Известный психолог и телеведущий Михаил Лабковский рассказал, в чем главная проблема разведенных женщин, которые никак не могут найти себе пару.
Михаил лабковский выход из невротических отношений. Из двух зол выбирай меньшее
Да, есть гендерный перекос в Российской Федерации, но вам что, на жизнь не хватит? Мужчин в мире примерно три с половиной миллиарда. Нет, если вы себе жестко взяли за правило выйти замуж только в районе своего подъезда, да, там можно посчитать количество мужчин и женщин, сказать — ну, действительно, правда, где их взять? Но если вы открыты для отношений, то трех с половиной миллиардов вам хватит за глаза. Но ощущение одиночества, покинутости и ненужности создает иллюзию, что их реально нет. Это когда вам пять лет, вы бегает по квартире, мама с работы не пришла, а уже начинает темнеть, и вы начинаете дергаться. Вот ровно то же самое ощущение. Вам кажется, что их действительно нет, и никогда больше не будет.
Об одиночестве я должен сказать еще два слова. Телефон молчит, нет друзей, нет близкого человека и так далее. На самом деле, одиночество — вообще из другой сферы. Это когда вы себе неинтересны. Вам с собой скучно, говорить не о чем, ходить некуда. Вы даже, чтобы выйти в кино или ресторан, должны иметь подругу. Потому что одна вы просто можете повеситься по дороге.
Надо, чтобы все время что-то меня развлекало, короче говоря. Это у детей диагностируется. Один ребенок дома сидит спокойно три часа в комнате, а другой все время бегает за мамой. Ему неинтересно с собой. Здесь вы на это должны обратить внимание, эту проблему надо решать. Когда вы такой человек, то у вас не то что мужчин, у вас вообще никого нет. Потому что у вас нет самой себя.
Дело в том, что когда вы себе не нравитесь и когда вам скучно с собой, то другие люди это чувствуют. Это транслируется, поэтому вас начинают избегать. Расскажу конкретный случай. Много лет назад я решил зарабатывать деньги спид-дейтингом. Заходят мальчики-девочки, садятся, им дается 3-5 минут на какую-то тему, звенит какой-нибудь колокольчик, они пересаживаются, и вот так за вечер человек 200. Я нашел человека, который будет этим заниматься. Мы с ним пошли в этот спид-дейтинг и прошли всю эту процедуру.
Есть вот эти вот умирающие русалки нереальной красоты, которые с трудом разговаривают, никому не нужны. И вдруг садятся такие зажигалки — не очень красивые, и берут тебя просто за яйца. Говорят: «Ребят, а что, поехали на лыжах покатаемся? Эти, которые красивые, которые снизошли до этой помойки, уходят одни. Мужчины у нас тоже, как вы понимаете, большой подвижностью не отличаются. Потому что в одной братской могиле с этими красивыми лежали, они тоже говорить не хотят. Мужчины еще и избалованные, они вообще сильно не напрягаются.
Те, кто всем понравились, в них есть жизнь. Скажу еще очень важную вещь. Надо многим менять либидо. У нас, может быть, будет лекция на эту тему вообще другая, но здесь два слова хочу сказать. Вы должны всегда четко брать себе за правило: какие бы ни были мужчины, как бы вы прям ни убивались без них, любое неправильное движение с их стороны — одно предупреждение и до свидания. Сначала будет тяжело, будет желание лечь и умереть, звонить, свернуться калачиком перед входной дверью, но вы должны заставить себя. Многие спрашивают, чем здоровые отношения от нездоровых отличаются: вот этим они отличаются.
Если, кроме счастья, удовольствия, радости, мужчина что-то еще в дом заносит, до свидания. Но так не надо так сразу резко, как я это говорю, вы сначала скажете: «Старик, мне это не нравится». Ну, я не знаю что. Что он ведет себя не так, что звонит, то не звонит, изменяет, я не знаю, сами додумайте, что вам не нравится, ладно? И вы ему об этом сказали один раз. Это не угроза, это не шантаж, это не манипуляция, это на самом деле, правда. Человек вас не услышал, и вы расстались.
Первое время вы будете говорить: «Михаил — сволочь. Теперь я одна. Пошел уже второй год, а это хоть что-то, и вообще что он такого сделал? Я вот что скажу, это в разы повысит ваш шанс выйти замуж. Потому что у мужчин была мама, и, когда они вели себя плохо, она не рыдала в углу. Она брала ремень и давала им по жопе. Поэтому мужчины не очень понимают вот эту женщину, которая ноет, что ей что-то не так и обидно все.
Та, которая говорит: «Я тебя один раз предупредила, и это все.
Какой вывод делает психолог? Чтобы понять себя и свои желания, нужно не бояться менять жизнь. Это позволит перестать действовать на автомате. Постепенно вы сможете улучшить то, что не нравится, и в результате достичь того самого состояния — счастья.
