Наверное уже многие из вас заметили, что с приходом весны (да и иногда и зимой) в окнах россиян стал появляться яркий сиреневый свет – Самые лучшие и интересные новости по. Наверное уже многие из вас заметили, что с приходом весны (да и иногда и зимой) в окнах россиян стал появляться яркий сиреневый свет – Самые лучшие и интересные новости по. О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много.
Ревдинцам предлагают зажечь в своих окнах синий свет
Синий свет сигнализирует нашему организму о смене дня и ночи и тормозит выработку мелатонина, вызывающего сон. По мнению ученых, их наблюдения могут свидетельствовать о том, что длительное воздействие синего света может являться причиной преждевременного старения и гибели клеток. Для фильтрации большего количества синего света линзы должны иметь явный янтарный оттенок, что существенно повлияет на восприятие цвета». Синее свечение повреждает сетчатку глаза, а также усиливает старение кожи и ухудшает сон. В сервисе электронных книг ЛитРес можно скачать или слушать онлайн эпизод подкаста «Новости. Синий свет является самым коротковолновым в диапазоне видимого спектра.
Исследования показали, что синий свет от экрана смартфона ускоряет старение
Интересно, что избыточное воздействие синего излучения также оказалось связанным с изменением BMI индекса массы тела. Издательство РИА Новости со ссылкой на исследование ученых ТМУ отмечает , что даже непродолжительное воздействие синего света в период активной выработки мелатонина с 21:30 до 01:00 связано с повышенными рисками метаболических нарушений, в том числе набором веса. Синее излучение помогает регулировать режим сна, влияет на настроение и метаболические процессыИсточник: Unsplash Кроме того, ученые ТМУ выяснили, что синее излучение слабо взаимосвязано с качеством самого сна, а также уровнем двигательной активности. Также в исследовании был предложен новый показатель, называемый индексом избытка синего света в ночное время NEIbl , который лучше всего прогнозирует изменения индекса массы тела у людей с определенными генами, делающими их организм особенно чувствительным к синему излучению.
Результаты всех своих экспериментов с трехмерными моделями из донорских клеток исследователи проверили в двух независимых лабораториях. Ученые полагают, что антиковидный светильник поможет победить коронавирус в странах с нехваткой вакцин.
HEVL — наиболее опасная часть видимого света по причине высокой энергии лучей и в соответствии с этим потенциально опасных факторов для человека.
Какие факторы здесь подразумевается? Нарушение циркадных ритмов означает нарушение «биологических часов» человека, что может привести к различным последствиям. Воздействие синего света от экранов мобильных телефонов, планшетов и компьютеров в темное время суток подавляет синтез мелатонина. Мелатонин — это гормон, который вырабатывается только в темноте. Мелатонин влияет на соблюдение режима сна и бодрствования, на выделение гормонов в темноте, на процессы в сетчатке, на регуляцию сердечно-сосудистой системы, на иммунную активность и другие функции человеческого организма. Степень важности мелатонина для нормальной жизнедеятельности настолько высока, что недооценивать этот гормон опасно для здоровья.
Можно легко сделать вывод, что люди, подверженные воздействию синего света в ночное время суток, имеют низкий уровень мелатонина и часто страдают от нарушений сна, неврологических болезней, сердечно-сосудистых заболеваний, мигреней и других заболеваний. Длительное использование цифровых устройств в ночное время суток негативно сказывается на здоровье — и от него нужно учиться защищаться.
Так, резко повысился уровень сукцината, необходимого для функционирования и роста клеток, а еще значительно снизился уровень глутамата, ответственного за коммуникацию нейронов. Изменения этих веществ могут вызвать преждевременное старение и смерть клеток.
Сигнальные химические вещества у мух схожи с человеческими, поэтому результаты вполне могут отражать тенденцию в организме людей. Уже сейчас ученые рекомендуют ограничить количество часов, проведенных перед экраном.
