В 2024 году Крещение Господне выпадает на будний день — четверг. Купание в проруби на Крещение. Прорубь для купания должна быть освящена — только после этого можно совершать купание. Чтобы не заболеть после купания на Крещение господне в 2025 году, нужно как следует подготовиться. На Крещение по всей России проходят богослужения и крещенские купания в прорубях и купелях.
Какого числа купаются в проруби на Крещение и смывает ли этот обряд грехи
Специально для вас мы подготовили самую главную информацию об этом священном событии. Крещение 2023: дата, какого числа Ежегодно Крещение отмечается 19 января. Эта дата полностью соответствует 6 января по старому календарю. В 2023 году христианский праздник выпал на будний день — четверг. Значение праздника Крещение В процессе погружения Иисуса Христа в воду, на него снизошел Святой Дух, который принял обличие голубя.
В тот же момент голос с небес сказал, что этот человек — Сын Господа, несущий миру Его волю. Именно поэтому Крещение иначе именуют Богоявлением. Его главный символ — вода. Для организма это тяжелейший стресс, поэтому к данному процессу следует подготовиться: За неделю а в идеале — за месяц или более до праздника начните принимать контрастный душ.
При этом в конце водных процедур обязательно постойте под холодной водой; Исключите алкоголь за несколько дней до погружения; Плотно пообедайте перед мероприятием. Погружаться в ледяную воду натощак опасно для здоровья.
Этот обычай приобрёл популярность в народе прежде всего потому, что якобы позволяет смыть все грехи и словно родиться заново, начать жизнь с чистого листа. На самом же деле обычай купания в проруби никакого отношения ни к православию, ни к религии вообще не имеет. А священники не устают повторять: погружения в купель, пусть даже освящённую, недостаточно для искупления грехов. В целом нырять в ледяную воду — поступок в нашем климате не самый разумный, к тому же, по мнению некоторых представителей православия, сам процесс погружения человека в освящённую воду как бы оскорбляет суть таинства. Но есть и ещё одна причина того, почему официальная церковь к массовой моде на купание в иордани относится весьма скептически. Дело в том, что зимние купания в реках и озёрах — фактически отголоски языческих ритуалов, которые были в ходу у славян задолго до обретения веры в Христа. В некоторых регионах страны люди ныряли в зимнюю прорубь, чтобы вернуть «тому свету» душу предка, «одалживали» своё тело на время Святок.
Это как, к примеру, обычай печь блины на Масленицу. Необычно, вкусно, но, согласитесь, к вере это имеет лишь косвенное отношение». Но так уж получилось, что языческие и христианские верования и идеи в сознании наших предков смешались, ну а нам они передались уже, кажется, на генетическом уровне. Поэтому сегодня церковь хоть и не поощряет купания в проруби, но и не порицает их, считая эти «народные забавы» до некоторой степени умилительными и искренними. По мнению священника, если эти обычаи не подрывают здоровье, а способствуют оздоровлению, психологической "перезагрузке", сплачивают людей, да ещё и позволяют активно и с пользой отдохнуть, то их можно только приветствовать Сам священник в ответ на вопрос, нужно окунаться на Крещение в прорубь или нет, отвечает так: «Если есть здоровье и желание во славу Божию окунуться в ледяную воду - пожалуйста. Но при условии, что сначала вы исполните религиозный долг: посетите храм, исповедуетесь, причаститесь». Иными словами, с точки зрения церкви купание не играет никакой роли, и скорее будет бесполезно, если перед этим не помолиться в храме и не причаститься. Как правильно окунаться в прорубь в крещенские купания Каждый год с приближением 19 января врачи начинают бить во все колокола, предупреждая об опасности погружения в ледяную воду, особенно для неподготовленных людей. Если вы никогда не окунались на Крещение, но в этом году твёрдо решили залезть в прорубь, обязательно уясните, как окунаться правильно и какие правила нужно неукоснительно соблюдать.
