Невролог, нейрофизиолог Александр Будик рассказал в интервью радио Sputnik о том, что мороз способен вызывать головные боли. Невролог уточнил, что возникновение головной боли на морозе не означает наличие «грозной патологии». Мацокин добавил, что головная боль в виде реакции на внешний холод нередко возникает у людей, предрасположенных к мигрени. По некоторым данным, таким типом головной боли страдает около 30% населения, преимущественно — женщины. Другой возможной причиной боли в голове при морозных погодных условиях является обезвоживание.
Почему болит голова от перемены погоды?
Совсем не могу воспринимать холодную погоду, постоянно заболеваю, если только чуть похолодало. А вот головную боль от переохлаждения головы получить, и правда, можно, поэтому шапку лучше надевать. Головные боли у метеозависимых людей. Метеозависимость – симптомы, лечение, как избавиться от метеозависимости? Головные боли от холода и ветра не такие безобидные. Совсем не могу воспринимать холодную погоду, постоянно заболеваю, если только чуть похолодало.
«Не ходи без шапки — заболеешь менингитом»: врачи развенчивают 7 главных зимних мифов
Может ли смена сезонов стать причиной головной боли, объяснил в интервью радио Sputnik врач-невролог Павел Хорошев. После перекуров голова начинает болеть сильнее, и справляться с этим приходится дольше. Причины головной боли от холода точно не установлены. Он также рассказал об особой головной боли: «Есть головная боль, которая появляется при поедании чего-то холодного, например, мороженого.
Почему опасно ходить без шапки зимой
Ситуацию усугубляют проблемы с давлением. Так, на фоне гипертонии метеозависимость будет проявляться более остро. При смене климатических условий у гипертоников болит голова, появляется слабость. Сюда же относят проблемы с дыхательной системой, желудочно-кишечным трактом.
В целом, практически все хронические заболевания усиливают метеочувствительность. Смена атмосферного давления влияет на кровоток. Поэтому при проблемах с позвоночником и опорно-двигательным аппаратом вместе с головной болью мы испытываем боль в суставах, «ноют» старые травмы, переломы.
Метеочувствительность присуща офисным работникам, которые много времени проводят в сидячей позе. Недостаток свежего воздуха и физической активности — причины того, что таким людям становится сложно адаптироваться к смене погоды. Если вы едите слишком жирную пищу, пьете много кофе и не занимаетесь спортом, тоже попадете в зону повышенного риска.
Метеозависимость — феномен, существование которого опровергается официальной медициной. Однако тысячи людей замечают связь между самочувствием и сменой времен года, атмосферным давлением, магнитными бурями. Поэтому вопрос, может ли болеть голова из-за погоды, вызывает многочисленные споры среди пациентов, врачей и ученых. Есть несколько гипотез, почему болит голова на погоду, например, влияние колебаний атмосферного давления на тонус сосудов или уровень газов в крови, дисбаланс нейромедиаторов при резкой смене температуры, уровень кислорода или влажности.
Когда мы вдыхаем холодный воздух, слизь становится более вязкой и движется не так быстро. В результате вирусы и бактерии получают дополнительное время на то, чтобы попытаться проникнуть в клетки нашего тела. Кроме того, при вдыхании холодного воздуха происходит рефлекторное сужение сосудов.
В результате кровоток ухудшается и лейкоцитов, борющихся с инфекцией, становится меньше. Кроме того, ткани носа получают меньше питания, а значит, и иммунные клетки будут испытывать нехватку ресурсов для борьбы с захватчиками. Так, в норме, если вирусу удалось прорваться сквозь слизистый защитный слой и попасть в ткани человека, его встречают фагоциты — иммунные клетки-пожиратели чужаков.
В любом случае боль уходит без промедления, когда человек заканчивает есть холодное. Причем возникает она в два раза чаще, если поедать мороженое быстро — такой результат дал опыт канадских ученых.
А исследователи из Германии попытались понять, не виноваты ли конкретно те нервы, которые находятся в нёбе. Скорее всего, нет. Штефан Зиерц, профессор, заведующий кафедрой неврологии в университете Галле-Виттенберг Германия : «Кубики льда раздражают лишь небольшую область на нёбе, а вода, как и мороженое, действует на всю полость рта. И этот второй вариант провоцирует боль явно эффективнее». Ученые, хотя и не разгадали тайну возникновения боли, более или менее поняли, как ее избегать.