Синие светодиоды: мода против здравого смысла
Высказывались опасения, что это может привести к системным нарушениям сна у тех лиц, кто часто бодрствует в тёмное время суток, находясь рядом с источниками искусственного света, особенно с синевато-белыми оттенками. Однако до этой работы не было убедительных свидетельств того, что такое освещение влияет ещё и на скорость метаболизма. Повышенный уровень инсулина и глюкозы может негативно сказаться на нормальном ходе метаболических процессов и в длительной перспективе способствовать набору лишнего веса. Инсулин — это гормон, выделяемый поджелудочной железой и влияющий на скорость метаболизма человека. Его основной функцией является расщепление глюкозы, кроме того, он ускоряет образование белков и жиров и одновременно снижает скорость расщепления последних. Ранее другие группы учёных пытались связать снижение сонливости рядом с источниками синего света с естественными суточными ритмами человека.
Наши предки, как известно, появились в африканских саваннах, где голубой свет неба свойственен только дневным часам, а продолжительность светлого времени суток очень мало изменяется от сезона к сезону.
Лучи ультрафиолета убивают большинство бактерий, вирусов и грибов, но область их использования ограничена: в высоких дозах они приводят к ожогам кожи и разрушению роговицы человеческого глаза. Также ультрафиолетовый свет может повреждать геном. Ученые решили выяснить, какое воздействие будет оказывать синий свет с длинами волн, близкими к границе ультрафиолета. Для этого они провели двухэтапный эксперимент со светодиодными светильниками с длинами волн 385, 405 и 425 нанометров. Результаты исследователи были опубликованы в журнале Nature осенью 2021 года. Синий свет не вредит человеку На первом этапе ученые проверяли, может ли излучение с тремя длинами волн быть вредным для человека.
Но на самом деле это не так-то просто. Вредно ли читать с телефона в темноте? Синий свет исходит не только от ваших цифровых устройств, но и от естественного солнечного света. Кстати, по этой же причине очень вредно смотреть на Солнце невооруженным глазом. Никогда так не делайте! Кроме того, ваш телефон особенно вредоносен, если читать в темноте, поскольку свет направляется на очень маленькую область глаза. Один из авторов исследования сравнивает это явление с использованием лупы, свет от которой может легко прожечь дыру в дереве или пластике. Кроме того, интенсивное свечение, как уже было сказано в начале, раздражает слизистую и приводит к сухости глаз. Ещё одна причина, по которой читать в темноте с телефона вредно, это качество сна. Доказано, что вечерние посиделки перед смартфоном или ноутбуком очень негативно влияют на засыпание и продолжительность ночного отдыха. Лидеры рынка уже разработали потенциальные решения для этих проблем. В настоящее время Apple предлагает настройку «ночной режим», а Samsung предлагает «фильтр синего света».
Американские ученые в ходе экспериментов установили, что волна синего света длиной 425 нанометров убивает вирус SARS-CoV-2 не только в помещениях, но и в организме человека. По предварительным данным, излучение не сказывается на геноме и жизнеспособности здоровых клеток — это было основной проблемой использования ультрафиолета в противовирусной терапии, говорится в статье для журнале Scientific Reports.
Синий свет в вечернее время негативно влияет на циркадные ритмы человека
Согласно некоторым научным данным, синий и голубой цвета действительно оказывают успокаивающее действие на людей. Синий свет обвиняют чуть ли не во всех смертных грехах — дескать, он приводит к ухудшению качества сна и даже повреждению глаз. Перовскит прекрасно поглощает синий свет и передает энергию иттербию, который излучает ее в ближней инфракрасной области. Распространенные источники синего света Солнечное излучение является естественным источником синего света, скрыться от него невозможно. По словам исследователя Флоридского университета Рида Хэйеса, синий свет мешает наркоманам точно попасть в вену. Синий свет от экранов гаджетов негативно влияет на биоритмы организма и ускоряет старение.
