Новости кто такой экстраверт простыми словами и интроверт

Психологический склад личности человека впервые был описан швейцарским ученым Карлом Юнгом, применившим определения «интроверт» и «экстраверт».

Интроверт, экстраверт: кто это простыми словами, тест на интроверта

мы часто употребляем по отношению к себе или другим людям эти понятия. Однако нет интровертов и экстравертов в чистом виде, все мы — это симбиоз экстраверсии и интроверсии в различных пропорциях. Анна Карташова:00:00 Понятия экстраверсии и интроверсии по определению Карла Густава Юнга простыми словами.01:19 Об экстравертах и интровертах как о разных ". Преимущества интровертов перед экстравертами способен по-настоящему увидеть и оценить только сам интроверт. ТИПЫ ЛИЧНОСТИ:ЭКСТРАВЕРТЫ И ИНТРОВЕРТЫ Очень важно знать особенности своего характера, темперамента – для того, чтобы сделать жизнь более гармоничной.

Интроверт и экстраверт: как понять cебя и друг друга

Обо всем этом и не только, смотрите в этом видео! Показать больше.

Человек с РАС может просто не уметь его правильно выстраивать без помощи и поддержки, он нередко страдает от невозможности пообщаться. Также иногда говорят, что тип личности влияет на умственные способности. В реальности это никак не связано с уровнем IQ. Определенные проявления типа личности могут сглаживаться или изменяться со временем под влиянием внешних факторов. Человек, который нуждался во внешних стимулах, может стать более замкнутым с возрастом и наоборот.

Интроверты, как и экстраверты нуждаются во внешних стимулах и общении, но зачастую в меньшей степени.

Такие люди часто очень веселые, позитивные и беззаботные. Если интроверты направлены на внутренний мир, то экстраверты наоборот — на внешний. Также экстравертам намного проще двигаться по «карьерной лестнице». Они намного быстрее получают повышение на работе и добиваются больших успехов на работе, которая связана с постоянными социальными контактами.

Почему и как человек становится интровертом Затронем тему становления интровертов. Посмотрим, почему — и как — человек «приходит» к интроверсии. На развитие интроверсии у человека влияют несколько факторов. Основные факторы — это: гены и окружающая среда. Так, например, если ребенок родился в семье двух интровертов, то с высокой долей вероятности он тоже станет интровертом.

Такова генетика. Также на развитие интроверсии могут повлиять окружающие факторы — люди и место, которое окружают человека с самого детства. Например, человек, который вырос в тихом и спокойном окружении, вероятнее всего, станет вдумчивой и спокойной личностью. Хотя всегда есть исключения: у двух интровертов может родиться экстраверт, а человек, выросший в спокойно обстановке станет экстравертом. Есть еще несколько факторов, влияющие на формирование типа личности, которые можно выделить: Опыт общения со сверстниками.

Жизненный опыт, полученный в детстве и подростковом возрасте. Химический состав мозга. Ученые считают, что люди с менее функциональной дофаминовой системой чувствуют себя уставшими после этого и предпочитают восстанавливать силы в одиночестве.

Если по дороге он встретит знакомых — обязательно сообщит о том, что они могут присоединиться к мероприятию. Интроверт не любит больших компаний, поэтому пойдёт на шашлыки только в том случае, если в группе есть хотя бы один человек, с которым он уже общался и ему это делать приятно. Скорее всего, с большинством людей он не знаком или знаком очень поверхностно. Интроверт всегда позаботится о том, чтобы хватило припасов — самого шашлыка, алкоголя, если он подразумевается, углей, розжига для углей. Он поинтересуется, сколько нужно денег скинуть в общую копилку, есть ли у кого мангал, можно ли организовывать шашлыки в выбранном месте и т. Главное для интроверта — чтобы всё было хорошо продумано. Выбор места работы.

Экстраверту отлично подойдёт работа с клиентами вживую, например, в отделе продаж. Также экстраверт, так как он всегда является лидером, запросто может возглавить отдел в какой-нибудь крупной компании.

Экстраверт

Это просто невозможно. У каждого типа личности есть как положительные черты, так и отрицательные. Лучший пример интроверта — уравновешенный спокойный человек, который смотрит в суть вещей, в то время как экстраверт может совершенно легкомысленно к ним отнестись. В качестве полного антипода положительного интроверта можно представить ботана-неудачника или программиста в рваных джинсах, волосы которого взъерошены, а его мысли витают где-то далеко от окружающей действительности.