Около них всегда дежурят спасатели и врачи, кроме того, в обязательном порядке возле иорданей устанавливают палатки, в которых можно переодеться и согреться после «заплыва». Врач также подчеркнула, что перед купанием, как и после, категорически запрещено пить спиртное, даже лёгкое. А в идеале перед посещением купели нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом — если он рекомендует воздержаться от купания, то не стоит нарушать его рекомендации. Если ваш доктор не имеет ничего против вашего участия в ритуале, всё равно нужно как следует подготовиться. Перед купанием нужно плотно поесть, причём желательно чего-то сытного, с преобладанием жиров и белков. Чтобы не поскользнуться на пути к купели и не получить травму, обязательно наденьте специальную обувь с нескользящей подошвой. Перед непосредственно окунанием стоит сделать короткую зарядку-разминку, чтобы размять суставы и разогреть мышцы. Нырять в воду резко, отмечает доктор Волкова, строго запрещено: нужно заходить медленно и постепенно, а оставаться в ледяной воде можно максимум 60 секунд. Если это ваш первый «заплыв», то лучше не рискуйте окунаться с головой, а тем более — плавать.
После купания нужно встать на плотный нескользящий коврик и тщательно растереть тело сухим полотенцем, после чего не мешкая надеть теплую сухую одежду. Чтобы быстрее согреться, пройдите в отапливаемое помещение или хотя бы выпейте горячего чая из термоса. Сам он много лет купается в ледяной воде, и не только на Крещение, но всех своих пациентов и зрителей неизменно предупреждает — следовать его примеру нужно с умом, а некоторым и вообще категорически запрещено. Также не стоит рисковать здоровьем тем, кто страдает сердечно-сосудистыми и другими хроническими заболеваниями. Правда, сам врач и телеведущий собственные правила, увы, нарушает: он страдает гипертонией и подагрой, но несмотря на это, всё равно залезает в ледяную воду.
В тверских храмах раздача святой воды будет организована с соблюдением социальной дистанции, все прихожане обязаны находиться в масках.
Если говорить в общем, то церковь спокойно относится к купаниям,но не советует искать в них что-то магическое. Как отметил протоиерей Александр Душенков, христианским ритуал назвать трудно, но все-таки он связан с верой и силой освященной воды. Это такой обычай. Некоторые священники и монахи сами соблюдают этот ритуал. В то же время, если человек не пойдет окунаться, в этом ничего страшного не будет. Нужно понимать, что одним купанием в купели грехи с себя не смыть.
Для избавления от грехов нужна праведная жизнь и покаяние. Отпущение грехов идет через таинство исповеди и причастия. Окунаться в купель или нет — здесь нужно придерживаться здравого смысла. Если вы не можете сделать это по состоянию здоровья, не искушайте Бога, лучше сходите в церковь, помолитесь, наберите святой воды. Окропите себя. Можно окропить и домашних животных.
Но надо помнить, что животное - это не человек, окропить животных — это как окропить жилище, машину, хозяйство. Что касается освящения воды в Крещение, то Александр Душенков сказал, что оно достигается общей молитвой и действием благодати Божией. Именно поэтому крещенская вода считается целебной и хранится долго: - Атеисты, развенчивая миф о святой воде, говорили, что, мол, серебренные кресты священников с ней это делают. Но после революции у многих священников были только деревянные, но вода все равно не теряла своих удивительных свойств. Олег Грек, врач скорой медицинской помощи, сам шесть лет подряд за исключением прошлого года окунался в прорубь в Крещение.
В эти дни священнослужители прорубают "иордань" - полынью в форме креста, рядом с которой ставят аналой и деревянный крест. После литургии верующие идут крестным ходом к проруби, священник служит молебен и трижды опускает крест в воду, испрашивая Божие благословение. После чина освящения вода уже становится крещенской. Все желающие могут подойти умыться ей или даже окунуться в проруби. Крещенской водой также принято окроплять жилище, исполняя тропарь Богоявления. Купание в проруби на Крещение 2023 Купание в проруби - неотъемлемый атрибут Крещения. Считается, что купание в крещенской ледяной проруби очищает от грехов.
