Другие проекты Татьяны Мужицкой - это один из лучших тренингов Татьяны Мужицкой. Тренинг зеркало Татьяны Мужицкой. Татьяна Мужицкая тренинг. Тренинг зеркало. Татьяна Мужицкая тренинг «ЗЕРКАЛО». Что отражает ЗЕРКАЛО.
Жизнь на Ольхоне. О тренинге Татьяны Мужицкой за 200 000 рублей
Мы попросим Татьяну Мужицкую развенчать мифы об НЛП. Татьяна Мужицкая Татьяна Мужицкая Художник, бизнесмен, певица, автор-исполнитель, писатель художественных произведений (рассказы получали литературные премии). Подробности про легендарный тренинг «Зеркало» Татьяны Мужицкой. Татьяна Мужицкая "Терапевтический концерт", часть 3 1:01:03. Смотрите видео онлайн «Тренинг "Зеркало": Татьяна Мужицкая и Максим Дранко отвечают на вопросы в прямом эфире» на канале «Магическая реинкарнация» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 13 ноября 2023 года в 17:06, длительностью 01:29:29. Зеркало и продолжение - Шахматы.
Тренинг "Зеркало". Янская битва
Сейчас уже что-то подобное можно представить а может уже где-то и есть , но в те времена это мне напомнило... Читать Юлия пишет: Очень зажигательная песня с обворожительными девушками. Клип снят качественно и профессионально. Впервые услышала эту песню и влюбилась, теперь на повторе, пока не надоест... Читать Александр пишет: Всегда было интересно углубится и посмотреть как работают маркетплейсы, как подбирают фото. Вот наконец попалось мне живое видео! Прикольно смотрится!...
Я собираю такие истории и хочу поделиться ими с вами! Вот история моей подруги. Она родилась больше 40 лет назад в семье заводских инженеров, в городе на Урале. И мама, и папа работали на огромном химкомбинате, и девочка родилась с жуткой аллергией абсолютно на все.
Врачи сказали родителям, что она не жилец или жилец, но на постоянных таблетках и уколах. Но ее папа сказал: «Ничего подобного! Я не хочу знать, почему она не будет жить. Я хочу сделать так, чтобы она жила! Это тоже, кстати, характеризует ответственных людей: они никогда никому не верят на слово, пока не получат собственный опыт. В итоге папа узнал, что заболевание ее связано с экологической ситуацией в городе, где они живут, и девочке станет легче, если она будет жить на море. Когда девочке было три года, папа с мамой переехали жить в Новороссийск. Папа сказал: «Я не буду зависеть от врачей и от обстоятельств, я просто сделаю все, что от меня зависит. Если надо сменить климат — я это сделаю». А было это в советские времена, они работали на режимном предприятии, и это было не так-то просто — куда-то переехать жить.
Но они бросили все и уехали. Папа поначалу устроился там чуть ли не шофером, мама пошла нянечкой в детский сад. Зато девочка окрепла и выздоровела. У меня есть две знакомые, в меру многодетные семьи. В одной мама по две недели в месяц проводит в очередях в разных инстанциях, выбивает пособия, доказывает, что им должно государство, и, получая бесплатные путевки, потом еще ругается, что эти путевки не того качества, не там и не тогда, когда ей хотелось бы. Вторая — мать-одиночка, вдова с тремя детьми. Она работает чуть ли не круглосуточно и говорит: «Мне жалко тратить время на все эти собесы». Она делает карьеру, она зарабатывает. И она говорит: «Я исхожу из того, что за моих детей отвечает не государство, а я сама, я не верю в пенсию и знаю, что я должна заложить основу финансовой независимости для меня и моих детей, что бы ни случилось! И ругаться с нами?