Чтобы вдохновить вас на поиск себя, мы собрали самые вдохновляющие слова: Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни? Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла.
RU и поговорили о том, что же все-таки нужно, чтобы стать счастливым, и обязательно ли для этого ходить к психологу. Также они узнали у Михаила, как реагировать на критику, как распознать скрытую агрессию и вычислить потенциального убийцу, а еще — нужно ли считать деньги. Подробнее обо всем — в нашем интервью.
Развод на деньги, или Почему люди ходят к психологам много лет — Вы говорили, что вам достаточно одной встречи с человеком, чтобы обозначить его проблему и способ ее решения. При этом люди ходят к психологам на протяжении года, двух, трех лет. Почему так? Ну нет, конечно. Речь идет не об этом.
Почему люди ходят три года к психологу? Потому что психолог, наверное, квартиру решил купить, машину, может, ипотеку взял. Если говорить серьезно — что человек за 45 минут получает? Первое: в чем проблема, то есть диагностику. Второе — методы решения этой проблемы.
Есть очень конкретная методика, которая связана с конкретной проблемой, с конкретным человеком. Он получает в руки инструмент, ему всё подробно объясняется. Дальше он работает. RU Я при этом говорю: если вы хотите еще раз прийти, то не раньше, чем через два месяца. Это если вы хотите, я не хочу, мне этого не надо.
Я всё, что хотел сказать, сказал, в руки инструмент дал. Человек выходит и начинает дальше менять свою жизнь по конкретным правилам. Методика такая. У психоаналитиков другая методика, они в мозгах ковыряются. Ну не наковырял, извините.
Мы думали, у вас в этом проблема, а оказывается — нет, такое тоже бывает. Психоанализ, арт-терапия, другие. Я ввел свою методику, она мне нравится. Если мы начали про психоанализ по три-пять лет, то я за все годы работы людей после психоаналитиков достаточно много принимал. Я спрашивал: вот вы ходили по три года, причем раза по три в неделю.
Я считаю, что это тоже приносит пользу» Михаил Лабковский Что касается реального результата — есть психоаналитики, у которых это получается.
Здесь есть конфликт: наркотическая потребность находиться рядом с этим мужчиной. В данной ситуации нужно ввести правило: если вам что-то не нравится, вы должны об этом сказать один раз; если поведение человека не изменится — принимать серьезное решение. Нытье с фразами «ну ты же обещал», «ну мы же договаривались» бесполезно: так вы разговаривали в детстве с родителями, которые не водили вас в зоопарк уже три года. Здесь ситуация простая: мне некомфортно — я об этом говорю, если поведение не меняется — нужно прекращать отношения. Сначала вас будет колбасить, потому что вы, как наркоманка, нуждаетесь в этих эмоциях, главная из которых — это жалость к себе. Но если вы будете практиковать подобное поведение, то достаточно быстро отпустите ситуацию, и мужчины начнут к вам по-другому относиться. Потому что, когда мать ему что-то говорила, а он этого не делал, она не рыдала в подушку, а шла и била его рукой по голове. Что делать, если человек уже состоит в браке и имеет семью, но его начинает раздражать что-либо в поведении партнера? Не разводиться же, если он чавкает или разбрасывает носки.
Стоит ли уступать? Вам кажется, что если человек начнет вас бить ногами, то это повод для развода, а если он чавкает, то можно потерпеть. Любая раздражающая мелочь может стать спусковым механизмом. На самом деле у вас с мужем реальный внутренний конфликт, но придраться не к чему, потому что он ведет себя правильно. Психика устроена так, что она сразу находит, во что это выплеснуть. Вы говорите ему: «Не чавкай» — а он продолжает. Вам нужно расходиться. В ином случае ваши дети будут жить в атмосфере жуткой ненависти и не понимать, из-за чего родители постоянно конфликтуют. Бывают ситуации, когда муж хочет смотреть футбол, а жена — балет. Если нет возможности купить два телевизора и ситуация повторяется, вы не за того замуж вышли.
Есть системные проблемы, которые показывают, что вы несовместимы в идеологическом смысле. Если акция единовременная, можно закрыть на это глаза; если она повторяется, вы начинаете жить в конфликте не с мужем, а с собой. В вашей ситуации существуют два выхода. У животных есть две реакции: они или дерутся, или убегают. Нет метаний и глубоких переживаний: они быстро оценивают ситуацию и принимают решение. Вы можете принять обстоятельства, но не смириться с ними: вы будете вместе разбрасывать носки и чавкать. При этом вам должно нравиться то, что вы делаете, в противном случае нужно менять мужа. Страшно — это другой вопрос. По вашему правилу, сказала молодому человеку, что именно мне в нем не нравится. Он изменил поведение, но лишь на несколько недель, после чего исчез.