Крещение Господне в 2023 году: какого числа, когда купаться в проруби и набирать воду
Как подготовиться и купаться в проруби на Крещение первый раз. Новости технологий» Общество» Какого числа купаются в проруби на Крещение — 18 или 19 января? Так, купание в проруби запрещается при ряде хронических заболеваний, связанных с сердцем, сосудами, эпилепсией, болезнями легких, сахарным диабетом. Крещение 2023: дата, когда и где купаться, прогноз погоды. Недопустимо купаться в проруби тем, у кого имеются кожные заболевания, нарушения в эндокринной системе, кто регулярно посещает невролога.
Какого числа купаются в проруби на Крещение и смывает ли этот обряд грехи
Канун праздника — 18 января — называется Крещенским сочельником. История праздника Согласно Евангелию, после странствий в пустыне пророк Иоанн Предтеча вышел к реке Иордан, в которой иудеи традиционно совершали религиозные омовения. Здесь он стал говорить народу о покаянии, рассказал про крещение для оставления грехов и начал крестить людей в водах. Когда Иисусу Христу было 30 лет, он также пришел к реке Иордан и попросил Иоанна крестить его. Во время крещения случилось чудо: с небес на Христа сошел Святой Дух в виде голубя. И если пророк Иоанн знал, что перед ним Господь, то народ, который видел сие, уверовал еще больше. После таинства Крещения Христос на 40 дней удалился в пустыню, где постился и трижды был искушаем дьяволом, но остался крепок. Традиции На Крещение по всей России проходят богослужения и крещенские купания в прорубях и купелях. Впрочем, купание остается для верующих исключительно добровольным делом. Главное для христиан на Крещение — посетить службу в церкви, исповедоваться, причаститься и принять крещенскую воду.
В Крещенский сочельник православные также соблюдают строгий пост и садятся ужинать только с вечерней зарей. Где взять святую воду на Крещение Главная традиция праздника — освящение воды, которое происходит в храмах и на водоемах. Воду освящают дважды: накануне — 18 января и непосредственно в Крещение — 19 января — на литургии. В праздник верующие окропляют святой водой каждый угол своего дома. Считается, что святая вода в этот праздник обладает чудодейственными свойствами и способна исцелять от болезней. По преданию, святой в Крещение становится не только вода, но и снег. Верующие считают, что такой обряд очищает душу и приближает их к Богу.
Если какие-то есть заболевания, то ни в коем случае нельзя нырять в прорубь. Если человек причинит через окунание в воду вред своему здоровью, это не просто плохой поступок, это грех даже, — поясняет священник. Где искупаться?
В этом году в Уфе организуют семь купелей. Все они представлены на карте. Погоды», в ночь с 18 на 19 января в Уфе не ожидается осадков. Температура воздуха будет колебаться от -12 градусов до -16, однако по ощущениям будет все -19. Ветер прогнозируется слабый, 1,9 метра в секунду. Как купаться правильно?
Муравская ; Москва-река, яхт-порт «Алые паруса» ул. Авиационная, дом 79-1 ; Строгинская пойма ул. Твардовского, дом 16, корпус 3. Юг Москвы Борисовские пруды ул.
Борисовские пруды, вл. Дольская, дом 1 ; Пруд «Бекет» Загородное шоссе, вл. Запад Москвы Мещерский пруд ул. Ботылева, дом 41 ; Мещерский пруд, ул. Воскресенская, дом 3а. Воронцовские пруды, дом 3 ; Пруд «Зеленка» Нахимовский проспект, вл. Академика Виноградова, дом 12 ; Черневский пруд верхний ул.
Только тогда омовение на 19 января может очистить человеческие тело и душу.
