человек которому нравится тактильность, касания, прикосновения, объятья. Что значит быть тактильным человеком Быть тактильным означает иметь интерес и наслаждение от физического контакта. Что значит быть тактильным человеком Быть тактильным означает иметь интерес и наслаждение от физического контакта. Тактильные контакты играют важную роль в отношениях между мужчиной и женщиной. Едва ли можно надеяться, что у пары все сложится, если они будут избегать более тесного общения друг с другом. через прикосновения видимо всё ощущаю.
Значение тактильного контакта
- Что значит любить тактильность
- 20 типов прикосновений и их смысл, чтобы вычислить, как люди относятся к вам
- Польза прикосновений в отношениях
- Тактильный контакт: что это такое?
- Не пропустите самое важное
Преимущества тактильного контакта
- Что такое тактильный контакт между мужчиной и женщиной
- Почему так важны тактильные контакты
- Почему тактильное общение важно и как восполнить его нехватку?
- Что такое тактильный контакт и почему он так необходим в отношениях
- Что такое тактильный контакт между мужчиной и женщиной простыми словами
Почему для детей так важны тактильные ощущения и объятия?
Что значит быть тактильным человеком Быть тактильным означает иметь интерес и наслаждение от физического контакта. Такие люди могут иметь усиленный тактильный опыт, чтобы принимать и ощущать текстуру и качество всего, что они касаются. Типы восприятия, присущие людям. Тактильные ощущения в отношениях между мужчиной и женщиной, что это, в чем их важность, как у мужчин и женщин различаются тактильные ощущения. В заключение, тактильный контакт является неотъемлемой частью нашей жизни и играет важную роль в установлении близких отношений с другими людьми. Что значит тактильный и не тактильный человек.
Как понять, что вы тактильный человек: 4 признака — проверьте себя
Тактильные ощущения в отношениях между мужчиной и женщиной, что это, в чем их важность, как у мужчин и женщин различаются тактильные ощущения. Тактильный человек — это персона, для которой крайне важны физические прикосновения при общении с людьми. В отношениях между взрослыми людьми происходит то же самое.
4 признака, что для вас прикосновения важнее подарков и слов о любви
Это самое мощное в мире оружие против любых асоциальных поступков. Замечено, что многие противозаконные деяния совершаются только потому, что о таких личностях никто не заботился в детстве. Любовь матери творит душу ребенка, формирует у него доверие ко всему окружающему миру. Если мать уделяет недостаточно времени и внимания своему отпрыску, то велик шанс формирования человека нелюдимого, агрессивного или замкнутого. Любовь матери к своему малышу не сможет заменить никто.
Можно только догадываться о том, насколько одинокими и ненужными чувствуют себя сироты. Читайте также: Как наладить отношения с женой? Основные правила семейной жизни Прогноз При выявлении вышеперечисленных нарушений необходима коррекция тактильного восприятия. Пренебрегать лечением в данном случае не является целесообразным.
Различного рода галлюцинации, агнозия, аутотопагнозия являются прогрессирующими заболеваниями, которые будут лишь ухудшать состояние человека. В этом случае прогноз будет неутешительным, поскольку больной не в силах отличить реальное от мнимого. При отсутствии соответствующего лечения данные расстройства будут только прогрессировать, а сам человек станет еще более далеким от действительности, погружаясь в собственный мир. В подобных ситуациях не стоит заниматься самолечением и искать самостоятельно ответы на свои вопросы.
Проявление любви Когда мы прикасаемся к другому человеку, то словно говорим ему: «Ты мне небезразличен». Тот, кто любит, обязательно стремится проявлять свою привязанность не только на словах. Как можно выразить свои чувства? Взглядом или прикосновениями.
Тактильный контакт мужчины и женщины подразумевает глубинное чувствование друг друга на всех уровнях. Иногда достаточно посмотреть в глаза и сказать ласковое слово, в ином случае поможет только бережное обращение и тактильное тепло. Каждому из нас хочется чувствовать, что его любят, о нем заботятся. Аутотопагнозия Следующее нарушение связано с неспособностью воспринимать местоположение различных частей тела, их расположения и взаимосвязи.
Проще говоря, человеку с данным расстройством сложно понять, где находятся его уши или глаза и другие части тела. Как правило, данное расстройство распространяется на туловище, лицо и верхние конечности. Существует два вида аутотопагнозии: Больному свойственно игнорировать одну половину тела — во время движения человек просто не замечает и не пользуется той половиной тела. Также бывают случаи, когда у человека имеется ощущения, что она часть туловища просто отсутствует.