Если мороженое приносит вам неприятности, но есть его все равно хочется, можно оставить лакомство ненадолго при комнатной температуре, чтобы подтаяло, или даже согреть немного в микроволновке. Другой вариант — приготовить глясе, то есть добавить пломбир в кофе.
«Просто продуло», или Можно ли заболеть от холода?
Стоит сразу добавить в свой распорядок дня прогулки на свежем воздухе, пересмотреть питание и т. Если голова болит все чаще, и негативные симптомы проявляются регулярно, то говорят уже о метеозависимости. Почему она опасна? Метеозависимость — прогрессирующий недуг. Со временем симптомы усиливаются, вы острее чувствуете боль, дольше возвращаетесь к нормальному самочувствию. Если на данном этапе не начать всерьез заботиться о себе, можно довести ситуацию до состояния преходящего нарушения мозгового кровообращения. Это первый шаг на пути к инсульту и негативным последствиям, которые часто становятся необратимыми. Очень важно вовремя понять, что каждый раз при смене погоды у вас болит голова.
И начать заботиться о себе. Как бороться с метеочувствительностью?
При этом, врач обратил внимание на тот факт, что головные боли при низких температурах воздуха могут наблюдаться из-за высокого значения артериального давления.
Пока верхнее, систолическое артериальное давление не повышается до 200 мм, системы, которые стабилизируют кровоток в головном мозге, работают адекватно, и ничего с сосудами не происходит, в том числе на морозе», — объяснил Будик. Помимо этого, по словам невролога, существует особый вид головной боли из-за холода у тех людей, у которых сильно раздражаются чувствительные окончания в ротовой полости. Аллергия на холод может проявляться у больных, страдающих аллергическими заболеваниями органов дыхания.
Что делать, если от холода болит голова? Если болезненность не уходит в течение длительного времени, неприятные ощущения нарастают и появляются дополнительные симптомы, стоит не медлить с обращением за медицинской помощью. Можно записаться на консультацию к терапевту или неврологу.
Специалист проведёт очный осмотр и выпишет направление на анализы и инструментальные исследования: КТ, МРТ.
Подобный симптом распространён при переменах погоды или скачках атмосферного давления, но организм может так же реагировать на резкое понижение температуры при выходе из дома на мороз, отметил учёный. Это реакция организма на температурные показатели. По всей коже головы располагаются рецепторы, при повышенной чувствительности они могут избыточно раздражаться на холоде, поэтому может возникнуть головная боль.
Врач объяснил, почему от мороза может болеть голова
Москва, ул. Полковая, д. Политика, экономика, происшествия, общество.
По словам пермского невролога Светланы Селезневой, головной и спинной мозг хорошо спрятаны внутри организма: важные органы находятся под ликвором спинномозговой жидкостью , костями, мягкими тканями, подкожной клетчаткой и кожей. Мамина страшилка — это преувеличение. Но она имеет под собой определенные правдивые ситуации: на фоне переохлаждения можно простудиться, заболеть синуситом или отитом, и уже эти болезни могут осложниться менингитом. Холод может повлиять на мозг только в случае тяжелого общего переохлаждения, но это не рядовая ситуация, такие пациенты госпитализируются в отделение реанимации, — уточняет специалист. Но это не значит, что сейчас можно спокойно разгуливать без шапки. При продолжительном нахождении на холоде замедляются процессы обмена веществ в организме, что приводит к нарушению работы центральной нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной систем и других функций организма. Врач объясняет: по мере снижения температуры повышается вязкость крови, снижается насосная функция сердца нагнетание крови в сосуды.
Не ходи без шапки, а то будет отит! Отит — это воспалительное заболевание, развивающееся в различных отделах уха. Симптомы: пульсация в ухе, резкая болезненность, отдающая в шею, глаз или зубы, усиление боли при жевании, разговоре, смыкании челюсти, покраснение. От холода могут страдать три уха человека — наружное раковина и слуховой проход , среднее барабанная полость и слуховая трубка и внутреннее каналы, отвечающие за равновесие и положения тела в пространстве. Но не всегда это прямое влияние холода. По словам отоларинголога Артема Чарушина, когда холод воздействует на наружное ухо, речь может идти только об обморожении ушной раковины. Но наружный отит может возникнуть и летом, на его появление влияют попадание воды, травмы и воспаление кожи слухового прохода. В таком случае холод снижает способности иммунной системы, повышается риск ОРВИ с насморком и поражением слизистой носа.