Такие люди не замечают, как они выглядят, им просто все равно. Положительный образ экстраверта — душа компании, человек, с которым можно просто поболтать и поделиться последними слухами. Это оптимистичные и легкие на подъем личности с яркими лидерскими качествами.

Наихудший вариант экстраверта — эгоист и наглец. А так как они зависят от чужого мнения, то сюда можно добавить такое качество, как подхалимство. Этот экстраверт любым способом хочет добиться цели, даже если при этом придется переступить через других.

В семейных отношениях он стремится верховодить. Идеальная семейная пара — мужчина-экстраверт и женщина-интроверт. Общение двух типов Очень часто эти два типа не могут понять друг друга из-за того, что у них может быть разная реакция на одни и те же события.

И это сбивает обоих с толку. Интроверты не любят проявлять инициативы. По своей сути они перестраховщики, что сильно мешает им в коллективе, где ценится быстрота принятия решений.

В то же время они прекрасные стратеги. Экстраверты же импульсивны и готовы к битве здесь и сейчас. Их интересует тактика и немедленная победа.

А осторожные интроверты в коллективе им только мешают. И неважно, что последние могут видеть ситуацию глубже и спрогнозировать ее исход в далеком будущем. По сути, интроверты — это серые кардиналы, которые предпочитают наблюдать за происходящим со стороны, в то время как экстраверты так и жаждут быть в центре событий.

Совет Рано или поздно, каждый человек задается вопросом: «Как узнать, интроверт я или экстраверт? Пройдя множество тестов, результаты которых довольно противоречивы, он окончательно теряется в море информации и терминов. А ведь проще всего для начала составить сравнительную таблицу, которая наглядно покажет, интроверт или экстраверт этот пользователь.

Тогда он сможет вдумчиво прочитать и спокойно проанализировать ваши слова. Не обижайтесь, если он игнорирует ваши сообщения. В случае необходимости экстраверту следует только звонить. Обязательно интересуйтесь, как у него дела. На мероприятиях не приставайте к нему с вопросами: «Чего ты постоянно молчишь? Тебе не интересно? Дайте ему привыкнуть к обстановке. На мероприятии не оставляйте экстраверта без внимания, но старайтесь направлять его энергию в конструктивное русло.

Не вторгайтесь в его личное пространство и никогда не принимайте молчаливость и замкнутость интроверта на свой счёт. Это будет глубоким заблуждением. Чтобы порадовать экстраверта, просто согласитесь на его очередную авантюру. Это может быть любая сумасбродная затея, внезапно пришедшая в его голову. Ну что, друзья, теперь вы знаете, кто такие интроверты и экстраверты. Если вам понравилась данная статья — поделитесь ею в социальных сетях. Если же вам нравятся интересные факты вообще, и развитие личности в частности — обязательно подписывайтесь на сайт InteresnyeFakty. С нами всегда интересно!

Понравился пост?

Одним необходимо одиночество, другие постоянно нуждаются в общении. Большинство людей являются экстравертами в разной степени. Они постоянно стремятся к общению, ищут новые знакомства, любят оказываться в центре внимания рассказывать анекдоты в шумных компаниях, петь в караоке. Они предпочтут побыть в одиночестве, остаться наедине с природой, спокойно обдумать очередную идею или планы на жизнь.

Характерной особенностью интровертов является высокий уровень ответственности. Они стремятся быть пунктуальными и подходят к любому делу предельно серьезно. В большинстве видов деятельности, не связанной с публичными выступлениями, интроверты обычно оказываются ценными и продуктивными сотрудниками. Важно учитывать, что тип личности изменить практически невозможно. Можно долго заниматься с личным психотерапевтом, избавиться от комплексов и повысить общительность.

Но стать настоящим экстравертом всё равно не удастся. Как общаться с интровертом? Если вы хотите построить с таким человеком дружеские или романтические отношения, постарайтесь соблюдать несколько правил, которые помогут не оттолкнуть его: Будьте немногословны, старайтесь не рассказывать лишних подробностей, не относящихся к текущему разговору; Позволяйте ему периодически уединяться, не навязывайтесь, когда он дал понять, что хочет побыть в одиночестве. Если вы правильно понимаете, кто такой интроверт, то знаете, что желание уединиться для него естественно и не означает, что ему надоела ваша компания; Избегайте ссор. Интроверты по своей природе не конфликтны, и неприятные разговоры доставляют им сильный дискомфорт.