Но мне не нравится, когда взрослые, здоровые и полные сил люди переносят на государство ответственность за свое благополучие, здоровье и даже душевное состояние. И силы, время и энергию, которые они могли бы потратить на себя, они тратят на приемные и очереди. Вот это и есть безответственность. Если вы можете позволить себе распылять свои ресурсы на то, чтобы бороться, «спать в носках и ждать выстрелов с той стороны», значит, у вас куча лишних ресурсов! В моем тренинге «Зеркало» раньше он назывался «Танец изнутри» есть такое упражнение: человек ставит цель и идет к ней. В роли «цели» — другой участник тренинга. И есть препятствие на его пути — еще один человек, который старается его всячески отвлечь от «цели», загораживает ему путь, строит глазки, обнимает, заигрывает. Причем каждый раз я прошу человека во время этого упражнения подумать о какой-то своей реальной цели, например почему он не заработал себе на домик в деревне, хотя обещал себе это еще пять лет назад. И почти все участники демонстрируют абсолютно одну и ту же стратегию — вместо того чтобы смотреть на «цель», стремиться к «цели», думать про «цель», все начинают общаться с «препятствием». Они с ним борются, что-то ему доказывают, спорят и даже вроде бы выигрывают.
Но пока они отвлекаются на «препятствие», борются с ним, теряется время. И в какой-то момент «цель» разворачивается и уходит. При этом упражнение может длиться часами: чем более креативное попадается «препятствие», тем более насыщенные складываются у них отношения. Но самое смешное заключается в том, что с «препятствием» мы предварительно договариваемся за дверью о том, что у него нет задачи во что бы то ни стало завоевать или победить человека. Оно просто здесь есть! И чем больше человек уделяет ему внимания, сил и энергии, чем больше его «кормит» ими, тем оно становится активнее. Ну не прелесть же — человек, идущий к «цели», поддерживает силы «препятствия»! И ответственность очень часто ассоциируется с уголовной ответственностью. Но на самом деле ответственность — это свобода. От тебя много зависит.
Ты можешь делать что хочешь не нарушая чужой свободы, естественно! И можно сражаться с препятствиями, а можно достигать цели. Это твой выбор! В этом свобода, драйв, и это самоподдерживающаяся система, потому что, когда ты попадешь в этот поток, где ты сам отвечаешь за свою жизнь, он будет дальше нести себя сам! Я не занимаюсь собой, потому что мою жизнь загубили другие? Человек совершенно удивительный! Героический такой совсем бытовой и настоящей мужской героикой. Он давно и долго болел. Работал до последнего дня. И, уже зная, что умирает, он попрощался со всеми близкими и друзьями со мной даже , оплатил на год вперед психолога сыновьям и жене...
Настоящий мужчина, муж и отец! Всем здоровья, без исключения. Комменты отключены, но есть личка и почта. Смогу — отвечу».
Сейчас уже что-то подобное можно представить а может уже где-то и есть , но в те времена это мне напомнило... Читать Юлия пишет: Очень зажигательная песня с обворожительными девушками. Клип снят качественно и профессионально. Впервые услышала эту песню и влюбилась, теперь на повторе, пока не надоест... Читать Александр пишет: Всегда было интересно углубится и посмотреть как работают маркетплейсы, как подбирают фото. Вот наконец попалось мне живое видео! Прикольно смотрится!...
Основные идеи "Зеркала" изложены в статье автора и ведущего, Татьяны Мужицкой. Сознание и тело, как известно, единая кибернетическая система. Давайте пойдем от тела к сознанию. Это отличный способ исследования себя, мира и человеческих взаимоотношений, минуя голову, то есть, без «внутреннего диалога».
Как заставить мечты сбываться: работающие методы от психолога Татьяны Мужицкой
Смотрите так же новые видео: #Видео #ухожу #Татьяна #Мужицкая #тренинге #Зеркало. почему заканчивается иногда поздно ночью; - какой контент внутри тренинга; - в чем разница между знать головой и проживать телом. Простая технология успешной коммуникации» автора Татьяны Мужицкой полностью, на сайте или через приложение Литрес: Читай и Слушай. Подробности про легендарный тренинг «Зеркало» Татьяны Мужицкой.
Тренинг зеркало татьяны мужицкой описание
Тренинг Татьяны Мужицкой принесет вам немало неожиданных открытий и озарений, а также конкретных решений и планов по улучшению своей жизни. Тем более, сама ведущая является отличным примером того, как можно строить свою жизнь радостно, креативно, искрометно и эффективно. Это чувствуется и по интервью, которое мы проверили накануне тренинга. Как вам удаётся всё это в себе совмещать? Я могу сказать на эту тему вот что: со стороны действительно кажется, что я занимаюсь очень разными вещами, но на деле я всё же занимаюсь одним и тем же, просто использую разные языки выражения. Всё в конечном итоге сводится к одному: как сделать себя и мир лучше, как лучше жить. Пусть способы разные, но суть одна и та же. В своё время папа меня ругал, говорил о том, что в жизни надо заниматься чем-то одним. Я говорю: «Папа, ты пойми, если мне многое дано, с меня многое и спросится, реализовать надо все таланты, которые во мне есть, во мне проклёвываются. Как я могу это остановить, если оно из меня прёт?
