Например, ногти могут посинеть, если у человека хроническая обструктивная болезнь легких, которая бывает у курильщиков. Врач Мясников: изменение формы ногтей может говорить об анемии или тиреоидите. По словам специалиста, ногти могут служить красноречивым индикатором состояния здоровья. Он отметил, что изменение цвета ногтей часто говорит о возникновении часто встречающихся неопасных инфекций.
Обратите внимание на ногти: 7 признаков проблем со здоровьем
Попробуйте хорошо рассмотреть ваши ногти, ведь они могут многое рассказать о вашем здоровье. Ногти говорят о здоровье человека очень многое, но что именно – известно далеко не всем. Врач-дерматолог Григорий Гольдин рассказал о характерных для проблем со здоровьем изменениях с ногтями, пишет MedikForum. Вогнутые ногти в их центральной части — это деформации, вызванные размягчением ногтевой пластины. Так же ломкость ногтей может быть вызвана некачественным маникюром, а так же очень длительным ношением ногтевых покрытий, таких как гель-лак.
Как может навредить неудачный маникюр
Почернел ноготь, причины Черный, темный или коричневый цвет ногтей на пальцах ступней – признак меланонихии, окраска ногтевой пластины при этом может быть сплошной или иметь вид продольных полосок. Покрытие шеллаком ногтей может принести организму определенный вред, так как маникюр с его применением травмирует ногтевую пластину. Онихолизис — это отслойка ногтевой пластины от ногтевого ложа, причем в любой степени. 10 симптомов на ногтях и советы по уходу за ногтями. По мнению врачей, ногти являются окном в здоровье человека, они раскрывают много важной медицинской информации, сообщает Mail Online. О чем говорят полосы на ногтях. В Медицинском центре Университета штата Мэриленд, например, заявили, что мелкие белые пятна на ногтях говорят о недостатке цинка в организме, которое наступает во время жесткой диеты и длительной депрессии.
Что ногти могут сказать о состоянии здоровья?
Округлость и выпуклость Если ноготь напоминает циферблат часов, а также наблюдается булавовидная деформация фаланг, говорят о синдроме пальцев Гиппократа. Он происходит из-за разрастания соединительной ткани между ногтем и костью. Поскольку причина может быть в болезни органов дыхания, циррозе печени, пороке сердца, раке, болезни Крона, токсическом зобе, неспецифическом язвенном энтероколите и муковисцидозе, нужно обратиться к врачу. Дефицит витаминов и микроэлементов Если организму недостает витаминов группы B и кальция, ногти слоятся, на них появляются белые полосы и пятна, становится неравномерной поверхность кутикулы. При недостатке витамина Е ногти очень медленно растут. От нехватки витамина С ногти могут загибаться по краям. А при дефиците витаминов PP ногти приобретают грязно-серый цвет и тускнеют. Поделиться материалом.
Можно ли заниматься спортом с бронхиальной астмой? Советы специалистов, дыхательные техники 3. Регулярно занимайтесь спортом Физические упражнения — потрясающий инструмент для улучшения легочной функции. Укрепление диафрагмы и основных мышц, которые помогают дышать, увеличивает количество кислорода, которое легкие могут получать при вдохе, и количество углекислого газа, которое они могут выдыхать каждую минуту. Тренировка мышц также смягчает последствия любых респираторных инфекций. Во время пандемии многим людям потребовалась интубация при утомлении дыхательных мышц. Их усиление, тренировка может помочь улучшить состояние респираторного тракта. Аэробные упражнения, например, ходьба, бег, езда на велосипеде и плавание, — одни из самых эффективных тренировок для улучшения функций и выносливости мышц, контролирующих дыхание. Упражнения с отягощениями, которые прорабатывают корпус и спину, также могут улучшить емкость легких за счет улучшения осанки — буквально открывая пространство в грудной полости для более полного расширения легких.
Мышцы живота и спины также активно участвуют в глубоком дыхании. Вы также можете попробовать диафрагмальные дыхательные упражнения в любые дни, либо во время тренировок, либо в течение дня. Сделайте глубокий вдох через нос, стараясь максимально расширить живот, сделайте паузу, затем выдохните весь воздух из легких через сжатые губы, чувствуя, как ваш живот максимально сокращается. Придерживайтесь здоровой диеты Питание оказывает большее влияние на здоровье легких, чем вы думаете. Так, регулярное потребление богатых антиоксидантами фруктов, например, бананов, яблок и помидоров — около четырех порций в день, связано с более медленным возрастным снижением функции легких. Это может быть связано с противовоспалительным действием антиоксидантов, а соблюдение рекомендованного приема витаминов и минералов поддерживает здоровье органов дыхания.
Если ногти желтые, утолщенные и крошатся, виновником может быть грибковая инфекция. Менее часто желтые ногти могут быть связаны с болезнью щитовидной железы, диабетом, псориазом или респираторными заболеваниями например, хроническим бронхитом. Сухие, потрескавшиеся или ломкие ногти Здесь свою роль может играть образ жизни, например, если руки постоянно в воде мытье посуды, плавание и т.
