите, умеем ли мы это делать? И может, сошлетесь на ту самую встречу с Рошалем, где говорилось, что в психологической помощи масса случайных людей. Но тогда мы уйдем в сферу подготовки психологических кадров. Об этом тоже поговорим. Юрий Зинченко: Вопрос сегодняшнего дня.

DR.Yagudin

Это одно из требований в профсреде. В работе с терапевтом и супервизором он находится три с половиной года, это более 250 часов. Для того чтобы пройти сертификацию по стандартам Московского гештальт-института, достаточно 50 часов. По окончании института Алексей намерен стать сертифицированным специалистом, а затем вступить в профессиональное международное сообщество гештальт-терапевтов. Ну а в ближайших планах через один-два года намерен сделать частную практику психолога ключевой профессией и уйти из офиса», — делится Джура. Однако не все готовы инвестировать в себя годами время и деньги. Многие организации предлагают человеку без профильного образования пройти экспресс-курсы от трёх месяцев до полутора лет и стать психологом, не выходя из дома. Некоторые и вовсе не получают образования, но называют себя психологами. Проблема в том, что в России нет законодательных ограничений для таких специалистов, если они работают вне медицинских и образовательных учреждений.

Мало того что они себя мнят специалистами, так ещё и активно продают свои курсы, многие из них успешные инфобизнесмены. Мне их работа напоминает финансовую пирамиду». Некоторые специалисты берут за час своей работы более 10 000 рублей. К чему приводит «лжетерапия» Суркова вспоминает свою клиентку Дарью имя изменено , до обращения к ней пострадавшую от работы такого «специалиста», которым была некая женщина-предприниматель без классического психологического образования. Дама диагностировала одному ребёнку Дарьи маниакальное состояние, а другому — гомосексуализм. И обвинила мать в неправильном воспитании обоих. После этого Дарья 8 месяцев лечилась от тяжёлой клинической депрессии. А с психологическим здоровьем детей всё оказалось в порядке.

Бороться с ней бесполезно, потому что это лишь делает ей рекламу». Бывает, что клиентам под видом психологических услуг горе-специалисты предлагают эзотерические и энергетические практики, не имеющие ничего общего с классической психологией. Усилились мои беспомощность, слабость, тревожность. Вскоре в работе психолога появились методы, не имеющие отношения к психотерапии. Например, практика прикасания ладонями рейки, которая является псевдонаучной. Вскоре у меня начались галлюцинации, и психические состояние я бы оценила как критическое. Моя психолог раскритиковала меня и вручила книгу под названием "Духовный кризис"». Ирине хватило сил уйти от самозваного терапевта.

И, кажется, сама поверила. Уверенная, амбициозная, частая гостья популярных ток-шоу , член экспертного совета. Потерпевшие думали, что такая персона не может обмануть. Однако только за 2021 год Наталия задолжала 30 миллионов рублей. Когда-то Наталия Эль носила не такие яркие фамилии: она была Козловой, Михайловой. Но, как ни называла себя, всегда была склонна к аферам. В свое время суд приговорил ее к 8 годам заключения по статье «Мошенничество в особо крупном размере». Освободившись в 2017 году, она начала, как ей казалось, совершенно новую жизнь успешного психолога.

Снова поменяла фамилию, отчество, подтянула лицо, сменила гардероб и взялась за старое.

Депрессия после психотерапевта "Одна меня много лет курировала и очень нарушала границы, а мне было 20 лет и никакого представления о психотерапии вообще, пока я твердо не сказала, что сил моих больше нет видеться. Она и личные отношения смешивала, и унижала, и кричала, и всякие аскетические упражнения навязывала. Ауру меня "учила" видеть, демоны у неё летали в квартире. Я сначала была очень зависима от неё, но постепенно я стала отдаляться от неё и когда ушла, у меня на 3 года была депрессия, потому что она уверяла, что я без неё не выживу, что я себя не вижу и болезнь слишком велика. Это ужас и ад, как я сейчас понимаю". Каждый студент-психотерапевт должен проходить личную терапию, групповую терапию, ходить к своим преподавателям на занятия, работать при них.

Это делается для того, чтобы обезопасить клиентов. Ситуация, когда психотерапевт, который учит читать ауру, выпускается из вуза и продолжает находиться в сообществе, иметь профессиональный статус, недопустима. К сожалению, ввиду отсутствия закона о психотерапии, это регулируется на честном слове. Поэтому терапевт может, даже отучившись, бросить личную терапию и супервизию, оставив клиента с последствиями. Полина Солдатова Психологическая манипуляция Вами пытаются управлять без вашего согласия Психологическая манипуляция представляет собой попытки изменить мнения или поведение других людей с помощью скрытых, обманных или насильственных тактик. В общении с психотерапевтом манипуляция может проявляться как попытки воздействовать на вас без вашего разрешения в тех сферах, которые не являлись частью вашего терапевтического запроса вашей целью посещения психотерапевта. Манипулятор обычно обращается к нам, стараясь задеть наше чувство собственного достоинства, это может называться "взять на слабо".

Например, вы боитесь знакомиться с новыми людьми. И не хотите этого делать, о чем сообщаете терапевту. Последний, зная о вашем страхе, говорит примерно следующее: "Если ты не пойдешь знакомиться с новыми людьми сегодня, ты лишний раз докажешь и себе и всем окружающим, что ты слабак". Другой пример, вы не уверены в своем выборе: разводиться или сохранить семью. В данном случае психотерапевт аппелирует к вашим отношениям с детьми и, возможно, к уже имеющемуся у вас чувству вины перед детьми за конфликтные отношения между вами и вашим партнером. Рассказывает клиентка: "Кое-что про моего терапевта: как-то раз после отпуска кого-то из нас терапевт просто исчез и года два не выходил на связь. Честно сказать, тогда у меня как раз не было денег на терапию, поэтому я не сильно расстроилась, но потом я выяснила, что он жив и здоров и работает ровно там же, просто счел возможным исчезнуть.