Не стоит окунаться в ледяную воду, если вы страдаете от болезней органов дыхания: среди них - астма, бронхит, гайморит, фронтит и многие другие. Нельзя окунаться в купель людям с заболеваниями сердца, ожирением, артериальной гипертонией, аритмией. Также не стоит принимать участие в крещенском купании, если у вас есть серьезные кожные заболевания - псориаз или экзема. Врачи не советуют испытывать свое здоровье мужчинам, которые страдают простатитами, аденомой предстательной железы, и женщинам с гинекологическими заболеваниями. Не улучшит окунание и состояние тех людей, которые мучаются бессонницами, склонны к невротическим реакциям, находятся на учете у психиатра, получают психологическую помощь. Разумеется, в купель не стоит погружаться беременным женщинам. Народные приметы Приметы вокруг праздника сложились почти сразу. Чаще всего они связаны с водой.
Издревле люди верили, что крещенская вода — настоящий источник целительной силы. Именно поэтому верующие старались набрать ее впрок на весь следующий год. Именно по этой же причине русские люди окунаются даже в лютые морозы и не пропускают этот ритуал. Что можно делать на Крещение? Как мы уже говорили выше, верующим в этот день нужно обязательно посетить церковь. В храм приходят с пустой тарой, в которую набирают святую воду на весь год. Ею можно освящать дом, некоторые при помощи нее лечат болезни. Считается, что в этот день и лежащий на улице снег обладает целительной силой.
Им можно растереть лицо и руки. Считается, что после этого человек обретет крепкое здоровье и красоту. Наши предки 19 января всегда широко раскрывали окна и двери.
Окунаться ли в крещенскую прорубь?
Купание в проруби на Крещение. Кому нельзя купаться в проруби на крещение? Праздничное закаливание: как крещенские купания влияют на здоровье. Спаси и сохрани!»: посмотрите на лица этих смельчаков, окунувшихся в прорубь на Крещение. Традиция окунаться в прорубь на Крещение превратилась из религиозного обряда в массовый флешмоб.
Купание в ледяной проруби и освящение воды: как в России отметили Крещенский сочельник
Какого числа купаются в проруби на Крещение и смывает ли этот обряд грехи. Сразу хочу сказать, что окунание в прорубь в Крещение не спасает от респираторных болезней. О том, какого числа будет Крещение в 2023 году, когда купаться в проруби и когда набирать святую воду — 18 или 19 января читайте в нашей статье.
«Насилие над организмом» или «очищение от грехов»? Что нужно знать о Крещенских купаниях
Кому нельзя купаться в проруби. Купание в ледяной воде категорически противопоказано тем, кто имеет заболевания. Противопоказания для купания в проруби. После крещенских купаний такие проруби часто остаются в «рабочем» состоянии до весны, так как деревянные помосты, поставленные для удобства купающихся часто вмерзают в снег. Праздничные службы, освящение воды и традиционное купание в прорубях, у православных верующих сегодня Крещенский Сочельник.
Когда ныряют в прорубь на Крещение?
Купание на Крещение Обычай массово окунаться в Крещенскую прорубь не является исконной традицией и появился совсем недавно. До революции крестные ходы на «Иордани» с освящением воды совершались, но массовое купание этому не сопутствовало. Анатолия Данилов. Покровско-Татианинский собор в Крещенскую ночь Многие не задумываются о глубочайшем смысле праздника, думают, что единожды в году, окунувшись в прорубь, могут считать, что они ведут христианский образ жизни. Некоторые ошибочно считают купание в проруби обязательным ритуалом, без совершения которого человека нельзя назвать верующим. Но так ли это на самом деле?
В последнее время стало модным не просто нырнуть на Крещение в прорубь, но и разместить фотографии сего события в социальных сетях, информируя всех о своём благочестии и удали. Такая практика, к празднованию Крещения имеет ровно такое же отношение, как и кулачные бои к празднованию Прощеного воскресения. Теперь Вы знаете о происхождении крещенской традиции купания в проруби, а вот следовать ей или нет, это вопрос личного выбора. Хорошего Вам настроения, крепкого здоровья и приятной зимы!
В первый раз вода освещается купели, установленной посредине храма. Во второй раз вода освящается в водоеме недалеко от храма. В эти дни священнослужители прорубают "иордань" - полынью в форме креста, рядом с которой ставят аналой и деревянный крест. После литургии верующие идут крестным ходом к проруби, священник служит молебен и трижды опускает крест в воду, испрашивая Божие благословение. После чина освящения вода уже становится крещенской. Все желающие могут подойти умыться ей или даже окунуться в проруби. Крещенской водой также принято окроплять жилище, исполняя тропарь Богоявления.
