Повышенный уровень ферритина часто встречается при хронических воспалительных состояниях, таких как ожирение, метаболический синдром и диабет. Повышенные уровни cывороточного ферритина представляют собой обычное состояние среди пациентов с миелодиспластическими синдромами и, по-видимому, в значительной степени связаны с зависимостью от переливания эритроцитов. При высоком ферритине исключают из питания продукты с высоким содержанием железа, поливитаминные комплексы. Когда ферритин низкий, а должен ферритин быть с рождения 80-100 мкг/л (оптимальное значение) не 20, 30 и не должен ровняется вашему весу, а именно 80-100 мкг/л!
Низкий ферритин в крови: что это значит у женщин и мужчин, причины, диагностика и лечение
Елена, при высоком ферритине у вас был высокий трансферрин, что все же указывает на недостаток железа. И хотя низкий уровень ферритина может приводить к серьезным проблемам со здоровьем, в большинстве случаев уровень этого белка достаточно легко повысить. Повышение уровня ферритина выше 300 мкг/л мужчин и выше 200 мкг/л у женщин является клинически значимым. Почему так сильно упал ферритин (ведь спустя 4 недели после сильного кровотечения он был еще 46)? При высоком ферритине исключают из питания продукты с высоким содержанием железа, поливитаминные комплексы. измеряется концентрацией ферритина.
Что влияет на уровень ферритина
Если ферритин повышен. Высокий ферритин может означать не только не опасные для жизни патологии, но и серьезные болезни, требующие незамедлительной медицинской помощи. Повышение уровня ферритина. Роль ферритина в организме. Ферритин — это белок, в составе которого железо запасается в тканях. Однако в разгар заболевания ферритин как маркер воспаления повышается, так что его уровень временно не может отражать объективную картину. Повышение уровня ферритина. Роль ферритина в организме. Ферритин — это белок, в составе которого железо запасается в тканях. почитайте у меня в отзывах. Бывают ситуации когда ферритин низкий, а железо повышено (часто еще и высокий ОЖСС).
Пониженный ферритин в крови: о чем говорит, и как привести в норму?
Да Нет Материалы сайта предназначены исключительно для медицинских и фармацевтических работников, носят справочно-информационный характер и не должны использоваться пациентами для принятия самостоятельного решения о применении лекарственных средств. Справочник лекарственных препаратов Rlsnet. Фармакологический справочник включает информацию о составе и форме выпуска, фармакологическом действии, показаниях к применению, противопоказаниях, побочных действиях, взаимодействии лекарств, способе применения лекарственных препаратов, фармацевтических компаниях.
В основе ее лечения и профилактики лежит строгое следование правилам питания: включение в рацион продуктов-источников железа, а также пищи, которая способствует его усвоению. Железодефицитная анемия: общие данные Если говорить об этом виде анемии, то причины ее формирования могут быть довольно разнообразными и включают: дефицит железа в рационе; тяжело протекающие и обильные менструации у женщин; хроническую кровопотерю в желудке, кишечнике ; дефицит витамина В9 и В12 в рационе. В группе риска оказываются женщины в положении, поэтому всем будущим матерям рекомендовано принимать препараты железа.
Суточная потребность зависит от возраста, пола и некоторых особенностей организма: детям до полугода — 0,27 мг; мужчинам 19-50 лет — 8 мг в день; женщинам того же возраста — 18 мг; при беременности — 27 мг. При диагностировании железодефицитной анемии потребность в железе значительно возрастает — 150-200 мг в день. Советы врача: рекомендованные и запрещенные продукты питания Многие продукты могут стать источником железа, при их сочетании можно составить разнообразный и полноценный рацион, отвечающий всем требованиями правильного питания. Но также стоит помнить про те, которые рекомендовано ограничивать или вовсе исключать из рациона. Рекомендованные продукты В овощах, в том числе листовых, содержится железо, источниками которого являются: цветная капуста; болгарский перец красный и желтый; брокколи; листовые овощи.
Врачи отмечают, что некоторые темноокрашенные листовые овощи содержат оксалаты — вещества, которые могут препятствовать полноценному усвоению железа. Поэтому надеяться исключительно на растительные источники не стоит. В некоторых семенах и орехах, например, кешью, фисташках, кедровых орехах, семенах подсолнечника и тыквы также содержится железо. В сочетании с овощами можно повысить вероятность его усвоения. Получить железо можно и из продуктов животного происхождения: мясо: говядина, баранина, оленина; дары моря; молочные продукты: молоко, йогурты, сыры.
