Почему люди чувствуют себя хуже в период смены сезонов, существует ли весеннее обострение и как оно проявляется у людей здоровых и у тех, кто имеет проблемы с психикой: истории своих пациентов, а также советы по поводу того, как не сойти с ума.
Весеннее обострение в самом разгаре
У подростков появляется раздражительность: близится конец учебного года с контрольными работами и экзаменами, что вызывает сильный стресс, вдобавок происходят гормональные изменения. У психов весеннее обострение. Никто не знает, что делать с больным мужчиной, которому нравится наблюдать за детьми в Краснодаре. «Синдром третьей четверти» — так медики называют весеннее «обострение» настроения у школьников. Чаще всего проявляется весеннее обострение у людей с неустойчивой психикой, с хроническими психическими заболеваниями, у женщин и подростков.
Весенняя Неделя психологии – 2024
На сайте ведомства появилось обращение к папам и мамам не оставлять детей без присмотра: весной активность психически больных людей обостряется. К тому же публикация обращения связана с произошедшими в последнее время трагедиями в Уссурийске, Набережных Челнах и Иркутске, где жертвами стали дети. Следователи советуют взрослым провожать ребенка в школу и напомнить детям прописные истины: не разговаривать с незнакомцами и не садиться к ним в машину ни под каким предлогом. Как уберечь ребенка?
В этой статье мы обсудим то, какие болезни подстерегают детей в самом начале весны и о том, как их предотвратить. Более детально мы поговорим о детях школьного возраста, потому что малыши находятся под пристальным вниманием, как родителей, так и воспитателей, а вот школьники уже довольно-таки самостоятельные и «взрослые» как они думают , и с ними чаще случаются мартовские неприятности. Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия Осторожно, грипп!
Рассмотрели различные способы саморегуляции и на практике попробовали технику релаксации «Розовый куст». Обсудили, что в занятии было самым интересным и полезным, что запомнилось и хотелось б использовать в жизни. В рамках Недели психологии для обучающихся 10 и 11 классов прошла психологическая игра «Идет экзамен». В начале игры ребята ответили на вопросы экспресс — теста «Что я знаю о процедуре экзамена? Такая возможность появилась. Команды составили «фоторобот» человека, который сможет сдать сложный экзамен. Черты внешности и качества характера позаимствовали у членов команды. Для выпускников был проведен репетиционный экзамен.
Будьте рядом, напоминайте, что ему необходимо сделать, поддерживайте и одобряйте его, при необходимости сделайте задание вместе. Также нужно отметить важность профилактики эмоционального перевозбуждения. Обилие впечатлений приводит к истощению нервной системы, излишней нервозности и агрессивности ребенка. Необходимо снизить интеллектуальные и физические нагрузки. Замените сложные тренировки и занятия на более приятные прогулки, пение или любое другое творчество. Важно исключить из графика ребенка яркие мультфильмы и компьютерные игры. Не стоит уделять больше получаса в день телевизору и компьютеру. Лучше выбрать что-то одно: сегодня любимый мультик, завтра игра на планшете. Также следует избегать шумных мест с большим скоплением людей. Крупные супермаркеты, многолюдные кафе ребенку следует избегать.
У психов весеннее обострение
Все веселее щебечут птицы, все чаще пригревает солнышко, тает снег, оставляя после себя ручейки и лужи. Просыпается природа, и настроение от этого становится все лучше и лучше. Хочется гулять, творить, любить, стремиться к чему-то новому и прекрасному! А вот болезни совершенно не вписываются в эти планы.
Ему приходится перестраиваться и адаптироваться к такому постоянно меняющемуся климатическому режиму. Любая перестройка требует дополнительных затрат энергии, в том числе и психической. Кроме того, это ложится на неблагоприятную почву — во время длительного осенне-зимнего периода, темного, холодного, с нехваткой витаминов, происходит ослабление адаптационных возможностей организма, истощение его ресурсов.
Резкое увеличение количества солнечного света активизирует обменные процессы, «пробуждая от спячки», но на людей с неустойчивой психикой может оказывать чрезмерно возбуждающее действие. Они перестают справляться с таким уровнем психического возбуждения, нарушается сон, возможность расслабиться, растет тревожность, что еще больше усложняет возможность себя контролировать. В итоге происходит и обострение психических заболеваний, и рост разного рода импульсивных поступков и неадекватных проявлений агрессии. Но, думаю, если говорить о подростках, то весенний период может быть связан еще и с резким ростом связанного с учебой стресса. Итоги года, перевод в следующий класс — на подростка и так уже уставшего за год оказывается огромное давление и дома, и в школе.