Это стоит делать только в специально оборудованных местах, где спасатели и медики контролируют соблюдение правил безопасности и могут оказать необходимую помощь.
Непосредственно перед погружением нужно измерить давление и убедиться, что его значения в норме, сообщили в Роспотребнадзоре. Затем побыть на воздухе, размяться, растереться, чтобы разогреть кожу. В ледяную воду нужно погружаться постепенно, прыгать или нырять туда опасно. Находиться в воде рекомендуют не дольше минуты, чтобы не допустить переохлаждения. Выходить из купели тоже нужно спокойно, придерживаясь за поручни или воспользовавшись помощью окружающих людей. После этого следует насухо вытереться полотенцем и тепло одеться. Также желательно не оставаться на улице, а зайти в теплое помещение и выпить безалкогольный согревающий напиток.
Опрошенные «Известиями» эксперты рассказали об истории и традициях Крещения. Крещение Господне 2024: история и значение праздника По словам историка, исследователя Русской православной церкви Игоря Гарькавого, Богоявление наряду с Пасхой является важнейшим элементом церковного календаря. Этим православие отличается от западных традиций, где акцентируется внимание на Рождестве. Рождество становится главным праздником даже для неверующих Крещение в ряду церковных праздников как бы завершает Святки — время, которое начинается от Рождества Христова и заканчивается именно 19 января. На самом деле в древней церкви это был один большой праздник — праздник Теофании, или Богоявления. В древнейшей церкви не было отдельно Рождества, а было только лишь Богоявление, потому что свидетелями рождения Христа никто из апостолов не был, были только лишь сама Божия Матерь, ее нареченный муж Иосиф, пастухи и волхвы, — объяснил Гарькавый. Таким образом, с одной стороны, рождение Христово — это начало всех начал, от него отсчитывается летопись человеческой истории, а с другой стороны, свидетелями этого события апостолы не были. Начиная с Крещения вся дальнейшая жизнь Иисуса Христа проходила на глазах людей, поэтому дальше выстраивается круг церковных праздников. Но именно с этого момента, с Крещения Христос выходит уже на открытую проповедь. Неслучайно мы помним знаменитую картину Александра Иванова «Явление Христа народу», которая тоже именно этот момент описывает. Главным смыслом всего — и того, что мы уже отпраздновали, то есть Рождества, и того, что мы сейчас празднуем, — является именно явление Бога в мир. Это квинтэссенция церковного понимания этого праздника, — рассказал историк.
«Насилие над организмом» или «очищение от грехов»? Что нужно знать о Крещенских купаниях
| Что можно и чего нельзя делать на Крещение | Узнайте, когда нужно купаться на Крещение в 2024 году, во сколько, в котором часу, места (точки) для купания в Москве, СПБ и других городах России. |
| Крещение Господне 2023: откуда появился праздник и как правильно окунаться в прорубь | Кроме того, купание в проруби противопоказано тем, кто перенес коронавирусную инфекцию. |
| Когда ныряют в прорубь на Крещение? | Не ныряйте в прорубь: священник объяснил, почему не нужно купаться на Крещение. |
Курсы валюты:
- Надо ли окунаться в прорубь на Крещение
- Когда вода становится святой на Крещение и можно ли смыть грехи купанием в проруби?
- Когда купаться на Крещение Господне в 2024 (как окунаться в прорубь, до какого времени)
- Когда начинают купаться в проруби на Крещение 2024 - сколько дней окунаются, ныряют на Крещение
- Крещенские купания: стоит ли нырять в прорубь и как это сделать, чтобы не заболеть?
Чем полезны крещенские купания?