Второй вид заключается в неправильной оценке расположения различных частей тела. Например, когда больного просят показать, где находится его нос, он может указать совершенно на другую часть тела или упомянуть о его отсутствии. Люди с данным расстройством не могут найти свои части тела или считают, что они вовсе отсутствуют. Обман мозга После того, как узнали, что это, тактильные ощущения, стоит понять, что прячется под термином «обман мозга».
Поскольку тактильные сенсоры собирают так много информации, можно настроить мозг на неверную интерпретацию информации. Например, трюк, называемый иллюзией Аристотеля, требует, чтобы человек скрестил пальцы и коснулся маленького круглого предмета. Мозг будет интерпретировать один объект как два. Основные нарушение восприятия Для выявления нарушений восприятия необходимо четко знать проявления заболеваний.
Помочь в этом сможет отдельная отрасль клинической медицины — психиатрия. При помощи клинических анализов, сбора анамнеза, лабораторных исследований специалист данной области сможет поставить адекватный диагноз. В психиатрии выделяют несколько основных категорий нарушения тактильного восприятия: иллюзии; тактильная агнозия; галлюцинации. Вышеперечисленные заболевания могут вызвать нарушение различных органов чувств.
В рамках данной статьи рассмотрим подобные расстройства, связанные непосредственно с тактильными ощущениями и тактильным восприятием. Выражение доверия На самом деле мы позволяем до себя дотрагиваться только тем людям, которым можем всецело доверять. И это отнюдь не случайно. Так устроена наша психология.
Тактильный контакт — очень важная и значимая вещь в жизни каждого, поэтому его нельзя избегать или пытаться отталкивать. Есть люди, которые очень не любят обниматься, даже с близкими. Подобные проявления свидетельствуют как раз о том, что в их жизни не все так гладко, имеются внутренние проблемы и противоречия во взаимодействии. Доверие выражается через свободные тактильные прикосновения, поглаживания.
Взять человека за руку означает проявить к нему особенное тепло, душевную близость, желание помочь. Если мы хотим успокоить друга или родственника, то обнимаем его. И это почти всегда положительно действует на человека, позволяет ему успокоиться. Дело в том, что объятия раскрывают сердце, помогают восстановить душевную близость, доверие, если они по какой-то причине были утрачены.
Интерес ко всему5 До сих пор многие девушки действуют по правилам: «Не пишу первой», «Не покажу, как отношусь к нему». Возможно, поэтому парням приходится проявлять инициативу с удвоенной силой. Итак, когда мужчина проявляет симпатию, он пишет и звонит первым. Стоит уточнить, что делает он это с искренним интересом и завидным постоянством.
Если новый знакомый начал каждый день желать тебе хорошего дня, интересоваться твоим самочувствием, расспрашивать о планах на день, да и в целом уделяет большое внимание твоим интересам — ты его заинтересовала. Мужчина переживает, что у тебя есть еще целая армия ухажером, стремится показать свое желание быть рядом. Жаль, но с развитием чувств такое трепетное и внимательное отношение чаще всего сходит на нет. Если бы люди больше концентрировались на эмоциональном состоянии и круге интересов своей второй половинки, то конфликтов и расставаний было бы в разы меньше.
Во время конфетно-цветочного периода парень всегда демонстрирует свою причастность. Тебе необходимо помочь с переездом? Теперь требуется встретить подругу в аэропорту?
Например, студии показали, что частые объятия между партнерами могут снижать уровень стресса и повышать уровень гормонов любви в организмах. Заключение Важность тактильного контакта в наших жизнях трудно переоценить. Именно благодаря ему мы можем лучше понимать друг друга и поддерживать крепкие и гармоничные отношения с людьми, которые нам дороги. Как у мужчин и женщин различаются тактильные ощущения Тактильный контакт является важным компонентом нашей жизни и отношений. Однако, мужчины и женщины по-разному понимают и ощущают тактильный контакт. Мужчины Для многих мужчин тактильный контакт — это физическое объятие или рукопожатие, которое происходит в определенных ситуациях.
Они склонны к тому, чтобы давать приоритет физическому контакту в отношениях, чтобы понимать, что именно происходит. Однако, реакция на те или иные виды контакта может отличаться.
Это также способ для людей выразить свое желание и любовь друг к другу, и это может быть так же сильно, как и слова. Другой способ, которым тактильный контакт усиливает близость, заключается в выделении окситоцина, гормона, который помогает людям чувствовать себя более связанными друг с другом. Прикосновения высвобождают окситоцин, который может заставить людей чувствовать себя более расслабленными и связанными друг с другом. Этот гормон помогает людям чувствовать себя более комфортно и доверительно в своих отношениях, и он даже может помочь людям чувствовать большее влечение друг к другу. Кроме того, тактильный контакт важен для увеличения физической близости.