Через некоторое время появился, начал часто звонить и предпринимать попытки приехать. Я понимаю, что не хочу продолжать отношения. Как перестать реагировать на его действия, если чувства еще остались? В своей статье я написал , что если мне удастся поменять человеку либидо, то, скорее всего, я получу Нобелевскую премию. Мне это удалось сделать с собой. Некоторое время назад я влюбился в очень хорошую девушку, никаких претензий к ней не было. Но два раза она сделала одно и то же: мы договорились встретиться, должны созвониться — она не берет трубку. Спустя несколько часов она перезванивает и сообщает, что задерживается. На следующий день ситуация повторяется. Она обломала мои детские чувства и сделала это не нарочно: долгое время живя одна, много работая, она привыкла ни от кого не зависеть.
И я ее не виню — это ее жизнь. Но после произошедшего я понял, что ничего к ней не чувствую, что было обидно, так как она мне нравилась. Мы попробовали еще раз, но чувства не вернулись, психика затормозила. Вам нужно сломать себя. Вы чувствуете обиду за то, что он так поступает, но для вас он — мужик, потому что заставляет вас страдать. Мне, видимо, тоже нравилось это чувство, но я от этого избавился.
Как женщине научиться любить себя. Интервью психолога Михаила Лабковского
А если серьезно по теме, то у Лабковского, видно, есть своя четкая аудитория: российские женщины 35-50, у многих из которых есть сильный перекос к поведению, противоположному тому, чему учит Лабковский. По методике Лабковского, высказать претензию о необходимости убирать за собой можно только один раз. Семейный психотерапевт Михаил Лабковский хоть и известен резкостью своих высказываний и некой жесткостью в суждениях, его лекции про любовь, брак и отношения Советы Михаила Лабковского для женщин.
Психолог Лабковский рассказал, как пережить 4 кризиса, разрушающих отношения
Вы никому ничего не уступаете — вы реально хотите это сделать от любви. И муж тоже моет посуду, потому что он от этого тащится, а не потому что «ой, всё достало, сейчас будет скандал, она будет орать. Лучше помою, хоть дома тихо будет». Одиночество — это не отсутствие любви вокруг.
Это отсутствие интереса к себе, причём с детства. Причина женских проблем не в том, что он ведёт себя как козел. Причина в том, что у неё есть невроз, который требует выхода.
И для этого выхода нужен определённый человек и отношения, в которых она могла бы страдать. Поэтому она специально вступает в такие отношения, потому что у неё с детства есть психическая потребность в этом. Ребёнок начинает вести себя агрессивно примерно после двух лет — он ведёт себя, как и весь животный мир.
Он пытается понять свои границы: может маме и по лицу дать, начать драться руками и ногами, грызть и кусать. Это естественное проявление ребёнка, который пытается «как молодой зверь» понять, что ему можно, а чего нельзя. Семейная терапия — это развод.
Только один вид семейной терапии считаю действительно полезным — посредничество психолога при разводе. Скромность никого не украшает. В силу закомплексованности, неуверенности и низкой самооценки девушка живёт без интима и отношений не потому, что она страшная, а потому, что она плохо к себе относится.
Задача психолога — избавить её от этого. Смысл жизни — в самой жизни. Цель жизни — в том, чтобы получать от неё удовольствие.
Жизненный ориентир — самореализация. У детей с папой — свои отношения. Женщины почему-то пытаются детьми прикрыться, но какое отношение имеет это к браку?
Папа или любит детей, или не любит — и не имеет значения замужем их мама за ним или нет. У здорового человека всё происходит следующим образом: он кого-то любит, кто-то любит его.
Не тяни только, я не могу долго ждать».
Это все. Не прогибайтесь под изменчивый мир и под мужчину тоже! Людей не любят за то, что они прогибаются.
Это еще больше усугубляет ситуацию. Ты будешь для мужчины просто пустым местом, если про тебя нельзя сказать, кто ты, что ты и что ты любишь на завтрак. Если постоянно пытаться угодить, нивелировать все конфликты — это прежде всего для женщины вредно.
Мужчина не понимает вас с первого раза? И не надо! Надо сразу говорить, что не нравится.
Причем достаточно всего одного раза. Если вас не поняли, надо принимать решение. Решений может быть два: «до свидания» или «я принимаю ситуацию такой, какая она есть».
Когда вы говорите много раз, вы тупо ноете и жалуетесь, больше в этом ничего нет. Никто не будет под вас подстраиваться. Муж или партнер вас прекрасно слышал и понял.
Продолжение подобных разговоров — это невротические игры «я же тебе говорила, мы же договаривались, ты же обещал» и так далее. Хватит уже так отчаянно хотеть замуж Озабоченность браком и отношениями — это гипертрофированное чувство одиночества, выражающееся в навязчивой идее выйти замуж. Нормальная женщина имеет брак как часть своей жизни.
Если человек другому человеку заменяет весь мир, это означает, что своего мира у него попросту нет. Брак не является другой жизнью, новой планетой, новыми реалиями. Брак — это то, что у тебя было, только еще один человек.