- Крещение в 2024 году: подготовка к купанию в купели
- Какого числа купаются в проруби на Крещение и смывает ли этот обряд грехи
- Крещение 19 января 2024 года: история, традиции, символы праздника
- Крещение – 2024: когда набирать святую воду и купаться в проруби - МК Волгоград
- Окунаться ли в крещенскую прорубь? /
- Крещение – 2024: когда набирать святую воду и купаться в проруби
Каким будет Крещение 2023 года, какого числа праздник?
После захода в воду, погружайтесь в нее не слишком стремительно. Быстрое охлаждение заставит организм перенести шок. Однако и не мешкайте, максимальное время нахождения в проруби составляет 10 секунд. Это на весь ритуал, который предусматривает тройное погружение. Перед этим следует обязательно перекреститься и произнести короткую молитву «Во имя Отца и Сына и Святого Духа. И во веки веков Аминь».
После выхода из ледяной воды скорее одевайте обувь, халат или растирайтесь полотенцем. Если окунались с головой, то имейте второе полотенце для того, чтобы замотать мокрые волосы. Сразу переодевайтесь в сухую и теплую одежду. Хорошо, если место купания оборудовано кабинками для переодевания. В противном случае придется переодеваться на улице.
Поэтому имейте удобную одежду и обувь. Обязательно берите с собой термос с горячим чаем. Он поможет быстрее согреться. Ни в коем случае ни до, ни после купания не принимайте алкоголь. Перед погружением в ледяную воду многие задаются вопросом, можно ли купаться при некоторых заболеваниях.
Ответ здесь весьма однозначен. Даже для организма полностью здорового человека этот ритуал является стрессом. Но здоровый организм воспринимает это как некую встряску, шок, который зачастую оказывает полезное действие. Этого не скажешь в отношении больного человека. Так, купание в проруби запрещается при ряде хронических заболеваний, связанных с сердцем, сосудами, эпилепсией, болезнями легких, сахарным диабетом.
Также не рекомендуют купание при сезонном заболевании гриппом и ОРВИ. Как купаться на Крещение дома в ванной или в душе Не каждый имеет возможность искупаться в иордани. У кого-то поблизости просто нет водоема, или по какой-то причине человек не может присутствовать при массовом купании. К примеру вижу, что многие берут с собой детей на зимнее купание и те также окунаются в прорубь. Это конечно личное дело каждого родителя, но следует знать, что делать это не обязательно.
Считается, что вся вода в день Крещения освящена. Даже та, что течет из под крана. Поэтому если вы хотите, чтобы и ваш ребенок прошел ритуал очищения, то его можно искупать просто в ванне. А если вы набрали святой крещенской воды в храме, то можете влить небольшую порцию в ванну. Для освящения хватит половины стакана.
То же самое касается беременных женщин, больных и пожилых людей. Достаточно просто умыться святой водой, или искупаться в душе и ванной в этот день, и ритуал можно считать сделанным. Многие в этот день посещают баню и после нахождения в парилке выбегают и ложатся в снег, или обливаются холодной водой. Таким образом они приобщаются к купанию в проруби. Кстати, крещенский снег считается отличным средством для умывания.
Поэтому его можно собрать, растопить и умываться им, пока не закончится. Традиции и обряды применения воды на Крещение Господне 19 января Как и для любого церковного праздника, для Крещения существуют свои традиции и обряды. Самый главный обряд мы уже подробно рассмотрели — это купание в купели или проруби. Однако существуют и другие.
В Воскресенском Ново-Иерусалимском монастыре уже завершается вечерняя служба. Затем начнется Крестный ход: прихожане пройдут по территории монастыря и выйдут к купели, где пройдет освящение воды. Конечно, верующие по всей стране ждут Крещение, чтобы искупаться в ледяной проруби. Их организовали по всей стране.
Только в Москве их почти полсотни, в области — 250.