Прикосновения могут помочь людям почувствовать себя более возбужденными и привести к более полноценному сексуальному опыту. Физическое прикосновение также может помочь укрепить доверие между двумя людьми и облегчить им быть уязвимыми друг с другом. Как правильно флиртовать с мужчиной: правила и уроки искусства флирта В целом, тактильный контакт между мужчиной и женщиной может быть важным способом усилить близость и связь. Это может помочь создать чувство безопасности и доверия, а также усилить физическое возбуждение и удовольствие. Прикосновения — это мощный способ выразить любовь и желание, и они могут помочь двум людям почувствовать себя ближе и более взаимосвязанными. Разнообразие тактильных контактов между мужчиной и женщиной Тактильный контакт между мужчиной и женщиной может быть невероятно мощный инструмент для общения и установления связей. Это способ выразить заботу, комфорт и интимность, в то же время являясь чрезвычайно интимным актом.
Хотя существует множество видов тактильного контакта, которые могут быть испытаны между мужчиной и женщиной, все они имеют общую нить, обеспечивающую ощущение близости, близости, которой может быть трудно достичь при любой другой форме общения. Одной из наиболее распространенных форм тактильного контакта между мужчиной и женщиной является рукопожатие. Это может быть нежный, утешающий жест, призванный продемонстрировать привязанность, или это может быть более твердый, собственнический жест, призванный продемонстрировать защиту и сопричастность. Рукопожатие также является отличным способом продемонстрировать солидарность, поскольку это физический символ единства между двумя людьми. Еще одной распространенной формой тактильного контакта между мужчиной и женщиной являются объятия.
Партнеры, которые выражают свои эмоции и чувства через физическое прикосновение, часто чувствуют себя более связанными и удовлетворенными в отношениях. Они могут использовать объятия, поцелуи, ласки и другие формы физического контакта, чтобы показать свою привязанность и любовь друг к другу. Такой интимный контакт помогает укрепить эмоциональную связь и создает ощущение безопасности и уверенности в партнере.
Тактильность также может играть важную роль в выражении поддержки и утешения друг другу. Время от времени мы все испытываем стресс, тревогу или грусть, и физический контакт с близким человеком может быть особенно ценным в таких моментах. Простое прикосновение руки или обнимашки могут передать ощущение поддержки и понимания, даже без слов. Это позволяет партнерам чувствовать себя более общими и важными для друг друга, укрепляя их эмоциональную связь и способность справляться с жизненными трудностями вместе. Однако, важно понимать, что тактильность имеет разные значения и пределы для каждого человека. Некоторым людям может быть неприятно или даже вызывать стресс частое физическое прикосновение. В таких случаях важно быть открытыми для обсуждения и уважения границ партнера. Разговор о предпочтениях и комфорте в физическом контакте поможет обоим партнерам взаимопонимать и найти компромисс.
Заключительно, можно сказать, что тактильность имеет огромное значение в отношениях. Она способствует созданию близости и интимности, выражению любви и привязанности, а также обеспечивает поддержку и утешение в трудные моменты. Важно найти баланс между потребностями каждого партнера и быть готовыми адаптироваться к их индивидуальным предпочтениям в физическом контакте. Особенности тактильного парня Тактильный парень отличается от других мужчин своей аффективностью и демонстрацией чувств. Он предпочитает выражать свою любовь и заботу через физический контакт: объятия, поцелуи, ласки. Он может часто брать вас за руку или обнимать вашу талию, чтобы вы почувствовали его привязанность и интерес к вам. Тактильный парень также проявляет свою поддержку и заботу о вас через физический контакт. Например, если вы плохо себя чувствуете или переживаете, он может нежно погладить вас по спине или массировать плечи, чтобы помочь вам расслабиться и почувствовать себя лучше.
Тактильность является важным элементом его коммуникации и взаимодействия в отношениях. Он может использовать физический контакт для выражения своей радости, счастья или восторга, подчеркивая свои слова и эмоции. Это позволяет ему показать свою искренность и готовность к близости и интимности с партнером. Однако важно помнить, что каждый человек уникален и имеет свои предпочтения в области физического контакта. Некоторые люди могут не быть комфортными с частыми объятиями или ласками.
Тактильные отношения между мужчиной и женщиной
Принято сначала слышать, потом видеть, а потом чувствовать. Кинестетики в буквальном смысле зависимы от прикосновений, так как они не воспринимают по-другому. Их можно распознать по их желанию сократить дистанцию — психологический метр, расстояние вытянутой руки. Общение с такими людьми для некоторых может стать даже стрессом. Существует психологическая болезнь, связанная с боязнью прикасаться и ощущать другого человека. Как в фильме «Босиком по мостовой» психологически больная девушка не терпела никаких прикосновений, и каждый раз у нее возникала паника. Тактильные контакты происходят не только между людьми, но и между остальными живыми существами. Кролики, к примеру, дотрагиваются носиками, знакомясь с новым другом. Для животных в основном это не только способ передачи, но и способ получения нужной информации.