Американские ученые придумали светильник, убивающий коронавирус в организме человека
Синий свет от экранов гаджетов негативно влияет на биоритмы организма и ускоряет старение. Сначала ученым удалось выяснить, что из-за воздействия синего света включаются гены, которые защищают от стресса. Узнайте, что такое синий свет от экрана телефона и как синее излучение влияет на качество сна.
Синий свет вреден для зрения
| Синий свет может убивать супербактерии | Синий свет не только проникает до самой сетчатки, но и со временем увеличивает силу воздействия. |
| Синие светодиоды: мода против здравого смысла | КомпьютерПресс | Частичной защитой от синего света могут стать специальные компьютерные очки с поглощающим его желтым светофильтром. |
| Новые светодиоды синего света не нарушают биологические часы | Нанотехнологии Nanonewsnet | В космосе увидели фонтан синего света, поднимающийся с Земли — видео. |
Только синь сосет глаза
Синее свечение повреждает сетчатку глаза, а также усиливает старение кожи и ухудшает сон. новая гигиеническая. Синий свет одинаковой интенсивности и продолжительности снижал выживаемость и усиливал нейродегенерацию у старых мух более значительно, чем у молодых. Издательство РИА Новости со ссылкой на исследование ученых ТМУ отмечает, что даже непродолжительное воздействие синего света в период активной выработки мелатонина (с 21. О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам.
Почему московские окна светятся красным и синим
При этом медики отметили, что синий свет ноутбуков, смартфонов и планшетов мало интенсивен и поэтому менее опасен. Но использовать их в темноте все равно не рекомендуется. Больше всего негативному влиянию такого цвета подвержены дети, так как у них не полностью сформирован глазной хрусталик. Специалисты также усомнились в эффективности солнцезащитных очков, которые якобы блокируют «синий свет».
Синее излучение представляет собой часть видимого спектра с самой короткой длиной волны и самой высокой частотой, вследствие чего переносит наибольшее по сравнению с волнами большей длины количество энергии. Это приводит к тому, что синий свет оказывает значительное влияние на организм человека и в чрезмерном количестве может наносить вред глазам. Кроме того, синее излучение играет жизненно важную роль в регуляции цикла сна-бодрствования, а также влияет на выработку гормонов и метаболические процессы в организме.
Интересно, что избыточное воздействие синего излучения также оказалось связанным с изменением BMI индекса массы тела.
Так, резко повысился уровень сукцината, необходимого для функционирования и роста клеток, а еще значительно снизился уровень глутамата, ответственного за коммуникацию нейронов. Изменения этих веществ могут вызвать преждевременное старение и смерть клеток. Сигнальные химические вещества у мух схожи с человеческими, поэтому результаты вполне могут отражать тенденцию в организме людей. Уже сейчас ученые рекомендуют ограничить количество часов, проведенных перед экраном.
Горького и Комсомольской, в массовом порядке стали появляться объявления, в которых говорится о вреде LED светодиодных ламп. Он излучает в 4 раза больше вредного синего света, чем старый», — указано в листовках-наклейках. Также он сослался на постановление правительства России, которое регламентировало переход на энергосберегающие технологии: в документе предписана замена осветительных приборов именно на «приборы LED», — заявил Юрий Кондратьев.