Вот из-за этого «рецидива трындеца» у него ничего не получится. В своё время я встретила на телеэфире удивительного человека, Германа Стерлигова. Он рассказывал, что его проект закрывали 11 раз! Его организаторы каждый раз возрождали, учитывая все предыдущие ошибки, а к неудачам относились со смехом. Вот если бы человек сдался, то ничего бы и не вышло, а упорство, в конце концов, обеспечило результат. Это не значит, что надо любить ошибки, надо любить работать с обратной связью. Ошибки были в школе, здесь же принцип иной. Надо попытаться понять, что было сделано не так; что получилось, что не получилось; какие действия в принципе не дали результата. И, несомненно, нужна привычка для такой работы.
Если в данный момент вы работаете с психотерапевтом, то проконсультируйтесь у специалиста и свяжитесь с организаторами. Стоимость: "тренинг "Зеркало" - очень дорогой тренинг. Рублевый эквивалент участия смотрите на сайте "Зеркала". Цена зависит от скорости принятия решения. И помните: "Зеркало" всегда случается вовремя.
Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило» Бард Двое детей что такое комбат-туры? Это путешествия, в которых вы развиваетесь и получаете новые знания, впечатления и знакомства. Участники Комбат-туров — предприниматели, директоры, топ-менеджеры и собственники бизнесов — люди, готовые делиться опытом, открытые для общения и необычных впечатлений.
Мужицкая выступление
почему зак — Туризм и отдых, всё что нужно знать о туризме на сегодня, Израиль новости туризма, новости туризма Турция, Египет и Тайланд. почему зак — Туризм и отдых, всё что нужно знать о туризме на сегодня, Израиль новости туризма, новости туризма Турция, Египет и Тайланд. #татьянамужицкая #мужицкая #психология #тренинг #тренингзеркало Заявление создателя тренинга «Зеркало» и книги «Роман с самим собой» Татьяны Мужицкой. Татьяна Мужицкая тренинг «ЗЕРКАЛО». Что отражает ЗЕРКАЛО.
Тренинг Зеркало: Татьяна Мужицкая и Максим Дранко отвечают на вопросы в прямом эфире
И тогда может оказаться, что эту задачу можно решить совсем иначе, потому что есть миллион вариантов, как сделаться значимым в жизни другого человека при жизни, это крайне важная история была. Но были и такие люди, которым надо было просто выговориться, потому что действительно, если человек находится в изоляции, некуда ему выгрузить свои эмоции, то он как скороварка взрывается просто. И действительно мы были таким буфером. Были моменты, когда люди искали решения, например, у нас был человек-инвалид, это были 90-е, и он говорил: «Я не понимаю, я хочу работать, я не понимаю, где мне найти работу». И мы действительно устраивали мозговые штурмы и придумывали, что с его инвалидностью возможно и реально из того, что он просто не знает, а мы, возможно, знали. Понимаете, дело в том, что интернета ещё не было тогда, вот в чём дело, это сейчас ты в Яндекс заходишь: работа для инвалидов, и тебе вываливается 100 страниц. А тогда ничего подобного не было, была газета «Из рук в руки», и больше ничего. Поэтому это тоже было всё творчески, интересно и по-разному, потому что это решение расстаться с жизнью, как правило, это не решение, а отсутствие решений.
Когда ты вытаскиваешь, чего человек хочет на самом деле, это больше половины дела. Это было про то, что приносишь домой все эти проблемы и потом не можешь от них избавиться, выкинуть из головы? Или наоборот про то, что какая прекрасная жизнь, я жива, и у меня нет всего этого в жизни? Потому что это треугольник Карпмана, ты тут великий спаситель за счёт других, хрен тебе. Ты сюда пришёл профессионально решать задачи, ты профессии пришёл учиться, ты пришёл работать сюда. И не надо спасать мир, чужие проблемы, делай свою работу, а твоя работа заключается в том, чтобы вычленять структуру, менять состояние людей. И ты услышал и забыл».