В некоторых случаях даже для самозащиты. У людей для прикосновения к другому человеку обычно должна быть определенная причина. К примеру, поцелуй, рукопожатие. На психологическом уровне очень важно подходить друг другу. Именно тактильная коммуникация как ничто другое может на это повлиять. Еще существует энергетический контакт. Достигнуть его помогают тактильные контакты.
С их помощью ребенок распознает, какие предметы опасны, а какие люди настроены дружелюбно. Когда ребенок появляется на свет, он нуждается в ласке. И именно мама может помочь ребенку приспособиться в этом мире, о котором малыш еще ничего не знает. Частые объятия, поцелуи и поглаживания помогают вырасти ребенку открытым и добрым. Именно тактильное общение является залогом здоровой психики малыша. Но стоит еще отметить: также эти касания и поглаживания развивают нормальное развитие нервной системы; при легком сдавливании происходит массаж мышечной массы; в свою очередь это еще и разгоняет кровь, улучшая циркуляция в капиллярной сетке; нормализуется сердцебиение, артериальное давление и содержание уровня сахара; но еще окситоцин начинает вырабатываться в большем количестве. А ведь именно он помогает установить доверие, снизить тревожность и страх, тем самым снизив выработку гормонов стресса. Важно: Также установлено, что любящие дети, которые получаются должную долю объятий и касаний более активны, уверенны в себе и значительно реже болеют! Это радость и общение Как установить тактильный контакт с ребенком? Когда малыш бодрствует, используйте каждую минуту для тактильного общения. Примерный, но обязательный план для тактильного общения с маленькими детьми: прибегайте к массажу, гладьте и легко постукивайте. Это очень успокаивающе действует на детей; также чаще прикладывайте малыша к сердцу. Этот звук ребенку очень знаком и означает для него безопасность; разворачивайте зажатые ладони ребенка, проводите по ним своими пальцами, можно немного пощекотать; при купании мойте ребенка своими ладонями, используйте массажные движения; и самым эффективным способом успокоить и убаюкать ребенка является покачивание в своих руках. Движения должны быть плавными и мягкими. Важно: Применяя тактильный контакт в общении с малышом, вы помогаете развивать устойчивую психику ребенка, а также проявляете свою родительскую любовь. Это защита Поэтому стоит еще затронуть такие важные аспекты: не бойтесь брать ребенка на руки! Нет, вы не приучите его к рукам. Просто у каждого ребенка разные потребности в тактильном касании. А вот дети, которых редко берут на руки и гладят, как раз хуже отпускают родителей, когда приходит время. При этом они не только медленнее развиваются, но и меньше получает познавательной информации с окружающего мира; то же самое касается и совместного сна. Есть детки, что раньше отпускают родителей, а есть которые с рождения не чувствую потребности в данной связи. Но порой необходимо отбросить все стереотипы и советы других родителей, чтобы обеспечить комфортный сон всей семье. Запомните — эта связь крайне нужна нашим деткам. Именно в контакте с родителями ребенок вполне неосознанно чувствует себя защищенным. И первый период малыш полностью зависит от мамы и папы. И это то самое время, чтобы подумать о нем! Важно: Но перегибать с совместным сном также не стоит. Ведь в дальнейшем может возникнуть неправильное сексуальное формирование у ребенка. Это поддержка Не забываем про школьников и старших деток С ростом и развитием ребенка уменьшается и родительский тактильный контакт. Ведь он уже умеет сам кушать, одеваться и т. И вот в этом аспекте многие упускают действительно важные шаги. Возьмите себе за правило обнимать ребенка каждый день.