Синий свет против преступлений и самоубийств
| Чем опасен синий свет от смартфонов и компьютеров? | Синий свет сигнализирует нашему организму о смене дня и ночи и тормозит выработку мелатонина, вызывающего сон. |
| Опасность синего света, и как могут помочь защитные очки | Это объясняет, почему синий свет (между 380 и 450 нм) более опасен, чем другие виды видимого света. |
| Синее излучение от мониторов ускоряет старение — исследование: Новости ➕1, 31.08.2022 | Издательство РИА Новости со ссылкой на исследование ученых ТМУ отмечает, что даже непродолжительное воздействие синего света в период активной выработки мелатонина (с 21. |
| "Синие очки" улучшают сон и работоспособность у пользователей гаджетов | В космосе увидели фонтан синего света, поднимающийся с Земли — видео. |
| Блокирующие синий свет «компьютерные» очки не несут никакой пользы, показало исследование | Американские биологи выяснили, что синий свет от экранов негативно влияет на биоритмы организма и ускоряет старение тела мушек-дрозофилов. |
Видели ЭТО: странная голубая вспышка осветила небо всего Бийского округа
Основная функция фоторецепторных клеток же заключается в «захватке картинки», то есть различение предметов и сигнализации в мозг с помощью особых молекул. Функция фоторецепторных клеток заключается в захвате визуальных изображений и сигнализации их в мозг с помощью молекулы, называемой сетчаткой глаза. В итоге слишком интенсивный синий свет может быть токсичным для молекул фоторецепторных клеток, что приводит к их повреждению Почему читать с экрана вредно? Карнурате с командой провели эксперимент, введя молекулу сетчатки в другие клетки организма, включая клетки сердечной мышцы, нейроны и раковые клетки. Все они в итоге погибли после облучения синим светом. Команда также подвергала клетки свету зеленого, желтого и красного спектров и, что характерно, никакого губительного эффекта не было обнаружено. Она может убить любой тип клеток», — сделал вывод Карунарате. Частично это явление может быть связано с тем, что у синего света более короткая длина волны и, соответственно, более высокая энергия. Вероятно, из-за этого он так губителен для клеток сетчатки.
Однако уже известно, что повреждение необратимо», — прокомментировал доктор Марк Фромер, офтальмолог больницы Ленокс-Хилл в Нью-Йорке. При этом читать с экрана действительно вредно, даже если не принимать во внимание синее свечение, которые от него исходят. Есть еще как минимум несколько причин: Слишком мелкий шрифт и необходимость фокусироваться на небольших участках; Мерцание картинки, которое утомляет глаза; Излишнее напряжение для глаз, особенно если на экране много анимации; Читают с экрана, как правило, сидя, наклонив голову.
Кроме того, игры на открытом воздухе предполагают зрительную деятельность на расстоянии, превышающем длину руки, что обеспечивает расслабление и отдых системы аккомодации глаз. Следует рекомендовать детям применять очки с линзами, избирательно пропускающими синий свет, при пользовании электронными устройствами в школе и дома. В течение дня в светлое время суток всем необходимо какое-то максимально возможное время находиться на открытом воздухе — это способствует улучшению засыпания и качества сна ночью, а также живости и ясности ума и повышению настроения днем. Пациентам с ИОЛ в обязательном порядке следует рекомендовать очковые линзы, уменьшающие пропускание синего света к глазам.
Оптические покрытия и линзы для защиты от синего света На рынке нашей страны уже представлен целый ряд очковых линз с оптическими покрытиями, которые помогают уменьшить влияние синего света на глаза. Crizal Prevencia. В ассортименте компании Essilor International появилось новое покрытие Crizal Prevencia. Спектр светопропускания этого покрытия был определен в результате длительных экспериментов исследователей, изучавших, какая часть спектра видимого излучения оказывает вредное влияние на клетки сетчатки. На основании полученных данных было разработано оптическое покрытие Crizal Prevencia, которое защищает глаза от опасного сине-фиолетового света, вызывающего гибель клеток сетчатки, и пропускает сине-голубой свет, необходимый для общего хорошего самочувствия человека и регулировки его биологических часов. Покрытие было создано благодаря применению эксклюзивной технологии Light Scan «Сканирование света» — системы выборочной фильтрации света, которая обеспечивает пропускание полезного сине-голубого света, отрезание его составляющей и УФ-излучения при сохранении высокого светопропускания линз. В результате появилась новая категория профилактических линз, которые способствуют предупреждению развития таких опасных заболеваний, как ВДМ и катаракта.