Это самый дальний сосуд от сердца и организму достаточно тяжело снабжать его кровью. Специалисты советуют в холода использовать компрессионный трикотаж, это усилит кровоток. Все слышали высказывание, держи голову в холоде, а ноги в тепле. Держать в холоде голову врачи точно не советуют. Люди должны носить шапки, не только чтобы избежать отитов и менингитов, но и от переохлаждения головного мозга. Он фактически находится в жидком состоянии, его закрывает только черепная кость. На голове нет большого количества жировой прослойки и мышц, защищающий от холода.
Чтобы этого не допустить, следует просто носить шапку, заявил невролог. Он также рассказал об особой головной боли: «Есть головная боль, которая появляется при поедании чего-то холодного, например, мороженого. Чувствительные окончания в ротовой полости так сильно раздражаются, что начинает болеть голова, это особенный симптом». Ранее невролог из Медицинского центра Ирвинга Колумбийского университета Прия Палта назвала «катализатором» старения частый просмотр телевизора.
Головная боль из-за холода. Почему и что делать?
Мацокин добавил, что головная боль в виде реакции на внешний холод нередко возникает у людей, предрасположенных к мигрени. Возможно ли заболеть на холоде? После перекуров голова начинает болеть сильнее, и справляться с этим приходится дольше. По словам Голдберга, этот тип головной боли возникает в результате резкого воздействия низкой температуры.
Невролог объяснил, почему на морозе болит голова
Главная. Новости. Новости. Статьи. Официальные комментарии ведомства. Головная боль от холода, как и боль напряжения, интенсивная, локализуется в области лба. «Заморозка мозга» — это острая головная боль, возникающая, когда вы едите или пьете что-то холодное. Может ли болеть голова только от холода или существуют другие причины, возможно определить, тщательно понаблюдав за своим организмом.
Холод и простуда: 5 причин болеть зимой
Этот особенный симптом связан с раздражением чувствительных окончаний в ротовой полости. Ранее кандидат медицинских наук Евгений Тимаков отмечал , что при аномальных морозах важно, чтобы между телом и одеждой была воздушная прослойка, а для открытых участков кожи рекомендуется использовать защитные кремы.
В повседневной жизни головную боль часто вызывает ношение на плечах тяжелых сумок или рюкзаков: они пережимают кровеносные сосуды, в результате чего начинает уменьшаться приток крови к мозгу, способствуя появлению дискомфортного состояния. Кроме того, нарушения мозгового кровообращения, ведущие к появлению болей, обуславливаются малоподвижностью, работой, из-за которой человек длительное время проводит в сидячем положении. Другие возможные причины головной боли: Недосып; Употребление продуктов с тирамином шоколад, сыр. Нарушения прикуса зубов;.
Адрес для корреспонденции и посетителей: 127018, Россия, г. Москва, ул. Полковая, д.
Все это приводит к головной боли», — пояснила врач. В случае появление болевых ощущений в голове она рекомендует отдохнуть в тишине, выпить воду или травяной чай, сделать прохладный компресс на лоб и немного помассировать голову. Также расслабиться и снять мышечное напряжение можно с помощью дыхательных практик или медитации, продолжила Демьяновская.
Шапка от мигрени. Невролог рассказал, почему зимой чаще болит голова
в данном случае - холода, и если этот фактор будет убран, боль постепенно утихает. Заболеть от холода: миф или правда?Перевод: Данис НурмухаметовРедактура: Ольга РыбкинаОзвучка: Александр ЛапшинМонтаж: Юрий ХомяковОбложка: Дмитрий КоханюкСа. Иногда ее называют головной болью от холода или от мороженого. Одна из теорий о том, почему это происходит, заключается в том, что внезапное воздействие холода вызывает быструю вазоконстрикцию или сужение кровеносных сосудов.
Холод и простуда: 5 причин болеть зимой
Спазмы эти - просто особенность нейрорегуляции, вполне возможно, что после Б, когда уйдут определённые тревоги и восстановится гормональный фон, и это пройдёт. Главное следите за давлением, если нервничаете - разрешённые седативные средства, ароматерапия, дыхание, тёплый душ: короче, пробуем все немедикаментозные способы. Врачу сказать об этом лишним не будет, сходить к неврологу - чего бы нет, но уж вряд ли там что-то найдётся, ведь по идее надо МРТ головы и шеи, а вам сейчас низзя. Остеопат тоже в действиях с беременными ограничен. Могу советовать ещё гимнастику на укрепление мышц спины и шеи, если показания по Б благоволят, и упражнения по релаксации мышц скальпа и опять же шеи - можно в интернете поискать их 01.