Трещины и расслоение могут также быть вызваны грибковой инфекцией или болезнью щитовидной железы, особенно, гипотиреозом. Ломкость ногтей может также быть вызвана недостатком витаминов А и C или биотина витамина B. Утолщение концевых фаланг При этом кончики пальцев увеличиваются, а ноготь изгибается книзу. Это может быть признаком низкого уровня кислорода в крови и связано с заболеваниями легких. Утолщение также может быть связано с болезнью печени или почек, сердечным заболеванием, воспалительным заболеванием кишечника и СПИДом. Белые пятна Маленькие белые пятна на ногтях обычно являются результатом травмы ногтей. Это не повод для беспокойства - они пропадут или отрастут самостоятельно. Реже белые пятна, которые не проходят, могут быть вызваны грибковой инфекцией. Горизонтальные бороздки Горизонтальные бороздки могут также быть вызваны травмой или серьезным заболеванием с высокой температурой например, скарлатиной или пневмонией.
Джон Энтони, доктор медицины, дерматолог в клинике Кливленда в Огайо, объяснил это журналу TIME так: «Это, как правило, является результатом непосредственной травмы ногтя или более серьезного заболевания - в этом случае они одновременно появляются на нескольких ногтях... Организм буквально говорит: «У меня есть дела поважнее, чем делать ногти» и приостанавливает их рост». Горизонтальные бороздки, также известные как борозды Бо-Рейля или линии Бо, могут быть также обусловлены псориазом, нелеченным диабетом, болезнями системы кровообращения или острой нехваткой цинка. Другим типом горизонтальных линий являются полосы Месса - это горизонтальные полосы обесцвечивания, которые могут быть вызваны отравлением мышьяком, болезнью Ходжкина, малярией, проказой или отравлением оксида углерода. Вертикальные бороздки Вертикальные бороздки, как правило, являются обычным признаком старения и не вызывают озабоченности. С возрастом они могут становится более заметными.
Что значит, если на ногтях появляются волны и впадины? По статистике, расслоение ногтей чаще всего встречается у парикмахеров, медсестер и уборщиц. Это происходит из-за того, что именно у них руки подолгу или мокрые, или пересушенные. У мастеров маникюра к влаге добавляются ультрафиолетовая лампа для сушки и агрессивный состав лаков для ногтей и жидкостей для их снятия. А если человек ничего не моет, не убирает, то ломкость ногтей может быть признаком анемии и следствием дефицита железа, без которого гемоглобин плохо доносит кислород до тканей, особенно тех, что на пальцах и далеки от сердца. Вертикальные волны для пожилых людей, у которых обменные процессы замедляются, вещь нормальная, а у более молодых может быть первым признаком псориаза, экземы или артрита. Если же на ногтях появились горизонтальные вмятины и бугры, то, скорее всего, это результат стресса и организм нуждается в витаминах или микроэлементах. Подробности — в видеоматериале.
Диагностика здоровья по ногтям рук. Как определить болезни по ногтям? Форма ногтей и здоровье
| Врач рассказала, о каких болезнях могут говорить синеющие ногти | Здоровый ноготь должен иметь правильную форму, розовый цвет, гладкую поверхность с легким блеском. |
| Обратите внимание на ногти: 7 признаков проблем со здоровьем | Как говорят мастера, миф о том, что ногти должны «дышать», — всего лишь миф. «Ногтевые пластины состоят из омертвевших клеток, которые не могут дышать ни в прямом, ни в переносном смысле», — отмечает Виталий Мочалин. |
| Слоятся ногти | Белые полукруглые лунки у основания ногтей отражают состояние здоровья всего организма, поэтому любые изменения в их размере или отсутствии могут свидетельствовать о возможных проблемах. |
| Вреден ли маникюр? - Здоровье | Врач предупредила, что использование гель-лаков для ногтей может грозить экземой и даже онкологией. |
Причины возникновения проблем
- Что говорят ногти о нашем здоровье?
- Мнение противников шеллака:
- Слоятся ногти
- Эндокринные заболевания. Самодиагностика
- Что могут рассказать ногти о состоянии здоровья :: Инфониак
Вреден ли гель-лак и почему ногти без покрытия в моде? Разбираем тренд
По словам специалиста, ногти могут служить красноречивым индикатором состояния здоровья. Он отметил, что изменение цвета ногтей часто говорит о возникновении часто встречающихся неопасных инфекций. Видео автора «НТВ: лучшее» в Дзене: По форме, цвету и рельефу ногтей можно узнать о здоровье других органов. О каких заболеваниях говорит состояние ногтей.