Neva Max Blue UV. Новое покрытие Neva Max Blue UV, избирательно отрезающее часть диапазона синего света, а именно его сине-фиолетовую составляющую в диапазоне длины волны 400—500 нм, в 2014 году выпустила компания BBGR. Покрытие Neva Max Blue UV позволяет снизить последствия негативного влияния синего света, излучаемого разнообразными цифровыми устройствами — телевизионными LED-экранами, планшетами, смартфонами, игровыми системами и другими гаджетами, которые ежедневно применяются пользователями. Синий свет из-за его более короткой длины волны в большей степени рассеивается в глазу, что заставляет постоянно напрягать глаза для сохранения четкого изображения. Но не весь спектр синего света вреден для глаз — часть его диапазона сине-бирюзовый отвечает за правильное функционирование биоритмов организма человека. Пользователь очков с линзами, на которых имеется покрытие Neva Max Blue UV, получает высокий зрительный комфорт при отсутствии напряжения глаз, повышенную контрастность изображения без изменения восприятия цветов. Blue Control.
Покрытие Blue Control косметически привлекательно и в сочетании с многофункциональным покрытием Hi-Vision LongLife может быть нанесено на любые очковые линзы. В результате потребитель получает покрытие, защищающее от вредной составляющей синего света, которое до 7 раз более устойчиво к образованию царапин, чем стандартные покрытия. Цвет остаточного отражения покрытия Blue Control сине-фиолетовый. See Coat Blue. Компания Nikon начала выпускать покрытие See Coat Blue осенью 2012 года. Оно отфильтровывает высокоэнергетичный видимый коротковолновый свет в диапазоне длины волны 440—460 нм. Опасное воздействие коротковолнового света на ткани сетчатки было доказано в ходе научных исследований, проводившихся компанией Nikon в течение 20 лет.
Их результаты показали, что фотохимическое повреждение сетчатки является следствием взаимодействия фотонов света и зрительных пигментов, приводящего к формированию токсичных окислительных радикалов.
Ученые обнаружили, что уровни некоторых метаболитов значительно изменились. Так, резко повысился уровень сукцината, необходимого для функционирования и роста клеток, а еще значительно снизился уровень глутамата, ответственного за коммуникацию нейронов.
Изменения этих веществ могут вызвать преждевременное старение и смерть клеток. Сигнальные химические вещества у мух схожи с человеческими, поэтому результаты вполне могут отражать тенденцию в организме людей.
Синий свет мешает организму подготовиться ко сну, поскольку заставляет мозг думать, что сейчас день, подавляя выработку гормона мелатонина. Светочувствительные ганглиозные клетки ipRGC в сетчатке глаза особенно чувствительны к поглощению синего света с длиной волны 480 нм. При этом предыдущие исследования показали, что длины волн от 460 до 500 нм регулируют циркадный ритм. Цифровой прорыв: как искусственный интеллект меняет медийную рекламу Чтобы устранить нарушения ритма, вызванные синим светом, исследователи разработали так называемый «ориентированный на человека» светодиод, предназначенный для обеспечения правильного типа синего света в нужное время суток.
Учитывая, что две разные длины волн света влияют на циркадный ритм, исследователи создали два светодиода: один излучает «дневную» длину волны 480 нм, а другой излучает «вечернюю» длину волны 450 нм. Эти два светодиода затем были встроены в лампочки. Туда же были помещены люминофоры, преобразующие часть синего света в красный и зеленый, как это делают обычные лампочки.
Синий свет – опасность современного мира
| Вся правда об опасности синего света | Публикации | Элек.ру | Многие утверждают, что вместе с внезапно озарившим небо ярким голубым светом они слышали звук и что-то похожее на есть и те, кто говорят, что вспышка была. |
| Синий свет стимулирует иммунитет | По словам исследователя Флоридского университета Рида Хэйеса, синий свет мешает наркоманам точно попасть в вену. |
| Старение и бессонница: чем опасен синий свет от экранов гаджетов | Распространенные источники синего света Солнечное излучение является естественным источником синего света, скрыться от него невозможно. |
| В мэрии опровергают слухи о вреде «синего света» уличных светодиодных ламп | О негативном влиянии синего света на живые организмы и вреде светодиодного освещения говорилось много. |