Только не все, к сожалению, умеют правильно выражать свои эмоции. Каждый человек хочет чувствовать себя значимым и любимым. Спасение от стресса Когда приходишь домой после целого трудового дня, так приятно осознавать, что тебя ждет любящая семья. Горячий ужин, проявление внимания и заботы — вот чего ждет партнер. С помощью тактильного контакта можно освободиться от стресса, обрести душевное равновесие, сбросить с себя груз проблем и усталости. Ничто так не бодрит человека, как сознание того, что он кому-то нужен, его мнение ценно само по себе и важно. Тактильный контакт — это настоящее спасение от стресса. Когда мы прикасаемся к человеку, он всегда чувствует, насколько важной фигурой является в нашей жизни. Даже отношения друзей и подруг могут быть очень близкими, если в них находится место взаимным объятиям и похлопываниям по плечу. Иногда требуется колоссальная поддержка и здесь уже без тактильного контакта явно не обойтись. Чем больше эмоций мы научимся проявлять в жизни, тем проще нам будет выстраивать взаимодействие с другими людьми. Никто не любит холодных и равнодушных людей, для которых сказать лишнее слово — проблема. Всем хочется чувствовать определенную поддержку и защиту от тех, кто постоянно находится рядом. Любые отношения строятся на взаимном доверии и общности интересов. Сложно себе представить, что друзья будут терпеть возле себя человека нервного, вспыльчивого, от которого исходят одни только неприятности. Вместо заключения Тактильный контакт присутствует почти во всех формах межличностного взаимодействия. Чем глубже и лучше отношения между людьми, тем больше в их общении рукопожатий, объятий и вполне осознанного намерения быть рядом друг с другом. Зачастую уверенность в себе формируется у человека напрямую под влиянием того, насколько значительным он себя чувствует в компании родственников, друзей, сослуживцев и, конечно, семьи. Счастье зависит от обстоятельства, позволяющего личности полно выражать свои чувства.
Ценность касания «Пожатие руки, похлопывание по плечу — тактильные касания, принятые в мужской среде. Они не вызывают вопросов. Все, что выходит за рамки, а это, например, когда двое мужчин сидят на одном диване «слишком близко», или когда отец нежно гладит сына-подростка по затылку, неосознанно считываются как сексуально окрашенные жесты, - считает Наталья Смирнова. Все, что ставит под сомнение их мужественность или нравственность, отсекается. Отец может каждый день чесать и гладить свою собаку, но сына-подростка или дочь каждый день он крепко не обнимает. Он — носитель внутреннего культурного табу, которое ограничивает подобные контакты даже среди родственников». Знаете, почему независимые кошки могут ценить общение с человеком? Не только ради еды. Человек и кошка — удивительный симбиоз: оба получают бесконечное удовольствие от прикосновений. Человек отдает - кошка принимает. Без всяких подтекстов, гендерных моделей и прочих дурных подсознательных ассоциаций. Любопытные результаты дал и классический эксперимент Гарри Харлоу. За детенышами обезьяны «ухаживали» две мамы-роботы. Одна была сделана из твердых материалов , в «обшивке» второй были использованы мягкие. Обезьяныши больше привязались ко второму роботу, хотя он их не обнимал. Но они могли прижиматься к нему, ощущая мягкость и тепло. В чем ценность объятий? Зачем они человеку? Ответ дает ряд психологических экспериментов. Тактильный контакт с близким человеком снижает интенсивность страха. Неслучайно мы хватаем за руку друга, когда нас что-то пугает. Прикосновения помогают нам справиться со страхом, снижают уровень тревожности, давление и помогают пережить стресс. Думаю, что каждый, кому пришлось пройти через утрату, искал родное плечо. Признавая ценность тактильных прикосновений, мы даже ввели международный праздник — День Объятий. Расширили календарь, выдав официальное разрешение на обнимашки. Создали еще один культурный симулякр. И это - грустно. Прикосновения должны оставаться ежедневной частью полноценной жизни. Люди — не животные. У нас есть коды общения, есть разумные модели поведения, есть элементарные правила безопасности. У нас есть то, что нам действительно нужно. Прикосновение — это не то, что походя, раздают направо и налево. Мы знаем его ценность. И при этом относимся к нему очень подозрительно. Мужчины, в отличие от женщин, вдвойне. Человек не может ощущать все краски жизни без тактильного контакта. Но культура и гендерные стереотипы учат нас выводить прикосновения преимущественно в сексуальную плоскость. Мы обкрадываем самих себя и дорогих нам людей. Так стоит ли удивляться, что бизнес The Snuggery оказался довольно успешным? Хотелось закончить чем-то вроде позитивного «всех обнимаю». Но… обойдемся без праздничных фейерверков. Признаюсь, гендерные стереотипы не обошли стороной и меня. А вообще, обнимайтесь чаще это того стоит и «будьте мне здоровы» brw. Тактильный контакт - это секретное оружие, которое мы получаем для создания успешных и прочных отношений. Психологи рекомендуют для того, чтобы вспомнить, тактильный контакт подключить свое воображение и представить себя в автобусе, переполненном людьми. Влюбленная