Пациентам может быть рекомендовано включение в рацион обогащенных железом злаков, выпечки, цитрусовых, бобовых и некоторых видов макаронных изделий. Какие продукты следует исключить?
Таким образом, снижение количества доступного железа за счет повышения уровня ферритина защищает от повреждений, которые свободные радикалы могут нанести в месте воспаления. Кроме того, последние исследования показали, что накопление железа также связано с онкогенезом, старением и прогрессированием хронических нейродегенеративных состояний, таких как болезнь Альцгеймера и Паркинсона. Повышенные уровни ферритина описаны при различных аутоиммунных заболеваниях. Считается, что механизм высокого уровня ферритина при аутоиммунных заболеваниях является вторичным по отношению к иммунной стимуляции синтеза ферритина цитокинами.
Концентрации ферритина были в значительной степени связаны с метаболическим синдромом и ожирением в исследовании, проведенном среди мексиканских американских мужчин Gillum R. Ферритин является эволюционно консервативным белком, и было высказано предположение, что он участвует в реакции на инфекцию у различных организмов, включая рыб и морских беспозвоночных. Действительно, экспрессия белков ферритина или гомологов ферритина повышалась в различных тканях в ответ на бактериальные инфекции или стимуляцию LPS. Сегодня повышенный уровень ферритина при инфекциях рассматривается как маркер воспаления, однако, его высокие уровни на самом деле являются важным защитным механизмом хозяина из-за токсичности железа для бактерий, что приводит к ингибированию их роста. В то время как ферритин может хранить железо и высвобождать его при снижении уровня, внутриклеточное железо является первым и основным регулирующим фактором синтеза ферритина как на уровне транскрипции, так и на уровне трансляции Уровни ферритина повышены при многих злокачественных новообразованиях. Фактически, медицинская литература изобилует статьями, описывающими связь между уровнями ферритина и различными злокачественными новообразованиями.
Например, в старых и новых исследованиях сообщалось о высоких уровнях ферритина в солидных опухолях, таких как рак молочной железы, что указывает на корреляцию с патогенезом заболеваний наряду с маркером прогноза В 1998 году А. Piperno проанализировал заболевания, общим механизмом которых является повышенный уровень ферритина, причем, назвал эти заболевания «гиперферритинемическими состояниями». В 2013 году группа Shoenfeld et al. Сообщалось, что уровни ферритина в сыворотке в возрасте 65—70 лет в два раза выше, чем у пациентов в возрасте 45—50 лет. Поддающийся измерению ферритин в сыворотке в значительной степени образуется из макрофагов, а низкие концентрации ферритина в сыворотке в некоторой степени отражают степень истощения запасов железа в организме. За последние несколько лет среди неспециалистов возрос интерес к связи между низким уровнем ферритина и различными клиническими симптомами.
Это подтверждается недавними исследованиями у взрослых и детей, которые обнаружили связь между низким уровнем ферритина и такими симптомами, как утомляемость, беспокойство, проблемы с поведением и когнитивные расстройства, , причем, эти симптомы в некоторой степени облегчались добавками железа. Более низкие уровни ферритина связаны с более высокими показателями гиперактивности и дефицита внимания. Низкие запасы железа могут помочь уменьшить размер хвостатого ядра и ядра скорлупы, тем самым увеличивая восприимчивость к тикам. Увеличение массы тела, связанное с рисперидоном, связано со снижением запасов железа в организме, которое, по-видимому, улучшается с потерей массы тела после прекращения приема рисперидона.
Этот дефицит может проявиться симптоматически и вызвать: слабость, утомляемость, сухость кожи, слоистость и ломкость ногтей, выпадение волос, мышечные боли из-за дефицита миоглобина, а также повышение риска инфекционных заболеваний. Кроме того, при дефиците железа в кишечнике активируется транспортер, захватывающий наряду с железом и тяжелые металлы, такие как свинец. И организм усиленно «тащит» все это из кишечника в кровь. Клинических проявлений у него нет. Но есть истощение запасов.
Возможно есть не сильное снижение количества ферментов, использующих железо. Из-за истощения запасов человек может легко перейти в следующую стадию: латентный железодефицит. Также этого уровня недостаточно, если есть цель подготовиться к здоровой беременности. Хотя для наступления самой беременности такой уровень ферритина не помешает. Прежде чем принимать железо, рекомендую изучить мою статью о возможных побочных эффектах, с которыми вы можете столкнуться.