Это способствует повышению жизненного тонуса организма.
Завтрак должен быть правильным, не горячим и весьма калорийным. Очень важно постоянно дышать свежим воздухом. Для этого нужно как можно чаще проветривать все помещения дома и на работе. И делать это надо всегда, даже в очень холодную и морозную погоду. Срочные меры, если боль невыносима Нередко случается, что головная боль от холода настолько сильная, что человеку необходимо срочно что-то предпринять, чтобы ее снизить.
Для этого в первую очередь нужно всегда иметь при себе препараты, которые могут уменьшить такую боль. Их может прописать врач после того, как определит причину подобного недомогания. Также, если болевой симптом случился, то очень важно как можно быстрее зайти в любое доступное помещение, чтобы согреться. Далее можно пальцами рук попробовать помассировать щеки и виски. При этом даже если боль существенно снизилась или окончательно ушла, нельзя сразу возвращаться на холод.
Лучше побыть в тепле подольше, выпить что-нибудь горячее. Можно в чай добавить несколько ложек коньяка, чтобы улучшить кровообращение во всем организме. Но ни в коем случае нельзя пить алкогольные напитки в чистом виде, так как это может усугубить ситуацию и усилить боль. На фоне всего этого в момент возникновения головных болей от мороза, если человек курит, то нужно отказаться от сигарет хотя бы на некоторое время. Тут важно понимать, что курение само по себе является тем фактором, который приводит к сужению сосудов во всем организме.
Сигареты могут как вызывать головную боль на морозе, так и усиливать ее, если она возникла. Почему от холода болит голова и что можно с этим сделать? Перепады температур приводят к серьезным изменениям в работе человеческого тела, именно поэтому у многих людей от холода болит голова. В периоды потепления об этом мало кто вспоминает, но зимой, когда на улице мороз и сильно дует ветер, с такой проблемой приходится сталкиваться достаточно часто. Механизм возникновения Из-за низкотемпературных воздействий у человека возникают спазмы сосудов, что нарушает процесс кровоснабжения.
Таким образом, головные боли, появляющиеся в ответ на похолодание — это следствие дефицита кислородного питания гипоксии. Но, по мнению медиков, существует особая разновидность головных болей, связанных с низкой температурой — холодовая мигрень. Этот недуг отличается тем, что он может быть обусловлен не только внешними, но и внутренними факторами например, аллергией на мороз, сопровождающейся активной выработкой белка криоглобулина. Холодовая мигрень часто является результатом чрезмерной восприимчивости к изменению погодных условий, поэтому обычно беспокоит женщин и метеозависимых людей. Возникновение головной боли зимой может быть спровоцировано: морозом и ветром; заметным снижением температуры окружающей среды; переохлаждением; холодными либо контрастными водными процедурами; охлажденными едой и напитками.
Первая помощь Если голова заболела после мороза, нужно растереть лицо руками и утеплиться укутаться в одеяло, зайти в отапливаемое помещение. Хорошо, если есть возможность выпить горячий травяной чай или теплый морс. После того как были приняты указанные меры, боль должна уйти примерно за треть часа. Самостоятельное лечение Редко люди так не хотят заболеть, что сразу же обращаются к врачу. Гораздо чаще они пытаются помочь себе сами, используя разные средства.
Медикаменты Лечение резко возникшей головной боли обычно начинается с приема парацетамола его можно использовать в небольших количествах даже при беременности или ибупрофена. Но одновременно принимать анальгетики двух разных типов не рекомендуется, это плохо сказывается на состоянии слизистой ЖКТ. Нельзя лечить мигрень обезболивающими дольше 5 дней, если их не назначал специалист. Употребление алкоголя вместе с медикаментами вредит почкам и печени. Самомассаж Один из действенных способов прекращения головной боли после пребывания на холоде — самомассаж.