Дальше говорю: «Вы можете даже не коснуться контактной сети, а находиться в радиусе метра от неё, и погибните». В прошлом году у нас два человека сгорели на крышах, один, к счастью, остался жив после такого удара.
Мы не имеем права показывать детям натуральные снимки того, что остаётся после таких происшествий. Защищаем психику. Но иногда хочется, чтобы увидели и впечатлились. К сожалению, образ мысли большого числа молодёжи примитивен, потому что нет фундаментальных знаний. Завуч одного из колледжей, куда мы приходим для разъяснительной работы, так понимает ситуацию: «Они, наверное, переиграли в компьютерные игры». В интернете, например, широко рекламируется игра «Смерть на железной дороге». Ассоциируя себя с интернетовскими героями, дети воспринимают виртуальное пространство как действительность.
Отсюда такой риск. Нужно отметить, что детям не хватает любви и внимания. Родители же сетуют на то, что детский досуг сейчас стоит немалых денег. Любую секцию нужно оплатить, форму купить. Нет детских организаций. Вот подростки и организуются сами, удовлетворяют свои потребности в соответствии с собственными представлениями, выкладывают «подвиги» в интернет, становятся героями на несколько дней, пока очередной «бесстрашный» не затмит шокирующим видео. И тут очень важна и сложна работа с родителями.
Приходится доказывать, что наша задача не наказать, а предотвратить. Не все реагируют правильно. Выгораживают своих любимцев, чем провоцируют ребёнка на повторное правонарушение. А когда их чада попадают под колёса — трагедия, конечно. Тут уж масса претензий к полиции. Но есть и такие, кто потом звонят нам по разным вопросам, советуются. Мы выступаем и педагогами, и психологами, имея соответствующее образование — психологов, юристов, педагогов.
Это наша круглосуточная работа.
Родители не всегда воспринимают всерьез переживания детей, или часто бывает, что у них не хватает времени на ребенка». Как пояснил Юрий Калмыков, обращения подростков связаны в основном с конфликтами в семье, проблемами в школе, сердечными переживаниями. Кстати, обращений с начала этого года стало больше — примерно на 10 процентов.
Всего с начала года в республике произошло четыре самоубийства школьников, сообщил корреспонденту 116. Напомним, 11 февраля с собой покончила 17-летняя жительница Казани. Как выяснили следователи, на этот шаг девушку толкнула бытовая ссора с матерью. Фото: Фото с сайта Foto.
«Нарушения сна, тревога, агрессия»: психиатр о том, как в межсезонье люди сходят с ума
Как показывает милицейский, а теперь уже полицейский опыт, с наступлением весны и приближением каникул учащаются случаи правонарушений, совершаемых подростками. В Челнах среди детей и подростков становится популярным новый тренд. Что происходит с подростками, можно ли по каким-то моментам в их поведении распознать опасность?
Весеннее обострение в самом разгаре
Против подростка возбуждено уголовное дело по ч. 2 ст. 213 УК РФ «Хулиганство», ему грозит до семи лет заключения. Иногда человек принимает «весеннее обострение» за депрессию, которую лечат медикаментозным способом, подчеркнула социальный психолог. Чтобы благоприятно пережить весеннее обострение у подростков, негативная сторона которого может отразиться в алкоголе, сексуальных развлечениях и вечеринках, эксперты дали определенные рекомендации их родителям. У психов весеннее обострение. Никто не знает, что делать с больным мужчиной, которому нравится наблюдать за детьми в Краснодаре.
Весеннее обострение может спровоцировать всплеск преступности, считают следователи
| Школа. Весеннее обострение | Пикабу | Иногда человек принимает «весеннее обострение» за депрессию, которую лечат медикаментозным способом, подчеркнула социальный психолог. |
| Подросток загорелся во время празднования своего дня рождения - Афиша Daily | — Осенью и весной идет обострение любого хронического заболевания. |
| Весеннее обострение | Причиной обострений или впервые проявившихся проблем со здоровьем становится изменение продолжительности светового дня, которая влияет на выработку в организме мелатонина. |
Весеннее обострение - Психолог в СПб
Городской фестиваль психопросвещения PSYFEST 2024: весеннее обострение. Давайте разберемся в причинах «весеннего обострения» и поймем что делать, если вас настигла такая участь. Причины «весеннего обострения» До сих пор причины весенних обострений научно не установлены. У подростков появляется раздражительность: близится конец учебного года с контрольными работами и экзаменами, что вызывает сильный стресс, вдобавок происходят гормональные изменения. Чем опасно весеннее обострение и почему оно разрушает человека изнутри именно весной, а не в другое время года, рассказала член международной ассоциации психологов, клинический психолог Анастасия Швец. Чтобы благоприятно пережить весеннее обострение у подростков, негативная сторона которого может отразиться в алкоголе, сексуальных развлечениях и вечеринках, эксперты дали определенные рекомендации их родителям.