Роль ферритина в косметологии
Но остаются проблемы со сном и слабостью. Была у врача эндокринолога, назначил минимальные анализы по щитовидке, ТТГ в норме, врач отправил домой со словами -у вас все хорошо. Стала разбираться сама, в инстаграмме нашла врача Ирину Мироновну, сдала вит Д и ферритин, Вот то они и оказались ниже нижнего.
Это могут быть травмы, переломы, болезни желудочно-кишечного тракта, селезенки, печени, разрыв яичника вследствие внематочной беременности, внутрисуставные переломы и прочее; мальабсорбция — нарушение всасывания микроэлементов слизистой оболочкой желудка; целиакия — нарушение сворачиваемости злакового белка глютена из-за повреждения ворсинок тонкого кишечника некоторыми продуктами. К симптомам нехватки железа в организме относят слабость, недомогание, учащение скорости сердечного ритма даже при малых физических нагрузках, головные боли, выпадение волос, ломкость ногтей, сухость кожных покровов, снижение памяти, частые вирусные и инфекционные заболевания. Анемия ведет к развитию многих негативных симптомов Важно! Если лечение при таком состоянии отсутствует, анемия прогрессирует и несет большую опасность для жизни и здоровья человека. Связь здоровья сердца с пониженным количеством белкового комплекса Нехватка ферритина при биохимическом анализе крови часто свидетельствует о развитии сердечной недостаточности. При этом отмечается также значительное снижение уровня гемоглобина. При исследовании эритроцитов диагностируется их уменьшение и плохая насыщенность гемоглобином. В большинстве случаев ферритин выступает в роли причины, а не следствия патологий сердца и сосудов.
Возможные кардиологические отклонения: кардит — воспалительный процесс различных отделов сердца вследствие инфекционно-аллергического поражения. При этом у человека возникает болевой синдром в области грудной клетки, быстрая утомляемость, отдышка и другие симптомы; изменение толщины и структуры сосудов; нарушение метаболических процессов миокарда; приступы аритмии тахикардия, брадикардия. Из-за дефицита необходимых питательных веществ сердце начинает функционировать в непривычном для себя режиме, а это значит, что происходит его преждевременное изнашивание. Увеличение нагрузки на орган провоцирует его структурные изменения, гипертрофию, разрастание тканей. Стойкое и длительное снижение ферритина вызывает кислородное голодание тканей миокарда, появление участков некроза. У больного обнаруживаются шумы в сердце, нарушение функционирования аортального и митрального клапана. При несвоевременной терапии описываемого состояния у человека может возникнуть тяжелая сердечная недостаточность, инсульт, инфаркт. Методы лечения Как повысить или понизить количество белкового комплекса в крови? Для нормализации повышенной концентрации железа необходимо провести терапию основного заболевания, спровоцировавшего отклонение. Для этого проводят тщательное медицинское обследование человека, назначают соответствующее лечение.
Лечение анемии проводится с помощью специальных лекарств и диеты Такого же принципа придерживаются медики при лечении пониженного ферритина.
Низкий ферритин 5,9 после ковида. Инфаркт со стентированием перенесен 2,5 года назад.
Мужчина 51 год. Добрый день.
Продолжительность курса приема железа Продолжительность курса приема железа контролируется уровнями гемоглобина и ферритина. После нормализации гемоглобина прием железа продолжают еще 2 месяца, для восполнения запасов. Средний курс приема при дефиците составляет 3-6 месяцев. Лучшее железо на iHerb, чтобы поднять ферритин Лучшие комплексы железа с микроэлементами: Комплексы обогащенные витаминами, минералами и другими веществами-синергистами для лучшего усвоения железа организмом. Два слова про Hema-plex. Эти препараты железа пользуются большой популярностью, их назначают терапевты для профилактики и лечения дефицита железа. Комплексов несколько видов: Hema-Plex длительного высвобождения. Длительное высвобождение помогает обеспечивать постоянное равномерное всасывание в течении дня.