Если вы будете регулярно выяснять отношения, не удивляйтесь, когда он начнёт вас избегать. Однако, к конструктивному диалогу без лишних эмоций интроверты всегда готовы. Всегда думайте, что говорите. Если человек с интровертным типом личности назвал вас другом, значит, ваше мнение для него важно. Брошенная вскользь неудачная фраза может обидеть его и оттолкнуть; Не заставляйте его ревновать.

Интроверты часто влюбляются в экстравертов, поскольку чувствуют в них источник позитива. Но им неприятно наблюдать, как их «половинка» раздаривает этот позитив окружающим; Не выражайте недоверия. Зная, кто такой интроверт, вы должны понимать, что он предельно искренен с дорогими людьми, поэтому болезненно воспринимает любое недоверие и сомнения. Не подшучивайте над ним.

Причины интроверсии Ни генетика, ни воспитание, ни какие-либо другие факторы не влияют на проявление интроверсии.

Учёные до сих пор спорят, почему у интровертов мозг работает немного не так, как у экстравертов. И если уж искать источник отличий, то лишь в плоскости физиологии. Известно, что у интроверта приток крови к лобной доле выше, чем у экстраверта. А лобная доля — зона головного мозга, которая отвечает за запоминание, планирование и решение проблем. Есть ещё одна физиологическая особенность: мозг интроверта реагирует на дофамин немного иначе.

Простыми словами это можно описать так: интроверт не получает удовольствия от того, что приводит в восторг экстраверта. Влияние гормона счастья на зону мозга, которая отвечает за вознаграждение и удовольствие, прямо противоположное — это изматывает и утомляет интроверта. Подробнее о природе эмоций читайте в статье «Как управлять своими эмоциями, и почему это так важно». Виды интроверсии Буквально несколько десятилетий назад профессор из Колледжа Уэллсли Дублин, Ирландия Джонатан Чик доказал, что существуют разные типы интровертов. Вот они: Социальный — человек предпочитает находиться в одиночестве, общаться с одним визави или с небольшой компанией.

При этом у него нет застенчивости или других проблем с коммуникацией. Быть в одиночестве — это его сознательный выбор. Мыслительный — это выраженная интроспективность, то есть склонность к мысленной рефлексии. Такой человек имеет развитое воображение и высокий уровень креативности. Он постоянно перебирает в уме события прошлого, фантазирует о будущем и фактически «выпадает» из настоящего.

Тревожный — такие люди избегают общества, потому что это доставляет им дискомфорт. В то же время тревога их не покидает и тогда, когда они находятся наедине с собой. В итоге мир интроверта тревожного типа представляет собой враждебную среду, в которой ему приходится постоянно выживать. Сдержанный — эти люди всегда тщательно обдумывают свои действия, не склонны принимать импульсивные решения. Осторожны, предусмотрительны и благоразумны.

Сдержанный интроверт — это тот, кто дважды подумает, прежде чем что-то сделать. Как общаться с интровертом Если ваш близкий человек или тот, с кем по воле судьбы вам нужно регулярно общаться, — выраженный интроверт, знание особенностей общения с таким типом личности поможет быстрее найти контакт. Со взрослым Представьте, что ваш любимый человек — интроверт; как будете с ним общаться? Наверняка вы его хорошо знаете и понимаете, что иногда ему просто необходимы тишина и одиночество. Не обижайтесь за то, что большую часть времени он занят своими делами и мыслями.

Даже выраженные интроверты отлично общаются со значимыми для них людьми. Нужно просто помнить, что шумные компании, весёлые праздники, коллективные вылазки на природу — не их история. Если с уважением относиться к особенностям интровертов, никаких проблем не будет. Правила общения: Если вы видите, что человек «ушёл в себя», не призывайте с вами немедленно пообщаться.

Внутри или снаружи. Кто вы: интроверт или экстраверт?