пара держится за руки, маленький ребенок ищет поддержку у своей мамы - тянет к ней ручки и успокаивается. Самый точный и совсем не простой способ общения Исследователи сделали вывод, что с помощью и голоса мы сможем определить один-два положительных сигнала - хорошее настроение и радость. Тем не менее, исследования доказывают, что ощущения - это более точный и тонкий способ общения, чем звучание голоса и выражение лица. Прикосновения также важны и в отношениях матери и ребенка, так как мы начинаем получать еще до рождения. Важность прикосновения Теплое прикосновение способствует высвобождению который повышает чувство привязанности и доверия между людьми. Поэтому можно сказать, что тактильные ощущения - это самый простой способ укрепить близость в романтических отношениях. Тактильной памятью называют воспоминания об ощущениях, испытываемых нами во время прикосновения к какому-либо предмету. Тактильная память не связана с органами зрения, в ней участвуют В ином случае можно говорить о совместной работе зрительной и тактильной памяти. Для начала необходимо определиться, что такое тактильная чувствительность. Тактильная чувствительность представляет собой вид чувствительности кожи, а также некоторых слизистых оболочек организма человека — носа, полости рта и т. Она возникает в результате взаимодействия нервных сплетений вокруг волосяных луковиц и нервных окончаний. В результате раздражения этих рецепторов возникают следующие виды ощущений: давление либо прикосновение. Тактильное восприятие в совокупности с двигательной чувствительности называется осязанием. Очень часто тактильное развитие используют для того, чтобы компенсировать дефекты у глухонемых или слепых людей с помощью особенных вибрационных колебаний и ощущений. Тактильное общение Существуют различные виды тактильного общения и прикосновений. Тактильные средства относятся к невербальным. Тактильное общение подразумевает под собой различные прикосновения человека, к нему относятся объятья, поцелуи, похлопывания, поглаживания, рукопожатия. Каждому человеку в той или иной степени жизненно необходимы тактильные средства общения. Важно отметить тот момент, что необходимость интенсивности и частоты прикосновений у каждого человека разная, и она может зависеть от его пола, социального статуса, характера, культуры. Выделяются несколько видов прикосновений, вот наиболее распространенные: Ритуальные. К ним относятся рукопожатия, похлопывания при приветствии. Носят исключительно безличностный. Любовные чувственные прикосновения. Предлагаем остановиться на них подробнее. Я коснулась тебя ненароком Знаете ли вы, что прикосновения любимого человека могут обладать целительной силой и энергией? С помощью тактильных ощущений разум становится с организмом единым целым, и это помогает продлить здоровье и подарить вам гармоничное состояние. Прикосновения любящего человека способны сделать многое, в том числе, положительно повлиять на ваше здоровье: снизить давление, привести в норму сердцебиение и расслабить ваш организм. Такие прикосновения должны быть нежными, ласкающими. Подобные тактильные ощущения должны приносить удовольствие обоим партнерам, тогда эффект будет потрясающий. Прикосновения должны быть плавными и очень медленными. Давление и надавливания исключены — все должно быть мягко и нежно. Партнеры должны сконцентрироваться друг на друге и не отвлекаться. Сосредоточьтесь на том, что происходит здесь и сейчас, чувствуйте друг друга и наслаждайтесь. Испытывайте удовольствие от прикосновений к коже друг друга. Таким образом, вы сможете максимально расслабиться. Кроме того, мы предлагаем вашему вниманию несколько упражнений, основанных на тактильных ощущениях. Они научат вас расслабляться и исцелять друг друга. Прикосновения являются для нас генетически первым, исходным каналом коммуникации. Еще до того, как ребенок обретет способность к визуальному, аудиальному, речевому, жестикуляционному общению взрослые взаимодействуют с ним лишь посредством тактильного контакта. Родители и ребенок в самом начале его жизни строят свои взаимоотношения посредством прикосновений. Фрейд в своей теории психосексуального развития полагал, что именно в этой первой стадии жизни, которую он назвал оральной фазой, когда у ребенка преобладают тактильные ощущения, закладываются основы психической конституции человека, складываются предпосылки его психического здоровья и нездоровья. По мнению некоторых исследователей, например Харлоу 1971 , прикосновения, или телесный контакт являются биологической потребностью, удовлетворение или неудовлетворение которой оказывает влияние на формирование у человека привязанности и любви. Монтегю 1972 считает, что прикосновение является самым непосредственным способом эмоционального взаимодействия, и поэтому он рассматривает кожную стимуляцию в качестве фундаментального и существенно важного элемента здорового развития каждого организма. Но необходимо отметить и другое. В обществе прикосновения как средство коммуникации строго регламентированы и являются предметом социальных норм и табу, которые меняются от культуры к культуре. Регламентация в наибольшей