Показан при низких уровнях ферритина. Hema-Plex в капсулах быстрого действия. Способен сравнительно быстро повысить невысокий уровень ферритина до оптимальных значений. Hema-Plex жевательные пастилки. Вариант железа для детей и взрослых, которым удобна такая форма. Дозировку приема железосодержащих препаратов детям должен назначать педиатр. Hema-Plex в мягких капсулах быстрого действия. Имеет мягкое действие на желудочно-кишечный тракт с минимумом побочных эффектов.
Железодефицит и выпадение волос: есть ли связь?
У этого есть две причины. Первая — физиологическая. Каждый месяц в первые дни менструального цикла женщина теряет некоторое количество крови. Оно индивидуально. Женщины с обильными менструациями находятся в группе риска.
Также железодефицитная анемия часто развивается во время беременности. Вторая причина — социальная. Из-за стандартов красоты и культа стройности многие женщины экспериментируют с питанием, активно худеют. Еще, из-за более развитой в среднем эмпатии женщины часто отказываются от употребления мяса и также попадают в группу риска.
Каждой нужно регулярно проверять ферритин.
Умственное развитие ребенка при вынашивании напрямую зависит от уровня фолиевой кислоты, ферритина и тиреотропного гормона ТТГ Женщинам с низким уровнем ферритина необходимо дополнительно обследовать функцию щитовидной железы. Это особенно важно при планировании беременности, так как умственное развитие ребенка напрямую зависит от уровня фолиевой кислоты, ферритина и тиреотропного гормона ТТГ. Когда низкий уровень ферритина сохраняется продолжительное время 1 год и более , это оказывает негативное воздействие на работу щитовидной железы. В последствии из-за дисфункции щитовидная железа не будет давать ферритину повышаться. Поэтому необходимо одновременно повышать уровень ферритина и корректировать функцию щитовидной железы. Свяжитесь с нами: Записаться на прием Обратный звонок Повышенный уровень ферритина и витамина В12 Как понижение, так и повышение уровня ферритина связано с нарушением гормонального фона, а именно функции щитовидной железы и гипофиза. Есть еще ряд причин, которые могут спровоцировать рост уровня ферритина. Причины повышения уровня ферритина: повышение гормона пролактина при гиперпролактинемии; сниженный уровень ТТГ при гипертиреозе; острые и хронические заболевания печени.
Определять причину повышения ферритина в данном случае должен лечащий врач. К примеру, хронический холецистит и гепатиты не во всех случаях являются причиной повышения уровня ферритина; наследственное заболевание — гиперхроматоз. При этом заболевании железо, содержащееся в продуктах питания, всасывается в избыточном количестве, распределяется в тканях, где разрушается. Это приводит к интоксикации и повышению уровня ферритина; гемолитическая анемия — заболевание крови, при котором идет патологическое повреждение и последующий распад эритроцитов; воспалительные процессы в организме, онкологические заболевания рак костного мозга, молочных желез, лимфома Ходжкина ; прием комбинированных оральных контрацептивов. Прием эстрогена на протяжении более чем 6 месяцев; злоупотребление диетами, голодание; бесконтрольный прием поливитаминов, БАДов, препаратов железа особенно в инъекционной форме — внутривенно или внутримышечно ; в ряде случаев прием алкоголя. Причины повышения уровня витамина В12: Человек рождается с нормальным уровнем витамина В12. Причина повышенного уровня витамина В12 банальна — это передозировка. Нельзя принимать витамин В12 не сдав анализ. При нормальном уровне витамина В12 дополнительный прием «для профилактики» приведет к избыточному накоплению.
Как снизить повышенный уровень ферритина и В12? Снизить повышенный уровень ферритина и витамина В12 лекарственным путем не получится. Антидота не существует. Применяется тактика выжидания. Пациент обследуется на наличие сопутствующих заболеваний. В случае выявления назначается лечение. При этом уровень ферритина и витамина В12 наблюдается в динамике. Если через 1,5 месяца анализ показывает, что уровень снизился, то можно говорить о хорошей динамике, и стоит еще 1 раз сдать анализ через 1,5 месяца, чтобы подтвердить результат. Если же уровень, наоборот, стал еще выше, то необходимо дообследовать пациента.