Забудьте про скромность. Никого она не украшает Нет такого понятия — скромный человек! Если нет других качеств, давайте будем скромными.
В силу закомплексованности, неуверенности и низкой самооценки девушка живет без секса и отношений не потому, что она страшная, а потому, что она плохо к себе относится.
И еще: никогда не встречайтесь с женатыми мужчинами. У них уже есть жена — зачем еще одна? Это пустая трата времени. Никто не нужен тому, кто не нужен себе! Люди, принимающие себя такими, какие есть, живут полноценной жизнью.
Остальные занимаются решением проблем, теряя на это драгоценное время. Другого не дано. Если становится плохо — надо расходиться. И лучше это сделать до того, как вы заведете детей и собаку, купите квартиру и возьмете кредит. Не понравилось на первом свидании? Не назначайте второе — это не ваш человек.
Вы обязательно найдете того самого — не нужно идти на компромисс с собой.
Не уверен. Я не думаю, что жизнь вообще состоит из терпения. Здесь все нервничают, все волнуются.
Потому что в какой-то степени все оказались заперты в четырех стенах. И для кого-то такие долгие взаимоотношения непривычны", — говорит психолог. Лабковский предлагает супругам заключить "договор о ненападении" на время самоизоляции. А также определить для каждого некое личное пространство для отдыха и уединения.
Если вас что-то начнет бесить и раздражать, то при моратории первое, что вы должны сделать притом все челны семьи , это иметь свою комнату и свой угол, если у вас нет комнаты. Куда никто без стука не заходит, где вы можете побыть в одиночестве, чтобы вас никто не дергал, потому что можно устать, что все время вместе находитесь. Если вас прямо бесит все, ну головой об стенку постучите — может быть, отпустит. Но не выясняйте отношения, пока вы находитесь на одной территории.
Михаил Лабковский: В отношениях мы хотим повторить ощущения, испытанные нами в детстве
Вдобавок теперь с ним еще никто и не считается. Поймите, никто не будет раздавать вам пряники за то, что вы молчите в тряпочку и не можете обозначить свои потребности», — пояснил психолог. Лабковский добавил, что только женщины, которые ценят свои личные границы, способны получить от жизни все, что им хочется, и даже больше.
AD AD Однако разрыв отношени не самые страшные последствия. Специально для читателей Евы. Это сложный клубок разных страхов и комплексов.
Девочка, столкнувшись с нерешаемой задачкой по математике, сначала посидит над ней сама, и только потом, уже вечером, она пойдет к маме или папе с просьбой помочь. Будущие несостоявшиеся женщины ведут себя иначе: при первой трудности они пасуют и просят, чтобы кто-то другой их проблему взял на себя. Она не идет на компромиссы У них нет страха, что у них что-то не получится, что они не справятся в одиночку, что им нужно чужое одобрение. Эти девочки спокойно бросают надоевшие курсы, эти подростки сами решают, куда пойти учиться и кем быть. Эти студентки не покупают курсовые работы, потому что им интересно выбранное направление. Эти девушки не встречаются с парнями, которые их не ценят. Они безжалостно отбрасывают все, что не вписывается в их картину под названием «Как я хочу». И вопреки голосам завистников в результате получают ту профессию, того мужа и тот образ жизни, которого хотели.
Данный совет Лабковского для женщин переплетается с одним из его 13 правил для улучшения жизни. Бескомпромиссность касается и работы. Такие женщины не будут работать за унизительно низкую зарплату, они не станут терпеть безобразные условия труда, они не потерпят хамства начальника или домогательства коллег. Они обозначат свою позицию по вопросу, и если ничего не будет изменено, они уйдут на другую работу, в другой отдел или другую компанию. Она никогда ни с кем себя не сравнивает В некоторых моментах возникает ощущение, что Лабковский изобретает правила не для счастливой женщины, а для дамы, лишенной эмоций и во всех смыслах безупречной. Такая не меряется ни с подругами, ни с родственниками, ни с коллегами своими достижениями, материальным положением или статусом. Она прекрасно понимает, что всегда найдется кто-то моложе, стройнее, богаче, успешнее, престижнее или с титулом герцогини. Она сравнивает себя с собой вчерашней или прошлогодней и оценивает исключительно собственные достижения за этот период.
Она довольна своей внешностью И снова Лабковский обращается к одному из своих 13 правил для женщин, готовых изменить жизнь к лучшему. Пресловутая проблема недовольства своей внешностью стала настоящим бичом современных девушек. По мнению Михаила Александровича, состоявшейся женщине не хочется переделывать нос, увеличивать губы или грудь, она не сидит на постоянной диете и не грызет себя за лишний кусок торта. Она следит за собой, она заботится о внешности, ей не наплевать, как она выглядит, это важно понимать.