Как выглядят здоровые ногти. Оцените свои по пяти пунктам
Врач-хирург рассказала, о чем могут говорить синеющие без явной причины ногти Анастасия Акулова, сердечно-сосудистый хирург из больницы ЦКБ РЖД-Медицина на Волоколамке, поделилась информацией. Как выглядят здоровые ногти и как их внешний вид связан со здоровьем? Ваше внимание к собственному здоровью обязательно должны привлечь и точечные углубления на ногте, будто ногтевая пластина истыкана иглой: это может быть показатель псориаза, экземы или артрита. Тонкие, блестящие, словно покрытые бесцветным лаком, ногти говорят о таком тяжелейшем заболевании печени, как гепатит.
Эндокринные заболевания. Самодиагностика
Но, если кто-то из близких родственников болел раком, это вовсе не означает, что и молодое поколение заболеет, и, к сожалению, наоборот: если никто не болел, это не означает, что человек тоже не заболеет. Но как раз на ранних стадиях онкологические заболевания часто не дают о себе знать. Часто это случайные находки. Например, если при раке молочной железы у женщины опухоль 1—2 сантиметра, а грудь — третьего-четвертого размера, то ее практически нереально самой обнаружить, если нет каких-то особых признаков. Также и при раке желудка: дискомфортные ощущения воспринимаются как гастрит. Люди очень долго его лечат, лечат, пока уже не возникает стеноз и пища не эвакуируется из желудка. При раке легкого на поздней стадии появляется кровохарканье, но пока опухоль небольшая, тоже не беспокоит пациента. Поэтому и нужен скрининг для того, чтобы на ранних этапах выявлять злокачественные опухоли. Конечно, нужно следить за собой, появлением каких-то новых родинок, увеличением их размера. Когда человек взрослеет, то мужчинам нужно сдавать простатический специфический антиген ПСА : чем старше мужчина, тем выше вероятность развития опухоли простаты. А после 40 лет у женщин добавляется маммография.
Но не нужно исключать осмотр врача-онколога, потому что он дает нам то, что мы не увидим на снимках, например выделения из сосков, изменения кожных покровов.
Ложкообразные ногти койлонихии Ложкообразные ногти или койлонихии — это деформация ногтя, вызванная его размягчением, при котором ногти выглядят вдавленными по центру. Центральное вдавление обычно столь велико, что может удерживать каплю жидкости.
Ложкообразные ногти обычно являются железодефицитной анемии Однако, если поражение существует только на ногтях больших пальцев, оно может быть вызвано неврозом, проявляющимся навязчивыми движениями по типу «катания пилюль», когда пациент постоянно травмирует кутикулу ногтя. Ногти Терри Это состояние, при котором ногти выглядят непрозрачными с тёмной полоской на кончике. Иногда такая картина развивается у пожилых людей и не свидетельствует о заболевании, но нельзя забывать, что ногти Терри могут быть признаком серьёзной патологии, среди которой:.
Форма ногтя также может рассказать о возможных заболеваниях. Короткий, плоский ноготь может свидетельствовать о проблемах с сердцем, а большой выпуклый ноготь — о туберкулезе легких. Плоский искривленный ноготь может указывать на бронхиальную астму, а треугольный ноготь — на заболевания позвоночника и спинного мозга. Обгрызанный ноготь может свидетельствовать о неврозах, гастритах или половых дисфункциях у женщин. Однако не стоит делать выводы только по одному методу диагностики — необходимо сопоставлять несколько методов и только потом принимать окончательное решение. Кроме того, когда человек справляется с болезнью, его ногти становятся ровными и гладкими, контур ореола приобретает форму небольшого полумесяца, а цвет ногтей становится матовым бледно-розовым — это признак здоровья. Поэтому следите за своими ногтями и не забывайте о своем здоровье!
К 50-летнему возрасту скорость роста ногтей замедляется. Ногти могут многое рассказать о нашем здоровье. Так, аномальная форма ногтевого ложа может говорить об анемии , недостаточном снабжении тканей кислородом или о сердечно-сосудистом заболевании.
Обесцвечивание ногтевой пластины, появление поперечных бороздок на ней, повышенная хрупкость ногтей или их склонность слоиться могут свидетельствовать об аутоиммунных болезнях, инфекциях или неполноценном питании.
Что ногти могут рассказать о здоровье человека
О состоянии здоровья говорят не только форма и структура ногтей, но и их цвет. Белые — cигнализируют о нарушении процесса формирования ногтевой пластины: структурные элементы ногтя замещаются воздушными прослойками. Маникюр можно делать на своих ногтях, а также нарастить ногти. От чего меняется цвет ногтей, симптомы изменения ногтевой пластины, диагностика, профилактика и лечение. Однако, как утверждают эксперты, стоит помнить, что внешние факторы тоже важны – например, воздействие химических средств или ушиб ногтя могут поменять цвет ногтевой пластины.
Рекомендуем
- Ногти и здоровье
- Ониходистрофия (дистрофия ногтей): причины, симптомы и лечение в статье дерматолога Кривда В. А.
- Ногти о здоровье человека
- О чём говорит изменение цвета ногтей?
- О чём могут рассказать ваши ногти? | Многопрофильный медицинский центр в Тюмени — «Авиценна»
- Критик против эксперта: так ли вреден шеллак, как о нем говорят? (lisa.ru)