Ускорить снижение уровня ферритина и витамина В12 можно гирудотерапией, кровопусканием и исключением красного мяса из рациона. Для этих методов есть противопоказания, применение любого из них нужно обсудить с лечащим врачом. Перед прохождением курса гирудотерапии необходимо сдать кровь на свертываемость коагулограмму. Людям с высоким давлением и сахарным диабетом также необходимо предварительно проконсультироваться с врачом. Для снижения уровня ферритина и витамина В12 достаточно 2-х курсов гирудотерапии с интервалом в 1 неделю. Единоразово подсаживается минимальное количество пиявок 7-8 шт. В настоящее время существует два метода кровопускания: забор крови из вены и Хиджама. Забор венозной крови осуществляется исключительно в процедурном кабинете под контролем врача. Минимальное количество забираемой крови 150-200 мл, максимальное — 300 мл.
Процедуру повторяют 2 раза с интервалом в 1 неделю.
Строение ферритина довольно сложное, он включает белок апоферритин и атом железа в составе фосфатного гидроксида. Одна молекула комплекса может включать до 4 тысяч атомов железа. Ферритин очень важен для нормального функционирования организма.
Именно он отвечает за метаболические процессы, поддерживающие атомы Fe в растворимой нетоксической форме. Клиническая ценность Уровень ферритина в крови помогает врачам определить запас железа в тканях организма, а также провести дифференциальную диагностику железодефицитной анемии с анемиями при других патологиях. Снижение концентрации этого вещества свидетельствует о развитии истинной железодефицитной анемии. Дефицит железа перераспределенного характера говорит о наличии хронических заболеваний, часто сопровождающихся увеличением количества белкового комплекса.
Это должно обязательно учитываться при назначении медикаментов, включающих Fe. У пациентов с перераспределенным дефицитом назначение этих средств способно спровоцировать гемосидероз — патологическое отложение гемосидерина в тканях организма. Количество ферритина в анализе крови означает уровень железа, а отклонение от нормы свидетельствует о развитии различных нарушений в организме. Норма в зависимости от пола и возраста человека Показатели ферритина имеют большую диагностическую ценность.
Отслеживать количество этого вещества очень важно, ведь недостаток железа вызывает сложные заболевания, включая анемии и гемохроматоз. Существуют определенные нормы для мужчин и женщин разных возрастных групп. Для взрослых и детей существуют определенные нормы В период вынашивания ребенка анализ на ферритин показывает разные цифры, что зависит от триместра беременности. При обнаружении отклонения от нормы врач обычно назначает дополнительное обследование.
Это, как правило, общий и биохимический анализ крови. Причины повышенного ферритина Повышение ферритина в крови является сигналом серьезных нарушений, требующих дополнительной диагностики. Железо — это жизненно необходимый, но в то же время токсичный элемент. Его избыток откладывается в суставах, печени, сердце, принося организму неизгладимый вред.
Уровень ферритина же бывает сниженным задолго до появления симптомов железодефицита и позволяет вовремя диагностировать анемию. С другой стороны, если железа поступает слишком много, это может приводить к его чрезмерному накоплению и, как следствие, к поражению печени, сердца и поджелудочной железы. Стоит отметить, что использование разных анализов, отражающих обмен железа в организме, дает более полную и достоверную информацию о недостатке или переизбытке этого микроэлемента, чем только тест на ферритин. Для чего используется исследование?
Для оценки запасов железа в организме. Это необходимо, чтобы выявить дефицит железа или его избыток. Чтобы определить, вызвана ли анемия нехваткой железа или иными причинами, например хроническим заболеванием или нехваткой витамина B12. Когда назначается исследование?
Если выявлены отклонения в таких тестах, как общий анализ крови, гемоглобин, гематокрит, количество эритроцитов. При подозрении на дефицит или избыток железа в организме.
Как поднять вит Д и ферритин
Ферритин низкий, рекомендую препарат Тотема и увеличить в меню белковое питание животного происхождения. Какие продукты нужно включать в питание при низком уровне железа и ферритина. Для поддержания нормального уровня ферритина необходимо обогатить свой рацион такими продуктами, как говяжья печень, красное мясо, гречка, бобовые, оливки, зеленые яблоки, гранат, морковный сок, сухофрукты, свекла.
Как поднять ферритин? Советы, которые мне помогли
Для повышения ферритина практически всегда есть серьезные причины. Высокие концентрации ферритина в сыворотке крови всегда требуют дополнительного тщательного дообследования и консультации врача. Подробнее о повышении ферритина читайте в нашей статье.