Нам было запрещено знакомиться с этими людьми, они всё время хотели нам какие-то подарки слать, деньги, запрещено было категорически. Не потому что этика, а ровно потому что ты внутри себя решаешь задачу, а вовсе не личные отношения с человеком устанавливаешь, это крайне важно. И то, что ты говоришь, приносить домой, это выгорание. Это как в анекдоте, когда палач приходит домой к жене и приносит домой мешок, который шевелится. Жена говорит: «Это что такое? Это вообще не наш вариант совершенно. На меня она как повлияла — она дала мне действительно очень мощный профессиональный рост и смелость принимать решения быстрые, потому что нет времени на раздумья, прямо сейчас с тобой человек на линии.
Очень просто всё, ты сразу понимаешь, ты результативен или нет, это не психоанализ, который длится десятилетиями, у тебя в моменте кризис, ты можешь за 20 минут состояние человека изменить или нет. Можешь — молодец, нет — учись. Вот лозунг мой — и солнца! Наверное, так. Мне кажется, что я Wi-Fi раздаю, некий вселенский Wi-Fi любви к жизни и заражаю этим людей со страшной силой. Почти не работаю с клиентами уже, больше пишу книги, веду блог, тренинги очень интенсивно и глубоко. Возвращаю людей к их изначальным базовым настройкам, где они счастливые, прекрасные, любимые дети вселенной, всемогущие и достойные всех благ этого мира, очень творческие единицы, создающие самый лучший из миров.
Я смеюсь и говорю, что я внештатный сотрудник небесной канцелярии. Я всё время узнаю что-то и продолжаю это делать, потому что люди очень разные, они меняются. Я действительно с огромным интересом отношусь к этому. Есть кольцо Соломона, на котором написано: «И это пройдёт», а есть второе кольцо, на котором написано: «И так бывает тоже», и третье кольцо, на котором написано: «У вселенной гораздо больше вариантов решения любой задачи, чем мы можем представить». Наверное, это основные принципы, что люди очень хорошо умеют делать себя несчастными, и если бы они с той же интенсивностью и мощью делали бы себя счастливыми, то просто уже зашкаливал бы от энергии этот мир. Понять, чем я могу управлять, и чем я точно совершенно управлять не могу. И дальше всё очень просто, если я чем-то могу управлять, научиться этим управлять, сука, в совершенстве.
А если я этим управлять не могу, перестать пытаться по этому поводу трепыхаться, научиться принимать и договариваться с системами большего размера, которые этим управляют. И когда ты спрашиваешь меня, правда ли я считаю, что это внимание? Да, я правда считаю, что это внимание, ровно потому что внимание — это точно совершенно то, что от тебя, дорогой человек, зависит. Тебе кажется, что это само приползло, как в анекдоте, когда папа идёт с маленьким ребёнком гулять, ему скучно ужасно, его мама выпихнула. Он его в песочницу засунул, а сам сидит читает новости у себя в телефоне. И через какое-то время поглядывает, естественно, на сыночка, а тот что-то жуёт, он говорит: «Ты что тут жуёшь? Это вот «само приползло» — это настроение у меня такое, что-то я не в настроении.
Нет, дорогой человек, так ты не имеешь права говорить, настроение точно совершенно зависит от тебя, то, что ты не умеешь себя настраивать и херовый из тебя настройщик, этому и надо учиться. Прими на себя прекрасную ответственность и живи в счастливом мире, который зависит от тебя. А жаловаться на погоду, правительство и пандемию любой дурак может, не дурак как раз не жалуется, а использует эту ситуацию, для того чтобы выстроить свою линию поведения максимально эффективную. Это больше к «от меня не зависит», как мы можем это использовать и учитывать, если я родился со склонностью к чему-то, то, что я так родился, это от меня не зависело. Ник Вуйчич — наше всё, я просто считаю, что если на земле живёт Ник Вуйчич, никто не имеет право вообще жаловаться ни на что. И если у тебя, хорошо, склонность к депрессии, сейчас прекрасные препараты, гениальные психиатры создали прекрасные схемы лечения, замечательные. То, что у тебя в голове сидит представление о том, что психиатрия карательная, что тебя превратят в овощ — это твои проблемы.