Он не может успокоиться в браке. Начинает искать, на ком бы еще самоутверждаться. Много причин на самом деле. А возможно ли вообще сохранить влечение и разнообразие в сексе спустя долгие годы совместной жизни? Главными в этой истории являются два фактора. Первый — у вас с самого начала не было проблем с сексом с этим партнером. А то многие вступают в брак, уже имея проблемы. Думают, это не страшно. А потом оказывается, что лучше не становится. Второй фактор самый главный — это когда люди имеют друг к другу интерес на протяжении всей жизни. Для этого нужно, чтобы каждый не деградировал в браке. Чтобы люди были интересными сами себе — и тогда они будут интересны друг другу даже на протяжении всей жизни. Это непросто, и не все это могут. Очень многие — сами по себе люди скучные, неинтересные. Когда они бегали друг за другом много лет назад, еще что-то из себя изображали. И кто-то на это повелся. А потом, когда сели плотно дома, начался быт, дети, и постепенно все ушло. Человек начинает терять интерес к другому человеку. А секс ведь в мозгу происходит. Вы же должны как-то себе объяснить, почему Петю хотите, а Колю не хотите. Есть что-то в человеке, что цепляет. А бывает, что уже не цепляет. Когда это у человека есть, то может всю жизнь продолжаться, хоть 50 лет живи в браке — будет как в первый день, реально. Плюс такие вещи, как наличие характера у женщины: она не разрешает обращаться с собой унизительно, помыкать собой, не прогибается и т. Ну он и будет ее всю жизнь хотеть, конечно! А когда она становится жертвой в браке… Нафиг спать с жертвой? Не большое это удовольствие. Вы же один. Это очень редкий случай. У меня вообще все хорошо. И с каждым днем все лучше и лучше. Это так женщины обычно рассуждают, матери и бабки говорят внучкам: «Довыбираешься! Нет, это так не работает. Это огромная ошибка: бери, что дают, а то типа одна останешься. Во-первых, это не распространяется на мальчиков. Потому что я не знаю, как в Беларуси, но в России в два раза больше мужчин, чем женщин. Во-вторых, есть много всяких штампов. Да нет вообще никаких планок! Это никакой роли не играет. Надо вступать в отношения с теми людьми, в которых ты хотя бы влюблен влюблена. Там никто никого специально не выбирает, претензий не предъявляет — это бред полный. Просто очень многие женщины вступают в отношения без любви. Ни сразу не любят, ни потом. В лучшем случае какое-то уважение испытывают, а в худшем — просто «надо выходить замуж».
Психолог рассказал, как женщинам стоит вести себя на свидании
| Telegram: Contact @labkovskiy | 13 жестких советов Михаила Лабковского, за которые хочется ударить психолога по лицу. |
| Михаил Лабковский: «Прекратите смотреть на себя глазами мужчин» | | ТОП-10 советов популярного психолога Михаила Лабковского о том, как поднять самооценку и уверенность женщине. |
Михаил Лабковский: «Хочешь нормального мужика — стань нормальной бабой»
Перестал любить тех, кто не любит меня. И как только я изменился, и отношения с дочерью улучшились. Сколько у вас детей? Моей дочери 30, недавно она вышла замуж. А вы что об этом думаете?
И я вел начальные классы, УПК и общешкольную психологию. Я сменил несколько школ, в том числе работал в 43-й, про события в которой снимался фильм Сергея Соловьева о подростковых проблемах «Нежный возраст», у нас его сын как раз учился. Был я психологом и в вечерней школе Иерусалима. Она запомнилась мне поножовщинами через день и драками по национальному и расовому признакам.
Я наблюдал. Зато теперь знаю точно: психолог школе нужен! Тем более, сегодня его обязанности четко прописаны. В Израиле, например, помимо психолога в школах есть еще консультанты — это учителя, закончившие курсы психологии, которые в любой момент готовы пообщаться со школьником, поговорить, выслушать, какими бы незначительными с виду ни были его проблемы.
Общаться — их работа, и иногда проблему и впрямь достаточно проговорить с «независимым экспертом». Вообще со сменой стиля терапии я изменил и отношение к вопросу школьной психологии. Раньше я думал, что дети — они уже такие, какие есть, и ничего исправить нельзя. А оказалось — можно, и многое!
Это как с заболеваниями, которые раньше считались неизлечимыми, а теперь поддаются терапии. Сегодня трудноизлечимы только социопаты — из них и состоит большая часть обитателей тюрем. Это люди, которые идут к своей цели напрямую, не делая различий между «хорошо» и «плохо». Например, парень убил старушку на вокзале.
Его спрашивают: почему? А он: я у нее денег попросил, а она не дала, а я есть хотел, поэтому пришлось убить и отнять кошелек. Для него это естественная цепочка событий, ведущая к его цели. Ну, к примеру, вы одновременно хотите кушать и какать.