степени касается прикосновений к лицу, голове, интимным участкам тела Изард К. Прикосновения, использующиеся в социальных взаимодействиях, подразделяются на несколько видов. Существуют прикосновения, обусловленные профессиональной деятельностью. Так, например, врачи, парикмахеры, закройщики, спортивные тренеры прикасаются к другим людям, выполняя свои профессиональные обязанности, т. Еще один вид прикосновений является социально обусловленным и носит ритуальный характер. Это могут быть рукопожатия, принятые в европейской культуре, взаимные потирания носами, напоминающие обнюхивание, как в некоторых островных культурах, поцелуи в плечи как в Индии , в лоб, в щеки как в Европе и в России и т. И, наконец, третий вид прикосновений носит более интимный, личностно окрашенный характер, свидетельствуя о близких отношениях между людьми — о родстве, дружбе, любви, знакомстве, сексуальной связи. В целом, мужчины и женщины прикасаются друг к другу с одинаковой частотой, но существуют и специфические различия, обусловленные некоторыми, в частности возрастными факторами. Джудит Холл и Элен Веккиа сообщают, например, что в разнополых парах до 30 лет к тактильному контакту мужчины прибегают чаще, чем женщины. В более позднем возрасте инициативу прикосновений в разнополых парах перехватывают женщины. Исследовательницы обнаружили также, что мужчины предпочитают касаться кистей рук, в то время как женщины -самой руки Hall J. Однако мужчины и женщины неодинаково реагируют на прикосновения, что обусловлено различиями в социализации и, как следствие, разницей в восприятии собственного статуса. Так, например, в исследовании, проведенном в одной из университетских библиотек США , служащие должны были либо прикасаться, либо не прикасаться к рукам студентов, меняющих книги. Те студентки, к рукам которых прикасались служащие, реагировали на это позитивно. И сама библиотека, и библиотекари им нравились больше, чем тем студенткам, к которым служащие не прикасались. Студенты же мужчины не реагировали возросшей симпатией к библиотеке и служащим в ответ на прикосновение Fisher J. В другом исследовании Шерил Уитчер и Джефри Фишер продемонстрировали еще более впечатляющие тендерные различия в реакциях на прикосновение. Обслуживающий персонал одной из университетских клиник на востоке США во время предоперационных обследований либо интенсивно прикасался, либо почти не прикасался к пациентам и пациенткам. Вообще-то, прикосновения как таковые являются частью профессиональных обязанностей медперсонала, поэтому ничего необычного в самом факте прикосновений не было. Исследователи контролировали лишь независимую переменную — частоту и длительность тактильных контактов персонала с больными. Планом исследования предусматривался опрос пациентов сразу же после операции и изучение их психического и соматического состояния. В результате опроса и исследования постоперационного состояния женщин был выявлен поразительно очевидный положительный эффект от интенсивных предоперационных прикосновений. Те пациентки, к которым активно прикасались, сообщали, что меньше боялись операции. Уровень кровяного давления у них в постоперационный период был почти нормальный. Словом, по всем показателям их состояние было лучше, чем у тех пациенток, к которым врачи и сестры прикасались мало. Прямо противоположный эффект от прикосновений продемонстрировали пациенты-мужчины. Те из них, к кому до операции много прикасались, отреагировали на это резко негативно, и в частности высоким уровнем кровяного давления. Тогда как в контрольной группе больных-мужчин, к которым прикасались мало, показатели постоперационного состояния были гораздо лучше. Таким образом, можно сделать вывод, что женщины, как правило, более положительно, чем мужчины реагируют на прикосновение. Бренда Майор полагает, что существующие здесь тендерные различия аналогичны статусным различиям в реакциях на прикосновение. Когда статус двух людей приблизительно одинаков или когда он неопределен, тогда на прикосновение мужчины реагируют "по-мужски", т. Но в том случае, если очевидно высокостатусный человек прикасается к низкостатусному, то реакция последнего обычно бывает позитивной вне зависимости от того, какого он пола. Следовательно, как мужчины, так и женщины воспринимают прикосновения высокостатусного лица одинаково "по-женски", т. Понятно поэтому, что прикосновения могут сообщить постороннему наблюдателю о социальном статусе взаимодействующих людей. Тот, кто прикасается к собеседнику, явно занимает доминирующее положение, имея более высокий статус, чем тот, к кому прикасаются. И, действительно, легко представить, например, что руководитель похлопывает сотрудника или сотрудницу по плечу или по другому какому-нибудь месту. И затруднительно вообразить, что это же проделывает сотрудник, разговаривая с руководителем. Таким образом, прикосновения, подобно другим невербальным средствам общения, могут служить источником информации как о собеседниках, так и о самом процессе коммуникации. Межличностная дистанция Межличностное пространство, которое обычно сохраняется между людьми во время общения, как полагает