Железное здоровье
В организме он выполняет несколько функций: нейтрализует токсические свойства ионов свободного железа; отвечает за запас и хранение внутриклеточного железа; используется в качестве маркера дефицита и риска перегрузки организма железом; выступает в роли белка острой фазы воспаления особенно актуален при вирусных инфекциях. Концентрация ферритина зависит от пола и возраста. В 2020 году ВОЗ выпустила новые пороговые значения для оценки недостаточности и риска перегрузки железом. Обмен железа — процесс достаточно сложный и зависит от множества факторов: характера питания есть продукты питания, снижающие усвоение железа, и наоборот , наличия воспалительных заболеваний желудка: если кислотность пониженная, железо не всасывается. Кроме того, уровень железа подвержен циркадным ритмам, то есть имеет циклические колебания интенсивности, связанные со сменой дня и ночи.
Апельсиновый сок. Обед: Суп из красной фасоли с говядиной. Салат из свежих овощей с лимонным соком. Компот из кураги. Полдник: Творог с изюмом и орехами. Ужин: Запеченная форель с овощами. Отвар шиповника.
Как правило, лечат его с помощью препаратов железа — в виде таблеток или инъекций. Также надо найти причину повышенных потерь. По словам врача, это может происходить из-за маточных или геморроидальных кровотечений, эрозий и язв в ЖКТ, нарушения всасывания и усвоения микроэлемента на фоне заболеваний органов пищеварения, дефицита витамина В12, фолиевой кислоты. Самый простой и точный способ подтвердить дефицит железа в организме — сдать общий анализ крови и биохимический на содержание ферритина и растворимых рецепторов трансферрина.
Также можно принимать пищевые добавки, содержащие железо: ферроус фумарат, ферроус сульфат, ферроглюконат железа и др. Для лучшего усвоения железа необходим витамин C, который содержится в цитрусовых, киви, черной смородине. Продукты, снижающие усвоение железа Некоторые продукты могут препятствовать усвоению железа, поэтому при дефиците ферритина их желательно ограничить: Чай, кофе - содержат танины, которые связывают железо Молочные продукты - высокое содержание кальция Цельнозерновые - содержат фитиновую кислоту Шпинат, ревень - высокое содержание оксалатов Лучше употреблять такие продукты не раньше, чем через 2-3 часа после еды с высоким содержанием железа. Режим и образ жизни для повышения ферритина Кроме питания, на уровень ферритина влияют режим дня и образ жизни. Рекомендуется: Отказаться от курения и злоупотребления алкоголем Регулярно заниматься спортом, что улучшает кровообращение Высыпаться, так как во сне вырабатываются гормоны роста Избегать стресса, который повышает потребность в микроэлементах Лечить заболевания ЖКТ, нарушающие всасывание железа Такой образ жизни оптимизирует обмен веществ и улучшает усвоение железа из пищи. Диета для повышения ферритина Примерное меню на день для повышения ферритина может быть таким: Завтрак: Омлет с помидорами и зеленью. Хлеб из цельнозерновой муки.
Ферритин в крови у женщин и мужчин
При повышенном уровне ферритина в крови женщинам важно правильно подбирать продукты для приготовления настоящей еды. Повышенное содержание ферритина также наблюдается при воспалении неинфекционного характера. Бывают ситуации когда ферритин низкий, а железо повышено (часто еще и высокий ОЖСС). Повышенный уровень ферритина часто встречается при хронических воспалительных состояниях, таких как ожирение, метаболический синдром и диабет.
Академик назвал вещество, недостаток которого сильнее всего "ударяет" по сердцу
| Диета при перегрузке железом | В каждой таблетке препарата содержится 18 миллиграмм элементарного железа, что соответствует суточной потребности организма, позволяет быстро повысить концентрацию гемоглобина и ферритина в крови. |
| Железо в дефиците. Коррекция с индивидуальным подходом + аудио | Что такое ферритин, нормы у мужчин и женщин, симптомы низкого ферритина, как повысить препаратами, витаминами, правильной диетой. |
| Ферритин: что это и как он влияет на наше здоровье | Для повышения уровня ферритина рекомендуются продукты, богатые железом (мясо, печень, бобовые), а также добавки с железом по назначению врача. |
| Какие продукты повышают ферритин | Снижение уровня ферритина в крови при нормальных показателях общего анализа крови и говорит о истощении депо железа, то есть о латентном железодефиците. |
| Низкий уровень ферритина | Нормы ферритина в крови. Симптомы пониженного уровня ферритина. Продукты с высоким содержанием железа. Препараты, повышающие уровень железа в организме. |