Но никак не можете принять решение, с чего же начать, и в итоге не делаете ничего, а сидите и мучаетесь от голода и от переполненного кишечника. А слово модное потому, что это диагноз практически целого поколения. Даже в далекие 90-е ко мне с этим братва приходила. Им хотелось и семьи нормальной, и денег, и бизнес, и чтобы все у них было, и ничего им за это не было… — А бывало у вас такое: вы ведете прием, и вдруг пациентка начинает с вами заигрывать как с мужчиной.
Как вы поступите? Кто в вас первым пробудится: психолог или интересный мужчина? Людям надо идти навстречу, если тебе самому этого хочется — смотрите 6 правил! Но только после терапии.
До и во время нельзя, а после психолог превращается в обычного, нормального, здорового мужчину. Почему меня никто не хочет? Потому что каждая частная ситуация требует индивидуального рассмотрения, а общие советы, подходящие всем без исключения, — это лишь мои 6 правил. Женские вопросы.
Первый: почему меня никто не хочет? И ведет себя так, что это видно. Даже если она усердно занимается улучшением своей внешности. Для любви нет никакой внешности — есть только характер.
И пока женщина сама себя не полюбит, и мужчина ее не полюбит. Ведет себя как жертва, понимает, что ею пользуются, но ничего не меняет, потому что боится потерять и это. О том, что не устраивает в отношениях, надо говорить.
На самом деле они их, конечно, не решают. В лучшем случае спортом пытаются заменить, а в худшем — водкой. Такая мужская психология под названием «У меня вообще никаких проблем нет, че я пойду? А женщины более открыты, готовы меняться, признать, что что-то не так. Им больше хочется быть счастливыми. Выбираешь запой или спорт? Белорусы что, такие несексуальные? В Минске в прошлом году был самый открытый, самый продвинутый вопрос из всех стран и городов мира. Женщина встала, взяла микрофон и на весь зал спросила: «Мой муж отказывается делать мне куннилингус. Я ему должна делать минет, а он мне куннилингус — ни в какую. Как быть? История про «добытчика и хозяюшку» в семье больше не работает? Сейчас мы видим продолжение, которое существует во всем мире. Когда мужчины и женщины не просто стали наравне. Например, в странах Европы есть такая практика: если муж и жена работают и жена зарабатывает больше, то, когда рождается ребенок, муж уходит в декрет. Женщина работает, а мужчина сидит с ребенком. И три года, бывает, сидит. Так что да, давно уже поменялись местами. Настоящий мужчина в том числе может заниматься воспитанием ребенка, уходом за ним. Купать, водить гулять, менять подгузники — мужчина от этого женщиной не станет. Не переломится и не рассыплется. Например, моя дочь и ее муж. Сначала, когда они еще «женихались», она ему все время готовила. А когда поженились, он постепенно залез на кухню и, как правило, готовит теперь он. Плюс какие-то вещи бытовые. Она, например, не знает, как платить «коммуналку», за электричество. Он сам это делает. Но она и до замужества не знала, как платить за свет, — характер такой, ничего не поделаешь. Когда мужчина был маленьким ребенком, его так родители воспитывали в семье: если будешь плохо учиться, ничего не достигнешь — станешь дворником. Мальчику всячески прививали мысль, что он «что-то должен». В частности, много зарабатывать, иметь престижную работу не хорошую, а именно престижную! И когда мужчина, воспитанный таким образом, не достигает поставленных родителями целей, у него случается кризис. Потому что он сам так к себе относится. Не потому что другие так к нему относятся. Он сам в эту чушь верит. А те мужчины, которые родились в семье, где деньги были не главное, вообще вполне себе без этого обходятся. Не стоит переживать на эту тему. А как быть с изменой? Почему появляется третий в паре? И тогда происходит то, что Фрейд называл сублимацией. Вместо того чтобы разобраться, что не так, они идут и изменяют. С целью отомстить. А мужчины изменяют, как правило, не от обиды, а потому что им не нравится секс с женой или у них плохие отношения, скандалы, конфликты дома. Или, что очень часто бывает, мужчина утверждается таким образом.
Это правило касается как повседневных вещей вроде выбора одежды, так и важных жизненных решений вплоть до выбора профессии. Суть в том, чтобы отказаться от привычки жить на автомате и начать действовать исходя из собственных желаний. Многим этот шаг дается нелегко из-за боязни осуждения со стороны или рациональных доводов типа «так нельзя», «это непрактично». Поэтому важно научиться отделять истинные желания от навязанных извне убеждений. Вот три способа определить, чего вы действительно хотите: Задайте себе вопрос: если бы обеспеченность и мнение окружающих значения не имели, чем бы я хотел заниматься? Вспомните, чем увлекались в детстве, когда были свободны от ограничений Представьте идеальный распорядок дня, недели, года - какие занятия туда войдут? Далее рекомендуется: Начать с малого: съесть любимое блюдо на завтрак или купить давно желанную безделушку Озвучивать свои желания близким, а не скрывать их Планировать расходы исходя из приоритета трат на удовольствия, а не только на необходимое Хотя бы раз в неделю посвятить себя любимому хобби Постепенно вносить изменения в основные сферы жизни, начиная с наименее рискованных: хобби, одежда, еда, отдых и далее до смены работы или переезда. Это правило не всегда легко, но оно работает. Так Катя бросила нелюбимую работу программиста и открыла цветочный магазинчик - детскую мечту. У Марины была страсть к гонкам, и теперь он успешный автогонщик. А Мария решилась уйти от мужа-деспота и начала новую жизнь.