Это просто то, чем ты себя оправдываешь, почему ты вместо того, чтобы делать из себя действительно творческую единицу активную, ведёшь себя как в стишке-пирожке: «На Новый Год Олег оделся в костюм унылого говна, а утром молнию заело, заело раз и навсегда». Да, предрасположенность может быть, и что? Вместо того, чтобы игнорировать то, что ты не можешь изменить, надо возглавить. Да, ты понимаешь, что у меня предрасположенность такая, значит, я живу, исходя из этого, как мне сделать себя и своих близких счастливыми на основании этих данных. В Кремль кто-то едет с метро Автозаводская, а кто-то из Бутово, а кто-то из Владивостока — это разные пути, и что, есть конечная точка, куда ты хочешь попасть, ты туда попадёшь. С разным количеством усилий, да, это правда. Были депрессивные эпизоды?
В таких ситуациях вряд ли первым делом вспоминаешь, что надо просто направить внимание на жёлтое, а не на красное. Если я не буду выбираться из этой ямы, никак по-другому не получится. Стадия принятия крайне важна, тогда ты понимаешь, как в стишке-пирожке: «Ну вот мы наконец и в жопе, — сказал Олег, взойдя на трап. Хотел сказать: вот мы и дома, но как-то вырвалось само». Если ты понимаешь, что мы в жопе, что ситуация аховая, с ней надо что-то делать, тебе нужно помочь, ты сам не справляешься, — ты идёшь и получаешь эту помощь, у психиатров, психологов, кого угодно. Это крайне важно. Делать вид, что ничего не происходит — это самая последняя шутка.
У меня, конечно, такие ситуации были, у меня был период совершенно чудовищный, сразу порушились 3 опоры из 4х. У меня был чудовищный развод, в котором личные отношения очень сильной любви очень сильно разбились, там же финансы были задействованы. Была одновременно дикая финансовая яма и одновременно здоровье посыпалось, а если учесть, что я единственный кормящий элемент в моей системе, то всё это меня очень быстро привело к тому, что я работала с 9 утра до 11 вечера, просто чтобы, во-первых, заработать денег, во-вторых, чтобы четвёртая опора осталась — это самореализация и профессия. Понимала, что чем больше я работаю, тем меньше у меня времени думать про всякую херню. Я приношу пользу, зарабатываю деньги, и в этот момент я возвращаю себе вертикаль, я хотя бы на что-то опираюсь в работе. Но до этого мне надо было собрать здоровье, и я действительно его собирала, в этот момент осознавала, что надо всем остальным сказать: «Ребят, сейчас я здоровье соберу, и будет дальше». Потому что если я его не соберу, то всё рассыплется.
Куда ты направляешь внимание помимо работы? Я жила работой, и, например, на том же Ольхоне всё было очень связано, мы на этом же участке и жили, и работали, буквально круглосуточно с людьми общались. Как у Гамлета есть прекрасная фраза, мне очень нравится, когда куда-то зовут, а он ложится на колени Офелии и говорит: «У меня здесь магнит притягательнее». Когда есть какой-то магнит притягательнее где-то рядом, то оно как-то само сразу же автоматически приоритеты расставляет. Когда ты начинаешь в расписании писать сначала выходные, свободные дни или поездки куда-то, а потом уже всю остальную работу относительного этого загружать туда. А если магнита попритягательнее с той стороны нет, это не обязательно про личные отношения, например, хобби нужны. Если это страсть, я действительно сейчас буду записывать свой второй альбом, конечно, я буду все остальные подкасты, вебинары и всё остальное относительного этого уже расставлять.
Но при этом есть тренинги, которые расставляются за два года вперёд, понятное дело, тут я никуда не денусь. Такой всегда момент баланса, но когда нет никакой личной жизни, общения с друзьями, с любимыми людьми, никаких свиданий или тусовок с детьми, то, конечно, работа рискует занять всё время вообще. Я такие периоды в своей жизни знаю, не могу сказать, что они несчастные, они довольно счастливые в моменте, но могут рикошетом потом выдать эффекты непредсказуемые. Коллекционирование пирожков, музыка, написание книг. И дальше я поняла, что это дико ржачно, всё время слежу за этим, подписана на Telegram-канал, который мне каждый день по несколько пирожков присылает. И вообще с удовольствием читаю, потому что оказалось, что пирожки — это же не я их придумываю, это важно тоже, народ думает, что я их сочиняю, нет, мне до этого далеко, я не настолько талантлива. Я их коллекционирую, потому что они отличные микро-коан притчи дзен, которыми очень классно можно иллюстрировать любое своё профессиональное высказывание.