Проводить его нужно с учетом нескольких правил: воздействовать на одну область можно не более трех минут; человек в момент процедуры должен быть спокойным и не совершать резких движений; свет в помещении лучше сделать мягким, не ярким. Следует равномерно массировать голову слева, справа и сзади виски, область затылка. Также полезно будет поработать с лицом, а именно: с межбровным пространством; центральными частями бровных дуг; уголками глаз. Подобные процедуры можно использовать не только для избавления от холодовой мигрени, но и для облегчения головной боли, вызванной другими болезнями простудой, гриппом и т. Когда следует обратиться к специалисту Если лекарства не помогают, а у человека несколько дней болит голова и ему холодно что может говорить о повышении температуры тела , то следует как можно скорее посетить невролога.
Аналогичным образом нужно поступить, если голова у ребенка или взрослого начинает кружиться или возникают проблемы со зрением. Вероятно, что причиной подобных проявлений могут быть заболевания, точно диагностировать и вылечить которые сможет только врач. Профилактика Чтобы зимний сезон не приносил проблем со здоровьем, необходимо: обеспечить себе регулярные и оптимальные по уровню физические нагрузки; выходить на прогулку в разное время суток при этом на улице нужно быть в шапке, которая будет закрывать уши и лоб ; периодически проветривать комнату; по утрам принимать контрастный душ и обязательно завтракать желательно кашей ; отказаться от употребления мочегонных продуктов на ночь, а также от голодания и диет; за 2—3 часа до отхода ко сну принимать ванну с эфирными маслами, сделав в процессе массаж стоп и кистей рук. В холодное время года рекомендуется принимать настойку элеутерококка и отказаться от кофе он повышает уровень температурной чувствительности , а также отдать предпочтение горячим напиткам и блюдам. Голова болит на морозе далеко не у всех, поэтому не следует игнорировать сигналы своего организма, если дискомфорт все-таки возникнет.
Это может привести к необратимым последствиям, которых можно избежать, своевременно показавшись к врачу. Не стоит забывать и о том, что лучше пожертвовать прической, надев шапку, когда голова только начнет холодеть, чем заболеть, стараясь произвести впечатление на окружающих. Головная боль от холода Спазм сосудов головного мозга из-за понижения температуры нарушает нормальную циркуляцию крови. Холодное время года часто провоцирует приступы мигрени у тех, кто им подвержен, и просто вызывает сильные головные боли. Согласно медицинской статистике, одна пятая часть людей страдает от болей такого рода.
Утверждение, что головные боли из-за сильного и стремительного понижения температуры воздуха — явление распространенное, — верное. Этиология [причины] Спазм сосудов головного мозга из-за понижения температуры нарушает его снабжение кровью и ее нормальную циркуляцию. Следствием этого становится гипоксия кислородное голодание. Поэтому и возникает головная боль в холодное время года. Врачи выделяют даже специальный термин для головной боли, связанной именно с низкими температурами — холодовую мигрень.
Она может быть вызвана не только внешним фактором низкими температурами , но и внутренним аллергической реакцией на холод, из-за которой выделяется белок криоглобулин. Холодовой мигрени наиболее подвержены метеочувствительные люди, то есть те, кто страдает от болевых ощущений в периоды резкого изменения погоды. Чаще всего это женщины. Наиболее частыми причинами появления головных болей зимой становятся: мороз и ветер; переохлаждение продолжительное нахождение на улице без шапки ; холодный душ ванна либо контрастные аналоги; прием холодной пищи и напитков с большим количеством льда. Симптоматика В большинстве случаев головная боль из-за холода носит ноющий характер, однако если морозы вызвали приступ мигрени, то болевые ощущения такие же, как и при обычном приступе мигрени.
Головная боль может быть как единственным симптомом, так и сочетаться с головокружением, снижением резкости зрения, тошнотой до рвоты , ознобом, повышением температуры тела. Независимо от количества симптомов боли, не прекращающиеся в течение 3—5 дней, — это повод для консультации с врачом. Особенно если в анамнезе имеются сосудистые патологии. Если головная боль не проходит в течение трех-пяти дней, и к ней добавляется озноб что говорит о повышенной температуре тела , нужно обратиться к неврологу. Аналогично следует поступить если к головной боли добавляется головокружение или снижается резкость зрения.
Кроме того, нарушения мозгового кровообращения, ведущие к появлению болей, обуславливаются малоподвижностью, работой, из-за которой человек длительное время проводит в сидячем положении. Другие возможные причины головной боли: Недосып; Употребление продуктов с тирамином шоколад, сыр. Нарушения прикуса зубов;.
Например, если вы страдаете мигренью, возможно, вам потребуется коррекция терапии.
При проблемах со здоровьем необходима консультация специалиста Поделиться.