Практикующий специалист с 30-летним стажем может позволить себе некоторую жесткость в суждениях, ведь его опыт спасает и семьи, и жизни. А тот, кто принимает себя таким, какой он есть, живет вкусной, полноценной жизнью, несмотря на все возможные житейские проблемы. В первые встречи мужчина показывает себя наилучшим образом, и если вам уже неприятно находиться с ним рядом, ничего хорошего из этих отношений не выйдет. Это то же самое, что и желание иметь куклу на капоте, фату и остальное дерьмо. У здоровых людей ситуация выглядит немного по-другому. Первое — у них есть потребность любить. С этой потребностью любить они находят мужчину, который их любит. Рыбой торгуют в рыбном магазине, мясом — в мясном. Не теряйте времени.
Правила жизни Лабковского: 6 ключевых принципов
правила лабковского заключаются в том, чтобы раз и навсегда отказаться терпеть неприятные вещи, даже если для этого нужно кардинально поменять привычный уклад. Суперпопулярный психолог Михаил Лабковский в своем Telegram-канале ответил на вопрос подписчицы, имеет ли смысл начинать работать над собой после 35 лет — и как именно это делать, чтобы не потратить силы впустую. Его самолюбие успокоено, самооценка поднялась, ему эта женщина теперь на хрен не нужна, она и так его. Здоровье - 11 июня 2023 - Новости Ханты-Мансийска -
Как женщине научиться любить себя. Интервью психолога Михаила Лабковского
Если ты его любишь, переживаешь за него, волнуешься — тогда нет никаких «планок». Что надо сделать, чтобы выйти замуж? А всего-навсего надо сделать только одно — быть самой собой. Этого достаточно. И любят в принципе только за это.
Вы знаете, в чем принципиальная разница между здоровым человеком и невротиком? Здоровый человек тоже страдает, но от реальных историй. А невротик страдает от историй вымышленных. А если страданий не хватает, он еще догоняется любимым Кафкой, Достоевским и бутылкой.
Если вам не нравится, как ведет себя мужчина, не надо искать оправданий его поведению. Ситуация, в которой «он не перезвонил», для здоровой девушки означает конец отношений, для нездоровой — начало любви. Как сказал писатель Кристофер Бакли автор романа Thank you for smoking, есть еще фильм такой , не надо есть в ресторане под названием «Как у мамы» и ложиться в постель с женщиной, у которой проблем больше, чем у тебя. Скромность никого не украшает.
В силу закомплексованности, неуверенности и низкой самооценки девушка живет без секса и отношений не потому, что она страшная, а потому, что она плохо к себе относится. Задача психолога — избавить ее от этого. Семейная терапия — это развод. Только один вид семейной терапии считаю действительно полезным — посредничество психолога при разводе.
Но именно его в России не практикуют. Единственное время в жизни человека, когда он объективно зависим и когда его можно считать заложником — это детство и зависимость от родителей. Длится это сравнительно недолго. В остальных случаях пребывание в любых отношениях есть выбор взрослого человека.
В Библиотеке «Главная мысль» вы можете прочитать обзор по книге известного семейного психолога Гэри Чепмена «Пять языков любви» , в которой он рассказывает о своей методике сохранения брака. Михаил лабковский, как пережить расставание. Как решиться на разрыв отношений У Светы, конечно, жуткий невротический букет. Давай посмотрим с тобой, что она перечисляет.
Ей страшно говорить: она боится его мести и реакции. Казалось бы, она просто хочет избавиться от него. Все, что ее останавливает — это страх мести и, видимо, неадекватная реакция. Но что она пишет дальше?
Еще страшно, что не смогу найти достойного мужчину в будущем. Это бред какой-то: она одновременно боится его действий, включая месть, и одновременно боится с ним расстаться, типа я не встречу. Ну, дай бог, чтобы не встретила. У Светы, как написано на антидепрессантах, генерализованный страх.
Она боится всего — это ее самая тяжелая проблема. Она боится прямо противоположных вещей: она боится уйти, потому что будет агрессия, и одновременно боится, что такого больше не встретит. Если Света хочет решить свою проблему, не только с этим мужчиной, но и с остальными, ей нужно избавляться от страха. Каким образом?
Она должна научиться говорить «нет», она должна научиться говорить «мне это не нравится», она должна сразу говорить, что ей не нравится, не делать ничего, что ей не нравится, ничего не терпеть. Она не может, ничего не делая, что-то изменить. Ей нужно ля этого какие-то усилия прикладывать, тогда у нее начнет получаться. Давай мы с тобой Свете пожелаем, чтобы она перестала бояться и начала жить.