Но мне самой это просто дико ржачно иногда, я люблю поржать, это не то, что прямо занятие какое-то. Я когда первый пирожок услышала, у меня была просто истерика от того, что я же люблю логику, структуру, там структурный юмор. Первый в жизни пирожок, который я услышала, был такой: «Олег старается скорее уравновесить зло добром, увидел парень бьет мальчишку, красиво рядом станцевал». Это же красота, именно от того, что там логика понятная и парадоксальный юмор. Музыка всегда со мной была, я пишу песни и не могу их не писать, просто оно, опять же, от переизбытка какой-то энергии, чувств, она во что-то выливается, например, в стихи или в музыку. То, что делаю концерты или надо записать, потому что уже накопилось какое-то количество материала, уже мир окружающий от меня этого требует со страшной силой: «Где записи? Я всегда к таким своим датам отношусь с очень большой радостью и думаю, что это повод для какого-то мега движа, и думаю, какой бы я себе хотела сделать подарок.
А подарки я, как правило, себе хочу на всякие даты делать не материальные, а какие-то такие. Первый концерт у меня был на 25 лет, на 40 лет я диск себе подарила, на 50 лет подарю второй, устрою ещё движей разных наверняка. Как эти истории про сочинительство, музыку, запись своих альбомов проходили внутреннего цензора и получали внутреннее разрешение? Как ты сама себе объясняла, что я могу себе позволить, могу себе разрешить заниматься этим, выступать и демонстрировать себя таким образом? И там проходили всякие утренники и что-то такое, мне было 2, 3, 4, 5 лет, я всё время стремилась на эту сцену залезть и выступать, не знаю с чем. Мама меня всё время одёргивала, объясняла мне, что просто так на сцену нельзя, что надо готовиться, надо что-то из себя представлять. Мне казалось, что это совершенно не нужно, надо просто быть на сцене, и это всё, что нужно делать.
Возможно, я просто перестала себя сдерживать на эту тему, во-первых. А во-вторых, есть такой пирожок: «Олег наполнил мыслью череп, идёт боится расплескать. А Николай наполнен песнью и поливает всех вокруг». Просто когда это изливается, тебе не до того, чтобы думать, нет место для цензора. В-третьих, я же отлично умею приспосабливаться, я не профессиональный музыкант, а к бардам совершенно другие требования. Я не обязана знать ноты или делать что-то супер, хотя профессиональные музыканты говорят, что я очень хороший музыкант, притом, что я плохо играю на гитаре, но они говорят, что музыкант я прекрасный, потому что действительно чувствую музыку и полностью в неё тотально вкладываюсь, когда пою, я отдаю, я вся в зале. В этот момент это, наверное, наивысший вообще экстаз, который в жизни у меня существует, это когда я действительно на сцене и пою свои песни, действительно что-то невероятное в этот момент случается.
С книгами тоже всё довольно просто, потому что я книги пишу не сама, пишу с литературным помощником, ни одна моя книга не написана полностью мной. Я блог веду сама, и здесь я пишу только сама, это крайне важно, а книги я как раз сама никогда не пишу ровно поэтому, потому что есть профессионал, который знает, как это сделать лучше, как это структурировать, как назвать. Названия книгам я не даю почти никогда сама, потому что менеджеры и маркетологи издательства лучше знают, потому что название — это то, что влияет на продажи. Не хочу в это вмешиваться, я абсолютно адекватно разделяю ответственность, мой внутренний критик вполне себе адекватный. У меня есть здоровая часть, кстати, всем это от души рекомендую, здоровый внутренний критик, он вместо того чтобы критиковать самому, говорит: «Ты задай вопрос тем, кто у тебя заказчик, что надо сделать, чтобы вам понравилось? Что надо сделать, чтобы было хорошо? И делай так, как они говорят» — это нормальный критик.