К. Изард, имеет, возможно, в своей основе социокультурные нормы, регулирующие тактильные контакты Изард К. Следовательно, межличностную дистанцию можно рассматривать как такое средство коммуникации, которое производно от тактильного канала общения. Пространство между людьми несет в себе смысловые, психологические значения, поэтому антрополог Эдвард Холл 1966 , вероятно, наиболее авторитетный специалист в области исследований межличностной дистанции, дал ей название "психологии пространства". Им же составлена наиболее известная сегодня классификация дистанций, или зон межличностного взаимодействия. Правда, она отражает, в основном, те культурные нормы, которые существуют у североамериканцев, поскольку создавалась на основе наблюдений поведения американцев. Холл выделяет четыре основные дистанции, которые служат показателем того, какого рода отношения связывают взаимодействующих людей, и которые получили, соответственно, названия: интимная, личностная, социальная, официальная публичная. Интимная зона — это расстояние между людьми от непосредственного соприкосновения до 0,5 метра. Такая дистанция свидетельствует об очень близких отношениях собеседников. Разумеется, за исключением тех случаев, когда незнакомые люди оказываются тесно скученными не по своей воле в общественном транспорте , в магазинах, на стадионах и т. Такое вынужденное уменьшение межличностного пространства вызывает у человека обычно ощущение дискомфорта, поскольку в толпе возникает тесный физический контакт с совершенно незнакомыми людьми. Личностная зона — устанавливается в пределах от 0,5 до 1,25 метра. Она характерна для общения людей, имеющих дружеские отношения , или между близко знакомыми индивидами. Социальная зона — она более протяженная и простирается примерно от 1,25 до 3,5 метров. Такое расстояние сохраняется людьми, например, в деловых взаимоотношениях или других социальных взаимодействиях. Эта дистанция поддерживается, скажем, во время взаимодействия покупателя и продавца, студента и преподавателя и т. Причем крайний предел данной зоны свидетельствует либо о весьма формальных, либо о достаточно напряженных отношениях. Официальная публичная зона — она колеблется в пределах от 3,5 до 7,5 метров. Данная дистанция свидетельствует о совершенно официальном характере общения. Это могут быть дистанции во время публичных выступлений , общения с официальными лицами , торжественных ритуализованных мероприятий. Классификация Холла свидетельствует о том, что наиболее близкие отношения предполагают наименьшую межличностную дистанцию. Более того, дистанция между друзьями и хорошими знакомыми имеет тенденцию к уменьшению, в отличие от оптимальной дистанции, сохраняющейся между незнакомыми людьми. Поскольку степень близости и межперсональная дистанция столь тесно связаны между собой, мы часто используем дистанцию для передачи другим людям своего отношения к ним. Посредством дистанции можно также устанавливать новые и изменять старые, уже сложившиеся отношения. Если вы, например, хотите по какой-либо причине установить с человеком более близкие отношения, то, скорее всего, общаясь с ним, попытаетесь уменьшить расстояние между ним и собой. И, наоборот, когда человек вам не нравится, то вы, вероятно, поведете себя иначе и будете "держать дистанцию". Этот поведенческий эффект нашел подтверждение в исследованиях, и, в частности, в эксперименте Говарда Розенфельда, который просил участниц студенток пообщаться с каким-нибудь собеседником обычно тоже студентом, помощником исследователя. В одном случае студентки должны были выказывать собеседнику свое дружеское расположение, в другом -избегать проявления дружеских чувств. В первой ситуации студентки садились в метре-полутора метрах от ассистента исследователя, во второй — в двух-двух с половиной метрах Rosenfeld G. Здесь необходимо сразу уточнить, что у некоторых людей "чувство дистанции" может быть нарушено. Проявляется это либо в том, что собеседник, не отдавая себе в том отчета, приближается настолько близко, что буквально дышит вам в лицо, что, разумеется, заставляет вас отступать шаг за шагом. И тогда со стороны ваша беседа будет напоминать исполнение танца "тустеп". Другое проявление "сбитого чувства дистанции" обнаруживается в противоположной тенденции, когда собеседник предпочитает разговаривать с дистанции в три и более метра, так что вам приходится напрягать и слух, и голос, чтобы слышать и отвечать ему. Конечно, этот ваш собеседник может оказаться человеком с вполне здоровым и нормальным чувством дистанции, но выходцем из Латинской Америки, Средиземноморья, Индии или из других стран, где высокая плотность населения.
Тактильное общение — как прикосновения улучшают отношения
Дружеское, при близком отношении людей, испытывающих симпатию и доверие. Кожный, или тактильный, голод (skin hunger) — это биологическая потребность человека в прикосновениях. Дружеское, при близком отношении людей, испытывающих симпатию и доверие.
Определение тактильности
- Почему так важны тактильные контакты
- Запастись терпением
- Что такое тактильный контакт и почему он так необходим в отношениях
- Почему так важны тактильные контакты