Если он ей угрожает, то она, во-первых, не одна живет, у нее есть, я думаю, друзья. Во-вторых, она может пойти в милицию заявление написать, прокуратуру, что ей угрожают.
А здоровая любовь — это про то, насколько ты счастлив. Насчёт поиска партнёра скажу, а кого искать-то?
Единственное качество, которое может быть у твоего партнёра, — это то, что он тебя цепляет. Всё остальное не играет никакой роли вообще. Если ты его любишь, переживаешь за него, волнуешься — тогда нет никаких «планок». Нормальный человек не продолжает отношения, в которых его не уважают.
Впрочем, он их даже и не начнёт. Оба супруга приходят с работы, оба уставшие. И есть гора немытой посуды. Вопрос не в том, чья очередь мыть посуду и не в том, что «я сейчас прогнусь, потому что муж больше зарабатывает».
И не в том, что муж помоет посуду только потому, что вы ночь с ребёнком сидели. Вы должны хотеть мыть посуду, потому что вы так любите своего супруга, что не хотите, чтобы он напрягся. Это единственная причина мыть посуду. Вы никому ничего не уступаете — вы реально хотите это сделать от любви.
И муж тоже моет посуду, потому что он от этого тащится, а не потому что «ой, всё достало, сейчас будет скандал, она будет орать. Лучше помою, хоть дома тихо будет». Одиночество — это не отсутствие любви вокруг. Это отсутствие интереса к себе, причём с детства.
Причина женских проблем не в том, что он ведёт себя как козел. Причина в том, что у неё есть невроз, который требует выхода. И для этого выхода нужен определённый человек и отношения, в которых она могла бы страдать. Поэтому она специально вступает в такие отношения, потому что у неё с детства есть психическая потребность в этом.
Ребёнок начинает вести себя агрессивно примерно после двух лет — он ведёт себя, как и весь животный мир. Он пытается понять свои границы: может маме и по лицу дать, начать драться руками и ногами, грызть и кусать.
Йоко Оно страшная даже для японки. Йоко Оно — тупая для всех сразу.
Йоко Оно — это человек, который считает, что она великий художник, концептуалист, а она вообще дура полная. Во-первых, он атлет, у него такая талия и такие плечи, высокий… А она такая квадратная, с совершенно квадратной задницей и грудью на уровне колен. Ну вообще ни о чём просто! Лабковский также рассказал о своих отношениях с женщинами.
Одну свою бывшую партнёршу он назвал дурой, добавив при этом, что она была «очень красивая девка». Отвечая на вопросы, Лабковский тоже говорил со слушательницами свысока и, как показалось журналистам, оскорбительно. В ответ на долгий рассказ застенчивой девушки он спросил: «И чё? Издание цитирует такой диалог: — У меня боязнь отношений, хороших отношений.
Зачем превращаться в невротика? Вернитесь к тому моменту, когда возникала негативная реакция, переживите его снова и избавьтесь от этого груза! Ваша личная жизнь не должна зависеть от общественного мнения как сохранить и улучшить отношения, читайте по. И еще: никогда не встречайтесь с женатыми мужчинами. У них уже есть жена — зачем еще одна? Это пустая трата времени. Никто не нужен тому, кто не нужен себе! Люди, принимающие себя такими, какие есть, живут полноценной жизнью.
Остальные занимаются решением проблем, теряя на это драгоценное время. Другого не дано. Если становится плохо — надо расходиться. И лучше это сделать до того, как вы заведете детей и собаку, купите квартиру и возьмете кредит.
Психолог рассказал, как женщинам стоит вести себя на свидании
В программе «Нам надо поговорит» на RTVI психолог Михаил Лабковский рассказал о том, какие женщины нравятся мужчинам. Психолог Лабковский объяснил, почему женщины набирают вес после расставания. Известный российский психолог Михаил Лабковский рассказал 9 простых правил о том, как переквалифицироваться из негативного человека в позитивного. В программе «Нам надо поговорит» на RTVI психолог Михаил Лабковский рассказал о том, какие женщины нравятся мужчинам. Семейный психотерапевт Михаил Лабковский хоть и известен резкостью своих высказываний и некой жесткостью в суждениях, его лекции про любовь, брак и отношения Советы Михаила Лабковского для женщин. Семья» (и все же это не лекция, а шоу или даже почти театр) популярный психолог Михаил Лабковский.
Если вы не нужны себе, вы никому не нужны
- Михаил Лабковский назвал семь качеств, которые делают человека счастливым - 25 апреля 2023 - 56.ру
- Что еще почитать
- «Считать деньги — это уже тревога». Михаил Лабковский ответил на три важных вопроса о счастье
- Михаил Лабковский о самооценке и уверенности в себе женщины