Потому что тот, который говорит: «Могла бы и получше» — для кого, чтобы что, чьи критерии, зачем это надо? Это же как в анекдоте: бригада грузчиков выполнит все виды работ а быстро, б качественно, в дёшево, выберете любые два пункта. Всегда нужно понять, на чьи интересы мы ориентируемся, что мы хотим. Поэтому у меня с этим не было никаких проблем на тему внутренний критиков, я никогда не претендую ни на какое первое место. Я считаю, что просто у каждого писателя, музыканта есть своя аудитория, и всё. Есть ли у тебя любимые якоря состояния, может быть, что-то из НЛП как раз пришло? Очевидно, что сначала надо войти в состояние, потом начать что-то делать, естественно, есть якоря, музыка, которая меня настраивает, есть образы, люди, с которыми можно созвониться, поговорить, и за счёт этого что-то рождается.
Есть раппорт с музыкантами, если говорить про концерты, можно послушать предыдущие, можно почитать, у меня есть папка с прекрасными отзывами о том, какая я гениальная, — очень вдохновляет, кстати, рекомендую всем. Если вам такое когда-нибудь пишут, вы это не выбрасывайте, сохраняйте, а потом в дни сомнений и тягостных раздумий читайте, очень помогает. Есть ритуал захвата пространства, классная штука, когда действительно представляешь себе, что оно всё твоё, лучами привязываешь себя к углам сверху и снизу. Многие люди начинают думать: «Выступление — это так тяжело», нет, я всегда считаю, что к любому желанию надо добавлять легко и радостно, поэтому сразу говорю: «Как мне выступить самым лучшим образом, легко и радостно? Сейчас таких Instagram-фильтров полно, когда у тебя какие-то искры бегают, у меня то же самое внутри происходит, я так вижу мир в этот момент, когда я на сцене или пишу что-нибудь. Обычно это очень захватывающее и возбуждающее действо. Если ты не принёс миру ничего в дар, какого хрена ты тут коптишь вообще?
Не так давно шаман Ольховского района, верховный шаман Валентин приходил к нам, ему задали вопрос: «Как правильно совершать подношение духам на Ольхоне — молоком, деньги класть, сигареты? Дело в вашем намерении, потому что если ты хочешь принести какой-то дар пространству и духам, то ты можешь искренним своим намерением, ты можешь искренне молиться, искренне просить, петь, танцевать, читать стихи.
Тренинг построен на методиках НЛП, динамических медитациях, танцетерапии, психоанализе, телесной терапии.
Если вы проходили НЛП-тренинги, то на тренинге сможете пополнить свою копилку НЛП-техник, а также рассмотреть с точки зрения НЛП различные стратегии общения и поведения.
Есть претензии к работе — она скучная и монотонная, да и платят все время за нее мало. Есть претензии к здоровью — одышка не дает быстро подниматься по лестнице, спина болит, а плохое настроение мешает наслаждаться жизнью.
А вот к себе все столь же требовательны? Возьми и сделай! Вас бесит этот скучный город?
В Германии вышла такая книга: «Guerilla art kit» — пособие по улучшению городской среды. Там масса интересных идей. Если в городе есть заброшенные стройки, пустыри или некрасивые постройки, их можно улучшить, посадив там цветы.
Из нескольких пакетиков с семенами цветов, компоста и глины делаются небольшие шарики — «цветочные бомбы», которые удобно носить с собой. И оставлять их в тех местах, которые вы хотите улучшить. Делание «друзей» — простыми наклейками с нарисованными глазами улучшать микроклимат в городе.
Расклеивать в городе позитивные предсказания как в китайских печеньках : «Кто-то думает о вас прямо сейчас», «Сегодня вы особенно хорошо выглядите! Наклейки с альтернативными высказываниями, которые можно добавлять на рекламные объявления, дорожные знаки и различные таблички, граффити с цитатами, немного изменяющими взгляд на мир. Вешать на деревья красивые оригами.
Делать небольшие пирамиды из камней. Оставлять в публичных местах хорошие книги с короткой запиской — чем эта книга хороша и просьбой после прочтения тоже оставить эту книгу в другом месте. Креативный директор Дмитрий Чернышев, у которого я нашла рассказ об этой книге в «Живом журнале», сам поделился таким рецептом: «Когда много лет назад я работал грузчиком в книжном магазине — организовал там клуб любителей Борхеса.