Подросток загорелся во время празднования своего дня рождения
Весеннее обострение не является самостоятельным заболеванием, а скорее симптомом других психических или физических проблем. Смотреть смешную картинку, мем #32888 на тему 'Весеннее обострение' из категории 'Медицина & Жизненное'. – Чаще всего весеннему обострению подвержены те, у кого есть хронические психические расстройства.
В Челнах замечен новый тренд среди детей — квадроберы. Объясняем, что это такое
| В Челнах замечен новый тренд среди детей — квадроберы. Объясняем, что это такое | Психопаты чаще совершают преступления во время весеннего обострения. |
| Весеннее обострение | Сезонные колебания настроения у подростков опасны тем, что катализируются гормональными перестройками организма, юношеским максимализмом, неразвитостью аналитических и прогностических способностей. |
| Берегите детей: родителей предупреждают о весеннем обострении у психбольных | Весеннее обострение заразное. |
Весеннее обострение — миф или правда
Повод насторожиться, а не считать себя избранной Источник: Полина Авдошина Как говорит Анастасия Швец, весеннему обострению, в основном, подвержены те, кто уже имеет какое-либо расстройство. Но расслабляться не надо. Очень редко и при сочетании нескольких факторов на этот период может приходиться и первое проявление болезни. В большинстве своем мы привыкли под клеймом «псих» представлять в голове Ганибала Лектора или какого-нибудь известного маньяка, — рассказывает клинический психолог.
Клинический психолог советует в первую очередь обращать внимание на следующие симптомы: быструю утомляемость, перепады настроения, повышенную чувствительность, а также быструю потерю самообладания. Следующий важный признак — это навязчивые состояния. Все непонятные обычным людям страхи.
Вплоть до боязни людей в одежде определенного цвета. Или страх наступать на трещину в асфальте. Это тоже будет являться признаком психического расстройства.
Вы представляете себя успешным человеком? И годами живете на съемной квартире с соседом-алкоголиком? Может, уже пора к врачу?
Источник: Полина Авдошина Но навязчивых состояний и опасений этой весной может быть недостаточно для психического расстройства. Также одним из главных признаков будут являться иллюзии. Вы представляете себя успешным человеком с кучей фанатов?
Выдаете себя за какую-то известную личность? Воспринимаете объекты в искаженном состоянии? Вам точно требуется помощь специалиста.
Говоря о причинах происходящего, психолог отметила, что после зимы организм человека заметно истощается, в зимний период замедляется обмен веществ, уровень нейромедиаторов снижается, человек испытывает нехватку солнечного света и витаминов. С наступлением весны процессы начинают постепенно ускоряться и нездоровые психически или физически люди испытывают обострения. Поэтому мы можем еще много встречать неадекватного поведения среди людей в весенний период", — уточнила Паустовская. Врач призвала быть аккуратнее и внимательнее к окружающим, так как любая фраза может повлечь за собой реакцию.
Как сообщили в пресс-службе ГУ МВД по Самарской области, три 16-летние участницы конфликта являются учащимися кинель-черкасской школы. Также правоохранители установили свидетелей и автора видео. Никто из низ не обращался в полиции или медучреждение.
Правоохранители составили протоколы в отношении родителей подростков.
К сожалению, после таких совместных посиделок к нам попадали 4 - 6-летние детишки, которые отравились алкоголем. Родители не уследили, когда их дети попробовали спиртное. Попадали и 11 - 12-летние, регулярно употребляющие алкоголь. Они пили наравне со взрослыми! И разумеется, росли в неблагополучных семьях. Те, кто привык поддерживать уровень алкоголя в течение суток, обычно им не запасался. А теперь ночью его купить негде. Не всегда наша страна была на первом месте по алкоголизму.
Да и сейчас она не «самая пьющая».