Дело в том, что интроверт и экстраверт — это две крайние точки на воображаемой шкале психотипов. Интроверты и экстраверты кажутся схожими на первый взгляд, но различия очевидны, если вы присмотритесь к тому, как они реагируют на ситуации в повседневной жизни. Чтобы понять, интроверт и экстраверт кто это и как с ними общаться, нужно внимательно изучить их поведение, реакцию на окружающих и внешние обстоятельства. Психич. энергия интроверта, интересы, ценности, размышления и чувства направлены преим. на явления его внутреннего мира, а у экстраверта – на окружающих его людей и объекты. Экстраверт и интроверт выполнят их совершенно по-разному.

Интровертов и экстравертов не существует

Экстраверт: характеристики и особенности типа личности Кто такие интроверты и экстраверты?
Кто такой экстраверт и чем он отличается от интроверта Например, интроверт и экстраверт могут быть по-разному чувствительны к некоторым нейромедиаторам, и определенные зоны мозга у них проявляют активность по-разному.
Кто такой интроверт: 7 главных признаков Экстраверт и интроверт – антиподы, абсолютно противоположные психотипы личности, впервые определения ввёл Юнг и Айзенк.

Кто такие интроверт и экстраверт: объясняем простыми словами

Кто такой экстраверт и чем отличается от интроверта Тест: экстраверт ли ты Преимущества экстраверсии Минусы быть экстравертом. Кто такой экстраверт и интроверт простыми словами. Интроверты и экстраверты кажутся схожими на первый взгляд, но различия очевидны, если вы присмотритесь к тому, как они реагируют на ситуации в повседневной жизни. Чем они отличаются, и как ведут себя интроверт и экстраверт в разных жизненных ситуациях?

Навигация по записям

  • Экстраверт от «А до Я» – все, что вы хотели знать об этом типе личности
  • Общая характеристика
  • Чем отличается интроверт от экстраверта? Кто это такие?
  • Кто Такой Экстраверт? Определение И Характеристика
  • Кто такой интроверт: 7 главных признаков

Экстраверт – кто это такой и короткий тест для тебя

Разница заключается в том, что интроверт будет стремиться перезаряжаться самостоятельно, а экстраверт нуждается в занятом окружении и занятых ситуациях, чтобы зарядить самого себя». ТИПЫ ЛИЧНОСТИ:ЭКСТРАВЕРТЫ И ИНТРОВЕРТЫ Очень важно знать особенности своего характера, темперамента – для того, чтобы сделать жизнь более гармоничной. Термины «экстраверт» и «интроверт» известны давно, но прочно в обиход их ввел Карл Юнг в начале XX века. Экстраверт никогда не поймет интроверта, ведь первый всегда будет нуждаться в общении с новыми людьми и стремиться стать душой компании.

Экстраверты и интроверты: особенности, качества и свойства типов личности

Дело в том, что интроверт и экстраверт — это две крайние точки на воображаемой шкале психотипов. Экстраверту нравится проводить различные операции с реальными внешними объектами, он предпочитает практические и социальные аспекты жизни воображению и размышлениям, к которым обычно склонен интроверт. Всем привет, меня зовут Михаил, и в этом видео я бы хотел поговорить про интровертов и экстравертов. Слово «интроверт» часто считают синонимом слов «отшельник» и «мизантроп».

Кто такой экстраверт: что значит экстравертированность для человека

Кто такой Интроверт / Экстраверт Психолог Денис Сенников объяснит кто такой интроверт и экстраверт, что это за типы личности, чем отличаются, чего ожидать от них в разных жизненных ситуациях и как лучше наладить контакт.
Кто такой экстраверт и интроверт (простыми словами) интровертивность Психолог Денис Сенников объяснит кто такой интроверт и экстраверт, что это за типы личности, чем отличаются, чего ожидать от них в разных жизненных ситуациях и как лучше наладить контакт.
Интроверт или экстраверт - кто это? Интроверт или экстраверт - как узнать, кто я? Противоположностью интроверта считается экстраверт — активный и коммуникабельный человек, получающий удовольствие и заряд бодрости от общения с другими людьми.
Интроверты, экстраверты, амбиверты – описание психотипов личности и онлайн тест Так например, излишняя осторожность интровертов часто мешает им в обществе экстравертов.
Как жить интроверту Экстраверт вы, амбиверт или интроверт — это не может фатально повлиять на судьбу.

Признаки экстраверта.