До этого момента купаться запрещено. Согласно правилам безопасности, купаться нужно только в отведенных для этого специально оборудованных местах, где дежурит МЧС и скорая помощь. Находиться в ледяной воде допускается не более 60 секунд, чтобы не нанести серьезный ущерб здоровью. Одинаково вредно купаться как на голодный желудок, так и сразу после обильного приема пищи. Категорически неприемлемо купание в состоянии алкогольного опьянения, как с точки зрения религии, так и последствий для организма. Употреблять спиртное нельзя и после. Влияние ледяной воды на организм Ледяная вода положительно влияет на иммунитет, разгоняет обмен веществ и стимулирует рост лейкоцитов. Также она облегчает восстановление мышц и стимулирует циркуляцию крови, что хорошо сказывается на сердечно-сосудистой системе. Она бодрит, дает прилив энергии и помогает бороться со стрессом.
При погружении в ледяную воду падает уровень мочевой кислоты в теле и растут показатели глутатиона, отвечающего за восстановление антиоксидантов. Можно ли купать в проруби детей Педиатры категорически не рекомендуют детям до 16 лет участвовать в купаниях. Терморегуляция ребенка несовершенна, холодная вода станет огромным ударом по юному организму.
Именно поэтому святая крещенская вода остается чистой на протяжении нескольких лет. Как правильно окунаться в прорубь на Крещение Издавна считается, что крещенское купание помогает душе очиститься от грехов, а телу избавиться от болезней. Именно поэтому многие хотят пройти этот ритуал очищения, невзирая на то, что он носит довольно экстремальный характер. По сути сам ритуал состоит из того, что вначале идет подготовка к купанию, затем само купание в проруби и выход из воды. Купание предусматривает троекратное погружение в воду вместе с головой. Хотя это и не является обязательным. Перед этим трижды крестятся. Как видно, это довольно простое действие. Но чтобы совершить его без вреда для здоровья, следует придерживаться некоторых правил. Как правило, в купель выстраивается очередь. Но стоять на морозе в очереди в купальном костюме долго не сможешь. Поэтому не нужно раздеваться раньше времени. Удобно в этом случае иметь теплый халат. Его можно быстро скинуть у воды и также быстро накинуть, когда уже выйдешь после купания. Если при этом рядом будет тот, кто сможет подержать халат и полотенце и встретить после выхода из воды, то это намного упростит процедуру. Для купания желательно использовать нательную рубаху и не забыть одеть крестик. Все-таки это не обычное купание, а религиозный ритуал. Важно иметь на ногах сланцы или другую не скользкую обувь. Стоять на снегу очень холодно и от этого замерзаешь еще быстрее. Обувь также лучше снимать непосредственно у места захода в воду. Купель должна быть оборудована ступеньками. Если их нет, то это намного усложняет процедуру. В этом случае в воду надо будет спуститься, держась за край купели, то есть за лед. Но самое трудное будет вылезти из нее. Мужчина может и вылезет, а вот женщина рискует ободрать себе все коленки. Да и силы выбраться из воды ей может не хватить. Знаю об этом из собственного опыта. После захода в воду, погружайтесь в нее не слишком стремительно. Быстрое охлаждение заставит организм перенести шок. Однако и не мешкайте, максимальное время нахождения в проруби составляет 10 секунд. Это на весь ритуал, который предусматривает тройное погружение. Перед этим следует обязательно перекреститься и произнести короткую молитву «Во имя Отца и Сына и Святого Духа. И во веки веков Аминь». После выхода из ледяной воды скорее одевайте обувь, халат или растирайтесь полотенцем. Если окунались с головой, то имейте второе полотенце для того, чтобы замотать мокрые волосы. Сразу переодевайтесь в сухую и теплую одежду. Хорошо, если место купания оборудовано кабинками для переодевания. В противном случае придется переодеваться на улице. Поэтому имейте удобную одежду и обувь. Обязательно берите с собой термос с горячим чаем.
Задержать дыхание на Крещение. Советы для тех, кто хочет впервые окунуться в прорубь
Купания в проруби, напротив, считаются не церковной, а народной традицией. В ледяной воде плавали, чтобы очиститься от грехов, в том числе за гадания на святки. РИА Новости, 1920, 18.01.2024. Молитва при купании в Крещение Господне в ночь с 18 на 19 января. купаться на Крещение можно лишь в проруби, где обустроен специальный вход в воду.