Весенняя Неделя психологии – 2024
Такой человек к чему-то прислушивается, проявляет агрессию в отношении ближайших родственников. Ясно, что начинается обострение, надо госпитализировать или вести человека в психиатрический диспансер, к которому он приписан", — говорит Шуров. А вот если заболевание возникает первично, то здесь заметить, что близкому человеку нужна помощь, намного сложнее. Психиатр рекомендует быть внимательными друг к другу, обращать внимание на странности в поведении.
При обострении хронических заболеваний могут использоваться противовоспалительные, антибиотические или другие препараты в зависимости от диагноза. При недостатке витаминов и минералов могут быть рекомендованы витаминно-минеральные комплексы. В большинстве случаев лечение весеннего обострения сводится к профилактике его возникновения и уменьшению негативного влияния сезонных факторов на организм. Для этого можно соблюдать следующие рекомендации: Следить за своим режимом сна и бодрствования, стараться ложиться и вставать в одно и то же время, спать не менее 7-8 часов в сутки. Это поможет адаптироваться к изменению светового дня и поддержать циркадный ритм. Питаться разнообразно и сбалансированно, включить в рацион достаточное количество овощей, фруктов, зелени, молочных продуктов, мяса, рыбы и яиц. Это позволит восполнить недостаток витаминов и минералов, необходимых для нормального функционирования иммунной системы и нервной системы.
Принимать витаминно-минеральные комплексы по рекомендации врача, если есть показания или риск авитаминоза. Поможет предотвратить развитие гипо- или гипервитаминоза, которые могут негативно сказаться на здоровье. Выходить на свежий воздух как можно чаще, заниматься физической активностью на улице или в спортзале. Это позволит получить достаточное количество солнечного света, стимулирующего выработку серотонина — гормона счастья и хорошего настроения. А также укрепить мышцы, суставы и кровеносные сосуды, которые могут страдать от переохлаждения или перегрева. Избегать стрессовых ситуаций, конфликтов, перенапряжения на работе или дома. Это поможет сохранить психическое равновесие и не допустить развития тревожных или депрессивных расстройств. Если возникают трудности с саморегуляцией эмоций или появляются признаки психического дискомфорта, не стесняться обратиться за помощью к психологу или психиатру. Соблюдать правила личной гигиены, носить маску в общественных местах, избегать контакта с больными людьми. Это позволит предупредить заражение вирусными или бактериальными инфекциями, которые могут вызвать простуду или обострение хронических заболеваний.
Если появляются симптомы ОРВИ или других инфекционных заболеваний, не заниматься самолечением, а обратиться к врачу. Весеннее обострение — это не болезнь, а временное состояние, которое может быть вызвано разными факторами. Главное — не игнорировать свои ощущения и прислушиваться к собственному телу и душе.
Почтовый адрес: [email protected] При использовании, копировании, цитировании публикаций информационного портала "Vladtime. Пользователь, заметивший возможные нарушения законодательства или интелектуальных прав авторами сайта, может обратится к администрации через адрес электронной почты с пометкой "модерация страниц".
Если создаётся ощущение, что в мире нет ничего хорошего, прекрасного, всё познано, одна сплошная скука, значит у Вас просто взгляд запылился, помутнел.
Сходите на выставку фотохудожников, возможно Вы увидите жизнь с совершенно другой стороны, в ином ракурсе. Если же охватит негодование по поводу бездарности мастеров — тоже неплохо. Значит эмоциональная сфера расшевелилась. Это лучше, чем апатичное или депрессивное состояние. Театральная постановка в необычном для Вас жанре создаст похожий эффект. Весной содержание у человека гормонов счастья снижается. Чтобы их непременно восполнить, нужно задуматься, что в жизни доставляет Вам радость, и обязательно этим заниматься.
Необходимо получать эти порции радости ежедневно. Если нет ничего, что приносит удовлетворение, самое время заняться поисками того, что вызывает положительные эмоции. В принципе, это поиск себя. Весной особенно остро ощущается недостаток энергии. Конечно, сон, здоровое питание, очищение организма, движение — атрибуты хорошего настроения. И, тем не менее, важны дополнительные источники жизненных сил. Энергию даёт природа, жизнерадостные люди любого возраста, животные.
Так же наполняет энергией — творчество. Любой творческий акт — есть активность, которая запускает мощный энергообмен. Творчество придаёт силы. Лепить горшки, вязать крючком, писать стихи, вырезать из дерева, создавать сценарий к празднику — это творчество. Собрат творчества — генерирование идей. Весенняя хандра запускает поток негативных мыслей, из которых формируются депрессивные установки. Важно понимать, что негативная окраска мыслей весной — это всегда отражение субъективной реальности.
Это не то, что есть на самом деле.