  • Определения
  • Как жить интроверту
  • Разновидности
  • Психолог. Делаю сложное понятным
  • Кто такие интроверты, экстраверты и амбиверты — определение, тест на темперамент (психотип)
  • Главные качества экстраверта

Кто такой интроверт в психологии

  • Кто такие интроверты и экстраверты на самом деле? | Пикабу
  • Интроверты и мир вокруг
  • Реакция на внешние раздражители
  • Внутри или снаружи. Кто вы: интроверт или экстраверт? | Аргументы и Факты

Амбиверт: интроверт и экстраверт одновременно. Как такое может быть?

Про таких говорят, мол, он видит цель, не видит препятствий. Отличительные черты этого типа: целеустремленность, решительность, сила духа, выносливость, бескомпромиссность, жесткость, бесстрашие. Гордый, тщеславный, властолюбивый, высокомерный человек. Оказывает сильное влияние на людей, но сам при этом мнителен и недоверчив. Все, за что берется, он делает с удовольствием. Отличается трудолюбием, неутомимостью, храбростью, тягой к приключениям, оптимизмом и жизнелюбием.

Рациональный, мыслящий ясно и трезво, внимательный к деталям, напористый и аккуратный. Не терпит коварства, хитрости, манипуляций. Сам честен и прямолинеен. Из всех 8 типов отличается самыми сильными лидерскими качествами. Артистичная, эмоциональная, духовно развитая личность.

Про такого говорят, мол, он человек настроения. Очень любвеобилен и сексуален. Любит все новое, неизведанное, неожиданное. К экстравертным типам темперамента относятся сангвиник и холерик. Плюсы Быть экстравертом — что это значит?

Давайте рассмотрим сильные стороны, присущие данному психотипу. Коммуникабельность Экстраверты всегда готовы к общению. Они легко сходятся с новыми людьми, могут болтать часами о чем угодно и с кем угодно. Энергичность Экстраверты буквально фонтанируют энергией. Они все время в движении, всегда заняты чем-то активным.

Рядом с ними жизнь кипит и бурлит. Им нужно меньше времени, чем интровертам, чтобы восстановиться, поэтому они могут долгое время работать без отдыха. Они наполняются энергией во время общения и теряют ее, находясь в одиночестве. Решительность Сомневаться, раздумывать, скрупулезно взвешивать все нюансы — это не про экстравертов. Они принимают решения импульсивно и быстро.

Эта черта дает им конкурентное преимущество перед интровертами, которые являются тугодумами. В случае ошибки они особо не расстраиваются и быстро корректируют свои планы. Гибкость Представители данного психотипа легко приспосабливаются к новым условиям. В экстремальных ситуациях они демонстрируют собранность и хладнокровие, которые помогают им принимать верные решения в условиях дефицита времени. Они любят новизну и стремятся всеми силами наполнять ею свою жизнь.

Сидеть в зоне комфорта — это не про них. Оптимизм Жизнелюбие и позитивный настрой являются сильными сторонами экстравертов. Они не переживают подолгу из-за неудач, не накручивают себя негативными мыслями, не обижаются на окружающих. Более 100 крутых уроков, тестов и тренажеров для развития мозга Начать развиваться Минусы Плюсы у этого типа значительно превалируют над минусами. Поэтому, если вы родились экстравертом, считайте, что вам повезло.

Однако есть несколько недостатков, о которых желательно знать, чтобы иметь возможность их скорректировать.

А интроверты — всего лишь те, кто реже выбирается на шумные праздники. Интроверты Возможность углубиться в свой внутренний мир — их сильная сторона. Некоторые интроверты обладают аналитическим складом ума, который позволяет им добиваться высот в технических профессиях. Другие являются людьми искусства, потрясающими зрителя своим творчеством. Замкнутые и усидчивые, интроверты проще учатся новому. В семейных отношениях они показывают себя надёжными людьми. Их сложно разозлить или расстроить — эмоции они стараются экономить. Интровертом быть сложно, только если выбрать неподходящую профессию, требующую публичных выступлений или постоянного общения. Экстраверты Их жизнь пестрит событиями и знакомствами.

Как общаться с экстравертом? Как выстраивать с ним отношения? Каковы слабые и сильные стороны экстраверта?