Мы дарили Хорхе Луиса разным хорошим людям — тогда его практически никто не знал. Мое достижение — 17 Борхесов». Вам не нравится ваш убогий подъезд?
Одни мои друзья вместе с детьми организовали такую акцию: они написали объявление и пригласили соседей разрисовывать стены вместе. Не все этажи, конечно же, присоединились, но нескольким жителям идея понравилась, и вместе с детьми они разрисовали их яркими красками. Краски они купили сами, но, думаю, управляющая компания их дома с удовольствием поддержала бы эту инициативу.
У моей знакомой Ольги настоящий коммунальный талант. Она терпеть не может грязных подъездов, а живет на 17-м этаже. Она взяла на себя ответственность, стала старшей по подъезду кстати, это все не просто разрешается законом — заставить часто никого не могут!
Ольга поселила в подъезде консьержей, она обеспечивает их быт, покупает им печенье и чай, она с ними дружит. В подъезде — чистота и порядок. Хотя она риелтор и очень занятой человек.
Точно так же, когда ей было некуда ставить машину, она не стала проклинать правительство, а просто организовала на бесхозном пустыре автостоянку. Чего это ей стоило, можно себе представить, но она это сделала! Хотя она простой житель этого дома, и у нее есть семья и работа.
Поэтому, когда я слышу, как люди жалуются на то, что им почему-то что-то не сделали, не дали, не организовали, хочется сказать: «Возьми и сделай! Дольше будешь ждать». А когда ссылаются на бюрократию и власти и на то, что «у нас ничего невозможно», я все время вспоминаю одну историю.
Я ее прочла в «Комсомолке» автор — Сергей Благодаров, «КП», 1992, 21 ноября и часто привожу ее в пример на своих тренингах. Река Большой Ик регулярно заливала село Назаркино. После того как, надев тяжелый от орденов и медалей пиджак, фронтовик Сергей Кузьмич Горянин без толку съездил в Москву «за правдой», он взял лопату и стал самостоятельно копать обводной канал, а затем строить плотину.
Земляки то смеялись над ним, то сочувствовали, но никто не помогал. Он сломал несколько лопат и топоров, несколько раз попадал в больницу, но через 10 лет река пошла по новому руслу — канал длиной 550 метров , глубиной 4 метра и шириной 1 метр был готов. Причем начал он эту работу, когда ему было 62 года, закончил в 72.
Десять раз он встречал свои дни рождения на канале. То есть человек смог реку повернуть вспять голыми руками, когда понял, что надеяться можно только на себя, а люди жалуются, что не могут собрать несколько подписей! Вам не нравится ваш непростой климат?
Когда я приехала в город Южно-Сахалинск, я попросила у таксиста — покажите мне ваши городские достопримечательности. Он даже захохотал: «Достопримечательности у нас в городе? Их нет!
Вот если поехать на природу, на океан, понятно! Я проводила семинар там для людей из правительства области, и я спрашиваю: «А почему бы вам не взять пример с прекрасного города Перми? Эти огромные заборы, которые стали произведениями искусства, изменили облик города.
Целый город стал картинной галереей. Я много раз там была, я коллекционирую эти заборы, не все еще даже увидела. Вы ненавидите дорожных инспекторов?
А вот у меня есть друг Саша, который не дает взяток — никогда, нигде, никому. Когда его останавливает инспектор и говорит: «Ваше нарушение влечет за собой лишение прав! Если лишение прав — значит, вы меня лишите, буду ездить без машины, сам дурак, сам наказан.
Его уже несколько раз отпускали в подобных ситуациях — просто от неожиданности, скорее всего. Потому что практически не бывает случаев, чтобы в нарушениях ПДД был виноват водитель, а не злобный инспектор, застукавший его на месте нарушения.
Читать язык тела, которое постоянно что-то сообщает. МИР Рассмотреть систему больше себя. И выстроить с ней отношения. Понять почему одним достаётся всё, а другим ничего. Понять радость получения и дарения подарков. Природа мудро наделила человека способностью решать необходимые ему задачи собственными силами. Только кто-то забыл об этом, кто-то никогда не знал, а кто-то едва начал этому учиться.