Терапевт не мог выделить постоянное время, на каждую неделю мы договаривались отдельно, при этом терапевт сообщал только накануне, я ждала ответа 2-3 дня сильно подозреваю, что пытался совместить с преподаванием и выездными тренингами , иногда, например, договаривались на четверг, а в среду терапевт писал, что сессия будет в субботу. Иногда договаривались на 19, а в день сессии терапевт переносил ее на 20. Тогда я не знала слова «сеттинг» и вообще не считаю, что клиент должен его знать". Сеттинг: Характеристики логистики терапевтического процесса К сожалению, многие авторитетные терапевты первой волны в своё время не имели возможности опираться на опыт старших коллег, получать супервизию, а иногда даже не проходили личную терапию. Такое положение вещей могло у кого-то создать ощущение собственной безупречности. Безусловно это неправильно. Хорошо, что сейчас всё больше институтов практической психотерапии включают супервизию в необходимый минимум стандартов профессионального образования.

И все мы, практикующие психологи, можем внести свой вклад. В первую очередь самим не упускать из внимания этические аспекты. А также просвещая и рассказывая о базовых этических принципах психологической работы, как коллегам, так и клиентам. Валерия Федоряк Психолог, гештальт-терапевт Терапевт-неумеха В любой профессии есть люди, работающие "спустя рукава" или шарлатаны. Психотерапия не исключение. Признаки, по которым можно узнать терапевта-неумеху. Любит рассказывать о том, как у него много клиентов Как правило, профессионал, у которого запись на несколько недель или месяцев вперед, скажет вам о том, что может поставить вас в лист ожидания.

Или порекомендовать коллег. Люди, которые любят хвастаться своей занятостью, часто ее преувеличивают. Не соблюдает границы в терапевтическом взаимодействии Постоянно переносит встречи, забывает о назначенных, не обсуждает методы работы на первой встрече. Общение периодически вызывает ощущение впустую проведенного времени. Задает вопросы о вашей личной жизни ради собственного интереса. Рассказывает о себе то, что вам не интересно и не имеет отношения к вашей жизни и случаю. Позволяет себе оценочные высказывания, касающиеся вашей культуры: возраста, сексуальности, национальности, расы, религии, физического и ментального статуса.

Принимает вас где попало У профессионала есть рабочий кабинет. Если психолог работает на дому, то речь идет только о вашем доме, куда он приезжает в определенное время и находится с вами в определенном для работы пространстве. Другой вариант, у психолога есть отдельный вход в дом, через который клиент попадает в пристройку, специально сделанную для работы. В России таких домов и квартир практически нет. Если же психолог предлагает вам встретиться в кафе, в машине, в спортклубе, в парке - скорее всего, это не профессионал. Многие ситуации настолько неосознаваемы, что без стороннего взгляда и помощи ты даже и не задумаешься, что потенциально нарушаешь этические правила. Когда мы начинали, например, нам сказали "заведите визитки, сообщите всем друзьями и знакомым, что вы - психологи, они начнут слать клиентов" Мы так и сделали, и скоро у нас начался обмен друзьями и родственниками, я - клиента тебе, ты - мне.

И казалось, а что такого? Только спустя годы я понимаю, что об автономии клиента при выборе психолога и об объективности психолога при рекомендации коллеги - не было и речи. Рассказывает клиентка: "Терапевт говорил, что каминг-аут перед гетеросексуальной женской группой, где часто звучали гомофобные реплики, мог бы быть для меня полезным. Много позже я задумалась, что во мне требует терпимости и говорят ли это гетеросексуальным клиентам. То есть терапевт вообще не задумывался о том, что это требует не терпимости, а компетентности. Когда я уже намного позже попросила пояснить эту реплику, сказал: "Я обсуждал с коллегами, такие клиенты как вы часто требуют подтверждения лояльности". Убеждал, что ему «все равно, как происходит соитие», что он это считает просто особенностью, как, например, раздражительность у сенильных клиентов.

Терапевт говорил, что когда работает с женской группой, слышит «голос матки». Кстати, когда-то давно терапевт меня спрашивал, расизм ли это, если человек не может пить из одного стакана с чернокожим.

Неудобный психолог А что люди подумают? Как же надоело, что все на меня смотрят! И постоянно оценивают. Я как на сцене! Всегда надо вначале посмотреть на себя чужими глазами… И оценить. А если начать оценивать, то всегда будет плохо, не к месту.

5 признаков плохих психологов

Часто психологи считают, что рассказ клиентской истории партнеру или близкому другу не навредит клиенту. Если вам понравилось бесплатно смотреть видео зачем и кому нужен психолог/ неудобные вопросы психологу онлайн которое загрузил Деля 27 марта 2020 длительностью 00 ч 21 мин. Ребёнком для педагогов он был неудобным — гиперактивный, игнорирующий правила поведения, шумный и местами агрессивный. не новость. Биполярник, который только начинает «открывать» свое заболевание, имеет в анамнезе не одну. Если поговорить не получается, нужно обратиться с родителями к третейскому судье. В идеале к психологу.

Новости неудобный психолог