На эти и другие вопросы, вы, уважаемые читатели, найдете ответы в этой статье. Мы с вами обсудим все наиболее важные вопросы, связанные с таким типом личности, как экстраверт. Мы узнаем об этих людях все, что о них нужно знать, даже то, что они сами о себе не знают.

Эти знания помогут вам правильно понимать экстравертов и позволят выстраивать с ними продуктивные и взаимовыгодные отношения. А если вы сами являетесь экстравертом, тогда вы узнаете из этой статьи о том, какие ваши личностные качества дают вам преимущество над другими людьми, как люди вас воспринимают, — что им в вас нравится, а что нет, и как вам развить свои сильные стороны, при этом искусно скрыв слабые, чтобы добиться в жизни большого успеха. Итак, кто же такой экстраверт?

Экстраверт — это такой тип личности человека, который ориентирован во вне, то есть, его либидо [жизненная энергия] направлена на внешний мир. Экстраверт — человек, открытый внешнему миру и окружающим, он очень общителен и энергичен, а также весьма доброжелателен с людьми и уверен в себе. Экстраверту нравится проводить различные операции с реальными внешними объектами, он предпочитает практические и социальные аспекты жизни воображению и размышлениям, к которым обычно склонен интроверт.

Я также считаю, что экстраверт — это человек, который нацелен на то, чтобы изменить этот мир. Интроверты больше любят менять себя, свой внутренний мир, приспосабливаясь к миру внешнему, а вот экстравертам хочется весь мир изменить, или хотя повлиять на протекающие в нем процессы. Ярко выраженные экстраверты — это очень энергичные, целеустремленные, общительные люди, они любят растрачивать свою энергию на окружающие их объекты и эта их энергичность притягивает к ним других людей.

Экстраверты и сами постоянно ищут контакта с другими людьми, они любят обращать на себя внимание и предпочитают проводить время в людных местах. Поведение экстраверта в значительной степени определяется внешними факторами, поскольку вся его психическая энергия направлена во вне, что в свою очередь указывает на некоторую зависимость экстраверта от внешнего мира. Поэтому для экстраверта важно, чтобы окружающие люди обращали на него внимание и нужным ему образом воспринимали его.

Он в гораздо большей степени зависим от мнения окружающих, нежели интроверт. При этом внутренний мир экстраверта может быть достаточно богатым, вот только пользоваться им он будет лишь в тех случаях, когда у него возникнет острая необходимость в решении каких-то задач во внешнем мире. Например, если такому человеку нужно подумать, чтобы решить какую-то непростую для него задачу — он подумает, хорошо подумает, прежде чем что-то сделать.

Естественно, здесь многое зависит от уровня развития человека и различных его личностных качеств. Мы все можем быть в большей степени экстравертами или интровертами, по мере необходимости и в зависимости от обстоятельств. Так что в этом смысле люди могут меняться.

Естественно не без усилий и часто не без помощи других людей, но, главное, что могут, если захотят. Что касается общения, то со стороны экстравертов оно не всегда бывает содержательным и полезным. Это определяется их характером.

Экстраверты не любят находиться в одиночестве и по долгу размышлять, они лучше пообщаются с другими людьми, как по делу, так и для души. И вот когда они общаются для души, то часто выдают окружающим их людям не самую нужную им информацию. Я это часто замечал, когда общался с экстравертами по душам.

Наверное, именно поэтому их иногда еще называют пустыми болтунами. Но они не всегда такие. А вот что мне особенно нравится в этих людях — это их оптимизм.

Наедине себя чувствуют одиноко, тоскливо. У экстравертов как правило много друзей, знакомых, они очень общительны, зачастую это лидеры компаний. Этот тип людей всегда на позитиве и дарят его окружающим.

Отдыхать предпочитают — в шумных компаниях, это клубы, вечеринки, концерты, для экстраверта общение главный элемент отдыха, ведь из него он черпает свою эмоциональную энергию. Как отдыхать экстраверту? Плюсы и минусы Экстраверта Минусы: Экстраверты очень плохо чувствуют себя в одиночестве, им жизненно необходимо общение с другими людьми, что делает их зависимыми от общества.

Зачастую экстраверты легкомысленны и могут вестись на любые авантюры, что вероятнее всего приведет к проблемам. Плюсы: Экстраверты легко заводят новые знакомства, что очень помогает как в личной жизни, так и в карьере.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий